關注幼兒情緒調節能力的培養

關注幼兒情緒調節能力的培養

　　許多幼兒在需求無法得到滿足或遇到不高興的事情時，都試圖采用哭鬧、發脾氣等方式來解決問題，而當問題依然無法解決時，這種負性情緒會愈演愈烈。幫助幼兒學會以一種可被人接納，以能達到較為滿意結果的方式來表達情緒，具有重要意義。要注重幼兒情感認知能力的培養、注重自我價值感水平的提高，豐富幼兒的情感經驗，提供、創造機會，促進幼兒自己嘗試解決問題，使其在實踐中提高情緒調節能力。

　　一、注重情感教育，提高幼兒的情感認知能力

　　幼兒期是萌發各種情感的重要時期，如果孩子在這一時期得不到相應的教育，可能會產生相應的消極情感，影響其以后的發展。要培養幼兒對人或事物的積極態度和情感。首先要對人情緒情感有所識別，知道與人的喜怒哀樂等情緒相對應的面部表情，要讓幼兒識別到什么會引起各種情感。情緒和情感的識別是建立在幼兒的道德情感的基礎上的。其次，重視道德情感的培養。道德感對幼兒的行為有巨大的推動、調節作用，換言之，培養幼兒正確地是非觀念，對幼兒的發展起巨大作用。其中同情心和羞恥對幼兒尤為重要。同情心可以使幼兒建立良好的人際關系，更易對幼兒獲得他人幫助，品嘗成功的喜悅。幼兒如果能對自己的不良情緒造成的不良后果或錯誤行為感到羞愧，就會避免在引起同樣的不良情緒或行為。

　　要讓幼兒了解基本的表情，可在活動區建成幼兒自己的情緒角，幼兒可以時刻對自己的心情進行評定。教師隨時關注幼兒的情緒變化，對于出現消極情緒的幼兒，及時地詢問原因，幫助他們調節自己的情緒狀態。情緒角不僅可以使幼兒對基本表情進行辨別，而且能讓其有效地認識自己的情緒狀態。由于情緒是具有社會性的，因此產生情緒的情境，對其情緒的判別非常重要，可利用講故事的方法，讓幼兒通過故事情境去理解情感狀態。并通過角色扮演來表演，讓他們真實的體驗某種情境下的特定狀態。亦可滲透在孩子們游戲活動中，使幼兒不僅可以通過自我表現更好的認識基本的情緒，更為重要的是幼兒可以充分體驗游戲本身帶給他們的快樂。這種快樂體驗不僅培養了他們積極的情感表達，而且使他們對自己、對他人、對社會產生基本的信賴和信心。幼兒良好的情感認知能力與音樂活動是密不可分的。讓幼兒參與各種不同情緒的音樂活動，不僅可以使他們更好的認識情緒，讓他們在各種音樂的氣氛的感染中去體驗，還可以使他們的各種情緒得到宣泄，“要利用音樂來改善幼兒的意志，陶冶幼兒的情感，使幼兒表現真實的自己，導向于創造性的發展。”

　　二、幫助幼兒學習自我評價，提高幼兒的自我價值感

　　正確的自我評價是幼兒樹立自信心的前提，也是幼兒能夠進行適當對自我調節的基礎。有了對自己較客觀、正確的認識，幼兒才能對自我產生認同，了解自己的長處與短處，接受自己的地位與現狀，建立初步的自尊與自愛。這樣，在受到外界不良刺激影響時，幼兒就能夠依靠對自己適當評價，及時調整心態，進行自我調節、自我激勵，保持心理狀態的穩定性。因此，教師的評價在幼兒心目中尤為重要，這樣就要求教師要真正做到愛護、尊重每一個孩子，肯定幼兒身上的每一個閃光點。在對孩子評價時要十分注意自己的言行，盡可能多的用積極的態度評價幼兒，其次，最大限度的來提高幼兒的自信心，使其產生自豪感、榮譽感，使幼兒開始重視自己在別人心中的地位與形象。在日常生活中可有針對性的開展了一些談話活動，讓幼兒通過討論了解自己的長處與短處，并經常采用個別鼓勵與集體表揚等方式來幫助幼兒形成客觀、正確的自我評價標準，以提高幼兒的自我調節能力，例如：在談話活動《我長大一歲》中在教師的引導下，通過幼兒的自我評價和相互評價，幼兒基本上能夠正確地評述了自己的長處和短處。如有的幼兒說，自己最大的弱點是吃飯慢，但是繪畫好；有的幼兒承認自己在活動中隨便插嘴，但是上課肯動腦筋，積極發言。通過談話活動幼兒初步認識到每一個人都會有自己的長處和短處，隨著自己的長大，自己會越來越能干，長處會越來越多，短處會越來越少，甚至將短處變成長處。

　　積極、正確的自我評價有利于培養良好的自我價值感。而自我價值感正是個體在自我評價基礎上形成的情感與態度，由于它歸屬于情感范疇，因而具有動機的性質，是個體動機系統的重要組成部分。自我價值感水平高的幼兒，追求自我實現的需要，行為積極主動。自我價值感低的幼兒難以逃脫“自我”的狹小圈子，把行為的重點放在滿足自尊的基礎上，他們往往以不良方式表達自己的情緒、情感；高水平的自我價值感不僅是形成健康人格的關鍵因素，同時也是兒童行為積極主動的源泉，使幼兒逐漸學習主動地調節自己的情緒。

　　三、豐富情感體驗，引導幼兒學會用適宜的方式表達情感

　　幼兒通過體驗理解過程對事物投入自己的主觀情感后就會產生“主動、積極”的態度，因此要為幼兒提供機會、創造機會，去理解體驗不同的心理狀態，特別是理解他人的心理，富有同情心，設身處地的為他人著想，擺脫過分自我中心思想，從而學會不同的場合、不同情鏡中適當的表達自己的情感，調整的心理狀態。     由于幼兒的注意力相對較弱，注意某一事物的時間相對較短，因此，當幼兒對某一事件具有不良情緒反應的時候，教師可以通過轉移其注意力的方法調節情緒。如果經常在孩子產生不良情緒的時候幫助他將注意力轉移到高興的事情上，會使幼兒逐漸學會主動地轉移注意力。某些不良情緒發生的場景是幼兒經常會遇到的，比如到醫院打針、拔牙等，如果幼兒對這些場景中的情緒具有一定的預測能力，并能通過有效的方式控制情緒，就能較好的調節情緒。通過一系列的情感體驗教育，讓幼兒轉移注意力、移情或進行情感交流等方式，使他們的情緒發生巨大變化，并產生積極主動的態度，調節了幼兒的情緒，豐富了幼兒的情感體驗，從而促使幼兒逐漸學習運用比發泄更好的方式來解決問題。

　　實際上實踐是引導幼兒學會用適宜的方式表達情感，提高幼兒情緒調節能力的最好途徑。在日常生活中，盡可能創設較多的實踐機會給幼兒自己，讓他們學會解決問題，提高自我調節的能力，在學習和日常生活中，當幼兒遇到困難時，首先是鼓勵幼兒去嘗試，去探究，而不是簡單的提供幫助與解決；當幼兒之間發生爭執時，不再是爭取及進行解決糾紛、化解矛盾，而是有意識的讓幼兒自己去解決，有時還可組織一些討論“如果這個小朋友是我，我該怎么辦？”來提高幼兒的應變能力，進行情感教育和幼兒情緒調節能力的培養。

　　幼兒情緒調節能力是幼兒心理自我保護的重要方面，是幼兒對客觀世界的積極態度及濃厚興趣的動機，是幼兒對社會大環境的適應能力和應變能力的積極因素，從而保證幼兒個性健康發展。

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