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大暑和小暑是什么意思

時(shí)間:2025-06-14 16:55:48 好文 我要投稿
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大暑和小暑是什么意思集錦

大暑和小暑是什么意思集錦1

  夏至是炎熱的夏天來臨的意思。夏至是二十四節(jié)氣之一,每年公歷6月21日或22日視太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90度為夏至,此時(shí)太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線,北半球的'日照時(shí)間最長。夏至之后,陰氣始生,陽氣開始衰退。

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  “不過夏至不熱”,“夏至三庚數(shù)頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來,但還不是最熱的時(shí)候,夏至后的一段時(shí)間內(nèi)氣溫仍繼續(xù)升高,大約再過二三十天,一般是最熱的天氣了。

大暑和小暑是什么意思集錦2

  小暑是一年中的第十一個(gè)節(jié)氣,也是夏季的第五個(gè)節(jié)氣。

  小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣,夏天的第五個(gè)節(jié)氣,表示季夏時(shí)節(jié)的正式開始;太陽到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)叫小暑節(jié)氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區(qū)基本符合。全國的.農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長階段,需加強(qiáng)田間管理。

  我國民間俗諺有云:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑時(shí)節(jié)天氣炎熱,高溫高濕,人體出汗多,消耗大,再加之勞累,因此必須密切注意對身體的養(yǎng)護(hù)。小暑是人體陽氣最旺盛的時(shí)候,正所謂“春夏養(yǎng)陽”,人們在工作勞動(dòng)之時(shí),要注意勞逸結(jié)合,保護(hù)人體的陽氣。

  小暑之季,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí),應(yīng)按五臟主時(shí),夏季為心所主而顧護(hù)心陽,平心靜氣,確保心臟機(jī)能的旺盛,以符合“春夏養(yǎng)陽”之原則;同時(shí),夏季又是消化道疾病的多發(fā)季節(jié),在飲食調(diào)養(yǎng)上要改變飲食不節(jié)、不潔,以及有所偏嗜的不良習(xí)慣。

  飲食應(yīng)以適量為宜,過饑,攝食不足,易致氣血不足,會(huì)引起形體倦怠消瘦,正氣虛弱,抵抗力降低,繼發(fā)其他病癥;過飽,會(huì)超過脾胃的消化、吸收和運(yùn)化功能,導(dǎo)致飲食阻滯,出現(xiàn)脘腹脹滿噯腐吞酸、厭食、吐瀉等食傷脾胃之病。

  此外,民間還有“冬不坐石,夏不坐木”的說法。小暑過后,氣溫高、濕度大,久置露天里的木料,如椅凳等,經(jīng)過露打雨淋,含水分較多,表面看上去是干的,可是經(jīng)太陽一曬,溫度升高,便會(huì)向外散發(fā)潮氣,在上面坐久了,可能誘發(fā)痔瘡、關(guān)節(jié)炎等疾病,因此人們,尤其是中老年人,一定要注意不能長時(shí)間坐在露天放置的木料上。

大暑和小暑是什么意思集錦3

  中國的南方地區(qū)在小暑時(shí)節(jié)平均氣溫一般為33℃左右;華南東南低海拔河谷地區(qū),7月中旬可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃。而在西北高原北部,此時(shí)仍可見霜雪,相當(dāng)于華南初春時(shí)節(jié)景象。

  小暑開始,江淮流域梅雨先后結(jié)束,東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風(fēng)雨季,降水明顯增加,且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風(fēng)雨季中;而長江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。也有的年份,小暑前后北方冷空氣勢力仍較強(qiáng),在長江中下游地區(qū)與南方暖空氣勢均力敵,出現(xiàn)鋒面雷雨。小暑時(shí)節(jié)的雷雨常是“倒黃梅”的天氣信息,預(yù)兆雨帶還會(huì)在長江中下游維持一段時(shí)間。

  小暑前后,中國南方大部分地區(qū)各地進(jìn)入雷暴最多的`季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象,常與大風(fēng)、暴雨相伴出現(xiàn),有時(shí)還有冰雹,容易造成災(zāi)害。華南東部,小暑以后因常受副熱帶高壓控制,多連晴高溫天氣,開始進(jìn)入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點(diǎn)。

大暑和小暑是什么意思集錦4

  1、黃鱔

  夏天是吃黃鱔的最佳時(shí)期,而小暑節(jié)氣時(shí)出產(chǎn)的夏黃鱔味道最為鮮美、營養(yǎng)最全面,所以,有句俗語是“小暑黃鱔賽人參”,說的就是小暑時(shí)吃黃鱔的'滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。

  2、蓮藕

  蓮藕是夏天的應(yīng)季食物,有涼血滋陰的養(yǎng)生功效,小暑的時(shí)候空氣干燥,又常上火,所以,可以經(jīng)常吃些藕,幫助身體補(bǔ)水和涼血,是一道夏天必備的蔬菜。

  3、綠豆芽

  夏天,植物生長茂盛,也是吃綠豆芽的好時(shí)候,綠豆芽的熱量較低,但是水分和纖維素含量較高,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),潤腸通便,同時(shí),綠豆芽有清熱解毒的養(yǎng)生功效,非常適合夏天食用。因此,小暑的時(shí)候可以定期挑選綠豆芽食用。

大暑和小暑是什么意思集錦5

  不是的,夏至并不是一年中最熱的,最熱的應(yīng)該在三伏天內(nèi)。

  主要的原因是大氣層的`作用。大氣層有很強(qiáng)的保溫作用。如果沒有大氣層,夏至以后,北半球日照時(shí)間逐日縮短,接收熱量一天比一天少,散失的熱量一天比一天多,溫度就會(huì)逐日下降。但是,由于大氣層的保溫作用,一天中,總的日照時(shí)間大于黑天時(shí)間,也就是說總的接收熱量時(shí)間,大于散失熱量的時(shí)間,所以,在大氣層的保溫作用下,溫度還會(huì)繼續(xù)上升。

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