高三年級體育教學計劃3篇
日子如同白駒過隙，不經意間，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編幫大家整理的高三年級體育教學計劃，歡迎大家分享。
高三年級體育教學計劃1
第一單元：體育基礎知識授課節數：2起訖時間：20xx /8/30～9/3
質量指標：基本掌握要求：了解運動損傷的預防及處理;了解青春期少女注意事項，為提高人生質量做準備。重難點：運動損傷的預防及處理，青春期少女注意事項。
基本知識點：運動損傷的概念和分類;運動損傷發生的原因;運動損傷的預防;月經期間應注意什么;怎樣消除或減輕經前綜合癥;身材高矮和月經有無關系;體重過低會影響月經嗎.
基本技能：能為自己判定健康與否，并能進行基本的調節。
第二單元：身體素質恢復練習授課節數：6起訖時間：20xx/9/6～9/25。
質量指標：身體負荷由小到中上，心理愉快指數：0.75要求：循序漸進活動身體各部為使之達到健康鍛煉的目的。重難點：跑、跳、投等基本素質的提高。
基本知識點：基本身體素質對健康的促進作用。
基本技能：掌握基本身體素質的練習提高方法。
練習計劃：采用游戲、接力、比賽等形式，進行加速跑，往返跑練習，發展學生速度以及快跑的能力。
第三單元：體操授課節數：3起訖時間：20xx /9/25——10/10。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85要求：基本掌握單、雙杠及技巧練習技術方法。重難點：單杠：杠上側倒重心。雙杠：雙足的“鞭打”動作。技巧：團身。
基本知識：體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協調性以及前庭分析器官的功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。
基本技能：發展身體素質及運用體操進行鍛煉身體的能力。
練習計劃：輔助練習、器械上練習、保護幫助、學習狀況測驗。
第四單元：排球授課節數：4起訖時間：20xx /10/10——10/24。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90要求：基本掌握排球練習、比賽的技術方法。重難點：傳、墊、扣球技術的學習和掌握。
基本知識：上肢動作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送。扣球：伸、收、甩。
基本技能：初步掌握排球的基本技術，并運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計劃：墊、傳、扣球練習，基本素質練習，教學比賽。
第五單元：籃球授課節數：8起訖時間：20xx/10/——11/12。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90要求：基本掌握籃球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、傳球以及運傳配合技術的學習和掌握。
基本知識：掌握“迎來送往”，熟悉球性。
基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，并運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計劃：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等
第六單元：足球授課節數：11起訖時間：20xx/11/12——12/30。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85要求：基本掌握足球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、過人、擲界外球、突破等技戰術
基本知識：熟悉球性。
基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，并運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計劃：運、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。
高三年級體育教學計劃2
一、學生基本情況
學生進入高三，身體素質較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術性，要以提高學生進行體育鍛煉的興趣為主導，使學生在體育課上廣泛參與，提高身體素質，減輕學習壓力。高三學生正處于青春發育階段，由于女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。結合學校實際情況，體育課采用男、女分班（組）上課。隨著社會經濟的不斷發展，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經濟條件不好或太好等情況。這些學生最大的問題是心理是否健康，如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的及要求
1、發展體育運動，落實全體學生學習武術計劃；
2、增強學生體質，提高學生的機體免疫力；
3、養成良好的體育行為和體育習慣；
4、培養終身體育意識和全民健身意識；
5、讓學生在運動中體會成功感；
三、教學措施
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施；
2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課；
3、培養體育骨干，協助開展教學工作；
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。積極參加教研活動，開展批評和自我批評，不斷完善自我。
高三年級體育教學計劃3
一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續配合德育處鞏固和貫徹落實上學期"抓三風提質量促發展"主題教育工作。因為，認識決定態度，態度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節課我們首先向學生明確體育會考項目的設置、規格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，盡快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐（36個/分鐘滿分）或實心球（7。6米滿分）；籃球運球繞桿上籃（18"1滿分）；800米跑（3’26"滿分）。
男生：實心球（11.5米）或引體向上（12個）；籃球運球上籃（9"5）；1000米跑（3’30"）。
注：任何一項不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180—220分及格，225—250分良好，255分以上優秀。
二、做好綜合素質評價工作
（一）通過9月底的運動會，提高學生的身體素質和體育鍛煉的熱情；
（二）借助10、11月進行《國家學生體質健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期"學生綜合素質評價"的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚（高二時我們已經做了這方面的宣講工作）。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學年進行三次摸底測試
（一）一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。借助體質測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步了解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數，有的放矢地教學。
女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數量；800米跑的教學主要以集體編隊跑戰術進行訓練。確定個別身體素質有問題的學生，單獨進行訓練指導。
男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術訓練；對實心球技術動作進行統一會考要求的動作規范，并加強學生力量協調性訓練；摸清個別特體生（差生）的長跑能力，制定個性化運動處方進行針對性訓練。
（二）十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生發現不足，及時彌補和改進提高；
（三）下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1—2周的鍛煉就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的.組織和管理
（一）課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛煉目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
（二）重點抓好兩個集合（跑前的集合整隊和跑后的集合總結）這對養成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
（三）要求班內提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛煉。班內每個人的位置相對固定，便于查學生考勤。
（四）男女生分開跑步，都跑三圈。
（五）班主任的管理提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄范圍內學生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
（六）請假制度見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學生的見習情況，要做到心中有數。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鉆空子的機會。
（七）集合講評特別提醒：學生跑完步后，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發現問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產生誤會。
（八）盡可能給初三學生做跑步鍛煉的表率和榜樣。
五、服裝
建議學校在安排學生穿著校服時，最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服，周二到周五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛煉。
六、安全
認真檢查學生以往的體檢結果，及時了解學生的身體健康狀況，發現疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學生醫生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續，能克服困難的盡量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現狀態，及時防患于未然，避免運動損傷等安全事故的發生。
七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標
認真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。
（一）出國生。
（二）復讀生。
（三）藝術特長生。
（四）特體生。
（五）不參加高考生。
（六）臨時轉入生。
（七）因病免體生。
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