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如何緩解準(zhǔn)初三考生的焦慮不安

時間:2024-06-18 02:26:50 好文 我要投稿
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如何緩解準(zhǔn)初三考生的焦慮不安

  為什么會焦慮不安?就是因為對未來缺乏把握,對自己能夠取得中考成績的不確定以及明年目標(biāo)高中錄取線的不確定所產(chǎn)生。

如何緩解準(zhǔn)初三考生的焦慮不安

  我們都不是諸葛亮,不能預(yù)先曉知一切,不能老神在在,輕輕松松坐等錄取通知的東風(fēng),最多做個馬后炮與事后諸葛,總結(jié)一下經(jīng)驗教訓(xùn)。古人云:生于憂患死于安樂,保持適度的緊張焦慮以激發(fā)孩子的斗志,并不是件壞事。

  同樣駕駛自動波小車1小時,在車流稀少的高速路上或繁華擁擠的市區(qū)里,雖然兩者體力消耗差不多,但是在市區(qū)里卻感覺累得慌,因為注意力高度集中、精神狀態(tài)高度緊張,警惕行人、自行車、電動車、摩托車、出租車等突然混行爭搶,發(fā)生意外事故。

  無需過多論述,長期高度的緊張焦慮對孩子健康成長是非常有害的,確實需要進(jìn)行化解緩和。

  放長雙眼來看,小升初、中考、高考都是孩子們?nèi)松仨毥?jīng)歷的一個個節(jié)點而已。已經(jīng)過去的小升初只是人生的一個節(jié)點,孩子們?nèi)サ搅瞬煌某踔校恢锌加质切碌墓?jié)點,可能大家殊途同歸,相聚同一所高中;而高考將是下一個節(jié)點,只要永不放棄心中的希望,就算去到了不同的高中,誰說不能相聚同一所大學(xué),北清不行,廣大廣工總可以吧?完全沒有必要把中考看成對于孩子生死攸關(guān)的大件事,其實跌倒也能夠爬起身來的,三年之后再論劍江湖。在戰(zhàn)略上藐視敵人先!

  戰(zhàn)術(shù)上還是要高度重視中考,要記住是孩子去參加中考,而家長又不能親自上場。只能當(dāng)好教練當(dāng)好保姆,做好學(xué)習(xí)指導(dǎo)、志愿填報引導(dǎo)、情報收集、心理輔導(dǎo)、后勤保障等工作。

  根據(jù)孩子平時排位及所在學(xué)校的歷年中考情況,綜合評估孩子的實力,而不是僅憑一兩次的考試成績,不要盲目攀高。大少的分不必盡其用是很有道理的,雖然各學(xué)校沒有公布高一新生錄取的平均分,只有最低分,不過正常推算再加上10分左右就是平均分吧。建議以平均分為參考,給孩子一個努力跳一跳就能夠摸得到的目標(biāo),最好是引導(dǎo)孩子自己去確定,才會有動力,而不是家長強加給孩子的,不必執(zhí)念于某校,要相信適合孩子的學(xué)校是一批而不是某一所!

  目標(biāo)定位清晰之后,這是孩子努力就能夠達(dá)到的,不確定性減少,孩子自然就不會過于焦慮不安了。

  關(guān)于簽約,也是見仁見智。實屬真知灼見,我就不用多說了。個人認(rèn)為綜合考慮之后,不怕簽甚至主動去爭取簽!首先學(xué)校找到孩子要簽約,就是對孩子能力的認(rèn)可,能夠增強孩子的信心。對于心儀的高中,有機會也要去主動爭取面試,爭取拿到憑證,多一重保險,盡量減少不確定性,讓孩子心態(tài)放松些,何樂而不為呢?

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