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失戀了的治愈方法

時間:2024-07-07 17:08:47 好文 我要投稿
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失戀了的治愈方法

  愛情是甜蜜幸福的,在人生這長旅行中,有戀愛就會有失戀。失戀第一天,你覺得天崩塌了,世界遠離你了。那么失戀了怎么辦?其實失戀只是一種現象,誰離了誰地球一樣轉,小編教你15天快速治愈失戀后遺癥。

  【第1天】

  拿出筆和紙,列出你懷念前任的地方和你討厭對方的地方。

  【第2天】

  聽一些失戀歌曲,好好大哭一場,像是梁靜茹的《分手快樂》和溫嵐的《祝我生日快樂》都是必須聽的。

  【第3天】

  今天可以聽一些讓你比較開心的音樂,再多的眼淚也不能讓你回到過去那些甜蜜的時光了。

  【第4天】

  打開你的微信,換一換頭像或是聊天背景,邁出重新開始生活的第一步。

  【第5天】

  買一本花或是金魚一類的寵物,讓自己有一些全新的寄托,讓自己沒時間胡思亂想那個不懂得欣賞你的傻缺。

  【第6天】

  把你們之前的照片刪掉,特別是微信微博,這樣你就沒機會看著照片在過往的回憶中流眼淚了

  【第7天】

  和朋友們大吃一頓,別估計你的減肥計劃了,食物可以帶來好心情,這可是科學家說的。

  【第8天】

  還記得第一天列出的那份單子嗎?專注在那些你不喜歡他的理由上,然后在微信上用靈魂惡狠狠地抨擊他,然后把他列進黑名單吧!

  【第9天】

  和你的閨蜜干點新鮮的事情,比如在下班后去健身房運動,或是上一節烘焙課程。生活需要新鮮的事物點綴,讓你知道即使沒有他,你的生活照樣精彩。

  【第10天】

  可以列出一些工作計劃,哪怕只是學會做一個特別炫酷的PPT也不錯。好好學習,天天向上,讓自己更加充實總歸不是件壞事兒。

  【第11天】

  下班之后好好收拾一下屋子,把前任送給你的小熊啊什么都打包送給需要他們的人。天天盯著這些禮物,小心觸景傷情。

  【第12天】

  和家人好好待一晚上,陪媽媽做做飯,和爸爸聊聊最近的工作。除了愛情,家人才是永遠陪伴你的人,快給他們送去你的愛吧!

  【第13天】

  周末再次降臨,別有沉浸在失戀的悲傷中,拎起你的包包,好好打扮自己,和朋友去酒吧喝一杯,沒準還能有一段艷遇哦!

  【第14天】

  和自己約一天會,把自己一直想做但卻沒機會做的事情搞定。比如去圖書館看一天書,或是坐火車去郊區來一場一日游!我們把太多時間給了愛的人和工作,是時候對自己好一些了。

  【第15天】

  經歷了15天的自我療傷,是時候開始更進一步了。好好想想在下一段感情中你期待的變化,不僅僅是你對對方的要求,也要客觀地衡量一下自己。比如你希望對望不吸煙或是工作不那么忙能有更多時間陪你,或是你希望自己不再因為喜歡一個人而不斷妥協。但一定記住,當列出這些改變之后,一定要去執行,不要再讓這傷感的半個月重現。

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