初二體育教學計劃

時間：2023-02-13 10:32:00 體育教學計劃我要投稿

初二體育教學計劃(6篇)

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點，來為以后的工作做一份計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編收集整理的初二體育教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

初二體育教學計劃(6篇)

初二體育教學計劃1

　　一、指導思想

　　新的體育與健康課程標準明確指出：

　　1。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。

　　3。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　4。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。

　　二、教學對象分析：

　　我所任教的八年的學生年齡在14—15歲之間，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性較差。五個班級有一定數量的體育尖子生，他們愿意在課堂上進行教學比賽和體育游戲，有很強的模仿能力，善于接受新動作和新技術。學生處于長身體時期，他們不但對體育運動的興趣極高，而且興趣廣泛，尤其是乒乓球、籃球和排球球，對體育常識也有一定的積累，能夠在課堂上充分展現自己，平時課堂上的求知欲強，有較強的競爭意識，但獨立能力差，注意力集中時間不長，個別學生的自制能力不理想，對于一些基本跑、跳練習表現為不積極，學習習慣和態度有待提高。

　　三、教學目標：

　　1、通過教學，使學生掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強學生的綜合體質，特別是耐力素質和身體力量，發展學生的身體靈活性和協調性，促進敘述的身體生長發育。

　　3、培養學生具有良好的健康意識，樹立起講衛生、講健康的好習慣，在教學中，教師及時有效的'滲透德育教育，幫助學生樹立良好的學習習慣和生活習慣。

　　四、改進教學具體措施：

　　1、隨著學生身體素質的不斷提高和體育知識的仿佛，教師可以在體育課堂上及時采用對抗性、競爭性的游戲，從而達到增強學生的對抗能力，也能起到培養學生對體育運動的興趣，促使學生在今后的體育課堂上會認真、積極的學生新的教學內容，另外，在體育課堂上采取學生自主性的分組比賽對學生的心理素質也是有很大提高的，在課堂上的教學比賽，能夠幫助學生克服膽怯、害羞的心理，敢于在所有同學面前展示自己的風采。

　　2、因材施教。有些班級的學生的確存在著個別差異，特別是男女學生的體育基礎和能力是無法比擬的，在今后的教學中，教師將適時采用分組學習和練習，對動作的難度進行分類和分組，這樣可以做到對每個學生負責，而且可以起到增強學生的自信欣的作用，讓學生在體育運動中感受到體育的魅力，感受體育的快樂，體會體育的意義。

初二體育教學計劃2

　　一、教材分析：

　　結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操：單杠;球類：籃球、足球;身體素質練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

　　教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

　　二、教學目標和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、 “以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的'成功喜悅。

　　三、教學措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

　　3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

　　4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　四、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

　　五：德育滲透：

　　體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

　　1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

　　2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

　　3、結合教材內容安排德育內容。

　　(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

　　(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

　　(3)、田徑教材安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

　　(4)、球類教材中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

　　(5)、在體操教材中安排培養互相幫助的合作意識的內容

　　總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

初二體育教學計劃3

　　一、基本情況

　　1、學生情況：一年級20人，二年級18人，三年級15人，四年級17人，五年級30人，六年級30人。以男生居多,大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

　　為貫徹落實《學校體育工作條例》,進一步加大學校體育工作力度，提高學校體育工作水平，特制定計劃如下：

　　二、從學校體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。

　　我校建校歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質普遍較高，學生體育基礎牢固，學校對體育課設置課時充足，但體育設施器材不齊全，有較好的體育工作條件。

　　本學期學校領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由學校陳校長主管具體的體育工作，相信在他的督促協調下我校的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

　　體育教師日常工作實施目標管理，從根本上調動體育教師的工作積極性，為體育教師創造一個良好的工作環境，促進學校體育工作的發展。

　　三、學校體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生開展工作。

　　體育是學校教育的重要組成部分，努力提高學生的身體素質

　　和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育智育美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學年應做好以下幾點。

　　1、加強體育教研活動，規范體育課堂教學，提高教學質量。學校成立體育教研組，組織體育教師學習《體育教學大綱》，鉆研教材，交流教學經驗，并使之制度化經常化，努力提高教師的業務素質。

　　體育教師依據學科特點進行教學，努力改進教學方法，采取靈活多樣的教學方式組織教學活動，使體育教學步入正軌，在授課時突出對學生體育能力的培養。

　　2、以《學生體質健康標準》為切入口建立檢查評估制度，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性，力爭使全校學生的體育達標率保持在95%以上。

　　四、開展課外體育活動，豐富學校文體生活。

　　課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育目的任務的重要途徑之一。它是培養學生身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人材的必經之路。

　　(1)課間操課間舞

　　學校加強對課間操課間舞的管理，由體育教研組長老師按時組織。建立課間操常規，嚴格紀律，保證課間操舞順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌出勤人數動作質量等方面，以班級為單位進行檢查評比，并將檢查結果納入班級百分競賽，定期

　　公布成績。在本學期力爭使我校課間操舞形成自己的特色，努力做到“四個一樣”，即：進出場一個樣;隊伍隊形一個樣;做操質量一個樣;教師學生一個樣。

　　(2)班級體育鍛煉

　　學校組織學生以班級為單位，利用大課間的時間，體育課進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。學校將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

　　(3)體育競賽

　　學校以全面鍛煉學生身體保證學生每天有一小時體育活動時間為出發點，在保證開齊開足體育課程和課間操舞的基礎上，將根據學校的實際情況，貫徹小型多樣單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發學生興趣，鍛煉學生身體，活躍學校文體生活，在校內形成濃厚的`體育氛圍。

　　五、教材分析

　　根據義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　六、教學目的和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、等項目的基本技術，加強小足球運動的訓練和培養，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

　　七、重難點及課時安排

　　1、教學內容

　　a、體育衛生保健基礎常識

　　b、游戲

　　c、韻律活動

　　d、田徑

　　e、體操

　　f、小球類（籃球、足球）

　　2、重難點

　　在以上七點內容當上，a、d為重點內容，其中d、f為難點。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則，建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗

　　易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。

　　3、課時安排 :一二年級每周每班三節，三四五六年級每周每班二節共計十四節。

　　八、教學措施

　　1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

　　3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　4、特別加強對學生田徑訓練隊隊員的強化、提高，做好本學年小學生田徑運動能力，三四五六年級培養小足球運動訓練，爭取有所突破。爭取所教各班級能取得好成績。此外，要重點抓好各年級梯隊的早練晚練工作，定點、定時、定人，內容充實，務求在有限的時間內練出效果來！

初二體育教學計劃4

　　一、指導思想：

　　本學期重點培養學生的創新精神和實踐能力，以學生身心發展為本，突出"健康第一"的指導思想，提高學生身體素質和心理素質，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、激發學生興趣，積極引導培養學生參加體育活動的興趣與愛好。為終身體育的良好習慣打下基礎。

　　二、學生基本情況分析：

　　本學期我所任教八年級學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。有些學生由于缺乏體育基礎，身體素質差，在課堂學習活動中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學要求，得不到好成績，從而喪失信心，產生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學習興趣。有的學生對體育缺乏正確的了解和認識，認為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康，增強體質。但他們同時又認為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學校開展的各種正常活動，因而往往錯誤地認為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現在大部分學生的體質得不到普遍提高的不可忽視的實際情況。

　　三、教學目的

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學要求：

　　1、認真備課、上課，提高教學質量。在每堂課前，認真學習鉆研體育與健康課程的教材，考慮各方面的因素，認真備課;在上課時，面向全體學生并區別對待，采用多種教學手段，豐富教學方法，充分利用學生的生理、心理特點，提高教學質量。

　　2、營造一個有利于學生身心健康的'良好環境和氛圍。在教學中創設良好的教學環境、學習環境是促進學生身心健康的有利條件。其中融洽、和諧的師生關系、學生之間的關系是影響學生身心健康重要因素。

　　3、豐富教學手段與方法，明確教學目標，做好課內課外體育鍛煉的結合的各項工作，提高教學質量;并組織部分有體育特長的學生的體育訓練工作，提高運動技術水平;面向全體學生，因材施教，認真做好體育與健康課的評價工作;加強教學研究，不斷總結教學經驗，積累資料，探索教學規律，提高自身的專業素質。

　　五、教學措施：

　　1、教學常規方面：備課時研究新課程標準，鉆研教材，把握重難點，確定訓練項目找出練習點;課堂上，激發學生興趣，采用由易到難，逐步遞進，分散難點，分步教學方法;練習上，精講多練，以教師為主導，學生為主體，動作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結合組織形式，采用輔助與誘導，講解示范與模仿練習;增強練習強度、密度，提高學生學習興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

　　2、培養學生能力方面：給學生足夠的發揮空間，鼓勵學生創新。有了合適的機會，才能充分讓學生去創造，這樣不僅滿足了學生的興趣和表現欲望、發展特長，而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

　　3、心理健康教育方面：正確處理學生生理健康與心理健康的關系，既要注意到體育活動能促進學生的生理健康，也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能，真正實現“身心兩健”的終極目標，體現體育的價值。

　　4、認真記進修筆記，寫進修心得，提高自己思想覺悟。服從分配，團結同志，關心愛護學生。在工作中不時處處以教師職業道德規范嚴格要求自己，為人師表。

初二體育教學計劃5

　　本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：

　　一、指導思想：

　　以“三個代表”重要思想和“四法一綱要”為指針，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想;以為了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康為基本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。

　　二、教學目標：

　　學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發展，為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。

　　1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養良好的社會公德。2)樹立現代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發展聯系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加鍛煉的習慣。3)發展學生的個性和創造力，培養學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。

　　2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展：1)培養學具有健康體魄，促進身體的正常生長發育和身體素質與運動能力的發展。2)提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，3)促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。

　　3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：1)使學生了解體育與健康的目的任務，2)掌握體育基礎知識，衛生保健知識和青春期自我保護，3)促進學生能力的發展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。

　　三、教材分析：

　　1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了初中體育與健康理論的教學內容新體系。

　　2、1)特點：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。

　　3、教材的構建和選編是以全面貫徹執行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現改革精神，充分發揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協調發展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發展，使每學生的個性和特長得以充分的發揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。

　　四、基本情況分析：

　　1、學生情況：

　　1)今年的'初中學生，身體素質比較差，大部分沒有進行過規范的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和規范。

　　2)是人一生身心發展趨向成熟的轉折時期，身體形態和生理機能將進入發育的高峰時期，生理和心理方面出現許多前所未有的變化。

　　3)這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發展。

　　五、具體措施：

　　1、認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發，認真制訂好各項計劃。

　　2、堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經常化，落到實處。

　　3、搞好課堂常規管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

　　4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

　　5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續性。

　　6、以課堂改革為鍥機，加強業務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規教學工作，堅持每天60分鐘的業務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現代信息技術推廣使用優秀的教學法。

　　總之：全面鍛煉學生身體，促進學生身心發展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養健康的心理素養，培養創造性創新人才，貫徹現行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。

初二體育教學計劃6

　　一、認真學習“體育與健康”新課程標準。

　　堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　二、工作目標

　　認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，認真完成學校交給的教育教學工作和任務。

　　三、學生現狀分析

　　初二年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。

　　四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。

　　1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。

　　2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

　　3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的'運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。

　　學生情況基分本析

　　學生身體形態和生理機能開始進入發育的高峰時期，生理和心理方面出現了許多前所未有的變化。這個階段促進學生身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。學生接受知識的能力很快，學生經過一段時間的訓練，能較快地掌握鍛煉身體的方法和技能，身體素質能有較大的提高。

　　教學目的任務

　　1、對學生進行思想教育，培養學生健康、積極的心理品質。

　　2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心健康發展。

　　3、通過訓練，學生能在掌握基本的鍛煉身體的基本方法，提高基本運動技能。

　　4、使學生養成自學鍛煉身體的習慣。

　　教材重點難點

　　1、加強思想教育，學生能養成自覺鍛煉身體的習慣。

　　2、學生能掌握更多的鍛煉身體的方法、技能和技巧。

　　3、如何提高女生鍛煉身體的積極性。

　　研究專題完成任務的措施