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立春相關(guān)知識(shí)解析
春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，一般在公歷2月3日或4日。 立春之所以重要，在于它標(biāo)志著農(nóng)歷一年的開(kāi)始，古人是很重視立春這個(gè)節(jié)氣的，認(rèn)為在這個(gè)標(biāo)志著新的一年開(kāi)始的日子里，要有一個(gè)好的兆頭。現(xiàn)小編整理立春相關(guān)知識(shí)，歡迎閱讀。
立春的諺語(yǔ) ：
1.人誤地一天，地誤人一年。
2.增產(chǎn)措施千萬(wàn)條，不誤農(nóng)時(shí)最重要。
3.立春雨水到，早起晚睡覺(jué)。
4.要想莊稼好，一年四季早。
5.一場(chǎng)春風(fēng)對(duì)一場(chǎng)秋雨。
6.人勤地不懶，人懶地起堿。
7.人勤地不懶，秋后糧倉(cāng)滿。
8.讀書不離案頭，種田不離田頭。
9.春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，一年大事不宜遲。
10.船到不等客，季節(jié)不饒人。
11.兩春加一冬，無(wú)被暖烘烘。
12.春脖短，早回暖，常常出現(xiàn)倒春寒。
13.春脖長(zhǎng)，回春晚，一般少有倒春寒。
14.打春凍人不凍水。
15.春打六九頭，七九、八九就使牛。
16.行下春風(fēng)望夏雨。
17.春寒夏悶多雨，秋冷冬干多風(fēng)。
18.春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。
19.春寒有雨夏寒晴。
20.八月十五云遮月，正月十五雪打燈。
21.正月十五雪打燈，清明時(shí)節(jié)雨紛紛。
22.收花不收花，但看正月三個(gè)八。
23.立春雪水化一丈，打得麥子無(wú)處放。
24.立春熱過(guò)勁，轉(zhuǎn)冷雪紛紛。
25.立春一日，百草回芽。
26.一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。
27.立春一年端，種地早盤算。
28.一人心里沒(méi)有計(jì)，三人肚里唱本戲。
29.一年之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤。
立春簡(jiǎn)介：
立春，是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，干支歷的歲首 ，建寅月之始日 ；到達(dá)時(shí)間點(diǎn)在公歷每年2月3-5日（農(nóng)歷正月初一前后），太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)。
立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。“立”是“開(kāi)始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直以立春作為春季的開(kāi)始。立春是從天文上來(lái)劃分的，春是溫暖，鳥語(yǔ)花香；春是生長(zhǎng)，耕耘播種。 從立春交節(jié)當(dāng)日一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。
所謂“一年之計(jì)在于春”，自古以來(lái)立春就是一個(gè)重大節(jié)日，叫春節(jié)（到民國(guó)后被易名）。中國(guó)自官方到民間都極為重視，立春之日迎 春已有三千多年歷史。立春時(shí)天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。回來(lái)之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動(dòng)影響到庶民，使之成為后來(lái)世世代代的全民的迎春活動(dòng)
立春時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生
從立春開(kāi)始，萬(wàn)物始生，“生”為立春時(shí)節(jié)的要點(diǎn)。所以立春時(shí)節(jié)的養(yǎng)生，也以此為要，飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。因此春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣，著眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)。肝的生理特點(diǎn)主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達(dá)。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。
立春時(shí)節(jié)，大地回春，萬(wàn)物更新，人們的精神狀態(tài)也要順應(yīng)春季的自然狀態(tài)，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心情愉悅，情緒樂(lè)觀，不急不躁，保持精神愉悅，順應(yīng)春季的特性。同時(shí)要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物萌生，人體新陳代謝旺盛之機(jī)，通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)攝，使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá)，代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行。
立春時(shí)節(jié)氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所減弱。所以，立春時(shí)節(jié)不宜驟然增減衣物，年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹(jǐn)慎。俗語(yǔ)有云：“春捂秋凍”， “春捂”是順應(yīng)春天陽(yáng)氣升發(fā)的養(yǎng)生需要，也是一種預(yù)防疾病的自我保健良法。
春節(jié)長(zhǎng)假剛過(guò)，也許大多數(shù)人還未適應(yīng)上班的生活節(jié)奏。上網(wǎng)一族更是趁著春假長(zhǎng)假這難得的自由之際，瘋狂地泡在網(wǎng)上，忘記了白晝。但是，此時(shí)你必須要注意了。
這時(shí)又適逢立春時(shí)節(jié)，正是陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，在起居方面必須也要做相應(yīng)的改變，做到適當(dāng)?shù)耐硭缙穑绯科鸫埠笞鲆恍┹p柔舒緩的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操等，活動(dòng)關(guān)節(jié)，舒展形體；白天上班時(shí)間在電腦前坐得久了，也要及時(shí)起來(lái)活動(dòng)，使氣血流暢。要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。
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