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女性嘴唇干燥怎么辦

時間:2024-07-31 07:45:46 好文 我要投稿
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女性嘴唇干燥怎么辦

  秋冬季節,干燥的北風吹起,很容易造成嘴唇干燥甚至脫皮。很多人會把皮撕掉,這種做法是不可取的。什么原因導致嘴唇干燥?嘴唇干燥怎么辦?

女性嘴唇干燥怎么辦

  口唇干的女性大多與皮膚干燥有關,所以應著重補充水分及油脂,最好能經常按摩嘴唇。

  每到冬天,唇部皮膚就覺得特別缺水,總是干得像樹脫皮一樣,難受又難看。嚴重的情況下還有可能致脫皮出血。

  嘴唇干裂了就想去舔。但久而久之你會發現,越是用嘴唇去舔,嘴唇皮就會越來越干燥。

  那么,嘴唇干燥怎么辦?

  我每天都堅持按摩嘴唇,堅持一年了,唇干的表現緩解得很明顯。只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前,在搽潤膚霜時,也搽一層在嘴唇之上,然后用手指頭的指腹輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得養分,促進營養,使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。

  按摩幾下后再用面紙抹去,然后搽一層無色潤唇膏,嘴唇便可變得滋潤。

  嘴唇干裂喝什么好?

  嘴唇為什么會干裂?一方面,天干物燥,空氣中缺少水分,人體的水分也隨之流失,使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面,寒冷季節人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物,導致體內脾胃積熱,進而出現津液不足、口唇干燥等癥狀。

  專家提醒,要想緩解上述不適,首先要注意多喝水,保持環境中的濕度,適當使用潤唇膏等。此外,可以泡上一杯“雙冬茶”,日常飲用。取麥冬、天冬各10克,可加少許白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的開水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可。

  麥冬的功效被總結成四句話:“麥門甘寒,解渴祛煩,補心清肺,虛熱自安”,既能滋補肺臟津液,緩解咽干、咳嗽等不適,又可補充胃中的津液,還有助于清心除煩、潤滑腸道,是一味滋清兼備的良藥。天冬的作用與麥冬相似,能清肺降火、滋陰潤燥,且同時能補腎陰,適用于陰虛發熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長補短,稱得上秋冬養生的“好搭檔”。但需要注意的是,這兩味藥性寒,有脾胃虛寒癥狀,如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良,以及風寒感冒咳嗽者不宜飲用。

  解決嘴唇干燥的好辦法

  1、嘴唇干燥起皮的,在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后,用棉棒均勻涂抹在嘴唇上,用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住,15分鐘之后拿下,用溫水清洗嘴唇,再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了。

  2、嘴唇干燥起皮稍嚴重者,記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的,不小心會造成嘴唇出血造成新傷口,使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話,可以先用熱毛巾將死皮軟化后,再用棉棒清理,最后搽上潤唇膏,效果會好很多。

  3、嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因導致,居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法,提高室內的空氣濕度,以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環境,避免因過度干燥產生的一系列皮膚問題。

  4、皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激,秋季也是個煩躁的季節,但要懂得調節情緒。情緒過激,容易生氣這些都會產生心火,灼燒津液,使自己口舌干燥。

  5、不知道大家有沒有這樣的一個壞習慣,就是嘴唇干燥的時候往往會去舔唇。其實舔唇只是帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分,致使唇黏膜發皺,因而干燥得更厲害,嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。而且唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴唇肌膚變得更加干燥,甚至會引起龜裂。

  6、秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果,適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。

  7、多運動,運動可以促進血液循環,津液自然充溢,嘴唇也不會因為水分少干燥而起皮干裂了。

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