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各年齡階段孩子的心里恐懼和對策

時間:2024-10-01 23:13:08 好文 我要投稿
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各年齡階段孩子的心里恐懼和對策

  恐懼是人的本能,孩子出生后,就要面對層出不窮的恐懼。研究發現,在0~12歲的兒童中,90%以上的兒童會有恐懼心態;40%的2~4歲兒童至少有一種害怕對象,而43%的6~12歲兒童會有多達7種害怕對象。不同年齡的孩子,有不同的恐懼。

各年齡階段孩子的心里恐懼和對策

  1~6個月

  6個月以內的嬰兒,聽力極為敏感,較大的噪音很容易令他產生恐懼。他只能用肢體語言來表達驚恐,如突然嚎哭、四肢震顫、眼神中流露出恐懼等。這時,父母及時的抱撫十分重要,可輕拍嬰兒的背部,用他習慣的節奏輕輕搖晃他,或哼唱嬰兒熟悉的樂曲。

  6~9個月

  此時嬰兒開始走出家門,接觸陌生的環境,面對陌生的人。“害怕陌生人”成為這一階段孩子恐懼的主題。父母不要把孩子單獨留在陌生環境里,也不可強行把孩子交給別人抱。與此同時,父母應逗留在孩子的視野范圍內,盡量不要給孩子“單獨留下”的壓力。這一階段的嬰兒會抗拒洗澡,會因恐懼而大哭。此時,與其強行把孩子抱進浴缸,不如讓他在獲得足夠安全感的情況下逐步與水接觸。如漂在水面上的塑料玩具,可以幫助孩子逐漸戰勝恐懼。

  9~24個月

  這一階段孩子的母親多數已重返工作崗位,孩子第一次分離焦慮開始出現,如果這一階段還伴隨著斷乳、分床等,孩子害怕母親突然“消失”的情緒會更嚴重。不跟孩子打招呼就離開,這種做法表面上看是降低了分離的難度,事實上會使孩子對母親的依戀感無以排遣。因此,正確的做法是,母親離開時要正式與孩子告別,并在承諾的時間內歸來。慢慢地,孩子對分離的害怕程度,就會降低。

  2~6歲

  隨著孩子體力、智力和生活經驗的不斷發展,孩子恐懼的事物變得越來越豐富,恐懼體驗也變得越來越個性化,可能會出現比“感受性恐懼”更高層次的“預想性恐懼”,比如孩子從未打過“吊瓶”,就會對護士產生強烈的恐懼感以至于有些孩子一看到白大褂就哭。

  一般來說,對生病、死亡、獨處、黑暗及想象中怪獸的恐懼,在4歲時達到頂峰,而到了6歲以后,開始下降。能否及時克服恐懼,與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關,父母對孩子所恐懼事物的合理解釋,父母的諒解、聆聽對孩子消除恐懼都非常重要。

  孩子恐懼,父母如何處理?

  首先,要迅速判定孩子的恐懼是否在正常范圍內,即是成長中的正常現象,還是暗藏的心理疾病。可以根據下列特征進行測定:第一,孩子的膽怯不安是否只針對某一事物或現象?第二,孩子的恐懼時間是否相對短暫,很少超過三四個星期?第三,看到懼怕的事物或現象時,孩子是否表現得無所謂?第四,離開受驚情境,孩子的懼怕反應是否會隨之消失,很快就變得愉快起來?如果以上的四個問題都答“是”,那么說明孩子的恐懼是發育過程中的正常現象,父母不必過于擔心。

  其次,站在孩子的角度去體會他、安撫他。不要一味責怪孩子膽小,給孩子貼上“膽小鬼”的標簽。在孩子還太小,不會表達時,父母的摟抱、拍撫以及輕聲安慰,都可以降低孩子的恐懼;而當孩子學會表述后,鼓勵他將恐懼的事物具體表述出來,父母耐心地聆聽,對孩子的恐懼是極好的釋放。

  第三,要避免兩種極端反應:一是對孩子的恐懼過分焦慮,二是對其恐懼漠然處之。前一種反應會強化孩子對特定場景的恐懼感,日后不易克服或消除;后一種反應,會錯過孩子的診治時機,如果孩子的恐懼屬于異常,通常的安撫不能舒解,最好及早請專業醫生治療。

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