高一體育教學(xué)計劃

高一體育教學(xué)計劃（通用13篇）

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點(diǎn)，為此需要好好地寫一份計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編整理的高一體育教學(xué)計劃，歡迎閱讀與收藏。

　　高一體育教學(xué)計劃 1

　　一、學(xué)術(shù)條件分析

　　高一每個班大約有40名學(xué)生。每個班的素質(zhì)差別很大。男生好動，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學(xué)課。他們害怕困難和危險的運(yùn)動，他們對運(yùn)動的興趣需要加強(qiáng)。此外，根據(jù)上學(xué)期身體健康標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)果，學(xué)生體質(zhì)普遍較差，運(yùn)動水平亟待提高。在此期間，學(xué)校教學(xué)場地尚未完全建成，遇雨無法正常進(jìn)行戶外活動，對體育課的正常教學(xué)造成了很大影響。如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強(qiáng)體育教學(xué)，全面推進(jìn)新課程改革勢在必行。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　要正確處理教材，必須抓住教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。運(yùn)動技能不同于其他學(xué)科，需要系統(tǒng)地進(jìn)行，循序漸進(jìn)地提高，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進(jìn)，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進(jìn)新體育。選擇符合時代要求，有助于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。在教學(xué)方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學(xué)方法，改變過于強(qiáng)調(diào)講解和示范的教學(xué)形式，營造有利于學(xué)生主動參與、樂于探索、勇于實(shí)踐的良好教學(xué)氛圍。

　　根據(jù)高中生的生理和心理成熟度，我們應(yīng)該高度重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化，注重提高學(xué)生的能力

　　主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的.選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、教學(xué)要求

　　1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情，確定好教學(xué)內(nèi)容。

　　2、廣泛閱讀教學(xué)資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強(qiáng)體育教學(xué)的針對性和實(shí)效性。

　　3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué)，共同營造良好的課堂教學(xué)氛圍。

　　4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學(xué)方法。

　　5、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性、

　　6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學(xué)，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語言能提高學(xué)習(xí)效率，提高練習(xí)密度，加強(qiáng)運(yùn)動技術(shù)水平的提高。

　　四、教學(xué)措施

　　1、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。

　　2、要有明確的教學(xué)目的，多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。

　　4、要注重理論課教學(xué)，讓學(xué)生對體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識，不斷提高運(yùn)動能力、運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　5、多開展課余體育活動，提高學(xué)生主動參與運(yùn)動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

　　高一體育教學(xué)計劃 2

　　一、學(xué)生基本情況分析：

　　(對學(xué)生基礎(chǔ)知識、基本技能、能力智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析)通過高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)鍛煉的基本原理，能夠按計劃進(jìn)行體育鍛煉，大部分同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個項目進(jìn)行鍛煉，而且掌握了所選項目的基本技術(shù)，有部分同學(xué)已達(dá)到較高的水平。

　　二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：(按知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項填寫)

　　知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的項目進(jìn)行訓(xùn)練。

　　能力目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作與社會適應(yīng)能力。

　　情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的.意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強(qiáng)自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團(tuán)隊精神。

　　三、主要教學(xué)措施：(可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗，調(diào)動學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面向全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等方面，結(jié)合實(shí)際，訂出具體措施)

　　1、激勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的空間、

　　2、多形勢，多手段引導(dǎo)學(xué)生活動，吸引學(xué)生積極參與。

　　3、分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高

　　4、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　5、場地器材巧妙設(shè)計，自編自制體育器械。

　　6、對于年級體育報考的學(xué)生，按照高考大綱要求，根據(jù)其個人實(shí)際情況制定一系列的訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備

　　高一體育教學(xué)計劃 3

　　一、學(xué)情分析

　　高一年級各班學(xué)生基本都在40人左右，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)課堂，對有難度，有危險的運(yùn)動項目有畏懼心理，運(yùn)動興趣運(yùn)動能力還需加強(qiáng)，另外根據(jù)上學(xué)期體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)成績得知，學(xué)生的體質(zhì)普遍較差，運(yùn)動水平急待提高，本期學(xué)校教學(xué)場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進(jìn)行室外活動，這對體育課的正常教學(xué)沖擊很大，如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強(qiáng)體育教學(xué)全面推動新課程改革勢在必行。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　正確處理教材，要把握教材的重點(diǎn)，難點(diǎn)，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進(jìn)行，循序漸進(jìn)不斷提高、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運(yùn)動項目和引入新興運(yùn)動項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，在教學(xué)方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的良好的教學(xué)氛圍。

　　我們要根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點(diǎn)，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進(jìn)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的`主體地位，尊重學(xué)生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好和專長，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和終身體育意識的形成。課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運(yùn)動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、教學(xué)要求

　　1、深入思考、認(rèn)真分析學(xué)情，確定好教學(xué)內(nèi)容。

　　2、廣泛閱讀教學(xué)資料，認(rèn)真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強(qiáng)體育教學(xué)的針對性和實(shí)效性。

　　3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學(xué)，共同營造良好的課堂教學(xué)氛圍。

　　4、同組、同案教師相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學(xué)方法。

　　5、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性、

　　6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學(xué)，優(yōu)美的示范能激情學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，和增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。精煉的語言能提高學(xué)習(xí)效率，提高練習(xí)密度，加強(qiáng)運(yùn)動技術(shù)水平的提高。

　　四、教學(xué)措施

　　1、嚴(yán)抓課堂常規(guī)，制定科學(xué)合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。

　　2、要有明確的教學(xué)目的，多渠道、多層次、多種教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。

　　4、要注重理論課教學(xué)，讓學(xué)生對體育有更全面更深度的了解、認(rèn)識，不斷提高運(yùn)動能力、運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

　　5、多開展課余體育活動，提高學(xué)生主動參與運(yùn)動的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。

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　　一、教學(xué)工作計劃

　　高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

　　學(xué)生情況分析：

　　二、教材與教輔分析：

　�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。

　�、诜治鼋滩牡奶攸c(diǎn)與重點(diǎn)、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點(diǎn)在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點(diǎn)，也是教學(xué)過程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。

　�、厶岢鼋虒W(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價;加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用性，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　�、倏傮w目標(biāo)：建立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運(yùn)動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強(qiáng)學(xué)習(xí)永春白鶴拳的`基本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

　�、诰唧w目標(biāo)：

　　運(yùn)動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實(shí)施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。

　　運(yùn)動技能：a認(rèn)識武術(shù)運(yùn)動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

　　身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

　　心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

　　四、教學(xué)措施：

　　采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進(jìn)行個別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運(yùn)動自我保護(hù)意識與能力。

　　教學(xué)研究的計劃

　　(1課題研究：加強(qiáng)校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運(yùn)會進(jìn)入校園的課題進(jìn)行研究。

　　(2校本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。(3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚(yáng)平山體育的品牌文化建設(shè)，

　　(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。

　　(5公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽課的機(jī)會的掌握，加強(qiáng)本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強(qiáng)談話水平。

　　本學(xué)期考核項目

　　武術(shù)操、立定跳遠(yuǎn)、100米、200米、400米、1000米、1500米。

　　伊吾縣高級中學(xué)(高中)體育教學(xué)進(jìn)度表

　　20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期

　　周次、節(jié)次、教學(xué)內(nèi)容

　　第一周1口令練習(xí):立正.稍息.向左轉(zhuǎn)等2隊列隊形練習(xí):原地踏步走.齊步走.正步走等

　　第二周1復(fù)習(xí)武術(shù)操2復(fù)習(xí)廣播體操

　　第三周1基本動作:起跑.加速跑.耐力跑等230米.50米.100米800米1000米等

　　第四周1跳躍輔助性練習(xí).力量練習(xí).安全教育2跳躍練習(xí).放松練習(xí)

　　第五周1上肢力量練習(xí).2投擲技術(shù)學(xué)習(xí)

　　第六周1隊列.隊形練習(xí)2前滾翻.側(cè)手翻等

　　第七周1輔助練習(xí).手臂力量練習(xí).腿部力量練習(xí)2支撐跳躍結(jié)合練習(xí).安全教育

　　第八周1上肢力量練習(xí)2單杠翻身上

　　第九周1上肢力量練習(xí)2雙杠支撐擺動

　　第十周1球性練習(xí):墊球.帶球2腳內(nèi)側(cè)傳球

　　第十一周1球性練習(xí):拍球.運(yùn)球.傳球2原地單手肩上投籃

　　第十二周1正面雙手墊球2正面雙手傳接球

　　第十三周1基本武術(shù)動作:踢腿.沖拳.掌法2結(jié)合功夫青春學(xué)習(xí)武術(shù)套路

　　第十四周1人體與運(yùn)動2營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重

　　第十五周1體育與健康知識普及2組織競賽活動

　　第十六周1發(fā)揮學(xué)生主體性，讓學(xué)生自覺參與體育鍛煉2心理健康調(diào)查與活動

　　第十七周1體育課程理論學(xué)習(xí)2社會經(jīng)驗學(xué)習(xí)與交流

　　第十八周1考核2考核

　　高一體育教學(xué)計劃 5

　　一、學(xué)情分析：

　　經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多同學(xué)還是不能順利通過健康標(biāo)準(zhǔn)的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)，重點(diǎn)是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。

　　二、工作目標(biāo)：

　　1、加強(qiáng)教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標(biāo)，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　2、加強(qiáng)自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。

　　3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。

　　4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級體育活動，教研活動

　　5、組織好體質(zhì)健康的.測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。

　　6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。

　　三、具體措施：

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實(shí)際情況制定選擇針對性強(qiáng)的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

　　2、加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量，克服教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。

　　3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)先進(jìn)性強(qiáng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點(diǎn)和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

　　4、加強(qiáng)雙基教學(xué)，提高學(xué)生對運(yùn)動常識的掌握和運(yùn)用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運(yùn)動項目易發(fā)生的運(yùn)動創(chuàng)傷和運(yùn)動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運(yùn)動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運(yùn)動，快樂運(yùn)動。

　　5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。

　　四、教學(xué)進(jìn)度：

　　1、排球模塊

　　1)第2周—第5周進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進(jìn)攻、2號位的背飛;

　　2)第6周—第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中1—2、邊1—2、心跟進(jìn);

　　2、體操模塊

　　1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進(jìn);前擺上;前擺下;后擺下;

　　2)第15周—第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍;分腿騰躍;

　　3)第19—20周體能考核和技能考核;

　　五、活動計劃

　　1、4月份校學(xué)生乒乓球賽;

　　2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運(yùn)動會;

　　3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽;

　　4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽;

　　5、6月份市中學(xué)生田徑運(yùn)動會;

　　高一體育教學(xué)計劃 6

　　課程標(biāo)準(zhǔn)的基本要求

　　一、運(yùn)動參與1、自覺參與體育鍛煉2、制訂并實(shí)施簡單的個人鍛煉計劃；評價體育鍛煉效果。二、運(yùn)動技能認(rèn)識多種運(yùn)動項目的價值；關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。提高運(yùn)動技能的水平；增強(qiáng)運(yùn)動技能的運(yùn)用能力。掌握運(yùn)動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。三、身體健康增強(qiáng)體能。了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。掌握和應(yīng)用營養(yǎng)知識；懂得環(huán)境對身體健康的影響；逐步形成健康的生活方式。關(guān)注和改善自己的`身體健康狀況；了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。四、心理健康在體育活動中努力獲得成功感；發(fā)展學(xué)習(xí)能力。表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。表現(xiàn)出堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。提高預(yù)防和消除心理障礙的意識和能力；正確對待性心理變化。五、社會適應(yīng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；表現(xiàn)出良好的體育道德。認(rèn)識個人參與體育與健康活動的權(quán)利和義務(wù)；表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會行為。

　　教材體系內(nèi)容分析說明

　　高中體育教材設(shè)置了七個系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容旨在為高中學(xué)生提供選擇的機(jī)會，這些系列包括必修內(nèi)容和必修選修內(nèi)容，必修內(nèi)容是健康教育專題和田徑運(yùn)動系列；必修選修內(nèi)容是指六個運(yùn)動技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生完全可以根據(jù)自己的興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)以及學(xué)校的條件選擇一個或幾個項目學(xué)習(xí)。每個系列是由許多模塊組成的一個模塊又由某個項目中相對而言完整的一部分內(nèi)容組成如籃球是一個項目由籃球項目組成相對完整的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是模塊田徑類必修選項系列可以將性質(zhì)相似或相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容組成一個模塊一個模塊的學(xué)習(xí)一般為18學(xué)時。因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上根據(jù)以上設(shè)置及實(shí)際情況我們以田徑內(nèi)容為基礎(chǔ)配以其它系列內(nèi)容，合理組合教學(xué)內(nèi)容以達(dá)到較好的教學(xué)效果。

　　學(xué)生學(xué)習(xí)情況總體分析

　　高一學(xué)生來自不同學(xué)校，有不同的體育學(xué)習(xí)情況有的學(xué)校能正常進(jìn)行體育教學(xué)有的體育課堂常規(guī)管理較差有的應(yīng)試教學(xué)情況嚴(yán)重因此體育課上的習(xí)慣較差沒有參與體育活動的主動性、自由散漫無紀(jì)律性；對體育課的認(rèn)識有一定的誤差，體育鍛煉習(xí)慣較差。同時也有一部分學(xué)生體育基礎(chǔ)較好其中有各個初級中學(xué)學(xué)校參加各種比賽的運(yùn)動員他們是高一體育活動發(fā)展與提高的重要基礎(chǔ)

　　改進(jìn)教學(xué)方法提高教學(xué)質(zhì)量的措施

　　1、加強(qiáng)對學(xué)生課堂常規(guī)的教育提高組織紀(jì)律性，提高安全意識

　　2、通過各種手段和方法，創(chuàng)設(shè)情景提高學(xué)生參與體育活動的興趣

　　3、認(rèn)真做好教學(xué)五認(rèn)真，加強(qiáng)互相聽課、評課。認(rèn)真鉆研和熟悉教材，充分做好每節(jié)課的備課準(zhǔn)備工作，以堂堂都是“優(yōu)質(zhì)課”作為標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真上好每節(jié)課，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量。

　　4、認(rèn)真分析每個學(xué)生的具體情況，具體情況具體分析，做到因材施教，使每個學(xué)生都能得到發(fā)展與提高。

　　教學(xué)進(jìn)度具體安排

　�。�略）

　　高一體育教學(xué)計劃 7

　　一、 教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛

　　的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時在運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動專長和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、 班級學(xué)生情況分析

　　高一(1)——(8)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識與團(tuán)隊觀念較為薄弱。

　　三、 教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運(yùn)動參與的積極性。

　　四、教學(xué)進(jìn)度

　　略

　　高一體育教學(xué)計劃四

　　一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點(diǎn))

　　根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

　　二、學(xué)生分析(雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律)

　　在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運(yùn)動負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動來提高學(xué)生的心肺能力。

　　三、教學(xué)目的要求

　　理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的.創(chuàng)新、進(jìn)取的意識。促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施

　　1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是直觀、簡單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動作。手勢提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。

　　運(yùn)用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)手勢的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性。

　　(2)運(yùn)用手勢時，要注意時機(jī)和效果。

　　(3)掌握學(xué)生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢提示。

　　2.示范講解法

　　示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

　　運(yùn)用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。

　　(2)運(yùn)用示范講解法時，教師講解的語言應(yīng)簡明、扼要，語言肯定，表達(dá)生動，比喻形象。

　　(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。

　　3.口令提示法工作計劃

　　口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。

　　運(yùn)用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)口令要有號召性和鼓動性。

　　(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。

　　4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實(shí)踐的過程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。

　　高一體育教學(xué)計劃 8

　　一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

　　本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　二、教材與學(xué)生情況分析

　　跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實(shí)用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動，改進(jìn)跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

　　課的授課對象為高一（22）班學(xué)生，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí)，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊精神、合作精神，使學(xué)生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1.運(yùn)動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。

　　2. 運(yùn)動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

　　3. 身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。

　　4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。

　　5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　教學(xué)難點(diǎn)：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

　　采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊精神。

　　五、教學(xué)方法：

　　通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性和運(yùn)動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實(shí)施：

　　1.導(dǎo)入與熱身

　　課前預(yù)設(shè)知識問題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進(jìn)入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習(xí)，起到熱身運(yùn)動，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材。

　　2.合作與探究

　　合作與探究是本次課的重點(diǎn)，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

　　第一層：體驗與觀察：強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實(shí)踐為主，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練，以演示、激勵、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有的放矢地實(shí)施教學(xué)過程，達(dá)成目標(biāo)。

　　第二層：鞏固與加強(qiáng)：把合作跑作為重點(diǎn)，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊(yùn)含規(guī)則要求，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。

　　第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會柔韌、靈敏的練習(xí)方法，安全措施，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

　　3.放松與小結(jié)

　　在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進(jìn)行講評。

　　六、教學(xué)過程

　　1． 學(xué)生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)練習(xí)方法，提高快速跑的動作質(zhì)量，發(fā)展快速跑的'能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。

　　2． 培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學(xué)習(xí)的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽(yù)感。養(yǎng)成課外積累知識的習(xí)慣。

　　課堂常規(guī)：

　　1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)

　　2．師生相互問好

　　3．教師宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項，導(dǎo)入教學(xué)，安排見習(xí)生

　　1．督促學(xué)生迅速集合，隊形整齊

　　2．要求體委認(rèn)真整隊，檢查人數(shù)

　　3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮

　　1．聽到集合口令迅速集合站隊

　　2．要求快、靜、齊

　　3．隊行整齊劃一

　　認(rèn)真聽老師安排課的內(nèi)容

　　準(zhǔn)備活動13分鐘

　　一、慢 跑

　　二、徒手操（4*8）

　　擴(kuò)胸運(yùn)動

　　體轉(zhuǎn)運(yùn)動

　　體側(cè)運(yùn)動

　　腹背運(yùn)動

　　正、側(cè)壓腿

　　活動膝、踝關(guān)節(jié)

　　教師領(lǐng)跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿

　　教師示范、領(lǐng)做，動作到位

　　精神飽滿，注意力集中。

　　徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習(xí)時受傷

　　22分鐘

　　一、跑的專門性練習(xí)

　　1．前踢腿：15M

　　2．高抬腿：15M

　　3. 后蹬跑：30M

　　二、接力快速跑

　　方法：當(dāng)信號響起，每隊排頭手持接力棒快速跑出，將接力棒交給對面接棒隊員后站在隊尾，以此類推

　　三、障礙接力跑

　　方法：將標(biāo)志桶擺放成障礙跑的路線，持接力棒的同學(xué)快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學(xué)，以此類推，直到本組所有隊員完成為止

　　1．教師示范、講解，提出練習(xí)要求

　　2．指揮練習(xí)

　　3．觀察并語言提示

　　1．教師講解練習(xí)方法

　　2．指揮練習(xí)

　　3．語言提示、糾正錯誤動作。

　　1．教師講解練習(xí)方法

　　2．指揮練習(xí)

　　3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物

　　1．認(rèn)真聽講解，記住動作要求及技術(shù)要點(diǎn)、作用。

　　2．按要求進(jìn)行練習(xí)

　　3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術(shù)動作

　　1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求

　　2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動，相互配合

　　3．按要求完成練習(xí)

　　1．認(rèn)真聽練習(xí)方法及要求

　　2．認(rèn)真練習(xí)，積極主動

　　3．注意練習(xí)時的安全

　　結(jié)束部分

　　一、整理放松

　　二、小結(jié)本課

　　三、師生互道再見

　　教師帶領(lǐng)放松

　　評價本次課

　　師生再見

　　放松充分，恢復(fù)身心

　　相互交流，暢談感受

　　師生再見

　　器材

　　1.標(biāo) 志 桶 20

　　2.接 力 棒 4

　　課 后 小 結(jié)

　　七、教學(xué)反思

　　本節(jié)課在備課過程中完全以《中學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的教學(xué)理念，按照的課程標(biāo)準(zhǔn)要求，以“健康第一，快樂體育”為指導(dǎo)，將“情境教學(xué)”，“自主、創(chuàng)新、探究、合作”貫穿于全過程，為學(xué)生創(chuàng)造一個充分展示自我的舞臺，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實(shí)際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關(guān)系平等、和諧，學(xué)生很少受約束，學(xué)生學(xué)習(xí)積極、主動，營造了培養(yǎng)學(xué)生主體參與的氛圍，激勵學(xué)生創(chuàng)造思考發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。

　　教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強(qiáng)，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發(fā)展方面的特點(diǎn)和規(guī)律，使學(xué)生感到興趣盎然。30米快速跑練習(xí)采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、分小組、魚貫練習(xí)和比賽的組織形式，符合高一年級學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，有助于提高學(xué)生練習(xí)密度和學(xué)習(xí)興趣，收到較好的效果。

　　這節(jié)課在設(shè)計上環(huán)環(huán)相扣，層次分明，并能夠合理的搭配教材，使學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，注重學(xué)生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，并且能夠通過游戲教學(xué)讓學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，教育學(xué)生珍惜生命、拼搏進(jìn)取。

　　讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學(xué)內(nèi)容多，因此學(xué)生活動的深度和廣度相對不夠，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學(xué)內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學(xué)生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學(xué)中，我想教學(xué)內(nèi)容應(yīng)相對集中些比較好，集中到快速跑加游戲。如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節(jié)課，我將重新設(shè)計游戲形式，以一個嶄新的變化體現(xiàn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，發(fā)揮學(xué)生的能動性，使本節(jié)課更有效、更精彩。

　　高一體育教學(xué)計劃 9

　　一、教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時在運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動專長和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學(xué)生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識與團(tuán)隊觀念較為薄弱。

　　三、教學(xué)具體措施：

　　1。利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2。利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3。采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4。加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。

　　5。積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運(yùn)動參與的積極性。

　　四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：

　　一、教學(xué)內(nèi)容及分析

　　本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。

　　二、學(xué)生基本情況分析。

　　我所帶的班級的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評，多鼓勵，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。

　　根據(jù)以上的特點(diǎn)，在教學(xué)時進(jìn)度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進(jìn)，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識與社會實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的`興趣。

　　三、美育教學(xué)及教改措施。

　　1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。

　　2、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進(jìn)行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

　　3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會學(xué)生如何學(xué)習(xí)。

　　高一體育教學(xué)計劃 10

　　一、教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能。

　　同時在運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動專長和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學(xué)生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識與團(tuán)隊觀念較為薄弱。

　　三、教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運(yùn)動參與的積極性。

　　高一體育上冊教學(xué)計劃

　　1、指導(dǎo)思想

　　新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的.運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運(yùn)動項目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

　　2、學(xué)生情況分析

　　作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的高一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行 體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，

　　3、教材與教輔分析

　　（1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)

　　高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動，作為基礎(chǔ)運(yùn)動項目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項學(xué)習(xí)打好運(yùn)動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和跳遠(yuǎn)。

　　高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　4、教學(xué)目標(biāo)

　　提高體能和運(yùn)動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動愛好和專長，培養(yǎng)終身體育的意識和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊意識；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

　　5、教學(xué)措施

　　強(qiáng)調(diào)運(yùn)動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動知識和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個體發(fā)展和需要的聯(lián)系；以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地；增加了健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　高一體育教學(xué)計劃 11

　　一、教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時在運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動專長和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學(xué)生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的.能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識與團(tuán)隊觀念較為薄弱。

　　三、教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運(yùn)動參與的積極性。

　　四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：略

　　高一體育教學(xué)計劃 12

　　一. 指導(dǎo)思想

　　為了認(rèn)真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

　　二、學(xué)情分析

　　高一年級新生，來自不同學(xué)校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學(xué)的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　(一)理論目標(biāo)

　　1.運(yùn)動參與

　�、僦�道科學(xué)參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運(yùn)動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法了解自己的'體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

　　2.運(yùn)動技能

　　①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運(yùn)動與健身運(yùn)動與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識體育運(yùn)動對身體、心理健康和社會適應(yīng)的價值。②積極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)體育運(yùn)動知識與運(yùn)動技能進(jìn)行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③了解體育運(yùn)動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3.身體健康

　　①通過體育課各項目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運(yùn)動對進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運(yùn)動能力的作用，以及對其他運(yùn)動項目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣和健康行為。

　　4.心理健康

　�、偻ㄟ^參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運(yùn)動中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標(biāo)，使自己在體育運(yùn)動中不斷提高體育運(yùn)動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服體育運(yùn)動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動中體驗到成功的樂趣。

　　5.形成健全的人格

　　體驗到運(yùn)動過程的快樂性與成就感，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運(yùn)動過程中具有勇敢、頑強(qiáng)、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊精神。

　　(二)具體措施

　　將教材大綱內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認(rèn)真落實(shí)“陽光體育運(yùn)動”的號召，力求切實(shí)的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。

　　1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操

　　2、 田賽項目：立定跳遠(yuǎn)，立定三級跳遠(yuǎn)，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實(shí)心球

　　3、 徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)

　　4、 身體素質(zhì)練習(xí)：主要運(yùn)動關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運(yùn)動肌群的力量素質(zhì)練習(xí)

　　5、 技巧：團(tuán)身前滾翻，魚躍前滾翻

　　6、球類：乒乓球(握拍法、準(zhǔn)備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)

　　四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價

　　1月1日---1月20日，利用體育課時間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進(jìn)行測試及考核評價。

　　高一體育教學(xué)計劃 13

　　加強(qiáng)體育課改教研活動，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。

　　一、工作要求：

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對課改工作的認(rèn)識，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

　　2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

　　3、對學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評價。

　　正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　4、抓好"兩操""課外體活、大課間、特色體育活動"積極貫徹全民健身活動綱要。

　　學(xué)校"兩操"、"課外體活、大課間、特色體育活動"是反映學(xué)生整體面貌的形象"工程"，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和"課外體活、大課間、特色體育活動"也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好"兩操""課外體活、大課間、特色體育活動"更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

　　5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績：

　　認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機(jī)。為了全面提高我校各運(yùn)動隊的競技水平，體育組決定對我校各運(yùn)動隊全面選拔和分項強(qiáng)化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績，為校爭光。

　　二、重視體育課安全問題

　　體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的'安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

　　怎么制定高一體育教學(xué)計劃

　　在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。

　　根據(jù)這個思路，我制定了高一體育教學(xué)工作計劃：

　　一、教學(xué)目的要求

　　體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時在運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動專長和技能，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。

　　二、教室學(xué)生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作認(rèn)識與團(tuán)隊觀念較為薄弱。

　　三、教學(xué)具體措施：

　　1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動專長，培養(yǎng)終身體育認(rèn)識。

　　3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4.加強(qiáng)思想品德教育，在教室教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。

　　5.主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運(yùn)動參與的主動性。

　　四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排。

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