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小學體育學期教學計劃

時間:2023-02-13 09:11:29 體育教學計劃 我要投稿

小學體育學期教學計劃14篇

  日子如同白駒過隙,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的小學體育學期教學計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學體育學期教學計劃14篇

小學體育學期教學計劃1

  一、指導思想

  體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節,是學校教學工作的重要組成部分,通過體育教學向學生進行體育衛生常識教育,增進學生的健康,增強體質,促進德、智、體、美的全面發展,為提高全民族的素質奠定基礎。

  二、本冊教學目的和目標

  教學目的:

  在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

  教學目標:

  〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

  〈二〉進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動的方法,發展身體素質和基本活動能力。

  〈三〉體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

  三、教材分析

  二年級體育的教材內容最主要是以基礎體育活動為主。在理論方面主要是讓學生學習上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。使學生進一步產生對體育活動的興趣和體育鍛煉的習慣,發展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長,使學生了解日常生活有關的衛生常識和基本技能,為發展體育與保健的.綜合能力打下基礎。對學生進行集體主義和愛國主義教育,培養遵守紀律、團結互助、積極向上的優良品質。

  四、教學重點

  1、在課堂中繼續加強課堂紀律的管理;

  2、讓學生對所學的東西牢固掌握,并學習技巧。

  3、對以往所學的東西進行鞏固與熟練化,對課堂學習的內容進行掌握。

  4、積極參加體育鍛煉,增強體質。

  五、教學難點

  學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會游戲、通過學習學會一些基礎的體育知識。

  六、教學措施及應該注意的事項教學措施:

  1、據時了解、分析學生的學習信息。

  2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

  3、據學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發揮游戲、競賽的作用。

  4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現學生的主體地位。

  5、據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。

  注意事項:

  1:教師多加引導,難度要求小,注意安全。

  2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育學期教學計劃2

  一、學生情況分析:

  小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教學目標及重難點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;

  4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  教學重點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

  教學難點:

  1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  三、教材分析:

  小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

  授課時數根據學校要求,本學期共講20周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的`影響,將臨時調整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。

  四、課時安排:

  每課3課時,共60課時

  五、教學措施及注意的問題:

  采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

小學體育學期教學計劃3

  一、學生分析

  一年級的學生年齡比較小,基礎比較薄弱,對動作事物結構的思考較為膚淺,身體素質較差,意志力比較薄弱,但是一年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化,學生心理趨向穩定,顯示出一定的個性特征,自信心不斷增強。即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎上進行啟發誘導,提高其積極性和競爭意識。

  二、教學目標及重難點

  (一)教學目標:

  1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

  2、每節課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

  3、進一步增強體質,特別是柔韌素質和力量素質。

  4、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  (二)教學重點:

  1、每節課要進行一定時間的隊列練習

  2、體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。

  3、校園集體舞(清江舞),七彩陽光廣播操

  (三)教學難點:

  一年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。

  三、教材分析

  一年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的.興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:基本活動:排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。游戲:奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些內容強調“活動”,所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創造性地進行教學。

  四.教學措施及應該注意的事項

  (一)教學措施:

  在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

  (二)注意事項:

  1:年齡普遍較小,多采用游戲

  2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育學期教學計劃4

  一、生理發育特點

  1、一、二年級學生一般為7~9歲,在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。

  2、一、二年級學生肌肉發育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細,肌腱寬而短,關節的軟骨較厚,關節囊韌帶薄而松弛,關節周圍肌肉較細長,關節的伸展性活動范圍較大,牢固性較差,容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛煉時不易進行劇烈運動。

  3、一、二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成,血液循環比較快,心跳較快,應防止心臟負擔過重和體力活動過度。

  二、心理發展特點

  1、一、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發展,但仍以不隨意性為主。

  2、一、二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關系;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽。

  3、一、二年級學生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚的話,對批評的話語不放在心理,一會就恢復到原始狀態。

  三、教學研究內容

  1、教材的重點是以、游戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是隊列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一、二年級來說是比較難做的,可采用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

  2、教研專題:本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”

  四、教學輔導計劃

  1、學生情況分析:

  一、二年級有6個班,每班學生45~50人,他們活潑好好動,非常樂意上體育課,但對體育知識及技能差,自控能力不強,為全面提高學生的.整體水平,根據學生的心理特點,本學期應加強培優輻中及后進的轉化工作。

  2、輔導知識與時間安排:

  3、培優、輔中、轉差集體措施:

  4、因材施教,分類指導。

  5、培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。

  6、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

  7、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

  8、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

小學體育學期教學計劃5

  一、學情分析

  五年級的學生年齡,處于敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來,男生活潑好動,表現欲強;女生由于發育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質練習,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣,使男女均衡發展特別是大肌肉群的發展時期,也將向大小肌群同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期,相應練習的容量要大。

  二、教材分析

  全學期教材內容包括

  (1)、體育衛生基礎知識,

  (2)、運動技能,

  (3)、身體健康,

  (4)、心理健康。

  教材內容較多,其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主,并適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達到“健康第一、安全第一”的目的。

  三、教學目標

  (1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

  (2)通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  (3)培養運動的興趣和愛好,形成鍛煉的習慣。

  (4)提高對個人健康和群體的`責任感,形成健康的生活方式。

  (5)發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

  四、重點與難點

  (1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。 (2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

  五、教學內容

  1、跑

  改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術,培養跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學內容。

  2、跳躍

  掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環節,重點改進助跑和起跑相結合的技術,教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

  3、投擲

  鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協調用力技能,教學中以上步擲沙包為教學重點。

  4、基本體操

  主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學內容。廣播體操。

  六、教學措施:

  1、要改變只研究和強調教師的教法,而忽視學生的學法的傾向,加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程,如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范,學生模仿教師的動作,強調了教師的教法研究,忽視了學生學法的探索,只管教的怎么樣,不管學的如何,必然不利于調動學生的積極性,不利于提高教學質量。因此,要重視學生學法的研究與探索,不僅要研究教法與學法,而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”,而且要研究學生的“會學”。

  2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用,激發學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

  3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  七、課時安排

  周次 教材內容

  1、體育基本知識

  2、高抬腿,50米,100米跑

  3、定時跑(3———6秒)

  4、上步單跳模式,蹲鋸式跳遠

  5、單,雙手胸前推實心球,擲沙袋

  6、徒手操

  7、跳短繩

  8、側手翻,仰臥起坐

  9、山羊分腿騰越

  10、籃球基本技術,教學比賽

  11、武術基本技術,組合動作

  12、韻律活動

  13、游戲

  14、復習

  15、復習

  16、迎接抽測

  各節教學中,復習好廣播體操

小學體育學期教學計劃6

  一、基本情況分析

  本學期三年級二個教學班,四年級三個教學班,他們的生長發育正常,掌握了一定的體育技能,但在身體素質方面還有待提高。

  二、教學目標

  1、對體育與健康課表現出學習興趣,能認真上好體育與健康課。

  2、發展體能,發展柔韌、靈敏、速度素質。

  3、學習走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動,發展基本活動能力,培養身體正確姿態。

  4、體驗進步或成功時的心情,體驗退步或失敗時的心情。

  5、體驗集體活動和個人活動的區別,在體育活動中尊重他人。

  6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具,讓學生學會廢物利用以及培養學生的環保意識,讓學生養成愛護環境、愛護大自然的良好行為習慣。

  三、教學內容

  1、隊列隊形

  2、廣播操

  3、籃球與游戲

  4、跳短繩

  5、短跑

  6、立定跳遠

  四、教學方法

  1、轉變學習方式

  2、探究式學習

  3、創新性學習

  4、師生互動

  5、學生在體驗、實踐中構建知識培養創新、實踐能力。

  五、課程實施

  (一)教學組織

  1、行政班教學:以行政班為單位的教學。

  2、分組教學:以學生的年齡、性別、身體發育、健康狀況和體育基礎,把全班學生分成幾個小組,有教師統一指導,小組長帶領分別進行練習的一種組織形式。

  3、單元教學:

  小學20xx學年三、四年級上學期體育教學計劃

  (二)教學方法

  1、教學改革

  1)認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。

  2)堅持“健康第一”的指導思想。

  3)激發興趣,培養學生終身體育的意識。

  4)開展民主教學,重視學生的主體地位。

  5)關注學生的個體差異,改革評價制度。

  6)提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。

  2、引導學生積極參與體育活動

  1)引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成鍛煉身體的'習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發展其個性和才能,有利于學生身心健康發展。

  2)堅持每天一小時體育活動,參加學校群眾性體育活動,例如:象征性長跑活動、體育大課間等。

  3)參加區、市組織的體育比賽。

  4)堅持班級體育鍛煉,全體學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。

  5)培養學生良好的鍛煉習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛煉身體。

  3、激勵機制。素質教育的深入發展,特別是新的課程標準的頒發,教學不能停留在傳授,要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵、美的享受,讓他們在興奮中發揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷煥發前進的力量。

  4、開展探索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。

  六、評價

  1、考試

  2、技能、認知、應用

  3、評價:五個學習領域

小學體育學期教學計劃7

  一、指導思想

  為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,積極倡導“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年”的現代健康理念,同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展,培養學生積極主動的體育鍛煉熱情,提高學生體質健康水平,以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合,培養成教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高全體師生的身體健康素質和體育文化素養,推進校園體育文化建設。

  二、活動目標

  為保證學生每天有一小時的體育活動時間,教師每天鍛煉時間不少于30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質健康標準測試中達到及格以上, 35%的學生達到優秀。

  三、活動口號

  "健康第一"、"每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子"的現代健康理念。

  四、活動原則

  遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則,根據《學校體育工作條例》第三章規定,保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間,養成健康的`生活方式。

  五、活動時間安排和活動方式

  10月份:

  1、舉行陽光體育活動啟動儀式。

  2、全校師生進行感恩手式舞的學習。

  3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習,少總部檢查。

  4、每天早上做完早操后,全體學生接著做感恩手式舞。

  11月份上旬:

  1、利用體育課和活動課,各班進行體操訓練及隊形隊列。

  2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。

  3、每天早上做完早操后,全體學生接著做感恩手式舞。

  11月份中旬:

  1、下午的課外活動時間,在本時間段內由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉,根據活動內容合理科學地自行安排。

  2、各班主任指派本班學生統一到體育器材室向體育教師領取,請各班主任明確器材名稱及器材數量,及時做好登記和歸還工作。

  3、每天早上做完早操后,全體學生接著做感恩手式舞。

  11月份下旬:

  1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。

  2、每天早上做完早操后,全體學生接著做感恩手式舞。

  12月份

  1、全體教師學習跳竹竿舞

  1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。

  2、每天早上做完早操后,全體學生接著做感恩手式舞。

  六、活動管理

  學生的活動必須由班主任或帶班教師領隊,并負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監督。

  七、注意事項

  1、如遇雨天,請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。

  2、各班主任在保證學生每天1小時課外鍛煉的基礎上,根據學生鍛煉需求,可自行調節學生的活動時間。

  3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。

小學體育學期教學計劃8

  指導思想:

  《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長,充分體現了“以學生為本”的教學,有利于學生身心發展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創新性,綱領性,方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎知識,也是推進素質教育的主要課程,為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過教師與學生互動性體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

  教學目標:

  〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,鞏固一些體育、衛生保健的安全常識,培養經持鍛煉身體的習慣。

  〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式:

  發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態.

  〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品。

  學生基本情況分析和具體措施

  體育課教學應從增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的'積極性,不斷提高教學質量。

  一、教師方面:

  1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

  2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

  3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

  4、采用各種表揚方法可以反復交叉,廣泛應用,盡量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現出教師的耐心,愛心,現任心。

  在表揚時,教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向,使學生能正確對成績和進步

  5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

  7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

  8、教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

  二、學生方面:

  1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

  4、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

  具體措施和輔助手段:

  在游戲中結合比賽,使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,先在教室進行講解,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,使學生看到正確的連續的動作。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集、制作。下雨天在室內做室內游戲和教些一般體育常識,如:預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課,從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求,改變形式,使學生更好的去吸收利用,更加有利于學生身心健康以及促進教師自身的水準。

  進度表:

  (9月2日——9月5日)第一周:開學工作

  (9月8日——9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球

  (9月15日——9月19日)第三周:學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙

  (9月22日——9月26日)第四周:學習第三套廣播操《七彩陽光》

  投“人籃”

  (10月6日——10月10日)第五周:學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳

  (10月13日——10月17日)第六周:摸線比快

  看誰起動快

  (10月20日——10月24日)第七周:橫渡“鐵受橋” 跳遠

  (10月27日——10月31日)第八周:單掛膝懸垂

  翻腕

  (11月2日——11月6日)第九周:追趕跑

  障礙接力

  (11月9日——11月13日)第十周:擺動

  投籃比賽

  (11月16——11月20日)第十一周;其中測試

  龍舟

  (11月23日——11月27日)第十二周:五一放假

  (11月30日——12月4日)第十三周:滾球接力 看誰反應快

  (12月7日——12月11日)第十三周:跳高

  越過障礙

  (12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰

  火車掛鉤

  (12月21日——12月25日)第十五周:搶先一步

  圖形運球

  (12月28日——1月1日)第十六周:投中目標

  收發電報

  (1月4日——1月8日)第十七周:考核總結

小學體育學期教學計劃9

  一、學生分析

  一年級的學生,年齡較小,接觸的東西少,對他們來說什么都是新鮮的,他們都喜歡接受新知識,但是他們的注意力也很容易分散,缺乏耐心,對于一些難度較大的知識接受比較慢,特別是對某些協調性要求較強的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;女生和男生一樣活潑,應多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養成學生良好的習慣。

  二、教材分析

  小學一年級的教材較為簡單,內容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(50米跑 和300-500跑走交替)、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎能力開始培養,養成終身體育的好習慣。

  三、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學習新知識,并不斷鞏固和提高。

  2、從基礎鍛煉做起,進一步增強體質,特別注意培養耐力素質和力量素質。

  3、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  教學重點:

  基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

  教學難點:自編操、體操動作。

  四、教學措施

  1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

  2、小學低年級階段的教學,要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發育快的特點,多采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范,并提出問題,對這方面表現好的`同學進行表揚。

  4、教學中教師注重培養學生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,并對學生及時給予表揚。

  5、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優生優培,差生轉化。

  6、教師加強各方面學習,提高理論水平,以理論指導實踐,虛心向有經驗的老教師學習,總結經驗教訓。

  教研專題:學生學習活動的有效性

  具體的教學計劃:

  1、根據一年級學生年齡特點和教學任務,是向學生進行愛國主義教育,培養學生良好的組織紀律和創新精神。

  2、理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

  3、隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

  4、廣播體操、自編操:一年級第二學期首先要復習廣播體操與學校特色自編操,力求動作到位、有力、美觀,因此,復習廣播體操、自編操是下半學期的重點。

  5、技能方面:主要包括①走:各種不同姿勢的走,直線走;②跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;③跳:主要有雙腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠;④投:主要有對地投球,拋接球,投球進筐,投準練習等;⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質;⑥游戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等;⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

小學體育學期教學計劃10

  為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神,有效保證我校學生每天一小時的體育活動的落實,促進學校體育工作深入開展,全面推進素質教育,特制定體育活動計劃如下:

  一、指導思想

  以“健康第一”為指導,把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點,緊緊把握提高學生體能,增強體質,促進健康成長這個核心,充分發揮體育的育人功能,促進學生全面和諧發展。

  二、組織領導

  建立健全組織機構,切實加強對陽光體育運動的領導。成立以一把手校長為組長,分管校長為副組長,各班班主任為成員的陽光體育運動領導小組。

  三、活動目標

  1、促進學生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確保“健康第一”思想落到實處。

  2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育,激發學生的運動興趣,發揮學生的`學習積極性和潛能。

  3、改革學校課間操,優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構,使學生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

  4、促進師生間、生生間的和諧關系,提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

  5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學風。

  四、落實責任

  明確工作責任制,確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

  建立健全學校陽光體育活動工作責任制和保障機制,確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排、場地器材有保障、安全有保證,確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

  責任到人。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人,負責活動落實的統一領導、協調、保障。

  學校分管校長是落實每天1小時陽光體育運動的直接責任人,負責活動的組織、規劃、監督、落實。

  班主任、體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的實施責任人。

  五、活動時間

  大課間30分鐘,下午活動30分鐘。

  六、活動項目

  早操、眼操、長跑、打籃球、、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳遠、扳手腕等。

  七、組織實施

  1、課間操,眼保健操由班主任老師負責,課外活動由體育教師負責。

  2、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發情況要及時妥當地處理,如果情況比較嚴重,要及時報請值班領導妥善處理。

  八、活動評價

  1、每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動,按比例(每個年級兩個優秀班級)評選該項活動的合格、優秀班級。

  2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。

小學體育學期教學計劃11

  一、學生基本情況分析:

  五年級學生兩個班共有138人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎差,好勝心強,可塑性強,有些動作易變形,掌握不好,所以,本學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不斷增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

  二:教學內容:

  田徑、球類、韻律活動基本技術,游戲活動等,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  三、教材分析:

  小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

  四、教學目標及要求:

  1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

  3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的`興趣

  、樂趣和情趣。

  4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識;學習科學鍛煉身體

  和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

  5、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

  6、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

  7、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

  五、教學重難點:

  教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應采取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

  六、教學措施:

  1、因材施教,分類指導。

  2、培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。

  3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

  4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

  5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

小學體育學期教學計劃12

  一:學生分析

  通過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動,從中了解到一年級的學生的基本興趣愛好和身體特點,從剛剛入學進校什么都不懂的一年級新生,通過一年的學習,讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練,提高了學生的運動能力,一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得。僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協調性和敏捷性差,表現為動作笨拙,肢體支配能力差。

  新的一個學期又開始了,新學期新氣象,本學期先要明確學生的學習目的,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課

  二、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展學生素質,提高身體基本活動能力。

  3、 以學生為本,健康第一是我們的目標,在學校里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,有助你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發現體育運動增予的益處,你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發展和張揚你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣,更美好!

  教學重點:

  1、由于運動會有隊列比賽,所以每節課要進行一定時間的隊列練習

  2、二年級的`體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂,培養學生的韻律感和節奏感。

  教學難點:

  二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,可能接受比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難,另外對投擲的動作要多加引導,不要盲目施教。

  三、教材分析

  二年級的體育教學內容,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:體育與健康常識(認識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

  四:課時安排

  每課20課時,共40節課

  五:教學措施及應該注意的事項

  教學措施:

  1、據時了解、分析學生的學習信息。

  2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

  3、據學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發揮游戲、競賽的作用

  4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現學生的主體地位。

  5、據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。

  注意事項:

  1:教師多加引導,難度要求小,注意安全

  2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

小學體育學期教學計劃13

  指導思想:

  《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹"健康第一"的指導思想,促進學生健康成長,充分體現了"以學生為本"的教學,有利于學生身心發展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創新性,綱領性,方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎知識,也是推進素質教育的主要課程,為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中,明確地規定了小學體育的目的:"通過教師與學生互動性體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德,智,體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

  一、教材分析

  在小學體育教學中多以跑、跳為主,在走和跑的.練習中,主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容,全面提高學生的身體素質;在跳的練習中,主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容,如:跨越式跳高,立定三級跳等;在發展力量方面,主要以投擲實心球為主;在技巧方面,主要以墊上練習和簡單體操為主。

  二、教學目的

  體育教學是以增進學生健康,增強學生體質,促進德、智、體全面發展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:

  1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

  2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求,提高學生的運動能力。

  3、對學生的運動能力得到穩步提高。

  三、教學重點、難點分析

  根據新課標和教材要求、五年級的各項內容,主要以快速跑、耐久跑,跳遠,擲實心球為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高。

  本學期教學進度如下:

  1、跑和游戲

  2、跳躍與游戲

  3、投擲與游戲

  4、小籃球的基本技術與游戲

  5、韻侓操與游戲

  6、武術的基本技術

  7、體育與心理健康

  8、考核

小學體育學期教學計劃14

  一、指導思想:

  在上級部門的正確領導下,貫徹黨的教育思想,以人為本,積極參與新課改的推廣工作,大膽地進行體育健康和校本課程的探索。堅持健康第一的指導思想,促進學生健康成長;激發運功興趣,培養終身體育的意識;以學生發展為中心,重視學生的主體地位;關注個體差異與不同要求,確保每個學生受益。體育課程是小學課程中的一個重要組成部分,是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才所不可缺少的重要途徑,它是建立在全新教育理念基礎上的,對原有的體育課程進行改革并突出健康目標的一門課程。它將與其它課程一起,為培養適應我國21世紀社會主義現代化建設的高素質的人才發揮重要的作用。

  二、學情分析

  我校六年級一共四個班,總人數為 人。每班人數在60人以上。班級人數多,男生普遍多于女生。他們活潑好動,愛好體育。經過幾年的學習,他們懂得了體育教學常規,創造能力也得到了提高,養成了創造性思考的習慣,思維很活躍,但組織紀律有待加強,合作意識須繼續培養。根據以上特點,針對學生制定幾項措施:

  1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課,積極學習,掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  2、上體育課要著裝輕便、整齊,做到穿運動鞋上課,不帶鋼筆、小刀等,提前按教師要求,在指定地點等候上課,站隊時要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到,不早退,服從指揮,遵守課堂各項規定。

  4、要愛護體育器材,不得有意損壞各種體育設備和用品,課后按要求如數還各種器材。

  三、全冊教學總目標

  1、全面鍛煉學生身體,促進學生身心和諧發展。掌握體育與健康常識,技能與方法,進行思想品德教育,培養健康的心理素質。

  2、讓學生在原來的基礎上掌握更多的鍛煉身體的方法,加強安全教育,提高學生自我保護能力,培養運用所學知識鍛煉身體的意識。

  3、改善和提高學生所學各項運動的基本技術,促進身體素質和運動能力的進一步提高。

  4、使學生對體育與健康知識和運動技術、技能形成進一步的認識。提高學習體育與健康知識,參加體育活動的興趣和積極性在體育活動中逐漸養成勝不驕、敗不餒,不怕挫折等健康心理以及公正、負責、協作的精神。

  四、教材分析

  新的體育教學要求體育課的內容能吸引學生積極主動、富有創造性地進行學習,因此,體育課的教學內容要競技體育,本期我選擇的教學內容除有常規性的跑、跳、投的`教學外,還設有體操、武術、球類幾個方面,全面的滿足學生身心發展的需要。

  常規教學1節

  體育健康8節

  田徑教材13節。包括跑4節,跳5節,各種投擲練習4節。

  籃球15節

  體操4節。包括翻滾和柔韌練習以及墊上動作

  隊列隊形1節

  武術2節 培養學生勇敢、不畏困難的精神。發展學生身體能力

  游戲3節 這是學生最受歡迎的內容。在游戲中可以進行多種身體素質方面的練習,也可以培養學生的合作意識和團隊精神。

  機動2節

  考試3節

  合計51節

  五、教學進度表

  見下表

  六、教學措施

  1、淡化課堂競技體育的意識,激發學生主動學習的積極性。

  2、尊重學生個體,關心學生的身心發展,與學生建立平等、合作的關系,在課堂上做到師生互動、師生共戰。

  3、提高學生的積極性,以嬉戲為引導,以模仿為主線,以變換手段來設計課堂教學。

  4、根據學生的心理、生理特點,因材施教。

  5、每堂課前認真備課,精心準備。

  6、及時總結經驗教訓,研究對策,積累點滴,提高教學質量。

  七、教研課安排

  待定

  八、個人業務學習安排

  1、自修業務書籍,掌握新的教學理論。

  2、積極進行教學交流,加強與其他教師的溝通。

  3、爭取多出去聽課學習,吸收好的教學經驗。

  4、利用業余時間參加自學考試,完成本科學業,拿到本科文憑。

  九、學科實踐活動安排

  1、市三好杯田徑運動會。

  2、區田徑運動會。

  十、評價措施及評價工作安排

  改變單一的評價模式,設計了身體素質評價表,采用了絕對性評價相結合,過程性評價與終結性評價相結合,定量評價相結合的方式,注重學生的參與程度。評價還采取了學生自我評定、組內相互評定、教師評定等多種方式,讓學生參與到整個評價過程。

  1、學生在教學過程中表現出的學習態度和課堂行為占其學期成績的10%。

  2、學生對體育與健康知識的理解和運用占學期成績的10%。

  3、學生在過程中的自我評價、相互評價和教師評價占其學期成績的20%。

  4、學生的考試成績占學期成績的30%。

  5、學生在學習過程中的進步幅度占其學期成績的20%。

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小學體育下學期的教學計劃03-29

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