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幼兒園衛生保健知識

時間:2024-10-19 15:40:26 好文 我要投稿

幼兒園衛生保健知識

  春秋季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機會,對于孩子上幼兒園后,容易發燒、咳嗽、流涕等現象,各位家長一定很著急。其實,這是每個孩子在生長發育過程中要經歷的一個過程,我們想利用家園欄目的形式,讓家長對幼兒園的工作有所了解。

幼兒園衛生保健知識

  一、幼兒在園的日常保健護理

  晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐后管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點解釋:幼兒所用物品每天進行消毒并做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理,并培養幼兒有飲水的習慣;在傳染病流行及天氣有變化的情況下,園保健室都會給家長發信息。

  二、周末在家如何護理好孩子

  1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。

  2.養成良好的個人衛生習慣:足睡眠、多運動、勤洗手,尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室內保持通風等。

  3.幼兒外出活動時,一定要是適量運動,及時穿脫衣服,補水。

  4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間,學會自理。

  三、如何給孩子正確用藥

  1.不要給孩子“進補”: 對于孩子來說,最好的“補品”就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買 “保健藥”、 “補劑”,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 “補藥”服用不當會使孩子出現不耐受的表現,如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制劑,導致缺鐵性貧血;有的孩子服用“補品”出現性早熟等。

  2.劑量:劑量不足會收不到良好的治療效果,還易產生抗藥性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。

  3.給藥方式:口服是最好的給藥方法,有家長認為,孩子生病要打針才能好得快,這是不確切的。注射不僅疼痛,還增加了感染機會。有些口服藥如腸溶衣片等是不能壓碎后再給孩子服的,用藥時需注意;糖漿應該搖勻后服等。

  4.不要自行用藥:當孩子患病后,有些家長在沒有搞明孩子患了什么病的情況下,自行給孩子用藥。這是很危險的。除了會引起不良反應外,還會掩蓋病情、延誤治療。

  5.不要濫用抗生素:有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素,孩子發燒,多是由于病毒感染引起的,這種發燒有規律性,發一段時間自己才會下降,用抗生素并不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性:如過敏性皮疹,惡心嘔吐食欲減退,更嚴重的是殺死體內正常的菌群,破壞體內微生物的平衡,削弱身體的抵抗力。

  四、孩子患病后的科學護理

  1.注意休息,多喝白開水。“若要小兒安,須予三分饑與寒”注意飲食清淡,吃七八分飽。

  2.根據季節變化及時增減衣服,沒有特殊情況,不要穿得過多。

  二、怎樣做好班級消毒工作

  怎樣做好班級消毒工作?

  1.房屋空間:每日開窗通風,一般情況下每周空氣消毒一次,傳染病流行季節每天消毒一次。關好門窗,用消毒燈消毒30分鐘。

  2.毛巾:每日清洗消毒一次,用1:500的84消毒液浸泡5-10分鐘。

  3.毛巾架:每日用清水擦去浮沉,每周用消毒液擦洗一遍天。

  4.茶杯:茶杯要專人專用,如果一天茶杯只喝水只消毒一次,如果用茶杯喝牛奶或豆漿必須立即清洗放入消毒柜消毒,一般20分鐘左右。

  5.茶杯箱:每天清晨用消毒液抹一遍,每周清洗消毒一遍。

  6.餐巾:餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒,也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。

  7.保溫桶:每天陳建打掃,壺醉用消毒液擦一遍,每周清洗消毒一次,內丹每周先用肥皂水清洗一次,然后沖洗干凈,再用消毒液浸泡10分鐘。

  8.玩具:每周清洗消毒一次,塑料玩具可有肥皂粉清洗,沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時,木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬,玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。

  9.被褥:每兩周曬一次,每次2-4小時,如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時,床單、枕套、被套每月清洗一次。

  10.床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰,每周用消毒液擦一遍。

  11.窗簾:每兩月清洗一次。

  12 .床前地墊:每周清潔消毒一次,可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。

  13.桌椅家具:每日用清水擦一遍,進餐前先用清水抹一遍,再用消毒液擦拭,再用清水抹一遍。若桌面很臟,地一邊用肥皂水,第二遍用清水,第三遍用消毒液,第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底,每抹一張要搓一下。

  14.廁所:每天早晚各用消毒液沖洗清刷一次,大小便后流水隨時沖洗。

  三、秋季保健基本常識

  隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得干燥起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施,對維護寶寶健康十分重要。

  訣竅1 給寶寶多喝水

  秋高氣爽,寶寶應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時,老師尤其要關照小朋友多喝水。

  平時多給寶寶吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內水分平衡。

  訣竅2 少吃“上火”食物

  刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

  訣竅3 呵護寶寶皮膚

  媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

  寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

  訣竅4 忌食冷食物

  中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

  訣竅5 冷水鍛煉

  秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

  訣竅6 預防腹瀉

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀,應立即隔離治療并處理好糞便。

  訣竅7 營養調理

  多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。

  訣竅8 及時打預防針

  及時預防接種,防范冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

  四、幼兒保健的常見8個誤區

  幼兒保健八個錯誤認知

  誤區一:

  多給孩子吃鈣片補鈣嬰幼兒體內并不缺鈣,而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式,其補鈣效果將勝于吃鈣片。

  誤區二:

  孩子要多穿衣溫度高達近30℃,幼兒園的一些孩子仍然穿著毛褲。其實孩子運動時的熱量常常比大人還多,家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。

  誤區三:

  豆制品是蔬菜豆制品可看作葷菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就會缺乏蔬菜。而番茄炒雞蛋則是適當的葷蔬搭配。

  誤區四:

  孩子大便干燥需吃香蕉等僅吃香蕉是不管用的,最重要的是幫助孩子養成良好的排便習慣,排便時間要固定。

  誤區五:

  孩子不能曬太陽有些家長在孩子曬太陽時,給孩子蒙上紗巾、戴上帽子,有的甚至還隔著玻璃曬。正確的方法是給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股,防止生病。

  誤區六:

  內臟等于肝臟內臟對孩子的發育大有裨益,很多家長拼命給孩子吃肝臟,以為這樣就行了。實際上,內臟還包括心、肺、腰,而肝臟內經常存有有害成分,不宜多吃。因此家長應該多給孩子吃些其它內臟。

  誤區七:

  蔬菜削皮吃煮的蘿卜湯、絲瓜湯。菜葉比菜梗有營養,比如煮青菜湯就很有營養。

  誤區八:

  幼兒不喜歡吃肉其實孩子不喜歡吃那種難以咀嚼的肉類,像雞肉、牛肉、羊肉,孩子是喜歡吃那種易咀嚼的肉類,如牛蛙、蝦仁、黃蟮。

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