打羽毛球作文

時間：2023-08-27 16:03:43 好文我要投稿

打羽毛球作文錦集(15篇)

　　在現實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的打羽毛球作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

打羽毛球作文錦集(15篇)

打羽毛球作文1

　　星期五放學回到家后，我對爸爸說：“爸爸，我們來打羽毛球，好不好？”爸爸說：“好的。”說完，我拿著一副羽毛球拍和一個羽毛球就和爸爸去家門口的空地上打羽毛球了。

　　來到空地上后，我就遞給爸爸一個羽毛球拍。然后，我們就開始打了起來。我先發球，我把球往上一拋，再使勁用羽毛球拍把羽毛球打了過去。沒想到，爸爸早做好了準備，只輕輕一跳，就把球往我這邊打來了。我一見這情景，就趕緊往后退了幾步，可是已經來不及了，那個球還是掉到了地上。我撿起球，又打了過去。這次，爸爸又接到了，還給我回過來一個斜球。我迅速地往斜球方向走去，順利地把球接到了。我又把球打到了爸爸那里，還沒等爸爸反應過來，球就已經掉到了地上。爸爸撿起球，一邊打一邊對我說：“珣珣，打球有了很大的進步。”我心里高興極了。幾次過后，我贏了8個，爸爸贏了5個。爸爸問我累不累，我說：“有點累了。”爸爸走過來，摸了摸我的.背，發現已經有些汗了。于是，我們就去休息了。休息了一會兒，我和爸爸又打起了第二局。這次，我又贏了，我很開心。吃飯的時候，我吃了兩碗米飯呢。看來，運動不但可以增強體質，還可以增進食欲。

　　今天，我很開心。

打羽毛球作文2

　　媽媽今天下班回來，買了一個新的羽毛球，家里有球拍，她要教我打羽毛球。

　　吃過晚飯，我們拿著球拍，興致勃勃的來到廣場上，開始打球了，可是我一點都不會呀，于是媽媽先給我做示范教我發球，右手握著球拍，左手拿球，把球放在離球拍幾厘米的地方，右手揮動球拍，球很輕松的就打出去了，看起來很容易嗎，我也來試一試，可是球到了我手里就完全不聽使喚了，我打了幾次都沒打出去，連球都打不著還打什么羽毛球呀，我有些不好意思，媽媽說沒關系，多練幾次就會越打越好的.。

　　經過反復練習，我終于學會發球了，球是發出去了，媽媽擋回來的球我又接不著了，羽毛球好像專門和我作對一樣，不是往前就是往后，要么就和我撞了個滿懷，我左追右跑，一會兒功夫就揮汗如雨，可是小小的羽毛球還是不聽我的話，我有些泄氣了，把球拍扔在一邊，媽媽說，學什么都要有個過程，你想一口氣吃個胖子，怎么可能呢。在媽媽的鼓勵下，我又拿起球拍繼續練習，慢慢的也能打上一兩個回合了。

　　通過這次打羽毛球，我悟出一個道理，只要堅持練習，沒有什么學不會的。以后我每天都要堅持出來打球，相信我的水平一定會越來越高的。

打羽毛球作文3

　　打籃球要穿籃球鞋,踢毽子要穿毽球鞋,踢足球要穿足球鞋,打羽毛球是不是要穿羽毛球鞋呢?

　　昨天晚上我和媽媽去東區羽毛球館打球。我穿著白天穿的棉鞋,進去以后,我發現打球的人少,看球的人倒是很多,有站著的,有坐著的。媽媽拉著我往里面走的時候,我不停地聽見有人喊:“好球!好球!”還有掌聲!我迫不及待的想打球。

　　我催媽媽趕緊找地方,正好北邊有一個空場地,我三步并作兩步的跑過去,媽媽放下包,我拉開拉鏈,拿出兩把羽毛球拍,我們換好衣服就開始打球。剛打一會兒,突然,我聽到一個叔叔的聲音:“哎,你的'鞋子不適合在這種場地穿,會在地上磨出黑印子,需要用橡皮才能擦掉!”我停下來,看著叔叔指著我的鞋子,我一下子愣在那里,頭上頂了一個大大的問號:我的鞋子會在地上磨出黑印子嗎?我從來不知道呀!媽媽聽見有人說我,馬上跑過來問:“咋了?”叔叔看見媽媽,又指著媽媽說:“你的鞋子也不行,不要再打了!”

　　媽媽只好帶著我離開。臨走之前我還聽見叔叔說:“明天小孩不能再來打球了!”真是傷心,鞋子穿錯了,球也不能打了。都是鞋子惹的禍,如果我們穿羽毛球鞋,應該就不會被攆出來。看來,打羽毛球得穿羽毛球鞋。你們記住了嗎?

打羽毛球作文4

　　還是二年級下學期的時候，爸爸就給我報了羽毛球的培訓班。

　　記得上第一節課時，由于去的很早，于是就在旁邊觀看大班的哥哥和姐姐打羽毛球。羽毛球像離弦的箭一樣在場內穿梭，我覺得這些哥哥姐姐們真厲害。我有些害怕自己學不會了。又一想，凡事都有第一次嘛，要不試一試怎么知道行不行呢！

　　練習幾節課以后，我才覺得打羽毛球并不是很難，于是信心又增加了很多。可還沒過多久，我又被一個新動作給難住了。如果在這個時候放棄，就是半途而廢了。于是我暗暗給自己打氣：“加油吧！你一定能行！”

　　經過五個星期的刻苦練習，我終于學會了挑球，我認為萬事大吉了。老師又開始教我們打高遠球，看著老師打得那么輕松，我以為一學就會唄。可是我的右手卻偏偏跟自己對著干，想把球往左邊打，球卻往右邊跑。我感覺右手就像是我的'敵人一樣，不聽我的指揮了，反過來胡亂擺布我。這下我有點不想打羽毛球了。

　　好不容易堅持到下課，有些灰心喪氣地跟著爸爸回家了。路上爸爸問我：“今天練得怎么樣哦？”我對爸爸說：“打得不好……”眼淚也情不自禁流下來。爸爸用堅定的眼神看著我說：“不要灰心，爸爸相信你一定可以打好的，回家爸爸陪你再練一會。”

　　就這樣，經過一次又一次反復練習，我終于可以得心應手控制球拍了。功夫不負有心人，有一天，老師還宣布我被選入了比賽小組。

　　“世上無難事，只怕有心人。”爸爸給了我一個學習羽毛球的機會，我最后把握住它。雖然這期間也打過多次退堂鼓，但是最終我還是戰勝了自己，也戰勝了困難，我學會了打羽毛球。其實，生活中有好多事情都是同樣的道理，只有堅持到底才能獲得勝利！

打羽毛球作文5

　　一天下午，天氣晴朗，我跟爸爸說：“我想學打羽毛球，你教我好嗎？”爸爸說：“好啊！但學打球是件很辛苦的事哦，你要吃得了苦才學得會。”

　　我們來到羽毛球館，租好了球場就開始了。我拿起球拍，感覺球拍好重好沉，但是我還是把球拍舉起來了。爸爸第一次把球打過來時，我撲了個空還差點摔了一跤，爸爸笑了笑說：“我說的沒錯吧！羽毛球沒那么容易學得會的。”我甩了甩頭。心里暗暗給自己鼓勁，我一定學得會的。爸爸走過來叫我把手掌打開，然后把球拍放到我的手掌上。再叫我自然把五指彎曲抓住球拍，教會了我正確的握拍方法。爸爸說：“打球時不要緊張，眼睛向前方看，看著對方打過來的'球，等球差不多到達自己的位置時對準球打過去就可以了。”我急切地說：“好的，我明白了，再來試幾次，我相信我肯定打得中球了。”

　　爸爸扔了一個球過來，我太緊張了，沒等到球就打了過去，結果又打了個空，但是這次爸爸表揚我有進步，又扔了一個球過來，我沉住氣，眼睛一動也不動的盯著球，等球到了我的跟前，我用力把球打了過去，球被我打得好高好高，我高心地跳了起來：“我打中球了，我打中球了！”爸爸笑著表揚我：“好樣的，一學就會。但不要驕傲哦！”我叫爸爸繼續扔球過來給我，我打中了好多好多的球。一晃一個小時過去了，我覺得又渴又累，我的衣服也濕透了，就像剛剛從水里撈起來的一樣。但是心里卻像吃了蜜一樣甜，我可以打中球了，我心里暗暗給自己加油。爸爸說：“今天就學到這里吧，你要記住，學東西一定要認真，一份耕耘一份收獲!”

　　通過這次學打羽毛球，我覺得世上無難事只怕有心人，只要我們努力，我們就能學好。

打羽毛球作文6

　　不知不覺，我們三年級上學期就學完了，我還有點戀戀不舍，因為一放寒假沒有了老師的叮嚀，也沒有了同學們的歡聲笑語，也沒有了整天做不完的作業。

　　我每天在家里不是寫作業就是看電視，我心里很無聊，有時我和媽媽下象棋，但是下不了一會兒我就不耐煩了。我覺著整天無事可做，我看到空中的小鳥在天空中自由的飛翔，整天忙來忙去的，我好羨慕呀。

　　于是我下定決心每天練一會兒羽毛球，這樣即可以鍛煉身體又可以是生活變得有趣。但是我心里也有一絲緊張，因為我還不會打羽毛球，我和媽媽來到樓下，剛開始，我連發球都不會，往上拋羽毛球正說打，但是羽毛球像長了翅膀的鳥兒一樣不讓我的球拍拍住，連發幾個都沒打中。

　　媽媽教我，先把球拋高一些，有時間反應，然后當求快落地的時候就猛一打，我按媽媽說的那樣果然把球發出去了。

　　媽媽又教我接球，當別人的球發的較高的`時候，就輕輕跳一下，要是別人發的球較遠，就快跟球一塊跑，然后再打，我果然能接住媽媽發過來的球了。

　　就這樣，我每天堅持練，我覺得生活一點也不無聊了，我對著空中的小鳥說：“小鳥，我也不無聊了，我也跟你們一樣整天忙來忙去的。”

　　從這一件事，我明白了，做事要堅持，堅持就一定能夠勝利。

打羽毛球作文7

　　我們的課余生活真是豐富多彩，有的喜歡騎車，有的'喜歡游泳，還有的喜歡跳繩，我最喜歡打羽毛球。

　　以前，每當我看到其他小朋友都會打羽毛球，我都非常羨慕，就想：“如果我也能像他們一樣會打羽毛球，那該多好啊！”于是，我就去問爸爸說：“爸爸，您能教我打羽毛球嗎？”爸爸說：“好啊”就這樣，我和爸爸就拿著羽毛球下樓了，我們來到了樓下，爸爸告訴我說：“打羽毛球首先要學會發球”。說著，爸爸就演示了一遍，左手拿球拋向空中的同時，右手要同時抬起球拍將球打出去。可是，輪到我發球時，卻怎么也打不好，小小的羽毛球就想一只頑皮的小鳥，總是和我捉迷藏。連續幾次都打不好，我就有點氣餒了，這時，爸爸鼓勵我說“學任何一件事都需要有耐心，要反復練習，堅持努力，才能掌握要領。”聽了爸爸的建議后，我每天都堅持練習，經過幾個星期的努力，我終于學會了，每當看見羽毛球想靈巧的燕子一樣在空中飛舞，我都無比開心。

　　通過這件事，我明白了無論干什么事都不能半途而廢，只要堅持努力不輕易放棄，就一定能有所收獲。

打羽毛球作文8

　　今天，我和佳之姐姐在“江南人家”小區里打羽毛球。

　　姐姐拿出了一副羽毛拍和一個羽毛球，我們就開始比賽了。姐姐先發球，她把球發得老高老高，我連忙往后退，可是球的速度太快了，我接不住，姐姐得了一分。該我發球了，我把球扔起來，用力一打，球向姐姐那邊飛去，姐姐迅速往后退了一下，接住球打了回來。球飛得很高，我馬上向后退，可是遲了一點，球還是落到了地上，姐姐又輕取一分。

　　我見自己連輸兩分，就在腦子里琢磨起突破的辦法來。我把先前的動作在腦子里“播放”了一下，于是就找到了對付姐姐的辦法。我拿起球，扔得很高，用最快的速度用力一拍，球好像一支離弦的箭一樣飛出去，姐姐一不留神慌了手腳，我終于贏得了寶貴的一分。

　　輪到姐姐發球了，這次她改變了戰術，把球放得很低，然后使勁往上一打。我趁姐姐準備的時候早已退了幾步，球向我飛來，我把全身的'力氣都集中在手上，打了回去。這下，球就像離軌的火箭，不到一秒，就飛到了姐姐那邊。姐姐瞄準了球，使出渾身解數正想打過來，哪知這個球由于氣流的關系，改變方向往右飛了，姐姐白費了力氣，我跟她打平了。

　　姐姐這下可認真起來了，絲毫不敢怠慢，她把球扔得很高，跳了起來，用力往下一打對我來了個扣殺。我就知道，她會使用這一招，早早的就準備好了跑步的姿勢，等她扣球的時候，我以迅雷不及掩耳之勢跑到網前，往上一接，球迅速往姐姐那邊飛去，姐姐來不及跑，迫不得已之下，她往后一跳，僥幸接到了球，可是球沒過網。我超越了姐姐，高興得歡蹦亂跳，好像得了奧運會冠軍。一轉眼，半個鐘頭過去了，我們打得汗流浹背，于是回家休息了。

　　我可是做什么事情都會積極思考的，所以我既打敗了一個又一個對手，又學到了一份又一份知識……

打羽毛球作文9

　　八歲那年，我最喜歡的就是同媽媽一起打羽毛球。

　　晴朗的夏日，我心想：打羽毛球一定很好玩。于是，我對媽媽說了我的想法。媽媽爽快地答應了。

　　我和媽媽拿著羽毛球拍和羽毛球來到了公園，媽媽讓我活動一下，做做扭腰、拉腿等熱身運動，緊接著媽媽開始教我打羽毛球，她先示范給我看，只見她左手拿球，右手拿拍，她先把球往上用力一拋，然后揮舞球拍一打，球就像射出來的箭一樣飛向我這邊。

　　媽媽笑盈盈的對我說：你也來試試。我學著媽媽的樣子把球往上一拋，然后眼睛緊緊盯著上升的球，當球上升到最高處時看準時機拿球拍打向羽毛球。我以為能打中，可是竟打中了自己的手，疼的.我想哭，眼淚在眼框里打轉。

　　這時媽媽拍著我的肩膀鼓勵我說：堅強點兒，多試幾次，你一定能成功！聽了媽媽的話，我重整旗鼓，拿起球拍繼續練習。經過一次又一次的練習，終于，我聽到砰的一聲，我打中了，球飛了過去，我成功了，我大聲喊道。我高興得跳起來，臉上掛著燦爛的笑容。

　　接下來我信心十足，一次比一次打得好，第一次能接一個回合了，第二次能接兩個回合了不知不覺中，我不僅學會了打羽毛球，而且也懂得只要堅持就會成功！

　　快樂的時間總是過得很快，媽媽要帶我回家做做飯了，我戀戀不舍的離開了公園，我和媽媽約好了休息還來公園打羽毛球。

打羽毛球作文10

　　星期天的上午，陽光明媚，小明和小剛來到公園的空地上打羽毛球。

　　激烈的羽毛球比賽開始了。瞧，小明用力地發球，小剛跳起來使出九牛二虎之力扣球，只見羽毛球忽上忽下，忽左忽右，時而像流星一般落下，時而像雜技演員在空中翻著跟頭。他們打了好幾個回合，可仍然不分勝負，此時二人已經大汗淋漓。這時，小剛使出殺手锏，打出的羽毛球像子彈飛快的射出，只聽"叭"的一聲，羽毛球打中了小軍哥哥。小軍哥哥立馬眼冒金星，他一邊摸著頭，一邊大專說："哎喲，疼死我了，是誰打的羽毛球呀？"小明和小剛見了，嚇得目瞪口呆。他們撓著頭，紅著臉，不好意思地走到小軍哥哥跟前，不約而同地說："對不起，這羽毛球是我們打的，請你原諒我們。"剛才還噘著嘴的`小軍哥哥，現在卻面帶微笑，他撿起羽毛球，還給小明和小剛，笑著說："沒關系，承認錯誤就是好孩子。"

　　小明和小剛繼續開始了他們的羽毛球比賽，雖然累得氣喘吁吁，但他們的心里比吃了蜜還要甜。

打羽毛球作文11

　　任何人都會有不同的拿手好戲。有讓人驚嘆的書法、有振奮人心的足球、還有贊不絕口的籃球……，但我的拿手好戲是人人都喜歡的`羽毛球。

　　我剛開始練習時連發球都不會發，一個球也接不住。但功夫不負有心人，在我夜以繼日的練習和比賽中，從一個連發球都不會的小菜鳥變成了人人都夸的高手。

　　有一次，我和鄰居家的大哥哥在小區里進行了一場羽毛球比賽。我看著他骨瘦如柴的樣子，似乎刮來一陣風都會把他吹走，輕敵之意在我腦中一下子長了出來。比賽一開始，我拿到了發球權，我左手握住球拍，右手將球拋在空中，左手上的球拍揮了過去，球飛向對手，但他的眼睛緊瞄著飛來的羽毛球，雙手緊緊地抓住球拍，用盡了吃奶力氣拍了過來。由于我的輕敵，羽毛球重重地打在我的額頭上，因此輸了一個球，還痛得我哇哇大叫，額頭上像是在冒火。到了下一局，我吸取了剛才的經驗，忍著疼痛，不再輕敵和大意。眼睛死死地盯著球，左手牢牢地抓著球拍，身體前傾，雙腿稍彎，做好接球的準備，球飛出了，我眼睛緊跟球的飛行軌跡，壞了，往右邊飛去了，好像離我比較遠，還好我眼疾手快、迅速往右移動身體，三步跨做兩步地跟上，心里不禁在想：這次一定要贏啊！不然我羽毛球小王子的稱號就沒了，想到這，我用力向上跳起，提前將球給打了回去，大哥哥未能留意球又快速飛回，一個趔趄差點摔倒在地上未能接住球，旁邊玩耍的人也被吸引過來觀看，就這樣打過來，打過去，比分也不相上下，最后憑著我左手發球的優勢和不懈的耐力，最終以2球領先贏了這場比賽。平臺上的小花似乎都在為我鼓掌為我慶祝。

　　我把球和球拍放在了書房最顯眼的位置，一有時間也會跟爸爸去切磋幾輪，它們讓我贏得了比賽，畢竟這也是我的拿手好戲嘛。

打羽毛球作文12

　　昨天傍晚的時候，鄰居小葉翻出了家里的羽毛球拍，在院子里顧自地玩了起來。

　　他并不是很會打羽毛球，所以更多的時候，只是把球拍當成了一個玩具在耍而已。

　　我見狀就跑過去跟他說道：“我們一起打羽毛球吧！”

　　看得出來小葉也很開心，畢竟打球是兩是個人的互動游戲。

　　我很早之前就學會了打羽毛球，雖然不是專業級別的那種要時時刻刻打押球讓對方撿球的，但在娛樂運動的`級別，我自認為打的還是可以的。至少曾經我和朋友打過幾十下都不掉球的呢。

　　打羽毛球在我看來，就是一項鍛煉的運動，而不是要讓對方接不到球，兩人一直處于撿球的狀態。不過小葉是剛學的，所以很時候都是把很好接的球直接給打“趴”下了。

　　記得當初我剛學球的時候，很多人都說，你要跟會打球的人一起練，那樣他會帶你，會給你打出好接的球，這樣無形中你在不斷地揮拍接球中，越來越熟悉，也漸漸地就學會了。

　　小葉打的很急，我盡量配合他的速度與狀態。總的來說，打打球，鍛煉身體是件讓人開心的事。

打羽毛球作文13

　　今天早晨，我躺在床上回憶著昨晚做的美夢。夢中，我神氣地站在羽毛球場上，一個球飛了過來，我一記漂亮的跳殺，成功戰勝對手，贏得了比賽。想著想著，我不禁笑出了聲。不過可惜的是，現實中的我只是一個學了兩個月羽毛球的菜鳥。

　　還記得我第一次去學羽毛球的場景。那天中午，媽媽告訴我要帶我去學羽毛球，我非常興奮，想著自己很快就能像電視里看到的那些羽毛球運動員一樣瀟灑地在場上接發球，我有些迫不及待了。令我大吃一驚的是這里的幾個小朋友年齡雖小，但水平不差，接發球動作都已經很熟練了。由于我剛來，教練讓我單獨在旁邊練習顛球，找球感。看著教練給我示范顛球動作，我覺得超級簡單。可是，我自己顛的時候才發現一點都不簡單，羽毛球好像長了翅膀，到處亂飛。為了顛到球，我總是滿場跑，可是我大多數時候還是一個球都顛不到，有時候僥幸才能顛到一兩個，狼狽極了。

　　那幾個小弟弟小妹妹都笑了，還自告奮勇來教我，我頓時覺得好丟臉，特別沮喪，都不想繼續學了。教練走過來鼓勵我，給我打氣，指出我在顛球中出現的問題，告訴我顛球的時候眼睛要盯著球，手臂放松，手腕輕輕用力就可以了。練著很多次后我慢慢找到了感覺，能一下子顛幾十個了，看著羽毛球在我的球拍上下飛舞，我實在太開心了。

　　接下來我堅持每周四次的羽毛球訓練，認真學習羽毛球的基本動作。經過兩個月的訓練，現在的我學會了發球、擊球前的`準備動作，接高遠球等動作。訓練其實是辛苦又枯燥的，一直在反復練習這些基本動作，教練告訴我只有先把基本動作做準確練熟練了，以后才能打好羽毛球，千萬不能急，萬丈高樓平地起。

　　我想到了著名畫家達芬奇畫雞蛋的故事。是呀，做事一定要有耐心和毅力，每個成功的背后都是要付出很多很多的努力的，我相信我只要持之以恒，認真努力學習羽毛球，我就能像我夢中的那個我一樣成為羽毛球高手。

打羽毛球作文14

　　每當上體育課時，我看到別人在輕輕松松地打羽毛球時，很是羨慕。于是，我下定決心：在寒假里，我一定要學會打羽毛球！

　　寒假來了，我懇求爸爸教我打羽毛球，爸爸爽快地答應了。

　　他先教我怎樣發球：左手拿球，右手拿球拍。把球輕輕拋起，再用球拍擊球。說完還親自示范給我看。我學著爸爸的樣子，發了幾次球，可是這球像一個調皮的孩子，我讓它向左，它偏向右，我讓它向上，它偏向下。我又發了幾次，可是還是失敗了。我有點泄氣。就在這時，爸爸不停地為我喊加油，鼓勵我再發一次球。這次我高度集中注意力發了一次球，可是，沒想到，竟然成功了！我高興地蹦蹦跳跳。最后，我找到了發球的小竅門，球像個聽話的孩子任憑我使喚。啊，發球這一招，我學會了。

　　我開始學接球了。眼看著球一次次地向我面前飛來，可我總找不到接球的'最佳時機。不是接偏了，就是瞄不準。可好強的我并沒有放棄，經過一次又一次的練習，我接住了幾次球，我高興地手舞足蹈。爸爸看我的這個高興勁，說：“再多練練，會進步的。”

　　啊！我終于學會了打羽毛球！每當爸爸媽媽有空時，他們都會陪我練。自然，我的打羽毛球的技術也大有長進了。通過學習打羽毛球，使我明白了：做事不要急于求成，要扎扎實實一步一步地從基礎做起。

打羽毛球作文15

　　放寒假了，為鍛煉身體，爸爸媽媽給我報名參加了羽毛球培訓班。

　　爺爺陪著我來到源深體育公園的體育館。班里共有18名學員，最大的一個大哥哥已經上初二了，我是最小的。我幼兒園的小朋友樊悅陽也來了，可他報名晚了，沒法上課，真可惜。我們的教練姓王，個子高高的，很嚴厲，他很厲害的，在馬拉松比賽中得過第一名呢。

　　每天，王教練先讓我們跑三圈，然后再做仰臥起坐，俯臥撐，還要活動活動頭，手腕，腳腕，這樣打羽毛球時就不容易受傷了。熱身活動做完了，王教練給我們講打羽毛球的要領，我們專心地聽。王教練講完了，就找一個大哥哥站出來示范，我目不轉晴的看著，認真的學。我學會了怎樣握拍，揮拍，發力，移動腳步等本領，知道了打前場，后場應該站的`位置。兩個人對練時，我能接好幾個球呢。我還學會了用拍子撿球。

　　打球很辛苦的，有時累了，我就忍著。王教練經常表揚我，“看，這個小女孩最小，可是她練的最認真”。

　　打羽毛球使我既學到了本領，又鍛煉了身體，我喜歡打羽毛球。

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