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夏季養生消暑飲料大麥茶應該怎么泡

時間:2024-08-26 08:48:05 好文 我要投稿
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夏季養生消暑飲料大麥茶應該怎么泡

  大麥茶是世界公認的養生保健茶飲之一,能夠益氣養胃、溫中、養五臟,并且還能給人體補充大量的營養,大大滿足了人體對健康的需求。今天我們要說的就是大麥茶的功效與作用,想知道大麥茶的泡法有哪些嗎?趕緊來看看!

夏季養生消暑飲料大麥茶應該怎么泡

  一、大麥茶應該怎么泡

  大麥茶的泡制方法是比較簡單的,沒有特別的要求,取適量放入茶杯中,然后倒入開水,泡約15分鐘就可以喝了。不過一般情況下我們建議泡第一道的水最好是倒掉,泡第二道的水再拿來飲用。因為泡起來很方便,所以大麥茶十分適合在辦公室喝。如果是喜歡煮茶的,可以取適量大麥茶放入茶壺中,再加入適量的清水進行煮。同樣的第一道水倒掉,留第二道的水。煮制的大麥茶會比較香,味道也會比較醇厚。大麥茶適合單泡,所以不要搭配其他茶一起,不僅影響口感,還會影響到保健功效。大麥茶可以煮制也可以直接用開水泡,一般情況下,煮制的味道會更濃厚一些。

  我們來說煮制的方法:

  1、用鍋煮,大麥茶加上適量水(一般以沒過茶為佳),煮上15分鐘左右就開了,然后倒入茶壺中就可以了。

  2、用茶壺煮,可以取適量大麥茶放入過濾茶籃中,緊緊擰在茶蓋上,然后在茶壺中放入適量清水,蓋上蓋子,按下開關,沸騰之后就可以了。

  大麥茶的泡制方法比較簡單,取適量大麥茶放入杯中,然后注入煮開的水,泡15分鐘左右就好了。

  溫馨提示:夏季如果不想喝熱的,可以將大麥茶晾至常溫后放入冰箱中冷藏,這樣就既能養生又能解暑了。

  二、大麥茶的功效作用是什么

  大麥茶有消食、緩解腹脹、消暑解渴、益氣養五臟的功效,且含有多種氨基酸和微量元素,完全符合人們對健康的需求,是養生保健的理想飲品。

  常喝大麥茶可起到以下功效:

  1、健胃消食、潤腸通便。大麥中含有大量的可溶性膳食纖維,能有效促進腸胃蠕動和消化,進而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。

  2、護膚。常喝大麥茶可以讓人體吸收到大麥中的維生素E,能夠延緩肌膚老化,起到護膚的作用。

  3、治療胃病。大麥茶可以用于治療十二指潰瘍及胃炎等胃部疾病,還能起到消水腫的功效。

  4、抗癌。大麥中含有抗癌成分,能有效抑制癌細胞的形成,預防腫瘤。

  5、可降低膽固醇,尤其適用于中老年人。

  6、其他。當出現腹脹、腹瀉或是積食時,可以飲用一杯大麥茶,能有效緩解這些癥狀。如有頭暈乏力的情況,也可以借大麥茶調養。

  大麥茶除了可以拿來飲用之外,還可用于:

  1、用隔夜的大麥茶刷眉毛,眉毛會變濃密。

  2、用新鮮溫熱的大麥茶洗臉,能起到美白肌膚的作用。

  3、將喝過的茶包或直接把茶水倒入浴缸中,再滴上一些精油,能起到全身美白的作用,效果不低于SPA。

  三、大麥茶有沒有副作用

  大麥茶是沒有副作用的,如果在喝的時候不注意一些問題,可能就會引起身體不適,有人會認為這些不適就是大麥茶的副作用。那么喝大麥茶可能出現的副作用有哪些?

  1、雖說大麥茶有治療胃病的作用,但是具體的操作還需要咨詢相關醫生,自己胡亂喝會明顯感覺到胃部不適,嚴重時會腹瀉。

  2、空腹時不宜喝大麥茶,同樣會引起胃部不適。

  3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的,于身體健康不利。建議現煮現喝。

  4、炒糊的大麥茶,有止瀉的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不論什么食物,炒糊了都會含有一些致癌物質。

  5、大麥茶適宜單泡,如果與其他茶搭配,可能會出現一些不良反應或是降低其保健功效。

  雖然大麥茶性質比較溫和,不會引起什么大的危害,但是我們還是需要注意這些事項,以免影響到我們養生保健的目的。

  四、怎么挑選大麥茶

  在挑選大麥茶上,可以看價格,但價格不是唯一標準。

  優質的大麥茶必須是挑選優質的大麥,然后經過精妙的加工工藝而制成,這其中花費的功夫我們無法估算,需要花費一定的價錢是肯定的,但是由于不良商家的惡意欺瞞,我們很有可能會買到不滿意的產品。因此我們還需要借助下面這些方法進行判斷。

  1、粗看。先大概的看一下,想要購買的大麥茶是不是黑了焦了,這種黑焦的大麥茶只適合腹瀉的人飲用,其他人不宜。

  2、仔細觀察。可以仔細觀察購買的大麥茶中是否摻有石子兒、細沙等雜志,這會影響到飲用時的口感。

  3、看大麥茶的顆粒。優質的大麥茶顆粒飽滿,且挑選的時候應該選擇顆粒小的,或是壓得比較細碎的。

  4、聞香。優質的大麥有濃濃的麥香味,反之則無味或有其他異味。

  5、觀色。正常的大麥茶顏色不會太深也不會太淺,反之品時會帶有苦味。

  6、揉捏。將大麥茶放在手心輕輕揉捏,如不掉色,則可選購。

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