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與舞伴相處的要點及選舞伴方法

時間:2024-06-01 14:30:00 少爍 好文 我要投稿
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與舞伴相處的要點及選舞伴方法

  雙人舞比如交誼舞,舞伴中的任何一個人表現都會影響到另一方的感受和表現,所以大家跳雙人舞時,尋找一個好舞伴就只管重要了。怎么選舞伴呢?以下是小編收集整理的與舞伴相處的要點及選舞伴方法,歡迎閱讀!

  與舞伴相處的要點及選舞伴方法 1

  一、了解尊重你的舞伴

  讓熱身舞成為了解新舞伴的機會。不要和陌生的新舞伴第一次跳舞就使用那些最復雜最有難度的舞步。耐心等待你的新舞伴有時間來了解你的風格和節奏。不管你的舞技有多高超,不要隨便“指導”對方,除非對方要求你“幫助” 。

  如果你的舞伴顯得很疲勞,緊張或不很愉快,請放慢你的舞步,努力讓對方感到放松和舒服。等到對方進入狀態時再嘗試你渴望的三周旋轉和花式舞步。一曲結束,有禮貌地向你的舞伴表示欣賞、贊美和感謝。男女共舞時的.相互贊美,不言其過。

  二、放松享受比舞蹈動作更重要

  salsa的原始方式是使身體感覺舒服,重要的不是動作,而是刺激致幻、愉悅身心、放松驅除大腦疲勞的身體感覺。許多人是為了在一天的緊張工作和學習后減壓來跳salsa的。把煩惱留在門外面,盡情的去享受舞友的熱情和活力。

  如果你感覺好多了,請你告訴對方或舞友們,你真得很高興能在繁忙的一天后有這么個放松的夜晚。用微笑注視你的舞伴,并一起度過美好時光,大多數人都會理解和表示支持。

  三、如何才能達到天人合一

  男士要讓女士認識到,與您共舞樂趣無窮。作為領舞者,要將注意力放在舞伴身上,共同享受美妙的音樂和舞蹈。不論女士的水平如何(初級、中級還是高級), 您都應該控制好舞步,令舞伴清楚您希望她做的動作和舞步,以免舞伴在擁擠的舞池中撞到或踩到其他人。

  女士跳舞時要將注意力完全放在領舞者身上,可以提示對方帶你做出動作。你無需猜測下一步該做什么,也不要自作主張。如果你們跳錯了,最好將錯就錯、微笑致歉而過。你可以輕松流暢地配合男士的舞步,也可以適當地加入自己的風格花式舞步,令舞者更加陶醉。

  跳交誼舞,一個好的舞伴至關重要。那么怎么選舞伴呢?

  第一: 從身高來說,男士高于女士10CM左右為宜。 這樣的身高差異,容易為觀眾的視覺所接受,再說,交誼舞中幾乎所有動作的安排也是以這種差異為基礎的。男士比女士高10厘米,是兩個人的胳膊,腿等身體部位,在舞蹈中能找到并保持恰當位置和最佳形態的需要。如果女士的身高與男士差不多,甚至比男士還高出一截,起碼會迫使男士的胳膊上提高舉,這樣一來,由這兩個人搭成的一副架子,往往會給人不緊湊和不協調的感覺。如果再把女士喜歡穿雙高跟鞋也計算在內,男女實際身高的差異就需要比10厘米再多上一點。女士比男士矮得太多也不理想,高低懸殊太大會造成比例失調,可以想象,男士的步幅當然就大不起來,對雙方來說都會影響動作的到位率。

  第二:從體重來說,男女胖瘦差不多才合適。男的又高又壯,大腹便便,女的苗條瘦小,腰細如柴,這樣的搭配當然讓人看了不舒服,甚至在人們看他們跳舞時,會產生男的似乎是在欺負女的這種感覺。反過來,男的太瘦女的太胖也不行,不要說視覺上不協調,讓男的在舞蹈動作上做到輕松自如地帶動女的就不是一件易事。兩人都胖或兩人都瘦還說得過去,當然兩人都是適中的體形最為理想。若非要說胖瘦差異無法避免,則男士稍壯一些,女士苗條一點,效果滿不錯。

  第三: 從年齡來說,男士比女士稍大些為好。

  第四: 從形象和氣質來說,男女不能相差太遠。

  第五: 從藝術修養來說,男女應水平大致相當。

  提醒找舞伴的女士3點。

  第一:應和對方多談舞蹈細節。

  第二:不要單獨行動。要在舞蹈班上或者舞會上自然認識。尤其是對找舞伴很迫切的舞友們!不希望美才女們接觸到互聯網不好的一面。

  第三:聯系方式最好只留EMAIL地址,以免一些別有用心的人的騷擾。

  與舞伴相處的要點及選舞伴方法 2

  與舞伴相處的要點

  1、因舞結緣,以舞會友

  我們的舞伴,都是因舞結緣,以舞會友,舞蹈是我們的結合點,是我們的共同興趣愛好,所以,我們與舞伴的較量和相處,都是圍繞著舞蹈,在習舞、跳舞的過程中,我們要互相尊重、互相鼓勵、互相學習、互相指導,我們要有正確的比拼態度,但不能有妒忌和嘲諷。

  2、求同存異,和諧舞群

  對于舞蹈的認識和對舞蹈技巧的認知,我們可以要有相同的觀點,也可以有不同的異議,求同存異不僅僅是周總理關于國與國之間正常交流的提議,也是我們人與人之間正常交往的好標準,注意及時認可舞伴正確的思想,也要適當的保留自己的意見,并且以委婉的言辭提出,在不傷害和氣的情況下,也得顧忌對方的顏面,人人為我,我為人人是最好的人際交往準則。

  3、大方贊美,快樂你我

  男士喜歡你的崇拜,你的喜歡你的疼愛,舞伴喜歡你的贊賞,我們對女舞伴的舞技,不要吝嗇你的贊美,時時的給舞伴贊美之詞,舞伴會感覺到開心,也會傳遞給你正能量,你們的正能量會傳遞給整個舞隊,所有的舞友都會感覺到快樂。

  4、互相包容,一同進步

  在編舞、學舞、表演的過程中,要學會包容和接納,人無完人玉有瑕疵,誰都不完美,但是我們要學著發現對方完美的一面,接納、包容對方不完美的一面,真誠待人,這樣舞伴之間的關系才融洽,才會共同促進進步,才會日漸趨于完美。

  選舞伴方法

  第一,相貌好,身材匹配。

  相貌好看的舞伴人人都喜歡,但不可能每個都是“偶像派”的明星,但“五官端正”是必須的。另外,跳舞時,人們首先看到的是兩位舞者的身材,身材的高矮胖瘦如果不在一個“數量級”,不但影響觀眾的感受,也不利于兩個人之間的配合。例如,如果男士的身材比女士高太多,女士的左手搭載男士的肩膀上都費勁,如何才能把舞跳好?

  第二、氣質好,精神風貌積極向上

  舞蹈的內涵主要是通過舞者的氣質和精神風貌來展現的,一個自信昂揚、優雅大方的舞伴,不但可以直接為你們的舞蹈加分,還能感染你,提高你。

  第三,人品好,有修養。

  待人熱情、真誠、友善的舞伴,會讓你感覺很好相處;文明禮貌、風度翩翩的舞伴,會讓你愜意很多。雙人舞舞伴之間需要相互理解、溝通和配合,這樣的舞伴不但善解人意,而且懂得總能在合適的`時候委婉的提出你的缺點,并主動幫助你解決、提高。

  第四,身體健康,精力充沛。

  身體好的舞伴,不但對跳舞時間和強度的忍耐力較強,而且精力充沛也是表現舞技和提高舞技的先決條件,因為只有這樣,才能在長時間的跳舞后仍然有力、準確的做出每一個預想的舞蹈動作,還能在你手腳發軟、拖泥帶水時,傳遞給你力量。

  第五,舞技與你相差不大,在一個檔次上。

  這不是說舞技高的不能與舞技低的人跳舞,相反,應該鼓勵這種傳、幫、帶的教學行為,但是本文討論的是舞伴這個概念,那種舞技懸殊太大情況,應該算是師生關系,而不是舞伴。就跳舞娛樂和比賽而言,一個舞技與自己相當的舞伴,配合起來會更得心應手,跳起來會更暢快。

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