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挑食害處多作文

時間:2023-10-14 18:44:47 好文 我要投稿
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挑食害處多作文

  在學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家收集的挑食害處多作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

挑食害處多作文

挑食害處多作文1

  請大家看我的身材,不算矮吧,也不瘦弱吧!我精力旺盛,從不請病假,身體非常健康。怎么會的呢?

  告訴你們一個小秘密,就是我“從不挑食。”自小媽媽逢人就夸我,“我家胡潔從來不挑食,所以長得高,長得大,身體健康從不生病,連感冒也很少。”

  為了大家都能享受健康,今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的,貪圖一時的快樂,將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養,挑食偏食會引起營養不良,營養不良會造成身體發育不良,進而引起抵抗力差而發生各種疾病……

  告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節,我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐,比我大四歲,可是個子卻長得和我差不多高,比我瘦多了,臉色蒼白,有氣無力,經常生病。更為可怕的是,這次生病住院檢查結果,她的白細胞已經下降到正常水平以下。醫生說,她的'身體已經失去抵抗疾病的能力,再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因,就是愛挑食,吃飯很少,經常吃零食……

  從以上事實可以清楚看出,挑食害處多!

  同學們,不知你們有沒有挑食這個壞習慣,如果有,趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快,為了保持所謂身材的苗條而少吃,偏食,挑食!

挑食害處多作文2

  “這菜怎么這么難吃呀,你放鹽了嗎?”

  “這是什么菜呀,怎么酸溜溜的。”吃晚飯時,我又在嫌這菜不好吃,那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣,不管菜好吃不好吃,都要挑食挑上一陣,等到挑累了,挑餓了,才會吃一丁點兒飯,有時還不吃飯,為啥,飯前吃零食唄!

  有一次,媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和西紅柿炒蛋,我說:“每天都吃這幾個菜,你燒不膩,我都吃膩了,能不能換幾個菜呀……”媽媽邊聽邊吃飯,直到我說累了,媽媽才問我:“你吃飯嗎?要是吃,我就去給你盛,要是不吃,我就收起來了。”我隨口回答了一聲‘不吃’。到了晚上,我覺得有點餓,就對媽媽說:“媽媽,我餓!”媽媽說:“活該,誰叫你不吃飯,我就知道你會這么說,下面有飯菜,去吃吧!”我吃飯的時候,專揀糖醋魚和西紅柿炒蛋吃,正巧媽媽下來看見了,她說:“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎,干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言,低下了頭。媽媽說:“如果你下次還要挑食不吃飯的'話,就餓你一餐。”我聽了,頭更低了。可是,兩天不到,我就又挑食了。真是“江山易改,本性難移”啊!一天夜里,我忽然感到肚子很疼,媽媽說這是因為挑食而引起的,媽媽倒了一杯開水給我喝下以后,就好多了,她說:“叫你不要挑食,你偏要挑食,現在知道后果了吧!”我聽了,說:“以后不挑食了,這總行了吧!”挑食害處多,為了自己,為了自己的親人,別再挑食了。

挑食害處多作文3

老師、同學們:

  大家好!

  吃飯時,大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃,而“難吃”的菜呢?總是會對它產生一定的距離,盡量不吃它,其實這就是挑食。 我的`一個好友,她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了,就是媽媽炒得再香的蔬菜,她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當勞,還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?

  后來,她的嘴角經常流血,頭發也變得干枯,最后上課時不能集中思想,學習成績下降。到醫院一檢查,醫生說:是維生素極度缺乏所至。醫生還耐心地告訴她,蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。

  缺少維生素A,會出現頭發干枯,記憶力減退的癥狀;缺少維生素B,會出現嘴角破裂,舌頭紅腫,還會造成情緒低落;缺少維生素C,造成的損害就更大了,會影響兒童的生長發育。人的一天需要許多不同的營養,而這些營養蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物,什么都要吃一點,這樣身體中營養才能均衡。

  同學們,你們也有挑食的毛病嗎?如果有,就趕緊改正。要記住:只有不挑食,才會讓使我們的身體棒!

  謝謝。

挑食害處多作文4

  挑食的害處很多,不但營養不良,還有更可怕的呢!

  有一次,我在樓下看見一個小女孩和一位老奶奶,小女孩走著走著忽然暈倒了,那位老奶奶,連忙把她背回家,后來,聽媽媽說,那個小女孩營養不良,因為挑食。我想:挑食的危害可真大呀,我不能再挑食了。那個小女孩以后還會挑食嗎?

  過了一段時間后,我又看見那個小女孩,隱隱約約聽到她對那個老奶奶說:“奶奶,我要吃土豆,以后每天都吃。”不可以,回營養不良的',今天吃青菜。小女孩大吼:“不行,我就吃,你不給我做,我就不吃青菜!”天哪,她還挑食。晚上媽媽說,上次我給你說的那個小女孩,這回嚴重營養不良,要住院,還要滴營養液,扎到血管里可疼了。這就是挑食的后果,這叫自作自受!

  這回那個小女孩還不會挑食了吧。真巧,我再一次看到那個小女孩,她對奶奶說:“我要吃青菜。”她終于不挑食了。

  現在你知道挑食害處多了吧!你們以后還會挑食嗎?

挑食害處多作文5

  現在有很多人都挑食,不愛吃這個,不愛吃那個,這可是個不良習慣,挑食有很多壞處。

  挑食容易導致一些營養在人體內不均衡,會導致一些微量元素缺乏,造成視力障礙和近視。挑食還容易使人體的維生素缺乏,能引起皮膚病,舉個簡單的例子吧,缺乏維生素A,可能引起皮膚粗糙,毛發干枯,皮膚無光澤,指甲變脆、變形。缺乏維生素B2,容易引發口腔疾病。

  我在上幼兒園時,我天生就胖,喜歡吃肉,家里又三天兩頭吃紅燒肉,爸爸媽媽總是一次又一次地往我的'碗里夾蔬菜,而我老是皺著眉頭,嘟著嘴,一次又一次地把蔬菜夾給奶奶,奶奶過于疼愛我,叫爸媽不準往我碗里夾蔬菜,又樂呵呵地說:“知道寶寶愛吃肉,奶奶給夾。”就這樣,奶奶的溺愛,讓我只愛吃肉,蔬菜中含有豐富的維生素,而我卻偏偏不愛吃蔬菜,所以我常常生病進醫院打點滴、打針、吃藥片。

  挑食百害無一益,讓我們一起改掉這個壞習慣,一起成為健康小公民。

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