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適合女生提升氣質的書
導語：冰心曾經這樣說：世界上若沒有女人，這世界至少要失去十分之五的“真”, 十分之六的“善”, 十分之七的“美”。以下是小編為大家分享的適合女生提升氣質的書，歡迎借鑒！
1、《女總裁告訴你》：
本書是艾米·亨利專門為年輕女性所寫，想與你“面對面”地分享她在商界的經驗和心得，為你的發展和升遷提供一些關鍵的建議和忠告。職場的規則長期以來都是男人們寫的，艾米·亨利想要講述的，是年輕的女性如何讓這些規則為已所用。 在10余年的商界生涯中，艾米已證明自己具有符合當今職場要求的、成功者的素質。艾米在書中將向你深度展示，她在自己輝煌的職業生涯中，以一種什么姿態和形象立足、發展，運用了哪些策略和技巧。
在艾米·亨利看來，要想在職業階梯上不斷上升、得到你想要的東西，僅僅有能力和成績是不夠的。我們還要有辦法讓自己為人所知，坦然表達自己的要求和想法，不失時機登臺亮相，精心打造自己的職業形象，等等。
女性應該心安理得地表現得像個女人而不是男人，也就是利用自己的女性資本取得對自己有利的結果。固有的女性物性，如善于傾聽、注重人際關系的培養和善解人意，對于實現商業目標至關重要。書中精彩迭出的實例和建議，不僅僅是來自艾米·亨利個人的經驗，有的來自其他成功的職業女性和職場專家。作者說，她的目的是幫助你以全新的、明智的視角看待自己的職場生涯，更加清楚地認識自己現在的行為，并對它們加以改進。 這本新潮、坦率的書，其中的許多觀念和職場技巧，讓人大開眼界，雖然不無可爭議之處，但在出版后贏得了很高的評價，被譽為“寫給女性的最誠實、坦率的商界指南”。
2、《男人來自火星，女人來自金星》：
本書是獲得與異性完美關系的最佳指南，是一本有價值、非常有必要的讀物，它對理解男人和女人的溝通是一個突出的貢獻。
自古以來，不論中外，女性在以男權為中心的社會中都處于一種被壓抑的狀態。社會不曾給予女性受教育與參與各種社會意見的機會，女性的作用似乎只是一個家庭的看護者，甚且在一夫多妻的社會里可能淪為男人性需求與繁衍后代的工具。女性的聰明才智既受到壓抑，在有限的社會圈子里投訴無門，只好把滿腹的不平潛藏于心，做一名杜基體裝下的馴服者，或是化為潑辣抗俗，為人論柄。女性為男人附屬品的位置一坐幾千年，所幸本世紀初女權運動因爭取女性的政治投票權，加上戰爭期間，許多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社會建設上發揮其一壓數千年的才干。呈獻給中國各年齡層男女讀者面前的這本書，是一本有助于完善夫妻關系、保持美滿基姻，使夫妻結伴走完人生旅途的通俗性的心理自助讀物。
作者以男女來自不同的星球這一新鮮、生動、形象的比喻作為他的全部實踐活動的理論支撐點：即男人和女人無論是在生理上還是心理上，無論是在語言上還是在情感上，都是大不相同的。這一比喻貫穿著他的這本通俗的暢銷讀物之始終，并冠以書名之中。
3、《男人這東西》：
這是一份男性的自白書或曰自供狀，是一種在生命本原意義上的思考，是對男性稟質的自省和自嘲，亦是對異性的真情傾訴。 日本著名性愛小說作家渡邊淳一以坦直真誠的筆觸，詳盡剖析了現代社會中的男性自少年期、青年期直至壯年期的身心發展歷程，他們在社會、家庭中面臨的壓力、困惑以及其與生俱來的性格弱點。
作者從研究現代男性的生命狀態入手，觸及到的卻是兩性在價值觀、情愛觀上的歧異和沖突，進而達到探求人類生命本原和文明進化的哲理高度。本書在日本出版后曾引起巨大反響。
4、《女人味》：
一般人們談起女人味，總是會聯想到性感、嫵媚，聯想到風姿綽約風情萬種的女人，似乎只有這樣才是女人味。
一直以來，女人味的評判始終都是男性視角，然而，現代的女性們已經有了更廣闊的自塑空間，一些未曾完全逝去的傳統規范，也早已無力承諾女人的終身幸福。她們在困惑中空前成長，她們在思索女性生活課題的時候，也為自己鋪開了一條更加廣闊的生活空間。因此，女人味的內涵也就變得寬廣和深遠。
女性的自然性是女性的根本，說到根本，也就是女人味。但是“女人味”卻是一個說不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味？我們需要的是怎樣的女人味？
5、《女人健康枕邊書》：
本書全面地介紹了女性在生活中應該注意的健康細節，使你對健康有一個全面的認識，樹立你的正確健康觀念，同時對照你自己的健康狀況，找到相關的健康知識。
比如：你在不同年齡段的營養補充，找到適合你自己的運動方式，以及如何與周圍的人和諧相處，這些都是女人一生中會碰到的。還有，你不要忘了關注你的私密健康，這些都是每個女人應該了解的。生活中，很多女性只在意自己的外表美麗，而因多種原因忽略了對身體的關愛，這本書也介紹了從頭到腳的健康原則，讓女性在美麗的同時，還有健康的身體。
所有的一切都已經準備好，當你閱讀這本書的時候，希望你能從中得到你想要的。
6、《從女孩到女人》：
女人35歲前經歷的10種角色，10項修煉，10次變身。事業有成！堅強和獨立！結婚！生孩子！健康并且女性十足！所有這些都在35歲之前完成！從你的媽媽到你的男友，都總是告訴你是什么人和你要成為什么樣的人。但是你真的是什么人，你到底要成為什么樣的人呢？
作者艾莉森·詹姆斯帶你經歷了一次自我發現的旅程——從純潔的天真少女到自信的真正女人。你將學會怎樣泰然自若地把握每個階段——學會放棄，但是最終留下最適合你的本質。看過這本書，你就有勇氣去做你從來沒想過的優雅、從容的女人啦！
7、《美女廚房》：
如果你熱愛生活，那么，你就旋轉起來吧，跳起我們春天的美食圓舞曲。這些天然的食物，再經過我們的雙手，就是最好的美食，就有最好的夏季美食的味道了.秋天的美食足可以讓人頓生暖意，那份特別的情愫也會隨著食物的香氣在心中升騰起來。
如果您講究美食，如果您堅信美食的本質是藝術，您一定要在冬天選擇有溫度的食物。
5歲的一個小女孩，還是個胖娃娃，總愛跟在母親的腿后面，從廚房里出出進進。10歲的的小女生，一回家就扔下書包，跑到廚房燒火做飯，雖然根本就生不著火，雖然根本不會做飯。15歲的大姑娘被繁重的課業壓得喘不過氣，母親不再讓她做任何與學習無關的事兒，從此，小姑娘便不再進廚房了，雖然她的個子已經能夠得著鍋臺了。20歲的大學生、把閑暇的時間全都用梳妝打扮，因為苗條的身材、滑嫩的皮膚是女人的本錢。她們彼此學著彼此，“這年頭兒，女人該再下廚房了，我學會了這么多知識不能回家做個黃臉婆。”25歲的女人，成熟了，不同的人有不同的人生感悟，一些人依然在延續著嬌滴滴的生活，而另一些人卻悟出了女人之為女人的道理。知道了廚房對于女人的意義……
8、《紅樓夢》：
《紅樓夢》原名《石頭記》，是清代長篇小說，是中國古典小說四大名著之一。全書共 120回，前80回為清代曹雪芹著，后40回一般認為系高鶚續。以賈寶玉、林黛玉、薛寶釵之間的戀愛婚姻悲劇為主線，描寫四大家族的興衰過程，揭示了封建大家庭內部錯綜復雜的矛盾。
《紅樓夢》——只有看過《紅樓夢》讓我們真正看到女人好似如此哀婉動人、儀態萬千，這樣楚楚可憐、冰雪聰明……曹雪芹告訴你什么才是真正的女人；
9、《第二性》：
此書被譽為“有史以來討論婦女的最健全、最理智、最充滿智慧的一本書”，甚至被尊為西方婦女的“圣經”。她以涵蓋哲學、歷史、文學、生物學、古代神話和風俗的文化內容為背景，縱論了從原始社會到現代社會的歷史演變中，婦女的處境、地位和權利的實際情況，探討了女性個體發展史所顯示的性別差異。《第二性》實可堪稱為一部俯瞰整個女性世界的百科全書，她揭開了婦女文化運動向久遠的性別歧視開戰的序幕。
10、《幸福婚姻圣經》：
夫妻關系是我們人際關系中最重要的組成部分。如何才能使夫妻關系更加親密，使二人世界充滿愛和樂趣呢？學習與你的配偶溝通是一個良好的開端。溝通是建立幸福婚姻的關鍵！在這本新版暢銷書中，備受信賴的婚姻家庭輔導專家萊特博士帶我們進入溝通更寬廣的境界，不僅講述了男女雙方溝通方式的差異性，同時告訴讀者如何在了解這種差異性的基礎上實現有效溝通，這是一本對任何年紀的夫婦都管用的好書，無論你已經結婚多年還是即將步入婚姻，本書都有助于你們在更深層面上重新認識對方！適合獨自品味，也可以夫妻一起欣賞、檢驗。
11、女人修養與智慧全集
《女人修養與智慧全集》將告訴女人們如何改變心態，駕馭人生，活出女人味;如何展示魅力，讓形象楚楚動人;《女人修養與智慧全集》將告訴你內在美 才是真的美，教你去悟得生活的真諦，如何通曉人情，廣結人緣;如何去追求卓越，成為職場麗人等。修養與智慧是女人一生的財富!
12、提升女人修養的100個細節
《提升女人修養的100個細節》從外在形象、禮儀談吐、心態品格、興趣情商等幾個方面，詳細介紹了提升女性修養需要注意的100個細節，是女性自 身提高修養的必備參考。修養是個人魅力的基礎，其他一切吸引人的長處均來源于此。為什么有些人說話、微笑、舉手投足，甚至接聽電話都能給人一種很舒服的感 覺，而有些人則恰恰相反?這就是一個人是否有修養的體現了。有時優雅和禮貌并不完全是做給別人看的，我們每一個人從內心深處都很欣賞這樣的美。女人并不一 定要長得很美、很漂亮，并不一定擁有好聽的聲音，并不一定穿一身品牌，就能令人矚目，而良好的修養就是使平凡的你在普通人中脫穎而出的最佳保證。
13、提升女人氣質的100個細節
《提升女人氣質的100個細節》主要內容簡介：天賦的容顏是一道最容易消逝的風景，無情的歲月在奪走女人美麗容貌的同時，也會在那張曾經漂亮的臉 上烙印下歲月的痕跡，而存留下來的正是生命中最本質的內容——氣質!女人可以憑借自己漂亮的容貌吸引人們的眼球，贏得極高的回頭率，但真正能讓人們為主傾 倒的，卻是女人那蘊涵如詩的美麗氣質!靳羽西女士曾經說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬于每一個人的。氣質與修養也不是和金錢、權勢聯系在一起 的，無論你何種職業，任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以擁有你獨特的氣質與修養。”所以，氣質對于每一個女人來講都是公平的，每一個女 人都能夠得到，氣質精靈的寵愛，每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。
14、女人的修養與處世智慧全集
《女人的修養與處世智慧全集》內容簡介：一個有修養、有智慧的女人會把幸福開成芬芳四溢的花園，會把苦難化成幸福點點，會把風雨轉為陽光燦爛，會 把蒼老變成青春容顏，會讓親友相擁相暖，會讓愛情甜蜜永遠，會讓人生沒有遺憾。一個修養與智慧并重的女人懂得把美麗煉成自信，把年齡化為寬容，把時間凝為 溫柔，把經歷寫成厚書：她們在歲月的淘洗中日漸綻放出珍珠般的光華，時間和經歷甚至可以成為她們驕傲的資本，在輕描淡寫中微微一笑，流露出令人難以抗拒的 溫柔與從容。修養是一種人生體驗到極至的感情，也是一種更為簡單純凈的心態。一個有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢有修養的女人不會隨著歲月流逝而漸失光 澤，而會越發顯得耀眼迷人。
15、女人就是要有氣質
《女人就是要有氣質：我的第一本女人魅力氣質書》氣質是一種智慧，于點點滴滴細節中，對女人進行著精雕細琢;氣質是一種個性，蘊藏在活出全新自己的成長過程中，造就出與眾不同的韻味;氣質更是一種修養，洗練出超凡脫俗的“女人味”。本書通過一個個鮮活的女子，一段段溫婉的故事，以平和、親切、唯美 的筆調，帶領每一位讀者進行一次“修煉氣質”之旅，讓每一個女人都能夠得到氣質精靈的寵愛，讓每一個女人都有機會展現自己獨特的氣質。
16、哈佛女人氣質修煉課
《哈佛女人氣質修煉課》主要講述了，談吐與修養是最能征服別人的。一個喜歡看書的女孩，她會是充滿智慧的。不要逢人就訴說自己的不幸，要知道這個世界上有很多 人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的。 要謹慎地選擇朋友。如果你的朋友都是一些積極向上、樂觀的人，你也會被他們感染的。 學會忍耐與寬容。有氣質的女人懂得寬容與忍耐，她們知道，社會并不是一個讓你肆無忌憚、任性的地方。 培養健康的心態，重視自己的身體。有氣質的女人能夠隨時調節自己的心態，能保護好自己的身體。 有氣質的女人不僅吸引異性，同樣也會讓女人為之動心，羨慕不已。 哈佛走出的女孩子們總結出一句話——女人最大的成功就是幸福本身，而有氣質的女人才會擁有幸福。氣質不僅是先天帶來的，也是可以后天培養出來的。 有氣質的女人就像一本百科全書，文淡而墨香，讓人愛不釋手，百讀不厭。氣質優雅的女人，其性如蘭，淡淡的幽香，散發著迷人的魅力，總能讓人停留駐足。
17、女人的修養與智慧全集
《女人的修養與智慧全集》主要內容：修養是一種人生體驗到極至的感悟，也是一種更為簡單純凈的心態。一個有修養的女人靜若幽蘭，芬芳四溢。有修養 的女人不會隨著歲月流逝而漸失光澤，而會越發顯得耀眼迷人。智慧是美麗不可或缺的養分，智慧于男人是睿智與深邃，智慧于女人則是博愛與仁心，是充滿自信的 干練，是情感的豐盈與獨立，是不苛刻的審度萬物，更是在得到與失去之間慧心的平衡。修養與智慧并重的女人會變得成熟、獨立、寬容、風，隋，而她們最擅長的 就是在輕描淡寫間應對一切，能將最流行的東西不動聲色地拿來為己所用。她們成熟，獨立，又帶點挑釁;她們內斂，妖嬈，含蓄又張揚。她們把那種或健康或優雅 或奔放的性感，都當成享受品而不是消費品。她們繞過了年齡，或者說年齡饒過了她們。
18、塑造女人修養的115個細節
《塑造女人修養的115個細節》內容簡介：女人的修養是一股無形的力量，推動自己走向優雅、精致、華麗的人生佳境。它使女人時刻傳達出迷人的氣 息，更深深吸引著周圍的人。女人對塑造修養和展現魅力的各個細節不應該是漠視和冷淡的，對修養的塑造是女人一生的工程。《塑造女人修養的115個細節》是 為現代女性量身定做的打造自身修養的細節讀本，從性格修養、心態修養、品位修養、性情修養、語言修養、情緒休養、禮儀修養、職業修養等方面，教給女性朋友 如何從細節著手、提升個人修養、打造完美的個人形象，從而成就自己的美麗人生。
19、女人30+的修養與智慧
《女人30+的修養與智慧》內容簡介：30幾歲的女人應該具有優雅的氣質、成熟的魅力、非凡的品位、不失爛漫的情懷和獨特的女人味，舉手投足盡顯 良好的修養。面對人生角色的改變和復雜的人情世事，30幾歲的女人要能夠以過人的智慧妥善處理，左右逢源。《女人30+的修養與智慧》為30幾歲的女性提 供了一個簡單易行的提升修養和智慧的藍本，讓她們以優雅、高貴、禮貌的姿態盡顯魅力;書中分析30幾歲女性的現實處境，提供有價值的做人智慧、處世心機和 生活謀略作參考，讓她們尋找到一份事業成功的喜悅和盡隨心愿的生活。
20、女人四十修養與智慧
《女人四十修養與智慧》內容簡介：生命最原本的真諦是什么?人到中年的女人，應不應該創造屬于自己的第二個青春呢?答案是肯定的。在大多數人的眼中，少女的美 是與青春和活力密切相關的，少婦的美是與嫵媚、豐腴密切相關的，而步入四十歲的中年女性的美則是與成熟、內涵、優雅密切相關的。也就是說，四十歲的女人步 人中年之后，依舊很美。只不過，四十歲女人的美與少女的青春美和少婦的嫵媚、豐腴美是存在差別的——四十歲的女人的“秀外”部分會因年歲的增長而相應地減 弱;其“慧中”部分則會隨著智慧的積累而增長。也就是說，年輕女人所表現出來的美多數是外在的美，而四十歲的女人表現出來的美多數是內在的美。而內在的美 是一股由內散發出的隱性的吸引力。但是，并不是說所有的四十歲女人都具備這種內在的美。這就要求不具備這種內在美的女人通過自己的努力，來修煉自己內在的 美。外形美是一種會凋謝的美，只有“慧中”才是永恒、持久的美。四十歲的女人一定要明白，對于女人而言，真正的美并非僅僅是含笑的眼、彎彎細細的眉、嬌柔 粉嫩的臉、纖纖的細腰。因為有時候，女人更能征服人心的美往往不是外在的美，而是來自于內心的美。
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