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中國(guó)少年兒童有五大健康問(wèn)題
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)季成葉教授指出，目前中國(guó)兒童青少年中存在著五大健康問(wèn)題，父母和社會(huì)應(yīng)予以關(guān)注和重視。
一是營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖。在中小學(xué)生中，營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖問(wèn)題同時(shí)并存。由于這兩類人群數(shù)量都不少，因此這一狀況被專家稱為“雙峰現(xiàn)象”。在全國(guó)范圍內(nèi)，兒童營(yíng)養(yǎng)不良相對(duì)集中的是西部，但在北京，6~18歲的中小學(xué)生中，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子也占到6%至7%。造成這部分青少年?duì)I養(yǎng)不良的原因不同于西部的熱量、蛋白質(zhì)攝入不足，而是偏食、挑食、吃零食過(guò)多，為追求模特兒身材而過(guò)度節(jié)食等等。與營(yíng)養(yǎng)不良相比，更嚴(yán)重的問(wèn)題是肥胖。近兩年肥胖兒的增長(zhǎng)速度驚人，北京的中小學(xué)生中肥胖兒占大約15%，這一數(shù)字比10年前翻了一倍。因此，遏制青少年肥胖已是刻不容緩。肥胖對(duì)青少年的身心發(fā)展都有深刻影響，兒童肥胖會(huì)導(dǎo)致成年肥胖，而成年肥胖又可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病、痛風(fēng)、腫癌等疾病。目前這些疾病已經(jīng)呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。
二是近視。1998年，我國(guó)中小學(xué)生中近視患病率居世界第四；而1999年，中國(guó)已躍居世界第二位，僅次于日本。在城市中，近視率居高不下，還在繼續(xù)增長(zhǎng)，農(nóng)村則明顯上升。課業(yè)負(fù)擔(dān)重、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)是造成青少年近視的主要原因。而且近視的發(fā)生提前了。過(guò)去防止近視的重點(diǎn)放在9歲以后，現(xiàn)在父母和學(xué)校應(yīng)在孩子幼兒園和一入小學(xué)階段就開(kāi)始防范近視。同時(shí)，在減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)后，父母應(yīng)注意讓孩子在家中不要用眼過(guò)度，看電視、打游戲機(jī)、看光盤時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
三是齲齒。我國(guó)中小學(xué)生的齲齒發(fā)病率與世界水平比較并不高，但是有了蛀牙不及時(shí)修補(bǔ)的問(wèn)題突出。有些孩子小小年紀(jì)恒牙就壞掉。有了蛀牙應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)，即使是乳牙也要修補(bǔ)，因?yàn)槿檠廊邕^(guò)多脫落，會(huì)影響恒牙長(zhǎng)出后的排列。
四是貧血。貧血問(wèn)題與大城市孩子營(yíng)養(yǎng)不良總是有相似之處，這種貧血不是沒(méi)有相應(yīng)食物造成的，而與飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)缺乏有關(guān)。例如，有的父母可能不知道，炒菜用的鐵鍋就可以無(wú)形中給孩子增加很多鐵。再如在吃飯前喝桔子汁、吃西紅柿可以促進(jìn)鐵的吸收；而飯后喝茶則不利于鐵的吸收。此外，牛奶、雞蛋中雖含有鐵，但很難吸收，而瘦肉、豬肝中的鐵質(zhì)則容易吸收。了解了這些知識(shí)，糾正貧血就很容易做到。
五是心理衛(wèi)生問(wèn)題。目前在中小學(xué)生中，過(guò)度害羞、膽子小、有暴力傾向、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題表現(xiàn)突出，特別是在面臨升學(xué)、就業(yè)、早戀等壓力時(shí)。專家預(yù)計(jì)，今后一段時(shí)間，中小學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率還將呈上升趨勢(shì)，因此，社會(huì)，老師、父母應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題充分關(guān)注。
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