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壓力過(guò)大可能會(huì)縮短壽命
一項(xiàng)新研究顯示，本來(lái)要求就很高的工作中，如果領(lǐng)導(dǎo)給你的自由空間很小，如此持續(xù)的壓力可能會(huì)導(dǎo)致壽命縮短。
印第安納大學(xué)凱利貿(mào)易學(xué)院的組織行為學(xué)與人力資源學(xué)副教授ErikGonzalez-Mule稱，我們發(fā)現(xiàn)工作中自由空間有限壓力較高的人比在工作中有更多控制權(quán)的人壽命更短。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，反之亦然。工作要求高，但是對(duì)工作控制權(quán)更多的人研究期間死亡的概率會(huì)下降34%。
然而，研究并沒有證明工作控制權(quán)與死亡之間的直接因果關(guān)系。只顯示了這些因素之間的相關(guān)性。
Gonzalez-Mule解釋道，但是，對(duì)工作控制權(quán)不夠可能會(huì)從幾個(gè)方面影響健康和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。我們知道工作場(chǎng)所對(duì)健康有影響。特別地，有證據(jù)表明壓力大的工作會(huì)影響我們對(duì)生活的滿意度。
例如，對(duì)壓力較大的工作控制較少的人與對(duì)工作自由空間大的人相比，更有可能超重。
Gonzalez-Mule稱，自己和共同作者愛荷華大學(xué)的BethanyCockburn為了更好地了解工作壓力對(duì)健康的影響，開始了這項(xiàng)研究。研究人員還想了解高度的控制權(quán)是否真的可以讓壓力大的工作對(duì)健康有益。
研究人員對(duì)參與威斯康辛州一項(xiàng)長(zhǎng)期研究的近2400人進(jìn)行了分析。這些志愿者2004年年齡都在63到67歲。
研究人員對(duì)參與者2004年關(guān)于工作的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析，然后對(duì)他們的健康情況進(jìn)行跟蹤至2011年。其中一半的參與者為女性。
研究人員將對(duì)工作控制權(quán)較低定義為——無(wú)法設(shè)定自己的目標(biāo)，決定如何完成任務(wù)和安排工作的優(yōu)先次序。如傳統(tǒng)的控制權(quán)較低的工作包括建筑工人、自動(dòng)機(jī)械師或護(hù)士助手。傳統(tǒng)的自由空間較大的工作包括管理者、手藝人和建設(shè)監(jiān)督員。
研究人員將參與者的死亡率與其工作進(jìn)行了對(duì)比。
與壓力低控制權(quán)較低的工作相比，壓力較大控制權(quán)較低的工作與死亡率增加15.4%相關(guān)。
研究人員是怎么認(rèn)為的呢?
幾十年的健康研究發(fā)現(xiàn)，壓力的效應(yīng)會(huì)隨著時(shí)間積累，從精神壓力開始，最終可能會(huì)發(fā)展為如高血壓甚至死亡等健康問題。因?yàn)槿藗兛赡軙?huì)找到一些方式來(lái)對(duì)抗壓力，如參與不健康的行為，如吸煙、久坐或食用垃圾食品。
怎么幫助這些壓力大的工作者呢?
Gonzalez-Mule認(rèn)為對(duì)工作有更多的控制權(quán)可能會(huì)緩解壓力，甚至促進(jìn)好壓力的形成，如工作效率更高，高度集中注意力，這些可能會(huì)給人帶來(lái)成就感和控制權(quán)。
阿拉巴馬大學(xué)公共健康副教授臨床心理醫(yī)生JoshuaKlapow對(duì)研究進(jìn)行了贊揚(yáng)。我們研究工作描述、工作環(huán)境和文化、工作人員健康狀況和福利時(shí)，我們無(wú)法忽視個(gè)體知覺的重要作用。實(shí)際上，這不是關(guān)于你讓人怎么做，他們自己認(rèn)為有多少工作或工作難度有多大這些問題。通常是讓人感到對(duì)自己的工作環(huán)境有控制權(quán)，這樣就可以緩沖很多挑戰(zhàn)，預(yù)防負(fù)面結(jié)果的發(fā)生。
康奈爾大學(xué)工業(yè)與勞資關(guān)系學(xué)院工廠衛(wèi)生與安全部門主管，她建議雇主應(yīng)該采取一些措施，如讓工人自主安排時(shí)間等。
當(dāng)經(jīng)理們給人更多的控制權(quán)時(shí)，并不意味著他們放棄了權(quán)威。工人可能感到壓力變小了，但是工作還是可以完成了。
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10月30日，醫(yī)院，73歲的周師傅(化名)躺在ICU里，昏迷不醒。“放倒”他的，是朋友從馬來(lái)西亞帶來(lái)的“不明身份”的“藥材”，一部分是某類植物的葉子，另一部分像樹皮。截至目前，沒人清楚這些“藥材”的真實(shí)身份。
周師傅用這些藥品泡水喝已經(jīng)有一周多了，他變得食欲不振，嘔吐出黑褐色物體。醫(yī)生抽血檢查后發(fā)現(xiàn)，他的全身器官都受到損傷。目前，周師傅暫未脫離生命危險(xiǎn)。
不明物品泡水喝，肝酶超標(biāo)200倍
周師傅是長(zhǎng)沙人，有兩個(gè)女兒一個(gè)兒子，不過(guò)他并未和子女一起住。因?yàn)榛加懈哐獕骸⒏哐⑻悄虿〉龋軒煾档乃幤酚幸淮蟀脕?lái)降糖降脂。
上周，有朋友從馬來(lái)西亞旅游回國(guó)，給他帶來(lái)了一些當(dāng)?shù)刂摹氨＝∑贰保暦Q可以“治療糖尿病”。周師傅就開始泡水喝，一天泡一點(diǎn)。
這之后，他開始時(shí)不時(shí)惡心想吐，也吃不下飯。不過(guò)因?yàn)闆]有腹痛等其他嚴(yán)重癥狀，他并未及時(shí)就醫(yī)。
10月28日晚，因?yàn)槭人I吐加重、全身乏力，女兒將周師傅送到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院急診科。
“送過(guò)來(lái)時(shí)，人都快脫水了”。長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師丁寧介紹，抽血檢查顯示，周師傅的肝酶極高，比正常水平高200倍，這意味著急性肝衰竭;此外還有急性腎功能損傷、凝血功能障礙，考慮是多器官功能衰竭。
看到檢查單，丁寧還有些不敢相信，肝酶超過(guò)200倍，這是他從醫(yī)以來(lái)第一次看到。引發(fā)多器官功能衰竭，要么是中毒，要么是本身有基礎(chǔ)疾病。
丁寧詢問周師傅家屬后，得知周師傅用某類“藥材”泡水喝已經(jīng)有一段時(shí)間了。“這樣的話，就可以考慮是藥物中毒所致全身器官功能損害了。”丁寧介紹。
“周師傅的子女說(shuō)他們自己也不知道那些藥材具體是什么。”丁寧說(shuō)。隨后，周師傅被轉(zhuǎn)入ICU病房接受血液凈化治療。
泡水“藥材”一個(gè)是樹葉一個(gè)像樹皮
“情況不是很好。”30日下午5點(diǎn)，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院重癥監(jiān)護(hù)科副主任醫(yī)師周虎介紹。
目前，周師傅已進(jìn)行血液凈化治療，仍處于昏迷狀態(tài)。“昨天還在醫(yī)院吐出了黑褐色物體。”該院重癥監(jiān)護(hù)科主治醫(yī)生石磊介紹。
為了保護(hù)機(jī)體不受病毒和細(xì)菌侵入，防范像惡性腫瘤細(xì)胞這樣的內(nèi)部威脅，免疫系統(tǒng)雇傭了各種具有特定功能的免疫細(xì)胞，其中殺傷性T細(xì)胞主要在體內(nèi)巡邏，識(shí)別和摧毀被感染細(xì)胞和癌細(xì)胞。
最近科學(xué)家們一直試圖通過(guò)對(duì)T細(xì)胞進(jìn)行改造，使其具有識(shí)別癌細(xì)胞的能力，體外擴(kuò)增之后再輸入到病人體內(nèi)，這一技術(shù)稱為過(guò)繼T細(xì)胞療法。
但是由于殺傷性T細(xì)胞存活時(shí)間短(大部分細(xì)胞在輸入到病人體內(nèi)3天內(nèi)就會(huì)消失)，因此這些細(xì)胞在真正發(fā)揮抗腫瘤作用之前就可能已經(jīng)發(fā)生死亡。
在最近一篇發(fā)表在Natures雜志上的新研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)一個(gè)叫做2-羥基戊二酸(2-hydroxyglutarate，2-HG)的分子除了能夠觸發(fā)腫瘤細(xì)胞的異常生長(zhǎng)，還具有一個(gè)新作用。
他們發(fā)現(xiàn)一個(gè)與2-HG略有不同的分子形式在T細(xì)胞功能中發(fā)揮關(guān)鍵作用：使T細(xì)胞保持在“記憶狀態(tài)”(memorystate)。在這種狀態(tài)下，細(xì)胞不僅可以自我更新長(zhǎng)期存活，還可以重新激活對(duì)抗感染或癌癥。
研究人員發(fā)現(xiàn)通過(guò)增加T細(xì)胞內(nèi)的S-2-HG水平，能夠獲得可以更加有效地摧毀腫瘤細(xì)胞的T細(xì)胞。
這些處于“記憶狀態(tài)”的T細(xì)胞在體內(nèi)停留時(shí)間更長(zhǎng)，對(duì)腫瘤細(xì)胞的殺傷也更加有效。
本文作者RandallJohnson教授表示：“從某種意義上來(lái)說(shuō)，相比于殺傷T細(xì)胞從產(chǎn)生開始就保持活性，但很快就失去作用發(fā)生死亡的特點(diǎn)，我們創(chuàng)造了一群能夠在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間待命并具備自我更新能力的細(xì)胞，這些細(xì)胞可以在需要的時(shí)候?qū)鼓[瘤細(xì)胞。
這種方法有望為病人提供更加持久的免疫力，從而讓腫瘤免疫治療更加有效。”
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