個人研修規(guī)劃范例10篇
個人研修規(guī)劃 1
一、研修主題
通過本次國培計劃培訓提高自身教育教學水平，促進自身專業(yè)發(fā)展，使自己逐步成為研究型、拓展型和全能型的教師。
二、研修目標
1、通過研修，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識，掌握教學基本功，更好地為教育教學服務。
2、通過研修，轉變教育觀念，提高認識，促進專業(yè)化發(fā)展，提高教學研究能力，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。
3、通過研修，掌握提升自己的信息技術教育能力，并利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量，豐富教學經驗，優(yōu)化教學效果。
4、通過研修，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。
三、研修措施
1、分階段學習教育教學理論書。做好讀書筆記。做到認真研讀，讀有心得。結合教育管理實踐、生活點滴，撰寫學習感悟文字。把所讀經典作為反觀自身的明鏡，端正教育教學管理行為方式。
2、網絡平臺，積極學習研討。每天瀏覽教育類網頁半小時，進行網上交流和研討。參加培訓班論壇交流。利用網絡寫教學日志，不斷在反思中進步。
3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體，將培訓心得滲透在具體的教育管理之中。充分利用團隊優(yōu)勢，開展集體研討。互相學習提高教學實效。立足學校實際，解決當前管理中存在的問題。
4、積極參加培訓，潛心學習研討，認真參與研討活動，相互交流，共同進步。積極向專家請教，解決管理中存在的`問題和困惑。利用好每次的學習機會。
四、研修內容
1、數(shù)學教學理論知識。
2、數(shù)學教學新課程新理念。
3、全新的數(shù)學教學方法。
4、研究問題的專業(yè)能力。
5、多媒體技術與課堂教學的有效結合。
個人研修規(guī)劃 2
一、加強理論學習，提高綜合素養(yǎng)
作為一名體育教師，要樹立“終身學習”理念，跟隨時代的發(fā)展，起好表率作用。在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。理論學習就像動聽的曲子一樣，越深入，越有韻味，通過學習理論知識，不僅能開拓了視野，還能堅定理想信念，提升修養(yǎng)，不管在生活還是工作中，我們都要把理論學習當成一種生活態(tài)度、一種工作責任、一種精神追求。
二、更新教育理念，創(chuàng)新教學方法
“好的皮囊千變一律，有趣的靈魂萬里挑一”我喜歡這句話，所以在教學中我們要與時俱進，不斷創(chuàng)新，增強課堂的趣味性。要跟上學生的步伐，想他們所想，知他們所知，愛他們所愛！需要改變傳統(tǒng)的教學模式。那就要求我們要不斷學習，不斷更新教學觀念、教學內容、教學方法、教學管理等方面知識，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的'觀點和新的價值，以便更好地服務于教育事業(yè)。
三、科學管理班級，養(yǎng)成良好習慣
教師就像一面鏡子，傳遞的不僅是知識，教養(yǎng)還有善良和正能量。孩子的心靈就像一張白紙，需要正確的引導和灌輸，每個孩子都是墜入人間的天使，需要加倍的愛護和疼惜。我總能在孩子呼喚時感受到自己存在的價值，總能在孩子需要時感受到自己付出的那份喜悅，甚至在孩子的笑臉中尋覓到世界上純真美好的影子。新學期主要負責一年級六班的第三班主任，學生是工作的核心，面對不同個性的孩子，教師應該做到因材施教，耐心調教，讓每一個孩子都能有更好的發(fā)展空間。積極配合正班主任日常工作，管理好班級事務，尤其是加強午睡的管理制度，制造良好的休息氛圍，保證學生的充足睡眠，督促學生積極參與體育鍛煉，提高學生的體質，使整個班級團隊協(xié)作共贏，力爭優(yōu)秀班級體。
四、社團工作
上學期成立了“短式網球”社團，使更多的小學生能夠接觸和參與網球運動，激發(fā)他們學習網球、喜愛網球的熱情。本學期將加強訓練，通過網球運動豐富學生的業(yè)余文化生活，鍛煉學生身體素質，磨練學生意志品質，加強學生心理素質，培養(yǎng)學生高雅氣質等全面培養(yǎng)和提高學生綜合素質的目的。同時，在學習過程中擴大網球運動的知名度，拓展網球運動普及面，提高網球運動普及率，增加網球運動參與人口。
新學期主要以教授網球基本技術（握拍方法、正、反手擊球技術、發(fā)球技術、截擊技術）、介紹網球相關文化知識、學習網球相關禮儀、學習簡單的比賽戰(zhàn)術和方法，使參與訓練的小學生掌握網球的基本技戰(zhàn)術，明晰網球運動基本競賽規(guī)則，了解網球相關文化知識背景，遵守網球禮儀和行為規(guī)范；其次，網球運動是一項動作精細、技戰(zhàn)術復雜多變、對抗激烈、對體能要求很高地對抗性項目。所以網球的體能訓練時最為基礎、也是最為關鍵的環(huán)節(jié)之一。本學期網球體能訓練主要以耐力、爆發(fā)力訓練、力量、彈跳性、速度、反映能力等素質為主。
五、其他工作
積極撰寫論文、教學設計等，積極參加相關教科研活動，配合組內老師完成各項體育賽事的開展。繼續(xù)完善《基于核心素養(yǎng)下“悅動體育”課程建設的實踐研究——以xxxx小學為例》課題研究。
個人研修規(guī)劃 3
教育發(fā)展《綱要》，對教師的要求越來越高，教師必須在發(fā)展中，樹立終身學習觀念，通過學習來提升師德修養(yǎng)，豐富知識結構，增強專業(yè)底蘊；必須在工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生全面發(fā)展的高度探索新的高效課堂教學；必須在實踐中，不斷探索、感悟、反思自我，時刻警醒自己精于教育教學，使自己逐步成為研究型、開拓型、成熟型的教師。為此，特擬定自己專業(yè)研修五年規(guī)劃。
一、個人專業(yè)研修規(guī)劃目標：
1、認真學習新的教育理念，高效課堂理論，自身業(yè)務素質進一步全面，自己的教學水平進一步提高，自我的人格價值進一步凸顯。
2、積極參加校本教研培訓，參加上級組織的學科培訓，不斷豐富本學科專業(yè)理論知識，不斷增強課堂實踐能力，不斷提高學科“高效課堂”實效，不斷探索教書育人新途徑。
3、教學常規(guī)與教學科研同步發(fā)展，善于反思，善于取經，善于嘗試，善于總結，力爭做一名“科研型、成熟型”的教師。積極投入教學科研活動，參與學科“課題”研究。
4、發(fā)展定位，在教學過程中形成自己獨特的風格。
5、加強信息技術的學習與運用，能熟練地用多媒體技術進行教育教學和校本教研。
二、個人專業(yè)研修年段目標：
第一年（20xx年）1、加強學習，完善自我，勤奮自勉。2、認真接受消化新的課改理念，轉變思想觀念，提高自身素質。 3、教學常規(guī)與教學科研同步發(fā)展，向“科研型”“成就型”教師方向發(fā)展。 4、認真研究教材、課標，結合高效課堂理念，提升自身的教育教學能力和多媒體運用能力。5、博覽更多的教學觀點和前沿性的教改動態(tài)，并認真學習吸收，做好業(yè)務學習筆記。6、落實好教學常規(guī)，提高教學質量。7、寫出有質量的教學論文發(fā)表。8、與中青年教師結對，互幫互學，促進提高。
第二年（20xx年）1、繼續(xù)加強本學科專業(yè)理論知識的學習，提高課堂教學效率和實踐能力。2、巧練課堂教學基本功，確保教育教學質量穩(wěn)步提升，教學常規(guī)和教學成績爭雙優(yōu)。 3、總結自己高效課堂做法，形成一定的經驗，初步探討出自己的教學模式。4、加強業(yè)務學習，并認真做好業(yè)務學習筆記，參加教師業(yè)務水平考試合格。6、按時參加網上教研，盡力使個人研修活動考評創(chuàng)優(yōu)秀。第三年（20xx年）1、按照國家中長期教育改革和發(fā)展綱要方面的要求，積極推進素質教育，形成學生愿學、樂學、善學的局面。 2、繼續(xù)加強本學科專業(yè)理論知識的學習，為課堂實踐能力充電，提升理論水平和課堂駕馭技能，更新
知識結構，身居教改前沿，跟上形勢的發(fā)展。3、加大課堂改革力度，優(yōu)化高效課堂教學過程，進一步形成自己特有的教學風格，教學質量穩(wěn)步提高。 4、在學校具體安排下，積極參與教育教學課題研究，逐步面向“成就型”教師轉變。 5、針對課標，認真研究語文教學和復習的內容、方法，完成相應的教案、專題，并形成一篇高質量論文。6、總結本輪的教育、教學經驗和成果，并找出不足和改進的辦法，為下輪工作做好準備。
第四年（20xx年）1、加強政治修養(yǎng)，提高師德水準，力爭師德創(chuàng)優(yōu)。2、加強課堂教學，推進課堂高效，形成并發(fā)展好自己的教學風格。 3、撰寫教育教學論文并發(fā)表。4、完善繼續(xù)教育個人檔案，各項指標達到合格5、進一步提高遠程教育資源運用能力，有一定的教育、教學研究成果。5、參與的科研課題初步有所成效。6、教學常規(guī)和教學成績爭取創(chuàng)雙優(yōu)。
第五年（20xx年）1、把已形成的教學風格、方法等以系統(tǒng)論文發(fā)表的形式整理出來，形成相應的理論，搞好傳幫帶。2、爭取成為本校的實力派教師。
三、落實個人專業(yè)研修的措施：
1、樹立終身學習的觀念，學習教育、教學理論，在理性認識中豐富自我。認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業(yè)務能力。每學期讀一些教育理論，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權威性的教育類期刊雜志，了解更多著名教育專家、行家的觀點，了解當前的教改動態(tài)。通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結構，增強理論底蘊。加強業(yè)務學習，提高教學水平，形成自己的教學風格。
2、認真?zhèn)湔n，不但備學生，而且備教材備教法，根據(jù)教材內容及學生的`實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分提高效率的準備。堅持教學相長，獲得自我發(fā)展。勤聽同學科老師的課，通過聽評課，相互進行交流與溝通；取長補短，在共同探索中達到共同進步
3、嘗試高效課堂，提高教學質量。堅持以學生為主體，當好引導者，在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快；學得有效。公正地評價學生，關注學生的進步發(fā)展。
4、虛心請教內行。在教學上，有疑必問。在各個章節(jié)的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊反思，學習別人的優(yōu)點，克服自己的不足。
5、重視課堂教學模式的探索和教學經驗的積累，積極把先進的教育、教學理念轉化為自己的教學行為，經常反思教學得失，從反思中提升教學研究水平。堅持走教學與科研相結合的道路。
6、利用信息技術手段輔助教學。學習信息技術，能夠制作一些突出教學點的生動課件。充分利用網絡資源優(yōu)勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。
個人研修規(guī)劃 4
校本研修，是一種通過“專業(yè)引領、同伴互助、實踐反思”，促進教師自主成長、帶動學生全面發(fā)展的，有計劃、有組織的以校為本的研究行動。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校教育正確的發(fā)展方向，培養(yǎng)出高素質的人才，我打算運用專業(yè)發(fā)展的理論結合自身的實際情況，制定了個人五年發(fā)展規(guī)劃，規(guī)劃如下：
自我分析（為人師表、教學技能、駕馭課堂教學、參與課改、政治教研組工作、教育教學科研等）
做一名優(yōu)秀教師是許多老師一生所追求的目標，也是我的目標。我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態(tài)度來對待我的工作，以“師德”規(guī)范自己的教育教學工作，以當一名優(yōu)秀教師作為自己工作的座右銘。作為一名課任教師，本人在教學實踐中，求真務實、富有創(chuàng)新意識，能體會政治教學的課程定位和理念，圍繞課程目標，進行政治教學改革，深入研究政治課程標準、教材，注意調動學生的情感，提高學生的政治科學素養(yǎng)，促進教育理念轉化為課堂教學行為，已逐漸形成自己的教學風格。
自我定位及發(fā)展目標
作為一名教師，必須以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的'教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉變，由教書匠向教育家轉變，更新知識，提高政治教育的科研能力。我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業(yè)精神強、具有較高科研工作能力、教學能力水平高、能夠適應高中教育教學水平發(fā)展需要的國家級骨干教師的水平。
個人專業(yè)研修規(guī)劃目標：
1、認真學習新的教育理念，高效課堂理論，自身業(yè)務素質進一步全面，自己的教學水平進一步提高，自我的人格價值進一步凸顯。
2、積極參加校本教研培訓，參加上級組織的學科培訓，不斷豐富本學科專業(yè)理論知識，不斷增強課堂實踐能力，不斷提高政治“高效課堂”實效，不斷探索教書育人新途徑。
3、教學常規(guī)與教學科研同步發(fā)展，善于學習、善于反思，善于取經，善于嘗試，善于總結，力爭做一名“科研型、成熟型”的教師。積極投入教學科研活動，參與政治“課題”研究。
4、發(fā)展定位，在教學過程中形成自己獨特的風格。
5、加強信息技術的學習與運用，能熟練地用多媒體技術進行教育教學和校本教研。
個人專業(yè)研修年段目標：
第一年（20xx-20xx年）
1、加強學習，完善自我，勤奮自勉。
2、認真接受消化新的課改理念，轉變思想觀念，提高自身素質。
3、教學常規(guī)與教學科研同步發(fā)展，向“科研型”“成就型”教師方向發(fā)展。
4、認真研究教材、課標，結合高效課堂理念，提升自身的教育教學能力和多媒體運用能力。
5、博覽更多的教學觀點和前沿性的教改動態(tài)，并認真學習吸收，做好業(yè)務學習筆記。
6、落實好教學常規(guī)，提高教學質量。
7、寫出有質量的教學論文發(fā)表。
8、與中青年教師結對，互幫互學，促進提高。
第二年（20xx-20xx年）
1、繼續(xù)加強本學科專業(yè)理論知識的學習，提高課堂教學效率和實踐能力。
2、巧練課堂教學基本功，確保教育教學質量穩(wěn)步提升，教學常規(guī)和教學成績爭雙優(yōu)。
3、總結自己高效課堂做法，形成一定的經驗，進一步優(yōu)化自己的教學模式。
4、加強業(yè)務學習，并認真做好業(yè)務學習筆記，參加教師業(yè)務水平考試合格。
5、按時參加網上教研，盡力使個人研修活動考評創(chuàng)優(yōu)秀。
第三年（20xx-20xx年）
1、按照國家中長期教育改革和發(fā)展綱要方面的要求，積極推進素質教育，形成學生愿學、樂學、善學的局面。
2、繼續(xù)加強本學科專業(yè)理論知識的學習，為課堂實踐能力充電，提升理論水平和課堂駕馭技能，更新知識結構，身居教改前沿，跟上形勢的發(fā)展。
3、加大課堂改革力度，優(yōu)化高效課堂教學過程，進一步形成自己特有的教學風格，教學質量穩(wěn)步提高。
4、在學校具體安排下，積極參與教育教學課題研究，逐步向“成就型”教師轉變。
5、針對課標，認真研究政治教學和復習的內容、方法，完成相應的教案、專題，并形成一篇高質量論文。
6、總結本輪的教育、教學經驗和成果，并找出不足和改進的辦法，為下輪工作做好準備。
第四年（20xx-20xx年）
1、加強政治修養(yǎng)，提高師德水準，力爭師德創(chuàng)優(yōu)。
2、加強課堂教學，推進課堂高效，形成并發(fā)展好自己的教學風格。
3、撰寫教育教學論文并發(fā)表。
4、完善繼續(xù)教育個人檔案，各項指標達到合格5、進一步提高遠程教育資源運用能力，有一定的教育、教學研究成果。
5、參與的科研課題初步有所成效。
6、教學常規(guī)和教學成績爭取創(chuàng)雙優(yōu)。
第五年（20xx-20xx年）
1、把已形成的教學風格、方法等以系統(tǒng)論文發(fā)表的形式整理出來，形成相應的理論，搞好傳幫帶。
2、爭取成為本校的“學者”型教師。
個人研修規(guī)劃 5
一、學生分析
二年級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的'作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
1、由于運動會有隊列比賽，所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習
2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協(xié)調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。
三、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。
在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學。
四、教學措施及應該注意的事項
教學措施：
在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。
注意事項：
1、年齡普遍較小，多采用游戲
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
個人研修規(guī)劃 6
教育是事業(yè)，事業(yè)的意義在于奉獻；教育是科學，科學的價值在于求真；教育是藝術，藝術的生命在于創(chuàng)新。教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。作為一名教師，我們應該具備良好的素質，才無愧于這個光榮的稱號。怎樣才能當一名具有良好素質的人民教師？這就要我們自己去努力學習，只有不斷地學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養(yǎng)良好的素質。為了提高自己的教育教學理論水平，提升自己的教育教學能力，有目的、有步驟地促進自己的發(fā)展，根據(jù)學校的計劃，結合現(xiàn)有的客觀條件和自己的實際，特制定如下發(fā)展計劃：
一、發(fā)展目標：
教師良好的素質并非與生俱來，而是通過接受學校教育、繼續(xù)教育即終身學習才能獲得。新的教育觀念認為終身學習是當代教師成長和發(fā)展的必由之路。樹立終身學習的觀念，抓緊分分秒秒學習充電，使學習成為自己的一種需要，通過學習提升師德修養(yǎng)，豐富知識結構，增強理論底蘊；工作中，積極投身教育科研的改革與實踐，從學生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學；實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的.教師。
具體目標：
1、教學方面：發(fā)揮自己堅實系統(tǒng)的知識理論功底，在深挖教材和理解教材的基礎上，把握好每課的教學重難點，努力培養(yǎng)自己的教學技藝，形成一套具有自己特色的教學方法。
2、教育方面：用自己的人格魅力去感染學生，在教學實踐中體驗“教書育人”的真諦，努力提升自身的修養(yǎng)，爭做深受學生喜愛的教師。
3、科研方面：在上好每一節(jié)課的基礎上，及時反思，善于用悟性總結教學中的經驗和不足，捕捉教學中的亮點，爭上優(yōu)質課，做一名理論與實踐相結合的現(xiàn)代科研教師。
二、實施措施與策略：
1、以學生發(fā)展為本，關注學生的個性特長，構建民主、平等、和諧的師生關系；
2、對學生負責，把更多的“情”和“愛”注入教育事業(yè)，提高教育教學質量；
3、加強學習，樹立終身學習的思想，制訂具體的學習計劃，做好學習筆記；
4、勤于思考，善于總結，認真撰寫教學反思。
5、積極參與各種競賽活動和教育教學研究，撰寫心得體會，提高教育教學能力。
具體措施；
1、課前認真鉆研教材，抓好重難點，備好學生實際，堅持寫詳案，采用多種教學方法，通過游戲和競賽等活動，激發(fā)學生的學習興趣，努力創(chuàng)設情境，讓學生置身于貼近自己生活的語境中，產生親切感，積極主動地參與活動。
2、在不斷的教學實踐中充實自我，認真學習各種先進的教育教學理論，堅持教學相長，努力獲得自我發(fā)展，勤聽課，勤質疑，多反思，形成自己的教學特色。
3、在學習、充實自己的基礎上，多捕捉教育教學中的亮點，多撰寫專題論文，爭取發(fā)表。
4、在語文教學活動中努力培養(yǎng)學生良好的學習習慣，讓學生在不同文化差異的對比中了解各國風俗，培養(yǎng)學生的愛國主義情感。
在今后的工作中多學習教育教學理論，特別是學習優(yōu)秀教師的經驗，使自己的教育教學水平再上一個臺階。
個人研修規(guī)劃 7
“國培計劃”為教師的發(fā)展搭建起良好的平臺，也給我個人成長提供了絕佳的機會。在這里，各路高手云集，劍露鋒芒，處處呈現(xiàn)出智慧的光芒。這將是我個人人生價值實現(xiàn)的過程——將在充分認識教育意義的基礎上不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。
現(xiàn)將我個人五年的專業(yè)成長規(guī)劃如下：
一、個人基本情況分析：
19xx年參加工作至今已有19個年頭有余，這19年來，雖在教學上有一點教學經驗，但在教育科研上缺少強有力的教育教學理論支撐。由于經驗有限，自己對學習的放松，專業(yè)學科知識讀得太少，特別是對一些教育理論專著的學習就更少了。在教學中，對學科知識鉆研不夠深入，教材的把握不夠準確，教學手段的陳舊不創(chuàng)新等仍是制約我提高的瓶頸。我希望通過本次的研修學習，努力提升綜合方面的素質能力。
二、自我全面剖析
參加“國培計劃”之前，我就在深深地思考，我將在“國培”中學習什么？需要掌握哪些技能？當我走進這個“特殊”的集體時，我發(fā)現(xiàn)自己與他人的差距太大了：這里有在專業(yè)領域里有突出成就的學者，有1
卓有成效的教師，有出色的學科帶頭人等，而我，只是一名普普通通的職高政治教師，工作雖然按量完成但沒有與別人相比的條件與資本：沒有強硬的理論基礎與依據(jù)，沒有明確的專業(yè)研究領域與成果等，這一切，究其源由，主要是：平時思想上有惰性，讀書較少，對教育名家及名著的了解不多，不能很好借鑒、運用一些名家的教法及觀點解釋教育現(xiàn)象。寫作水平較低，很少能抓住教學靈感等寫出高質量的教育隨筆。沒有樹立良好的教材觀，對教材的把握、開發(fā)和利用不夠，等等。這一切將是我的不足，而我需要做的是比別人更加勤奮與努力，比別人更加珍惜時間，在學習中縮短與他人的差距，爭取把長處更長，短處更短。
三、個人近期奮斗目標
發(fā)現(xiàn)差距與不足，就有發(fā)展的方向。細數(shù)這幾年來的工作表現(xiàn)，成果少之甚少，我時刻反思自己，面對嚴峻的發(fā)展形勢，我必須選擇專業(yè)成長，在這信息瞬息萬變的社會，這是時代的要求，教育的需要，同時也為了實現(xiàn)人生價值，尋找職業(yè)幸福感。認認真真地學習，扎扎實實地實踐，堂堂正正地做人，不斷發(fā)展自我，提升自我。而達到這些目標，需要從這幾方面來提高自己：
1，樹立終身的學習觀念，活到老，學到到老，在學習中不斷的提升自己的文化水平和數(shù)學素養(yǎng)，做一個愛上學習的學習型教師。
2，爭取做到真正讀書的習慣，讀名家教育名著，摘錄名篇名句，做到讀書有心得或體會，定期發(fā)表有見地的教育教學論文，提高自己的讀書與反思能力。
3，關注現(xiàn)在的課程改革形勢，重視對有效性課堂的學習，探究，感悟，在教學實踐中不斷提升自己的教學能力，促使自己成長為一個研究型的教師。
4，優(yōu)化學習渠道，充分利用先進的網絡資源，梳理教材，熟悉編排體系，從網上觀摩名師的教學方法，揣摩名師的教學思想與高超的教學手段，吸取智慧的教學經驗。
四、個人五年專業(yè)成長總體目標：
五年內成為一個對教育理想執(zhí)著追求，逐漸形成自己教學風格的學者型、科研型的學生敬佩、家長滿意的優(yōu)秀教師。這五年內主要要做到：傾心學習，樹立終身學習的觀念，抓住平時的點滴時間讀書不止，進行長期的有效的.學習，增強理論底蘊，做個學習型教師。用心思考，凡事多思多想，反思出事物發(fā)展的內在規(guī)律，總結得失，找出成長的方向，做個反思型教師。專心寫作，不斷提升教科研水平，在實踐中總結，在總結中實踐，做個科研型教師。全心教育，關注學生的課堂生命，在創(chuàng)新中構建良好的教學策略，在發(fā)展中形成獨特的教學風格，做個專家型教師。
細化目標：
（1）教學方面
認真學習和實踐新課標理念，觀摩名家光盤，汲取名家教學特長，形成自己的教學風格，并得到縣級教育領導認同。細而言之，認真?zhèn)浜妹恳徽n，備好每一個學生，上好每一節(jié)課，善于請教，及時總結。
（2）教育科研方面
3
積極參與課題研究，吃透教材，了解學生，堅持寫教學反思、隨筆。
（3）學習方面
第一、每年至少研讀5本教育名家理論專著以及一些教育教學相關刊物，做好讀書筆記，尤其寫好深刻的學習心得。第二，基于我縣目前在學生心理方面研究的教師較少，爭取在這五年內認真研讀心理方面的有關書籍，并能取成效。
（4）師德方面
認真學習《職業(yè)修養(yǎng)》，注重自身的修養(yǎng)，發(fā)揮榜樣的潛移默化作用。構建科學的管理模式，學會用心愛護學生，用民主和智慧贏得學生的愛戴、家長的信賴和領導的肯定。
（5）其它方面
積極配合、完成上級領導下達的各種教育教學任務。
五、具體措施
（1）、養(yǎng)成良好的閱讀習慣，形成終身學習的信念。讀教育名著、教育刊物、教材等等；形成科學合理的讀書方法，在追求量的同時發(fā)生質的變化，不斷豐富、提高自己的文化底蘊和教育理論水平。
（2）、立足課堂實踐，形成有特色的教學風格。在新課標理念指導下，虛心向身邊有經驗的教師請教，從名家光盤里學習，汲取名家思想，敢于實踐，在實踐中反思，在反思中學習，在學習中成長，在成長中提升。
（3）、學會反思，形成創(chuàng)新的工作局面。堅持反思自己的教育教學行為，找出不足，積極客觀地面對，辨證看待問題，創(chuàng)新工作，把反思的成果落實在具體的事件中，并形成書面筆記。
（4）、筆耕不止，形成自己的教育思想。及時記錄教育教學中的現(xiàn)象、靈感，訴諸于筆端，寫出教育案例、故事、論文、隨筆等，同時，梳理自己的教育歷程，豐富教學的血脈，形成有深度的教學思想。
（5）、加強教科研，形成一定的學術能力。努力探求教育教學的規(guī)律，用研究的成果指導教學。在研究中提升，在提升中研究，走一條研究的學術道路。
（6）、提高師德修養(yǎng)，形成個人人格魅力，用心靈去塑造學生的心靈，用自己的言行去影響學生，讓人格的種子在學生的心靈深處發(fā)芽，開出美麗的花朵。
六、成果展現(xiàn)方式
第一年（20xx年）
1、認真做好讀書筆記，寫有質量的心得。2、認真研讀教材。3、苦練教學基本功。4、疏通相關的教材。
第二年（20xx年）
1、在反思中不斷提高。2、積極參加各種培訓活動，并做好筆記。
3、認真?zhèn)湔n、上課，及時總結教學中的得失。4、認真進行教育專題研究。5、加強聽課、說課、評課等教學基本功的鍛煉。
第三年（20xx年）
5
1、有計劃地在各級刊物上發(fā)表自己的教育隨筆；2、有良好的語言素養(yǎng)；3、努力地駕馭多種課型，逐漸形成自己的課堂特色。
第四年（20xx年）
1、認真研讀教育理論專著，有系統(tǒng)的理論基礎。2、認真總結教育經驗。 3、積極樂觀的心態(tài)，面對生活。
第五年（20xx年）
1、堅持撰寫論文。2、認真總結教育經驗，多聽別人的意見。3、完善教學中的細節(jié)。4、保持一顆愛心和耐心。
6
個人研修規(guī)劃 8
一、現(xiàn)狀分析：
(一)、社會背景分析
隨著素質教育的實施，新課程理念的不斷提升，對教師的理論素養(yǎng)、個人素質及教育教學觀念提出了更高更新的要求。作為教師的我們要與新課改同行，適應新課程要求，必須更新觀念、轉變角色，學習掌握新的專業(yè)知識、技能，在實踐中不斷的探究、積累、更新，促進自我的發(fā)展。
(二)、自我分析：
1、個人優(yōu)勢分析：具有強烈的事業(yè)心和責任心，當好人梯，對教育事業(yè)忠貞不二、矢志不渝、無怨無悔，用良好的師德去影響教育學生，對同事坦忱熱情，對學生愛護真誠，有一顆無私的愛心，能與同伴團結協(xié)作，能主動關心他人，先人后己、一身正氣、不隨波逐流，能與時俱進，有獨特的人生追求，使自己幸福地走在教育的路上;有著9年的教學實踐經驗，能夠勝任各年級的語數(shù)教學工作;積極參加教育科研活動，并具有初步的科研能力，教育教學工作有條理、有計劃。
2、個人不足剖析:三年來，課堂教學還沒有形成自己獨特的教學風格。在課堂教學方面，雖掌握了一些先進的課改理念、方法，但卻不能做到每節(jié)課都游刃有余、得心應手。我將努力不斷改進課堂教學，形成輕松、高效的課堂教學風格，信息技術方面盡力做到獨立制作課件等。信息技術方面有待于進一步學習和提高。做事毛躁不夠細致，有待于改進。
二、發(fā)展規(guī)劃目標：
“多做”、“多想”、“多聽”，不斷改進自己的課堂教學;改善自身的壞習慣，將自己改變成一名主動學習者，使自己成為學生心目中具有親和力、輕松、快樂、幽默的老師，并逐步將自己打造成吃苦耐勞型的教師，使自己的課堂成為詩意的課堂，是學生向往的精神家園，并能和學生共同學習成長，滿足學生成長和走上社會的.實際需要。
三、實施措施
(1)、提升自身文化素養(yǎng)，無論是作為管理者還是作為一名教師，都必須有豐富的文化底蘊，在工作中才能得以游刃有余，得心應手。做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)，廣播的知識積淀影響學生，實質性成高尚的品德，正確的人生觀和價值觀。繼續(xù)實施“多做”、“多想”、“多聽”。
(2)、做一名快樂、輕松、幽默具有親和力的受學生歡迎的老師。向身邊優(yōu)秀的教師學習管理經驗，及時積累教育教學工作中的成功與失敗，總結經驗、教訓，讓自己“生活化、情景化”的課堂教學真正做到實效性。做一名業(yè)務上、教學上都過硬的教師，養(yǎng)成善于學習、樂于學習、主動學習的學習習慣，為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善于思考，使自己的教育教學水平再上一個臺階，爭取機會參加區(qū)、市級優(yōu)質課評比。
(3)、學會做一名“善于反思、勤于積累”的老師。對自己的教學活動及時進行反思，積累經驗，提高自己的管理能力，把學生的做人教育放在首位，樹立為學生一生負責的理念，培養(yǎng)人、塑造人，形成自己獨有的工作風格。做一名輕松、快樂的受歡迎的老師，向優(yōu)秀班主任學經驗，使自己具有一定的管理班級的能力，做到時時處處以班主任的標準嚴格要求自己。
(4)、積極主動參加信息技術的學習，提高其應用能力，能獨立制作課件等。
(5)、加強教育教學理論的學習，使自己在閱讀量和閱讀面上有所突破，能主動閱讀有關教學雜志和教育專著，認真做好讀書筆記。
(6)、積極參與各項課題研究，認真參加各種專業(yè)培訓或講座學習活動，認真撰寫日記和論文。
(7)、緊密與組內教師團結協(xié)作，牢固樹立服務意識，做好領導和教師之間的橋梁角色，促進學校與教師關系的良好狀態(tài)。
(8)、深入了解學生的世界，走進學生的心靈世界，是自己成為學生的良師益友。
(9)、堅持教學相長，在師生交往中發(fā)展自己，遵循“以人為本”的管理原則，增強自己的管理能力。
(10)、讓自己多學：除了向書中學習外，還要向有經驗的教師學習，向名師學習，與名師結對。
總之，在今后的實踐中，我會繼續(xù)努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。面對新課改，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生，奉獻給教育事業(yè)。
個人研修規(guī)劃 9
一、指導思想：
貫徹《小學生體制健康標準》，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口。作為新時代的教師，要“勇于創(chuàng)新，追趕發(fā)展”教師發(fā)展是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，積極學習拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。新的課程理念、新的教材、強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對教育工作者提出了新的更高的要求。為切實提高教學質量，促進專業(yè)教育向更好的發(fā)展；實現(xiàn)教師職業(yè)的專業(yè)化，從我自己的實際出發(fā)特制定本人的發(fā)展規(guī)劃。
二、教學目標：
（一）加強理論學習。認真落實高效課堂有關教育理念，把握教材的特點，掌握每一單元的教學重點和難點。注重對學生科學素養(yǎng)的培養(yǎng)，自學能力的培養(yǎng)和終身學習的意識的養(yǎng)成。
（二）立足常規(guī)教學。探索科學教學的有效途徑，改變“為教而教，先教后學”的教學模式，嘗試“先學后教”的教學實踐。
（三）注重經驗積累。認真總結課改中遇到的實際問題及解決辦法，在不斷反思中積累經驗，提高教育教學水平。
三、師德建設：
教書育人是教師的天職。作為一名教師必須要不斷學習提高自己的道德素養(yǎng)和職業(yè)觀念。只有不斷學習和嚴格的要求自己才能有良好的發(fā)展，成為一個合格的教師。
無德無以為師。”真正優(yōu)秀的教師。一定是以身作則、率先垂范的人。他對祖國的愛，對學生的愛，對事業(yè)和未來的愛，都表現(xiàn)在他對自己的高標準要求的落實上。率先垂范就是對學生真正的.負責，就是潛夠默化、影響深遠的教育。
作為小學教師的我，肩負著培養(yǎng)教育下一代，為祖國的未來夯實基礎的重任。這就要求我們本身要有一定的人格魅力，而這種人格魅力表現(xiàn)為教師必須要有敬業(yè)精神，必須具備健康的價值觀和高尚的道德情操。作為一名教師我必須要不斷學習提高自己的道德素養(yǎng)和職業(yè)觀念，做對得起學生的教師，成為學生心中合格的教師。
四、常規(guī)工作：
（一）認真上好每節(jié)課，勇于創(chuàng)新，站在學生的角度備出趣味生動的體育課。
（二）加強校武術隊的訓練，為今后比賽作好準備。加強梯隊建設，留意人才選拔為武術校隊發(fā)現(xiàn)新人。扎實做好社團訓練工作開展新的項目，規(guī)劃田徑運動會節(jié)目，為演出做好準備。二年級武術操展演，做好方案總結上xxxx屆經驗，為第xxxx屆武術操展演活動順利進行做好準備。
（三）積極認真完成組內本學期各項校內體育賽事的準備及比賽工作，配合組內做好田徑運動會的準備工作，提前為田徑運動會開幕式演出做計劃。
（四）積極參加年段教研活動，與同組人員認真?zhèn)湔n，共同研討，把握好教材，形成自己的理論觀點及教學風格。認真閱讀《教材》，《體育教學》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業(yè)務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
（五）充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發(fā)學生學習的興趣，創(chuàng)設情景，提高學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。
總之，本學期我將在本計劃的指引下，深入開展校本教研活動。讓教師在校本教研中充分發(fā)揮自己的聰明才智，使教育更具有效力，使學校更具有活力，使自己更具有能力。
個人研修規(guī)劃 10
一、個人研修目標、任務
（一）研修目標
要用新的思想，新的知識，新的技術來武裝自己，提高自身綜合素質從而達到實施現(xiàn)代幼兒教育的能力，為實踐自我發(fā)展奠定扎實基礎，努力將各方面提高到一個新水平。努力學習教育理論，不斷更新、充實專業(yè)知識，使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創(chuàng)造，求發(fā)展的智慧型幼兒教師，充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力，使自己幼兒教育的經驗得到提升，進一步優(yōu)化知識和能力結構；進一步掌握教育科研理論和方法，掌握新的教育技術和手段，在自身教育水平、專業(yè)能力上有所突破，成為具有現(xiàn)代教育思想、熟練掌握現(xiàn)代化教育技術、具有改革創(chuàng)新意識的優(yōu)秀教師。
（二）具體任務
內容包括：學習先進的幼教理念、明晰學前教育功能定位，深入了解《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，學習國內外學前教育發(fā)展的趨勢，了解兒童學習與發(fā)展的規(guī)律和幼兒園教科研方法，善于積累，勤于反思，大膽探索，不斷更新，理論指導實踐，學習教學基本技能，積極參加研討，注重教學研究。
二、研修主要措施
1、認真聽課、積極發(fā)言，做好聽課筆記，及時完成各類作業(yè)。
2、結合各門課程，強化個人學習，并能結合自己的教學實際進行反思，提高。
3、積極參加各類實踐活動，積極思考，大膽創(chuàng)新，敢于發(fā)表自己的觀點。
三、具體做法如下
（一）多讀對自己有用的書，進行讀書研習。
廣泛閱讀各類書目，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來，在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內，我計劃精讀一些國內外學前教育教學研究方面的書刊，及時更新教育理念，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。
（二）虛心向他人請教，取人之長，補己之短，進行教學研討和提升。
積極主動向導師請教，聆聽專家的專題講座，學習他們的教育教學思想和經驗，并能不斷內化，為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。這次的培訓學習對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會。我會勤學習、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實踐活動，每天進行感悟反思，讓自己把學到的做出來，把做到的說出來，把說出來的寫下來，實現(xiàn)教育實踐的`理念化和教育理念的實踐化，雙向互動。
（三）加強幼兒教育的研究，做創(chuàng)新型的教師。
我們要加強對幼兒教育的研究，如國內外學習教育改革與發(fā)展動態(tài)、幼兒教育課程資源的開發(fā)與利用、農村學前教育特點難點問題、幼兒園團隊組織與管理、幼兒園教研活動的設計與實施、現(xiàn)代信息技術應用等等。通過研究，充分了解到幼兒教育的特點，幼兒生長發(fā)育的規(guī)律，努力提升自己，做創(chuàng)新型的教師。
四、具體實施方案
1、勤于學習，學有所思。
學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，了解國內外的教育動態(tài)，反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。
（1）堅持不懈地學。學有所思，帶著問題學習。
（2）多渠道地學。要做學習的有心人，在課堂上學習，學習先進的學前教育理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在課外學習，多向同伴請教，豐富自身的經驗，以達到取長補短的目的。
（3）廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天，在反思中揚長；審視今天，在審視中甄別；前瞻明天，在前瞻中創(chuàng)新。時刻把學習與思考相結合，創(chuàng)造性地學習。
3、認真完成“六個一”學習成果匯報
通過這次的學習，我將在研讀教育教學理論書籍和日常學習實踐的基礎上，不斷總結、反思、比照、歸納，將自己的教學感悟上升到理論的層面，保質保量地完成這次學習的任務，提出有價值的教學問題，并能通過網上交流的方式與大家互相學習進步。積極參與課題研究，在實踐中學習，在學習中提高。
面對這次的培訓，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的學習，在這次的“國培計劃”活動中不斷積累經驗，促使自己盡快成長起來。走進幼兒教育的大世界，創(chuàng)造多彩人生，學習，再學習，在學習中不斷超越自己。
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