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自控能力作文（精選21篇）
在平日的學習、工作和生活里，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的自控能力作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自控能力作文 1
今天早上，張老師遲遲不來給我們上作文課，我們班的同學靜等了老師一會兒，就開始竊竊私語了。又過了一會兒，我們班“晉級”成了“馬蜂窩”。現在想想，那時真是不應該，上課時間怎么能說話呢？再說了，就算是課間，也不能大聲喧嘩呀！
首先，上課的時候要有課堂紀律，假如老師還沒有來上課，同學們就應該端端正正地坐在位子上，不發出一點兒聲音，這是對老師的尊重。如果我們十分吵鬧的話，就是對老師的不尊重，而且還會影響到別的班級上課。其次，在老師不在的時候，我們應該翻一翻書，預習一下將要學習的課文，而不是游手好閑，做一些毫無意義的事情。再次，我們現在是六年級了，馬上就要面臨畢業考的'挑戰了，我們應該要有緊迫感，不能再這么浪費寶貴時間。即使老師不在，也要爭分奪秒地學習。總之，在老師沒有來的時候，我們要遵守學生守則，遵守學校紀律，不能嬉戲，不能打鬧，這既是對老師的尊重，又是對自己的負責。老師沒來時，我一定要看管好自己，堅決不違反紀律。
老師不在時，更能看出一個同學的自控能力。同學們啊，我們一定要做一個有自控力的好學生！
自控能力作文 2
那天早上，我一覺醒來，洗漱完畢，吃完早飯后就去上學了。此時，一切仍然風平浪靜。
然而，這只是假象，怪事來了。
第一節課是英語考試。卷子發下來，看著這張空空如也的大白卷，我不知道要做什么，就悠哉悠哉地看起一本漫畫書來。英語老師使用電腦開始報聽力了，這對于他人來說再合適不過的.音量，對沉浸在漫畫書中的我卻相當于噪音。我大聲抗議：好吵！幸好，老師僅僅是看了我一眼，又繼續自顧自地讓電腦報聽力了。
三十五分鐘后，下課鈴一響，老師讓課代表下去收卷子，我那只是寫了班級、姓名的空空如也的考卷被收了上去。后來，老師給我打了個鴨蛋，讓我回去吃苦頭。
第二天我去上跆拳道課，教練讓我們劈豎叉，我身旁的同學們正在拼命地往下壓；我呢，裝模作樣地學了個弓步，簡直是小老虎中混進來一只大貓，心不在焉。教練一鞭子抽下來，又快又準又狠，不偏不倚地正好打到我身上。啪地一聲，我疼得齜牙咧嘴。
接下來，我該站的時候坐，該坐的時候站，踢腿也做得亂七八糟。教練罰我做200個深蹲。
不！我大叫起來，我失控了！我管不了我自己了，怎么辦？
呼，好險，幸好，這只是一個夢！
自控能力作文 3
挺難得的一個周末下午，又被手機占去兩小時，想來還是太過于高估自己的自控力了。
原本只是在午飯之后，給自己一小段時間放松一下看看一些搞笑的小視頻，結果是一發不可收拾，一個個接著劃拉過去，竟是過去了近兩小時。
好好地午休計劃泡了湯，還多了一份自責與內疚，實在是不應該。
有時候真得不能對于自己太過于散漫，像類似的情況，完全可以給自己設定一個小鬧鐘，提醒自己看多久時間就可以停下來，否則那無窮無盡的.小視頻，帶來的垃圾快樂，無形中就拉扯走了你的自制力。
在我看來，被消耗的不只是時間，其帶來的一種對自我的責怪才更傷人，是對自己的一種不自信。
正因為了解這其中的道理，所以我也很快從這種情緒中抽離出來，讓自己學會正視已經過去的小挫敗，懂得從中分析一下自己真天上應該做一些什么，只有這樣，犯過的錯，踏過的坑才會有其意義，否則也不過就是轉瞬即忘。
回想一下這兩小時中，看的那些信息中，當真沒有受用的嗎？有的話，還能記得住多少？看的時候有感觸地有及時動筆記下來？
這些其實都有算是一種反思的經驗吧！
從這件事情當中，讓我更加意識到要保護自己的自控力，不要有過高地評價，但也不能小瞧它的力量。
自控能力作文 4
我出去玩的時候不知道怎么回事，大概是踢到了一塊石頭吧，不小心摔了一大跤，真痛啊。剛站起來，我突然感到頭暈，想吐，直接跌倒在了地上，怎么也起不來。我想扶住旁邊的欄桿，可是不知道為什么手伸不起來了，于是我大聲喊叫著，去求救。可是我不知道為什么，身體不受控制的站了起來，一直在跑。我想停下來，可是我的身體停不下來，我不敢再睜開眼睛，天那，我撞到東西了。睜開眼睛一看，是一堵墻，我的身體這才停了下來。
我的`那個不受控制的身體不一會兒又開始跑了，跑到了一個房間里，拿出了一個無比巨大的瓶子，里面全是水。我的身體打開了瓶子，一直把水往我嘴里倒。哎呀，我喝飽了，我實在是喝不下啦。我非常想上廁所，可是我的身體就是不去廁所。
哎——總算上完廁所了，新的困難又來了。我的身體不去洗手，這可怎么辦啊？路邊的人看到我，說我是瘋子，同學看見我，說我肯定吃錯藥了，我這到底是怎么啦？
我睜開眼睛，發現我躺在床上，原來我是在做夢啊。
自控能力作文 5
如果失去了自控力，我的生活將會不由我控制。
在考試時，我的腦子里想的答案是b，寫出來的答案卻是c，想到的答案是d，寫的卻是b。考完試后，想問分數，可是說出來的卻是滿口的臟話，不但沒有問到考試分數，還被老師狠狠地罵了一頓。試卷下發了，我就知道我的末日要來了，不出所料，考了28分，我迎來了這天第二頓罵，我知道，今天晚上還會迎來爸爸的第三次罵，果然，我猜對了。爸爸的.那一頓最兇，你看看人家，考得多好我真是受不了了，這種感覺就像被人欺負了一樣。
在家里吃飯時，我勺起一口飯，正想往嘴里喂，卻喂到了鼻子上，弄得鼻子黏黏的。我不得不讓媽媽喂我，媽媽還抱怨：真麻煩！我好像成了低能兒。
在寫作業時，失去自控力的我，拿出了錯誤的作業，本想再去拿，可是身體不聽我使喚，已經坐在書桌前，拿起筆，開始寫了。我預料明天肯定會被老師罵的，我想著，已經躺在床上睡著了。
突然，鬧鐘響了，我睡醒了，看到桌上那張試卷，才知道原來是一個夢啊！因為試卷是98分而不是28分。
自控能力作文 6
自控的意思是什么？打一個比方，一個很喜歡吃糖的人，他抑制住了自己的欲望，不吃糖，這就叫自控。你有自控力嗎？
今天，我們進行了一項有趣而能鍛煉自控力的游戲：擲白果游戲。同學們躍躍欲試，老師先選擇了三位同學來試試，第一位同學手氣不錯，4個白果在一個洞里，1個白果在另一個洞中，剩余的在外面，這樣一來他就拿到了5個白果，第二個同學吧兩個擲進另一個洞內，他就拿到了四個。我也沖在了前面，我選擇了258第一個同學把白果擲了出去，我運氣很好，一下就拿到了四個白果，輪到我擲了嗎，我閉上的眼睛，屏住呼吸，奮力一擲，但是一個都沒有投進，我后悔不已，但并不影響我的好運氣，拿到了六個白果。
雖然一開始好運連連，但是后面卻一直輸，一下輸到了三個白果，我在那猶豫了好一會兒，最后一咬牙，把這最后三個白果下了注，選了147。我第一個投，我屏住了呼吸，眼睛死死地盯著那三個洞，我感受到我的手掌心握出了汗，我緊張極了，輕輕一擲，有7個一下子就進了洞，有兩個懸在了洞口，我的.心也懸了起來，心想：“千萬不要掉下來，千萬不要掉下來”可惜，我的祈求沒有成功，兩個白果一起掉了下去，被第三個同學盡收囊中，我被地一無所有。
通過這件事，我突然明白，原來自控力是這么重要呀，現在只是一個游戲，但以后的日子還很長，要是失去了自控力，盡做一些壞事，那我們的前途可就毀了。
自控能力作文 7
在我家的陽臺上，住著一位小客人，它叫“戰火”，是我去年在“機器人爭霸”活動中制作的小機器人。
制作小機器人要用5塊大鋼板和6塊小鋼板，以及60顆螺絲、體感遙控器、6根彈射皮筋、3塊電池、50厘米的吸管和4個輪子，制作時還需要固定膠和錘子。
我先把兩塊大鋼板用錘子和螺絲釘在四塊小鋼板上，在中間有一塊電池那么大的小縫隙，把吸管剪成25厘米粘在兩邊鋼板上。利用導電原理，把鋼板和遙控器相連，在吸管中間安上電池。注意，要安兩塊電池。最后把其余鋼板釘在吸管上，裝上輪子，機器人就制作完成了，可是彈射皮筋放在哪兒?
后來，我發現還要再輪子底部安上彈射皮筋，因為我這臺“戰火”要利用彈射的原理去攻擊對方。于是，我就試了試，沒想到，攻擊力挺大的，把對方的`直接彈飛了出去。但是“戰火”的穩定性不好，我又去找了一塊硬紙板把輪子固定好，就不會出現“自爆”的情況。
我制作的機器人，一是它的攻擊性極高;二是兩根吸管像大炮一樣，于是我就叫它“戰火”。
到了總決賽時，我遙控這臺“戰火”感到無比的自豪，在比賽中獲取了勝利，所以它對我的意義很大。直到今天，我把它放在我家的陽臺上。
每天，我望著我自己親手制作的機器人，心里想著：以后我一定要多多做一些開發大腦的、鍛煉動手能力的機器小制作，因為將來的“科技強國”在等著我們!
自控能力作文 8
星期五，我一放學到家，鞋也沒脫，就忍不住往電腦室沖。剛到門口，我停下了腳步。灰黑色的天空下，孤寂凄清的房間里，一位婦人在昏暗的燈光下，暗自抽泣。
念及于此，就覺得自己萬分愧疚，甚至悔恨。一次失利，從此萎靡不振，逃避現實，沉溺虛幻，傷害他人。母親啊母親，您為我操碎了心，額角不知多添了銀發，您可曾注意到？為了您，我一定要戒掉網癮。我轉身，離開了。但仍戀戀不舍地回頭望了一眼。我默默地走進自己的.房間，鎖上門。拿出一本厚書，翻開。心想：轉移自己的注意力，或許就不再想它了吧。
事與愿違，書上浮現了電腦以及自己曾經玩時那快樂的樣子。好棒的感覺！再一次，我走到了那扇門前，打開它，往前走了幾步。離開電腦桌，幾乎近在咫尺。一個聲音從心底冒出，不，不可以。我停下，狠狠地掐住自己的面頰，憤憤的罵道自己：你要點臉爭點氣！走出電腦屋，仿佛時間停止了一樣，令我窒息。我的腳根本不聽我的使喚，再一次邁進了那個禁區。不要！抓起自己還有意識的手，掐住了自己手臂最柔軟的地方。可即使是這樣，我還是控制不住自己，一步一步邁向那個深淵。誰來救救我。我絕望地喊道沒有人！
我感覺到有一張無形的大網把我往那恐怖的地方拉。我的手，打開了電腦按鈕。屏幕上呈現的是母親那蒼老的容顏，痛苦的神情。
媽媽，我很對不起你。
自控能力作文 9
昨天我沒有睡著，一直在看手機，看著看著發現沒什么想看的了，一剎那的空虛感撲面而來。
我該做點什么嗎？每天看著手機，忽然就發現自己好像這十幾年來什么都沒有成功過，我一直以來的兩個夢想，一個是漫畫家，可我到現在一點都沒有學過漫畫，另一個是網絡小說的作家，試過投稿，沒有成功，其實我想過的未來還有很多，明星，歌手，經紀人，化妝師，服裝設計師，環藝設計師，運動員，西點師，醫生，護士，網紅，微商，老師......多不勝數，可我到底有為這些夢想努力過嗎？
是不是每天一放學回到家里就是抱著手機沒完沒了，是不是每天半夜不睡為了看電視，每天的碌碌無為都在提醒我：你一事無成。
我是一個非常三分鐘熱度的人，如果是我想要做的事還好，過兩天就忘了，可要是我想要的東西，剛買下，回了家看一看，就撂在那里，不聞不問。我記得有一段時間我非常癡迷于吉他，求了媽媽好久好久，終于同意給我買了，等快遞回到家的`那一天，毫無疑問，我是激動的，可是我過了幾天卻因為不會就放棄了，確實，干什么都不容易。有時候也不知道自己在想什么，又期待著有一件我可以一直堅持下去的事情。
迷茫，這是我現在最常有的狀態，不知道自己該做什么，離開手機是一個很好的選擇，但是很難。
我在為我的夢想努力，希望你不要和我一樣，一邊說著要努力，一邊又沒有自控力。
自控能力作文 10
今天一早醒來，我正準備穿衣起床，想爬起來時手腳不聽使喚了。我一直躺著，汗都急出來了，直到媽媽發現了我。我才得以解脫。我好像失去自控力，我不能控制自己了。
接下來就是去上學了。我走在路上，完全控制不住自己，差點被兩輛車撞上，還碰上了四棵大樹，撞倒了五輛自行車——經歷了”九九八十一難“之后，我終于來到了學校，并找到了教室，平平安安地坐到了自己的位置上。
接下來就是晨讀了，大家都拿出了書。早讀員走了過來，問：“你為什么不把書拿出來？”“我愛拿不拿，你憑什么說？”天哪，我到底怎么了？怎么會這樣說？早讀員生氣極了，告訴了老師，我被扣了好幾分，真倒霉。
又到了一節體育課，老師讓大家跑步，由我來帶隊。可是不知怎么了，我一直站著，動都沒動。老師又叫了一遍，可是我想邁開腳步時，又把腳縮了回來。老師看來也忍不住了，把我拉到一邊，讓我寫了一篇500字的反思。我感覺自己大腦控制的地方出了問題，身體不像我的，像是別人的。
又到了放學的時候，我拖著不受控制的.身體回到了家，努力地做完了所有得事情后，筋疲力盡得爬上了床睡著了。
第二天一早，我醒來時發現自己又有了自控力，終于一切恢復了正常，沒有自控力的身體真難受呀！
自控能力作文 11
早上聽書的時候，有一章節是講自控力的。
這是我非常感興趣的，也一直想要提升的。以前并沒有察覺自己在這一方面的能力程度，只到漸漸地發現與周邊那些優秀的同學朋友的差距。
就像同學小蘭，她一到放假就會很自覺去把時間多花在圖書館里，有時候有兼職就去做，沒有的`話，就基本上泡在書本中，把自己的業余時間安排的滿滿當當。相較于其他把時間花在刷劇打游戲的同學，小蘭一再地拿到獎學金，一點也沒奇怪。
還有就是好朋友小晶，她一直想要減肥，就控制自己的飲食還有多運動。每次我們吃好吃的零食時，她都努力地避開，不讓自己被吸引，漸漸地幾個月下來，還真瘦了不少。
從她們身上，我看到了自控力的力量。而我自己一直是有想學幾個小技能的，就像是彈琴，就像是多閱讀寫作，可是每當定好了計劃，堅持了幾天，就被自己拋之腦后了。這無疑也打擊了自信力，認為自己自控力差，有點惡性循環。
從聽書里我了解到了一個”延遲滿足“，我覺得自己可以直接用起來。在自己需要練琴的時候，剛好有朋友想叫自己一起刷劇吃飯，我就要告訴自己，先把琴練好半小時，再答應她們一起去。這樣我就會在心里暗示自己練琴是必要的，比刷劇更為重要。而練了好琴再跟她們一起出去完，也會更有成就感。
像這樣的方法我要學著在生活中漸漸地應用起來，因為擁有強大的自控力會讓自己內心很有成就感。
自控能力作文 12
自控就是自己控制自己，但這句話聽起來容易，但做起來難，做到這點必須有強大的意志力。今天，我深深地體會到這意志力的重要。
自從我們從競技賽中得到了白果，老師發明了一個賭白果的游戲，這個游戲是專門鍛煉人的自控力的，挖三個坑，每個人扔一些白果作賭注。
我一聽到“賭”這個字，心里十分激動，心里又像十五個吊桶打水——七上八下，萬一白果全輸了怎么辦？最后我轉念一想：人生就是一場賭博，有勝也有敗。想到這，我便鼓起勇氣，向賭坑走去。夕陽西下，燦爛的晚霞灑在坑上，給坑上帶來了一些神圣的色彩。游戲開始時，我由著我的性子輸了就哭著臉，而得勝就大笑，心里一會兒緊張，一會兒放松，我心神不安搞得局勢逆流而下，我不停地輸，但夕陽的霞光仍舊明亮，云擋著了它的臉，好像在故意隱藏對我無能的譏笑呢！不知不覺，我的口袋里已經沒有幾個子兒了。
經過一番周折，我終于賺回了老本，俗話說：知足常樂，這次我反復權衡，決定輸掉本錢的10%或得到4個白果后就停手。當我再次走上賭坑時，我利用了這種放方法，從此心里十分舒坦，從容地拋果，時刻提醒自己塞翁失馬焉知非福的`道理。就這樣，我一直保持平和的心態，玩一會兒就停一下，手氣越來越好，最后把老本翻了一番，太陽收起了它對我的譏笑，剛剛升起的啟明星一閃一閃地，好像在給予我鼓勵。我拍拍鼓鼓的口袋，心里美美地，挺自豪。
在生活中，我們的一舉一動都要有控制，假期玩電腦，20分鐘，一到就要自己停手，從小就沒有自控力的人，長大了，就會控制不住自己的貪欲，最終走上了犯罪之路。所以，我們從小就要學會自控，這種發自內心的控制終究會給你帶來成功。
自控能力作文 13
最近看了一部很火電視劇，是李現和楊紫演得《親愛的，熱愛的》。看了沒幾集就被一句話感動了。
這句話是李現在劇中扮演的人物韓商言說過的一句話“過去兩年零三個月，贏過、輸過、笑過、哭過，被質疑、被緋聞、被非議、被黑幕，從未辯解，無需辯解。今夜華筵終散場，功成名遂，滿目荒唐。我宣布，從今天起，正式退出索羅戰隊，而且，正式退役。”說完瀟灑的`留給了觀眾一個背影。剛聽到這句臺詞的時候就就心有感觸，非常心疼他，覺得他遇見這么多困難依然堅持了下去，可見 他有多么堅強。但是他現在卻要宣布退役，這是為什么？拿世界冠軍可是他的夢想啊！
過了一段時間，得知了自己的考試成績，又想到了這句話。為中國拿世界冠軍是他的夢想，長大以后上警校當警察是我的夢想。他為了自己的夢想努力努力再努力，而我為了自己的夢想就只是努力了而已。如果他當時不是因為某些原因而退役了，可能現在已經實現夢想了。可我就算沒有特殊原因，也不能保證自己以后會考上警校，當上警察。我每次都說我努力了，是我笨。可我是真的努力了嗎？我是真的笨嗎？每一次我計劃的任務，都會被自己打亂。每一次都會大言不慚的說自己一定會做到自己計劃的事。所有的勵志故事都是瞎編亂造的，他不會為了自己的臉面，而累了自己。說是有了計劃，可還是跟沒有一樣。可能我還是沒有自控的能力吧！
我想告訴大家，永遠不要跟別人說自己有多么的努力，因為你不會知道，有多少人比你更努力。自控力決定了你今后的命運。
自控能力作文 14
我的想法總是在變。弟弟哭的時候，我就想成為一個會變魔術的人，逗弟弟開心；我數學題不會做的時候，我就想成為一個特別聰明的人，省得讓媽媽操心；我看見媽媽搬東西很費勁的時候，我就想成為一個力氣大的人，我幫媽媽分擔，她就能省點兒力氣了……
你要是現在問我想成為一個什么樣的人，我就會明確的告訴你：我要成為一個有自控力的人！為什么呢？
因為今年暑假，有幾天，我因為沉迷于涂色游戲而沒有完成每天計劃的的學習任務和運動任務，過了幾天，媽媽幫我檢查作業時發現了我的'行為，大發脾氣的批評了我一頓，從那次批評中，我能感受到媽媽的傷心以及對我的失望。因為我從小就是個乖孩子，爸爸媽媽從不為我而操心。這次批評，我感受到了媽媽對我前所未有的失望，我非常后悔，后悔玩兒了那么長時間的游戲，沒有完成計劃的任務。其實學習之余，偶爾玩玩益智的游戲對大腦還是很有幫助的，但我這次卻完全沉迷于游戲而忘記了學習任務，爸爸媽媽已經計劃好了在開學之前再帶我出去旅行，酒店定好了，旅游景點的門票也定好了，可是這次因為我一個人的錯誤，使爸爸、媽媽和弟弟都失去了這次旅行的機會，破滅了大家的興趣，而且，酒店門票的錢都花了。這次旅游沒去成，還浪費了爸爸媽媽這么多錢，太不應該了。
通過這件事，我感受到了自控力的重要性。蕭伯納曾說過：“自我控制是強者的本能。”我從小就是一個優秀的孩子，這次錯誤就是一個提醒：“要想做一個優秀的人，首先要學會控制自己。”做任何事情都需要有自控力。我要成為一個有自控力的人！
自控能力作文 15
從我記事起，媽媽就叮囑我，要有自控能力，那自控能力是什么呢？想要知道，那就聽一聽我的例子吧！
又是一個星期六，陽光透過窗戶灑在我們身上，懶洋洋的。我和媽媽從溫暖的被窩里爬了出來，快速的換好衣服。洗臉刷牙吃過早飯后，我走進書房，坐在椅子上，手里拿起一只鉛筆，“沙沙沙”地寫起作業來。任憑時間一分一秒的過去……突然，耳邊響起了媽媽的招呼聲：“我去買菜啰！一個人在家乖乖的寫作業哦！”“噢！放心吧！”我滿口答應。只聽“哐當”的'一聲，媽媽出門了。我繼續堅持不懈的寫著作業。寫著寫著我慢慢地厭煩了，便放下手中的筆。
突然我目光一斜，哇！躺在一旁的iPad正在向我招手呢！于是我情不自禁的走了過去，當我想打開的時候，頭頂仿佛出現了兩個正在對峙的小家伙：一個是渾身通紅，手里拿著三角叉的惡魔，另一個是渾身雪白，手里握著魔法棒的天使。他們兩吵得不可開交。惡魔說：“快打開吧！里面有好多游戲等著你呢！”“你可別聽它的，千萬別玩，你的作業還沒寫完呢！你是怎么答應媽媽的呀！”天使反駁道。于是他們你一句我一句的吵著，拋下不知道該怎么辦的我。突然，我想到了媽媽的口頭禪：要學會有自控能力！于是我拍飛了惡魔，不再理會iPad，繼續專心致志地寫作業去了。媽媽的話始終如同報警器，時刻提醒著我，讓我受益匪淺。
在聽了我的事例后，相信你也應該知道了自控能力是什么意思了吧！那就是自我管理能力。有句名言說得好：在人生路上，自制力是你順利通過懸崖邊的安全屏障。
自控能力作文 16
許多同學都抱怨：說一點也不自由。我三、四年級時也一樣。我那時候一回家就被催著寫作業，寫好作業又被催著練書法。出去走一走，放松一下就被視為浪費時間，若是閑逛一次就要被批了。但是這個學期開始，狀況好了一點。我自覺后家長又基本不管了，只要九點十分之前睡，完成全部作業，其他時間就隨我安排了。
不過，家長有時候還會來一次“突擊檢查”，看我在不在做作業。可是都沒看出破綻，只好回房間去，天長日久，我因此博得了家長的信任。相對于平時，周末算是“度假”了。完成作業之后，除了學習班，其余時間想去同學家就去同學家，想看書就看書，想踢球就踢球，都是比較自由的。
很多同學上學習班都是家長硬逼的，我上學習班這件事家長卻沒有強求，因為家長想讓我報的我報了，不想報的我也報了，基本上都是我自己想要報學習班。在學校里，老師雖然沒有父母那樣的“寵”我，但因為我自控能力強，所以有相對的自由。語文的作文命題大都有三至六個，其中有很多半命題，就算是命題的，題型也很廣泛，足夠讓我們選；自主整理作業也很自由，老師教第一單元，你整理第八單元，只要整理的好，老師就不會說你。整理的內容除了語文書，還可以是小說、散文、詩集等等；剪報本更為自由，你只用集下一個材料，在下面寫下內容簡介和評論。材料從微博上的到雜志上的，從語文書至報紙，什么都行；英語的有一個作業是閱讀并摘記好詞好句。只要是英文版的`書，差不多什么都可以。從漫畫《史努比和它的伙伴們》到小說《哈利·波特》，從金庸的《天龍八部》到莎士比亞的《羅密歐與朱麗葉》。
我的自由權力夠大了，這是來自于我較好的自控。我在學校里上課紀律很好，作業都能及時上交，作文也積極地發上去了。由此才博得了老師的信賴。許多同學都在抱怨沒有自由，那可能是因為不能很好地管住自己，家長才插手管理。你要是想和我一樣擁有足夠的自由，首先要做到自覺，還要會自控。那樣自由就會不知不覺地來到你的身邊。
自控能力作文 17
“努力造就實力，態度決定高度”，“入室即靜，入座即學”。前段時間，班主任老師精心設計了班級文化墻，這兩句話便是我從那里摘抄的。那天，教室墻壁一改以往的白凈，貼上墻紙后似乎整個班級的氣氛都因此發生了變化，就像人穿上適合自己的衣服一般，突如其來的某種“氣質”讓人眼前一亮。可是，現實卻不盡人意。
“你看看你們，哪天能讓我省點心，哪天才能讓我安安靜靜改一下作業！”老師怒吼著。“哎，又被批了，我們為什么就是做不好呢？“我嘴里小聲嘀咕著，不知道這已經是老師第幾次因為紀律的事教訓我們了，老師臉上寫滿了憔悴，我們的臉上也是一臉的不開心。其實，大家都知道老師累，開學兩個月以來我們惹的麻煩是一樁又一樁，扣分本上也是慘不忍睹。但為什么又遲遲不見好呢？原因只有一個，那就是我們的自控能力不夠好。
一個人能不能成功，最主要就是自控，假設你原本很聰明，但你的'自控能力很差，那么最終你還是會被你的懶惰與種種不好的習慣拉下水，處處不如他人。都說習慣影響人的一生，而我們現在這個年齡正是養成好習慣的最佳時機！可是，我卻遺憾的發現，我們都在荒廢著這個黃金時期，包括我自已。
回想一下，每天下課，在同學們眼中只有四個字——“追”“趕”“打”“鬧”，根本不會想著去寫一寫作業，背一背書。尤其是中午，別人都是安安靜靜寫作業，看書，可是我們卻還在打鬧、嬉戲，面對墻上的“入室即靜，入座即學”，同學們總是無動于衷，仿佛它只是一個裝飾品，事不關己。這種種跡象充分表現了我們的自制力有多差！其實，假如我們下課少一點嬉戲，多一點學習，我們的作業至于寫到深夜嗎？假如我們中午少點吵鬧，多一點閱讀與復習，我們至于天天讓老師操心嗎？
同學們，別讓不好的習慣拖累了你，競爭很殘酷，努力奮斗靠自已。“努力造就實力，態度決定高度”。學會自控，你就能邁開成功的第一步。
自控能力作文 18
讀了《自控力》這本書，我受益匪淺，我知道了每一個人都有惰性，就連大人也有。也知道并不是每一個人都了解自己。
通過這本書我更了解自己了，懂自己了，知道自己什么時候自控力最強，也知道提升自控力，戰勝欲望的方法了！
尋找自控力，重拾自控力，鍛煉自控力，我在這期間，這過程里，漸漸地能控制自己的一些欲望！
就像書上的那個冥想5分鐘，開始我根本就連想都不去想果斷地去刷微博，因為內心的欲望太強了，就覺得只是刷5分鐘不久吧，更何況冥想還要5分鐘！但是只是看了一點，就更會想去看別的東西！所以在冥想這一塊我還是比較失敗的！我覺得冥想5分鐘對我來說是不合適的！
但書上的另一個方法卻尤為合適我，“我想要”的方法，用一個欲望，戰勝另一個！當我想要玩手機時，我就想我想要寫作業，我要寫作業！這樣一想我便立馬會去寫，而且態度還挺堅決的！
用了這一個方法后，我便能對手機有自控了！就算寫作業時，放在一旁也不為所動！只有寫完作業才會看一會兒！而且還比以前寫快了許多！
對于以前的“獎勵”我也有，就是對做好這件事后的.一個獎勵，就又會拖到好晚！但在看完這本書后，我又會盡量地改變自己的看法，做到一個“獎勵”不再是用玩手機犒勞自己，而是用買一本書或者買吃的來犒勞自己！
當然我讀完這本書后，我不會一味的什么都自控而不去玩，我也會玩！但是我要在我寫作業時控制自己不去玩！
所以《自控力》這本書也給我帶來了許多益處，例如我能夠更好的控制自己，在什么時候該做什么事情！我也有失敗的經歷，也讓我懂得了冥想5分鐘不適合我，所以有些東西是不同的人不同的方法就像學習方法一樣！
另外，我覺得不斷地練習自己的自控力對自己也是有好處！所以通過這一本書，我找到了自控力，找到了適合自己自控的方法！
自控能力作文 19
“只有不斷挫折過程中，我們才能逐漸培養出堅持不懈的自控力。” 生活中，我們經常遇到各種困難和障礙，這需要我們具備自控力以應對并克服。自控力是一種寶貴的品質，它是我們追求成功、實現夢想的必備能力。
很多人常常將失敗與缺乏自控力聯系起來，但事實上，自控力的培養需要不斷地面對挑戰和困難，只有在逆境中堅持下去，才能鍛煉出強大的意志力和自制力。
自控力的培養主要體現在我們面對選擇時的決心和毅力。當我們面對困難時，容易選擇逃避或退縮，但只有堅持并克服困難，我們才能真正培養出自控力。例如，如果我們想減肥，每天都需要控制飲食和進行鍛煉，但這往往需要我們放棄一些臨時的滿足和享受。只有通過堅持不懈地努力，我們才能實現自己的目標。
另外，良好的自控力還需要我們學會管理自己的'情緒和情感。在生活中，我們經常會面臨各種挫折和失望，但如果我們過于情緒化，就容易讓情緒主導我們的行為，而無法冷靜思考和做出明智的決策。只有通過控制情緒和保持冷靜，我們才能更好地解決問題并取得成功。
自控力的培養也需要我們不斷自我反省和改進。我們需要認識到自己的弱點和不足，努力改變和提升自己。每天都要給自己設定一些小目標，并努力去完成。只有通過持續的努力和改進，我們才能不斷提高自己的自控力。
最后，自控力也需要我們學會適時的放松和休息。過度的壓力和緊張會對我們的身心健康造成負面影響，所以要學會分配好自己的時間和精力，給自己一些休息和放松的機會，重新調整狀態，以應對接下來的挑戰。
在人生的道路上，我們需要時刻牢記自控力的重要性。它是我們實現目標、追求夢想的關鍵能力。只有通過堅持不懈的努力，我們才能克服困難、取得成功，并擁有真正的自控力。
自控能力作文 20
你有自控力嗎？你有上課老師不在就不好好做作業嗎？你有過上課老師講一句，你就講十句嗎？你有過回家總是不想寫作業，而是想玩嗎？如果你有以上的一種，你就是一個自控能力很差的人嘍。
在我的身邊，也有許多自控能力很差的人。
我們老師布置的作業很少，一小時是絕對能寫完的，常常只用二十分鐘就寫好了。可是，每天早晨總有好幾個同學抱怨作業太多了，總是寫到夜里才能寫好。我感到很奇怪，明明作業很少，為什么會寫到那么晚？我去問了我班的幾個“作業困難戶”，才知道，他們總是回到家先玩，再寫作業。常常玩著玩著就把時間給玩沒了，作業質量又差，睡眠時間也大大縮短了，我決定幫幫他們。老師布置作業很早，在學校利用課余時間，是絕對能在學校完成的。我把他們看住，不讓他們出去玩，專心寫作業。一開始，他們一個個頭伸長了往外看，我拿著“教棒”“啪啪啪”像是打地鼠一樣。他們幾個吃了虧便不敢動了，乖乖地寫作業。到了中午，他們的作業就寫好了。一個個如飛出籠子的小鳥，活蹦亂跳。其實，只要稍微控制一下，就不會再有壞毛病了。
說了這么多都是在說別人的控制能力有多差。其實，身為優等生的我，也有些不自覺。
以往，每周五晚，我都會把作業寫好了才去玩。可是，到了六年級，作業越來越多，每周五一到，我總是不想寫作業，常常是寫了數學和英語，把語文和作文兩座“大山”留到周六上午再“搬”。這周五打算努力一把，把作業寫好再玩。我先把作文寫好，寫語文試卷時，正面很簡單，我寫好了打算把反面的.閱讀留到明天做。我想，反正明天時間多的是，明天再寫吧。又想，反正都寫到這了，再花幾分鐘不就做好了嗎。我終于又拿起了筆，這次閱讀很簡單，我很快就寫好了。寫完后一身輕松，我終于戰勝了自己。
有自我控制力，是成功的關鍵。其實，只要戰勝自己的心理，控制一下自己，就可以成功，就是一個有自我控制力的人。
自控能力作文 21
今天早上，張老師遲遲不來給我們上作文課，我們班的同學靜等了老師一會兒，就開始竊竊私語了。又過了一會兒，我們班“晉級”成了“馬蜂窩”。現在想想，那時真是不應該，上課時間怎么能說話呢？再說了，就算是課間，也不能大聲喧嘩呀！
首先，上課的時候要有課堂紀律，假如老師還沒有來上課，同學們就應該端端正正地坐在位子上，不發出一點兒聲音，這是對老師的尊重。如果我們十分吵鬧的'話，就是對老師的不尊重，而且還會影響到別的班級上課。其次，在老師不在的時候，我們應該翻一翻書，預習一下將要學習的課文，而不是游手好閑，做一些毫無意義的事情。再次，我們現在是六年級了，馬上就要面臨畢業考的挑戰了，我們應該要有緊迫感，不能再這么浪費寶貴時間。即使老師不在，也要爭分奪秒地學習。總之，在老師沒有來的時候，我們要遵守學生守則，遵守學校紀律，不能嬉戲，不能打鬧，這既是對老師的尊重，又是對自己的負責。老師沒來時，我一定要看管好自己，堅決不違反紀律。
老師不在時，更能看出一個同學的自控能力。同學們啊，我們一定要做一個有自控力的好學生！
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