學游泳作文

學游泳作文（優秀）

　　在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的學游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳作文1

　　看著游泳館里的小朋友像魚兒一樣自由自在地水里游來游去，我的腦海里不禁浮現了一副畫面：我變成了一條靈活的小魚，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個重大的決定——去學游泳。

　　學游泳可不是件容易的事。我剛開始不敢下水，盯著白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來學游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時候，教練走了過來，和顏悅色地說：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看。”教練邊說邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見水才淹到他的腰，教練又鼓勵我說：“快下來，你一定行的！”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著我。

　　等我們適應了水溫以后，教練開始教我們憋氣。只見他先深吸一口氣，然后將頭埋進水里，輕輕松松的就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著對我們說：“容易嗎？”“容易。”這么簡單的動作，我想我肯定能做好的，結果我在水下憋了40秒后就感覺呼吸困難，快要窒息了，我實在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的.呼吸著新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。

　　學完憋氣要領，我們就要學習期盼已久的真功夫——蛙泳動作了。大家開始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的一句話就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習蛙泳動作，直到我說可以才能下水。”我們只好心不甘情不愿的在陸地上做了好幾百個蛙泳動作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進了游泳池里。看著同學們在水里盡情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動作，我氣餒地想要放棄了。

　　這時教練好像看透了我的心思，語重心長地對我說：“學游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會一事無成了，知道了嗎？”我看著教練那充滿鼓勵的眼神，興奮地說道：“知道了！”又開始在水里堅持不懈地做著動作，一次，兩次，三次……終于我學會了換氣，我高興得像只從鳥籠里飛出的小鳥！

　　“啊，我終于學會游泳了！”我高興地叫了起來，大聲向教練宣布這個好消息。看著教練那喜悅的神情，我心想：看來做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅持不懈！

學游泳作文2

　　今年暑假，爸爸特意給我報了游泳培訓班，一共有六節課，每節課一小時，僅僅六小時就要八百元錢，所以我更加珍惜這次學游泳的機會。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個“兒童三人組”。

　　第一節課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學蛙泳的腿部動作。“曲腿、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說，“這就是蛙泳腿部動作的要領。”我反復地練習，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來也一晃一晃地，不過總算掌握了這些基本動作。

　　第二節課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個游泳圈，叫我們幾個下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學的蛙泳腿部動作，游到我這里來。”我一試，整個身體果然往前面移動了一些，我好高興。經過多次練習，動作越來越熟練，身體也能漂移得更遠。

　　第三節課，宋教練叫我們一個一個帶游泳圈跳下來。我們首先都有點害怕，在教練的鼓勵下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著，我的'兩個小伙伴也跟著跳了下來。然后，宋教練就教我們怎么憋氣，怎么換氣。“在水面換氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會嗆水。”我按照教練說的，認真揣摸，認真練習起來。

　　第四節課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開始教我們手掌劃水的動作要領。“手掌合攏后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側劃水，再重復前面的動作。”這這樣大概練習了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動作，我們就奇跡般地在水面浮起來了。

　　第五節課，我一直不停地練習教練教的動作，并試著在游的過程中換氣。就這樣，我背上浮板數量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來了。

　　第六節課是自習課，我在泳池里連續游了好幾個來回。宋教練對我們說：“你們都已經掌握了蛙泳的基本動作要領，剩下的就是要經常練習了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說。

　　通過這次學習游泳，我覺得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事，就一定能取得成功！

學游泳作文3

　　今天第一天學游泳。

　　路漫漫，終于到了！

　　進了體育館，我們去了更衣室換好衣服后，馬上排好隊，來到游泳池。

　　游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深0.8米，深水區水深0.9米。

　　教練是為男老師，他講了注意點后，給我們排好隊。

　　教練讓我們先做了準備活動，接著坐在岸邊，把腳放進去，然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來水面很淺，誰知下去....卻像無底一樣。

　　教練先讓我們練習行走。阻力還真大，不過由于大家是搭肩一起走的，感覺還行。

　　接著教練又讓我們分為男女兩組，一個一個走。

　　輪到我了，我充滿信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，松開，又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學。我奮力向前走。誰知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊！恐懼占據了我的整個兒的心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來水！

　　天吶！真難受啊！簡直是求生不得求死不能啊！我以為世界末日快要到了……

　　不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。啊！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著……

　　終于走到岸上了！似乎像去鬼門關走了一回一樣，想起來都后怕。

　　殘酷地訓練還沒有結束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示范了一遍，但是沒人會。于是，教練降低了難度：一手扶著岸，一手抱腿……真難受啊！

　　最后教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個一個檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的'腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來，我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說，“放松，放松”

　　終于下課了，回家咯！

學游泳作文4

　　這個夏天我是“泳”者。

　　同學們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的`餃子。今年暑假，媽媽給報一個游泳班，我也成那下鍋的餃子了。

　　我們的游泳教練姓梁，個子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因為去年已經跟梁教練學過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運動，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運動，我們就下水了，首先我們先練習憋氣，因為我們四個人去年都有學過蛙泳，因此憋氣對我們來說已經是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現一些小泡泡了。“39，40，41，42，好，42秒。”媽媽在泳池旁幫我數著數，笑著說：“不錯，不錯。”接下來就是教練開始教自由泳了。學自由泳的時候，腳一定要用力打水，同時手臂要劃動，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領，就一個個帶我們去練習。只見我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯，但是有個問題，我不會換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學蛙泳，也是那口氣學了很多久，今年還是這樣。”唉，換氣估計是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個小訣竅，要換氣的時候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣。”于是，我按照教練的這個小訣竅，試了下，不錯，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習了好幾個來回，效果都還不錯。

　　對了，在游泳中，還發生了小插曲，就是在游著游著的時候，常常是“險象環生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？

學游泳作文5

　　放暑假了，媽媽給我報了一個游泳興趣班。

　　第一天，我和媽媽早早地起了床，乘著鄰居家的車去游泳館學游泳館。很快，我們來到了游泳館。教我學游泳的老師叫戚老師，戚老師告訴我們另外同學已經上了四節課了，都會游了，如果你今天膽子大的，那就繼續跟下去學，如果膽子不夠大，那明天就不用來了。我聽了想：今天我一定要學好，這樣，我就能繼續學游泳了。

　　開始學游泳了，戚老師先教我憋氣。他說：“今天你就學憋氣，學會了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話那鼻子就會灌滿水，鼻子就會酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開，再呼吸，來，試一試。”我按著老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會兒，實在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開，再呼吸。“對，很好，就這樣，自己練一練。”老師說。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話，自己繼續練起來......

　　過了一會兒，我已經可以在水下待半分鐘了。戚老師來了，說：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了。”我說道。“那試試。”我吸了一口氣，閉上眼睛，潛入水下，“啪”我抬起頭來，戚老師說：“好的`，再來一次。”我潛入水下，老師用手把我的頭按下去。“對！很好，自己再練一練。”戚老師說。我聽了，繼續練。

　　過了一會兒，下課了，戚老師對媽媽說：“他膽子蠻大的，明天繼續跟下去。”＂。終于可以繼續學下去了！＂我和媽媽異口同聲的說出了這句話，說完，我們三個人不禁都哈哈大笑起來！

　　學游泳雖然很枯燥，也很累．但我會努力學游泳，爭取趕上另外的同學。

學游泳作文6

　　我是一只十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。

　　暑假里，媽媽讓我和幾個小伙伴一起學游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館，看見有許多大人、小孩在水里嬉戲，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后，便準備下水好好玩上一通。

　　剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說“你們準備干嘛，翅膀沒長硬，就準備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦，像幾個霜打的茄子一樣，傻傻地站在那里。教練接著說：“你們幾個，把身上的浮板都卸了，先練基本功。”

　　就這樣，我們學游泳的歡樂勁一去不復返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開始，我們在游泳館跑了三圈，練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步，進行岸上練習，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習了一個多小時。第三步，進行水中練習，老師給我們綁上浮板，練習水中憋氣，可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

　　練了好幾天，我練的“談泳色變”，心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學會游泳了，可我還是沒有學會，哭著喊著對媽媽說：“媽媽，我不要學游泳，太難了。”可媽媽不同意，對我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天，老師二話不說，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎著蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來，過了幾分鐘，我突然學會了，甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點沒感覺到累。

　　在回家的.路上，我唱著兒歌，踩著“單車步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現在，我經常去游泳館玩，什么自由泳、水中翻躍，對我來說都不在話下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學游泳作文7

　　夏日里，驕陽似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我還不會游泳，只會借助游泳圈玩水。

　　在泳池里我看見一些小朋友在水里快活地游來游去，就像小魚兒一樣，我羨慕極了！媽媽看出了我羨慕的眼神，問我想不想像他們一樣學會游泳？我立刻答應，我覺得學會游泳不僅可以掌握一個新本領，還可以像魚兒一樣在水里快活地游來游去，多好啊！于是請媽媽給我報一個學游泳的班，第二天我便和其他幾個小朋友一起跟著教練學游泳。

　　第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學好。起初教練教我們做基本功練習：吸氣吐氣與水里憋氣，我們幾個小朋友都很順利。接下來是蛙泳動作練習，教練教我做蛙泳腿，他先做了個示范。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標準，教練耐心地幫我糾正，本來在岸上很輕松的動作，到了水里，卻感覺腿上掛了東西一樣，經過反復多次練習，我才學會蛙泳腿。

　　然后就是蛙泳手，這個動作很簡單，練習十幾次之后，班級里的同學都熟練掌握了。終于到了下水游的'時候了，我們借助背漂在泳池來回游，老師說：“月月同學的動作很標準。”我受到鼓勵后游得更賣力了。再練習了兩天，教練要求我們去掉背漂，要獨自一個人游，我有點緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來，游的過程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時候我想放棄。

　　教練安慰我說：“喝點水沒關系，不用害怕，身體放輕松。”媽媽也說：“勇敢一些，馬上就能學會了。”我冷靜下來，慢慢克服心里的恐懼，重新下水，按教練教的動作繼續練習，終于可以獨自游一個來回了。我終于學會游泳了！原來，游泳這件事也沒有想像當中那么難嘛！

　　我懂得了一個道理：很多事情在做的過程中可能不會那么順利，但只要堅持不放棄，就一定能夠成功！

學游泳作文8

　　我一天、一天地學游泳。

　　有一天，我終于可以在水上游泳了。我每天晚上都去游泳池里游泳，我越游越厲害。

　　忽然，有一天，我可以游二百米了。我和爸爸一起回家，把好消息和爺爺奶奶一起分享！

　　我真厲害啊！

　　游泳記一

　　今天，天氣很熱。我去學游泳！

　　我來到了一個體育館，那里人山人海。我剛到我的班級，看見了老師正在教蛙泳的動作，我還看見了許多同學。

　　后來，老師教我們憋氣，我鉆進水里憋十秒鐘，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就覺得鼻子里酸酸的，感到流了鼻涕一樣難受。我一離開游泳池，褲子就很重，原來褲子上吸了很多水。

　　快樂的時光總是過得這么快。老師布置作業了，憋氣五次十秒鐘，蛙泳的動作做三次。

　　游泳真好玩啊！

　　游泳記二

　　我會游泳了！這幾天我和爸爸晚上都去游泳，我的進步很大哦！

　　第一天的.晚上，我和爸爸來到游泳池。我拿著滑水板，瞪兩次腿吸一口氣。但我游著游著，我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區里游泳，成人區里水很深，腳就不會沉下去了！

　　今天，我游得好爽快！

　　游泳記三

　　這天晚上，我和爸爸在游泳池旁邊，爸爸說：“今天晚上，我們游兩百米！”

　　我跳下游泳池用水灑在身上。預備游！我游啊游，只游了一百多米就累了，就差五十米啦！我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力，沒過多久，我就又累了，可是兩百米還差一點，但我沒放棄，慢慢地游。快要到了，還差一點，還差一點，游到了。“終于游到了。”我氣喘吁吁地說。

　　爸爸把這個好消息告訴爺爺奶奶，爺爺奶奶齊聲說：“可以游兩百米啦！真厲害！”

　　今天，我也很興奮，因為我一天比一天厲害！

　　大結局

　　今天，是我的游泳考試。

　　我高興極了！第一個就是我，老師說：“從我們班的班牌，游到白線！”距離不到二十米。我蹬兩次腳，吸一口氣，不一會就到終點了。我自言自語地說：“這點距離算什么，我還沒出絕招呢！”有位女同學都哭了……考試結束了。

　　大家自由活動了，有的游泳，有的打水仗。我把滑水板放在頭上，想自己學仰泳。我發到證書了。

　　回到家，我把證書給奶奶看，奶奶說：“真厲害！”

學游泳作文9

　　今年暑假還沒開始，媽媽就早早地幫我報了暑期游泳班，她對我說：“學習游泳，不光是學會一門本領，還能鍛煉身體，或許將來還能幫上別人呢。等你學會了，就來當我的小老師吧！”聽了媽媽的話，我對學游泳有點緊張，又有點期待。

　　很快，我迎來了第一堂游泳課。我換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，帶著游泳圈進入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一聽，有點慌，大家也都不肯放。教練安慰我們：“你們要相信老師，相信自己，我們都在淺水區，沒事的，緊跟老師的要求，你們一定可以學會游泳的！”大家聽了，紛紛摘掉游泳圈，聽從老師的指令，開始練習換氣和憋氣。

　　可是，當我的頭臉碰到水面時，我就特別害怕。媽媽坐在岸邊，不停地鼓勵我。教練一邊安慰我，一邊教我如何正確地呼吸和換氣，怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣，那肯定學不會游泳了！我這樣想著，終于又鼓起勇氣，然后閉上眼睛，吸一口氣，將頭沉入水中。這時，我才發現其實也沒有那么可怕！不久，我就掌握了換氣和憋氣的技巧。

　　接下來的幾堂課，教練又教我們手部和腿部動作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在練習手部動作時，我還嗆了水。我真想放棄，教練似乎看出了我的心思，便又鼓勵我：“檸艷，放松，再放松，放開浮板，雙手疊在一起，向前伸直……”在教練的'鼓勵和指導下，我反反復復地練習，動作越來越流暢。幾天后，當我再次下水，居然游了好幾米遠呢！

　　我更加刻苦了，就算下點小雨，也會堅持去游泳池練習。我牢記教練所說的方法，動作越來越規范，并且能在淺水區游上幾個來回了，教練一個勁地夸贊我。如果有同學動作不到位，他就會把我叫過去：“檸艷，你給他們示范一下。”

　　學游泳的日子過得很快，我們的課程結束了，教練為我們頒發了游泳結業證書。我高興極了，這可是我長這么大以來，拿到的第一個結業證書呢！

　　這個暑假，我不只學會了游泳，還明白了堅持和努力的重要！

學游泳作文10

　　又一個愉快的暑假過去了，現在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學游泳的那段日子。

　　第一天來到國際飯店游泳館，一切都很陌生。看著大大的游泳池，心中不免有些害怕能否學會；會不會發生危險；會不會雖然我心中有種種疑惑，但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了，首先教練讓我們做熱身運動，接著讓我們下水練習憋氣。一開始，我把頭埋了下去，耳朵里進了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一個把頭伸出了水面，教練一看，才5秒鐘就堅持不下去了，這可不行，硬是把我的頭給按進了水里，因為沒有準備，所以嗆了一口水，可難受了。這時我有些后悔，想打退堂鼓不想學了，但媽媽曾對我說過學什么都要有毅力，堅持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。

　　最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲，教練先把十幾枚硬幣扔到水里，我們都很驚奇，心想：他到底要我們這些初學者干嗎呢？教練見我們一個個疑惑的神情，馬上下令：“誰能把硬幣撿起來，誰就算過關！” 我心想這還不簡單，不就是沉下去嗎，太容易了。說著就憋了一口氣扎進了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一個硬幣了，這時一個淘氣的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水，趕緊鉆出了水面，真是想著容易做起來難呀！經過反復幾次練習，終于掌握了技巧。聽教練說，這個游戲的目的是鍛煉我們的'潛水和適應水性的能力。

　　接下來幾天，教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂，教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了！心里暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。功夫不負有心人，在培訓班結束的時候，我已經能在水中自由地游來游去了，雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我想以后經過努力，會游得更好。

　　這個暑假我過得很快樂，因為學會了游泳，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。

學游泳作文11

　　暑假來了，媽媽說去年游泳就沒有學會，今年再報一個班學學吧，爭取學會三個泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專業教小朋友游泳的，試完課，我覺得還不錯，媽媽就交錢給我報了名。

　　走進游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見底。由于放假里面學游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學習著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。

　　換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時，教練鼓勵我說：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經感覺不到夏天的炎熱。

　　接著，教練說學游泳首先要學會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按教練說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點也不害怕。

　　隨后，我又學了蛙泳的姿勢，教練說蛙泳是最簡單的游泳動作，教練把蛙泳的基本動作教給我，又在水里給我示范了動作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節奏的`浮出水面，好像一只大青蛙。

　　這下，該我游了，教練扶著我先學腿上的動作，再學胳膊的動作，游著游著，我感到教練放開了手，這時，我一緊張，水鉆進了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時教練說：不要泄氣，加把勁一定能學會。我又一次鉆進水里，琢磨著蛙泳的動作，想著教練說的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，接下來的目標：自由泳！

學游泳作文12

　　小時候我特別怕水，一看到河流、池塘就會害怕得發抖，更別提學游泳了。可是二年級暑假的一天，爺爺把我帶進了游泳館。

　　想起幾天來爺爺的暗示，我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定，可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝，帶好泳鏡、泳帽，緊緊拉著爺爺的手，忐忑不安地走向泳池。教練已經在等我了，我牽著爺爺的手小心地進了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴，眼看就要沒過鼻子了，我連忙踮起腳尖，勉強在泳池中站好。看著這比我的身高還深的水，我把爺爺的手攥得更緊了，渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧！”而爺爺的表情是嚴肅的，對我沒有絲毫的妥協。“孩子抓住扶手，放開爺爺的手，站穩，往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下，我只好試著去做。幾分鐘后，我能夠抓著扶手，自如地邁動雙腿。慢慢地，我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著，在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來，教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次，我沒控制好憋氣，將頭從水中猛地抬起，完全忘了教練教我的起身方法，不由得在水里撲騰起來，還嗆了好幾口水，連眼淚都流出來了。慌亂中，我有些氣餒，不想學了。這時教練好像看出了我的心思，說：“嗆水對初學者來說是常事，只要掌握要領，按要求去做，動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒，后來教練做示范時，我都仔細盯著，不漏掉任何一個細節。

　　在每天的苦練下，我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度，叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪，那可是50米的'距離啊，看著教練那鼓舞的手勢，我深吸一口氣，一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣，每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后，我感到手腳酸疼，再望著大約還有一半的距離，又想放棄了，這時只聽教練對我大喊：“加油，堅持游完。”教練的話給我增添了力量，推著我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣，蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁，睜開眼，已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點：“太好啦，”我歡呼起來。

學游泳作文13

　　堅持到底

　　以前，天氣熱的時候，爸爸媽媽經常帶我去游泳館里游泳。當時的我還是個“小矮人”，又不會游泳，所以我只能在兒童泳池里走來走去，真沒勁！于是，在暑假里媽媽給我報了一個游泳班，讓我好好學游泳。

　　第一天，老師就給我們講了一大堆學游泳的要領，比如：下水時，多動動，不然會抽筋的；一定要注意安全，不要擅自去深水區……我聽得都快睡著了，心想：我什么時候才能下水游泳呀？正想著，老師就說：“現在我們下水練習動作！”

　　我興奮地來到游泳池邊，想照老師的樣子浮在水面上。可“撲通”一聲，下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上，甩甩頭，繼續來，可結果跟上一次一樣。當我再一次爬到岸上時，已經灰心了，心想：要不找一個借口不練算了，浮不起來可怎么學游泳呀！”

　　老師好像看出了我的心思，說：“別灰心，記住，身體要放松呦！”聽了老師的話，我再次打起精神，來到水里。我放松了身體，再一次浮到水面上。我本以為我會再次沉下去，沒想到，我就像一片樹葉一樣浮在水面上。“我沒沉下去，我成功了！”

　　通過學習游泳，讓我明白了做什么事都要堅持到底，不要半途而廢。

　　一小時的游泳

　　二年級的暑假，是學游泳的好時候，我和媽媽決定去海南時學游泳。

　　在海南的賓館里，我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩，從小路上直接跳進了水里，一會兒就游得很遠了。我在一旁情不自禁地羨慕，心里想要和這位小女孩一樣棒。

　　老師來了，我練起了蛙泳。動作學會了，我開始在水中憋氣。老師說：“你不要在沒有吸氣的情況下，就把頭埋進水里，這樣憋氣的時間就會大大縮短。在水里要吐氣，正確的話，水里會有許多小泡泡呢！”我把這句話牢牢地記在了腦袋里，吸了一大口氣，把頭“埋”進了水里，看到許多小泡泡“飛”了上去，禁不住想說我成功了。剛想張嘴，就感到鼻子酸酸的`，急忙把頭露出水面，原來，我的鼻子把水“喝”進去了。在老師的鼓勵下，我又憋起了氣，果然，我一次比一次憋氣的時間長。

　　雖然在一小時里我還沒有學會游泳，但是我知道只要堅持下去，總有一天我能學會游泳的哦！

學游泳作文14

　　迎著我們喜悅的心情，到來的是五天的生存訓練。大家都早早地來到了學校，聊著關于生存訓練的事兒。

　　終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了！！！大家都興奮不已地坐上大巴車，聊起天來。七嘴八舌的！

　　到了哇哈哈實驗小學，大家都聊起天來，有的說：“哎呀，我不會游泳，會不會溺水呀！”，聽著聲音就知道他很膽小，有的說：“游泳對我來說就是小菜一碟，根本不需要怕！！”一個壯膽的！還有的說：“在這五天里，我一定要好好努力，學會游泳！”勤學的！

　　走進哇哈哈實驗小學內，一個老師給我們講解了進入游泳池的注意事項，如：1。不能在泳池內奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內大小便等……

　　我們到更衣室去換了衣服，就到游泳池內了，一個教官說：“把游泳帽分為三類：第一類：白帽子，第二類：藍帽子，第三類：彩帽子，那么說明一下，白帽子是會游泳的人戴的；藍帽子是一點兒都不會游泳的人戴的，彩帽子是給會游一點兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子。”

　　我們拿好帽子，做了一下準備活動，就下水了。老師也分成三個，第一個：是教不會之間游泳的.女生。第二個：是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個：是教會游泳的男女生的。我跟著第三個教練下水了。

　　教練先叫我們來一次接力，9班一隊，8班一隊。碰到對面的那個球之后再回來再碰一下墻壁，就ok了！！！快到我了，“快點！快點！”我焦急地喊著。好！到我了！我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲，我在水中隱隱約約地聽到。我心想：我一定要加油！不能辜負大家的期望！！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！啊！到頭了，我敏捷的碰一下球，就雙腿一蹬又回去了。吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！好！快到終點了，我伸出手，碰了一下，下一個同學就出發了。最后，我們班勝利了！

　　一天就這樣結束了！好懷念！

學游泳作文15

　　今天我要去學游泳，我的心怦怦地跳，激動極了。

　　我們換好衣服，跟著教練去游泳館，哇！這里好大呀！人們在水里歡快地游泳，有仰泳，有蛙泳，當然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢，真想下去游泳，可是又一看，水這么深，不會出人命吧！

　　教練給我打氣：“別怕，這里有許多急救設備，不會有危險的。”我的`心這才平靜下來。

　　教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行，先深吸了一口氣，再閉住氣把頭沒入水中，用鼻子慢慢吐氣。可是我剛松懈了一點，水就一下子涌入我嘴里，我嗆了一大口水，嚇得立刻鉆出水面，又退到岸上。這時教練給我打氣：“沒關系，嗆水是正常的，多練幾次就不會這樣了。”于是我又鼓起勇氣試了一次，可還是嗆了水，但我不灰心，又試了幾次，我終于學會了憋氣。

　　接下來我去學飄，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄桿，腳松開地面，就會飄起來。”我憋了一口氣，用手抓住欄桿，腳松開地面，果然飄了起來。可剛過了一會兒，我就大意了，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水，好不容易鉆出水面，腦袋還是暈乎乎地。教練又來給我打氣：“已經學到了飄，怎么能半途而廢？”我找回了一點信心，又試了一次，這次居然成功了，我信心大增，又試了幾次，終于學會了飄。

　　最后，我們去學蛙泳。教練說：“要收緊大腿，雙腳翻向側面，接著雙腳使勁一蹬，就能游起來，接著飄一會兒，再重復。”

　　于是，我又學起了蛙泳，可是剛一蹬，一下子沖進了水里，嗆了一大口水，差點沒把我嗆死，逃回岸上，再也不敢下水了。這時教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源于堅持，加油！”我鼓起勇氣又試了一次，可還是嗆了水，又試……終于，我可以在水面上游來游去了。

　　這次我學會的不僅是游泳，而且明白了一個道理：成功源于堅持。