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跳繩比賽的啟示

時間:2024-03-05 08:26:39 好文 我要投稿
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跳繩比賽的啟示

跳繩比賽的啟示1

  同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。

跳繩比賽的啟示

  星期四下午,比賽拉開了序幕,首先比的是30秒單人跳繩。“開始!”伴隨著馬老師一聲令下,比賽正式開始!同學(xué)們手中的繩子上下翻飛、快如輕風(fēng),讓人看得眼花繚亂,繩子落在地上幾乎看不見,只有一道快速閃過的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺上一分鐘,臺下十年功;叵胫暗囊粋多星期,為了參加比賽,同學(xué)們在進(jìn)行冬鍛的`同時,也在加緊練習(xí)著……“停!”三十秒到了,單人跳繩的比賽結(jié)束了。結(jié)果是:第一名:陳凌云、第二名:盧芊凡、第三名:蔣文溪。

  接下來,是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合,踩著相同的節(jié)奏快速地跳著。比賽結(jié)果出來了,我和小椒是第二名,跳了117個,第一名是劉宜緯和蔣文溪,我們和第一名之間相差了17個。

  這次比賽,雖然單人跳繩我沒有拿到名次,雙人跳繩我們沒有拿到第一名,但我覺得比賽的結(jié)果并不重要,重要的是要有重在參與的精神!

跳繩比賽的啟示2

  星期五下午,學(xué)校舉行了跳繩比賽,第一項(xiàng)是我最怕的雙飛,我雖然會跳,可是很容易斷。

  上課鈴響了,王老師帶領(lǐng)著我們?nèi)ヌK,我們個個都昂首挺胸,像軍人一樣,因?yàn)槲覀冎酪肴〉脛倮,就得信心十足?/p>

  這時,廣播里響起應(yīng)老師的聲音:“請運(yùn)動員做好準(zhǔn)備!蔽衣犃耍睦锞拖裱b了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子,站在比賽的場地里,看著其他同學(xué)也都做好了準(zhǔn)備,嚴(yán)陣以待,我努力讓自己緊張的心平靜下來。一會兒,廣播里傳出:“開始”,我就連忙拴起繩子,身子像袋鼠一樣,一蹦一跳,跳著,跳著,我感覺越跳越輕盈了,但是,當(dāng)我跳到30幾下的'時候,我已經(jīng)上接不接下氣了,那個數(shù)數(shù)的同學(xué)不停地喊著:“加油,加油。”我聽著鼓勵聲,勇氣一下子又上來了,咬緊牙關(guān),堅持到底,我心里想著,繼續(xù)起跳,這一次又一口氣跳了10個,一個都沒斷,這是,只聽見“瞿——”的一聲,結(jié)束的哨子吹響了,我們便停了下來,我竟然跳了43下,是全班跳得最多的一個,我高興得一蹦三尺高。

  今天的跳繩比賽讓我明白一個道理:只要對自己充滿信心,就一定能發(fā)揮出更好的水平。

跳繩比賽的啟示3

  最近,聽老師說學(xué)校要舉行”雙飛”比賽,我高興得一蹦三尺高-------終于有大顯身手的好機(jī)會了!賽前,我們幾名參賽選手緊張極了,馬上就要比賽了,雖然我們認(rèn)真練習(xí),做了充分的準(zhǔn)備,但比起一班、二班的'水平,我們還是有差距。但是,老師告訴我們:“不要跟別人比。跟自己比。能跳多少跳多少,不要把身體拼壞了!甭犃死蠋煹脑,我們豁然開朗,我那“砰砰”跳著的心也平靜了許多。賽場上,眼看著就到我們了。我那平靜下來的心又緊張了起來:要是跳不好可怎么辦?老師會不會批評我?練習(xí)時我一直是最弱的……

  裁判老師一聲令下,我們幾名同學(xué)輕盈地跳了起來,裁判姐姐一直在為我打氣。我閉上眼睛,腦海中只寫了一行字:一定要跳好,你是最強(qiáng)的!在連跳了73個雙飛后,我的繩斷了。但我又急忙起跳,不顧汗,不顧累。腿已經(jīng)酸酸的了,我已經(jīng)太累了,跳得也斷斷續(xù)續(xù)的。我就快堅持不住了,正想放棄,只聽見裁判姐姐對我喊:“加油,加油!”

  我一聽見這鼓勵聲,又來了勁:我不能放棄,不能放棄!我不能做縮頭烏龜!不能給班級抹黑!三分鐘終于過去了,可這三分鐘又是這么漫長,但是,堅持的信念使我跳了下去。堅持就是勝利!回來時,同學(xué)們像小喜鵲一樣報出了自己的成績,我跳了190個,得了學(xué)校第二名,我超越了自己!雖然我很累,但我真的很快樂!

跳繩比賽的啟示4

  從小到大,我經(jīng)歷過許多的事。有高興的,有傷心的。但上學(xué)期發(fā)生了一件事,令我至今難忘。

  上學(xué)期,學(xué)校舉行跳繩比賽。因?yàn)閯傞_始我只能跳幾個,所以我沒有報名。老師說還有一個星期的時間可以練習(xí),大家都有機(jī)會參加比賽。終于功夫不負(fù)有心人,我一分鐘內(nèi)能跳八十多個。在預(yù)選當(dāng)中,我被選上了。 我懷著無比激動的'心情,參加了這場比賽。在激烈的比賽結(jié)束過后,終于結(jié)果出來了。令人不可思議是,我在兩分鐘內(nèi)跳了一百七十下,這是我敢都不敢想得天文數(shù)字。

  比賽過后,我得到了張老師的表揚(yáng),也得到老同學(xué)們的認(rèn)可,同時我也為班級爭得了榮譽(yù)。 通過這件事,讓我深深地體會到。任何事只要肯下工夫,哪怕沒有成功,都會體驗(yàn)到經(jīng)歷的快樂。我們無論做任何事都能認(rèn)真的面對,也會逐漸取得了一些成績。這件事也讓我知道了什么事都不能輕易的放棄,只要肯努力就一定會有好的成績。我一定會持之以恒的堅持下去,勝利一定會屬于我的!

跳繩比賽的啟示5

  周日,爸爸媽媽陪我參加了華商超市舉辦的跳繩比賽。

  參賽的小朋友們先到外面熱身。突然,我發(fā)現(xiàn)18號小男孩既會雙跳,又會雙跳花等很多高難度的動作。我立即對爸爸說:“18號小男孩這么厲害,我肯定比不過他的,我不想比賽了。”爸爸說:“沒關(guān)系,比賽的時候你就按自己的'節(jié)奏去跳,保持穩(wěn)定就會取得好成績!甭犃税职值脑挘揖o張的心情一下子就平靜了下來。開始比賽了,我跳了167個,獲得了第2名,而18號小男孩只跳了113個。發(fā)獎品的時候,超市的阿姨為了鼓勵我, 還 發(fā)給我第1名的獎品,我非常開心。

  跳繩比賽讓我明白兩個道理,一是做任何事情都要有信心;二是要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉身體。

跳繩比賽的啟示6

  上個星期,學(xué)校宣布要舉辦跳大繩比賽。聽到這個消息,同學(xué)們別提多高興了,有的興奮地大喊大叫,有的與旁邊的同學(xué)擊掌慶祝,還有的模仿著跳繩的動作在教室里跑來跳去……大家都信心百倍,期待著拿個好成績。

  入校以來,我們班的學(xué)習(xí)成績始終走在級部前列,但是一提起體育,同學(xué)們就底氣不足。由于多項(xiàng)體育賽事每每落敗,我們甚至被扣上了“病夫班”的帽子。跳大繩是一個集體比賽項(xiàng)目,對體力、技巧要求不是很高,我們只要齊心協(xié)力,一定能戰(zhàn)勝對手,勇奪第一。

  抱著共同的.愿望,同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下,開始了努力地訓(xùn)練。“喂,你站的位置不對,再向前一點(diǎn)!薄白⒁獍盐掌鹛(jié)奏,別緊張!薄皩,就這樣!贝蠹蚁嗷ヌ嵝,相互鼓勁。經(jīng)過連續(xù)幾天刻苦地練習(xí),我們的實(shí)力也在不斷提高。

  一轉(zhuǎn)眼,比賽就要開始了。同學(xué)們既緊張又激動,前面的同學(xué)輕輕提醒:“看著我,從這里起跳!焙竺娴耐瑢W(xué)小聲嘀咕:“千萬別跳瞎了!

  比賽開始的哨聲剛剛響起,同學(xué)們就像一只只羚羊沖出隊列,此起彼落的身影躍然掠過不斷抽打在地面的長繩,滴滴嗒嗒的秒針不經(jīng)意間打亂了嘭嘭作響的心跳……五分鐘的時間很快就過去了,我們也跳出了歷史最好的成績,可最后的名次依然是倒數(shù)第一。

  得知這個消息,同學(xué)們有的失望地趴在桌子上,有的連連嘆氣,有的流出了不甘失敗的淚水。但無論如何,大家都有一個共同的心愿,希望再次比賽時,可以打破魔咒,拿到第一。

  我認(rèn)為,這次之所以失敗,是因?yàn)槲覀冎豢吹搅俗约旱倪M(jìn)步,沒有想到其他班級也在進(jìn)步。因此,無論做什么事,都不能因?yàn)槿〉靡稽c(diǎn)點(diǎn)成績就沾沾自喜,心中一定要有一個更高的目標(biāo),遠(yuǎn)大的理想,并為之不斷奮斗,只有這樣,才能不斷超越自己,超越對手。

跳繩比賽的啟示7

  隨著學(xué)校體育節(jié)各項(xiàng)活動的開展,我們迎來了第x屆跳繩接力賽。這次比賽給了我不小的啟示。

  比賽那天,我們一進(jìn)體育館,就發(fā)現(xiàn)原本空曠的場地現(xiàn)在都被分成了一個個比賽區(qū),我們四年級時一個班級聚集在一起,準(zhǔn)備來一場實(shí)力的較量!看到這么大的場面,作為跳第一棒的.我,心里不免有些緊張。

  “預(yù)備——開始!”隨著老師一聲令下,大家奮力地跳了起來,跳繩打地的啪啪聲,蓋過了同學(xué)們的加油聲。我按照自己平時的節(jié)奏跳著,可眼睛的余光掃到旁邊的同學(xué)跳得那么快,心中不免著急起來,跟著加快了節(jié)奏。這時,我忽然覺得自己體力要透支了,心跳快得讓我無法呼吸,手和腳仿佛也鬧了別扭,不肯好好配合了。在一百個左右的地方,我停頓了一下。就在那一瞬間我想通了:我是第一棒,一定要拉開速度,不能讓以前的練習(xí)白費(fèi)了!我穩(wěn)定住心情,力氣好像也回來了,心里那只慌亂的小兔子也不撲騰了,手和腳也和好如初。我保持住了這樣的穩(wěn)定發(fā)揮,在不到一分鐘的時間里完成了兩百個跳繩。我的呼吸雖然還有些急促,可是懸著的心總算放了下來?吹酵M的同學(xué)還在努力完成比賽,我又不禁緊張起來,我們小組能成功通關(guān)嗎?

  比賽結(jié)果終于出來了,在大家的努力下,我們小組過關(guān)了!

  通過這次跳繩比賽,我提升了自己的跳繩水平,也明白了一個道理。要想在比賽中取勝,平時的練習(xí)必不可少,臨場的應(yīng)變和堅持也是很重要的!

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