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在大學期間建立良好的人際關系的方法

時間:2025-03-03 10:00:02 好文 我要投稿

在大學期間建立良好的人際關系的方法

  一、要熱情交往:人際關系是互動的,不要總是消極地等待別人來主動關心自己,而要主動地與周圍的同學交往溝通。開放自我是有感染性的,你對別人開放,別人也對你會開放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時候,你不僅會對對方有更深一層地認識,更重要的是對自己也會有新的認識和體驗。

  二、要理解尊重:每個人都有自己的氣質和性格特點,不同的成長背景和生活習慣,所以在與同學交往的過程中,如果能互相理解尊重,大家的關系就容易融洽,也會減少不必要的摩擦。

  三、要以誠相待:人與人的交往,最重要的是真誠和善意,這也是做人的根本原則。口是心非,虛偽傲慢的人是很難有朋友的。

  四、要寬容諒解:俗話說:“人無完人,金無赤足。”我們周圍的同學都還處于成長的階段,處理問題會有很多不妥之處,在許多問題上同學間也會有不同見解,這就要求能夠從對方的角度考慮問題,相互諒解,就不會導致敵意。

  五、消除依賴感:在人際交往中還有一種不健康的心態,就是依賴感過強的人,總是希望別人像父母兄姐一樣關心自己,凡事都要別人替自己拿主意,這是缺乏獨立意識的表現。過強的依賴感還會發展成為控制欲,他們強求別人和自己一起學習,一起復習功課,向自己通報行動計劃,甚至限制別人同其他同學的交往。

  大學期間的人際關系的意義

  大學生的人際關系我們可以從三個理論來討論:人際關系,社會動機,社會認知。

  (1)人際關系:狹義的人際關系是指人們在交往過程中所形成的心理關系。在當代大學生中很多人在開始的交往中往往會很相信對方,信任程度比較高,相信對方不會故意占自己的便宜,認為最后會達到大致的平衡,所以能夠容忍一時的不平衡。以致到最后發現自己過于付出,發現有太多的不平衡,此時就會選擇離開對方,放棄這段關系,也會對人際關系感到厭煩。

  適當的表露自己是對他人的信任,也是增加彼此之間距離,相互理解與信任的方式。

  (2)社會認知:在人際交往中要懂得自我知覺,也就是個人對自己的認識和評價。在此包括了給他人的第一印象,建立良好的第一印象。人際關系是在人們的交往中產生的。交往伊始,誰不想給對方留下一份美好的印象呢?同樣,誰不想與留下好印象的人繼續往來,以此作為深入交往的基礎?在交往中也很注重自我的自尊,所以我們要在人際方面建立自尊,過分的去踐踏他人的自尊的話會導致失去一段友誼,在人際方面將會得到他人的冷面,冷語。

  所以在人際中要懂得樹立自我自尊和保護他人自尊。

  (3)社會動機:動機是引起,維持和促進個體行動的內在力量。主要動機有:生理需要,安全需要,歸屬和愛需要,尊重需要,自我實現的需要。而當代大學生的許多動機是為了獲得更加優秀的成績,讓老師去特意的關注自己,獲得學校榮譽,然而往往這些動機以隱蔽的形式去獲取的時候會被學生厭惡,很難得到學生之間的友好關系,也許表面上是很好的關系,當面臨各自利益沖突的時候,彼此之間就是陌生人一樣。

  這樣的交際往往在大學里面是存在著很多,也是被批判的。

  大學生自我保護意識很強,也就會形成自我意識,以自我為中心,不會去聽取他人建議。這樣使彼此之間失去了溝通的能力。久而久之也就失去了語言上的交際。明顯存在于大學生中的心理問題是,他們普遍不會處理人際關系,這些大學生在人際交往中,與同學或朋友發生矛盾和沖突時,多數人選擇了聽之任之的態度。當自己遭遇挫折時,多數人會采取默默承受的方式,只有少部分人會找人傾訴。因此,大學生之間發自內心的交流日趨減少,同學之間的關系逐漸冷淡。

  然而,在調查中,很多大學生都表示,他們特別渴望與他人建立親密的人際關系。而往往又有許多的交往讓他們失去交往的信心,覺得在大學里不可能存在著友誼的交往,也就淡化了人際關系。

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