国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

小學四年級體育教學計劃

時間:2022-11-09 14:56:03 體育教學計劃 我要投稿

小學四年級體育教學計劃(匯編15篇)

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,很快就要開展新的工作了,立即行動起來寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編精心整理的小學四年級體育教學計劃,歡迎閱讀與收藏。

小學四年級體育教學計劃(匯編15篇)

小學四年級體育教學計劃1

  教學目的:在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

  三、四、五年級教學目標:

  〈一〉 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  〈二〉 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  〈三〉 培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

  課 程 表

  節數

  周

  第一節

  第二節

  第三節

  第四節

  第五節

  第六節

  第七節

  第八節

  周一

  周二

  周三

  周四

  周五

  體 育 課 教 學 常 規

  體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分

  發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

  一、 教師方面:

  1、 認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

  2、 認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

  3、 根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

  4、 在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

  5、 教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

  7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

  8、 教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、 教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

  二、 學生方面:

  1、 學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

  4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

  5、 要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

  周次

  起至日期

  計劃進度

  

  8.20~8.24

  引導課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。

  1、隊列隊形; 2、游戲:穿過小樹林;

  

  8.27~8.31

  1、基本體操;2、游戲:守衛紅旗;

  1、基本體操;2、游戲:報數比賽

  

  9.3~9.7

  1、基本體操;2、游戲:春種秋收;

  游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;

  

  9.10~9.14

  1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;

  1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復習前滾翻:

  

  9.17~9.21

  1、徒手操;2、游戲:改換目標;

  1、徒手操;2、繞木棒運動;

  

  9.24~9.28

  1、復習全套徒手操;2、游戲:看誰反應快;

  1、韻律活動;2、走:改變速度的走;

  

  10.1~10.5

  1、走:改變速度的走;2、游戲:單腳跳接力;

  1、各種姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;

  

  10.8~10.12

  1、藤圈韻律操;2、游戲:接力跑;

  1、藤圈韻律操;2、游戲:單雙腳跳圈;

  

  10.15~10.19

  1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;

  1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;

  

  10.22~10.26

  1、隊列;行進間走;2、復習韻律操;

  1、韻律操;2、游戲:單腳跳接力;

  十一

  10.29~11.2

  1、游戲課:1、踏石過河;2、攻關;

  1、支撐跳躍;2、游戲:攻關;

  十二

  11.5~11.9

  1、韻律活動;2、復習支撐跳躍;

  1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;

  十三

  11.12~11.16

  1、跳小繩;2、叫號賽跑;

  1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;

  十四

  11.19~11.23

  1、走跑交替;2、游戲:跳進去拍人;

  1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;

  十五

  11.26~11.30

  1、跳大繩;2、分組進行跳小繩;

  游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;

  十六

  12.3~12.7

  1、走跑交替;2、跳小繩;

  1、1分鐘跳小繩;2、期末總結;

小學四年級體育教學計劃2

  小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  (一)生理發育的特點

  1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

  2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

  (二)生心理發展的特點:

  1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

  2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

小學四年級體育教學計劃3

  新學期來臨,為更好的開展體育教學活動,制定教學工作計劃如下:

  一、學情分析

  本班共有學生人。小學一年級新生剛開始上學,還不知道上學的大體含義,也不知道上學對他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難,況且學生也都是喜歡體育活動的,相信他們一定能夠學好體育。一年級的學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。

  二、教學目標

  培養學生保持身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養成良好的體育鍛煉衛生習慣,發展身體素質,提高身體基本活動能力,促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識,學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能,為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育,培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。在教學的過程中,適當向低年級的學生灌輸少許法律常識。

  三、教材分析

  本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質,還學到了簡單的體育知識。.教材的重點是游戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是隊列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

  四、教學重難點

  1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

  2、隊列和隊形動作。

  3、各種跑、跳動作。

  五、教學措施

  1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。

  2、遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

  3、認真備課,做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示范和講解,使學生能有從客觀和主觀上學習。

  4、教學方法具有多樣性、靈活性,主要以學生練習為主,教師知識起到指導,糾正學生錯誤為主,真正以學生為中心。

  5、及時進行考評,從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

小學四年級體育教學計劃4

  一、指導思想

  認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神,牢固樹立“快樂體育” 、“健康第一”的指導思想,推進體育課程的改革,狠抓體育教學六認真工作,強化學校特色體育項目建設,大力開展青少年陽光體育活動,堅持開展學生體育訓練 工作,本著“求實、創新、協作、奮進”的精神繼續做好體育工作,力爭在各項體育競賽中爭創佳績。

  二、教學要求:

  1、認真學習,轉變觀念,力求創新。

  認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教學的新理念來指導體育工作,用創新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發點,培養學生終身鍛煉的好習慣。

  2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。

  要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創新意識,在上好平時課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創意,逐步使我校的體育課正規化。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發展。

  3、對學生進行正確的課堂評價。

  正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據小學生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發,因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

  4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

  學校“兩操”、“課外體育活動、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個窗口,抓好"兩操"和“課 外體育活動、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體育活動、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活 動的開展。所以各班要認真抓好廣播操訓練工作,要做到人人參與,師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全鎮前矛,培養全面發展的學生。

  5、繼續抓好業余訓練,爭取更大成績:

  認真抓好我校業余訓練工作。秋冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,學校決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在明年夏季運動會比賽中取得更好的成績,為校爭光。

  三、重視體育課安全問題

  體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先,我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關愛學生,對學生充滿愛心。上課前,應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況;在教學中,應加強學生的安全教育,以免發生意想不到的傷害事故。

  四、教學目標

  1、深化體育(與健康)課程改革,立足課堂,扎扎實實上好每一節體育家常課,提高體育教學質量,達到學生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學生的體質健康水平。

  2、抓好課間操、眼保健操、集體舞、大課間活動、陽光體育活動。

  3、強化科研意識,善于總結,教師能撰寫科研論文。

  4、加大體育運動隊訓練力度,嚴抓訓練質量,爭取各項比賽獲得好名次。

  5、做好學校體育特色“1118”工程,打造學校體育特色,形成學校體育特色品牌。(“1118”學校體育特色工程指的是,一年對學生進行一次軍訓,組織開展一次學生運動會,教授學生一套武術操,組織學生進行“八個體育小項目”的比賽。)

  五、具體教學安排:

  九月份

  1、制定新學期體育教學工作計劃。

  2、學習新課程標準和校本課程的教學理念。

  3、做好冬季業余訓練計劃,繼續業余訓練工作;

  十月份

  4、做好全校廣播操訓練。

  5、抓好大課間、乒乓球特色活動。

  6、 全校進行健康標準項目訓練。

  十一月份

  7、 加大業余訓練力。

  8、 做好乒乓球訓練指導工作。

  十二月份

  9、 做好學期總結

  10、做好體育資料的整理

  全體體育教師將本著團結奉獻的精神,與時俱進,開拓創新,爭取再創xxx小學體育之輝煌。

小學四年級體育教學計劃5

  一:學生分析

  四年級的學生愛玩,學生們對體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發育的初期,身高體重以及身體素質各方面比以前有較大改變。力量變大,對動作結構的理解也趨以合理化,對某些動作技術得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現出小心害羞,針對學生的這些特點,在教學中要以講解誘導為主,以相近的游戲進行鞏固,使學生寓教于樂。

  二、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作,游戲和韻律活動的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發展身體素質的基礎和基本活動能力。

  2、知道如何在運動中避免危險。基本保持正確的身體姿勢;發展靈敏、協調和平衡能力,能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處,團結協作。

  3、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  教學重點:

  1、由于運動會有隊列比賽,所以每節課要進行一定時間的隊列練習

  2、四年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑。

  教學難點:

  體操技巧;蹲距式跳遠。

  三、教材分析

  四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養和形成學生正確的身體姿勢外,更重要的是讓學生通過參與集體性的協同動作,感受與體驗個人與集體的`關系,樹立團結、合作的群體意識,培養學生良好的行為習慣投擲教材是一項具有實用性的技能,也是重要的人體基本活動。在本書投擲與游戲教材中含有三方面內容。又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實心球拋擲與推擲游戲,它是擲遠與投準游戲教材的基礎走、跑與游戲教材,是一項發展學生基本活動能力的基礎性教材內容,它由走的游戲、發展奔跑能力的游戲和發展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結構體例上,將走、跑與游戲密切結合,以游戲形式改變其過于注重技術教學的傾向,通過游戲性的走、跑活動,激發和培養學生對走、跑活動的興趣,提高學生參與走、跑學習的主動性和積極性。跳躍教材是小學體育教學的重要內容之一,本學期以游戲為主要形式,以發展跳躍活動能力為重點,以學會跳躍的正確方法與培養身體正確姿勢為切入點,促成學生發展綜合目標的全面達成。

  其中包括:走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對抗角力與游戲等,除此以外,還有基本體操、技巧與器械練習、武術、韻律活動和舞蹈等。這些內容強調rdquo;,所有教材內容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創造性地進行教學。

  四:課時安排

  每周2課時,預計40課時

  五:教學措施

  教學措施:

  在教學過程中教師積極引導學生,充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生中。

小學四年級體育教學計劃6

  一、學生情況分析

  (一)生理發育的特點

  1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

  2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

  (二)生心理發展的特點:

  1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

  2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

  二、教學目的

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

  三、體育課教學常規

  (一)、教師方面:

  1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

  2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

  3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

  4、在教學中,加強與重視"三基教學"同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

  5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

  7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

  8、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

  (二)、學生方面:

  1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

  4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

  5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

  6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  四、教學進度

  周次 起止日期 計劃進度

  一 9、01——9、05 1、引導課 2、50米快速跑

  二 9、08——9、12 1、蹲跳起 2、長繩、短繩

  三 9、15——9、19 1、自然地形跑 2、踢毽

  四 9、22——9、26 1、隊列練習、接力2、短繩

  五 9、29——10、03 1、30米跑 2、障礙跑

  六 10、06——10、10 1、繞物接力 2、實心球

  七 10、13——10、17 1、籃球活動 2、實心球、短跑

  八 10、20——10、24 1、接力跑、實心球2、跳短繩

  九 10、27——10、31 1、實心球、接力 2、各種運球練習

  十 11、03——11、07 1、籃球活動 2、10×4往返跑

  十一 11、10——11、14 1、足球 2、足球

  十二 11、17——11、21 1、投擲、短跑 2、排球

  十三 11、24——11、28 1、跳高 2、原地側面投擲壘球

  十四 12、01——12、05 1、壘球投擲 2、游戲

  十五 12、08——12、12 1、跳高 2、跨越式跳高

  十六 12、15——12、19 綜合練習

  十七 12、22——12、26 機動

  十八 12、29——1、02 機動

  十九 1、05——1、09 檢測

  二十 1、12——1、16 總結

小學四年級體育教學計劃7

  一、指導思想

  以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標,落實體育教學常規,增強學生體質,強化學生習慣培養。注重兩操的管理,提高學生健體意識。開展課題研究,建立體質健康反饋系統。加強教學研究,提高自身素質。團結合作,齊心創先進。

  二、基本情況分析

  經過一學期的教學,本班學生積極參與運動,體育運動能力較強,整體體育素質好,運動技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強,較好的處理同學之間的人際關系,游戲與鍛煉中能團結合作,學生喜歡體育游戲活動,更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異,有的學生比較活躍,喜歡一些競技較強的體育項目,有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略,促進教學質量提高。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

  三、任務目標

  1、積極參與體育學習,能向同伴展示學會的簡單運動動作,能向家人展示學會的運動動作。

  2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語,如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害,知道在安全的環境中運動和游戲。

  3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳躍游戲和跳繩等)發展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

  4、體驗參加不同項目運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我,對體育活動表現出較高的熱情,能克服困難,有意志堅強品質。

  5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動任務。

  四、方法措施

  1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個教學理念,有效促進學生健康、快樂成長。

  2、發揚教學民主,融洽師生關系,經常聽取學生的意見,師生共同練習、游戲,提高學生學習興趣,樹立自信,提高課堂教學效益。

  3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。

  4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上,可以組成學習小組,讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學生在合作學習的氛圍中,提高發現錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質量,并在合作學習過程中發展社會交往能力。

  5、教師要為學生提供機會,培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中,有些教學內容教師可以只提要求,不教方法,讓學生自己去嘗試學習。

  6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業,培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

  五、教學進度

  第一周:(1)運動前后的注意事項 (2)玩與心理健康

  第二周:(1)生理衛生常識 (2)復習兒童廣播體操

  第三周:(1)檢查兒童廣播操1——7節2:自選活動內容(2)游戲課;1、穿稱門;2、夾球接力;

  第四周:(1)列隊形:向后轉走游戲:沖過火力網:(2)隊列隊形;游戲:穿過小樹林

  第五周:(1)400米走、跑交替 (2)追逐跑

  第六周:(1)技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳;

  第七周:(1)立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑;

  第八周:(1)檢測:身高標準體重球類活動

  第九周:(1)立定跳遠 (2)立定跳遠

  第十周:(1)檢查:立定跳遠 (2)籃球

  第十一周:(1)坐位體前屈 (2)坐位體前屈

  第十二周:(1)檢查:坐位體前屈(2)球類活動

  第十三周:(1)快速跑 (2)彎道跑30—40米

  第十四周:(1)籃球 (2)籃球游戲:接力跑

  第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戲(2)600米—800米自然地形走跑交替

  第十六周:(1)乒乓球游戲:大網捕魚 (2)乒乓球

  第十七周:(1)期末項目補測(一)自選活動內容(2)期末項目補測(二)自選活動內容

  第十八周:(1)游戲課 (2)小足球

  第十九周:(1)機動

  備注:因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。

小學四年級體育教學計劃8

  一、學生情況分析

  小學四年級的學生組織紀律性較強,學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好,須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現,去創造。培養學生健康和愉快生活的態度和堅強的意志。

  二、教材分析:

  小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  三、教學目標:

  1、具有積極參與體育活動的態度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;

  認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

  2、獲得運動基礎知識;

  學習和應用運用技能:學生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻等;安全地進行體育活動.獲得野外活動的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢;

  發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

  4、學會通過體育活動等方法調控情緒,學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;

  觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

  5、通過趣味體育,培養學生自主創新、在活動中體驗成功的樂趣。

  6、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  四、教學措施:

  1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  4、運動技能和體能中等以上的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發揮小組長的帶頭作用。

小學四年級體育教學計劃9

  一、教學指導思想

  在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

  二、基本情況

  小學四年級的學生情緒變化較大,運動能力有一定的發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發,應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去發現,去創造,將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷客服困難體驗運動樂趣,提高運動技能,培養將康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  三、教學目標

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

  3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

  四、教學措施

  1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

  4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

  5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

  五、教學進度

  第一周1、引導課2、50米快速跑

  第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩

  第三周1、自然地形跑2、跳馬

  第四周1、隊列練習、接力2、短繩

  第五周1、30米跑2、障礙跑

  第六周1、繞物接力2、壘球

  第七周1、打籃球2、壘球、短跑

  第八周1、接力跑、跳高2、跳短繩

  第九周1、跳高、接力2、各種運球練習

  第十周1、籃球活動2、10×4往返跑

  第十一周1、足球

  第十二周1、投擲、短跑2、跳遠

  第十三周1、跳高2、原地側面投擲壘球

  第十四周1、壘球投擲2、游戲

  第十五周1、跳高2、跨越式跳高

  第十六周綜合練習

  第十七周復習

  第十八周考試

小學四年級體育教學計劃10

  一、學生情況分析

  1 任教班級學生學科學習情況(好、中、差)分析。

  2 差生情況分析(含差生名單、現狀和差因分析)。

  (新接任的班級,本欄目內容的填寫可在開學的第一周完成。)

  一、學生學科學習情況分析

  四年級2個班,每班每周三節課。體育教學,要培養學生參與運動的興趣和愛好,在學習中進行成功有效的交往,從而形成積極進取樂觀向上的作風和生活態度.通過體育教學活動,獲取和應用體育基礎知識和基本運動技能,形成正確的身體姿勢,建立和諧的人際關系,增進心理健康和社會適應能力,為養成健康的生活方式,形成堅持鍛煉的習慣,而終身受益.

  通過分層學習,讓學生初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用,懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法,體育活動中能認真觀察,積極思考,與同伴友好相處,團結協作。

  二、差生情況分析。

  每班還存在著部分差生,其主要表現為上課自制能力差,學習主動

  性不夠,究其原因一是由于自身紀律約束不嚴,遇到問題不會解決,導致學習上有差距;二是少數學生體弱,身體條件不好,學習拘束。今后必須先提高加強常規教育,加強基礎能力的訓練,逐步改變其落后。

  本班差生可分兩種類型:

  1、學習主觀意識和自控能力弱:認識不夠,常規教育不夠,刻苦耐勞精神不夠,自我控制能力不夠.

  2、學生客觀條件和自身基礎差:身體弱體質不好,體型差能力不好.

  二教學目標

  1、知識目標、能力目標和情意目標;

  2、質量目標。

  一、 知識目標:

  了解上體育課和鍛煉身體的好處,獲得運動基礎知識,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

  二、 能力目標:

  學習和應用本年級各項基本知識與基本技能,用科學的方法參與體育活動,發展身體素質,形成正確的身體姿勢,具有關注自己健康的意識,學會通過體育活動等方法調控情緒。

  三、 情意目標

  體驗到參加體育活動的樂趣,建立和諧的人際關系,形成克服困難的堅強意志,遵守紀律,與同學團結協作,能說出同伴在運動中的感受和情緒變化。

  四、 質量目標:

  1、 積極參與體育活動,出滿勤,不無故缺課。

  2、 日常生活中和學習中初步具有正確的身體姿勢。

  3、 向同伴展示學會的簡單運動動作

  4、 在游戲比賽中發展跑的能力

  5、 練習中鍛煉堅毅的意志品質

  6、 在練習中掌握跳繩等練習的技巧

  7、 合作探究,在練習中體會排球等球類的各種動作

  8、 知道做好操的重要意義,并能夠嚴格要求自己,克服困難,積極進行廣播操的練習

  學科綜合評定成績及格率100%、優秀率60%

  三、教材分析

  1、本學期教材的知識結構體系和技能訓練要求。

  2、本學期教材在學科中的地位和作用。

  3、教學重點、難點分析。

  1、 知識體系分析和技能訓練要求。

  本冊教材包括室外體育課(走、跑、跳躍、投擲、球類、游戲、體操、跳繩、武術);室內體育課(認識自己的身體及如何測量身高體重脈搏等體育常識、衛生保健、安全知識、養生之道)。

  技能訓練要求:

  體育與其他學科一樣,也是教與學的雙邊活動,既要體現教師的主導,又不能忽視學生的主體作用,采用豐富多彩的教學內容和形式多樣的教學手段,激勵學生認真學習,積極鍛煉,培養學生自控自練,自我評價能力。

  教材在學科教學中的地位和作用:

  由過去“育體”“練身”為主的方法,擴展向同時“啟智”,求知、調心、育人的綜合多樣化方法體系,從簡單的“一刀切”的方法手段,向促使學生在已有水平上都有所發展且能夠充分發展的方向邁進,挖掘教材的功能,體現其趣味性和社會性的作用,充分發展學生的創造力,促使學生身心全面發展。

  2、 教學重點、難點分析。

  重點、難點:

  學會站立式起跑快速有力的揮臂擲出蹲跳起用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻學會正確的用力順序,向前上方和后上方拋出實心球\記住游戲的名稱和練習方法等動作。

  蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速快速跑時動作輕松協調體會正確的投擲的動作在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作\在發揮速度的同時要注意正確的動作。

  四改進教學的措施

  1、 落實教學“五認真”的具體措施。

  2、 提優補差的內容、途徑和方法。

  一、落實教學“五認真”的具體措施。

  1、 認真備課:按五大領域目標,選取教材,制定學段、學年、單元計劃,超周備課。

  2、 認真上課:課前早準備,嚴格課堂常規,注重交往性的學習,強調參與,指導學法,優化教法。課后勤總結。

  3、 認真輔導:課內外并舉。強調隱性課程理念,加強主課延伸要求,切實提高學生身心發展能力。提優補差,力爭全面提高教育教學質量。

  4、 認真考核:加強過程和終結性評價的結合。科學客觀評價每一位學生的體育成績,鼓勵和促進每一位學生健康成長。

  5、 認真訓練:開展常年業余訓練,把小籃球作為突破口,在各個年級選拔人才進行科學指導,爭取能形成梯隊和優勢傳統,在各級比賽中取得好成績。

  二、提優補差的內容、途徑和方法

  1、內容:全面提高身體素質,加強課堂參與意識和學習興趣。掌握一定的運動技術技能。對于優生,主要是培養特長,提高自主探究的意識、敢于創新的能力。對于差生,主要是幫助樹立信心,培養他們學習的興趣,逐步樹立團隊合作意識,打好基礎。

  2、途徑:課堂上設計難易程度不同的問題,引導練習,采用多種合作形式分層次教學。課后督促利用課余時間自覺開展體育活動。開展業余訓練和興趣小組的活動。

  3、方法:一是鼓勵優生多想;二是培養差生學習興趣和習慣;

  三是經常開展小型競賽;四是家校聯系,共同督促。

  五是學習基礎差的學生,做到幾個“優先”: 優先補課;

  優先提問;優先輔導;優先表揚。

  五、教育課題研究

  1、課題名稱

  “自主探究、主動發展”體育課題研究方案

  2、與課題相關的理論學習內容

  《體育新課程標準》、《基礎教育課程改革綱要》

  《素質教育與創新教育》、《課堂教學實施創新教育的操作點》、《主體教育論》《中國學校體育》《體育與科學》

  3、操作措施

  (1) 啟動活動——嚴格按課題計劃要求實施

  (2) 開展活動——定期進行檢測小結

  (3) 評價活動——組內教師經常進行討論研究,取長補短,相互提高

  (4) 課外活動——提優補差落到實處,開設興趣小組,提高對學習的興趣

  4、活動安排:

  (1) 制訂計劃

  (2)上教研課

  (3)進行課題小結

  (4)寫好論文

  5、成果顯示

  (1) 有關課題研究的論文

  (2) 上教研課

  (3) 學生的成績

  (4)學生課堂組織能力展示

小學四年級體育教學計劃11

  一、學生分析

  小學四年級的學生組織紀律性較強,學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好,須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現,去創造。培養學生健康和愉快生活的態度和堅強的意志。

  二、教材分析:

  小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項

  項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  三、教學目標及重難點

  教學目標:

  1、具有積極參與體育活動的態度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

  2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

  3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

  4、學會通過體育活動等方法調控情緒,學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

  5、通過趣味體育,培養學生自主創新、在活動中體驗成功的樂趣。

  6、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  教學重點:

  沙包

  擲遠;25米*4或200米跑、仰臥起坐

  教學難點:

  第三套小學生廣播操《七彩陽光》

  四、教學措施及注意事項

  1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

  2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

  4、運動技能和體能中等以上的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發揮小組長的帶頭作用。

小學四年級體育教學計劃12

  一、學生情況分析

  (一)生理發育的特點

  1、四年級學生一般為9---10歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。“三基“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

  5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

  7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

  8、教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

  (二)、學生方面:

  1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

  4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

  5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

  6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

小學四年級體育教學計劃13

  一、指導思想

  以《體育與健康課程標準》和運動組的工作計劃為指導。確立體育鍛煉目標,實施體育教學套路,增強學生體質,加強學生習慣養成。注重“兩操”管理,提高學生健康意識。開展研究,建立身體健康反饋系統。加強教學研究,提高自身素質。團結協作,一心進步。

  二、基本情況分析

  經過一個學期的教學,該班學生積極參加體育運動,運動能力強,整體運動素質好,運動技能掌握好,身體健康。學習和鍛煉可以吃苦,可以勇敢頑強,可以更好的處理學生之間的人際關系,可以在游戲和鍛煉中共同努力。學生喜歡體育游戲,更喜歡體育比賽。然而,學生的體育水平和素質在班級之間存在差異。有的同學比較活躍,喜歡一些競技性比較強的運動,有的則傾向于玩小游戲,運動量小的運動。體育課的套路存在不足。根據以上情況,本學期應制定相應的策略,促進教學質量的提高。注意力集中能力好,交換練習的時間控制在20分鐘以內。

  三.任務目標

  1.積極參加體育活動,把學過的簡單動作展示給同齡人,把學過的動作展示給家人。

  2、可以說身體各個部位的簡單動作。術語,如轉頭、側舉、側彎、踢腿等。說簡單的上半身運動術語,比如蹲、踩、滾、跳等。能做簡單的組合動作,如球類、體操、舞蹈、節奏類活動。知道不遵守規則的運動和游戲會造成身體傷害,知道運動和游戲是在安全的環境下進行的。

  3.在日常學習生活中有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過各種游戲發展位移速度和運動靈敏度。通過各種練習(跳棋、跳繩等)發展跳躍能力。).可以描述一個人的身體特征。

  4.體驗參加不同運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展現自我,對體育活動表現出高度的熱情,克服困難,意志堅強。

  5.體驗并說出參加團隊游戲時的感受。懂得在集體體育活動中與他人合作,與他人合作完成體育活動。

  四.方法和措施

  1、牢固樹立“健康第一”的理念,把握新課程的四大教學理念,有效促進學生健康快樂成長。

  2.發揚教學民主,協調師生關系,經常聽取學生意見,共同練習和玩游戲,提高學生學習興趣,樹立自信心,提高課堂教學效率。

  3.加強對學生學習法律的指導。提高學生自學和自我訓練的能力。

  4.為學生創造合作學習的氛圍。在學生自學和自我訓練的基礎上,可以形成學習小組,讓學生互相觀察,互相幫助,互相糾正,使學生在合作學習的過程中提高發現和糾正錯誤的能力,不斷提高自己的行動素質,發展社會交往能力。

  5.教師應為學生提供機會,培養他們的創造力、競爭力和應對挑戰的能力。在教學過程中,教師只能要求一些教學內容,而沒有教學方法,讓學生自己嘗試學習。

  6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業,培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

  五、教學進度

  第一周:(1)運動前后的注意事項(2)玩與心理健康

  第二周:(1)生理衛生常識(2)復習兒童廣播體操

  第三周:(1)檢查兒童廣播操1——7節2:自選活動內容(2)游戲課;1、穿稱門;2、夾球接力;

  第四周:(1)列隊形:向后轉走游戲:沖過火力網:(2)隊列隊形;游戲:穿過小樹林

  第五周:(1)400米走、跑交替(2)追逐跑

  第六周:(1)技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳;

  第七周:(1)立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑;

  第八周:(1)檢測:身高標準體重球類活動

  第九周:(1)立定跳遠(2)立定跳遠

  第十周:(1)檢查:立定跳遠(2)籃球

  第十一周:(1)坐位體前屈(2)坐位體前屈

  第十二周:(1)檢查:坐位體前屈(2)球類活動

  第十三周:(1)快速跑(2)彎道跑30—40米

  第十四周:(1)籃球(2)籃球游戲:接力跑

  第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戲(2)600米—800米自然地形走跑交替

  第十六周:(1)乒乓球游戲:大網捕魚(2)乒乓球

  第十七周:(1)期末項目補測(一)自選活動內容(2)期末項目補測(二)自選活動內容

  第十八周:(1)游戲課(2)小足球

  第十九周:(1)機動

  備注:因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。

小學四年級體育教學計劃14

  一、指導思想:

  隨著基礎教育改革的深入,為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結合的需要,根據我校實施體育與健康課程的要求,學校教育應堅持“健康第一”的指導思想,堅持全面實施素質教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施,堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進,以“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”為目標,將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質健康標準有機融合;

  以素質教育理念和“健康第一”理念為指導,推進體育與健康課程教學改革,使其在學校教育中真正發揮健身育人功能,促進中小學生德、智、體、美全面發展;面向全體學生,促進學生身心全面發展,積極開展學校群眾性體育活動和競賽,培養學生適應社會發展的創新精神和實踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應一代人發展的專業知識和專業能力。

  二、教學目標:

  體育參與:激發學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識;學會向別人展示自己的行動,學會欣賞別人或自己的行動;最好參加全民健身計劃。

  運動技能:在很多球類、體操、武術、舞蹈或節奏類活動,以及區域性運動中做出簡單的組合動作,并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規則會造成身體傷害;知道如何在安全的環境中鍛煉和玩耍。

  身體健康:基本保持正確的身體姿勢;培養敏感、協調、平衡能力;描述身體特征就是講述身體主要部位的功能,描述自己的身體特征,并與同齡人的身體特征進行比較。

  心理健康:讓學生在參與更激烈的游戲或運動時,堅持完成運動任務;對體育活動表現出高度的熱情,在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發展的關系;正確認識體育活動與自尊自信的關系;學會通過體育活動調節情緒。

  社會適應:建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現出合作行為,就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作,如何與他人合作完成體育任務。

  三、教學任務:

  1、繼續抓好課堂教學常規,提高課堂教學質量,認真執行體育教學大綱和課程計劃,認真備課,上好課,正確引導學生自覺鍛煉

  2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。

  3、貫徹新課程標準,積極認真學習新課程。在教學實踐過程中,課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創造性實施的過程,教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

  4、組織豐富多彩的

  學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、節奏活動、舞蹈等基本技能,掌握簡單的運動技能,進一步發展體能,提高基本身體活動能力。培養學習基本技術的興趣和熱情,以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規則、團結協作等優良品質。

  四、四年級學生生理心理特征分析

  (一)生理發育的特點

  一、四年級學生一般9—10歲,屬于人類發展的兒童期。一般來說,他們的身體發育處于相對穩定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標,男生從9—10歲開始急劇上升,女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發育最快的時期。

  2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級;女生血壓指數在10歲時迅速上升;男孩和女孩的平均肺活量都有所增加,但沒有顯著差異,男孩略大于女孩。

  3、四年級學生身體素質指標有所提高,男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優于女生,無明顯差異;女生立位屈曲優于男生,差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期,是關鍵的發展期。敏感的素質發展也是極其敏感的,學習和掌握技術動作更快。

  4、四年級學生膠質多,鈣少,可塑性較大,彈性大,堅固性差,不易斷裂,易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此,要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備。

  5、四年級學生肌肉水分含量高,肌肉細長細嫩,大肌肉的發育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習,既要注意大肌肉的發展,也要注意小肌肉的發展。

小學四年級體育教學計劃15

  小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,運動系統發育還不成熟,處于發展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發展不平衡,上下肢協調性差;好動喜玩,想象創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

  一、教學目標及重難點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

  3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;

  4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  教學重點:

  1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

  2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

  教學難點:

  1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

  2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

  二、基本任務與教材分析:

  (一)教材基本主要任務和要求

  在《課標》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”教學要求:

  1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作,跑步的基本方法,學會學習方法, 發展學生跳躍能力,培養學生運動興趣。

  2、 通過游戲發展學生的奔跑能力,培養學生認真、負責的積極態度

  度,團結協作的團隊精神。

  3、 讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動,并能樂意接受教師的指導,從而體驗成功。

  4、 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

  5 、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發展身體素質和基本活動能力。

  6、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

  (二)教材分析

  小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、小籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

  授課時數根據課程標準要求,本學期共講19周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

  三、課時安排:

  每課3課時,共48課時

  四、教學措施及注意的問題:

  (1)采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

  (2)認真備課,精心寫好教案。

  (3)根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

  (4)教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好密度和運動量。

  (5)認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并不斷改進教學工作,不斷提高教學質量。

【小學四年級體育教學計劃】相關文章:

小學的體育教學計劃06-12

小學體育教學計劃01-11

小學體育教學計劃07-12

小學體育的教學計劃03-31

小學體育教學計劃06-27

小學體育教學計劃03-22

小學體育的教學計劃06-08

小學體育教學計劃05-08

小學體育教學計劃12-29

小學體育教學計劃07-09

国产精品制服丝袜无码| 亚洲愉拍二区一区三区| 97爱亚洲综合成人| 伊人久久丁香色婷婷啪啪| 18女下面流水不遮图| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 又摸又揉又黄又爽的视频| 国产超碰人人爽人人做| 亚洲精品无码少妇30p| 182tv午夜福利在线地址二| 免费精品国自产拍在线播放| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲成a人v在线蜜臀| 精品国产乱码久久久软件下载| 强奷乱码中文字幕熟女一| 疯狂的欧美乱大交| 亚洲中文字幕乱码电影| 樱花草在线社区www中国| 久久夜色撩人精品国产av| 五月狠狠亚洲小说专区| 久久久久青草线综合超碰| 国产激情艳情在线看视频| 国产精品女上位好爽在线| 精品精品国产欧美在线小说区| 在线看免费无码av天堂的| 人妻免费一区二区三区最新| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码| 顶级欧美做受xxx000| 亚洲国产成人综合在线观看| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 成人亚洲a片v一区二区三区日本| 国产在线精品一区二区在线看| 国产麻豆剧果冻传媒一区| 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 亚洲色欲色欲www在线看| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 中文字幕 制服 亚洲 另类| 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 成人aⅴ综合视频国产| 熟女少妇人妻黑人sirbao| 精品一区二区三区国产在线观看| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 亚洲中文字幕日产乱码高清| 久久精品国产免费播| 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 伊人久久久精品区aaa片| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 国产亚洲精品成人aa片 | 小荡货奶真大水真多紧视频| 久久69精品久久久久久hb| 久久99精品久久久久久清纯 | 天天摸夜夜添久久精品| 伊人精品久久久久7777| 国产精品视频免费一区二区| 麻豆果冻传媒精品一区| 人成午夜大片免费视频77777| 人妻av中文字幕无码专区| 上司人妻互换hd无码| 国产乱色国产精品免费视频| 成年女人爽到高潮喷视频| 久久99精品久久久久久9| 中文国产成人精品久久不卡| 国产桃色无码视频在线观看| 亚洲欧美日韩高清一区| 亚洲三级香港三级久久| 国产成av人片久青草影院 | 中文乱码人妻系列一区| 伊人久久丁香色婷婷啪啪| 久久强奷乱码老熟女网站| 久久久久成人片免费观看| 国产精品亚洲片夜色在线| 国产亚洲无日韩乱码| 午夜男女爽爽爽在线视频| 亚洲七七久久桃花影院| 欧美牲交黑粗硬大| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区| 久久国产精品99精品国产| 欧美日韩亚洲国产欧美电影| 日本亚洲色大成网站www| 亚洲高清无码加勒比| 无码人妻久久一区二区三区免费| 国产 精品 丝袜| 99精品国产福利一区二区| 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 久久久久久国产精品无码超碰| 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区| 无码日韩精品国产av| 亚洲日本va一区二区三区| 国产精品人人妻人人爽麻豆 | 午夜精品久久久久9999高清| 亚洲中文在线精品国产| 日韩精品无码免费毛片| 蜜臀av福利无码一二三| 国产乱妇乱子在线视频| 亚洲一区二区三区自拍天堂| 日韩中文无码有码免费视频| 五月婷久久综合狠狠爱97| 2020久热爱精品视频在线观看| 亚洲日韩精品射精日| 亚洲精品综合一区二区| 国产成人92精品午夜福利| 亚洲依依成人综合网址| 国产免费无码av片在线观看不卡| 国产sm调教折磨视频失禁| 四虎国产精亚洲一区久久特色| 日本一二免费不卡区| 亚洲欧洲专线一区| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 欧美极p品少妇的xxxxx| 欧美颜射内射中出口爆在线| 亚洲欧美日韩国产自偷| 国产成人无码a区视频在线观看| 精品综合久久久久久88| 国产偷国产偷亚洲高清人| 野花社区在线www日本| 人妻中出无码中字在线| 国产成人精品高清在线观看99| 98在线视频噜噜噜国产| 亚洲人成在线播放无码| 国内偷窥一区二区三区视频| 中文字幕精品无码综合网| 免费看一区二区三区四区| 丰满少妇呻吟高潮经历| 亚洲精品无码久久久久av老牛| 亚洲人成综合网站7777香蕉| 人人揉揉揉香蕉大免费| 国产麻豆精品福利在线观看| 西西人体大胆瓣开下部自慰| 中文字幕亚洲综合久久综合| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 国产精品美女乱子伦高潮| 99热爱久久99热爱九九热爱| 男女性色大片免费网站| 四虎永久在线精品免费无码| 国产成人愉拍免费视频| 午夜精品射精入后重之免费观看 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | 欧美18videosex性欧美黑吊| av无码久久久精品免费| 国产又爽又黄又刺激的视频| 日本精品无码一区二区三区久久久 | 亚洲色在线无码国产精品| 成人国产mv免费视频| 日本一道综合久久aⅴ免费 | 亚洲精品tv久久久久久久久| 在线观看肉片av网站免费| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 久久国产福利国产秒拍飘飘网 | 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件| 色爱av综合网站| 国产免费人成视频在线播放播| 国产欧美另类久久久精品不卡| 国产精品特黄aaaa片在线观看| 久久国产色欲av38| 国产偷抇久久精品a片蜜臀av| 精品久久久久久国产牛牛| 国产明星xxxx色视频| 亚洲日韩成人av无码网站| 国产亚洲精品久久久久久彩霞| 国产成人综合亚洲色就色| 亚洲欧美日韩综合在线一| 国产精品爽爽va在线观看网站| 亚洲国产精品隔壁老王| 久久国产精品无码hdav| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 色午夜一av男人的天堂| 亚洲国产精品第一区二区| 亚洲国产人成在线观看69网站| 日韩好精品视频你懂的| 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 亚洲欧美综合精品成人网站| 国产旡码高清一区二区三区| 亚洲国产精品隔壁老王 | 波多野结衣久久一区二区| 自拍偷在线精品自拍偷| 人妻熟女一区二区av| 99久久免费国产精品四虎| 欧美亚洲国产第一精品久久| 久久青青草免费线频观| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕| 久久综合久久香蕉网欧美| 久久99国产精品二区| 日韩精品无码一本二本三本| 亚州精品av久久久久久久影院| 中文字幕久久久久人妻中出| 国产精品一区二区av蜜芽| 亚洲va欧美va国产va综合| 国产午夜片无码区在线观看| 免费福利视频一区二区三区高清| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 天堂а√中文最新版地址在线| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 精品无码国产自产野外拍在线 | 久久精品亚洲精品无码金尊| 亚洲中文在线精品国产| 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 成人无码精品免费视频在线观看 | 2018av无码视频在线播放| 人妻免费一区二区三区最新 | 无码精品人妻一区二区三区涩爱| 国产精品欧美成人片| 免费看无码特级毛片| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 国产真实younv在线| 免费看一区无码无a片www| 影音先锋在线亚洲网站| 亚洲国产成人无码电影| 国产精品露脸视频观看| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 中文乱码人妻系列一区| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 日本少妇无码精品12p| 国产成人精品日本亚洲直播| 亚洲综合av色婷婷国产野外| 国产av一区二区精品久久| 成人动漫综合网| 亚洲国产精品综合久久20| 久久综合伊人77777| 国产福利片无码区在线观看| 国产av无码日韩av无码网站| 无遮掩无码h成人av动漫| 午夜阳光精品一区二区三区 | 国产女人喷潮视频在线观看| 东京热久久综合伊人av| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av| 18禁无遮挡羞羞污污污污网站| 亚洲欧洲无卡二区视頻| av无码一区二区二三区1区6区| 麻豆国产av丝袜白领传媒| 国产成av人片久青草影院| 日本成本人三级在线观看| 人妻少妇精品无码专区芭乐视网| 成人无码视频97免费| 国产亚洲无线码一区二区| 日本一卡二卡不卡视频查询| 无码国产精品一区二区av| 自拍性旺盛老熟女| 亚洲国产精品隔壁老王| 亚洲欧洲日产国码韩国| 日产乱码一二三区别免费麻豆| 春色校园综合人妻av| 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久| 无码人妻精品中文字幕免费 | 欧美颜射内射中出口爆在线| 国产免费mv大片人人电影播放器| 亚洲a∨国产av综合av| 亚洲第一天堂国产丝袜熟女| 青青青国产精品国产精品美女| 亚洲国产人成在线观看69网站| a国产一区二区免费入口| 亚洲精品一区二区丝袜图片| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 亚洲日韩国产中文其他| 成年午夜性影院| 国产无遮挡18禁无码网站| 久久永久免费专区人妻精品| 国产男女免费完整视频| 人人爽人人爽人人片a∨| 久久精品超碰av无码| 男人放进女人阳道动态图| 亚洲日韩欧美在线无卡| 日韩av一区二区三区免费看| 爱色精品视频一区二区| 5566先锋影音夜色资源站在线观看| 日韩成人无码v清免费| 欧洲女人牲交性开放视频| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片| 国产在线精品国自产拍影院同性| 国产va免费精品观看| 久久国产福利国产秒拍飘飘网| 国产精品资源一区二区| 国产女人的高潮大叫毛片| 日本少妇无码精品12p| 亚洲成熟女人av在线观看| 国产偷抇久久精品a片蜜臀av| 18禁免费无码无遮挡网站| 尤物精品国产第一福利网站| 美女自卫慰黄网站| 99re久久资源最新地址| 国产精品345在线播放| 国产制服丝袜亚洲高清| 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 | 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 国产精品久久人妻互换毛片| 免费人成视频在线观看网站| 午夜精品久久久久9999高清| 麻豆国产精品va在线观看| 亚洲欧美另类成人综合图片| 自拍偷在线精品自拍偷| 久久视热这里只有精品| 麻豆精品国产综合久久| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 日韩国产图片区视频一区| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 欧美日韩久久久精品a片| 国产情侣疯狂作爱系列| av明星换脸无码精品区| 婷婷五月综合国产激情| 孩交精品xxxx视频视频| 精品亚洲成a人在线观看青青| 人人揉揉揉香蕉大免费| 任你躁久久精品6| 99热门精品一区二区三区无码| 久久高清超碰av热热久久| 亚洲国产精品久久久天堂麻豆宅男 | 人妻aⅴ中文字幕| 精品午夜中文字幕熟女人妻在线| 美女裸奶100%无遮挡免费网站| y111111少妇影院无码| 性中国妓女毛茸茸视频| 国产成人精品久久一区二区三区| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 欲色天天网综合久久| 亚洲国产精品av在线播放| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 99久久精品视香蕉蕉| 日韩中文亚洲欧美视频二| 国产美女亚洲精品久久久久| 国产真实交换多p免视频| 亚洲欧洲专线一区| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 日韩大陆欧美高清视频区| 国产公开免费人成视频| 国产综合久久亚洲综合| 亚洲韩国日本高清一区| 精品国产三级a∨在线无码| 人妻丰满av无码中文字幕| 亚洲精品乱拍国产一区二区三区| 国产在线无码精品无码| 国产色a∨在线看免费| 无码精品毛片波多野结衣| 日韩精品无码二三区a片| 无码人妻精品中文字幕免费| 欧美成ee人免费视频| 亚洲vav在线男人的天堂 | 精品少妇无码一区二区三批| 亚洲男人的天堂在线va| 老子午夜精品无码不卡| 夜夜澡人摸人人添人人看| 亚洲精品无播放器在线播放| 国内精品伊人久久久影视| 人妻av久久一区波多野结衣 | 国产乱妇乱子在线视频| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 午夜自产精品一区二区三区| 国产色婷婷亚洲999精品小说| 最新国产精品精品视频| 一区二区三区乱码在线 | 欧洲| 中文字幕专区高清在线观看| 国产无遮挡18禁无码网站| 中文无码不卡的岛国片| 成人爽a毛片免费视频| 国产作爱视频免费播放| 国产精品高潮呻吟av久久黄| 欧美另类人妻制服丝袜| 国产区亚洲一区在线观看| 国产精品久久久久9999无码| 国产精品女同久久久久电影院 | 精品av天堂毛片久久久| 亚洲国产成人无码专区| 国产精品无码一区二区三区电影 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 久久综合给合久久狠狠97色| 国产欧美日韩一区2区| 国产丝袜肉丝视频在线| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 亚洲五月综合缴情在线观看| 国产成人女人毛片视频在线| 亚洲日产精品一二三四区 | 欧美成人伊人久久综合网| 高潮内射免费看片| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 国产亚洲精品自在久久vr| 九九综合va免费看| 无码中文资源在线播放| 人妻三级日本香港三级极| 人人鲁免费播放视频| 久久99热这里只有精品国产| 国产强奷伦奷片| 无码小电影在线观看网站免费| 午夜成午夜成年片在线观看| 强伦姧人妻免费无码电影| 爆乳一区二区三区无码| 国产日产精品_国产精品毛片| 久久天天躁夜夜躁一区| 国产欧美视频综合二区| 久久精品人人做人人爱爱漫画| 国产成人无码手机在线观看| 国产成人精品久久一区二区| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 人妻熟女一区二区av| 国产在线欧美日韩精品一区| 精品国产电影久久九九| 狼群社区www中文视频| 国产做a爱片久久毛片a片| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 久久久亚洲欧洲日产无码av| 亚洲成av大片大片在线播放| 亚洲人成人无码www影院| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 久久夜色撩人精品国产av| 精品成人免费一区二区不卡 | 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区| 亚洲色无码专区一区| 2019久久久高清456| 亚洲人成图片小说网站| 麻豆一二三区精品蜜桃| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 无码小电影在线观看网站免费| 精品伊人久久久99热这里只 | 亚洲成a人片在线播放| 亚洲人成图片小说网站| 国产美女精品视频线播放| 2023极品少妇xxxo露脸| 国产日韩一区在线精品| 日韩放荡少妇无码视频| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站| 西西人体大胆瓣开下部自慰| 国产自在自线午夜精品视频| 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 超清精品丝袜国产自在线拍| 日日狠狠久久偷偷色综合| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 国产亚洲精品线视频在线| 国产成人精品午夜二三区波多野 | 亚洲人成小说网站色在线观看| 国产在线精品一区二区夜色| 久久九九精品国产综合喷水 | 性高朝久久久久久久久久| 伊人中文字幕无码专区| 久久精品九九亚洲精品天堂| 99热在线精品国产观看| 久久综合给合久久狠狠狠88| 在线高清亚洲精品二区| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 亚洲中文字幕日产无码2020| 亚洲欧洲日韩国内高清| 九九热线视频精品99| 国产在热线精品视频99公交| 亚洲欧美国产日产综合不卡| 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃| 无码国产玉足脚交极品网站| 精品无人区一区二区三区在线| 2020国产精品久久精品 | 午夜高清在线无码| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 伊人久久大香线蕉影院| 国产亚洲精品久久久久久小说| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 在线观看无码av网址| 国产公开免费人成视频| 狠狠做五月深爱婷婷| 亚洲成a人片在线观看的电影| 国产福利萌白酱在线观看视频| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区| 久久人人爽人人人人片av| 国产明星精品无码av换脸| 国产在线视频国产永久| 欧美日韩无砖专区一中文字| 免费人成视频在线观看网站| 国产亚洲精aa在线观看不卡| 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 成年动漫18禁无码3d动漫| 精品国产精品久久一区免费式| 国产成人亚洲精品另类动态| 日本阿v免费观看视频| 日韩av无码成人无码免费| 亚洲综合色88综合天堂| 超碰aⅴ人人做人人爽| 免费永久在线观看黄网站| 久久综合给综合给久久| 天天噜噜揉揉狠狠夜夜| 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀| 国内精品久久久久影院亚瑟| 精品国产一区二区三区av色诱 | 国产精品无码翘臀在线看| 亚洲精品无码久久久久av老牛 | 亚洲国产成人手机在线电影| 亚洲日韩国产av中文字幕| 久久久精品2019免费观看| 色老大久久综合网天天| 精品国产自线午夜福利| 亚洲中文字幕乱码av波多ji| 青青草国产精品亚洲专区无码| 亚洲国产成人精品激情姿源|