學游泳作文

學游泳作文[精品]

　　在日常生活或是工作學習中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的學游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　學游泳作文1

　　在這個快樂地暑假里，我學會了很多本領，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。

　　暑假，爸爸給我報了個游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂得合不攏嘴。

　　到了游泳館，啊！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的`小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學會游泳。

　　下水之前，教練要求我們先做熱身運動。剛開始學，要先學水里憋氣，然后再學平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學起來就特別困難。有時候想放棄，但一想到堅持到底就是勝利，所以我又繼續努力學下去。后來我克服了種種困難，終于學會了游泳。

　　在學游泳的第十天，深水區考試的時候，教練宣布：我們去挑戰深水區。深水區有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準備。教練一聲令下，我開始下水，奮力地向終點游去，當我身體快支撐不住的時候，聽到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點。啊！我終于成功了，終于畢業啦！

　　我忘不了這次學游泳的過程，更不會忘記那句名言：堅持到底就是勝利！

　　學游泳作文2

　　今天，媽媽幫我報了一個興趣班，讓我到蘇州市實驗小學里去學游泳。

　　來到蘇州市實驗小學，我看到很多來學游泳的.小朋友，老師讓我們做完運動后準備下水。剛剛下水時我感到有點冷，便不敢往下憋氣,一開始學憋氣的時侯，鼻子老被水嗆到，好難受啊!我有些膽小了，但是一想到爸爸特意來送我，就繼續練。

　　過了一天，老師教我們學漂，我先把頭悶在水里，然后一只腳蹬墻，不知怎么地，我居然浮了起來。這樣一來，就加強了我的自信心。后來，老師又教了我們自由泳，我們練習了幾天。

　　終于要考試了，我戴上泳鏡，頭悶水，腳用力一蹬，我游了起來，游到第七條時，我想堅持就是勝利！便游到了對岸，拿到了證書。

　　通過這次的考驗，我想以后再碰到困難，我一定會努力面對的！

　　學游泳作文3

　　今天是個大晴天，我與老師，妹妹，弟弟一起去游泳，我還戴著游泳圈下淺水區，老師說：“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈，戴上了游泳鏡，我捏著鼻子“啊”的沉了下去，老師喊：“放開手，手像摸麻將一樣摸，腳像青蛙的腳一樣”。

　　“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師說：“這是游泳的開始”。慢慢的我潛水時只需要捏一下鼻子就以可放開了，我在深水區可以慢慢的'游了。老師說：“你已經學會了游泳，只要放開手來就可以了以后的日子我慢慢放開了手，腳像有和青蛙。不過我不能在深水區暢行無阻，可我能在淺水區暢行無阻。經過許多日子的練習。我可以在深水暢行無阻了。真是應了一句話：世上無難事，只怕有心人”。

　　學游泳作文4

　　暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。

　　第一天下午，我準備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。

　　老師開始教我們學習蛙泳，首先教我們學憋氣。我是個天生怕水的主，頭剛沾點水就趕緊抬頭，生怕出不來氣，就這樣連續嘗試了好幾次，一直無法把臉埋在水中。教練實在看不下去了，就把我拉過來說“你這樣不行，我來幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來，這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的.“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。

　　掌握了憋氣后，我開始正式學習蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個人像浮在水面的青蛙一樣游動。練習幾下，我就掌握了技巧，也算學會了一種泳姿。

　　整個暑假我都在認真練習，慢慢的我越來越熟練。我不但真正的學會了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！

　　學游泳作文5

　　我從小就愛運動，在眾多的運動項目中，我最喜歡的就是游泳了。每當我在游泳池里歡快地暢游時，我都會想起學游泳的那段記憶。

　　記得那年暑假，媽媽要求我必須在暑假里學會游泳，我毫不猶豫的答應了。做好準備后，我們就朝著目的地出發，很快，我們就來到了游泳池。我們迅速地換好泳衣，然后就開始游泳了。媽媽首先讓我學習游蛙泳時的腿的動作，我認真地聽著媽媽講，并把媽媽講的`話記在腦子里。媽媽給我做了一次示范，然后讓我自己靠近岸邊練習。我的手抓著游泳池，腳不斷地重復著剛才媽媽教的動作。可不過多久，我的腳就開始累了，我還是堅持繼續練習。我的腳越來越沉，心里開始有放棄的念頭。我看看周圍正在暢游的人們，心里又很羨慕。我心想：要想學會游泳，就要付出努力。我又繼續練習起來。很快，我就學會了腳的動作。

　　接下來，媽媽就教我游泳時應怎樣換氣。媽媽一邊做示范，一邊給我講解，我目不轉睛地看著媽媽，心想應要怎樣做。媽媽讓我自己去練習。我練習時，并沒有那么順利，總是嗆到水，這次我沒有放棄的念頭，而是更努力地練習。最后，我終于學會了游泳。

　　學游泳那段記憶讓我終生難忘。

　　學游泳作文6

　　今天是學游泳的最后一天。4點半左右，爸爸開車送我到游泳館，因為要考試，所以媽媽今天也來看我游泳。

　　到了游泳館，我先換好了泳衣，戴上游泳帽和眼鏡，在老師的集合下，我們20多名隊員一起到了水里。先在80公分的小池里練了一會兒憋氣和換氣，然后老師就我們到隔壁的1米20公分的大池里輪個的測試。

　　我排在第8個考試。我雙手和雙腳都并攏，頭看著池底，伸直胳膊，腳用力一蹬就沖了出去，左手浮出水面的時候頭在水中憋氣，右手出水面的時候，頭也側向右邊，同時右肩整個露出水面，嘴巴迅速的呼出一口氣，雙腿不停的`拍打水面，我感覺到身體浮在水面上，慢慢向前游著。終于游不動了，我停了一下來，回頭一看，我已經游過了大半個泳池的距離，老師說我通過了，我高興極了！

　　通過游泳，我明白了，無論做什么事，都要用心去學，不能半途而廢，只要付出了努力，總會成功的！

　　學游泳作文7

　　你們知道我為什么這么黑嗎？那我就告訴你們吧！媽媽和往年一樣也給我報了游泳班，我每天學游泳才會這么黑，媽媽還給我取了個外號——“小黑炭”呢！

　　今天早上媽媽帶我去學游泳，一路上風景優美，小野花笑紅了臉，柳樹向我招手，我被這美麗的風景吸引住了，半天才回過神來。不一會兒，就到了我學游泳的地方——二中，下了車，我拿著袋子跟媽媽說了聲“再見”，就快步走進更衣室，和往常一樣，從容地穿上泳褲，帶上泳鏡。到了游泳池邊，首先，教練叫我們做熱身運動，“一二，一二，一二”我認真地做著生怕漏了一個細節。運動結束后，可以下水了，大家“撲咚撲咚”地跳進水里，只有我不敢下水，忽然我的朋友跟我開玩笑把我退了下去，這時我才發現水才到我的嘴巴，對深水區的`恐懼感頓時煙消云散，我就像一只輕快的小鴨子在水中游來游去，快活極了，一聲哨響過后，教練叫我們憋氣，我鼓足了腮幫子，一頭扎入水中，五秒過去了，十秒過去了，十五秒過去了......我都沒有把頭伸出來，教練向我豎起了大拇指，小伙伴們都用欽佩的目光看著我，高興極了。

　　這次學游泳實在太有趣了。

　　學游泳作文8

　　這幾天連續高溫，為了找到一個既能避暑又能鍛煉身體的好去處，我們一家三口來到了游泳館。

　　泳池里真是人山人海，泳池里的'水又清又涼，我快速換上泳褲，急急地下了水。我先用水拍了拍胸口，然后往前一撲，猶如魚兒回到了家，好不快活！我把整個臉都撲在水中，兩手用力地向前劃呀劃呀。可是一會兒工夫就憋不住氣了，我只好停下來，呼吸一下新鮮空氣。這時，爸爸在一旁對我說：“哲哲，你得先學會換氣才能游得遠。”我點點頭，試著換氣。沒想到換氣，這看起來簡單，做起來卻非常的難，我只要一換氣就不得不停下來，看著身邊那些身懷絕技的游泳高手，我又焦急又羨慕。我試了一次又一次，直到筋疲力盡，可還是沒學會換氣。哎，該怎么辦？我垂頭喪氣地站在淺水區，媽媽在一旁不斷地鼓勵著我、安慰著我：“今天太累了，明天再學吧。”

　　“世上無難事，只怕有心人。”對，明天我還要來，我就不相信學不會換氣。

　　學游泳作文9

　　我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。

　　上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發給我們每人一個浮板，然后就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的`每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終于克服了害怕的心理，開始專心致志的學了起來。

　　這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先后去掉浮板、腹帶，終于能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最后一節的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地夸獎了我一通。

　　通過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收獲。

　　學游泳作文10

　　在我很小的時候，爸爸媽媽會帶我去他們的大學游泳館玩耍。我特別喜歡那個大大的藍色游泳館！一到晚上，很多大人和小朋友都聚集在泳池里，游泳、嬉水，玩得不亦樂乎。我也喜歡游泳，可是我一直都是帶著游泳圈游的。

　　這個暑假，親愛的媽媽給我報了游泳班，還給我買了粉紅色的泳衣！我開心極了！因為能學會一樣新的本領！而且在水里游泳，夏天特別涼快！

　　游泳館離家不遠，媽媽每天下班回家都會送我去游泳館學習游泳。泳池的水像天空一樣藍，我想象著自己像快活的`魚兒那樣在水中游來游去。可是，我剛開始學游泳，根本做不到靈活地游來游去，還老是狼狽得嗆到水。不過在教練的指導下，我慢慢地開始學著放松，學會和水做“好朋友”。我相信只要我堅持學習，總有一天，我會克服困難，學會這個本領的。

　　媽媽告訴我“先苦后甜”。沒有刻苦努力的學習，就品嘗不到成功的喜悅和快樂！在開學前，說不定我就能變成一條快活的小魚了呢！

　　學游泳作文11

　　暑假里，媽媽給我報了游泳班，讓我鍛煉身體。

　　剛開始的一兩天，教練讓我們在小泳池中玩耍，我感到很輕松。但后來就增加難度了，我們要開始學浮在水面上。剛開始浮的.時候，我和幾個女同學差點要哭出來，我們的身體不聽指揮地往下沉，還嗆了好多水。回家之后，我跟媽媽說不想學了，媽媽教育我，不要碰到一點點小失敗就放棄，無論做什么事情，付出努力才有回報，沒有隨手可得的東西的。媽媽還傳授我技巧：“你不能把身體緊繃著，要放松，不要害怕，這樣就能浮得起來了。”我聽了之后，就按著媽媽跟我說的話，練了好幾天，終于會浮在水面上了。接著，教練讓我們學換氣。我想：我能學會浮在水面上，就一定能學會換氣的。我默默地給自已加油，后來我真的學會了換氣。老師說最后一天是15米游泳考試。很遺憾，那一天，我的腿受傷了，不能下水，但老師還是給了我一張結業證書。

　　現在我真正學會了游泳，可以像魚兒那樣自由自在地在水里暢游，感謝媽媽給我的鼓勵！

　　學游泳作文12

　　最近在學游泳，因為爸媽覺得我要上一個和運動有關的課外班，所以經過我們家的討論，我終于決定學游泳了。哦，我太開心了，因為它提醒我，當我們一家人一起出去旅游的時候，我穿著漂亮的泳衣，戴著可愛的泳帽，戴著游泳圈，在水中漂浮！想到這，我的臉上不自覺地爆發出喜悅！然而，這個夢想讓我在第一天的'學習中回到了現實，枯燥的學習，無休止的練習，以及教練的嚴厲斥責。我不想學，腦子里突然冒出這個想法，但是我不敢告訴我媽，因為我怕她取笑我。為什么學什么都那么難？于是我表現出一臉不悅。可能是我媽注意到了。她抱住我，對我耳語。寶貝，你不覺得太難了嗎？跟我想象的不一樣。我委屈的眼里含著淚點點頭。我媽說沒事。萬事開頭難。等你克服了，以后就好辦了。你不能半途而廢。你必須堅持下去。聽了媽媽的話，我頓時精神一振。我媽說的沒錯。我必須堅持下去。等我學會了，我會驕傲的大聲的告訴大家。我學會了游泳！

　　學游泳作文13

　　今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了！

　　沖完熱水澡，我和伙伴兒進了泳池玩了起來。玩著玩著，我突然看到一個熟悉的身影閃了進來：是馬譽寧!我興奮地對馬譽寧說：“你也來游泳？快下來呀！”馬譽寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩只鞋，跳下來，游到我旁邊。馬譽寧是個游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個念頭：我想學游泳，讓馬譽寧當我教練吧！于是我把這事說了出來，她爽快地答應了。

　　馬譽寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對鼻塞，讓我學著她的樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的內心在做激烈地掙扎......終于我戰勝了恐懼，深吸一口氣，鉆入水中。一下子，耳邊的`聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“嘩！”我堅持不住了，沖出水面，大口呼吸著。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悅。接下來我又連續試了幾次，都成功了，我開心極了！

　　今天真是收獲不小呢！我學會了在水下憋氣，我心中充滿了喜悅！一件事看起來很簡單，但是做起來卻很難，所以只有自己親身體驗，不斷地嘗試，才能體會到成功的快樂！

　　學游泳作文14

　　暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時，我都以大汗淋漓了。

　　我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的`步子來到池邊。頓時，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產生一種感覺，我慢慢地走向中。

　　我站在水里看見叔叔、阿姨用各種姿勢暢游著，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因為我不會游泳，來換氣都還沒學會。

　　正在我束手無策時，舅媽游過來教我，她先給我講換氣的要領，我硬著頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發酸了，我不覺心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時時鼓勵的話，信心又來了。經過反復練習，我終于學會了換氣，慢慢的，我學會了游泳，高興的無法形容，鼻子也不酸了。不過這一次，我覺得苦中有甜，我挺會到“天下無難事，只怕有心人”。

　　從這以后，我就會游泳了，看見別人都看著我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來的收獲。小孩的我，游泳的我……每當等到游泳，心里總會有股力量，推著我前進。

　　學游泳作文15

　　今天,我游泳,就看見了這幕趣事。

　　恒力游泳館里開了一個游泳培訓班.這天,教練帶著十幾個“小不點”來到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動作，“小不點”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會，有些“小不點”就不耐煩了，教練就讓他們站起來，一個個“小不點”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個游泳圈，讓“小不點”們練習跳水，“小不點”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們在岸上做得有模有樣，一到水里，什么都忘了，“小不點”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個個小腦袋伸筆直，就像一頭長頸鹿掉進水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點”們取掉救生圈，就這樣跳下去，這回，有一個“小不點”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢給教練，他不學了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來了。嚇得大哭一場，后來就不怕了。

　　大該培訓了半個多月，“小不點”們都能游幾十米了，教練的`任務也完成了。

　　學游泳作文16

　　今天真是個好日子，因為我要去學游泳了，我帶著歡樂的心情來到嶺根游泳池。

　　一走進嶺根，哇！里面好大呀！這里的.游泳池碧藍碧藍的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。

　　我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當時我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。

　　我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進到水中，胸口悶悶的，很難受，后來經過我媽的耐心指導，我反復練習，終于學會了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來了。我學會了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的游了一圈。本來還想多游幾圈的。爸爸說：〞很晚了，要走了。〞我媽說：〞這次游得不好，下次繼續練。〞

　　就這樣，我又帶著快樂的心情回家了。

　　學游泳作文17

　　第一次上了游泳課，第二次就不那么緊張了。

　　我們這次要開始學習自由泳，于是我們全班都帶了一塊浮板。我的浮板是紫色和粉色的。

　　老師要我們用腳打起水花，手拿著浮板。我們班很多同學打起了很大的水花。我試了一試，可是余奕琦說我并沒有打起水花。我又試了試，用了很大的力氣，她才說我有水花。可真費勁啊！

　　老師一吹哨子，我就拿著浮板游了起來。我感覺到我很吃力，又感覺到我根本就沒有一點前進，就停了下來，偷了下懶：我手拿浮板，用腳蹬著。嘿還真的快了不少，都快趕上前面的'同學了！但是我還是不如他們，看來還得繼續加油啊！

　　老師又讓我們游一圈。我試了試，怎么游也游不起來。我就干脆不游了，跟旁邊的林涵打鬧了一會兒。我偷偷游到她身邊，潑了她一下水，她就馬上追了過來。我抱著浮板在那兒拼命逃跑。后來她就干脆不管我了。幸好她還是初級班，還不會游，不然我就會被她潑水，而且更嚴重。

　　下課了，我就抱著浮板，漂到了岸上。

　　學游泳作文18

　　昨天我很高興，因為我去南灣水庫學游泳了。

　　昨天下午我正在學英語時，爸爸突然過來接我了，把我嚇了一大跳，原來，爸爸來接我的目的是帶我去游泳的。我和爸爸、好朋友施蕭航還有他爸爸，我們四個人一塊開車來到南灣后，就下水游泳了。

　　我們要下水了，我先把上衣、褲子和褲頭脫掉，穿上游泳短褲，然后撲通一聲跳進了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我帶的游泳圈給了施蕭航。

　　我這是第一次到南灣來游泳，我讓爸爸教我游泳，他讓我先趴在水面上，兩條腿和兩只手同時滑動，這樣就能游得快了。我也按照爸爸說的`做，可我怎樣也無法趴在水面上，爸爸就把我的腳抬起來，我就游得好，爸爸一松我的腿，我就陷入水中喝水。還有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，頭一伸出來就喊“救命”，真好玩！盡管由于我不會游泳，喝了好幾口水，但是我還是覺得游泳很有趣！

　　天漸漸暗了下來，我們依依不舍地回去了。第一次到南灣游泳真有趣，我希望很快還會再來！

　　學游泳作文19

　　暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發現原來我是旱鴨子不會游泳。

　　叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的`要領練習，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協調，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。

　　我嘟囔著說：“不學了。”，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協調了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終于學會了游泳。今天我終于學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。

　　學游泳作文20

　　同學們的課余生活都很豐富吧，我也來說說我的課余生活！

　　今年暑假，爸爸給我報了一個游泳培訓班。每天下午5點，我帶著泳衣，泳鏡，毛巾，再帶上一瓶礦泉水，媽媽就把我送到漢城國際水上樂園學游泳。

　　我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說：“第一節課我們要學習水下憋氣，這是游泳的'基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會進水，就會被嗆住。如果實在憋不住了，就把頭抬起來，把剛才吸得氣呼出來，然后再重復。”我按照老師說的話來做。剛剛開始，特別難受，堅持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅持著。兩個多小時過去了，我一直在訓練，休息，再訓練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚了我，我心里樂開了花。

　　這次學憋氣，為我的游泳課打下了堅實的基礎，為我課余生活增添了不少樂趣，也讓我明白了，堅持就是勝利的道理！

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