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跳遠作文

時間:2023-08-06 20:43:44 好文 我要投稿

關于跳遠作文

  在日常的學習、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編精心整理的關于跳遠作文,希望能夠幫助到大家。

關于跳遠作文

關于跳遠作文1

  俗話說得好:“生命在于運動”,運動會讓我們的生命更加有活力,會讓生命更加持久,會讓生命更加精彩。看來,人類的一生,運動是不可缺少的一個項目。因為運動,才能讓我們的身體更加健康、結實!

  本周四,是我校同學最興奮,最期待的一天。那是因為我校將舉行象征著奧林匹克精神的第11屆校運動會。我帶你去瞧瞧精彩的比賽吧!

  我也是其中一位運動員,我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳并不怎么理想,只有3米多。我想:是不是因為我太緊張了吧!是不是應該放手一搏,不管成績怎么樣,重在參與。想到這里,此時的我,身體不再顫抖,腿腳不再麻木,身子一下子輕了許多。直到第三跳,竟然有人跳了4米多。這個數字,讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀,最后一跳,我加快了助跑的速度,似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳,仿佛是一只后腿強勁有力的雄鹿。這一跳,讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油:我不能辜負老師、同學對我的期望,我要為自己,為爸爸媽媽加油!我要爭取第一名的.好成績。

  這次運動會,不僅是一次有意于身體發展的好活動,更讓我們在活動中鍛煉了自己,強健了體魄,也為班級爭了光,更重要的是,也給我的小學生活留下了深刻的記憶,添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀!

關于跳遠作文2

  風和日麗,陽光明媚,我和同學們排著整 齊的隊伍,走進了體育館,準備上今天的體育 課。

  今天體育課是學習跳遠。在學習跳遠之 前,黃老師讓我們做一下準備動作,有小跑、慢 步走、腳尖點地走、腳后跟走、歪著腳走,過了 一會兒,我們就練得興致勃勃,我們做完準備動 作后,開始學習跳遠這個項目。老師首先教給我 們跳遠的要領,并做了示范動作,再三告訴我們 成功的秘訣:“要想跳的遠必須助跑有力。”第 一位上場的是王文杰,只見他邁著弓箭步,彎著 腰眼睛、緊盯著前方,一聲哨響,他飛快地向前 跑去,像一陣旋風,轉眼間跑到了起跳線前。同 學們都注視著他,都以為他會成功,結果他摔了 一個狗啃泥,逗得大家哈哈大笑。前面的同學有 的順利的跳了過去,有的沒有跳過去。輪到我了, 我也和同學一樣飛快地跑起來,右腳一蹬,雙 腳一躍,劃出一道美麗的弧線,像一只靈巧袋 鼠,便輕松地跳了過去,我落在地上的.時候是 半蹲,收腹挺胸慢慢地站起來。沒想到看似這 樣簡單的跳遠,跳起來可不簡單。由此看來, 做任何事,要想成功都需要恒心,勤奮和正 確的方法。

  我非常喜歡跳遠,它不僅能讓我鍛煉身 體,也能讓我們磨練意志。

關于跳遠作文3

  今天,我體會跳遠的樂趣,我十分激動,因為不久將要參加比賽。我每天在家樓下的空地上練習,希望讓自己做的`更好。

  終于到了比賽的那天,我們排好隊伍,等待比賽開始。輪到我了,我很緊張,心里好像裝著一只小兔似的,“砰砰砰“地跳。我班的同學都在喊:”王祺琦加油!王祺琦必勝!“我慢慢地走到起跳線前,左腳在前,右腳在后,彎下腰。我雙手握拳,右手在前,左手在后,雙眼望向前方,做好準備的動作。只聽見哨聲突然想起,我就像一只離弦的箭飛奔而去,看見踏板了,用力一蹬,我的身體向前一躍,多么像一條漂亮的弧線,也多么像一座美麗的彩虹橋啊!”跳了5。23米!“5。12米!”。最后一次是最關鍵了。我深深地吸了一口氣,最后一次沖刺,起跳,跳出了“5。26米”。

  這是我聽到廣播里傳來令人激動的聲音,我成了第一名。我頓時驚呆了,怎么可能?我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺領獎,我一蹦一跳地去拿獎狀。我高興地說“看,我又為班級爭取了一份榮譽。”

  回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個好消息。比賽已經結束了,但我任然每天都練習,想在下次做到更好。

關于跳遠作文4

  人生的道路不是一帆風順的,挫折與困難是在所難免的,只要繼續嘗試,最終必將會擁抱燦爛和輝煌。

  去年,老師帶領我們全班同學到操場去練習跳遠,老師對我們講了要求,并做了示范,讓我們一個一個來,輪到我了,我把兩條腿分開,使勁地向前跑,但是不知道為什么沒有踩到起跳點。我看著我出發的位置。“再來一次!”老師對我微笑著說,我對老師點點頭說:“好的'”。老師說:“預擺時:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。要點:上下肢動作協調配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。

  起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協調,空中展體要充分,強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

  。”這次我心里想,這回應該不會錯了吧,我用堅定的目光看著老師,準備預跑。我又像上次那樣跑向起跳點,可還是沒有到那兒,”再來一次“,我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓,細心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑,可看著老師堅定的目光,我充滿了自信,奔向起跑點,,我輕松地跳過了1米三的遠度,我不由地做出了勝利的動作。之后我又成功地跳出了1米34的遠度,心里樂開了花。

  雖然失敗讓人傷心,但是它們也是一種財富,只要我們總結經驗,找出失敗的原因,堅持不懈,就能擁抱勝利的碩果。

關于跳遠作文5

  百米跑摔跤以后,由于膝蓋上都擦傷了,為了防止再次擦碰到傷口,所以媽媽讓我放棄立定跳遠的比賽項目。但是我覺得這點傷應該不影響我的比賽,而且我也想盡自己的最大努力給班級爭光!

  和百米跑步一樣,我們幾個選手也是早早的到了跳遠的比賽場地,先觀看高年級同學的比賽,掌握動作的要領,然后就在場地的一邊練了起來。媽媽提醒我說:“要把重心都轉移到腳尖,踮起腳尖,用力向前跳!”

  輪到我們一年級的比賽了。分數的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油,同時也宣布了一下比賽的規則,不能踩線,否則就算犯規!我是女生組的第一個,站到起跳線邊,我屈膝半蹲,甩起手臂,重心移動腳尖,費勁全力向前跳了出去,旁邊觀看的家長都說:“好!跳的不錯!”測量成績出來是1.42米。跟在我后面的張允和也跳出了1.42米的好成績,后來別的'班的同學都沒有我們的成績好,我和張允和非常的開心,擊掌慶賀。后面兩跳,我的成績分別是1.38米和1.39米。

  最終我和張允和以1.42米的成績榮獲并列第一。拿到獎狀我非常的開心,不光跳出了自己的最好成績,而且取得了第一名,為班級爭光!

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