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練籃球作文

時間:2023-07-25 17:42:43 好文 我要投稿
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練籃球作文

  在學習、工作乃至生活中,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編收集整理的練籃球作文,希望對大家有所幫助。

練籃球作文

練籃球作文1

  今天是我們學習打籃球的第一天,我早上很早起床,吃了早餐。就出門坐車來到城南小學,進了學校。在操場上見到了老師,同學都到齊了,老師說:“大家到我這來把球領過去。”我立馬跑了過去挑了個藍色的球。我終于能擁有一個屬于自己的籃球了,心里好開心、興奮。領了球才發現我們班鄭腓力也來了,他也在這學打籃球。這樣我們就有伴了。鄭腓力對我說:“你真會挑,挑個顏色這么好看的籃球。”

  挑好球我們就開始上課了。老師首先教我們如何拍球,運球時不被對方搶球。用右手運球,左手護球,以防止球被搶。學了30分鐘后,老師讓我們休息會,我拿起水杯大口的喝了起來,我心想學習打籃球可不是一件容易的事,規則又這么多,我要努力才行。休息完之后,我們又開始學習投球,就是要對準籃球筐上用白線畫起來的正方形,老師說:“只要能碰到筐上的用白線畫起來的`正方形,基本上都會投進去的。”剛開始我覺得很難,但是我越投越起勁,越投越準。本來我投10球進2球,后來就投10球進5球了。

  下課了,老師發給我們一個套籃球的網,讓我們把籃球放進去帶回家。第一天學籃球覺得還是有些累,但是我會繼續堅持、努力地。

練籃球作文2

  人人都有自己喜愛的運動,有的人喜歡跳繩,有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩,而且可以鍛煉身體有助我長高。

  三年級的時候,我看見六年級的大哥哥們打籃球,心想他們這么厲害,我也要像他們那樣!從此,我喜歡打籃球了,可是我不會投籃,只會扔球,怎么辦呢?我去問爸爸,投籃這怎么投。爸爸說:我可以教你要領,但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話,我就說:那我們明天就去打籃球。

  到了籃球場,我就讓爸爸教我該如何投籃,爸爸說:慢慢來,先活動活動身體。活動完后,爸爸又說:要領是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度,肘部要高于肩膀,大臂向身體內夾緊,肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以,出手時要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投籃姿勢一下,不要馬上收回。我照著爸爸說的`做好,慢慢的學,終于學會了投籃姿勢。這個問題剛完成,緊接著另一個問題來了!投球的時候,總是投不進,最后我找到了答案,是爸爸告訴我的:要學好投球,得多練習,這樣才能練好。

練籃球作文3

  今天下午籃球教練又開始了對我們的魔鬼訓練。

  昨天跟隊友們玩捕魚游戲時,我不想被抓住,跑得像離弦的箭一般快,一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息,但我不想中斷訓練,堅持要去。

  熱身跑步的時候,腳有點兒疼,姿勢特別難看,一瘸一拐的',跌跌撞撞的,總是跑不快我。心想:“今天訓練強度可別太大呀,傷勢對我不利啊!”

  跑完步后,開始了常規訓練。胯下運球、行進間的高運球和低運球、體形變向、八字繞環、腰繞環、三步投籃……每一項訓練的強度都非常大,豆大的'汗珠從臉上滑下,頭發都被汗水浸濕了。大量的拍球運動,使我的雙手麻木,手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑,疼得仿佛失去了知覺,好像不聽自己使喚了。

  扭傷的腳鉆心地疼,我心里非常猶豫:是下場休息,還是堅持訓練?我不想在媽媽、教練和隊友面前丟臉,便心一橫,豁出去了,心想:既然今天來訓練了,就不能放棄,堅持到底就是勝利!

  當聽到教練說訓練結束時,我心里特別高興,因為我堅持下來了。

練籃球作文4

  昨天我幸運地被學校的籃球老師選中,參加學校籃球隊每周一到周四放學后一個小時的集訓。

  放學后我興高采烈地來到操場上,把書包漫不經心地擱在國旗桿下,快步邁向器材室,從中挑選出一個差不多打滿氣的.彈力很足的籃球,沖到籃球場上打起球來。過了一會兒,董老師通知大家集合,我認真排好隊,隊員們精神抖擻,就像列隊準備接受檢閱的戰士一樣。董老師一聲令下,籃球隊所有人運球跑800米。

  運著籃球跑800米,和平常跑800米相比可相差十萬八千里,手腳并用,沒試過的人可能不知道,這不但需要有好的體力,而且考驗了我們的耐力和毅力。

  接下來董老師教我們練習球技:拋球擊掌、母雞下蛋,繞“8”字、指尖撥球、三步上籃、運球過人……每一個動作我都認真完成,做得一絲不茍。

  結束的鈴聲響了,雖然我汗流浹背氣喘吁吁,但是我還是意猶未盡,依依不舍地離開籃球場。夕陽的余暉灑滿了籃球場,我唱著歡快歌謠踏上回家的路。

練籃球作文5

  我暑假參加的籃球隊要訓練二十天,一眨眼,今天就是第二十天了,也就是籃球訓練的最后一天了。

  因為腳疼,一開始本來我是不想去的,但是想到這是訓練籃球的最后一天了,我就來到學校。到校后,我去問老師:“今天可不可以打一天的比賽?”老師說:“可以。但是是和三年級的打比賽。”這時,我高興地歡呼起來。比賽開始了,我們是紅隊,三年級是綠隊。一開始我們沒有防住三年級的一個隊員,他一下子三大步上籃,球進了。我們隊有些慌了。后來,我們隊死死地防住他們的隊員,他們隊突然進攻,但我們的隊員還是死死地防住他們,在最關鍵的`時候,我們隊的隊員鞋帶掉了,摔了一跤,綠隊又投進了一個球。休息時間到了,我們趕快下去商量怎么打這場比賽。第二局,綠隊開始有些驕傲了,防都不防我們隊,我們隊投進三個球了他們才回過神來,但是現在已經來不及了,因為比賽時間到了。最終我們以3:2戰勝綠隊。

  這就是我籃球訓練的最后一天!精彩又難忘的一天!

練籃球作文6

  我現在是籃球隊的一員,當然每天的必須課程,現在我就來“暴光”一下籃球隊的內部基本消息。

  首先的項目是運球,而且一般來說40趟是絕對要的,并且還要做出點花樣來;你瞧!我慢慢地跑,和同學王浩任一樣,一會兒快跑,一會兒跳,有時還連跑帶跳,沒有什么新花樣,好不容易才跑完,那時我已“小汗滿面”了!

  第二項也是一種運球方法,自稱“走退法 ”意思就是走二步,退一步的意思;剛開始我很差,退一步的時候,球就好像和我捉迷藏,一會兒碰到腳尖,球就順著滑走了;一會兒退一步的時候,球就不知不覺地“飛”走了。

  第三項是最費力的'活——對墻打,對墻打主要靠手臂的力量,至少要打60下,沒達到老師滿意的要求,還得繼續加罰,直到滿意了才肯停下。這可“害”了我,大概打到40下的時候,我的手就有點酸起來,那時候我就像費韋多一樣,使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效,我很快就打上了。

練籃球作文7

  今天下午,我和倪錢諾她們一起去訓練,這是一件非常普通的事情,下面的'內容也非常普通,我只不過是把它記錄下來了。

  我們首先開始的是用給球的方式繞柱(就是最后一個人給前面的一個人,然后傳到第一個的時候才運球)。倪錢諾速度最快,我都追不上她!繞著繞著,忽然,我扭頭一看,有個我們籃球隊年紀最小,個子最矮的小朋友嘴巴流血了!我急忙叫她到顏老師那里休息一會兒,她聽話地跑到顏老師面前,一屁股坐在地上。

  下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組,傳球可真無聊呀!你傳一下,我傳一下。終于,這無聊的對傳球練習結束了……

  接著是跑著傳球。這才有點意思了!我這次和倪錢諾一組了,她的水平可比我高得多呢!因為她已經練了兩年了呀!老師要求10次,我們很快就達到了。可我看到周童在哇哇大哭,我急忙跑過去問:“你怎么了?”“我被球打到了。”周彤說。這時,老師說:“跳!”“我知道了,就是這個對吧?”三班的同學說。“對,開始。”老師說。于是我們開始了,跳了一會兒,老師就叫我們回家了。

練籃球作文8

  今天,我參加了籃球訓練。

  早上,我帶好籃球、水、衣服和毛巾,跟媽媽一起去大街嶺小學門口等老師來接。等了一會兒,老師開著車過來了。我上了車,對媽媽揮了揮小手,就乘著老師的小車去我們訓練籃球的籃球場。

  到了籃球場后,我拿出我的籃球去籃框底下投了一次,投不進,又投了一次還是沒進。我一直在那里投,不知道投了多少次。啊!終于讓我投進了一個球,心里別提多高興了。

  突然,老師吹起了口哨,叫我們集合了,我馬上跑了過去。老師叫我們做熱身運動,我們就跟著老師一起做。

  做完后,老師說:“同學們,今天我們來學習三步投籃。

  第一,先拍球拍到中心點,再動左腳、右腳,把球向上搞再投籃。

  第二,先拍球拍到右邊,再左一腳右一腳,使出吃奶的勁,對著上空使勁一投。

  接下來,老師又教我們傳球。我找好了隊友,我把他的'籃球扔過去,他接住了。我又把我的籃球也一起扔過去,他左接右接,把那兩個籃球都接住了。他又把兩個籃球扔過來給我,我手忙腳亂地也接住了,又把球傳給他。我們一直練,一直練,練了好久才休息。

  練完球后,我就又坐著老師的車子回家了。

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