集中孩子的注意力的有效方法

時間：2024-09-26 01:35:59 好文我要投稿

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集中孩子的注意力的有效方法

　　現(xiàn)在經(jīng)常聽家長、老師反映孩子在寫作業(yè)或上課時注意力不集中，那么如何使孩子的注意力集中呢？

集中孩子的注意力的有效方法

　　首先，家長應(yīng)當(dāng)看到，自己的孩子并不是一個成心要破壞課常紀(jì)律的孩子，他也有上進心，也想考100分，但難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長的耐心和愛心，需要家長更多的地關(guān)注他們的行為。有的孩子需要家長監(jiān)督他完成作業(yè)，因為他一個人做作業(yè)，就會分心，并拖得很久。有家長在身邊，他作業(yè)的速度和質(zhì)量就會好一些。如果家長覺得別人下班后用不著這樣操心，唯獨自己要付出額外努力，并因此而責(zé)怪孩子，并對之失去耐心，就是對孩子的誤解。所以家長首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，即把孩子的注意力不集中當(dāng)作一種心理問題來看待，而不是當(dāng)作性格上和意志上的缺陷。

　　其次，家長應(yīng)當(dāng)給孩子學(xué)習(xí)提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如孩子的屋內(nèi)應(yīng)盡量少布置一些圖畫或照片，少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激，因為這樣孩子很容易為無關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時，家長應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，不可開電視或收音機，以免打擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)時，家長之間不要說話，因為他們對大人的話會都記在心里，而對面前的作業(yè)則一點也記不住。

　　第三，如果有條件，家長可給這樣的孩子買一些內(nèi)容活潑，字跡大一些的復(fù)習(xí)書。他們會被書中的大字或活潑的內(nèi)容所吸引，讀書的時間會更長一些。

　　第四，家長可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書的能力。這種孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的書的習(xí)慣。許多注意力不集中的孩子，已經(jīng)上高中了，還手拿一本卡通書滋滋有味地看著。家長尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習(xí)慣，對于不會的字要借助上下文猜測字意。

　　家長還應(yīng)培養(yǎng)這樣孩子的運動能力，尤其是打打乒乓球、羽毛球、籃球等。培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力也很重要，可適當(dāng)讓孩子跳蹦蹦床、走平衡木等，以增加孩子的大腦興奮性，因為這類孩子的多動與注意力不集中，常常是由于大腦皮層興奮不起的緣故。

　　家長尤其要愛護孩子的自尊心，多鼓勵孩子，與孩子交朋友，說知心話。孩子的上進心和自尊心正是家長可以利用的教育資源。一個孩子有一次算術(shù)得了100分，他緊緊地抱住了教師，半天說不出話來。如果我們能看到孩子身上這種上進心和自尊心，我們就能掌握教育他們的金鑰匙。

　　當(dāng)然如果有條件的話，也可去有關(guān)的心理教育咨詢中心，請有關(guān)的專家進行進一步的診斷，發(fā)現(xiàn)弱點，進行有針對性的補救訓(xùn)練。這樣經(jīng)過大約六個月的訓(xùn)練。學(xué)習(xí)的自覺性就會有極大提高，大部分作業(yè)都能在自習(xí)課上完成了，寫作業(yè)的速度和準(zhǔn)確性都會有很大的提高，老師也會覺得孩子就像煥了一個人似的，真是比過去長大了。其實這是他的學(xué)習(xí)能力有了很大提高。

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