国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

體育課教學計劃

時間:2023-02-01 08:36:03 體育教學計劃 我要投稿

體育課教學計劃9篇

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編整理的體育課教學計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

體育課教學計劃9篇

  體育課教學計劃 篇1

  為全面貫徹黨的教育方針,認真實施國家教委《學校體育工作條例》和全民健身計劃.

  進一步增進學生健康,增強學生體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神,磨練意志,努力提高學校體育水平,走體育強校之路,培養(yǎng)出一批適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建需要的人才.我本著全面貫徹教育方針,全面推進素質(zhì)教育,以新課改為標準將本學期的體育教學工作做如下計劃:

  一、教學目標

  體育教學以增進學生健康,增強學生體質(zhì)促進德、智、體全面發(fā)展為目的,在本學期中要積極做到以下四點:①懂得簡易急救及體育常識.②掌握快速跑、耐力跑的動作技術(shù)要領(lǐng).③學會并養(yǎng)成自我保護能力.④對學生鍛煉身體以及吃苦耐勞精神意識的培養(yǎng).

  二、學情分析

  六年級學生處于敏感素質(zhì)的發(fā)展即將交換的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)最佳的發(fā)展階段,特別是大肌肉群的發(fā)展時期,也將向小肌肉群同時發(fā)展的時期過度,六年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期,相應(yīng)練習的容量要求大些.

  三、教材分析

  本學期的教材內(nèi)容包括:①體育基礎(chǔ)常識.②運動技能.③身體健康.④心理健康.教材內(nèi)容較多,主要讓學生掌握一定的運動方法,運動的.技能、技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達到"健康第一,安全第一"的目的.

  四、提高教學質(zhì)量的方法措施:

  1、精心備課,認真上好每一節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī).

  2、加強體育課的教學質(zhì)量,使每一節(jié)課都有意義、有收獲.

  3、合理使用體育器材設(shè)施,加強學生體育活動技巧的教學.

  4、注意培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好.

  5、因材施教注意特長培養(yǎng).

  6、加強體育課的安全教育和學生的自我保護意識.

  負責好自己上課這塊場地的衛(wèi)生,搞好器材室的衛(wèi)生工作,維護好各項器材,學校場地及時發(fā)現(xiàn)安全隱患,確保體育活動的安全,隨時督促學生維護場地的整潔.新的學期,新的課程,新的理念,給我們帶來新的機遇,新的挑戰(zhàn),向我們提出了新的要求.我們堅信,有"三個代表"重要思想的指導,有全校教師務(wù)實創(chuàng)新的工作態(tài)度,我們一定會走進新課程,開創(chuàng)新境界,結(jié)出新碩果,為全面提高我校的教學質(zhì)量而不懈努力.

  五、教學進度安排:

  1——2周:教學常規(guī)、隊列隊形、廣播體操復習.

  3——4周:隊列隊形、步伐.身體素質(zhì)恢復訓練.

  5——6周:耐力跑、障礙跑.

  7——8周:跨越式跳高.

  9——10周:接力跑.

  11——12周:跳繩.

  13——14周:投擲.

  15——16周:技巧,低單杠.

  17——18周:軟式排球,自然地形跑.

  19——20周:期末檢測.

  體育課教學計劃 篇2

  一、學生情況分析:

  (一)生理發(fā)育的特點

  1、四年級學生一般為9---10歲,屬于人體發(fā)育的童年時期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期。

  2、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。

  3、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

  4、四年級學生肌肉中含水率較高,肌肉細長而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習,在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。

  (二)生心理發(fā)展的特點

  1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

  2、四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  3、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。

  4、四年級學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

  5、自我評價意識開始形成,擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚,要求老師采取公平態(tài)度,老師批評不當,就不樂意,特別是女生。

  二、教學目標:

  1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

  2、獲得運動基礎(chǔ)知識;學習和應(yīng)用運用技能:學生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

  3、形成正確的.身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。

  4、學會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領(lǐng)域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  三、教學重點:

  分腿騰越;沙包擲遠;50米x8或400米跑

  四、教學難點:

  體操技巧;蹲距式跳遠

  五、教學措施及注意事項:

  1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

  2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

  體育課教學計劃 篇3

  一、本學期的教育教學任務(wù)

  通過本學期的課堂教學,能夠達到以下教育教學目標:

  1.使學生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處,并能將學習的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用;

  2.初步掌握本學期新學的的各項運動技術(shù)、技能,促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展;

  3.培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣,逐步養(yǎng)成習慣,在群體活動和比賽中能夠以公正、團結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學友好相處。

  二、教材分析

  本學期的教材包括:1.體育與健康基礎(chǔ)知識:發(fā)展你的體能;心理健康與身體健康的關(guān)系2.田徑;跳躍3.體操:體操技能在生活中的應(yīng)用4.球類:籃球和排球5.武術(shù):太極拳6.健美操。

  由于太極拳、排球和健美操都是新授內(nèi)容,作為本學期教學的重點內(nèi)容。并且學生對排球和太極拳的接觸的比較少,因此,把排球和太極拳的教學作為難點來對待。

  三、學生情況分析

  初一學生,是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期,學生活潑、好動,體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強,特別是女生正處于身體發(fā)展快速期,伴隨著“月經(jīng)”的出現(xiàn),部分同學開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題,應(yīng)該適時的作好指導。在上學期學習的基礎(chǔ)上,本學期重點作好學生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習。

  四、本學期預期學科教育目標

  1、運動參與:具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為;激發(fā)學生對體育與健康課程的興趣;并能養(yǎng)成自我鍛煉的習慣;認真上好體育課。

  2、運動技能:學會太極拳,并學會應(yīng)用到生活中;掌握籃球、排球基本技術(shù),并能夠在比賽中運用。明白各種游戲時所要求的具體動作。

  3、身體健康:發(fā)展柔韌、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì);知道自己身體的變化。

  4、心理健康:正確理解體育活動與自尊自信的關(guān)系;了解體育活動對心理健康的作用;對體育活動能表現(xiàn)出快樂與傷心的情緒;形成克服困難的堅強意志品質(zhì);形成互幫互助的友愛精神。

  5、社會適應(yīng):能夠體驗集體活動能和個人活動的區(qū)別;按順序輪流使用同一運動場地或設(shè)備;在游戲中能夠幫助他人、尊重他人和關(guān)心他人;建立和諧的`人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德。

  五完成教育教學任務(wù)的具體措施

  1、積極進行課堂教學改革的探索,充分推行“三段六部”教學模式,調(diào)動學生學習的積極性。

  2、結(jié)合體育大課間和課外活動,關(guān)注學生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。

  3、確立“體委輪流制——學生組織能力”研究課題,提高每個學生的組織表達能力。

  4、充分發(fā)揮體育骨干的模范帶頭作用,形成良好的傳、幫、帶氛圍。

  5、將游戲和比賽,穿插到每一節(jié)課中,調(diào)動學生參與的積極性。

  體育課教學計劃 篇4

  一、體育活動的途徑

  1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動,是幼兒身體鍛煉的一種方式。

  2、專門組織的鍛煉身體的教育活動⑴正規(guī)性體育活動(如體操活動、體育教學活動等)有較嚴密的組織,教師一般采取直接指導的方式來組織和實施活動,它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。⑵非正規(guī)性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等),其組織較松散,教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動,一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸,另一方面由于其自身具有豐富的活動內(nèi)容,且活動形式義豐富多樣,因而,它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用。

  3、幼兒園體育活動可以結(jié)合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領(lǐng)域的教育活動來進行。例如,社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀,音樂活動中的舞蹈、律動等,本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。4、幼兒園體育活動應(yīng)爭取家庭的配合和社會的支持。

  二、體育活動的基本組織形式

  按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同,我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式:

  1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成,一是做操(這是早操活動中較為固定的常規(guī)內(nèi)容),二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行(遇雨天,可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動。)且每天都按時進行;其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運動器械,尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動)相結(jié)合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面,都有十分重要的作用。堅持每天做操,還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品質(zhì),井能有效地提高幼兒機體對環(huán)境的適應(yīng)力,增加對疾病的抵抗力。

  2、體育教學活動體育教學活動(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常采用集體(全班或小組)教學活動的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下,亦要求在戶外場地上進行;體育教學活動并非每天都進行,在現(xiàn)今的幼兒園中,各年齡班的體育教學活動一般每周安排l~2次,并大多采用游戲的方式來進行。

  3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的'重要組織形式;在正常情況下,戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行并確保每天活動的時間。在時間安排上,戶外體育活動一般有兩個時間段,一是晨間或上午的某個時間段,二是下午的某個時間段;活動的內(nèi)容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動,有時也安排做操;活動的形式多種多樣,但通常采用自選活動的方式。

  三、課標要求

  認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發(fā)學生運動興趣,培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發(fā)揮他們的創(chuàng)造力,以學生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一位同學受益。

  體育課教學計劃 篇5

  在上一個教學年度,在上級的正確領(lǐng)導下,在分管領(lǐng)導和體育教師的共同幫助下,我順利的完成初三體育教學的工作,工作計劃《初中體育課教學計劃》。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四,深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發(fā)揚成績,更好地完成學校體育教學工作,特制定本學期體育教學工作計劃如下:

  一、學情分析:

  我校初四共分八個教學班,我任教1---4班的教學,近200名學生,他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學生面臨中考,他們的學習壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理,處理好學習與活動的安排,讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異:男生活潑好動,表現(xiàn)欲強,能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜,不好活動,課中就要經(jīng)常與她們溝通交流,因勢利導,及早轉(zhuǎn)變觀念,讓男生帶動女生,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

  二、指導思想:

  以新課程理念為指導思想,充分發(fā)揮學生的主題地位,培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識,敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

  三、學期目標:

  1、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

  2、收集并引導他們掌握更多的體育時事,豐富他們的知識,以備綜合能力考試。

  3、讓他們體驗到運動的'樂趣,能夠在玩中學,在學中鍛煉身體,增強體質(zhì)。

  四、具體措施:

  1、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動為主動。

  2、認真?zhèn)浜谜n,向課堂45分要效率,確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。

  3、課堂上,參與到學生中間,以此拉近與他們的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到率先的作用。課中多采用比賽的方式,激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

  4、課后做到及時反思總結(jié)。

  五、業(yè)務(wù)學習:

  1、認真領(lǐng)會課改精神,熟練各學段教材內(nèi)容,加強業(yè)務(wù)理論學習,在教學實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

  2、多聽課,評課參與集體研討,取其長補己之短,豐富自己的閱歷。

  3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料,學習新的好的教學方法。

  4、努力學習電腦知識,能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學。

  5、多與同行共同交流,共同研討,共同提高。

  6、加強自我鍛煉,提高自身素質(zhì)。

  六、教研課題與研究措施:

  課題:寓教于樂于體育教學中

  措施:

  1、實踐法:以課堂為載體,精心設(shè)計每一堂課,讓學生能夠在玩中學,學中玩。

  2、問卷調(diào)查法:通過對學生的調(diào)查反饋,加以改進。

  七、評價教育教學:

  通過測試和平時的練習采取教師或?qū)W生相互評價的方式,分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次:

  1、學習態(tài)度與行為:能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

  2、體能與技能:能否正確的將動作掌握與運用情況。

  3、交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

  八、教研課的安排:

  1、爭取在優(yōu)質(zhì)課評選中取得較優(yōu)異的成績,以提高自己的授課水平。

  2、在教師基本功比賽中取得好成績。

  3、與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

  4、認真落實兩操一課活動。

  九、教學進度:

  按教研室安排的進度且結(jié)合本校實際進行。

  體育課教學計劃 篇6

  加強體育課改教研活動,努力施行新課程標準,用新的理念來強化教育教學活動,從學生的興趣出發(fā),培養(yǎng)學生勤于鍛煉的良好習慣,

  使學生身心得到和協(xié)地發(fā)展。

  一、工作要求:

  1、認真學習,轉(zhuǎn)變觀念,力求創(chuàng)新。

  認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉(zhuǎn)變觀念,用現(xiàn)代教育教學的新理念來指導體育工作,用創(chuàng)新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點,培養(yǎng)學生終身鍛煉的好習慣。

  2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。

  要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創(chuàng)新意識,在上好平時課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創(chuàng)意,逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發(fā)展。

  3、對學生進行正確的課堂評價。

  正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據(jù)小學生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的`評價。評價還要從學生的自身條件出發(fā),因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

  4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

  學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口,

  抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作,竹竿舞還要有新的創(chuàng)意,要做到人人參與,師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

  5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓練,爭取更大成績:

  認真抓好我校業(yè)余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區(qū)比賽中取得更好的成績,為校爭光。

  二、重視體育課安全問題

  體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先,我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛學生,對學生充滿愛心。上課前,應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全;

  在課堂中,應(yīng)仔細觀察學生的活動情況;

  在教學中,應(yīng)加強學生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

undefined

  體育課教學計劃 篇7

  教材分析

  蹲踞式起跑姿勢,是短跑項目中采用的起跑姿勢,由于技術(shù)過程難度大,小學生上肢力量差。所以在教學中主要通過一定的連習和游戲的運用,讓學生初步掌握動作方法,重點貴在發(fā)展學生的反應(yīng)速度,提高快速奔跑的能力,培養(yǎng)果斷等品質(zhì)。

  學情分析

  1.小學六年級學生,身體素質(zhì)和運動能力已有了一定的基礎(chǔ),在教師的引導和學練中已具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。

  2、小學生體育課學習熱情很高,但大多數(shù)同學理解能力、自控能力較差,尤其是對于“重心前移”的.理解。

  3、學生起跑時上體容易迅速抬起,在教學時,教師應(yīng)強調(diào)加速跑前幾步的前擺不要過高,步幅不要太大,隨著跑速和步長的增加,上體再逐漸抬起。

  教學目標

  1、認知目標:引導學生積極參與學習蹲踞式起跑的方法

  2、技能目標:建立快速起跑的概念,并能正確陳述蹲踞式起跑的動作概念,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)。

  3、心理目標:基本掌握個性發(fā)展教材,逐漸做到連貫的表現(xiàn)和自動化反應(yīng)。

  4、人際交往目標:團結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學,認識自身的價值與能力,學會欣賞他人。

  5、情感目標:積極參與學習,主動選擇個性化發(fā)展教材。

  教學重點和難點

  教學重點:蹲踞式起跑姿勢和起跑速度

  教學難點: 蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕

  教學過程

  一、開始部分

  集合整隊 師生問好

  報告人數(shù) 介紹內(nèi)容

  二、準備部分和導入

  200米慢跑和追逐跑的游戲,各關(guān)節(jié)活動。引入本節(jié)課的內(nèi)容。

  三、蹲踞式起跑

  1、學生先觀看錄像。

  2、教師結(jié)合錄像講解動作,并做示范。

  3、原地練習、教師巡視。

  4、 蹲踞式起跑練習。

  四、游戲打球和小球

  教師講解并示范游戲的動作和方法,學生在教師的組織下進行游戲.

  五、小結(jié)

  1、對本課學習情況進行小結(jié)。

  2、表揚表現(xiàn)突出的學生。

  六、宣布下課,并組織學生收器材。

  體育課教學計劃 篇8

  一、指導思想

  新的學期開了,為了開展良好的教學工作,順利完成本學期的教學任務(wù),本學年度堅持全面貫徹教學大綱,本著“鍛煉身體、健康第一”的指導思想,激發(fā)學生的運動興趣,促進學生健康成長,根據(jù)學校工作安排,特制行本學期的教學計劃。

  二、學情分析

  二年級的學生年齡大多數(shù)在9歲以下,年齡比較小,基礎(chǔ)比較薄弱,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,意志力比較薄弱,但是二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,二年級學生心理趨向穩(wěn)定,顯示出一定的個性特征,個人能處理的問題越來越多,自信心不斷增強,一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到,即使遇到了什么困難,自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育,在此基礎(chǔ)上進行啟發(fā)誘導,提高其積極性和競爭意識。

  三、教學目標

  1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習,對其進行組織紀律性的教育。

  3、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

  4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  5、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

  6、知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些自我保護的簡單常識與方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

  7、培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。

  8、體驗參加體育鍛煉的樂趣,培養(yǎng)認真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀的'良好品質(zhì)和習慣。

  四、教學重點及難點

  1、進一步增強學生體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強學生的體育基本素質(zhì)。

  2、通過體育課教學促進學生的社會適應(yīng)能力,包括培養(yǎng)學生個體的自我意識;培養(yǎng)學生同伴之間的互助意識及群體意識等。

  3、通過體育課的學習體驗,促進學生身心健康發(fā)展。

  五、具體措施

  1、在教學過程中教師積極引導學生,充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生樂于其中。

  2、從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學目標、安排好教學內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎(chǔ)上學好本課程。

  3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。遵守體育課常規(guī),認真聽講,積極學習。

  六、培優(yōu)輔差

  培優(yōu)方面:課堂內(nèi),關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學生,給這些學生當“小老師”的機會。課后制定學期興趣小組計劃,針對學有余力的學生,開展興趣小組活動,培養(yǎng)他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學生發(fā)展自己的特長,積極推薦他們參加校運動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現(xiàn)的機會。

  輔差方面:課堂上,關(guān)注學習上的后進生,給他們更多的耐心與指導。給課堂上難以跟上進度的學生配備一個“小老師”,讓他們及時掌握學習的難點,跟上大家的學習進度。課后,教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展,多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導。建立后進生跟蹤輔導檔案。及時給他們的點滴進步以鼓勵。

  體育課教學計劃 篇9

  學校的體育課往往是有既定的教學計劃的,老師一般都是根據(jù)教學計劃來開展課程!

  一、指導思想

  本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱,實施《新課程課標》下,以“健康第一”為指導思想,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識,促進學生健康成長。

  二、學生情況分析

  作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生,由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學,這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈,表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定,不成熟。因此,在進行初一的體育教學時,應(yīng)深入了解學生的實際情況,預先制定切實可行的教學計劃及主要措施,循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識,打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標,而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強體質(zhì)。

  三、教學目標

  (一)體育與健康基礎(chǔ)知識

  1、體育與健康課程解說,中學體育教學常規(guī)要求;

  2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

  3、體育鍛煉對促進健康的價值

  4、常用運動負荷的測量與方法運用

  (二)運動技能

  1、隊列與體操:原地隊列,行進間隊列,第一套中學生廣播體操,徒手體操。

  2、快速跑技能:各種跑的練習,不同距離的快速跑,接力、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

  3、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

  4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的.練習,助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習;

  5、球類

  (三)發(fā)展體能

  1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運用各種跑的形式進行;

  2、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運用不同距離的耐力跑練習,跳繩等;

  3、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運用不同形式的跳躍練習;

  4、力量素質(zhì):持重物的健身練習;

  四、教學措施

  (一)教學改革

  1、認真學習體育與健康課程標準,轉(zhuǎn)變體育教學觀念。

  2、堅持“健康第一”的指導思想。

  3、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

  4、開展民主教學,重視學生的主體地位。

  5、關(guān)注學生的個體差異,改革評價制度。

  6、提高學生心理健康水平,增強社會適應(yīng)能力。

  (二)引導學生積極參與體育活動

  1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

  2、堅持每天一小時體育活動。

  3、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

  4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

  (三)課間操:

  間操是學校的窗口工作,它能展示出學生的精神面貌,培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

  (四)開展探究索性學習。

  給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養(yǎng)學生探究學習能力。

  附:教學進度

  第一周至第四周:第一套中學生廣播體操

  第五周:田徑——快速跑

  第六周:田徑——蹲踞式起跑

  第七周:田徑——跨越式跳高

  第八周:足球——熟悉球性練習

  第九周:足球——簡單的踢停球

  第十周:足球教學比賽

  十一周:籃球——胸前傳接球

  十二周:籃球——原地及行進間運球

  十三周:籃球——單手肩上投籃

  十四周:籃球:教學比賽

  十五周:體操——技巧

  十六周:體操——單杠

  十七周:田徑——中長跑

  十八周:期末考核項目練習

  十九至二十周:期末體育測試

  測試項目:400M立定跳遠立位體前屈

【體育課教學計劃】相關(guān)文章:

體育課教學計劃12-29

體育課時的教學計劃03-28

體育課程教學計劃03-30

體育課教學計劃03-29

體育課時教學計劃03-30

體育課教學計劃07-01

體育課時教學計劃12-09

體育課教學計劃06-25

體育課教學計劃07-02

體育課時教學計劃06-25

黑人巨大精品欧美视频一区| 日韩人妻无码一本二本三本| 99国产亚洲精品美女久久久久| 韩国午夜理论在线观看| 精品自拍亚洲一区在线| 亚洲人成无码网站18禁10| 无码精品久久久天天影视| 久久国产精品人妻丝袜| 最新国内精品自在自线视频| 国产亚洲综合欧美视频| av人摸人人人澡人人超碰小说 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012| 中文字幕无码久久精品| 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av| 国产精品高潮呻吟av久久男男| 成人无码av片在线观看蜜桃| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 亚洲—本道 在线无码| 亚洲精品久久久久久成人| 丰满人妻av无码一区二区三区| 末发育女av片一区二区| 中文字幕人妻高清乱码| 亚洲色欲或者高潮影院| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 久久av在线影院| 精品女同一区二区三区免费站| 亚洲熟女乱色综合一区| 精品久久久久久久国产潘金莲| 国产成人午夜精品福利视频| 一区二区三区人妻无码| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 五月天天天综合精品无码| 人人妻碰人人免费| 超碰97人人做人人爱网站| 国产激情久久久久久熟女老人| 亚洲最大无码av网站观看| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 欧美国产日韩在线三区| 国产色视频网免费| 亚洲精品国产精品成人不卡| 国产一区二区野外| 日韩~欧美一中文字幕| 亚洲人成网站在线播放2020| 国产成人av亚洲一区二区| 国产精品国产三级国产an| 亚洲久久中文字幕www网站| 日韩人妻无码中文字幕一区| 无码精品毛片波多野结衣| 国产在线拍揄自揄视频网站| 男女爽爽无遮挡午夜视频| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 国内高清久久久久久| 国产精品女人呻吟在线观看| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 亚洲中文字幕无码日韩精品| 囯精品人妻无码一区二区三区99| 中出人妻中文字幕无码| 乱子真实露脸刺激对白| 亚洲成av人最新无码| 伊人久久综合精品无码av专区| 少妇人妻无码精品视频app| 午夜亚洲国产理论片中文| 国产老熟女伦老熟妇视频| 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av| 亚洲国产av最新地址| 狼群社区视频www国语| 亚洲欧洲自拍拍偷综合| 亚洲高清成人aⅴ片777| 日本精品中文字幕在线播放| 国产区亚洲一区在线观看| 精品熟女日韩中文十区| 伊人久久精品亚洲午夜| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品| 美女露出奶头扒开尿口免费网站| 精品无码欧美黑人又粗又| 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 久久亚洲国产最新网站之一 | 极品美女高潮呻吟国产剧情| 尤物yw午夜国产精品大臿蕉| 国产av国片精品jk制服| 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人 | 亚洲欧洲无码av不卡在线| 欧美超大胆裸体xx视频| 成人午夜特黄aaaaa片男男| 精品国产成人a区在线观看| 四虎亚洲国产成人久久精品| 成人网站av亚洲国产| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 久久996re热这里有精品| 久久人妻无码aⅴ毛片a片直播| 亚洲日本乱码中文在线电影| 精品爽爽久久久久久蜜臀| 久久精品青青草原伊人| 久久精品九九亚洲精品天堂| 国产精品真实灌醉女在线播放| 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 日本中文一区二区三区亚洲| 久久久这里只有免费精品 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放| 亚洲日产精品一二三四区| 国产综合精品女在线观看| 成年片色大黄全免费软件到| 丰满少妇熟女高潮流白浆| 亚洲人成线无码7777| 国产亚洲精品久久精品69| 亚洲区精品区日韩区综合区| 亚洲国产av无码精品色午夜 | 欧美性黑人极品hd另类| 亚洲国产精品综合久久20| 午夜在线不卡精品国产| 男女做爰猛烈啪啪吃奶伸舌头下载 | 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 偷偷要色偷偷中文无码| 欧美日韩精品一区二区性色a+v| 无码人妻丰满熟妇啪啪网不卡 | 久久婷婷五月综合色丁香花| 国产不卡精品视频男人的天堂| 久久综合伊人九色综合| 四虎国产精亚洲一区久久特色| 四虎国产精品成人免费久久| 国产成人精品怡红院在线观看| 国产美女自卫慰黄网站| 午夜福利影院私人爽爽| 久久综合九色综合久99| 国产女厕偷窥系列在线视频 | 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 欧美肥胖老太vidio在线视频| av无码国产在线观看岛国| 天堂aⅴ无码一区二区三区| 精品国产美女av久久久久| 性色av闺蜜一区二区三区| 国产国拍亚洲精品永久69| 天天影视网色香欲综合网| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产真实露脸精彩对白| 蜜桃无码av一区二区| 在线精品国产大象香蕉网| 在线看片无码永久av| 日本一卡二卡不卡视频查询| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 99热这里只有精品国产免费免费| 日韩精品无码一本二本三本| a级大胆欧美人体大胆666| 四虎永久在线精品免费观看| 久久久无码精品亚洲a片0000| 亚洲国产欧美在线成人| 无码国产精品免费看| 青青草国产午夜精品| 国产真实夫妇4p交换视频| 免费国产va在线观看| 久久精品人人做人人爽电影| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 伊人精品成人久久综合全集观看| 熟女少妇丰满一区二区| 亚洲国产成人精品无码区宅男?| 亚洲人成小说网站色| 麻豆果冻国产剧情av在线播放| 精品香蕉久久久爽爽| 黄瓜视频在线观看网址| 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区 | 国产精品爽爽va在线观看网站| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 亚洲自国产拍揄拍| 亚洲中文字幕成人综合网| 亚洲午夜不卡无码影院| 成人aⅴ综合视频国产| 九九九国产精品成人免费视频| 亚洲国产熟妇在线视频| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 人妻无码手机在线中文| 大香伊蕉在人线国产免费| 特级婬片国产高清视频| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 9色国产深夜内射| 一区二区三区无码被窝影院 | 久久综合婷婷丁香五月中文字幕| 国产av永久无码精品网站| 精品亚洲韩国一区二区三区| 国产成人8x人网站视频在线观看 | 天堂在/线中文在线资源 官网| 无码精品毛片波多野结衣| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 日本中文一区二区三区亚洲| 国产嫖妓风韵犹存对白| 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜| 欧美成ee人免费视频| 国产午夜av秒播在线观看| 老司机导航亚洲精品导航| 精品蜜臀av在线天堂| 99国产精品白浆无码流出 | 国精产品一品二品国精在线观看| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 三上悠亚网站在线观看一区二区| 免免费国产aaaaa片| 国产一区丝袜在线播放| 日日噜噜大屁股熟妇| 色欲久久九色一区二区三区| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 国产国拍精品av在线观看| 久久99精品久久久久免费| 在线看片福利无码网址| 免费视频国产在线观看| 无码写真精品永久福利在线| 日本韩国的免费观看视频| 欧美va久久久噜噜噜久久| 男女性高爱潮久久| 亚洲人成图片小说网站| 日韩亚洲国产中文永久| 欧美日韩国产码高清| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 国产一区二区色婬影院| 亚洲色欲色欲欲www在线| 国产人妻无码一区二区三区免费| 亚洲顶级裸体av片| 国产精品电影久久久久电影网| av网站免费线看精品| 国产又色又爽无遮挡免费| 少妇中文字幕乱码亚洲影视| 亚洲精品国产品国语在线| 亚洲欧洲日产国码韩国| 97精品依人久久久大香线蕉97 | 一道本在线伊人蕉无码| 久久精品人成免费| 久久久精品日韩免费观看| 中文字幕av无码专区第一页| 亚洲综合av一区二区三区不卡| 亚无码乱人伦一区二区| 国产香蕉尹人在线观看视频| 四虎永久在线精品免费观看| 国产成人亚洲综合二区| 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫| 欧美黄网站色视频免费| 日韩av无码成人无码免费| 久久人人爽人人爽人人片av超碰| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 亚洲一区二区三区自拍天堂| 日本19禁啪啪吃奶大尺度| 色综合久久中文字幕有码| 五月天久久久噜噜噜久久| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 夜色福利站www国产在线视频| 男女啪啦啦超猛烈动态图 | 137裸交肉体摄影| 亚洲五月综合缴情在线观看| 性高朝久久久久久久久久| 亚洲欧洲日产喷水无码| 中文字幕一区二区三区波多野结衣| 99精品热在线在线观看视频| 国产在线精品一品二区| 国产日产欧产精品品不卡| 国产成人理论无码电影网| 国产成人精品亚洲日本专区61| 丰满少妇av无码区| 国产亚洲产品影视在线产品| 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 精品含羞草免费视频观看| 狠狠综合久久综合88亚洲爱文| 天堂在线中文网www| 亚洲视频无码高清在线| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 久久精品人人槡人妻人| 日韩 亚洲 制服 欧美 综合 | 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站| 欧美日韩国产成人高清视频 | 又色又爽又黄高潮的免费视频| 99热门精品一区二区三区无码 | 麻豆视传媒精品av在线| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 国内外精品成人免费视频| 精品无码日韩国产不卡av| 久久99精品久久久久久9| 永久免费看一区二区看片| 国产凹凸在线一区二区| 亚洲一区二区三区四区五区六| 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 亚洲综合av色婷婷国产野外| 亚洲人成自拍网站在线观看| 无码熟妇人妻av在线一| ā片在线观看免费看无码| 亚洲中文字幕无码中文| 亚洲伊人色综合网站| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 在线看片无码永久av| 国产偷人激情视频在线观看| 无码国产精品免费看| 久久日本三级韩国三级| 麻豆国产av丝袜白领传媒| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 日韩精品无码久久一区二区三| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 色综合久久婷婷五月| 美女张开腿给男人桶爽久久| 中文字幕欧洲有码无码| 精品丝袜国产自在线拍小草| 绝顶丰满少妇av无码| 曰本无码不卡高清av一二| 狼群社区www中文视频| 日本三级理论久久人妻电影| 久久精品国产精品国产一区| 免费大片黄国产在线观看| 精品亚洲国产成人av在线时间短的| 国产精品美女久久久久网站浪潮 | 最新69国产成人精品视频| 无码三级中文字幕在线观看| av边做边流奶水无码免费| 国产熟睡乱子伦视频| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 强奷乱码中文字幕熟女一| 国色天香中文字幕在线视频| 国产精品免费久久久久电影| 内射巨臀欧美在线视频| 久久国产色欲av38| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 日韩欧美在线观看一区二区视频| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 亚洲精品国产精品国产自2022| 中文无码不卡人妻在线看 | 日韩亚洲国产中文永久| 亚洲欧美日本久久综合网站| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 日本三级理论久久人妻电影| 青青草无码免费一二三区| 久久无码精品一一区二区三区| 国产99视频精品免费观看9| 亚洲精品久久国产高清| 日本韩国的免费观看视频| 亚洲乱码中文论理电影| 日本一道人妻无码一区在线| 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线 | 国产区精品系列在线观看| 久9视频这里只有精品8| 色猫咪av在线观看| 波多野无码中文字幕av专区| 国产日韩欧美亚洲精品中字| 国产高清亚洲精品视bt天堂频| 亚洲国产成人超a在线播放| 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 国产精品日韩av在线播放| 亚洲成aⅴ人在线视频| 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 久久久无码精品亚洲a片0000| 亚洲在战av极品无码| 精品人妻av区乱码| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 精品人妻中文av一区二区三区 | 国产乱人伦av在线a麻豆| 精品国产yw在线观看| 精品视频一区二区三三区四区 | 国产精品综合av一区二区国产馆 | 高清国产av一区二区三区| 51视频国产精品一区二区| 亚洲欧美综合精品成人导航| 亚洲精品一区三区三区在线观看| 人妻av中文字幕无码专区| 国产精品欧美成人片| 亚洲中文字幕无码乱线久久视| 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美| 中字幕久久久人妻熟女| 国产精品久久久久久久福利| 狠狠色丁香五月综合婷婷| 亚洲午夜久久久影院伊人| 97久久人人超碰超碰窝窝| 伊人久久大香线蕉av色| 国内精品久久久久影院网站| 无码h黄肉动漫在线观看网站| 国产一区二区三四区| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 岛国av动作片在线观看| 成人无码精品免费视频在线观看| 人妻夜夜爽天天爽一区| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 老色鬼永久精品网站| 亚洲色无码专区在线观看精品| 国产福利一区二区麻豆| 国产av国片精品jk制服| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 中文字幕av日韩精品一区二区| 丰满少妇av无码区| 中文字幕无码第1页| 久青草国产97香蕉在线影院| 日本视频高清一区二区三区| 午夜理伦三级理论三级| 国产成人无码午夜视频在线播放| 日韩欧美在线观看一区二区视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl | 日本久久综合久久综合| 精品免费一区二区在线| 人妻免费一区二区三区最新 | 四虎成人精品无码| 国产欧美日韩a片免费软件| 精品国产一二三产品区别在哪| 春药玩弄少妇高潮吼叫| 国产福利免费视频不卡| 137肉体摄影日本裸交| 久久精品av一区二区三| 熟女精品视频一区二区三区| 女人被爽到高潮视频免费| 久久精品66免费99精品| 18禁无遮挡无码网站免费| 秋霞国产午夜伦午夜福利片| 在线播放国产不卡免费视频 | 国产精品久久人妻无码网站蜜臀| 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽| 国产亚洲综合欧美视频| 成年美女黄网站18禁免费| 国产精品嫩草影院一二三区入口| 亚洲中文字幕无码专区 | 国语自产精品视频在线区| 亚洲熟女久久色| 成人无码潮喷在线观看| 成人免费无码h在线观看不卡| 欧美精欧美乱码一二三四区| 亚洲一线产区二线产区分布| 欧美亚洲国产第一精品久久| 亚洲制服丝袜自拍中文字幕| 春色校园亚洲愉拍自拍| 精品熟女日韩中文十区| 国产怡春院无码一区二区| 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷| 午夜精品电影你懂的| 免费无码久久成人影片| 影音先锋中文无码一区| 天天狠天天透天干天干| 浴室人妻的情欲hd三级| 亚洲国产2021精品无码| 精品丝袜国产自在线拍小草| 97精品国产久热在线观看| 国产精品制服丝袜无码| 国产精品成人影院在线| 亚洲视频无码高清在线| 日本人妻中文字幕乱码系列| 成人亚洲欧美一区二区| 国产传媒麻豆剧精品av| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 亚洲韩国日本高清一区| 亚洲欧洲日韩国内高清| 国产国产裸模裸模私拍视频| 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av| 亚洲精品久久久无码一区二区| 亚洲乱码中文论理电影| 亚洲成av人在线观看网址| 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃| 成年无码av片在线免缓冲| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 综合久久综合久久88色鬼| 五月综合网亚洲乱妇久久| 色老板精品无码免费视频 | 久久香综合精品久久伊人| 久久超乳爆乳中文字幕| 激情文学另类小说亚洲图片| 亚洲国产日韩成人a在线欧美| 国产福利一区二区麻豆| 亚洲第一无码精品立川理惠| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 久9视频这里只有精品| 久久综合精品成人一本| 日本理论片午午伦夜理片2021| 久久精品国产9久久综合| 亚洲愉拍自拍另类天堂| 亚洲大色堂人在线视频| 国产网曝门亚洲综合在线 | 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 国产午夜福利片1000无码| 九九九国产精品成人免费视频| 天天在线看无码av片| 日韩经典精品无码一区| 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 精品国产乱码久久久软件下载| 亚洲免费观看在线美女视频| 亚洲国产欧美在线成人| 国内精品久久久久久无码| 人摸人人人澡人人超碰| 欧美va久久久噜噜噜久久| 成人毛片100部免费看| 亚洲国产成人高清在线播放| 在线观看老湿视频福利| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| 久久人午夜亚洲精品无码区| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒| 国内精品伊人久久久久av影院| 天天爽亚洲中文字幕| 少妇极品熟妇人妻200片| 精品成人乱色一区二区| 国产成人亚洲精品无码青青草原 | 无码超级大爆乳在线播放| 青青草无码免费一二三区| 亚欧中文字幕久久精品无码| 久久99精品久久久影院老司机|