国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

五年級上冊體育教學計劃

時間:2023-02-07 14:37:27 體育教學計劃 我要投稿

五年級上冊體育教學計劃(14篇)

  日子如同白駒過隙,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,此時此刻我們需要開始制定一個計劃。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?以下是小編幫大家整理的五年級上冊體育教學計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

五年級上冊體育教學計劃(14篇)

  五年級上冊體育教學計劃 篇1

  一、教學目標:

  體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的學期里,本人將以增進學生健康,增強學生體質,促進德、智、體、美、勞全面發展為主要目的,在本學期中要積極做到以下三點:

  1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡單的體育常識。

  2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求,提高學生的運動能力。

  3、使學生的運動能力得到穩步提高。。

  二、情況分析:

  1、五年級學生處于敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發展時期,也將向大小肌群同時發展的時期過渡。五年級是素質發展的大好時期,相應練習的容量要大。

  2、全學期教材內容包括(1)、體育衛生基礎知識,(2)、運動技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內容較多,其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主,并適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達到“健康第一、安全第一”的目的。

  五年級的各項內容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,三級跳遠,擲實心球為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的.難點主要是耐力和力量的發展及提高。

  三、主要教學內容:

  1、跑。改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術,培養跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學內容。

  2、跳躍。掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑,起跳空中姿勢和落地四個環節,重點改進助跑和起跑相結合的技術,教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

  3、投擲。鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協調用力技能,教學中以上步擲沙包為教學重點。

  4、基本體操。主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學內容。

  五年級上冊體育教學計劃 篇2

  一、學情分析:

  五年級的學生他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎一般,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不斷增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發展和提高。

  二、教材分析:

  本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力。

  跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發展學生靈敏和爆發力。

  投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

  體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

  教材還根據兒童特點,安排一定數量的游戲和武術,利用游戲的.過程和結果,激發學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養學生崇尚武德的精神和積極進取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。

  三、教學目標與重難點

  1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學知識,鍛煉身體。

  2、掌握所學各項運動的基本技能,提高運動技能,進一步促進身體素質和運動的能力的發展。

  3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協作、負責的觀念,在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

  重難點:跑、跳躍和投擲,教學時應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應采取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

  四、教學措施及注意事項

  1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

  2、遵守體育課常規,認真聽講,積極學習,注意上課安全。

  3、參加期中和期終檢測,督促學習。

  4、采用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究,、教學動作循序漸進,由淺入深,訓練要嚴格。

  5、教師處處以身作則,為人師表。

  五、培優、輔中、轉差集體措施:

  1、因材施教,分類指導。

  2、培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。

  3、要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

  4、教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

  5、教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

  五年級上冊體育教學計劃 篇3

  新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,進行有步驟的教學,順利完成本學期的教學任務,根據學校工作安排,特制行本學期的教學計劃。

  一、學期教學目標:

  1.全面鍛煉,努力增強學生的體質。

  2.學習基礎知識,學會科學的方法鍛煉身體,以創新的精神和實踐能力的培養為重點,引導學生建立新的學習方式。

  二、學生基本情況分析:

  五年級有四個班,學生約200余人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不段增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

  三、教材分析:

  本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。

  跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力。

  跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的'動作方法,發展學生靈敏和爆發力。

  投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

  體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

  教材還根據兒童特點,安排一定數量的游戲和武術,利用游戲的過程和結果,激發學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養學生崇尚武德的精神和積極進取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。

  四、教學研究內容:

  1.教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學中應采取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

  2.教研專題:本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”

  3.集體備課、研究課、公開課的內容與時間安排

  一至九周擲輕物***

  十至十五快速跑***

  十六至二十跳高***

  五、教學措施、教學進度與教學時間安排

  1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

  2.遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

  3.參加期中和期終檢測,督促學習。

  4.采用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

  5.教師處處以身作則,為人師表。

  6.教研專題實驗措施:

  (1)注重智力因素與非智力因素協調發展,寓教于樂,促進學生全面發展。

  (2)加強對實驗課題的研究,定期舉行聽課,評課活動和專題研討。

  周次節次教材內容備注

  一1你知道怎樣才能跑的快嗎理論

  21.隊列練習

  2.雙人操

  3.高抬腿跑

  二31.單手向前推實心球

  2.立定跳遠

  3.游戲:《立定跳遠接力

  比賽》

  41.高抬腿跑、后蹬跑

  2.走跑交替

  3.游戲:《背拉對抗》

  三51.武術操

  2.后蹬跑

  3.跳短繩比賽

  61.斜身引體

  2.跳短繩

  周次節次教材內容備注

  五91.武術基本功串聯

  2.助跑投擲壘球

  3.游戲:《救護戰友》

  101.助跑投擲壘球

  2.障礙賽跑

  六111.跨越式跳高

  2.游戲:《看誰投得準》

  121.步型拳

  2.跨越式跳高

  七131.隊列行進間轉法

  2.助跑投擲壘球

  3.游戲:《小足球運球比賽》

  141.步型拳

  2.助跑投擲壘球

  3.游戲:《迎面接力跑》

  八151.跨越式跳高

  2.400米耐力跑

  3.游戲:《推人出圈》

  161.考核:跨越式跳高

  2.手腳并用垂直桿

  3.韻律舞蹈

  周次節次教材內容備注

  九17期中檢測

  18期中檢測

  十191.60米放松跑

  2.投活動目標

  3.立臥撐

  201.考核:50米快速跑

  2.單杠:

  3.游戲:《打龍尾》

  十一211.跳上成蹲撐,起立,挺

  身下

  2.跳長繩繞“8”字

  221.分腿騰越

  2.斜身引體

  十二231.助跑投擲壘球

  2.越過障礙物

  3.跳短繩

  241.考核:投擲壘球

  2.游戲:《投活動籃》

  周次節次教材內容備注

  十三251.支撐跳躍

  2.韻律舞蹈

  261.側起分腿倒立

  2.韻律舞蹈

  十四271.側手翻

  2.仰臥起坐

  3.加速跑

  281.考核:仰臥起坐

  2.側手翻

  3.障礙賽跑

  十五291.單手向前推實心球

  2.立定跳遠

  301.助跑投擲壘球

  2.障礙賽跑

  十六311.跨越式跳高

  2.投準

  321.側手翻

  2.投活動目標

  周次節次教材內容備注

  十七331.投擲壘球

  2.游戲:《迎面接力》

  341.游戲:《單腳跳接力》

  2.前滾翻

  十八351.投球進筐

  2.游戲:《叫號賽跑》

  364.接力跑

  5.看誰打的準

  十九37復習

  38復習

  二十39期終檢測

  40期終檢測

  六、教學輔導計劃

  1.學生情況分析:

  五年級有學生200余人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學期應在上學期的基礎上,加大力度,因材施教,加強培優輔中及后進生的轉化工作。

  2.輔導知識與時間安排:

  周次輔導內容周次輔導內容

  一至二跑和跳躍十至十二游戲

  三至四基本體操十三至十四武術

  五至六支撐跳躍十五至十六跳短繩

  七至九輕物擲遠十七至二十期終檢測

  3.培優、輔中、轉差集體措施:

  1.因材施教,分類指導。

  2.培養優生,能自覺練習,善于動手,動腦的好習慣。

  3.要加強學困生的指導,提高他們的技能水平。

  4.教師要關心,熱愛平等對待每一個學生。

  5.教師要定時、定點,加強優生優培輔中轉差的輔導。

  五年級上冊體育教學計劃 篇4

  一、大綱目的要求:

  通過體育教學,向學生進行體育,衛生保健。增進學生健康,增強體質,促進德。智。體。全面發展,為提高全民族的素質奠定基礎。

  1、全面鍛煉身體,促進正常的生長發育

  通過身體鍛煉,培養學生身體的正確姿態,促進生理機能,身體素質和人體基本活動能力的全面發展。增強對外界環境的適應能力和對疾病的低抗力。

  2、初步掌握體育知識,基本技術的基本技能

  學習簡要的體育,衛生保健基礎知識,樹立安全的觀念,掌握日常生活所必需的實用技能和簡單的運動技術,培養鍛煉身體的習慣。身體的能力;培養對體育運動的興趣,善意成鍛煉身體的好習慣。

  3、向學生進行思想品德教育,陶冶美的情操

  教育學生熱愛中國共產黨,熱愛社會主義祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感;運用體育對學生身習特有的影響,培養學生的美感和文明行為,逐步善養成遵守紀律尊重他人,團結友愛,互相幫助等集體意識和良好作風;發展學生個性,培養勇敢頑強趄氣蓬勃和積極向上的精神,注重能力的培養啟迪思維,培養學生的主動性的創造性。

  二、教材簡析

  高年級各項運動的基本教學內容與發展身體、教學分別排列,以保持身體素質的運動項目的固有特點和增加鍛煉身體的實效性,基本部分占70%,選用部分占30%,其中,體育衛生保健基礎知識占6%,使兒童懂理粗淺的衛生保健知識,基本運動游戲占11%,幫助兒童認識事物,促進體力和智力的發展,韻律操占6%,培養正確的身體姿勢,田徑占15%,發展身體素質,提高運動能力,體操占16%,培養學生組織紀律性,小球類占6%,提高身體基本活動能力,民族體育占6%,激發兒童民族自豪感,發展身體素質占4%,提高身體活動能力,全面發展。

  三、教學目標:

  1、進一步了解和認識自己的身體,初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學知識,鍛煉身體。

  2、掌握所學各項運動的基本技能,提高運動技能,進一步促進身體素質和運動的.能力的發展。

  3、提高學習體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協作、負責的觀念,在團體活動中注意協調配合與同伴的關系。

  四、教學重點、難點

  1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關系。

  培養學生積極參加課間、課外活動的良好態度和習慣。

  2、掌握少年拳的要領,嚴格動作要領。

  掌握基本的體育動作及蹲距式跳遠和在支撐跳躍及籃球及基本技術.起跑后加速和終點沖刺跑技術等.

  3、掌握游戲規律等。

  五、教材內容及上課次數安排

  周次

  教材內容

  1體育基本知識

  2高抬腿,50米,100米跑

  3定時跑(3——6秒)

  4上步單跳模式,蹲鋸式跳遠

  5單,雙手胸前推實心球,擲沙袋

  6徒手操

  7跳短繩

  8側手翻,仰臥起坐

  9山羊分腿騰越

  10籃球基本技術,教學比賽

  其它時間全面復習,迎接小科考查

  六、注意事項

  1、強調組織紀律性。

  2、注意上課安全。

  3、教學動作循序漸進,由淺入深。

  4、訓練要嚴格。

  五年級上冊體育教學計劃 篇5

  一、基本情況

  三年級學生喜歡跑、跳、投、爬、追、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作僵硬。

  二、課本分析

  根據小學階段義務教育培養目標和學校實際,有針對性、有計劃地開展教育教學,傳授基本的運動健康知識和運動技能,滲透思想道德教育學生已發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

  三、教學目的和要求

  1、讓學生初步了解自己的身體,掌握簡單的體育鍛煉知識和方法,學習一些運動、保健和安全方面的常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  2、初步學習田徑、體操、小型球類運動、民族傳統運動、舞蹈等基本功,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高基礎體育活動能力。

  3、培養學習各種基礎技術的興趣和熱情,以及勇敢、頑強、不驕不躁、不氣餒、自覺遵守規則、團結協作的優良品質。

  四、重點難點和課表

  1、教內容

  一個。運動保健基礎知識

  b、游戲

  c.節奏活動和舞蹈

  d、田徑

  e、體操

  f,小球

  2、重難點

  以上七點內容中,a、d、g為重點內容,d、g為難點。體育保健知識是貫徹理論聯系實際,建立體育鍛煉與保健教育相結合的重要舉措之一。根據小學生的年齡特點和知識水平,體育理論教學主要通過通俗易懂的敘述,讓學生了解體育鍛煉和保健的.一般知識。第九組廣播體操學生還是沒能做到。應該是組織課堂教學,爭取一個月內教會的重點內容。

  五、教學措施

  1、教育學生熱愛中國共產黨、熱愛祖國,逐漸增強鍛煉的主動性和關愛自身健康的社會責任感。

  2、利用體育對學生的獨特影響,培養學生的美感和文明行為,逐步提高,培養遵守紀律、尊重他人、團結友愛、互幫互助的集體意識和良好作風.

  3、培養學生的個性,培養勇敢、頑強、朝氣、積極的精神,注重能力的培養,啟發思維,培養學生的主動性和創造性。

  4、特別加強了廣播體操的教學。

  五年級上冊體育教學計劃 篇6

  新的學期開始了,為了開展良好的教學工作,進行有步驟的教學,順利完成本學期的教學任務,根據學校工作安排,特制行本學期的教學計劃。

  一、學期教學目標:

  1、全面鍛煉,努力增強學生的體質。

  2、學習基礎知識,學會科學的方法鍛煉身體,以創新的精神和實踐能力的培養為重點,引導學生建立新的學習方式。

  二、學生基本情況分析:

  五年級有四個班,學生約200余人,他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎差,好勝心強,可塑性強。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學期應在上學期基礎上,加大學習力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養不段增強學生體質,使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

  三、教材分析:

  本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。

  跑是人體的基本活動能力,教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學習傳接棒方法,培養學生集體協作意識和配合能力。

  跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法,發展學生靈敏和爆發力。

  投擲進一步提高學生推拋實心球技術,學習助跑擲壘球的完整動作方法,發展學生靈敏、力量等身體素質,培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

  體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量,學會滾翻、分腿騰越的動作方法,發展學生靈敏、協調性和自我控制能力,培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

  教材還根據兒童特點,安排一定數量的游戲和武術,利用游戲的.過程和結果,激發學生積極性,提高學生對武術的興趣和基本活動能力,培養學生崇尚武德的精神和積極進取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。

  四、教學研究內容:

  1、教材的重點是跑、跳躍和投擲,教學時應采取講練結合,加強示范,輔導等手段作為突破措施。

  難點是體操、技巧,教學中應采取直觀的教學方法,在教學中應加強安全保護措施,完成教學任務。

  2、教研專題:

  本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”

  五、教學措施、教學進度與教學時間安排

  1、全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

  2、遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

  3、參加期中和期終檢測,督促學習。

  4、采用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

  5、教師處處以身作則,為人師表。

  6、教研專題實驗措施:

  (1)注重智力因素與非智力因素協調發展,寓教于樂,促進學生全面發展。

  (2)加強對實驗課題的研究,定期舉行聽課,評課活動和專題研討。

  五年級上冊體育教學計劃 篇7

  一、學生分析:

  水平三的學生性格差異較大,身體素質、遵守紀律等方面各有不同。學生處于青春發育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學方法吸引學生對體育課的興趣。同時,水平三處于升學階段,學業壓力比較重,故可以根據實際情況編排課程的內容(例如增設趣味性項目,球類項目以及自主活動等),提高學生的學習熱情。

  二、教學目標:

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

  三、教學重、難點

  (1)教學重點:

  1、規范課堂教學行為,培養學生身體素質。

  2、田徑、體操、球類學習。

  (2)教學難點:

  田徑、體操技巧

  四、教材分析:

  全期教材內容包括

  (一)、體育衛生基礎知識

  (二)、運動技能

  (三)、身體健康

  (四)、心理健康。

  教材內容較多,除有常規性的跑、跳、投的教學外,還設有體操、武術、球類幾個方面,全面的滿足學生身心發展的需要。其中體育衛生基礎知識的教學以課堂講授為主,并適當運用課堂討論。室外授課,主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧,讓他們養成自覺鍛煉身體的.好習慣,達到“健康第一、安全第一”的目的。

  五、教學:

  1、認真備課,不斷改進教學方法,激發學生對上體育課的興趣。

  2、加強思想教育,加強體育教師之間的交流,認真聽取其他教師的課堂教學,從中學習他人的教學方法。

  六:措施

  1、上好每一堂體育課,充分貫徹課改精神,突出學生的主體性,搞好自主互助教學模式,提高課堂效率。

  2、結合學校的趣味體育發展路線,指定趣味體育游戲,加強體育活動的趣味性。

  3、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維,培養學生的主動性、創造性。

  七、教學進度

  周次教學內容

  1……………………教學常規、隊列隊形

  2…………………………………隊列隊形

  3……………………隊列隊形、游戲

  4………………………廣播體操、游戲

  5……………………………國慶長假

  6………………………廣播體操、游戲

  7………………………廣播體操、游戲

  8………………………廣播體操、游戲

  9…………………踢毽子、跳繩、游戲

  10……各種快速啟動的跑、追拍跑、接力跑、游戲

  11………………立定跳遠、跳遠、游戲

  12……………跳遠、跨越式跳高、游戲

  13…………跳高、前后拋實心球、游戲

  14……………前滾翻、肩肘倒立、游戲

  15………肢體懸垂、實用性攀爬、游戲

  16……………………器械體操、韻律操

  17……………………………武術基本功

  18……………………小球類和球類游戲

  19……………………小球類和球類游戲

  20………………………復習、期末總結

  五年級上冊體育教學計劃 篇8

 

  體育教學是學校教育工作的重要組成部分,在新的一學期中,為總結經驗教訓,開展體育教學工作,完成體育教學任務,制定本學期教學工作計劃如下。

  一、指導思想

  全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發展”為指導思想,以培養學生的體能為目標,以學生生理和心理特點為依據,從實際出發,深入貫徹課程改革精神,把理論知識學習和實踐能力相結合,培養學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質和體育情趣,陶冶學生的情操,注重學生的人格教育、社會責任感和創新精神,引導學生開發潛能,培養學生成為全面發展的社會主義接班人。

  二、基本情況

  1、學生情況:本學期我擔任的是五年級6個班(一至六)和六年級(6)班的體育與健康教學工作,大多數學生身體健康,無運動技能障礙。

  2、技能情況:高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板。

  3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發展特點的影響,所以體育工作任務繁重,必須高度重視,耐心指導,細致關懷,合理安排課堂內外的體育運動,使學生端正態度,正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

  三、任務目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據口令進行站隊,形成有紀律,有組織的良好行為規范。

  2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧,增強身體綜合素質。

  3、掌握基本的'體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,發展個性體育,并不斷鞏固、提高和創新。

  4、進一步增強體質,特別是速度素質和力量素質。

  5、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  6、建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德。

  7、引領學生到操場上,到陽光下,到大自然中去,積極主動地參與體育游戲活動,使學生獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

  四、教學措施

  1、課前充分了解學生,認真備課、改革課堂的教學形式,注重內容的創新,提高學生學習興趣。

  2、加強理論與實踐相聯系,平時多帶學生到生活中體驗,提高學生自主學習的興趣。

  3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  4、對特殊學生進行特殊教育,要因材施教。

  五年級上冊體育教學計劃 篇9

  一、學情分析

  本屆五年級學生體育基礎較差,教師需要從多個方面進行培養,包括了知識點、實踐能力、情感等等,以提升學生的綜合素質、身體素質為目的,做一個德智體美勞更優秀的學生。

  二、指導思想

  在新的學期里,我將以新課程的實施為契機,積極投身課程改革,認真學習新的課程標準,確立新課程的基本理念,加強教學常規管理,加強教學研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學質量。

  三、教學目標:

  1、教育學生正確認識體育的重要意義,樹立正確的.體育觀念。

  2、重點在于綜合激發學生的身體素質,如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。

  3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。

  4、提高學生的身體素質,培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律,并且在合作交流中增進師生的感情,建立良好的社會關系。

  四、教學重點、難點分析

  根據新課標和教材要求、五年級的各項內容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠,仰臥起坐為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

  五、教學措施

  1、根據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣

  2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養

  3、運用體育對學生特有的影響,,逐步提高培養遵守紀律,尊重他人,團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

  4、教學內容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

  六、教學進度

  周次教學內容課次

  1復習簡單隊列,培養身體的良好姿勢——-編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲;2

  2復習簡單隊列,培養良好作風與習慣——-立正、稍息、向后轉;游戲2

  3長繩,短繩——-短繩;游戲:奪球戰

  4復習小藍球——-原地運球、第2節,游戲:“火車”賽跑2

  5復習技巧,——-跪跳起、第2節,游戲:游戲:“打鴨子”2

  6復習技巧——-跪跳起、,游戲:各種方式跳短繩;”2

  7復習技巧——-跪跳起、、第7節,游戲:變速跑2

  8復習提高前擲球——-自然地形跑,立定跳遠;游戲:“包、剪、錘”;2

  9復習蹲距跳起——-跑走交替;游戲:“斗雞”;2

  10籃球基本技術————傳球、接球2

  11籃球基本技術————行進中運球游戲:長江——黃河2

  12放松跑40—60米游戲:穿山洞2

  13彎道跑30—40米游戲:繞樹林2

  14立定跳遠游戲:推小車2

  15跳遠:立定跳遠(男生考核)跳躍:立定跳遠(女生考核)自選項目:長繩、乒乓球或籃球2

  16身體素質練習行進間運球2

  17投擲實心球游戲:手推車、負重拉力2

  18實心球考核自選項目:長繩、乒乓球或籃球2

  19游戲課:搶位置;貼人2

  20發展柔韌、反應、協調能力——-游戲:丟手絹;游戲:趕“鴨子2

  21秒跳短繩跳長繩游戲:“趕小豬跳力2

  22單腳跳連續向前跳。

  五年級上冊體育教學計劃 篇10

  一、學生分析

  五年級的學生年齡處于發育時期,身體發育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現欲強;女生由于發育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質練習,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣,使男女均衡發展。

  二、教學目標

  (1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

  (2)過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。的興趣和愛好,形成鍛煉的習慣。

  (4)提高對個人健康和群體的責任感,形成健康的生活方式。

  (5)發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

  三、教學重點及難點

  (1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

  (2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

  四、教學措施

  (1)只研究和強調教師的教法,而忽視學生的學法的傾向,加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程,如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范,學生模仿教師的動作,強調了教師的教法研究,忽視了學生學法的探索,只管教的怎么樣,不管學的如何,必然不利于調動學生的積極性,不利于提高教學質量。因此,要重視學生學法的.研究與探索,不僅要研究教法與學法,而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”,而且要研究學生的“會學”。

  (2)在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用,激發學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

  (3)著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  五年級上冊體育教學計劃 篇11

  本學期我將以“健康第一、面向全體、培養能力、發揮特長”為我的教學宗旨。結合實際積極開展體育教學研究,提高教學質量。

  一、教學質量基本情況分析

  1、走進學生心靈,尊重學生選擇,給學生一個快樂的青春。

  上課有嚴格的規范要求,大部分學生體育素質較好,他們敢于實踐。學生體育基本功也不錯,上學年體育達標成績令人滿意。本人特別喜愛學生。雖然我上課嚴格要求學生,但平時與學生一起玩樂,游戲,關心學生,所教學生都很喜歡我,聽我的話,愿意和我交流,這些給我的教學實施帶來了有利的條件。學生已經具有獨立思考問題的能力,教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進行大膽地創新,積極創設情景,從學生興趣出發,選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此,本學期在課堂教學中,讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時刻觀察他們的一舉一動,對于他們的.每一點變化,力求做到了如指掌,一旦發現問題便馬上從中想對策,對他們進行有針對性的培養與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外,繼續經常與同學們一起做游戲,在課堂上進行師生互動等。

  二、教學質量目標及措施

  1、加強安全防范措施,始終把“安全意識”放在首位,切實做好學校體育的安全工作,確保活動場地設施的完好與安全,確保學生人身安全。

  2、繼續學習和研究《體育與健康》教材,堅持相互聽課和評課,不斷提高教師的業務水平與能力,對新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學新思路。以學生為本,以“健康第一”為原則,促使學生養成自我鍛煉的習慣,掌握科學鍛煉的辦法,樹立終身鍛煉的思想。

  3、體育課教學要開放化

  在課程改革、教學不斷創新的今天,體育課教學也應以創新為主,面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主,而應是以學生為主體的嘗試性教學為主,要根據學生的身心發展特征、興趣和水平目標來安排課的內容,內容應以協作性和互助性為主,重視對學生體育能力的培養。

  4、根據目標來科學、合理地安排教材

  對教材的安排要科學化、合理化、靈活化;課的內容要單一化,內容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題——--健康第一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調的教學變得新穎、活潑、輕松,讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發展,同時還要注重學生能力的培養,特別是創造性思維的培養。體育課教學只有不斷地創新、不斷地探索,才能不斷地進步,不斷地在實踐中優化體育課教學。

  5、選擇適宜的教學環境

  場地、環境的選擇要有助于課堂教學,有利于提高學生的積極性、能動性和創造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點,都能調動學生的練習興趣,同時環境具有調節情緒的功能,當學生處于一個整潔優美,生機盎然的環境中時,能產生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之,則表現出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

  6、上體育課應注意的安全事項:

  體育課是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

  (1)、短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

  (2)、立定跳遠時,必須嚴格按老師的要求執行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

  (3)、在進行投擲訓練時,如投實心球等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

  (4)、參加球類等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的

  五年級上冊體育教學計劃 篇12

  一、學生分析

  小學五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  二、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、具有積極參與體育活動的態度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

  2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

  4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的.目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

  5、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  教學重點:

  分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑

  教學難點:

  體操技巧;蹲距式跳遠

  三、教材分析:

  小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容,主要以快速跑、耐久跑,1分鐘跳繩,三級跳遠,擲實心球為主要內容,在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養;在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高,并且根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  四、教學措施及注意事項

  1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發揮小組長的帶頭作用。

  五年級上冊體育教學計劃 篇13

  一、學生情況分析

  小學五年級學生正屬于身體發育的少年時期,總體來說,學生的身體素質指標均有提高,多項項目檢測結果男生優于女生,差異感非常明顯.速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期,又是關鍵發展期.部分女生由于生理和心理上的變化,給女生素質發展帶來了一定的困難.因此,五年級下學期應開始對部分女生注意區別對待。

  二、教材分析

  本學期的教材內容包括:體育衛生基礎知識、運動技能、心理健康、身體健康等四大部分.小學五年級體育教材以實踐教材為主.根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生在跑、跳、投的基本技術得到提高,并挖掘生活中的實用技能.并通過體育鍛煉,培養學生的集體主義精神,對他們進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  三、教學目標

  1、使學生鞏固一些體育、衛生保健的安全常識,培養經常鍛煉身體的好習慣。

  2、提高對個人健康和群體健康的責任感,養成良好的健康生活方式。

  3、獲得運動基礎知識,學習和運用技能.學生能初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動等項目的基本技術;能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等.做出基本體操的動作;安全地進行體育活動。

  4、形成正確的身體姿勢;發展體能(柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

  5、培養學生學習各項基本技術的興趣和積極性,培養其勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

  四、教學措施

  1、教育學生逐步養成鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

  2、運用體育對學生特有的.影響,培養學生的美感和文明行為,逐步培養學生遵守紀律、尊重他人、團結友善、互相幫助等集體意識和良好作風。

  3、發展學生個性,培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和積極向上的精神,注意能力的培養,啟迪思維、培養學生的主動性和創造性。

  4、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具,教師不曠課、丟課或因故不上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

  5、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施和要求,嚴防傷害事故的發生,一旦發生傷害事故,要及時向學校領導匯報并做好妥善處理。

  6、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守學校各項規定。

  7、要愛護體育器材,不得有意損壞各種體育設備和用品,課后要按要求如數送還各種器材。

  五、本學期教學進度

  1、跑和游戲;

  2、跳躍與游戲;

  3、投擲與游戲;

  4、小籃球的基本技術與游戲;

  5、韻律操與游戲;

  6、體育與心理健康;

  7、考核。

  五年級上冊體育教學計劃 篇14

  一、指導思想

  《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長,充分體現了“以學生為本”的教學,有利于學生身心發展和終身學習,具有與時俱進性,開拓創新性,綱領性,方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述,是以教材為中心和以教師為中心,缺少明確的導向作用,因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中,要貫徹新課標,運用新理念。體育與保健基礎知識,也是推進素質教育的主要課程,為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過教師與學生互動性體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。

  二、教材分析

  五年級體育基礎知識,是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求,針對學生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導學生學會學習和活動實踐,它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中,根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中,主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容,全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

  三、五年級學生的生理、心理特點

  (一)學生生理發育的特點:

  1、五年級學生一般為11—12歲,屬于人體發育的少年時期,總的說來,身體發育處于增長率高峰階段,發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增,12歲達到高峰;女生均自8——9歲開始突增,12歲達到高峰,因此,五年級學生相對比較,是屬于身體發育的最高峰時期。

  2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。

  3、五年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。11——12歲時,靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

  4、部分女生月經初潮的年齡,恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來,引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質發展帶來一些困難。因此,五年級應開始對部分女生注意區別對待。

  5、五年級學生處于敏感素質發展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去,力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發展時期,也將向大小肌群同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期,相應練習的容量要大。

  6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點,脈搏頻率較快,但心臟發育十分顯著,已接近中學青春期的特點。因此,適當加大運動量,會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

  7、11——12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動的機能也有顯著提高,大腦興奮機能也增強了,11——12歲平均睡眠9小時即可。

  (二)學生心理發展的特點:

  1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點,但相對比較,五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,。身體練習時應相對提高難度和標準。

  2、五年級學生的集中注意能力有所發展,集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動作同時,還能注意到手或腳的.動作,注意上下肢動作的同時,還能注意到重心的變換。

  3、五年級學生有意記憶在不斷發展,開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

  4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡,但仍然是同直接與感性經驗相聯系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習慣于模仿實際動作。因此,需加強啟發式教學,發展學生比較、分析,綜合思維的能力。

  5、女生在一起活動開始注意性別界限,。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈,與其他小組的對抗意識越來越強,喜歡與同學協作參加競賽性的練習,愿意練習競技運動中的一些基本動作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

  6、自我評價意識逐步得到發展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結合能力得到發展,對老師的行為敢提出批評意見,對老師不公正的處理會有不滿的表現。不愿違反規則,十分重視約定事項。

  四、教學目標

  體育教學是以增進學生健康,增強學生體質,促進德、智、體全面發展為主要目的。引導學生養成主動、積極參與體育活動的意識,對體育活動產生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能,培養參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。

  五、教學主要措施

  (1)從游戲、競賽手段人手,提高學生學習自主性養成自覺的鍛煉的習慣。

  (2)用激烈教學法提高每位學生學習信心。

  (3)教學內容豐富多彩,使學生有新鮮感。

  (4)抓住重難點,各個擊破。

【五年級上冊體育教學計劃】相關文章:

五年級上冊體育教學計劃07-01

五年級上冊體育教學計劃06-30

五年級體育上冊教學計劃11-26

五年級體育上冊教學計劃01-10

小學五年級上冊體育教學計劃11-19

小學體育五年級上冊教學計劃03-30

人教版五年級上冊體育教學計劃07-12

五年級體育教學計劃上冊10-09

小學體育上冊教學計劃03-29

人教版小學五年級上冊體育教學計劃07-12

国产怡春院无码一区二区| 成人无码av片在线观看蜜桃| 亚洲熟女乱色综合一区| 无码av人片在线观看天堂| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 春色校园综合人妻av| 国产亚洲国际精品福利| 免费大片黄国产在线观看| 国产香蕉尹人在线观看视频| 60岁欧美乱子伦xxxx| 国产极品久久久久极品| 久久免费精品国自产拍网站| 日韩a∨无码中文无码电影| 亚洲精品国产成人无码区a片| 国产精品自在自线视频| 免费看国产成年无码av| 国产成人av男人的天堂| 国产在线无码精品无码| 国产成年码av片在线观看 | 久久精品国产99久久香蕉| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 亚洲精品久久久久久久久毛片直播| 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术| 久久精品国产首页027007| 天天做天天大爽天天爱| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 男人扒开女人腿做爽爽视频| 综合激情久久综合激情| 国产亚洲综合网曝门系列| 亚洲天天做日日做天天欢| 人妻av无码专区久久| 国内免费久久久久久久久久| 在线成人国产天堂精品av| 久久永久免费人妻精品我不卡| 米奇欧美777四色影视在线| 尤物精品国产第一福利网站| 欧美日韩一区二区视频不卡| 国产午夜无码片在线观看| 久久精品人成免费| 亚洲精品第一国产综合国服瑶 | 久久青草精品欧美日韩精品| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 亚洲国产综合精品一区| 国产精品久久久久人妻无码| 亚洲精品久久久久久中文字幂| 欧美va久久久噜噜噜久久| 精品久久久久久中文字幕202| 亚洲中文字幕码在线电影| 婷婷五月综合国产激情| 国产精品无码a∨精品影院app| 岛国4k人妻一区二区三区| 在线看片免费人成视频播| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 国产亚洲精品久久久久久国| 亚洲中文波霸中文字幕| 国产av成人无码精品网站| 亚洲国产精品嫩草影院| 国内精品久久久久影院亚瑟| 日本黄页网站免费观看| 在线看片无码永久av| 久久99热精品免费观看牛牛| 亚洲国产成人高清在线观看| 极品粉嫩嫩模大尺度无码| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 久久丫亚洲一区二区| 国产一区二区丝袜高跟鞋| 久久人人做人人妻人人玩精品va| 亚洲a成人无码网站在线| 国产精品一区二区含羞草| 日韩国产欧美亚洲v片| 欧美成ee人免费视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av| 国产美足白丝榨精在线观看sm| 久久永久免费人妻精品| 国产午夜精品理论片小yo奈| 国产偷窥盗摄一区二区| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 熟妇人妻不卡无码一区| 亚洲中文无码线在线观看| 国产精品成人影院在线| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡 | 人与动人物xxxx毛片| 国产日产精品_国产精品毛片| 久久精品视频在线看| 国产免费午夜福利在线播放11| 国产精品露脸视频观看| 国产精品区一区第一页| 国产v综合v亚洲欧| 韩国亚洲精品a在线无码| 欧美三级中文字幕在线观看| 在线看片免费人成视频播| 欧美男男作爱videos可播放 | 亚洲精品久久久久999666| 久久精品国产精油按摩| 成人免费无码视频在线网站 | 亚洲国产成人福利精品| 国产网友愉拍精品视频手机 | 国产亚洲欧美人成在线| 日本无卡码高清免费v| 一区三区在线专区在线| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 免费乱码人妻系列无码专区| 欧美日韩精品一区二区性色a+v| 国产色产综合色产在线视频| 亚洲国产成人影院在线播放| 国产做爰全免费的视频| 一二三四日本中文在线| 亚洲处破女av日韩精品| 亚洲男人成人性天堂网站| 五月天天天综合精品无码| 国产成人午夜福利在线小电影| 欧美z0zo人禽交免费观看99 | 特级无码毛片免费视频播放▽ | 红桃视频成人传媒| 国产人妻精品无码av在线| 国产真实露脸乱子伦| 高清国产一区二区三区在线 | 亚洲乱码av一区二区| 九九影院理论片私人影院| 中文字幕 在线观看 亚洲| 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆| 欧美z0zo人禽交免费观看99| 亚洲国产成人久久综合下载| 欧美成ee人免费视频| 制服丝袜国产av无码| 性一交一乱一伦一色一情| 亚洲精品久久国产高清| 天堂va欧美va亚洲va好看va| 国产色a∨在线看免费| 精品日本一区二区三区免费| 尤物九九久久国产精品| 欧美国产日韩亚洲中文| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 亚洲国产精品成人精品无码区蜜臀| 国产精品视频免费一区二区| 国产麻豆精品传媒av国产| 亚洲免费人成视频观看| 波多野结衣久久一区二区| 无码h黄肉动漫在线观看999| 伊人久久成综合久久影院| 日韩亚洲精品国产第二页| 色老99久久精品偷偷鲁| 国产做a爰片久久毛片a片| 久久国产精品一国产精品金尊| 人妻人人做人碰人人添| 精品国精品无码自拍自在线| 国产成人精品日本亚洲一区| 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 2021国产精品视频网站| 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人 | 国产美女自卫慰视频福利| 一区二区不卡av免费观看| 亚洲精品日韩av专区| 欧美成人精品三级网站视频| 亚洲欧洲日韩欧美网站| 久久久无码精品一区二区三区蜜桃 | 中文字幕欧美亚州视频免费 | 亚洲欧美日韩高清一区| 国产在线精品第一区二区| 色77久久综合网| 一本色道久久综合亚州精品蜜桃| 久久先锋男人av资源网站| 春色校园亚洲愉拍自拍| 国产强奷在线播放免费| 中文字幕久久综合久久88| 国产丰满乱子伦无码专区| 免费无码一区二区三区a片18| 亚洲第一福利网站在线| 国内精品久久久久影院亚瑟| 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 无码日韩精品国产av| 久久精品国产免费播| 99久久99这里只有免费费精品| 国产交换配乱婬视频| 久久精品av一区二区三| 久久青青草免费线频观| 尤物精品国产第一福利网站| 人人揉人人捏人人添| 99精品视频在线观看免费蜜桃| 老司机导航亚洲精品导航| 久久精品国产只有精品66| 国产精品99久久99久久久| 国产免费人成网站x8x8| 国产在沙发上午睡被强| 伊人99综合精品视频| 麻豆精品一卡二卡三卡| 国产热re99久久6国产精品首页| 亚洲女同成av人片在线观看| 久久综合九色综合97婷婷| 孩交精品xxxx视频视频| 无码超级大爆乳在线播放| 国产成人精品久久一区二区 | 香蕉久久av一区二区三区app| 国语自产偷拍精品视频蜜芽| 无码久久久久不卡网站| 国产亚洲综合欧美视频| 午夜成人性爽爽免费视频| 日韩av无码久久精品免费| 秋霞人妻无码中文字幕| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 人人超碰人人爱超碰国产| av片亚洲国产男人的天堂| 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 国产精品女视频一区二区 | 成人无码在线视频区| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 久久婷婷五月综合鬼色| 亚洲中文久久精品无码99| 老子影院午夜伦不卡无码| 国产精品99久久99久久久| 精品国产一区二区av麻豆不卡| 久久午夜无码免费| 日韩精品无码免费毛片| 国产成人av三级在线观看按摩| 99ee6这里只有精品热| 992tv精品视频tv在线观看| 大伊香蕉精品视频在线直播| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝 | 毛片大全真人在线| www一区二区乱码www| 99在线精品视频观看免费| 久久国产劲暴∨内射| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 99国产精品久久99久久久| 国产在线精品国自产拍影院同性| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 亚洲另类自拍丝袜第五页| 亚洲最大国产成人综合网站| 亚洲人成综合网站7777香蕉 | 亚洲中文字幕无码天然素人| 国产精品合集久久久久青苹果| 国语精品福利自产拍在线观看| 在线播放国产不卡免费视频| 98在线视频噜噜噜国产| 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频| 国产97超碰人人做人人爱| 午夜福利片国产精品| 在线观看午夜亚洲一区| 亚洲图片小说激情综合| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 少妇人妻中文字幕污| 亚欧成人中文字幕一区| 色欲视频综合免费天天| 夜色福利院在线观看免费| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 亚洲v无码一区二区三区四区观看 亚洲人成网站在线播放无码 | 亚洲人成人伊人成综合网无码| 日产日韩亚洲欧美综合| 中日精品无码一本二本三本| av片亚洲国产男人的天堂| 天天摸夜夜添久久精品| 欧美人与动另类xxxx| 中文文字幕文字幕亚洲色| 中文人妻av大区中文不卡| 失禁潮痉挛潮喷av在线无码| 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 国产亚洲精品久久精品69| 日本免费一区二区三区最新vr| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 麻豆果冻国产剧情av在线播放| 中文字幕无码久久精品| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 影音先锋中文无码一区| 五月天久久久噜噜噜久久| 国产在沙发上午睡被强| 波多野结衣潮喷视频无码42| 色婷婷综合和线在线| 国产成人8x人网站视频在线观看| 老子午夜理论影院理论| 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区| 欧美性欧美巨大黑白大战| 无码一区二区三区老色鬼| 一本久久知道综合久久| 窝窝午夜看片成人精品| 亚在线第一国产州精品99 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费| 狠狠色婷婷丁香综合久久| 狠狠亚洲色一日本高清色| 无码少妇一区二区性色av| 麻豆精产国品| 日本19禁啪啪吃奶大尺度| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 无码中文字幕在线播放2| 97久久超碰亚洲视觉盛宴| 亚洲a片国产av一区无码| 国产在线欧美日韩精品一区| 97se色综合一区二区二区| 久久精品av一区二区三| 久久青草国产免费频观| 一本热久久sm色国产| 亚洲最大国产成人综合网站| 韩国亚洲精品a在线无码| 亚洲综合小说专区图片| 亚洲国产成人手机在线电影| 亚洲中字慕日产2020| 亚洲国产人成自久久国产| 日本丰满老妇bbb| 亚洲精品久久久www| 亚洲另类春色国产精品| 国产精品久久人妻互换| 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 久久99久久99精品免视看动漫| 色老板精品无码免费视频| 一本一道av中文字幕无码| 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区| 国产女人高潮抽搐叫床视频 | 精品久久伊人99热超碰| 丰满少妇av无码区| 亚洲国产精品综合久久网络| 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 国产精品992tv在线观看| 中文在线无码高潮潮喷在线播放 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频| 8x国产精品视频| 亚洲综合色区在线播放2019 | 热久久视久久精品2019| a亚洲va欧美va国产综合| 精品国产三级a∨在线无码| 国产午夜亚洲精品久久| 日本一本免费一二区| 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱 | 国产麻豆精品传媒av国产| 无遮挡高潮国产免费观看| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 男人下部进女人下部视频| 18国产精品白浆在线观看免费 | 国产成人av性色在线影院色戒| 免费观看又色又爽又湿的视频| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 成人国内精品久久久久影院vr | 久久国产综合精品swag蓝导航| 成av人电影在线观看| 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频| 嫩草研究院久久久精品| 久青草国产97香蕉在线影院| 国产精品乱子乱xxxx| 亚洲精品国产一二三无码av| 国产成人精品一区二区不卡| 国产 制服丝袜 动漫在线| 日本高清在线天码一区播放| 久久国内精品自在自线观看 | 99尹人香蕉国产免费天天| 无码精品国产dvd在线观看9久| 久久精品国产99久久香蕉| 欧美成ee人免费视频| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽 | 国产成人理论无码电影网| 国产精品亚洲二区在线看| 成年男人裸j照无遮挡无码| 精品人妻av区乱码| 国产成人高清亚洲一区| 国产97超碰人人做人人爱| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 色av专区无码影音先锋| 欧洲美女熟乱av| 午夜无码片在线观看影院y| 国产成人尤物在线视频| 中文无码不卡人妻在线看| 亚洲精品tv久久久久久久久| 波多野结衣av在线无码中文观看| 影音先锋中文无码一区| 苍井空毛片精品久久久| 97se亚洲国产综合自在线尤物| 99re6热在线精品视频观看| 国产人妻无码一区无| 国产无遮挡又黄又大又爽 | 亚洲天天影院色香欲综合| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片| 亚洲国产不卡久久久久久| 国产成人亚洲精品无码青app| 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀| 国产免费丝袜调教视频免费的| 日韩av无码成人无码免费| 久久久精品日韩免费观看| 亚洲精品久久午夜麻豆| 亚洲日韩欧美国产另类综合 | 日韩av无码精品人妻系列| 久久99精品久久久久婷婷暖| 久久av在线影院| 色综合网天天综合色中文| 国产做爰又粗又大又爽动漫| 国产免费人成网站x8x8| 国产精品超清白人精品av| 天堂av国产夫妇精品自在线| 日韩成人无码v清免费| 无遮掩60分钟从头啪到尾| av熟女人妻一区二区三区| 中文字幕无码第1页| 精品第一国产综合精品蜜芽| 国产av一区二区三区无码野战| 99精品视频69v精品视频| 亚洲中文字幕码在线电影| 在线高清亚洲精品二区| 一色屋精品视频在线观看| 国产无套流白浆视频免费| 国产精品嫩草影院一二三区入口| 久久男人av资源站| 夜夜夜躁高潮天天爽| 亚洲午夜成人精品无码app| 亚洲一区二区色情苍井空| 国产明星裸体xxxx视频| 精品无码国产自产野外拍在线| 国产乱码精品一区三上| 国产三级aⅴ在在线观看| 无码国产成人午夜在线观看 | 四虎国产精品亚洲一区久久特色| 国产欧美在线一区二区三区| 日本亚洲欧美在线视观看| 国产福利萌白酱在线观看视频| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 亚洲熟妇av综合网| 久久97国产超碰青草| 国产玖玖玖九九精品视频靠爱| 亚洲日韩国产精品无码av| 中文字幕亚洲综合久久2020| 欧美人成精品网站播放| 国产偷国产偷亚洲清高| 国产成人一区二区无码不卡在线 | 国产成人92精品午夜福利| 久久99精品久久久影院老司机| 亚洲香蕉中文日韩v日本| 波多野美乳人妻hd电影欧美| 五十六十日本老熟妇乱| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 亚洲熟女乱色综合一区| 久久永久免费人妻精品我不卡| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 精品国产自在现线看久久| 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人| 岛国av动作片在线观看| 日韩好精品视频你懂的| 狠狠色丁香婷婷综合久久小说 | 国产亚洲精品a在线观看| 亚洲线精品一区二区三八戒| 国产精品成人影院在线| 狠狠色婷婷丁香综合久久| 亚洲综合在线视频自拍| 超碰aⅴ人人做人人爽| 亚洲精品国产欧美一二区| av制服丝袜白丝国产网站| 国产制服丝袜亚洲高清| 国产女人喷潮视频在线观看 | 国产精品一区二区含羞草| 亚洲国产欧美一区三区成人| 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 亚洲中文字幕无码永久| 99久久国产露脸精品| 欧美大片欧美激情性色a∨在线| 国产精品爱久久久久久久小说| 日韩av爽爽爽久久久久久| 亚洲日本成本人观看| 亚洲综合中文字幕无线码| 国产午夜人做人免费视频中文| 久久亚洲色www成人男男| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡 | 久久永久免费专区人妻精品| 中日韩中文字幕无码一本| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 国产白丝无码免费视频| 又色又爽又黄的视频日本| 天天躁日日躁狠狠躁一区| 亚洲成av人网站在线播放| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 伊人久久精品无码二区麻豆| 伊人无码精品久久一区二区| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 精品国产成人a区在线观看| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻| 痉挛高潮喷水av无码免费| 亚洲日韩欧美一区、二区| 亚洲精品无码专区久久久| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 国产色视频网免费| 又爽又色禁片1000视频免费看| 久久99九九精品久久久久蜜桃| 无码天堂亚洲国产av| 2018天天拍拍天天爽视频| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 国产精品久久人妻互换毛片| 成人无码精品一区二区三区| 女人被狂爆到高潮免费视频| 免费无码久久成人影片| 18禁无遮拦无码国产在线播放 | 久久精品国产只有精品66| 一色屋精品视频在线观看| 免费久久99精品国产自在现| 成人综合区另类小说区|