健身經典文案
隨著移動互聯網和社交網絡的發展，越來越多人熱衷于在朋友圈發布文案，文案用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。那么什么樣的文案才是好的文案呢？以下是小編收集整理的健身經典文案，希望能夠幫助到大家。
健身經典文案1
1. 要么瘦!要么死!
2. 生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
3. 今天不走，明天要跑。
4. 如果你有夢想，就默默去實現它，沒必要讓所有人知道。
5. 我為什么要減肥，我又不是吃不起。
6. 餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
7. 其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
8. 每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們?
9. 時間會證明一切，汗水從不會騙人。
10. 汗水就是脂肪的淚水。
11. 將來的你一定會感謝現在拼命減肥的你!
12. 我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。
13. 在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
14. 別嫉妒別人的成功，在你看不見的時候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗。
15. 減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
16. 要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
17. 不要在該美的年紀一直丑下去。
18. 別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
19. 你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
20. 最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短幾十年，前十年太小，后十年太老，能美的時光并沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。
21. 一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?
22. 騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病;騰不出時間來努力的人，一開始就已經失敗。
23. 其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當肥豬嗎?
24. 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
25. 不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
26. 女人越重，地位越輕。
27. 不是每一種堅持都會有回報，但對于你的身體，你的堅持一定看得到!
28. 留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩!
29. 連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
30. 你現在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優秀!
健身經典文案2
1. 汗水、是脂肪在哭泣!
2. 生命在于運動——伏爾泰
3. 濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
4. 塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
5.只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝著這個理想努力奮斗，堅持不懈，那么，我就一定會成功!
6. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。
7. 成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
8.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
9. 先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。——范仲淹
10. 探索未知從不需十項全能，挑戰讓一切皆有可能
11. 想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
12. 人生，就是一場正能量和負能量的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱……努力，就總能遇見更好的自己!
13. 每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。
14. 現實一點，愛情在現實面前總是那么蒼白，別以為灰姑娘的事情會在你身上發生，那是可遇而不可求的。
15. 健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現!一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
16. 勿貪意外之財，勿飲過量之酒。——朱柏廬
17. 運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
18. 堅持運動果然是有用的，差點美夢成真!繼續加油!堅持!
19. 走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的!
20. 每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
健身經典文案3
1.連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
2.肺活量小的人，度量也大不到哪里去
3.為所有，盡所能
4.懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上
5.讀書累了就運動
6.“肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上
7.每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組
8.沒時間健身的人，總有時間看病
9.上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路
10.唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
11.運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
12.總有一個比你忙的人在健身
13.養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
14.如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
15.要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個在路上。
16.步步堅持，步步勝利。
17.想要放棄了的時候，想想當初為什么開始?
18.你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
19.翻山越嶺，千里征程。
20.體弱病欺人，體強人欺病。
21.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
22.生命在于運動，運動要講科學！
23.一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區別?
24.你現在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優秀！
25.那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
26.胖不是因為吃的多，而是因為顧慮太多
27.在一招一式中，練回肌能
28.沒有比腳更長的路
29.汗水是脂肪的眼淚
30.掌控自己身體的絕對自由
31.鐵不練不成鋼，人不練不健康
32.你我都是瑜伽的料
33.早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒
34.邁開腳步，跑出速度
35.健全的思想，健全的人格，健全的體格
36.一切陳舊，就此止步
37.人生如戲，性感不易
38.家是生活圈，健身房是社交圈
39.心有猛虎，細嗅薔薇
40.城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式（跑步）
41.在動態中增強肌腱，在靜態中塑造曲線
42.不是所有的熱愛都顯而易見，但所有的力量都值得被看見
43.精神的銳利不可能產生于舒適的環境中
44.專注呼吸，享受身體的反應
45.瑜伽，一旦開始，往后“瑜”生都是你
46.瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
47.普通的改變，將改變普通
48.比起深夜食堂，更愛深夜健身房
49.把運動，練到家
50.健身最好的時間是10年前，其次是現在
51.生命是一呼一吸之間的事情
52.堅持下去，跑出人生無限可能
53.肌動塑體，最完美的外衣
54.一世瑜伽，一生優雅
55.健身沒有捷徑，只有持之以恒
56.最好的護膚水是運動后的汗水
57.今天不健身，明天見醫生
58.與汗水一同閃耀今夏
59.吃飯刷卡不重要，能刷卡路里才重要
60.健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥
61.歲月催人老，健身抗衰老
62.彰顯活力基因，化身運動精英
63.腿腳有力，方能頂天立地
64.好睡眠，是心情的一劑良藥；而瑜伽，是好睡眠的開始
65.瑜伽，是值得你一輩子去堅持的美好！
66.未來無阻
67.上天給了你太多的才華就注定不會給你太平坦的路75、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經混亂之后，建立起新秩序
68.連平板都撐不住的人，如何撐得起人生？
69.經常被人勸著投資各種商品，卻從來不為自己的身體，投資半分半厘。
70.既然有心，怎能無力？
71.每一次長跑都是對自我的暴力拆毀和重組
72.地球能有多大，有多少腳步
73.所有所謂的負面情緒，在跑完步之后都會變得微不足道
74.你流下的每一滴汗水都會成為他們羨慕的口水
75.找不到對象是因為挑，瘦下來是因為懶
76.所有的朋友都會邀請你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀請你一起健身的人
77.跑步的真正目的不是贏得一場比賽，而是考驗內心的極限
78.只有耗盡的美麗，沒有等待的輝煌
79.不要把世界交給你鄙視的人
80.只有打磨過的身材才能勝任各種時尚剪裁
健身經典文案4
1. 在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛煉好身體。
2. 當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
3. 全家一起鍛煉身體，不出門不花錢，輕松又快樂。
4. 甩手甩臂健身不用愁，每天鍛煉身體好。
5. 清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
6. 愿你健健康康，快樂繞。
7. 在家鍛煉身體，抵抗身體衰老，保持旺盛的體能。
8. 夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
9. 不懼幸苦，不懼流汗。
10. 天天鍛煉身體好，全民健身離不了。
11. 鍛煉全身肌群，提升體能免疫力。
12. 提高新陳代謝，保證身體健康!
13. 生命在于運動，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意!
14. 早上的空氣就是新鮮，適合鍛煉身體。
15. 鍛煉好身體，健康就是最大的福氣。
16. 足夠強度的運動，才能有效鍛煉身體。
17. 苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!
18. 我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
19. 其實我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
20. 胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
健身經典文案5
1、豐收靠勞動健身靠運動。
2、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
3、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
4、生命就是運動，人的生命就是運動。
5、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
6、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
7、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。
8、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
9、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。
10、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
11、運動是一切生命的源泉。
12、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
13、運動是健康的源泉。
14、豐收靠勞動，強身靠運動。
15、人怕不動，腦怕不用。
16、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
17、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
18、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
19、若要身體健，天天來鍛煉。
20、身體越煉壯，腦子越用越靈。
健身經典文案6
1、跳繩踢毽，病少一半。
2、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
3、遇病吃藥，一時之效;鍛煉身體，長久之道。
4、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
5、今日不運動，來日悔晚矣。
6、活水貴在流動，生命貴在運動。
7、多做運動，強化身體機能。
8、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
9、健身不斷，健康相伴。
10、飯后百步走，活到九十九。
11、人不學習少知識，會成為次品;人不鍛煉缺健康，成為廢品。
12、滾動的石頭不長青苔，運動的身體青春常在。
13、參與體育運動，享受體育運動。
14、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
15、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
16、人生的目標在于不斷追求，人生的價值在于不斷奉獻。
17、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
18、生命在于運動。
19、失敗者任其失敗，成功者創造成功。
20、天天練長跑，年老變年少。
21、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
22、文明其精神，野蠻其體魄。
23、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
24、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
25、我自信，故我成功;我行，我一定能行。
26、練出一身汗，小病不用看。
27、運動運動，疾病難碰。
28、讀書之于精神，恰如運動之于身體。
29、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
30、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
健身經典文案7
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液里來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你減什么肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快！
5．什么都不去做才會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維秘你走秀
8．在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發現體重從未如愿，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多么遺憾的事情。
健身經典文案8
一.開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的游戲!
二.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
三.體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
四.天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。
五.世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
六.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
七.我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
八.健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
九.胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。
十.我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
十一.我努力過了，不管成功與否我不后悔。
十二.體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。
十三.生命在運動中延續，健康在健身中加固。
十四.現在流的口水，將成為明天的眼淚。
十五. 思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉!
十六.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
十七.勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。
十八.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
十九.要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。
二十.光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
二十一.健身能長壽，不容再等候。
二十二.腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。
二十三.我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
二十四.開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的游戲!
二十五.千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
二十六.體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
二十七.誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
二十八.健身之道在于動，健心之道在于靜;動靜相宜在于行，只說不行等于零。
健身經典文案9
21、瑜伽可以讓你體會一萬種人生。
22、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。
23、當沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候。
24、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
25、掌控黑夜，開啟夜跑征途。
26、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
27、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。
28、歲月催人老，健身抗衰老。
29、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
30、既然有心，怎能無力？
31、我喜歡跑步，運動給我帶來了無窮的樂趣。
32、顏是自我塑造和毅力，錢是現實世界給我們的掌聲。
33、鐵不練不成鋼，人不練不健康。
34、不要害怕混亂，每個個體都是在經歷混亂之后，建立新的秩序。
35、倒下，也要倒在自己的地盤上。
36、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
37、有夢想的人，他們不做選擇題，只做證明題。
38、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
39、每一次長跑都是對自我的暴力拆毀和重組。
健身經典文案10
1、有了好身體，才有好日子。
2、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
3、很多人一生都在追求結果，卻忽略了這個精彩的過程。
4、放棄可以找一萬個理由，堅持只需一個信念。
5、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
6、快樂健身，快樂成長。
7、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
8、多一分運動，少一分病痛。
9、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？
10、我運動，我青春。
11、我運動，我健康;我快樂，我陽光。我健康，我快樂。
12、要么揮汗如雨，要么滾回家。
13、撐過是天堂，放棄是地獄!
14、生命像河流，運動防腐臭。
15、運動是生命滋潤劑，健身是青春美容師。
16、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優秀了。
17、音符讓音樂有了旋律，運動讓生命充滿健康。
18、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧!
19、只要從骨子的熱愛，在哪練都是王者。
20、生命不息，運動不止。
21、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!
22、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
23、你愿意陪我健身，我愿意陪你白頭。
24、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
25、當你被抬進醫院，你才知曉健康的重要性。
26、運動健康，快樂成長。
27、沒死，就不要把自己當廢物。
28、起初你會有快死掉的感覺，之后你就會感覺獲得了重生。
29、健康是智慧條件，是愉快秘訣。
30、如果你比他們還刻苦，那你有理由放棄。
31、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。
32、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
33、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
34、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
35、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
36、唯一一個可以激勵你的人是你自己!
37、生命就是運動，人生命就是運動。
38、倒下，也要倒在自己的地盤上。
39、看一個人的身材，就大概知道他的修養。
40、今天不走，明天要跑。
健身經典文案11
1.思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。
2.螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。
3.要么讀書，要么健身;一邊養內，一邊塑外;內養了自己，外養眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。
4.汗水的味道，有時候比香水好聞。
5.苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
6.每一次的跌倒后重新站起來都會讓人變得愈發堅強，生活一半是回憶，一半是繼續。
7.不管發生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
8.每一次奔跑，都好過原地踏步。
9.有開始，就會有曲終人散的一天，但我從不悲觀，下個開始，會在不遠處的。
10.胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
11.你不能決定太陽幾點升起，但可以決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。
12.有的人對你好，是因為你對他好，有的人對你好，是因為懂得你的好。
13.贅肉不可怕，誰露誰尷尬
14.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
15.嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。
16.就算再困難、也請咬牙堅持。
17.汗水、是脂肪在哭泣！
18.別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力。未來美不美，取決于你現在拼不拼。
19.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20.有理想在的地方，地獄就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成歡樂；從絕望中尋找希望，人生終將輝煌！
21.走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
22.當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
23.年輕人沒有捷徑，每個人都是修行者，所有成功的背后，都有著不為人知的艱辛。你的責任就是你的方向，你的'經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運。
24.塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
25.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!
26.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
27.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
28.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
29.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
30.努力應該是一種習慣，而不是一時興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。
31.靠著你的勤奮，就會站在那成功的金頂，傲然挺立。
32.努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
33.當你尚在年少，你受的苦吃的虧，擔的責扛的罪忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
34.兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
35.人生有一道難題，那就是如何使一寸光陰等于一寸生命所食欲少，心愈開，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈損。
36.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
37.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
38.一拳治療所有失眠。
39.一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。
40.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
41.為別人著想，為自己而活。為別人著想，才不失活得高尚；為自己而活，才不失活得灑脫。
42.胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
43.年輕不為夢想買單，老了拿什么話說當年。
44.如果你不能在我跌倒時拉我，你又憑什么和我分享我重拾榮耀。
45.腹肌不難練、只是沒苦練！
46.人生最好的狀態是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。
47.總有一個比你忙的人在健身。
48.管它終點有多遠，JUST DO IT。
49.把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。堅持才是王道，每一個你羨慕的收獲，都是別人努力用心拼來的，你可以報怨，也可以無視，但記住，不努力，連認輸的資格都沒有!
50.熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
51.都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
52.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
53.好多人做不好自己，是因為總想著做別人！
54.世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
55.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
56.濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
57.別人怎么評價你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。
58.宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！
59.你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
60.比你優秀的人都在健身，你還在等什么?
健身經典文案12
1、開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的游戲!
2、活水貴在流動，生命貴在運動。
3、多一分運動，少一分病痛。
4、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
5、多練一身功，老來少一病。
6、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
7、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。
8、勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。
9、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
10、健身之道在于動，健心之道在于靜;動靜相宜在于行，只說不行等于零。
11、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
12、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
13、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
14、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
15、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
16、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
17、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
18、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
19、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!
20、健身能長壽，不容再等候。
21、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
22、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。
23、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
24、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
25、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
健身經典文案13
1、還在為追不到女神而苦惱么?還在為害怕有老王而擔心么?來吧!用你的完美身材打碎這一切，徹底抓住她的身心吧!
2、愛上運動，享受健康。
3、做最出色的自己。
4、性感的誘惑，無人能擋。
5、健身房，遇見最棒的自己。
6、瘦猴!再不努力，女神都和別人跑了!
7、外形像，內自信。
8、一天五塊錢，疾病遠離我。
9、生活可以慢節奏，身體，拒絕慢節奏!
10、定制運動，幸福健身。
11、塑造新一代，拼力出色一族。
12、讓改變更加出色。
13、身體是家的港灣(遮陰處)。
14、要想活長久，運動少不了!
15、你可能想象不到，你的身材決定著你的身價與你未來的生活與地位。
16、健美讓身心更美好!
17、快樂健身，享受生活。
18、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子。
19、愛生命，愛生活，從健身開始!
20、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
21、求金賺銀，就看今天的您行不行;強身健體，只為以后生活不著急!
22、強健你的人生狀態。
23、來健身，你的健康我保單。
24、不健身，哪來的本錢去拼搏!
25、身體是財富(生命)的本錢，身體是愛的港灣。
健身經典文案14
1、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
2、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
3、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分
4、日出東海落西山，富也一天，窮也一天;月缺月圓到年關，憂也一年，喜也一年;痛也一天，樂也一天，何不快快樂樂過一天;生活不鉆牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一個人時要堅強，淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實在;一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對。
5、只要不放棄，你永遠都是強者!
6、健身到了一定境界，何需再看臉!
7、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
8、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!
9、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
10、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲!
11、致男人:誰給你理由失敗，誰給你權利放棄，誰允許你此生碌碌無為!
12、每天堅持健身，看書，雖然很難!依舊會堅持。
13、想放棄了的時候，想想自己當初為了什么。
14、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
15、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎?
16、人生就像健身，未來不可預知，卻會有無限的期待!沒有人想一下走到終點，享受過程是永遠的真諦!
17、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
18、人生就像健身，你會嫉妒，會不屑，會努力，也會被大重量抹去棱角，負重經歷越多，手上繭子也越多。有的過程是必須經歷，卻永遠不會逾越!
19、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發上的人快!
20、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
21、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
22、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
23、男人，永遠不要說自己不行
24、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺!
25、看他，又變了!看他，又一次做到了!
26、如果你中途放棄，那就不再回來—致放棄的人
27、當你堅持不了的時候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。
28、健身讓你的生活更自律，因為你開始意識到什么才是對自己最好的。
29、人生就像健身，大重量永遠都是從小重量一步步練起，千萬別好高騖遠，沒有小重量的基石注定會受傷。
30、沒死就不要把自己當廢物
31、心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬，也不會因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。
32、當生活將我們打到時，不要放棄，請用信心和努力再站起來。當生活不能把我們逗笑時，請自己把自己逗笑。所有人都要學會堅強，因為以后的路上還會有挫折和失敗。請你記住人生一路一波三折，請務必帶上三件東西，一：信心。二：勇氣。三：和不屈服的尊嚴!
33、好好睡覺，好好吃飯，堅持去健身房，努力把自己變優秀才是正道，其他都是屁。
34、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
35、天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。我不是天才，但我愿發憤圖強，永不停息，就讓所有的困苦艱難一起來吧，因為寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!
36、如果不奮力去拼一把，你永遠都不知道你有多強大，你永遠不知道自己會蛻變成什么樣子。
37、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的!
38、臉蛋是天生的身材可不是
39、在沒人喝彩的時候我們要學會給自己喝彩，在沒人鼓掌的時候我們要學會給自己鼓掌。
40、不甘和失敗。小時候畫在手上的表沒有動，卻帶走了我們最好的時光。
41、不論你想做什么，那就去做吧，趁自己還年輕，給自己一個牛逼的機會。
42、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
43、好身材只留給有毅力的人!
44、理想并不是沒有目的的去空想，而是需要以奮斗為基石，沒有理想的奮斗是不明智的，不去奮斗的理想同樣也是無用的，同學們，要想實現你心中的那個夢想，就行動起來吧，去為之努力，為之奮斗，這樣你的理想才會實現，才會成為現實。
45、如果你知道去哪全世界都會為你讓路。
46、你只要默默地練，以后決不會默默地收獲!
47、你不精疲力盡，歇斯底里，怎能涅槃重生。
48、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事!
49、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質?
50、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
健身經典文案15
1、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆。
2、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
3、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？
4、都已經苦痛的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！
5、總有一個比你忙的人在健身
6、你付出了多少，身材知道。
7、你用心打造，他就不會辜負你。
8、站在山頂，感受那些曾經的惡意
9、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
10、要么揮汗如雨，要么滾回家。
11、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
12、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
13、運動是不會讓人后悔的投資，是一個人面對生活的底氣。
14、健身不是為了取悅任何人，而是你站在鏡子前，看著從頭到腳，你的那份自信與美麗，連自己都愛不釋手。
15、行動才是最好的開始。
16、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
17、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。
18、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
19、生命在運動中延續，健康在健身中加固。
20、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
21、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
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