国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

高三體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2024-06-10 16:25:31 體育教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

高三體育教學(xué)計(jì)劃匯總(13篇)

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn),立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一份計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?下面是小編整理的高三體育教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

高三體育教學(xué)計(jì)劃匯總(13篇)

高三體育教學(xué)計(jì)劃1

  1.指導(dǎo)思想

  認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,廣泛開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的體育活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展

  2、學(xué)生基本情況分析

  學(xué)生年齡一般在15-17歲,大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村,缺少正規(guī)體育課熏陶,身體素質(zhì)較差。這個(gè)階段正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也應(yīng)有所區(qū)別。主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

  3、教材與教輔分析

  (1)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)廣播體操是本學(xué)期教學(xué)的重要內(nèi)容,因?yàn)橐M快使學(xué)生參加學(xué)校的.課間操,要短時(shí)間高質(zhì)量完成廣播體操的教學(xué)。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)也是重要內(nèi)容,讓學(xué)生規(guī)范高效地完成。

  高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng),作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能,為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為:短跑和立定跳遠(yuǎn)。

  籃球課的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球和傳接球和原地肩上投籃。本學(xué)期以學(xué)生基本步法練習(xí),雙手胸前傳接球和進(jìn)間單手肩上投籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  (2)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):學(xué)習(xí)和了解運(yùn)動(dòng)的基本原理,學(xué)會(huì)一到兩種自我鍛煉提高的方法難點(diǎn):提高學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)相互合作精神

  4、教學(xué)目標(biāo)總體目標(biāo):

  提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解;

  學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;

  形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;

  發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);

  具有健康素養(yǎng),塑造健康體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿(mǎn)活力的人生態(tài)度。

  5、教學(xué)措施

  強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與習(xí)慣的養(yǎng)成,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用,要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精,強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系;

  以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇,地方、學(xué)校和學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地;

  增加了健康教育專(zhuān)題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

高三體育教學(xué)計(jì)劃2

  一、情況分析

  1.高三年級(jí)的學(xué)生經(jīng)過(guò)了一個(gè)假期,身體素質(zhì)有所下降,一段時(shí)間內(nèi),需加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間比較緊張,活動(dòng)的時(shí)間比較少,這同樣是身體素質(zhì)下降的原因之一。

  2.高三年級(jí)目前18個(gè)教學(xué)班級(jí).此年齡段的學(xué)生一般在17-19歲,正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期,需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同,經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)掌握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)。

  3.由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊、壓力大,鍛煉時(shí)間減少所以在體育課時(shí)要加強(qiáng)鍛煉健身。各班學(xué)生身體素質(zhì),個(gè)體差異較大,釋放壓力的方法各不形同,所以在體育課時(shí)要針對(duì)性安排鍛煉內(nèi)容。學(xué)生釋放壓力的方法各不相同,在體育課上要有針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容。

  4.安全教育是一個(gè)不可忽視的工作之一,加強(qiáng)高三年級(jí)全體學(xué)生的安全教育需要貫徹到每堂課每位學(xué)生。

  5.為豐富學(xué)生的課外活動(dòng),需引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)課間操和課間活動(dòng)的方法教育,如何提高身體素質(zhì)、加強(qiáng)自我鍛煉意識(shí)的教育。

  6.加強(qiáng)學(xué)生的思想教育,培養(yǎng)同學(xué)之間互幫互學(xué),建立良好的團(tuán)體關(guān)系。

  二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)和要求

  掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容,使之學(xué)為所用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高,提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。適應(yīng)新的《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn),從學(xué)生的興趣出發(fā),轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的觀(guān)念。鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心健康;

  讓他們喜愛(ài)一、二項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目并能自我進(jìn)行鍛煉學(xué)習(xí),在老師指導(dǎo)下,通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉,進(jìn)一步提高學(xué)生基本活動(dòng)能力;

  同時(shí)發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育,組織好各種課外活動(dòng)。

  為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,要注重學(xué)生的參與,針對(duì)學(xué)生所喜愛(ài)的項(xiàng)目,多給優(yōu)等生實(shí)踐的機(jī)會(huì),讓他們相互學(xué)習(xí),讓學(xué)生感到快樂(lè)和成功。教學(xué)中給后進(jìn)生感到成功的體驗(yàn),并在教學(xué)中利用優(yōu)等生來(lái)帶后進(jìn)生,共同培養(yǎng)興趣,并加強(qiáng)后進(jìn)生基礎(chǔ)技術(shù)和能力練習(xí)。在課堂上應(yīng)以多樣化的教學(xué)手段,多給學(xué)生時(shí)間,發(fā)揮潛能,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生真正成為課堂的`主體。根據(jù)上述的情況分析,針對(duì)高三年級(jí)的特點(diǎn),新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,做出教學(xué)安排和要求:

  1.進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生政治思想品德教育,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)心態(tài)和自信心,建立良好的團(tuán)體關(guān)系。

  2.加強(qiáng)安全教育,防止傷害事故發(fā)生。在第一周和第二周加強(qiáng)學(xué)生跑操的訓(xùn)練與管理,力求步伐一致、精神飽滿(mǎn)、排面整齊。

  3.促進(jìn)學(xué)生在掌握好體育與健康課程的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法的前提下,根據(jù)自己的興趣愛(ài)好能學(xué)有專(zhuān)長(zhǎng),滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。

  4.完成本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和任務(wù),提高教學(xué)質(zhì)量,活躍課堂氣氛,提高教學(xué)效果。讓學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所獲。加強(qiáng)普修教學(xué),為學(xué)生選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力。

  5.加強(qiáng)學(xué)生全面身體素質(zhì)的練習(xí),促進(jìn)學(xué)生機(jī)體能力的增強(qiáng),合理安排體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系,提高學(xué)習(xí)效率,搞好課外體育活動(dòng)。

  6.加強(qiáng)教師的集體備課和上課的質(zhì)量,相互聽(tīng)課、評(píng)課、促進(jìn)教育教學(xué)水平的進(jìn)一步提高。

高三體育教學(xué)計(jì)劃3

  一、教材分析:

  今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生,教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求:

  1。 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2。 激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行

  3。 重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

  4。 充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

  5。 讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

  高三主要教材內(nèi)容為 : 1、籃球、排球、足球 ,2、體操,3、武術(shù),4、田徑運(yùn)動(dòng),5、體育理論知識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)本課程水平六的'學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);具有體育素養(yǎng),塑造體育體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

  優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因:通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生,公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好,基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

  后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差,一直以來(lái)他們不樂(lè)于參加體育活動(dòng),在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他的課程學(xué)習(xí),逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要,對(duì)體育課程的理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱小的體育群體。

  三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施:

  1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心。飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。

  2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

  3、 除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力。

  4、對(duì)體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成書(shū)面計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行。

  5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計(jì)劃4

  一、教材分析:

  今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生,教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)準(zhǔn)具體要求:

  1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為

  3、重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

  4、充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都要受益。

  5、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對(duì)性聯(lián)系,以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

  高三主要教材內(nèi)容為:1、籃球、排球、足球,2、體操,3、武術(shù),4、田徑運(yùn)動(dòng),5、體育理論知識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)本課程水平六的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解;學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;發(fā)展良好的`心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)體意識(shí);具有體育素養(yǎng),塑造體育體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任

  感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

  優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因:通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生初步形成自己的體育技能。高三的體育高考生、特招生,公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練技能較好,基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

  后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差,一直以來(lái)他們不樂(lè)于參加體育活動(dòng),在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他課程學(xué)習(xí),逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要,對(duì)體育課程的理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱少的體育群體。

  三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施:

  1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心,飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障。

  2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

  3、除課堂教學(xué)外,還組織校籃球,田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校的競(jìng)技體育成績(jī)而努力。

  4、對(duì)體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣,培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成書(shū)面計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行。

  5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué),從而增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計(jì)劃5

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀(guān),開(kāi)展教育活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jī)推上新的臺(tái)階。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  體育課程改革,積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心,的'課程體系,讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

  新的學(xué)期很快就要開(kāi)始了,作為老師,寫(xiě)好教學(xué)計(jì)劃是很重要的。

高三體育教學(xué)計(jì)劃6

  一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點(diǎn))

  高三學(xué)生由于面臨高考的壓力,因此,在授課過(guò)程中以減輕學(xué)生壓力為主,提高體育教學(xué)的趣味性,靈活性。在枯燥的體育課中,盡量讓學(xué)生能盡情的發(fā)揮,盡量的全員參與,以學(xué)生平時(shí)較為愛(ài)好的幾個(gè)項(xiàng)目為主要的教學(xué)內(nèi)容,如排球、籃球、體育游戲等,讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué),減輕學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)生活的壓力,制造輕松的課堂氛圍。

  二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律)

  高三學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。在教學(xué)過(guò)程中,給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)授課效果,已達(dá)到終身體育的`教學(xué)目標(biāo)。

  三、教學(xué)目的要求

  針對(duì)高三年級(jí)學(xué)生面臨高考和緊張學(xué)習(xí)的實(shí)際,堅(jiān)持每天進(jìn)行45分鐘體育鍛煉,加強(qiáng)自我管理,能比較科學(xué)地指定和安排自己的鍛煉計(jì)劃,并培養(yǎng)一到兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的終身體育目標(biāo),在項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力方面有較大的提高。明確并處理好學(xué)習(xí)、鍛煉與飲食營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系,為走向社會(huì)和終身體育打好基礎(chǔ)。

  四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施

  課程采用“導(dǎo)--學(xué)--議--展--評(píng)”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

高三體育教學(xué)計(jì)劃7

  一、學(xué)生基本情況

  高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的要害時(shí)期,需要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展,而青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育,內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經(jīng)過(guò)一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高,已經(jīng)把握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎(chǔ),在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì)的改革開(kāi)放,目前學(xué)生中存在一些非凡的群體,離異家庭的子女;父母長(zhǎng)期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟(jì)不好或太好的,等等。這些學(xué)生最大的'問(wèn)題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、健康觀(guān)和審美觀(guān)是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn),也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  二、教學(xué)目的要求

  1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),落實(shí)全民健身計(jì)劃,

  2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的肌體免疫力,

  3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣,

  4、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí),

  5、學(xué)會(huì)基本的健身方式、方法,

  三、教材分析

  高二第二冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球?yàn)橹饕滩模猩蕴飶健⒒@球、足球?yàn)橹鳌?/p>

  四、重點(diǎn)、難點(diǎn)

  1、注重學(xué)生的身心健康,不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄,還要讓學(xué)生有健康的心理,2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛(ài)好和體育習(xí)慣為重點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀(guān)和健康觀(guān),

  五、教學(xué)措施

  1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ),身體活動(dòng)能力、愛(ài)好、愛(ài)好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析,以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。

  2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn),以教材為藍(lán)本,并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā),充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材,備好每一課。

  3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開(kāi)展教學(xué)工作,

  4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。虛心請(qǐng)教,積極開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),并不斷完善自我。

  六、本期重要活動(dòng)安排:

  9月份------男女混合排球聯(lián)賽

  10月份------乒乓球聯(lián)賽

  11月份------師生趣味接力賽

  12月份------拔河聯(lián)賽

高三體育教學(xué)計(jì)劃8

  一、學(xué)生基本情況

  學(xué)生進(jìn)入高三,身體素質(zhì)較高一有了明顯提高,各方面能力也在增長(zhǎng),同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重,這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性,要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo),使學(xué)生在體育課上廣泛參與,提高身體素質(zhì),減輕學(xué)習(xí)壓力。高三學(xué)生正處于青春發(fā)育階段,由于女子在體格發(fā)育、內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子,兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況,體育課采用男、女分班(組)上課。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,目前學(xué)生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長(zhǎng)期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經(jīng)濟(jì)條件不好或太好等情況。這些學(xué)生最大的問(wèn)題是心理是否健康,如何正確的引導(dǎo)他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、健康觀(guān)和審美觀(guān)是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn),也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  二、教學(xué)目的及要求

  1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),落實(shí)全體學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)計(jì)劃;

  2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生的.機(jī)體免疫力;

  3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣;

  4、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí);

  5、讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)成功感;

  三、教學(xué)措施

  1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況,對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ),身體活動(dòng)能力、興趣、愛(ài)好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析,以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施;

  2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn),以教材為藍(lán)本,并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā),充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材,備好每一課;

  3、培養(yǎng)體育骨干,協(xié)助開(kāi)展教學(xué)工作;

  4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果,積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。積極參加教研活動(dòng),開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng),不斷完善自我。

高三體育教學(xué)計(jì)劃9

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.運(yùn)動(dòng)技能

  讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操,以及跑跳投的部分項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

  2.運(yùn)動(dòng)參與

  培養(yǎng)學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣,積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識(shí)。

  3.身體健康

  教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)身體健康的重要性,掌握基本的體育知識(shí)、衛(wèi)生保健和安全常識(shí)及鍛煉身體的方法,能把“健康第一”體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活和工作當(dāng)中。

  4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)

  在教學(xué)中滲透團(tuán)隊(duì)和集體主義精神教育,培養(yǎng)和提高學(xué)生善于溝通、交流的能力,心理健康水平,以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  1.把培養(yǎng)學(xué)生的“健康第一”思想放在第一位,培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。

  2.培養(yǎng)學(xué)生不遲到、不早退和不曠課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  3.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)中安全教育,增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。

  4.讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操和部分跑跳投的運(yùn)動(dòng)技能。

  5.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。

  三、教學(xué)方法

  1.講解與示范;2.保護(hù)與幫助;3.游戲;4.表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì);5.糾錯(cuò);6.啟發(fā)、引導(dǎo);7.自主學(xué)習(xí);8.探究等。

  體育計(jì)劃—高考訓(xùn)練計(jì)劃

  第一階段:

  彈跳力:立定跳遠(yuǎn)、兔跳、蛙跳、多級(jí)跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)騰空步、臺(tái)階上下跳、原地縱跳練習(xí)。

  一、 一般耐力:20--30分鐘慢跑、越野跑、1600--3000米中速跑、等

  二、 柔韌性練習(xí):站立體前屈、俯臥臂伸、正側(cè)踢腿、懸垂等。

  三、 上肢、腹肌、背力量練習(xí):俯臥撐、擊掌俯臥撐、杠鈴抓舉、挺舉。

  四、 靈敏性練習(xí):穿梭跑、閃身跑、看信號(hào)跑、等。

  五、 絕對(duì)速度練習(xí):30--50米最大強(qiáng)度底跑、復(fù)跑、上下坡跑、順風(fēng)跑、阻力跑、等循環(huán)練習(xí)法每周3-4次每次5-6項(xiàng)。嚴(yán)格控制時(shí)間、次數(shù)。一般4-6次為一組,做5-6組。每組結(jié)束后穿插幾個(gè)20-30米底加速跑。

  注意:初期以掌握技術(shù)和力量為主。循序漸進(jìn)合理安排負(fù)荷量、強(qiáng)度。防止中過(guò)渡疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷。800米以上跑以提高機(jī)體有養(yǎng)工作底能力和機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目底適應(yīng)能力。心率控制在每分鐘150-160次。

  第二階段:

  一、 100米:

  1、最大強(qiáng)度底反復(fù)跑30--50米。2、接近最大強(qiáng)度的反復(fù)跑80--150米。3、最大強(qiáng)度的順風(fēng)跑、下坡跑20--60米。4、接近最大強(qiáng)度的接力跑60--90米。

  練習(xí)要求:100米屬于極限運(yùn)動(dòng),一次課總的快速跑量,不能超過(guò)800米-1000米。并且要安排在調(diào)整后恢復(fù)的.第一次課中,每次的第一項(xiàng)。切記在疲勞狀態(tài)下速度。

  二、 800米:

  1、200-400米段落跑,2--3組。每組3次。2、500--600米段落跑,3--4組每組1-2次。3、800--600--400--200米間歇跑,1-2次1-2組。

  練習(xí)要求:這個(gè)階段強(qiáng)度要比一般耐力強(qiáng)度大,心率可在180次以上,間歇時(shí)間以心率降低到每分鐘140次左右為好。同時(shí)安排1--2次長(zhǎng)距離的越野跑。

  三、立定三級(jí)跳遠(yuǎn):

  1、深蹲跳。2、負(fù)重深蹲。3、負(fù)重半蹲跳。4、負(fù)重弓箭步走。5、行進(jìn)間單腳跳。

  練習(xí)要求:學(xué)生必須在承擔(dān)最大負(fù)荷的條件下快速用力完成各項(xiàng)練習(xí),能否合理掌握在快速用力情況下的最大負(fù)荷量是影響條約成績(jī)的關(guān)鍵和重要因素。

  第一個(gè)月用最大負(fù)荷的45%-75%作為負(fù)荷量。每個(gè)課做10--13次,每次5--7組。

  第三階段:

  原地投擲鉛球:1、臥推杠鈴。2、杠鈴斜板推。3、站立水平推杠鈴。4負(fù)重屈肘。等

  練習(xí)要求:負(fù)荷量一般采用本人體重的40%-70%。

  第四階段:

  高考體育加試一般在4月底,最后兩個(gè)月的目的和重點(diǎn)是調(diào)整和鞏固,要加強(qiáng)大強(qiáng)度的練習(xí)。適當(dāng)減少量和次數(shù),以每周2--3次為佳。取消晨練。

  只安排較短的技術(shù)練習(xí)和柔韌練習(xí)。使學(xué)生機(jī)體不再過(guò)渡疲勞的的情況下。下午進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)的練習(xí)。

高三體育教學(xué)計(jì)劃10

  第一單元:體育基礎(chǔ)知識(shí)授課節(jié)數(shù):2起訖時(shí)間:20xx /8/30~9/3

  質(zhì)量指標(biāo):基本掌握要求:了解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理;了解青春期少女注意事項(xiàng),為提高人生質(zhì)量做準(zhǔn)備。重難點(diǎn):運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理,青春期少女注意事項(xiàng)。

  基本知識(shí)點(diǎn):運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi);運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因;運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防;月經(jīng)期間應(yīng)注意什么;怎樣消除或減輕經(jīng)前綜合癥;身材高矮和月經(jīng)有無(wú)關(guān)系;體重過(guò)低會(huì)影響月經(jīng)嗎.

  基本技能:能為自己判定健康與否,并能進(jìn)行基本的調(diào)節(jié)。

  第二單元:身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)授課節(jié)數(shù):6起訖時(shí)間:20xx/9/6~9/25。

  質(zhì)量指標(biāo):身體負(fù)荷由小到中上,心理愉快指數(shù):0.75要求:循序漸進(jìn)活動(dòng)身體各部為使之達(dá)到健康鍛煉的目的。重難點(diǎn):跑、跳、投等基本素質(zhì)的提高。

  基本知識(shí)點(diǎn):基本身體素質(zhì)對(duì)健康的促進(jìn)作用。

  基本技能:掌握基本身體素質(zhì)的練習(xí)提高方法。

  練習(xí)計(jì)劃:采用游戲、接力、比賽等形式,進(jìn)行加速跑,往返跑練習(xí),發(fā)展學(xué)生速度以及快跑的能力。

  第三單元:體操授課節(jié)數(shù):3起訖時(shí)間:20xx /9/25——10/10。

  質(zhì)量指標(biāo):身體負(fù)荷中上,心理愉快指數(shù):0.85要求:基本掌握單、雙杠及技巧練習(xí)技術(shù)方法。重難點(diǎn):?jiǎn)胃埽焊苌蟼?cè)倒重心。雙杠:雙足的“鞭打”動(dòng)作。技巧:團(tuán)身。

  基本知識(shí):體操能夠增強(qiáng)上下肢及腹背的.力量;提高身體的協(xié)調(diào)性以及前庭分析器官的功能;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)。

  基本技能:發(fā)展身體素質(zhì)及運(yùn)用體操進(jìn)行鍛煉身體的能力。

  練習(xí)計(jì)劃:輔助練習(xí)、器械上練習(xí)、保護(hù)幫助、學(xué)習(xí)狀況測(cè)驗(yàn)。

  第四單元:排球授課節(jié)數(shù):4起訖時(shí)間:20xx /10/10——10/24。

  質(zhì)量指標(biāo):身體負(fù)荷中上,心理愉快指數(shù):0.90要求:基本掌握排球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn):傳、墊、扣球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。

  基本知識(shí):上肢動(dòng)作——墊球:插、夾、壓。傳球:屈、伸、送。扣球:伸、收、甩。

  基本技能:初步掌握排球的基本技術(shù),并運(yùn)用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。

  練習(xí)計(jì)劃:墊、傳、扣球練習(xí),基本素質(zhì)練習(xí),教學(xué)比賽。

  第五單元:籃球授課節(jié)數(shù):8起訖時(shí)間:20xx/10/——11/12。

  質(zhì)量指標(biāo):身體負(fù)荷中上,心理愉快指數(shù):0.90要求:基本掌握籃球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn):運(yùn)球、傳球以及運(yùn)傳配合技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。

  基本知識(shí):掌握“迎來(lái)送往”,熟悉球性。

  基本技能:初步能在場(chǎng)上進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽,并運(yùn)用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。

  練習(xí)計(jì)劃:運(yùn)、防配合,傳、切配合,上籃,小場(chǎng)地比賽等

  第六單元:足球授課節(jié)數(shù):11起訖時(shí)間:20xx/11/12——12/30。

  質(zhì)量指標(biāo):身體負(fù)荷中上,心理愉快指數(shù):0.85要求:基本掌握足球練習(xí)、比賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn):運(yùn)球、過(guò)人、擲界外球、突破等技戰(zhàn)術(shù)

  基本知識(shí):熟悉球性。

  基本技能:初步能在場(chǎng)上進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽,并運(yùn)用其進(jìn)行身心調(diào)節(jié)以增進(jìn)身心健康。

  練習(xí)計(jì)劃:運(yùn)、防配合,傳、切配合,射門(mén),小場(chǎng)地比賽等。

高三體育教學(xué)計(jì)劃11

  一、教材分析

  今年教學(xué)對(duì)象是高三學(xué)生,教材的主要是圍繞畢業(yè)生開(kāi)展教學(xué)工作。根據(jù)新的課程標(biāo)具體要求:

  1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  2.激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行

  3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

  4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

  5.讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義,并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

  高三主要教材內(nèi)容為: 1、籃球、排球、足球,2、體操,3、武術(shù),4、田徑運(yùn)動(dòng),5、體育理論知識(shí)。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  通過(guò)本課程水平六的學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能水平,加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解;

  學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及評(píng)價(jià),增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力;

  形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣;

  發(fā)展良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí);

  具有體育素養(yǎng),塑造體育體魄,提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感,逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

  優(yōu)秀生學(xué)習(xí)特點(diǎn)和后進(jìn)生成因:通過(guò)高一、高二兩個(gè)學(xué)年的.體育課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生初步形成自己的體育運(yùn)動(dòng)技能。高三的體育高考生、特招生,公安警校生長(zhǎng)期加強(qiáng)和體育訓(xùn)練體能較好,基本形成一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

  后進(jìn)生的成因是他們的原來(lái)基本體質(zhì)比較差,一直以來(lái)他們不樂(lè)于參加體育活動(dòng),在高中的高考?jí)毫ο戮o張于其他的課程學(xué)習(xí),逐步形成體質(zhì)差、體力跟不上運(yùn)動(dòng)的需要,對(duì)體育課程的理解不夠,放棄體育終身鍛煉,形成弱小的體育群體。

  三、提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施:

  1、在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心.飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障. 2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

  3、除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力. 4、對(duì)體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成書(shū)面計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行. 5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計(jì)劃12

  高三學(xué)生由于面臨高考的壓力,在授課過(guò)程中以減輕學(xué)生壓力為主,提高體育教學(xué)的趣味性,靈活性。那么,怎樣制定高三體育課的教學(xué)計(jì)劃?

  一、指導(dǎo)思想

  學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀(guān),開(kāi)展教育活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè),深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,進(jìn)一步將我校的體育鍛煉成績(jī)推上新的臺(tái)階。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、體育課程改革,積極推進(jìn)體育教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程,構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進(jìn)其身心健康為核心,的課程體系,讓學(xué)生生動(dòng)、活潑主動(dòng)地得到發(fā)展。

  2、營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍,積極開(kāi)導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時(shí)體育鍛煉,使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣,終身受益。

  3、積極開(kāi)展課余訓(xùn)練。管理好學(xué)校體育器材。

  三、教材情況分析

  由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法,對(duì)學(xué)生學(xué)的方法不夠,教師怎樣教,學(xué)生就怎樣練,對(duì)學(xué)生心理、生理、認(rèn)識(shí)水平和個(gè)體差異難以把握,學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程如何,“懂、會(huì)、育”的'程度如何,難以檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體,減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法,讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛(ài)好和特長(zhǎng)。

  四、主要任務(wù)

  1、以德育為首,五育并進(jìn),形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局;

  2、以教學(xué)為中心,深化教學(xué)改革,全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì);

  3、體育重點(diǎn)提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向,加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)

  4、不惜一切代價(jià),帶好今年體育高考隊(duì)的準(zhǔn)備工作。

  五、具體實(shí)施、措施

  1、 對(duì)教育工作的熱愛(ài),對(duì)自己教育教學(xué)能力充滿(mǎn)自信,對(duì)在學(xué)生中樹(shù)立良好教師形象充滿(mǎn)自信,對(duì)提高我校教學(xué)質(zhì)量充滿(mǎn)信心.飽滿(mǎn)的工作熱情與必勝的信念是實(shí)現(xiàn)教學(xué)計(jì)劃的保障.

  2、認(rèn)真研讀《教學(xué)大綱》,理清重點(diǎn)、難點(diǎn),根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,設(shè)計(jì)與之相適應(yīng)的教學(xué)方案,備好每一節(jié)課。上課過(guò)程中,通過(guò)日常生活中的例子引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和掌握該課內(nèi)容。注重實(shí)際,面向全體,盡可能切入學(xué)生實(shí)際。

  3、 除課堂教學(xué)外,還組織校田徑隊(duì)的訓(xùn)練與比賽,抓住每個(gè)班級(jí)有體育特長(zhǎng)及有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生,利用課余時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,為提高我校競(jìng)技成績(jī)而努力.

  4、對(duì)體育偏差生,則幫助制定進(jìn)步計(jì)劃,指導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣.培優(yōu)與補(bǔ)差學(xué)生的訓(xùn)練,鍛煉時(shí)間與年級(jí)組,班主任溝通商量形成計(jì)劃,共同協(xié)作執(zhí)行.

  5、教學(xué)中充分注重從學(xué)生中反饋收集以矯正和調(diào)控教學(xué)的作用,從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉的信心,優(yōu)化課堂教學(xué),全面提高教學(xué)質(zhì)量。

高三體育教學(xué)計(jì)劃13

  高三階段是學(xué)生最充實(shí)最緊張的階段,在這個(gè)階段的體育課也是我們最應(yīng)注意的時(shí)候,在學(xué)生的心理認(rèn)為高三的體育課,往往是無(wú)所事事,要么自由活動(dòng),要么拿本書(shū)隨便看看,而作為體育教師要不失時(shí)機(jī)的抓住學(xué)生的心理,認(rèn)真準(zhǔn)備,上好每一節(jié)體育課。到了高三階段,往往是在體育課上老師與學(xué)生的溝通最容易脫節(jié)的時(shí)候,因此,我們一定要不失時(shí)機(jī)的找學(xué)生談話(huà)。交流對(duì)體育課的看法及體會(huì),學(xué)習(xí)中的困難,以及學(xué)習(xí)以外的話(huà)題。這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)有可能是不經(jīng)意的一些話(huà)語(yǔ),會(huì)激勵(lì)學(xué)生對(duì)體育老師的看法,不僅能激發(fā)他們上體育課的欲望,還能與學(xué)生結(jié)下深厚的感情!必須在進(jìn)入高三的第一堂體育課給學(xué)生講清楚,不允許任何一個(gè)人曠課!原因:

  1、進(jìn)入高三是最緊張的時(shí)候,不僅僅使腦力上的大量透支,還有體力上的疲勞。因此有一個(gè)健康的身體是進(jìn)行緊張高三學(xué)習(xí)的前提,所以大家要積極的進(jìn)行鍛煉。

  2、在教室的長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),最需要的就是定時(shí)得到戶(hù)外的放松,使身心得到愉悅,達(dá)到充分的.放松。

  3、懂得學(xué)習(xí)不是我們上學(xué)的唯一目的,利用體育課還能學(xué)會(huì)一種終身鍛煉的技能。

  根據(jù)我校的實(shí)際情況,高三實(shí)行班級(jí)制教學(xué),讓一直處于選項(xiàng)教學(xué)的老師和學(xué)生都不適應(yīng)。首先要調(diào)整好教師和學(xué)生的心態(tài),然后合理安排好教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期內(nèi)容安排如下:9---10月身體素質(zhì)練習(xí),11月體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試,12----1月班內(nèi)選項(xiàng)練習(xí),校園青春健身操的學(xué)習(xí)。

  再者教師參與其中,無(wú)論是哪一種活動(dòng),教師參與到學(xué)生之中可以大大調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,教師成為學(xué)生之中的一員,在平等的環(huán)境中上好每一節(jié)課。互換角色,有些活動(dòng)項(xiàng)目可以讓學(xué)生充當(dāng)老師的角色,老師站到學(xué)生之中,讓學(xué)生體會(huì)老師知道的滋味,這樣會(huì)使學(xué)生在以后的課堂中認(rèn)真上課。

  還有,到了高三階段,設(shè)立各種班內(nèi)全員參與的小型的比賽,如小型足球賽(男女合組)、排球比賽、籃球比賽,跳繩比賽等等。通過(guò)比賽創(chuàng)設(shè)各種緊張的氛圍,讓學(xué)生參與其中這樣不僅能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性,而且還能夠讓學(xué)生體會(huì)考試的與比賽的氛圍,使學(xué)生的心理得到極好的鍛煉。

【高三體育教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章:

高三體育教學(xué)計(jì)劃11-05

高三體育教學(xué)計(jì)劃06-10

高三體育教學(xué)計(jì)劃15篇11-05

高三體育教學(xué)計(jì)劃(15篇)11-05

高三體育教學(xué)計(jì)劃精選15篇11-05

高三體育教學(xué)計(jì)劃12篇11-06

高三體育教學(xué)計(jì)劃(12篇)11-06

高三體育教學(xué)計(jì)劃13篇02-11

高三體育教學(xué)計(jì)劃(13篇)02-11

高三體育教學(xué)計(jì)劃(精選15篇)06-08

无码潮喷a片无码高潮视频| 午夜亚洲国产理论片中文| 国产精品久久久尹人香蕉| 999精品视频在这里| 久久精品国产久精国产果冻传媒| 国产饥渴孕妇在线播放| 少妇中文字幕乱码亚洲影视| 可播放的亚洲男同网站| 亚洲人成电影在线天堂色| 中文字幕一区二区三区波多野结衣| 国产又爽又黄又刺激的视频| 久久青草成人综合网站| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 成人国产精品日本在线观看| 中文字幕一区在线观看视频| 国产高清乱码女大生av| 亚洲国产日韩视频观看| 国产成人av三级在线观看按摩| 久久97国产超碰青草| 无码福利写真片视频在线播放 | 无码少妇一区二区性色av| 和黑人邻居中文字幕在线| 色94色欧美sute亚洲线路一| 一区二区三区人妻无码| 中文日产幕无线码6区收藏| 久久精品国产99久久久香蕉| 九色综合九色综合色鬼| 翘臀后进少妇大白嫩屁股| 亚洲a∨无码一区二区| 日韩精品一卡二卡3卡四卡2| 国内精品自线在拍2020不卡| 天天做天天大爽天天爱| 精品自拍亚洲一区在线| 国产免费人成网站x8x8| 国产成人精品免费视频大| 夜夜夜躁高潮天天爽| 国产成人 综合 亚洲欧美| 色先锋av影音先锋在线| 久久不见久久见中文字幕免费| 精品少妇无码一区二区三批| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 欧美人与动另类xxxx| 中文无码不卡的岛国片| 婷婷五月综合丁香在线| 综合久久综合久久88色鬼| 2020国产精品香蕉在线观看 | 亚洲人成小说网站色在线观看| 亚洲va中文在线播放| 国产热re99久久6国产精品首页| 久久精品国产999久久久| 伊人久久大香线蕉av网禁呦| 欧美熟妇精品一区二区三区| 尤物193在线人妻精品免费| 亚洲a成人无码网站在线| 一本久久知道综合久久| 精品一区二区三区无码av久久| 亚洲成av人在线观看网址| 2019久久久高清456| 亚洲成av人影院在线观看网| 久久久无码精品一区二区三区蜜桃| 久久综合给合久久狠狠97色 | 国产又黄又爽又色的免费| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 亚洲日本va中文字幕人妖| 国产成人8x人网站视频在线观看 | 一区二区狠狠色丁香久久婷婷| 午夜高清在线无码| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 四虎成人精品无码| 国产日产免费高清欧美一区| 亚洲精品久久7777777国产| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 国产在沙发上午睡被强| 麻豆一二三区精品蜜桃| 国产清纯白嫩初高生在线观看| 亚洲人成伊人成综合网小说| 欧美另类人妻制服丝袜| 亚欧成人中文字幕一区| 国产片在线天堂av| 久久国产精品人妻一区二区 | 99久久免费国产精品四虎| 不卡无码人妻一区三区| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放 | 在线观看国产成人av天堂| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫| 成人区亚洲区无码区在线点播| 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 久久天天躁夜夜躁一区| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 爆乳一区二区三区无码| 色多多性虎精品无码av| 国产在线视频国产永久| 亚洲欧美精品综合一区| 亚洲图片另类图片激情动图| 亚洲色精品vr一区二区三区| 性暴力欧美猛交在线播放| 久久婷婷丁香五月综合五| 久久精品人人做人人爽电影| 国内精品乱码卡一卡2卡麻豆| 欧美男男作爱videos可播放| 亚洲精品国产成人无码区a片| 中文字幕久久综合久久88| 精品久久久久久国产牛牛| 亚洲第一页综合图片自拍 | 亚洲中文无码精品卡通| 亚洲最大无码av网站观看| 少妇的丰满人妻hd高清| 久久97国产超碰青草| 亚洲综合色aaa成人无码| 狠狠色丁香婷婷综合尤物 | 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 久久精品www人人做人人爽| 久久综合久久香蕉网欧美| 国产精品国三级国产av| 麻豆一二三区精品蜜桃| 精品国内自产拍在线播放观看| 亚洲精品一区二区三区四区手机版| 亚洲裸男自慰gv网站| 亚洲精品日本久久一区二区三区| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 欧美成人va免费看视频| 在线播放五十路熟妇| 亚洲五月综合缴情在线观看| 亚洲人成网址在线播放| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 国产极品美女到高潮| 亚洲国产一区二区三区在观看| 日韩国产图片区视频一区| 蜜臀av福利无码一二三| 中文无码妇乱子伦视频| 亚洲情a成黄在线观看| 色一情一乱一伦一区二区三欧美| 久久久久人妻啪啪一区二区| 老女人老熟女亚洲| 永久不封国产av毛片| 久久99热这里只有精品国产| 学生妹亚洲一区二区| 狠狠色丁香婷婷综合尤物 | 7777欧美成是人在线观看| 国产精品人人妻人人爽麻豆| 中文字幕精品av乱码在线| 久久久橹橹橹久久久久| 欧美国产日韩在线三区| 少妇mm被擦出白浆液视频| 亚洲熟女乱色综合一区小说| 亚洲中文自拍另类av片| 中文字幕av日韩精品一区二区 | 蜜桃麻豆www久久国产精品| 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜| 成人区精品一区二区不卡| 久久久亚洲综合久久久久87| 无码国产福利av私拍| 久久久久人妻一区精品下载| 色欲色香天天天综合无码www| 国产精品精品自在线拍| 毛片大全真人在线| 四虎影视国产精品永久地址| 日韩精品国产另类专区| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 国产久9视频这里只有精品| 亚洲中文字幕无码一久久区 | 伦埋琪琪电影院久久| 日韩中文字幕v亚洲中文字幕| 国产精品va在线观看丝瓜影院| 国产一区二区丝袜高跟鞋| 成年性午夜无码免费视频| 乱子真实露脸刺激对白| 欧美、另类亚洲日本一区二区| 成人免费无码h在线观看不卡| 亚洲国产成人无码电影| 午夜影视啪啪免费体验区| 亚洲精品久久激情国产片| 一区二区三区av波多野结衣 | 久久精品亚洲成在人线av麻豆 | 亚洲另类在线制服丝袜国产| 亚洲三级高清免费| 一本大道东京热无码aⅴ| 天天狠天天添日日拍| 97精品依人久久久大香线蕉97| 免费观看四虎精品国产地址| 久久影院综合精品| 亚洲精品国产成人无码区a片| 国产成人精品自产拍在线观看| 男人放进女人阳道动态图| 无码av无码一区二区| 国产综合有码无码中文字幕| 18禁无遮挡无码网站免费| 亚洲综合激情五月丁香六月| 欧美高清freexxxx性| 久久99九九精品久久久久蜜桃| 国产精品永久视频免费| 国产精品无码专区第一页| 香蕉久久国产超碰青草| 午夜精品射精入后重之免费观看| 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 国产美女自卫慰黄网站| 成人精品一区二区久久久| 青青草国产精品一区二区| 国产真实露脸乱子伦| 天堂а√中文最新版地址在线| 国语精品福利自产拍在线观看| 狠狠久久久久综合成人影院 | 手机看片久久国产永久免费| 国产成人午夜福利在线小电影 | 国产日韩精品视频无码| 亚洲大乳高潮日本专区| 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 国产精品天天在线午夜更新| 亚洲中文字幕无码永久| 免费观看潮喷到高潮| 性一交一乱一伦在线播放| 久久人午夜亚洲精品无码区| 亚洲精品无码久久久久不卡| 亚洲精品专区成人网站| 国产成人无码18禁午夜福利网址| 综合激情丁香久久狠狠| 好男人社区资源| 日韩欧无码一二三区免费不卡 | 久久99精品久久久久免费| 精品久久久久久中文字幕无码vr | 久久国产午夜精品理论片| 国产网友愉拍精品视频手机| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 欧美日韩久久久精品a片| 国产日韩欧美亚欧在线| 韩国的无码av看免费大片在线| 特级婬片国产高清视频| 中文无码妇乱子伦视频| 国产在线观看黄av免费| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 无码专区视频精品老司机| 天天做天天欢摸夜夜摸狠狠摸| 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡| 亚洲七七久久桃花影院| 亚洲成a人片在线观看无码专区 | 亚洲综合av在线在线播放| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 国语做受对白xxxxx在线| 成年午夜性影院| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 成人区精品一区二区不卡| 在线播放国产不卡免费视频| 日产乱码一二三区别免费麻豆| 亚州国产av一区二区三区伊在| 亚洲综合制服丝袜另类| 一本到无码av专区无码不卡| 国产美女亚洲精品久久久久| 青草青草久热精品视频在线播放| 日韩久久久久久中文人妻| 国产免费人成网站x8x8| 亚洲国产另类久久久精品小说| 久久香港三级台湾三级播放| 麻豆文化传媒精品一区二区| 国产一区二区野外| 国产女主播白浆在线观看| 久久影院综合精品| 国产精品亚洲专区无码老司国| 成人区精品一区二区不卡| 国产精品丝袜无码不卡一区| 中文成人无码精品久久久| 国产成人年无码av片在线观看 | 国产精品国产三级国产av剧情| 97久久超碰国产精品最新| 久久66热人妻偷产精品| 日本中文字幕乱码免费| 国产啪精品视频网站免| 青草影院内射中出高潮| 国产深夜福利视频在线| 久久精品成人免费观看三| 看成年全黄大色黄大片| 色77久久综合网| 2018天天拍拍天天爽视频| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 92国产精品午夜免费福利视频 | 婷婷久久综合九色综合88| 精品国产一区二区av片| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 人妻无码中文专区久久app| 成人精品一区二区久久久| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看 | 日韩精品无码av中文无码版| 看曰本女人大战黑人视频| 伊人无码精品久久一区二区| 无码永久成人免费视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 激情文学另类小说亚洲图片| 亚洲中文字幕无码天然素人| av天堂久久精品影音先锋| 久久人妻av无码中文专区| 老司机导航亚洲精品导航| 无码国产偷倩在线播放老年人| 亚洲国产一区二区波多野结衣| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 大帝a∨无码视频在线播放| 亚洲欧美洲成人一区二区三区| 免费一区二区三区成人免费视频| 久久夜色精品国产噜噜亚洲sv | 国产亚洲精品久久一区二区三区| 成人免费网站视频www| 成 人 网 站 免费观看| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片| 久久青草成人综合网站| 日韩欧美亚洲中文乱码| 国产精品福利自产拍在线观看| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 国偷自产一区二区三区在线视频 | 天干夜天天夜天干天2004年| 亚洲欧美牲交| 精品欧美h无遮挡在线看中文| 丰满少妇呻吟高潮经历| 人人模人人爽人人喊久久| 少妇熟女天堂网av| 日韩精品无码av成人观看| 九个美女露脸撒尿嘘嘘视频| 亚洲欧美国产制服图片区| 国产明星精品无码av换脸| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 人人妻久久人人澡人人爽人人精品| 日韩午夜精品免费理论片| 久久久精品94久久精品| 亚洲中文字幕码在线电影| 97国产揄拍国产精品人妻| 国语憿情少妇无码av| 999zyz玖玖资源站在线观看 | 国产精品欧美成人片| 国语憿情少妇无码av| 国产免费午夜福利片在线| 性夜久久一区国产9人妻| 亚洲日韩精品射精日| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 黑人巨茎精品欧美一区二区| av无码一区二区二三区1区6区| 亚洲性视频免费视频网站| 欧美人与动牲交欧美精品| 久久精品国产999久久久| 乱码视频午夜在线观看| 亚洲中文av一区二区三区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 国产一区二区丝袜高跟鞋| 久久影院午夜伦手机不四虎卡| 国产 制服丝袜 动漫在线| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 国产在线精品无码二区二区| 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷| 欧美videos另类粗暴| 精品伊人久久久大香线蕉下载| 亚洲全部无码中文字幕| 国产婷婷在线精品综合| 久久精品国产99国产精2020丨 | 老司机导航亚洲精品导航| 东京热人妻无码人av| 国产无遮挡18禁无码网站| 77777五月色婷婷丁香视频| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 国产永久免费高清在线| 日韩好精品视频你懂的| 久久精品人妻中文系列| 国产亚洲熟妇在线视频| 午夜毛片不卡高清免费看| 四虎影视在线影院在线观看免费视频| 国产精品亚洲片夜色在线| 人妻av乱片av出轨| 亚洲乱人伦中文字幕无码| 亚洲中文字幕无码av网址| 国产成人精品日本亚洲一区| 亚洲国产人成在线观看69网站| 婷婷久久香蕉五月综合| 日产欧美国产日韩精品| 国产天堂久久天堂av色综合| 国产普通话对白刺激| 国产在观线免费观看久久 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 亚洲色噜噜网站在线观看| 亚洲精品无码av专区最新| 国产在线视频一区二区三区欧美图片| 精品久久久久久中文字幕202| 波多野结衣不打码视频| 精品国产一区二区三区不卡| 午夜精品电影你懂的| 日韩精品无码久久一区二区三| 丁香五月激情缘综合区| 国产成人综合亚洲看片| 丰满人妻无码专区视频| 亚洲精品久久激情国产片| 奇米综合四色77777久久| 人人妻人人澡人人爽人人精品97| 人妻无码手机在线中文| 伊人久久大香线蕉午夜av| 国产午夜高潮熟女精品av软件| 又大又爽又黄无码a片| 国产精品天天在线午夜更新| 激情亚洲一区国产精品| 精品伊人久久久99热这里只 | 西西人体www大胆高清| 四虎国产精品亚洲一区久久特色 | 亚洲成av人影院在线观看网 | 亚洲精品欧美精品日韩精品| 青青草国产成人久久| 在线播放国产不卡免费视频| 无码精品人妻 中文字幕| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 欧美成人欧美va天堂在线电影| 东北粗壮熟女丰满高潮| 一本大道东京热无码aⅴ| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 亚洲在av极品无码天堂| 伊人久久大香线蕉av波多野结衣| 国产熟睡乱子伦视频| 成人精品视频在线观看不卡| 成年无码av片在线狼人| 久久久久无码精品国产h动漫| 国产乱子伦无码精品小说| 精品国偷自产在线视频| 国产成人福利美女观看视频| 少妇无码精油按摩专区| 日韩经典精品无码一区| 无码av无码一区二区| 国产精品人人妻人人爽麻豆| 日韩欧美成人免费观看| 国产乱人伦偷精品视频免| 久久不见久久见www免费| 中文字幕在线精品乱码| 精品无码久久久久久尤物| 日产中文字幕在线观看 | 亚洲精品欧美日韩一区| 亚洲国产成人高清影视| 午夜免费无码福利视频麻豆| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频| 亚洲欧美精品伊人久久| 亚洲综合激情七月婷婷| 亚洲成a人片在线观看无码3d| 爆乳一区二区三区无码| 亚洲国产精品一区二区成人片不卡| 亚洲成av人影院在线观看网| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 免费无码十八禁污污网站| 国产av高清怡春院| 色先锋av影音先锋在线| 苍井空毛片精品久久久| 亚洲日韩欧美一区、二区| 天堂aⅴ无码一区二区三区| 亚洲欧美日本国产高清| 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 亚洲中文自拍另类av片| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 免费久久99精品国产自在现线| 国产乱码精品一区三上| 色拍自拍亚洲综合图区| 天天摸天天做天天添欧美| 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽| 蜜臀av久久国产午夜福利软件| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 99尹人香蕉国产免费天天| 久久综合九色欧美婷婷| 国产精品香蕉视频在线| 免费看国产成人无码a片| 中文字幕精品亚洲无线码vr| 亚洲国产成人精品无码区花野真一| 九九精品无码专区免费| 韩国三级大全久久网站| 在线成人国产天堂精品av| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 在线观看肉片av网站免费| 永久免费看啪啪网址入口| 丰满人妻跪趴高撅肥臀| 国产山东熟女48嗷嗷叫| 中文字幕久久综合久久88| 国产精品无码一区二区三区电影| 日韩成人无码片av网站| 国产精品露脸视频观看| 日韩精品无码一区二区忘忧草| 国产成人综合亚洲看片| 国产精品野外av久久久| 人妻丝袜无码专区视频网站| 免费看无码特级毛片| 国产色产综合色产在线视频 | 无码日韩精品国产av| 亚洲欧美日韩精品成人| 狠狠色丁香婷婷综合久久小说 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 国产成人精品日本亚洲一区| 99精品日本二区留学生| 成人无码视频97免费| 欧洲美洲精品一区二区三区| 亚洲vs成人无码人在线观看堂| 国产精品久久人妻互换|