按摩哪些穴位不長斑

時間：2024-06-10 06:21:21 好文我要投稿

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按摩哪些穴位不長斑

　　平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　對于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。

　　產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

　　穴位定位：

　　三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　　地機：陰陵泉穴下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。

　　關(guān)元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　面部色斑怎么去除教你去斑最有效的方法

　　臉部色斑的形成主要是因為各種因素導(dǎo)致黑色素細胞功能加強，吞噬黑色素的“US細胞”遭到破壞，功能弱化，黑色素的代謝速度越來越趕不上合成速度，異常黑色素被肌膚基底層的細胞吸收，當反復(fù)受到外界刺激時，黑色素逐漸顯現(xiàn)于表皮，從而形成臉部色斑。

　　祛斑就像用水稀釋顏色填充錯誤的畫，只有讓色素慢慢淡化，色斑才能徹底祛除。祛斑需要徹底分解真皮層麥拉寧色素團，改善肌膚微循環(huán)，加速皮膚的代謝平衡，令你的毛孔潔凈細致如嬰兒般幼嫩平滑、不反彈。

　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，構(gòu)成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。

　　續(xù)顏美最新發(fā)現(xiàn)，新陳代謝正是對抗黑色素的關(guān)鍵

　　色斑是體內(nèi)多余黑色素無法正常排出體外沉淀在臉上的，需要從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手，續(xù)顏美最新發(fā)現(xiàn)，新陳代謝正是對抗黑色素的關(guān)鍵。主要產(chǎn)生于表皮基底層的黑色素，會隨著人體自身代謝機制的轉(zhuǎn)換，將被逐漸轉(zhuǎn)移至肌膚表層，形成色斑、黯沉膚色。而在我們生活的日常環(huán)境周遭“紫外線”、“污染”、“壓力”等內(nèi)外侵襲因素都會引起肌膚的新陳代謝不暢，從而導(dǎo)致頑固不化的黑色素在產(chǎn)生的三個階段發(fā)生紊亂：黑色素過度生成——黑色素聚集濁滯——黑色素堆積無法隨老化細胞排出。

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