[優]轉呼啦圈作文15篇
在學習、工作乃至生活中，許多人都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家整理的轉呼啦圈作文，歡迎閱讀與收藏。
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轉呼啦圈作文1
最近同學們迷上了轉呼啦圈。
今天的體育課，張老師就讓我們轉呼拉圈。幾個同學飛奔到體育室去拿呼啦圈，我遠遠望去，他們如同幾只弱小的螞蟻，背著重重的食物。我跑了過去，搶了一個黃色的呼啦圈。
在班級里，我和小熊都是轉呼啦圈高手。我們把呼啦圈套在了腰上，它飛快地旋轉著。呼啦圈就像聽話的小精靈，在我身上忽上忽下就是掉不下來，吸引了同學們贊許的.目光。
突然我心生一計，呼啦圈是不是可以放在脖子上轉呢？于是我把呼啦圈放在了脖子上，我感覺好像一條蛇在脖子上游走�？墒遣呸D了三圈，呼啦圈就掉下來了。我連續重復了好多次，結果脖子都麻了，頭暈暈的。
下午放學了，我脖子酸酸的，不能抬頭了。我跟媽媽說起了這件事。媽媽不但沒關心我，還把我訓了一頓：“以后要正確運動，這樣才能保護自己不受傷。”
轉呼啦圈作文2
今天，學校讓我們準備一個呼啦圈。買完后，我異常高興，這可是我擁有的第一個呼啦圈呢！
回到家，我迫不及待地拿起呼啦圈就轉，準備大展雄風�？蓻]想到，剛把呼啦圈套在腰上，還沒等我轉起來，呼啦圈就像個不聽話的孩子一樣，躺在了地上。把我的腳趾壓的好疼，害得我眼淚都差點流了出來。我不死心，撿起呼啦圈，可是再一次失敗了。呼啦圈就像跟我作對一樣，老是要跟大地媽媽親密的擁抱去。我一生氣，抬腳把它踢的`遠遠的。
媽媽看到了，拾起呼啦圈，摸了摸我的頭說：“萬事開頭難，不管學什么本領，都要做到堅持不懈，不能半途而廢，否則會一事無成！”聽了媽媽的話，我從媽媽手中接過呼啦圈，開始多加練習。呼啦圈轉了一次又一次，我的腰也越來越疼，可還是不能馴服它。媽媽見狀，給我做起了示范。只見媽媽動作優美，呼啦圈像被施了魔法一樣，轉個不停。媽媽邊做邊說：“呼啦圈是一樣能讓身體動起來的東西，轉的時候要扭動腰部，你再試試吧！”這回我吸取教訓，把腰扭動了起來。一次又一次，我終于成功的把呼啦圈轉了起來�！耙�，我終于學會了！”
這次學轉呼啦圈，讓我明白了：一分耕耘，一分收獲。沒有辛苦的付出哪能收獲成功呢？
轉呼啦圈作文3
有一次，表姐到我家做客，吃好了晚飯沒事干，我們就拿了媽媽減肥用的呼啦圈到院子里玩。
我把呼啦圈套在腰上，學著媽媽的.樣子不停地扭動著，可是，呼啦圈一下子就掉地上了。姐姐說：“我來試試。”我把呼啦圈遞給了姐姐，只見姐姐套上圈，先把圈往右邊拉，左邊緊緊地貼著腰，再順勢往左邊一甩，然后有節奏地扭動起來。嘿嘿，那圈便繞著姐姐的腰轉了起來。姐姐雙手上伸，扭啊扭啊，扭了好長時間都沒有停下來。
“我來，我來！”看姐姐一來就會了，簡直就是為呼啦圈而生的，我羨慕妒忌恨啊！我又套上了圈，我扭我扭我扭扭扭，可是圈啊，它掉它掉它掉掉掉，氣死我了，還認不認我這個小主人了��！看我轉得滿臉通紅都沒有轉起來，姐姐在一旁捂著肚子哈哈大笑，她說：“陳諾，別急，你得給它一點動力。喏，用力甩一下，然后馬上扭腰。”“哦�！甭犃私憬愕脑�，我雙手用力一甩，扭扭扭，圈真的粘在我身上轉了起來。哈哈，居然沒有掉下去。再扭扭扭，還是沒有掉。
“陳諾，加油！陳諾，加油！”姐姐邊拍手邊喊道。爺爺走了出來；“呦，什么時候也加入減肥行列了啊，轉得不賴啊！”
爺爺哪知道我心中的樂趣，我擦擦額頭上的汗，繼續轉……
轉呼啦圈作文4
我的課余生活像一座七彩橋，豐富多彩。我喜歡踢毽子、跳繩、看書……可我最喜歡的是轉呼啦圈。
有一次，姐姐買了個呼啦圈送給我。我高興極了，連忙拿起呼啦圈，轉了起來�？墒牵衾踩偸遣宦犖业氖箚�，一個勁兒地往下掉。這時，姐姐過來了，說：“轉呼啦圈時身子要扭動�！苯憬阏f完，就拿起呼啦圈轉了起來。看著姐姐轉得這么好，我也迫不及待地想試一下。姐姐停了下來說：“你來試試�！蔽夷闷鸷衾踩D呀轉，扭呀扭，可呼啦圈還是往下掉。我恨不得不學了。姐姐說：“堅持就是勝利，我相信你一定能行的'�！甭犃私憬愕脑�，我再次拿起呼啦圈轉了起來。最后，我終于會轉呼啦圈了。我興奮極了。
一個小小的呼啦圈豐富了我的課余生活，也讓我明白了一個道理：堅持就是勝利。
轉呼啦圈作文5
寒假中令我十分高興的一件事，這件事就是學轉呼啦圈。
呼啦圈是一種老少皆宜的體育健身器材，在社會上很流行，每每看到別人轉呼啦圈，我的心就癢癢的`，可我拿來一轉就落地了，真把人羞死了。眼看都成十歲的“大”姑娘了，卻連有的三、四歲的小妹妹、弟弟都會的玩藝兒都弄不轉，豈不太沒面子啦！于是，我下決心——這個寒假無論怎樣要學會。
放寒假的第二天，我把自己這個寒假的打算告訴媽媽，媽媽說：“行，希望你是一個有志氣，有毅力的孩子。我馬上給你買個大呼啦圈。不過要注意勞逸結合喲！”不到10點，媽媽就給我買回一個呼啦圈，我高興極了，便開始學。
我拿起呼啦圈往身上一套就轉，可費了好大勁就是轉不圓，還轉不了幾圈就落了。我不灰心，我相信堅持就是勝利。中午，媽媽回家看到我滿頭大汗的樣子，心疼地說：“看你，這大冷天的，還這樣汗淋淋的，一定下了很大功夫。會了嗎？”我馬上表演�？蓜偽枇宋迦偷袅�。我還要舞。媽媽忙說：“行！在進步。但不能蠻干，做什么事都得動動腦子，還可以向人家請教呀？”這時媽媽叫我休息，她還拿來一塊毛巾墊在我人背上，說：“以后練時，熱了要脫衣服，別把里面的衣服弄濕了，不然會著涼的。”
轉呼啦圈作文6
今天，校長說三年級三班的同學，要代表學校去參加轉“呼啦圈”比賽。
班會課上，老師要開始選拔代表學校參加“呼啦圈”比賽的同學。我心里“怦怦”地跳著，心想：“我會不會被挑選上呢？”。經過同學們一陣熱烈的討論和老師層層篩選后，便開始公布了進級學生的名單了。只聽“李…姿…諾上來！”我便邁著沉重的步伐走上了講臺，看著被選上的同學個個心花怒放的樣子，剎時間心中又充滿了興奮與喜悅。
下課后，老師對我們說：“星期五進行正式比賽�！蔽乙幌虢裉煨瞧谝�，只有4天的練習時間了，更何況我還不會呢！
下午，我認真地把作業寫完后，便手拿“呼啦圈”決定讓朋友教我練習轉“呼啦圈”。
朋友先給我做了示范動作，把“呼啦圈”一轉，腰也接著擺動起來。1個，2個，3個，4個，5個……我一看很簡單，心想：不用別人教我也會。
于是，我就把她們打發走了。朋友走后，我便開始練習，我雙手先猛轉一下，只見“呼啦圈”在腰上轉了幾下，就迅速落到了地上。轉念一想：呀，忘轉腰了！我又開始練習擺動腰部了，轉了幾下，還是沒有轉好。我一邊想朋友是怎么轉的`？一邊又用心練起來。幾次失敗后，信心有些不足了，但是我又不想失去這次比賽的機會，于是，我雙手握住“呼啦圈”的一半，然后雙手呼啦圈兩側往身體右邊一邊送，右手在往左邊一送，急忙把雙手開，腰再快速擺動起來。我大聲數著“1個2個3個……！我很興奮，接著又試了幾次，經過長時間的練習，最后竟然轉了99個。我高興得歡呼起來！
這時我的朋友走來對我說：“加油”！我拍了拍朋友的肩膀信心十足地說：“比賽我定拿第一！”果然，這次比賽我真的獲得了第一名！2分鐘轉了103個！
我對這次轉“呼啦圈”比賽的經過，終身難忘！同時，我也明白了一個道理：只要信心在，什么事情都能做好。
轉呼啦圈作文7
有時候，一些你覺得做不到的事情，堅持一下，努力一下就能做到了。
今天，我和媽媽一起逛超市。超市里的人真多啊，每一個柜臺前面都站著好多人，他們有的在選酸奶，有的在聊天。媽媽帶著我路過了一個賣玩具的地方，我看到了呼啦圈，就想要，媽媽答應了。
買好東西，付了錢，我就迫不及待的回家學呼啦圈。媽媽先給我示范，我一看覺得很簡單，說：“這有什么，我一下就能學會的！”媽媽笑了，沒有說話。我拿起呼啦圈，學著媽媽的樣子把呼啦圈放在腰上，想要轉起來。可是呼啦圈啪的`一下掉在了地上。我繼續試，但是每次都會掉在地上。真掃興，不學了！媽媽看我不想學，說：“這是你自己要買的，不能輕易放棄！再看一遍我的示范，我相信你能學會的�！眿寢尠押衾踩δ闷饋恚茌p松的轉了一百多下，這一次我仔細觀察，終于發現了訣竅，我也拿起呼啦圈，扭著腰，轉了幾個。后來，我不停的練習，終于也能轉到一百多個了，太好了！
今天我不僅僅學到了轉呼啦圈，還明白了做事要學會堅持。
轉呼啦圈作文8
今天早上，我對媽媽說：”學校里有好多小朋友會轉呼啦圈，我也想學�！皨寢屨f：“好的，今天就給你買呼啦圈。”
放學回家，我一進家門，就看到沙發上有一個呼啦圈。它的顏色是藍銀相間，上面有很多花紋。我高興極了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，轉了起來�？墒呛衾踩ο駛�調皮貪玩的小精靈，總是不聽我的使喚，一個勁的`往下掉。我急得像熱鍋上的螞蟻不知道怎么辦才好。我只好問爸爸媽媽，可是他們都說不會。
我靈機一動計上心來，心想：我去問媽媽拿手機，在百度里查一下不就好了嗎？
于是我就問媽媽，拿起手機查了起來，一會兒我就找到了轉呼啦圈的視頻，我目不轉睛地看了起來。視頻中的教練說：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈勻速旋轉，練習的時候速度不用很快……”
我一邊看，一邊學著視頻里的動作轉呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我雙腳分立與肩同寬站立，上體保持正直不動，扭動臀部和髖關節，想象自己在畫一個圓圈。不知不覺了，我竟然一下子就轉了六圈。爸爸看見了，驚訝地說：”這么厲害��！你以后當我們的老師吧！”我聽了心里比吃了蜜還甜。
這次學轉呼拉圈讓我感受到了只要堅持不懈地努力，成功就會向你招手。
轉呼啦圈作文9
這個星期四，老師要求我們每個人帶呼啦圈去學校。可是我不會轉呀，可把我急壞了。
所以這個星期天我做完作業后要練習轉呼啦圈。媽媽幫我請來了鄰居大姐姐當我的教練。只見大姐姐套上呼啦圈，先把呼啦圈往右轉，左邊緊緊地貼著腰，再用力往左邊一甩，然后有節奏地扭動起來，那呼啦圈就像施了魔法一樣，繞著大姐姐的腰上不停地轉著。突然覺得轉呼啦圈也不是很難。
于是，我迫不及待地拿起呼啦圈，我把呼啦圈往腰上一套，然后使勁向右，一松手再使勁扭腰，想多轉幾下�？墒寝D了2圈就掉下來了，試了好幾次總是不成功，我急得像熱鍋上的螞蟻。這時大姐姐對我說：“只有掌握正確的方法就能成功�！蔽掖謿鈫柎蠼憬悖骸澳鞘裁床攀钦_的'方法呢？”大姐姐說：“首先站姿要正確，兩腳之間不要跨得太大，用腰部的力量轉動時也不要太用力。只要感覺呼啦圈要掉下來，就用臀部往上提一下�！蔽矣么蠼憬憬痰姆椒ㄩ_始練。剛開始幾次也沒能成功，可是練了一會兒這個方法真得成功。我能一次轉了十幾個了。我相信我再多多練習一定越轉越多的。
“功夫不負有心人”我終于學會了轉呼啦圈了。
轉呼啦圈作文10
“哈哈哈”操場上傳來我們的歡笑聲，原來是我們在玩呼啦圈。
其實是我在學呼啦圈，因為冬天要來了，所以我們都要運動起來，加強鍛煉身體，好戰勝冬天即將到來的寒冷。我從教室里拿出我那淺藍色的呼啦圈，它的外表有一層毛絨絨軟軟的外皮，再往里面是一層泡沫，最里面是一根拇指粗的長長的鐵環，每次摸起來都特別舒服。
我毫不猶豫地套上呼啦圈，由于是第一次玩這個呼啦圈，我的腰，像一根鐵柱子，根本就是轉動不了。試了一次，二次，三次……終于，我的腰像松軟了些，勉強轉了幾下，又掉了下來。我一直忍著，心想著：我的天啊！轉個呼啦圈，原來是那么難��！轉著轉著我不耐煩了，我正準備放棄的`時候，有一位同學說：“我來教你吧，做一件事情可不能輕易地半途而廢��！”他讓我雙手先握住呼啦圈的兩邊，右手用力向左轉，當呼啦圈轉動碰撞到腰部時，就搖動左邊用力頂住圈，轉到右邊時，再快速跟上圈子的轉動，用力配合。這樣不斷地嘗試了好幾次，終于找到了轉動呼啦圈的方法了。在同學的幫助下，我還是戰勝了困難，真的很感謝那位無私幫助我的同學！
經過這次的體驗，我覺得做任何一件事情，都應該吸取上一次的教訓，尋找方法堅持下去。如果你想，就一定會成功！
轉呼啦圈作文11
今天，我看見爸爸媽媽在家里閑著沒事干，于是，就提議來一次呼啦圈家庭對抗賽。爸爸和媽媽同聲贊成。
我馬上接著說：“你們兩參賽，我來當裁判，怎么樣？”媽媽點頭說可以，爸爸也造成，就這樣比賽人員也就定下來了。
比賽開始，我讓他們把呼啦圈套在身上，拿在手里，眼睛看著我。我看到兩個人都做好了準備，就一揮手說：“開始！”爸爸和媽媽同時轉動呼啦圈。兩人的呼啦圈都飛快地在他們身上旋轉起來。媽媽真是身手不凡，扭動著腰肢，呼啦圈在她腰上飛轉，人好跳舞一樣。媽媽的手時而上舉，時而左右擺動，真像一只翩翩起舞的花蝴蝶。我由得鼓掌叫好。我想雖然媽媽轉得那么好，但是和我比起來就相差太遠了。爸爸看起來就要差多了。他拼命地轉動那笨拙的身子。呼啦圈不聽他的使喚，懶洋洋地轉了幾下就滑到了地上，躺在那里不愿意動彈。時間還沒有到，爸爸迅速彎下腰撿起呼啦圈又放到腰上轉動起來，可惜這一次，更加差勁了，還不到兩分鐘，呼啦圈就落地了。惹得我捧腹大笑。我想爸爸真笨，撿呼啦圈是不用彎腰的'，只要用腳一勾，它就會上來的……
比賽結束了，媽媽大獲全勝，爸爸不服氣地說：“恭喜你啊，不過下次你就不可能贏了�！�
轉呼啦圈作文12
看媽媽轉呼啦圈轉得如此輕松，我也想學一學。
于是，媽媽教我轉呼啦圈。我把呼啦圈套在腰上，一放手，呼啦圈就掉了下來，就這樣一連掉了幾十次。我氣呼呼地想：這呼啦圈，我想陪你玩玩，你卻不識趣！站在旁邊的媽媽看著我，笑呵呵地走過來對我說：“呼啦圈轉的'時候，你的腰一定要扭起來，讓呼啦圈跟著你的腰一起轉。”
媽媽示范了幾次，讓我信心大增，我暗暗下決心：一定要成功。我一邊看著媽媽轉，一邊想著前幾次失敗的教訓，慢慢地領會了應該怎么轉。瞧，這一次我又重新鼓起勇氣，套上呼啦圈轉了起來，一圈、兩圈、三圈……一連轉了三十幾圈。經過反復練習，呼啦圈在我的腰間像風火輪一樣越轉越快�！拔医K于學會了轉呼啦圈啦！”我興奮地喊起來。
通過轉呼啦圈的學習，我明白了一個道理：無論學做什么事，只要方法正確，并堅持不懈地練習，就一定能取得成功。
轉呼啦圈作文13
讀小學一年級的時候，我還不會轉呼啦圈�？墒�，姐姐給我的'節日禮物卻是一個很粗的呼啦圈。所以，我就下定決心，一定要學會轉呼啦圈。
星期六是一個休息的日子，而且天氣還那么好，我決定去練習一下轉呼啦圈。我先把呼啦圈用雙手放在腰上，然后把手放下來，還沒等我轉起來，呼啦圈就掉了下來。還把我的大腳趾壓得生疼，我痛得眼淚都快掉下來了。當我練第二遍的時候，還是跟原來一樣，不過進步了一點點。我很煩，所以覺得自己一點兒也沒有進步。我沒有心情再練了，于是我把呼啦圈放到架子上。正當我想去玩的時候，忽然想起了爸爸說的話：“你學一樣本領，就要認真學，不能半途而廢！”想到這里，我就又拿起呼啦圈，再去練習。沒一會兒，我就練得滿頭大汗，氣喘吁吁。功夫不負有心人，我經過了一些“風風雨雨”，終于學會了轉呼啦圈。當時我的心里面比吃了蜜還甜。
今天，我不但學會了轉呼啦圈，還明白了一個道理：你學一樣本領，就要認真學習，不能半途而廢，只有這樣你才能成功。
轉呼啦圈作文14
陽光暖暖地照著，微風像一只溫柔的手撫摸著我的臉頰。老師興沖沖地走進教室，笑瞇瞇地說：“今天的體育活動的內容是呼啦圈�！鳖D時，教室里沸騰起來，同學們高興得手舞足蹈。
我們來到操場上，同學們紛紛拿起呼啦圈，身子一扭，轉了起來。我也拿起一個有金燦燦的斑紋的呼啦圈，準備轉，但又不知從何下手。只見趙虹同學的腰一扭一扭的，呼啦圈像一個大轉盤，不停地轉動起來，又特別像小丑在耍把戲，有趣極了。我看見同學們都玩得很開心，我也來試一下。我拿起手中的呼啦圈，同學們一起扭動的情景，我暗暗下決心：一定要扭兩下，表演表演。我雙手握住呼啦圈，朝著順時針方向一轉，腰部迅速扭動起來。啊，怎么兩個沒轉就“啪嗒”一聲掉下來了。我丈二和尚——摸不著頭腦。我發狂了，手使出火山爆發的.那股戰斗力，繼續轉，掉下去撿起來，反復了幾十次，我已經暈頭轉向了。同學走過來，親切地說：“轉的時候，身體下半部分一定要扭，呼啦圈才會動起來�！蔽以谕瑢W的指導下，努力再努力……，終于呼啦圈轉起來了，一個、二個、三個……我心里樂滋滋的。功夫不負有心人，呼啦圈乖乖地在我的腰部轉動著。
啊，我今天學會了轉呼啦圈，真的好開心!
轉呼啦圈作文15
今天，媽媽給我買了一個呼啦圈。我在門口轉啊轉……我的妹妹目不轉睛地看著，等我轉完后，妹妹說：“姐姐，你可不可以教我轉呼啦圈呢？”我爽快地答應了。
我當起了嚴厲的老師，我首先把呼啦圈套在自己身上，向左一轉用腰前后擺動，呼啦圈就很聽話地轉了起來。我把呼啦圈給了妹妹，讓妹妹來轉。妹妹轉一下就掉下來，一連轉了十多次，我有點不耐煩了，我就對妹妹說：“我不教了，你自己學吧！反正你學不會�！蔽艺f完就走了。可妹妹仍然還在練。吃完了飯，妹妹又在練，只聽見：“姐姐，姐姐，我練成了！”讓我大吃一驚，妹妹盡然5下、10下、15下、20下……��！妹妹真的`學會了！
只要我想到這件事，我一定要想妹妹學習，她是那么的認真，那樣的堅持不限。
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