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學游泳

時間:2023-09-07 13:19:44 好文 我要投稿

學游泳(匯編15篇)

學游泳1

  姑姑給我報的游泳班,讓我學游泳

學游泳(匯編15篇)

  我換上了泳衣,走進泳池,老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離,第二個動作是翻,把小腿往外翻,第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直,我們在岸上練了好長時間才下水。

  我剛下水就喝了一口水,老師讓我們先悶氣,悶氣的時候先吸一口氣,然后把頭先悶進水里,在水里吐氣。這樣就可以悶的'時間長,我們照著老師的方法去做,果然我們都悶了好長時間。

  老師讓我們在水里蹬蛙泳腿,我每次蹬蛙泳腿,老師都給我指出好多缺點。慢慢的,我蹬蛙泳腿越來越好了,老師指出的缺點我都會了,現在我都可以一口氣游好遠。

  我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛煉身體。

學游泳2

  今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館,教我們的是一們外教老師,來自烏克蘭,是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。

  她給我們講一些規矩:“不要跳水,也不要從這個長方形的線底下游過去。”說完就教我們游泳。

  老師先在沒有水的'地方教我們學習腳的動作,勾腳,翻腳、蹬腳。我們邊聽邊做老師教的動作。練了一會兒,老師說:“可以下水了。”我們開心極了,還沒等老師反應過來,我們就已經跳到水里開始游泳了。老師也跳到水里,看我們游得好不好,指出我們動作不規范的地方。

  第二天我們學習手的動作。第三天我們學習如何躺在水面上。第四天,我們學習兩次呼氣,一次換氣。第五天,可以自己游泳了,但我還是不那么熟練。我們每天堅持練習,終于學會了游泳。

學游泳3

  盼星星盼月亮,總算是盼到游泳班開課了。我早早的`起床,快速刷牙洗臉,早飯也不用姥姥催促很快就吃完了,因為我怕上游泳課遲到了。

  到了游泳館老師點名子我大聲地回答,可能是太興奮了,我把手舉得高高的,生怕老師看不到。本來想著老師會讓我們快點下水的,可是很失望,老師讓我們在岸上練劃水的動作,并把臉放在水池子里練習憋氣,就是不讓我們下水。老師說了,要想練好游泳這些動作就是基本功,一定要練好。老師還給我們布置了作業,回家后在水盆里練習憋氣和動作。我一定好好練習,爭取能早日象一條小魚一樣在水里游來游去,我會努力的!

學游泳4

  我最喜歡的運動是游泳,媽媽就答應我去學游泳。

  一開始,教練要我沉到水里憋氣,首先,我能憋四五秒。然后,能憋六七秒,最后能憋十幾秒了。

  第二步,練蹬墻,要先把腦袋沉到水里去,雙腿碰墻后用力一蹬,就可以自由地在水上滑行了,練習五遍時只能滑一米多遠,練習十幾遍后我就能滑兩米多了,我覺得蹬墻太好玩了,于是我就蹬了很遠,教練好不容易才把我叫停。

  第三步,也是最后下一步,打腿,打腿的時候大腿要帶動小腿,并且腿要筆直筆直的,像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習打腿,但是我這雙不聽話的腿老是彎了。

  最后,這雙腿終于不彎了,教練開始叫我下水打腿,結果剛開始的.時候腳也沉下去了,根本打不起來,教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來,我按教練說的去做果然把腳打起來了。

  我終于學會游泳了。

學游泳5

  我不會游泳,是一個名副其實的“旱鴨子”。每當我看見小伙伴在水中嬉戲玩耍時,心里總是很羨慕。于是今年暑假,我請爸爸教我游泳。

  來到游泳池,“你得先學會憋氣,它有很大的用處呢!”爸爸說“憋氣就是深吸一口氣,然后進入水里,不呼吸。”我照爸爸的.話反復練習,不一會便把憋氣完全學會了。

  接著爸爸教我游泳,他說:“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力,水就會給你一個反作用力;你給水多大的力,水就會給你多大的力。”

  我聽完爸爸的話心想:原來游泳那么容易呀!于是我準備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣,沒喝到水。我想:還是不能驕傲,要好好練習呀!我又反反復復地練習,可還是沒有學會。過了一會兒爸爸說:“時間不早了,我們回家吧!”

  就這樣,我帶著遺憾,戀戀不舍地回到了家。

  

學游泳6

  去年暑假,媽媽給我報了一個游泳班,我非常興奮,又有點害怕。

  第一次來到游泳館,教練帶著我們做熱身運動,不一會兒,我全身冒熱氣。教練給我們每人發了一漂浮板,接著,讓我們抓著它下水。我看著水,有點猶豫,因為我怕水,不敢下去。在媽媽和教練的鼓勵下,我對自己有了信心,抓著板子跳了下去。教練開始教我們踢腿,擺臂,換氣,轉頭。

  過了幾天,教練直接把板子拿掉了,沒有了板子,我的身體往下沉了一點,但還是浮在水面上。這時,我聽見教練喊:“不要以為離開了板子就活不下去了,更不要以為離開板子就沒辦法了,抓板子只是一個過程,游泳不是依靠板子,而是靠自己。”確實,沒有人能支持你一生,我覺得教練說對。我仔細回憶著教練教我們的動作,整個身體都協調起來,我不會往下沉了,游起來了。就這樣,我克服了游泳的`第一大難關。

  只要堅持就能勝利,正所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”,讓我們記住“堅持是金”這四個字吧!

學游泳7

  暑假開始了,媽媽帶我和弟弟去學游泳,這是我第一次學游泳,剛下水還不會游,喝了一大口水,水里還冷冰冰的,但是教練一教,發現我比弟弟學得快多了,想知道我是怎么學游泳的,就和我一起來看一看吧!

  第一節課教練教我們練飄,教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看,我看了幾遍就會了,但是弟弟還不會,因為他的年齡太小了,所以每個動作都跟不上,我學到了一半他還停留在第一和第二節課上。第二節課教練讓我抓著浮板來飄,我飄的媽媽都夸我說:呀!學的真好。聽到這些話,我信心滿滿又游了好長時間,學了幾節課,我發現我游得越來越好了,教練教我們收帆蹬夾,學會了這個之后游泳簡單多了,我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了,教練就叫我換氣,換氣的'時候我老是喝水,換一個氣,喝一口水,媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴,這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。

  游泳

學游泳8

  今天我很高興,媽媽為我報了假期游泳培訓班。“裝備”齊全我進入游泳池。

  走進游泳區,游泳池又寬又大,水又藍又清,我迫不急待的想下水。教練走到我身邊扶著我小心翼翼地下了游泳池。

  教練先教我如何憋氣、如何吸氣和呼氣。教練說“我們先憋氣5秒、再10秒、再15秒……”憋氣開始了我把頭鉆進水里,5秒鐘不到頭就迅速出來了,還張著嘴巴大聲呼氣。臉憋得通紅,肺像要炸了一樣,難受極了。教練說:“沒事,我們繼續再練幾次就好了。”我在教練耐心指導下學會了憋氣。一個半小時的'課程真快,在不在不覺結束了。

  我載著滿滿的收獲,心里更期待下一節課教練要教我學什么技能那?

學游泳9

  暑假開始之后,我請求媽媽給我報一個游泳班,最后媽媽終于答應了,這個游泳班離我們很遠,如果騎車20分鐘才可以到。

  其實告訴你們一個小秘密,我不會游泳,所以你會問我為什么去學游泳呢?因為我想學會游泳,并且不怕水,原本我以為很簡單的所以信心充足,教練讓我們買的東西我們都買了,之后,我們就去游泳班了。

  我們辦好卡以后就進去了,并且換好了衣服,我還以為水非常非常的.深,可我下水以后一點也不覺得深,不過我還是覺得很害怕。一直在水下撲騰,像一條倔強的活魚,練了一會兒之后,我會了憋氣,我覺得游泳非常好,就讓媽媽給我報了。

  游泳可以讓我們在溺水的時候提到很高的作用,并且也可以讓我們很強壯

學游泳10

  這個暑假,我本來打算寫完作業后玩玩游戲,或者一家人去旅行,就這樣輕輕松松地度過,可媽媽說我必須參加一個興趣班。后來,我選擇學習游泳,雖然游泳是一個體力活,但是可以放松一下我的大腦。第二天,媽媽就把我和兩個姐姐送到了學習地一個“空中”游泳池。

  我們是新生,一開始要學習呼吸和漂浮。可能是因為我比較瘦小,所以學起來比姐姐們要快。在姐姐們還在學習漂浮的時候,我已經開始腿部練習,這讓我的信心提升了不少。

  第一節課,我已經掌握了一些游泳的'技巧,比如手要伸直,兩臂要夾住耳朵我就這樣獨自游過了一個大水池,不用教練緊緊跟在后面。我越來越喜歡游泳了,喜歡它帶給我的那種自信感。媽媽說游泳不是一朝一夕的事情,需要長期訓練。我一定會堅持練習。

  這個暑假很快就過完了,充實而有趣,這都是游泳帶給我的不一樣的體驗。它還帶給我自信,我希望自己能把這種自信帶入學習中,在學習上也取得令人滿意的結果。

學游泳11

  這個暑假我學習游泳,昨天學了踢腿,今天該學怎么呼吸了。

  呼吸這個動作有點難,在做第二個劃手的時候臉往劃手的方向傾斜,不能離開水,剛開始我喝了好多水,教練看見了細心地指導我,我又游了一遍,發現好多了,但是教練說頭要往下低,我按要求又游了一遍,發現不但沒嗆水而且游的更遠了。我想游遠點,就回到起點,三、二、一我大聲說,開始游起來,我努力地游,中間還是嗆了幾次水,游到了深水區到了扶手附近,我游到沿邊一不小心沒扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口氣,我用腳用力一蹬,一下游出水面,我趕緊抓住沿邊,向上用力上了岸,這時教練喊上來集合!

  回家的'路上我發現大腿根處疼,估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事,過兩天就會好的,以后游泳要小心,盡量不去深水區。

學游泳12

  我6歲就開始學游泳了,我第一次是在九山游泳館學游泳,我開始不敢下水,看到有扶的鐵桿子才安心下水,在剛下去時候就感覺一絲冰涼,我就慢慢地往下降。當身體大部分沒入水中,仿佛感覺到自己是一塊冰塊。老師說讓我們在水里下憋5秒,還叫我們放開扶手。我手軟軟地放開,等我完全放開時,感覺我自己輕飄飄像一團絨球。

  老師整整教了我兩年,那兩年以來我非常認真學習,也覺得很開心。我曾問爸爸,“為什么要游泳?”爸爸回答:“游泳有利于身體健康,人長得高挑,保持苗條身材呀,你才不會這樣胖呀!”我打破砂鍋問到底,“不胖有什么好處呢?”爸爸又回答:“這樣就可以穿美麗的裙子啦!”“哦。”聽了爸爸話我每天都在拼命地游,但是遺憾的'是我的身材瘦不下來。

學游泳13

  寒假里,我們一直待在海南三亞,那邊陽光明媚,非常適合游泳。

  剛來到游泳池,我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有幾棵高大的椰子樹,有幾朵美麗的朱蕉,還有一棵像鹿角一樣的雞蛋花……真像一座世外桃源!

  剛開始,我拼命地抓著游泳圈不放,直到后來爸爸叫我放開游泳圈,用腳踩著地,我就輕輕地放開游泳圈,讓腳踩地。我不再像以前那么害怕了,因為我知道,學什么都是要努力、努力、再努力,才能取得成功。我認真地聽著爸爸的指揮,開心地學起來。

  我有時候像一只搞笑的“狼外婆”,有時像一只可愛的'“小兔子”,一直在沉與浮之間掙扎著,有時候我還像一只翩翩起舞的“蝴蝶”,自由地飛來飛去。

  經過不斷地喝水,不斷地失敗,終于在第五天,我學會離開游泳。此時的我像一只歡蹦亂跳的麻雀,享受著成功帶給我的喜悅。

  這讓我更加深刻的明白,失敗是成功之母,做任何事情都要不斷地努力,不斷地去學,才有豐收的碩果。

學游泳14

  春天來了,柳樹發芽了,微風吹過,好似長發姑娘柔順的發絲隨風飄揚。小草從土里探出了腦袋,一片生機勃勃的景象。

  鴨媽媽對它的6個孩子說:“孩子們,春天來了,河面解凍,水溫也上升了,我們一起去游泳吧!”轉眼,他們就來到了綠油油的.小河邊。小鴨子們都很高興,他們交頭接耳,有的說:“這河水真清呀!”有的說:“我們趕緊下去游一游吧!”只有最小的鴨子——杏兒害怕得往后退了幾大步,站在那里嚇得臉都白了。媽媽看見了,走過去語重心長地對杏兒說:“加油!你可以的!”“快來和我們一起玩耍吧!”哥哥姐姐們也在鼓勵杏兒。杏兒聽了大伙的話,鼓起勇氣,向河邊走去。他憋住氣,“撲通”一聲跳下了水,可是他不會游泳,直往下沉。他急忙拍著翅膀喊道:“救命啊!救命啊!”媽媽告訴他游泳的方法,杏兒認真地聽著,并且按照媽媽的辦法,終于會游泳了。

  杏兒最后終于和大伙玩了起來,杏兒想:游泳真好玩!

學游泳15

  媽媽答應今年放暑假讓我學游泳,我很高興,因為如果我學會游泳就可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。

  媽媽帶我來到了游泳池,我看見一群小朋友在水中嬉戲著,傳來了一陣陣爽朗的笑聲。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在地游著,看著讓我羨慕不已。我換上了泳衣,戴上了泳帽,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等老師來。

  過了一會兒,老師來了,是一位溫和的女老師。馬老師開始教我游泳的要領:第一步:把頭伸到水里,練習憋氣;第二步:用手抓住游泳池的邊緣,練習吐泡泡、蹬腿;第三步:在岸上練習游泳動作———收、翻、蹬;第四步:把前面的.三步連起來做。我在淺水池很快學會游泳了,就去了深水池,在深水池中游泳更開心了,因為水的浮力可以讓我很輕松地游起來。

  通過一周的學習,我學會了游泳。我很高興,因為我可以像魚兒一樣自由自在地在水中暢游。做一條泳池里快樂的“小魚兒”!

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