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寶寶厭食也許因喂養(yǎng)方式不對

時間:2024-07-14 22:49:35 好文 我要投稿
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寶寶厭食也許因喂養(yǎng)方式不對

  改習(xí)慣

寶寶厭食也許因喂養(yǎng)方式不對

  鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院生長發(fā)育門診主任醫(yī)師王偉介紹,寶寶厭食在臨床很多見。除了病理原因,跟家長喂養(yǎng)的壞習(xí)慣分不開。畢竟,寶寶飲食問題的主要“責(zé)任人”是父母。下面,爸爸媽媽們不妨對應(yīng)一下,生活中你是否也存在這些喂養(yǎng)壞習(xí)慣。

  壞習(xí)慣1

  孩子一鬧就給零食

  只要是有寶寶的家里,零食應(yīng)該是必不可少的食物,特別是孩子一哭鬧,家長最習(xí)慣性的動作就是給些小零食哄他。

  “許多孩子吃飯沒食欲,大多跟平時零食吃得太多有關(guān)。”王偉說,尤其是對兩歲以上的孩子,一些家長不經(jīng)意就會把零食當(dāng)做哄孩子的“法寶”。而孩子平時零食吃得太多,等正常吃飯時,自然吃不下,沒有食欲。

  對于現(xiàn)在五花八分的零食,孩子根本沒有抵抗力。特別是一些乳飲料和膨化食品,因其口感香甜,吃一次便再也“戒”不掉了。對此,王偉提醒家長,少讓孩子喝乳飲品,尤其是飯前。而膨化食品因為含鉛高,盡可能別讓孩子食用。

  壞習(xí)慣2

  吃飯時家長追著喂

  有些家長總嫌孩子吃飯不利落,因此孩子很大了還不讓自己吃。這實際是剝奪了小兒自己吃飯的樂趣,會讓孩子覺得吃飯是家長的事,而且吃飯妨礙了自己游戲,所以不愛吃飯。

  另外,還有一些家長會在寶寶玩耍時追在后面喂飯,生怕孩子沒吃飽,這些情況尤其是老人帶孩子時最為常見。

  王偉說,孩子一頓不吃飯餓不著,如果真不想吃,不要硬塞。而且,喂飯的壞習(xí)慣也特別不好,對孩子來說,這會漸漸讓其覺得吃飯是一種負(fù)擔(dān)。“孩子吃飯一定要定時、定點、定量,并且經(jīng)常更換食物的花樣,讓孩子感到吃飯也是件有趣兒的事。此外,家長自己也應(yīng)當(dāng)以身作則,不要對食物挑挑揀揀,不經(jīng)意間影響到寶寶。”

  改觀念

  喂養(yǎng)寶寶時的壞習(xí)慣要改,家長的一些老觀念更應(yīng)改正。

  錯觀念1

  不吃飯一定要補鋅

  一見寶寶食欲不好,好多家長第一反應(yīng)就是孩子缺鋅了。王偉說,孩子缺鋅是會影響食欲,但沒食欲不一定就是缺鋅造成的。“最好先給孩子做個化驗,真是鋅缺乏再補。”王偉介紹,化驗時必須空腹或飯后四小時再化驗,這樣結(jié)果才準(zhǔn)確。

  “孩子如果不缺鋅,除了生長高峰期時適量補充,平時多給孩子吃些瘦肉、魚蝦、干果等含鋅量高的食物即可。”

  最后王偉提醒,如果孩子確實要補鋅,也不要去藥店亂買,最好按照醫(yī)生的囑咐買鋅含量符合標(biāo)準(zhǔn)的藥劑,定時定量服用。

  錯觀念2

  吃奶粉營養(yǎng)足夠了

  王偉介紹,臨床上有許多2歲左右的孩子除了喝奶,什么都不吃,導(dǎo)致身材瘦小。其家長雖然擔(dān)心,但心里卻覺得奶粉里各種成分都有,不重視其他食物的添加。

  “正常情況下,未滿周歲的孩子應(yīng)該以奶為主食,周歲以后的孩子就應(yīng)該以奶為輔食。因為奶粉中的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足孩子的需求。”王偉說,因為一些家長給孩子添加輔食過晚,導(dǎo)致寶寶吞咽功能弱,以至于寶寶一直依賴奶粉,對飯不感興趣。

  對于這樣的孩子,家長一定要讓孩子多嘗試不同的食物,漸漸擺脫對奶粉的依賴。另外,多加運動也可促進寶寶的食欲。

  “如果排除了以上導(dǎo)致寶寶食欲不振的原因,就要盡快帶孩子到醫(yī)院檢查,看孩子是否存在內(nèi)分泌異常等方面的病理原因。”王偉說。

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