小學體育說課稿(精選19篇)
作為一名默默奉獻的教育工作者,很有必要精心設計一份說課稿,認真擬定說課稿,那么大家知道正規的說課稿是怎么寫的嗎?以下是小編收集整理的小學體育說課稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
小學體育說課稿 1
一、指導思想:
本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據,以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣,讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心,通過課堂教學,調動學生的學習積極性,增強學生體質,發展學生個性。
二、教材分析:
快速跑是田徑運動的基礎項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度,力量、靈敏等身體素質。使學生掌握
事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據學生接收能力的情況,本次課只學習蹲踞式起跑中的“各就位”技術動作。
同時,根據課改后的新課標要求,在課的準備部分結束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲,也稱為體育游戲,是由基本活動的動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“快速出擊”,游戲本身也是為后面的主要課程服務,通過游戲的開展,把學生的注意力吸引到課堂上來,同時,本次課運用的游戲起主要作用也是培養學生的反映能力,正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。
三、學情分析:
本次可的教學對象是小學三年級的45名學生,這一階段的學生正處于比較平穩發育期。可塑性強、模仿能力好。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的練習掌握通俗易懂的.體育與健康的基礎知識。
四、教學目標的確定:
1認知目標:使90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。
2.技能目標:使85~90%的學生初步學會蹲距式起跑。
3.情感目標:培養學生克服困難、積極上進的優良品質。
五、本課的重、難點:
1、重點:學好蹲距式起跑的技術要領。
2、難點:蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節之間的角度大小。
六、教法的應用:
根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際,結合小學生形象思維能力較強,善于模仿的特點,遵循其直觀性和自覺性原則,本課采用下列教學法:
1、講解法:
語言精煉、講解適度。
、偻ㄟ^揭題,說明教學目標,讓學生產生學習興趣。
、诰v,幫助學生掌握動作要領,啟發學生積極思維,學練結合。2、示范法:
完整示范,建立概念,動作正確優美,利于模仿。
、俳處煹耐暾痉叮寣W生在頭腦中建立正確的動作表象,激發學習愿望。
②通過示范,培養學生觀察思維的能力,使之明確要領,學會練習方法。
3、練習法:
、偻ㄟ^嘗試練和模仿學習,教會學、練方法,領會動作要領。
、趯W、練結合,開展互學、互幫、互糾、互評,開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺,掌握動作技術環節,從而產生動力欲望,開拓進取,達到目標。
七、教學程序:
遵循人體生理機能活動的變化規律,依據本課的目標,教學程序分為:開始部分(課堂常規)、準備部分、基本部分(課的主要內容)、結束部分。
1、開始部分
集合整隊,清點人數,宣布課的內容。
2、準備部分
(1)熱身慢跑
。2)徒手操
3、基本部分
。1)游戲——“快速出擊”
(2)蹲踞式起跑“各就位”動作技術教學
A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:
起跑技術包括“各就位”“預備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后,兩手撐地,雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間距大約15cm(或一腳長)。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預備”口令。
(2)、分解教學教師指導,帶領動作練習。
(3)、分組練習:
全班分成四排做練習,前三排同學聽口令做動作,當聽見哨音后第一排迅速跑出去(距離30m),二,三排原地不動,第四排同學仔細觀察前面同學的動作是否正確。教師指導,自訂目標,開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。
(4)、展示與評價:
自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。
3、結束部分
(1)、整理隊伍,散開。
(2)、放松跳練習,調整呼吸。
(3)、小結布置課后作業和下次課的內容。
(4)、下課,師生再見。組織學生收拾體育器材,如數歸還。
4、整堂課練習密度約為:28--31%,練習強度中等。
小學體育說課稿 2
一、分析教材
關于教材我作了如下分析: 本節課是小學體育課教學中最基礎的一節課,也是較為單一、枯燥的一節課。就課的內容來講,是一節體現學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內容本身來講,比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質過程中,則是一節必須掌握的、技術性的一節訓練課。
二、確立目標
根據教材對四年級教學要求,結合本課的特點和學生實際我確定了如下教學目標:
1、學生知道合理分配體力的方法,途中跑時做到輕松自然,節省體力和加深呼吸克服“極點”現象;
2、學生能積極參與到耐久跑的體育活動,學熟練運用正確的呼吸方法,發展耐力素質。
3、在活動過程中,學生能夠踴躍發表見解,大膽表現,展示自信,享受成功的喜悅。
二、重點、難點
根據以上的教學目標和學生的認知水平,本課的學習
重點是:如何正確分配體力
難點是:如何克服“極點”。
希望通過本次課的教學,使學生能運用所學的正確的跑的姿勢,輕松自然的跑完全程。
三、學情分析
我們都有知道,學生喜愛上體育課是不爭的事實,但大多數學生害怕耐久跑也是不爭的事實,耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上年齡還小,因此在進行耐久跑練習時有一定的難度。
四、教學思路
依據新課程標準的要求,以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標,通過學習耐久跑技術,讓學生學會一種運動技能,激發學生的運動興趣,培養學生吃苦耐勞的意志品質、團結互助的集體主義精神及終身體育的意識。確保“健康第一”思想落到實處,使學生健康成長。
五、教法、學法
教學方法采用設置情景、講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評,自我監督等方法引導學生進行練習,采用掛圖、音樂、文字提示,學習評價記錄夾等方法促進學生進行自主練習。
場地器材
學校田徑場;8個標志物、耐久跑掛圖、秒表一塊
六、教學過程
下面我著重來介紹我的.教學過程:
耐久跑是小學體育課中田徑重點教材,在教學過程中,本人運用錄像、多媒體課件等手段,目的在于使學生更直觀地學習本課的知識,提高上課興趣,具體的教學過程設計如下。
1.激發興趣,導入新課。
整理學生隊列,安排見習生,學生在音樂《找朋友》的節奏中進行準備活動和熱身運動。達到課程的初始要求,使學生在比較寬松的環境中身體處于課程要求的生理興奮狀態。
2.直觀學習,進入新課
這是本節課的重點和難點,學生通過直觀的多媒體資料,在教師的講解啟發下,進行自我學習和合作學習,并在學生喜歡的游戲中進行自我消化,達到教學目標。
A.錄像:中長跑比賽錄像。
多媒體可見:動畫途中跑技術與耐久跑的呼吸節奏。
B.動畫慢跑組成圓、橢圓、長方形等圖形。
3.討論分析,分組進行練習、比賽。
、沤處熃M織學生分組討論、練習,體育干部要起帶頭和組織作用。
⑵規定比賽時間5至7分鐘,分組進行比賽,看那一組組成的圖案最多。
、窃诒荣愔校處熞獣r常進行提醒途中跑技術和呼吸節奏方法,當好比賽裁判。
、缺荣惤Y束后,教師和學生共同總結各組的情況,表揚優秀團隊,鼓勵學生進行自我評價,激發學生自我鍛煉的興趣。
4.在自編舞《歌聲與微笑》中放松活動。
5.課堂講評小結,收回器材,師生道別。
預計效果:
1、預計生理指標: ⑴課的密度:35-40% ⑵平均心率:135±5
2.通過本節課的學習,培養了學生對耐久跑的興趣,并鼓勵學生平時積極地參加體育鍛煉。
小學體育說課稿 3
一、說教材
1、教材特征
50米快速跑是水平二的教學內容之一。它在人們日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學生不用教,其自身已經具有一定跑的能力和實踐經驗。把50米快速跑作為本節課的教學內容,是因為通過反復練習能促進學生能力的提高,培養學生熱愛體育強身健體的意識。
2、學習目標
根據課改的要求,結合教學內容,我確定以下目標:
。1)創設良好的學習環境,激發學生學習興趣,促進學生積極參與活動的態度和行為。
。2)通過學生練習,使學生進一步掌握50米快速跑的基本技術,并提高奔跑能力。
(3)培養學生的群體責任感,提高合作、競爭的意識和能力,勇于克服困難的優良品質。
3、教學重難點。
重點:步幅開闊,擺臂有力。
難點:上體放松,蹬擺協調。
二、說理念
新一輪的體育課程教學改革,已經發展到一個關鍵的階段。新的《課程標準》已全面推行。本節課以“健康第一”為新課程教學的指導思想。在教學中,根據水平二學生認知規律和身心特點,力求提高學生積極參與活動,能讓學生在愉快中學習,掌握運動技能,從而提高全面的身體素質。
三、說教法
1.教之以法,讓學生學會鍛煉。
“教是為了不教”(葉圣陶),達到用不著教的唯一方法是“授之以漁”,即教給學生鍛煉方法,從而培養學生自覺鍛煉的能力。如本節課采用的是:通過圖解理解技術動作要領,通過比賽學會什么等等都體現了這一點。這是課堂的良好境界,也是新課改的基本要求。
2.全員參與,激發興趣。
體育和其它學科有所不同,體育課是要讓學生在玩中學,學中玩,玩中悟,悟中有升華。為了達到全員參與,必須在學習中激發興趣,學生充滿熱情的情況下才能達到。因此,在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學組織形式,采用激發、趣味、形象、游戲競賽等教學手段,大大激發學生學習的積極性,使學生身心投入到課堂中去,在民主和諧的氛圍中,得到充分釋放和發展。
3.調動情緒,適時評價。
全國著名特級教師于永正曾經說過:“教師在上課前要準備一百頂‘高帽子’,隨時準備戴在每一個人的頭上!蔽曳浅Y澷p這觀點。在教學中,以育人為本,我將抓住一切的評價機會,及時穿插鼓勵與表揚、啟發,滿足成就感的欲望,以吸引學生把思維引到練習中去。
學生是學習的主體。在教師評價同時,我還特別注意讓學生參與評價,使他們在評價比較中取長補短,博取眾長,修正自己的'思想以及影響其它同學。同時,也使被評價的學生因得到老師和同學的表揚、肯定,品嘗到成功的喜悅,從而以更大的熱情向高一級目標邁進。
4.反復練習,提高技能。
葉圣陶曾經說過:“凡是技術,沒有不需要訓練的!敝袊自挼煤谩叭浑x手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上,我將不斷改變練習形式,避免單一、枯燥、無味,進行反復練習。
四、說教學流程
本節課通過創設了“小貓學快速跑”的情境,以學貓跑,學貓快速跑,學貓捉老鼠貫穿整個教學過程。使學生在練習小貓跑的過程中,不僅進一步學會快速跑的基本動作,而且嘗試了許多種跑法,體驗到了樂趣。在教學中,我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針,把課堂還給學生,把主動權交給學生,實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據學生的學習需求,把本節課處理成四個環節。
(一)激情導入
良好的開端是成功的一半,為了激活學生學習興趣,上課伊始,我設計了這樣導語:“同學們好!今天跟大家玩個拍手的游戲好嗎?”然后學生在老師的指導下,學開飛機、學開汽車、學白兔跑、學小鳥飛、學小貓跑、學快速跑的動作表演,此時,學生學習的激情被點燃,學習以下內容便可水到渠成。
(二)培養興趣,發展能力。
這環節是本節課的主內容,在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。當學生練習到“山窮水盡無疑路”時,相機引導學生看到“又一村”,在這“山重水復”一步步追求中學而不厭。這樣,使學生的運動情感、態度,在不知不覺中得到升華、提煉。使學生在自主動手過程中培養創新能力,在小組討論中學會與人合作交流,在練習中學會團結互助。根據新課改和課堂的要求把本環節設為七部分:
1.直線跑練習;2.跳過“小河”跑的練習;3.鉆“山洞”跑的練習;4.翻過“墻壁”練習;5.爬過“墻壁”跑的練習;6.學生代表展示;7.“勇敢者”之路。
。ㄈ┩卣鼓芰﹄A段(50米全程跑:貓捉老鼠游戲)
早在19世紀末20世紀初杜威說過:“教育應從學生經驗和生活出發”。為了實現這一目標,我巧妙運用生活中常見的一件事來做游戲,創設一個學生喜歡的情境,讓學生自由組合隊伍進行游戲,把學生學習興趣進一步推向高潮。
。ㄋ模┙Y束部分
1、放松運動
為了消除激烈緊張運動的疲勞,通過音樂和放松動作,調節心情、身體得到恢復,讓學生充分體驗到體育課的樂趣。
2小結
用概括性語言總結課的技術特點,總結通過本節課不僅進一步掌握了快速跑的基本動作,而且學會了勇于克服困難和相互團結互助的精神。
小學體育說課稿 4
一、說教材
1、教材分析
《立定跳遠》該內容是人教版小學體育課標二年級跳躍部分的內容,要求學生通過本課的學習基本掌握立定跳遠這一基本內容。它是在跳躍的基礎上進一步鞏固雙腿跳的練習,是發展學生腿部力量和彈跳力量的重要方法,主要是學生學會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩的動作方法,并能熟練的進行跳躍。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉,身體的基本的活動能力得到了提高,并同時培養了學生的體育意識和興趣。
2、教學目標
我這一堂課所教的`對象是二年級的學生,學生已有較好的學習習慣,能自覺的完成教師布置的各項任務,結合本課的特點與學生的實際情況,我預設以下教學目標:
1)認知目標:
通過“立定跳遠”學習,讓大部分學生能體驗、熟悉雙腳立定跳遠的動作技術,會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。
2)技能目標:
通過教師有效的導和學生主動的學,掌握立定跳遠的技術動作要領,發展學生下肢力量和彈跳能力。
3)情感目標:
鼓勵學生努力展示自我,培養學生集體意識責任感和自信心。
3、教學重點和難點
1)教學重點:雙腳起跳、落地的方法,以及上下肢的協調配合。
2)教學難點:抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法與學法
根據本課內容枯燥的特點,我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,以激發學生的學習興趣,使學生積極主動地去學習。另外,還采用了示范法,以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感,以及采用講解法和練習法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更快更好地掌握動作要領。
本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生嘗試想象跳躍動作,然后小組討論悟出動作要領、最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法,弄清跳躍在日常生活中的重要作用,通過教學使學生感受到學會和會學的雙重樂趣。
三、說教學過程
為了很好的完成本課的教學任務,依據小學生的身心特點,我準備分三個階段去進行教學:
。ㄒ唬、情境激趣階段
在這個過程中,我安排了兔子舞的教學活動。這個活動的設立,有助于學生從下課的興奮狀態轉化到上課的注意力集中狀態上來。
。ǘ┘顓⑴c階段
這個階段是本課的重點部分,在這個部分中,我安排了連續跳荷葉、利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領,將學生們帶入連續跳荷葉的練習中,連續跳荷葉要求:A必須采用兩腳同時跳同時落地,腳后跟先著地,然后滾動到前腳掌,再繼續蹬地發力B如果沒有跳上荷葉,應該重新再跳,(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)C集體比賽,團結合作,遵守游戲規則。
師講解示范怎樣連續跳荷葉的動作,分組練習,教師發現問題隨機指導,給學生充分的自練時間,“自思”時間。組織集體連續跳荷葉的比賽。
通過學生先嘗試、討論、然后小組展示,相互評價相互學習,體現“小群體合作學習”意識,來掌握動作要領,培養學生的白學能力、思維能力、合作能力,讓學生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決,難點得以突破。又通過游戲“互擠出葉”。創設一個學生喜歡的情境,讓學生自由組合隊伍進行游戲,把學生學習興趣進一步推向高潮。
方法和要求:A3人一組,2人比賽—個當裁判,五局三勝制,輸者下場當裁判,勝者繼續留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作,做到公平公正C兩人背對背,兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
(三)舒緩身心階段
劇烈活動后,做好放松活動是不可或缺的環節。根據運動學的特點,我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》,引導學生慢慢將自己的呼吸調整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態,使心跳逐漸緩慢下來,呼吸漸漸恢復正常。最后進行課堂小結,除教師要對本課進行講評外,還要求學生個人參與,總結學習體會。最后,教師布置好課外練習作業,學生解散。
四、說教學效果
1、運動技能:學生基本掌握連續跳荷葉動作和游戲方法、規則。
2、運動量密度:約全課35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、強度1.5左右。
3、心育意向:基本達到肯謙讓,并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽感。
總之,這節課的設計我力爭使整個教學體現以教師為主導,以學生為主體的原則,讓學生學得活潑、學得積極,學得愉快,身體素質得到了提高,順利完成教學任務。
小學體育說課稿 5
我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想:
依據新課標的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學內容,教學評價等方面都有了新的發展和側重點,以促進學生身心全面發展為目標,以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導思想,以學生的興趣愛好為切入點,以團結友愛,積極拼搏為德育滲透點,使學生養成良好的鍛煉習慣,為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質;對于提升身體機能,培養勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結合作等精神。
一、教學內容:
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動,可以發展學生跑、跳等基本活動能力,提升靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。
二、學情分析:
本次課的授課班級為初中二年級學生,共有40人,學生來自各個不同地方。運動技能有差異,個別學生學習能力較強,有一定的基礎,但大多數學生掌握技術較差,所以本課結合了掛圖教學講解示范,讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
三、教學目標:
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識,使學生在快樂中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強身心健康。
1. 認識目標:認識排球 排球技術規則 及其文化
2. 技能目標:學生基本掌握墊球技術,發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉,提升和他人合作的能力。
3. 情感目標:認真練習,通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、教學重點與難點:
分析墊球的動作結構,把墊球技術分為:姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確,關鍵是姿勢和擊球點,所以教材的重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點:身體與手臂的協調動作。
五、教法與學法:
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定,本課的教法與學法主要以下幾種:
教法:1.啟發教學法:通過啟發學生更好的了解排球的基本知識,激發學生的學習興趣。2.分解法:學生從簡到難的學習,學生更容易掌握技術。3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術,培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法:1.嘗試法:發展學生創造能力,充分體現學生的主體性。2.展示法:通過展示有利于學生進行創造性的學習。3.游戲法:提升學生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術。4.評價法:通過評價發展問題,解決問題,進一步啟發學生的學習興趣。
六、 教學過程:
。ㄒ唬┣榫硨耄10’)
1. 課堂常規
2. 本課的教學內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。為了使學生精神振奮,達到熱身的效果,安排了球操提升學生的興趣,同時培養學生的情趣。
。ǘ┰鲋谴偌疾糠郑30’)
1. 自主學與練(5’):
讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2. 學習和發展(20’)
。1)展示掛圖:通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性,讓學生有了一個感性的認識,建立良好的動作概念。
。2)徒手練習:原地散點撒開,徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是墊球的姿勢、手型正確,使學生的理性認識轉化為動作。
。3)自由組合,自由練習:
A.墊固定球:是讓學生體會全身協調用力和正確的'擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
B.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
C.對墊:距離3-4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢,并快速起動和移動,保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球,再練習移動的對墊。
D.自墊:一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提升控制球的能力,保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新,提升學生的學習興趣,進一步提升控制球和支配球的能力。
E.自我展示:給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果,充分體現學生主動參與和自主學習的要義,提升學生的學習興趣。
。4)合作發揮(5’)
游戲:接力比賽
規則:分為四組進行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲,再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合,團結合作能力。
(三)恢復身心部分(5’)
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2.對本課進行小結,學生參與自我評價,小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
七、場地器材:
本校的體育設施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球41個,掛圖1付,錄音機一臺,磁帶一盒。
八、預計課的效果:
預計課的教學目標基本實現,85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次/分。練習密度35-40%。
小學體育說課稿 6
一、教學理念
本課以“健康第一、以學生發展為本”的新課程理念為依據,結合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點,采用情境教學方法。在教案總體設計上,本著務實、探索、創新的思路來展開;在教與學上的關系上,既強調教師“導”的重要性,又突出學生“學”的主體地位;在教學模式上采用快樂教學模式,通過初步體驗——理解——改進——成功,從而感受運動的快樂;在教學方法上,本著全面提高,突出個性發展的思想,力求不同層次的學生都得到不同程度的發展。
二、教材分析
50米快速跑是水平二的教學內容之一。它在人們日常生活,勞動,體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能,也是小學生十分喜愛的體育項目之一,50米快速跑對培養小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發展身體的協調性及奔跑能力都有非常重要得到作用,教學中應注意通過反復的練習,提高學生的奔跑能力,讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作:跑的自然協調、跑成直線速度快。
三、學情分析
本課教學對象為三年級學生。三年級的學生,處在長身體的時期,走和跑習慣和方法還沒有定型,身體發育還不完善,心理發育不成熟。如果在教學中,以跑的各種游戲來教學,使兒童在活動中掌握跑的正確方法,培養學生的正確身體姿勢,形成良好的身體形態,發展學生的能力,結合學生實際生活相關的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機會,讓兒童體驗參加體育運動的樂趣,身心得到發展,心理需求得到滿足,從而提高學生的綜合素質。
四、教學目標:
根據新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求,結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標:
1、認知目標:通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標:通過游戲活動,發展學生的靈敏性、協調性和快速跑的能力。
3、情感目標:通過游戲活動,培養學生的團結合作意識和頑強拼搏的精神。
五、教學重點:
用前腳掌著地跑,跑姿正確、輕松
教學難點:
跑得自然、協調,擺腿蹬地有力,跑成直線。
六、教法和學法
為達成這樣的目標,我根據學生心理特點和認知規律,結合本課教學內容,初步預設了本課教師的教學和學生的學法
教法:示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。
學法:教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學,使學生真正成為了體育學習的主人。
七、教學程序
根據人體運動生理機能變化的科學規律,本節課分為開始與準備、基本、結束三個階段來完成。本課用3課時來完成,我重點說的是第一課時:
(一)開始階段時間9分鐘
上課儀式,師生問好,宣布學習任務、提出練習要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(#三年級# 導語:同學們,今天天氣真好,老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色,同學們愿不愿意和老師一起飛呀……)
在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學生體會前腳掌著地的感覺
組織:一路縱隊
教法:師生同做練習。
二、游戲:揪尾巴
組織:自然散開。
教法:教師講解游戲方法和規則及其注意事項,學生自由做游戲練習。
設計意圖:讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺,感受游戲的樂趣。游戲后向學生提問跑的感受,如何跑得快,過渡到快速跑教學。
(此階段運動負荷較小。)
(二)基本階段時間約27分鐘
這是課堂的主體部分,通過本階段的教和學,保持學生的學習熱情,綜合發展學生的身體素質,提高他們的運動能力。在這一個階段里,教師改變了以往的“師道尊嚴”,把每一個學生當成能夠獨立成長的個體,構建了互相尊重互相學習的新型師生關系,給學生一些空間,讓他們盡情釋放自己的才華和能力,感受創造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯,學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學中,教師不斷拿起表揚的“武器”,沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。
一、50米快速跑
(一)快速跑
動作方法:站立式起跑,爭取以最快的速度將跑到終點。
組織:八路縱隊、分組練習
教法:1、教師講解、引導學生進行嘗試學習。2、找學生進行演示,教師講評、示范。3、學生做練習
要求:開動腦筋、創造性地進行學習,練習中注意動腦觀察,活動中注意安全。
設計意圖:1、體會身體協調配合。2、發展學生快速跑能力。3、挖掘自身的創造力、提高自我表現能力。
(二)寫字接力(跑的游戲)
組織:八路縱隊
教法:教師講解示范游戲方法并說明規則,學生分組做游戲
設計意圖:維持學生學習的積極性,提高學生快速跑能力
二、游戲:大決戰
游戲方法:戰爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰壕”進行“手榴彈”投擲,“沖鋒號”響起,戰士們各自沖出“戰壕”自由的進行攻擊。
練習方法:學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式,充分相象,自由的、創造性的進行表現。
組織:學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。
教法:(1)教師講解游戲方法,提出游戲的要求,并結合小紙球的'制做方法,對學生進行環保教育。,自由做練習。沖鋒號響起,
(2)學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識,自由的、創造性的進行表現。
要求:能夠創造性地做練習,并把自己好方法或奇思妙想展現在游戲之中,做到互相學習、相互交流。戰爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
設計意圖:1、發揮創造力、提高自我表現能力2、發展學生擲遠能力(戰爭初期)和投準能力(戰爭中期)3、體驗成功與失敗
(本階段運動負荷較大。)
(三)結束階段時間約4分鐘
1、學生經過一節課的活動后,身體感到很疲勞。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態,于是在老師的語言誘導下(閉上眼睛:讓我們坐在高高的小山岡上,頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂,掠過頭頂茂密的大樹,遠處一片美麗的湖泊清晰可見,身邊綠綠的青草散發著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣
2、結束講評,改變傳統的教師一人總結的方法,讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會,老師最后再加以總結后宣布下課,師生再見。(此階段運動負荷小。)
本節課的密度為35%~45%,運動生理負荷曲線為:高山型。
小學體育說課稿 7
一 、設計理念
本課以《課程標準》為依據,堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長,激發學生的學習和活動興趣,挖掘校外的體育教材資源。今天,雖然我國經濟發展水平較以前上了一個新臺階,但在教育投資方面還存在“粥多僧少”的現象,各校的體育教學條件差距還很大,像我省的邊遠地區、農村的學校甚至沒有什么體育設施和場地,特別是村、完小一級的學校,像這一級學校的學生占農村小學50%左右,這就需要我們學校、老師努力挖掘校內外的體育資源,以使我們的學生達到國家《課程標準》所提出的目標要求。
本課就是以農村常見的瓶子為教材,通過本課學習使學生了解瓶子的多種玩法。而且讓學生自由創編,培養學生自由探究的能力和想象力,突出新課程“健康第一”的理念,體現目標的達成,在學生自由創編的基礎上,讓學生將自己的'的玩法大膽的向其他同學展示,樹立其自信心,增強榮譽感,在交流展示同時啟迪其他學生創編出更新穎獨特的玩法,使每個學生都獲得成功的喜悅,通過游戲競賽的形式培養學生公平競爭意識和良好的團結協作精神。
二、學情分析
本次的教學對象是五年級學生,這一階段的學生天真、活潑、好動,模仿能力和接受新生事物的能力強,敢于表現自我,但注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學內容的設計中,我根據小學生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學手段,通過學生自由創編游戲,鼓勵學生自編、自練、自我展示。用游戲引趣、激趣、促趣,使學生逐步養成競爭的習慣,不斷促進學生發展。
三、學習目標
運動參與目標:學生能夠積極主動參與玩瓶子的活動中來并體會其中的樂趣。
運動技能目標:通過游戲教學,發展學生奔跑能力,和投擲能力。
身體健康目標:發展學生上下肢力量,以及身體協調性
心理健康目標:培養學生克服困難,勇往之前的精神。
社會適應目標:與同伴合作共同完成任務,敢于探究與實踐。
四、教學重難點
教學重點:讓學生通過創編游戲,玩出各種花樣
教學難點:提高學生的身體協調性
五、教學教法
為充分體現學生的主體地位,在教法中采取了教師引導為主指導為輔。學法中注重學生自主探究能力的培養,以小組合作方式參與本課學習。
六、課的設計
針對學生實際情況,以及本課教材內容特點,貫徹啟發誘導、循序漸進的原則我將本課設計五個環節,大家一起快樂跳起來,大家一起快樂跑起來,大家快樂編一編,大家快樂比一比,大家快樂敲起來。
1、大家快樂的跳起來
在課堂教學中,學生的注意力是保證聽好課的首要條件,所以教學中教師應在學生集合后情緒尚未穩定、注意力尚未集中前,運用適當的手段或方法使學生的注意力盡快集中到對體育知識、技能的學習上來。上課伊始,我們師生利用激情導入引入本課內容 ,教師放音樂師生共同進入韻律操表演。為了集中學生的注意力,使他們充分感受音樂的美妙,讓他們在輕松、愉快、活躍的氛圍中,提高興奮點。做好準備活動為下面的環節做好準備。
2、大家快樂跑起來
為了營造快樂活躍的課堂氣氛,讓學生在愉快的心情下進行學習,我這一小節以游戲的形式讓學生了解瓶子的玩法,通過游戲教學,不僅激發學生學習的積極性,還使學生了解了瓶子的玩法,為下面的創編做好鋪墊。
3、大家快樂編一編
新的教學理念,特別強調要求重視發揮學生的主體作用,基于這種思想,我在設計主課環節—大家快樂編一編中,充分體現以學生為主,老師為輔的教學模式,讓學生通過自主探究式學習方法來創編瓶子的玩法,這不僅能大大提高瓶子的玩法,也大大提高學生的學習積極性首先我把學生分成三個小組,每個小組都到指定的場地進行練習,當他們創編的時候,我就到各個小組巡視,看一看他們創編的玩法參與到學生中來,與他們一起玩。并加以指導,引導學生可以兩個人一起玩,三個、四個人一起玩,等等,來培養學生團結協作的能力。在課前我也會準備幾種玩法,在與他們玩的過程中,我會把玩法逐步滲透給學生。然后當我吹笛時以小組為單位集合小組進行展示自己創編的成果,對于展示自己創編玩法的同學,我要給予表揚,然后讓同學們來評價,哪一種玩法好、新穎,對于好的玩法,集體進行練習。在這一環節中,讓學生在玩中學,給他們充分的活動空間,想象空間,挖掘他們的創造能力。
4、大家快樂比一比
通過上一環節創編選出好的玩法進行比賽,通過比賽培養學生合作精神,讓他們積極參與,并享受到成功的喜悅。
5、大家快樂敲起來
先讓學生欣賞歌曲,發揮充分的想象力和創造力,然后在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》的伴奏下用瓶子輕輕敲打自己的身體各個部位自由放松。從而達到恢復學生生理和心理狀態的目的,同時滲透美育,陶冶情操。
小學體育說課稿 8
一、 說教材:
本內容教材通過了解武術的起源、發展,武術運動的作用,武術的內容,知道練武的真正目的,并能記住武術內容的一些名稱。
教材中提示了一些有關武術的起源和發展的知識;武術運動的作用:
(一)武術能有效地增進健康、增進體質;
(二)武術具有攻防技擊性;以及武術的內容:
。ㄒ唬┤g;
。ǘ┢餍;
。ㄈ⿲殻
。ㄋ模┘w操。
重點:了解練武的真正目的。
難點:能記住武術內容的一些名稱。
那么,根據本課教材的特點,結合學生的特點,我擬定了以下的學習目標:
第一,能了解武術的起源、發展和練武的目的。
第二,通過本課的學習,激發學生的愛國熱情,對學習武術有濃厚的興趣。
第三,學生能知道和掌握一些武術的內容。
本課教材分為兩個部分
第一部分:體育常識,武術。使學生了解并掌握一些基礎的武術知識。
第二部分:室內活動,“小吊車”接力賽。讓學生在室內課堂中一樣能得到身體
的鍛煉。
下面我就第一部分著重說說自己的教學設計,本課內容我分四大塊進行。
二、 說教學過程
。ㄒ唬┝私馕湫g的起源和發展
第一步:教師以武打片導入教材,揭示本課主要內容后引導學生。
第二步:說一說自己了解的有關武術的起源和發展的內容,引導學生關注下一張幻燈片,從中找到答案。
第三步:在學生充分交流、討論的基礎上,教師進行總結。
對于這個內容的教學設計,我是這樣考慮的:興趣是最好的老師,在學習過程中,學生是學習的主體,為了使他們對本課內容產生興趣,我利用多媒體教學手段,引入一段學生們都喜歡看的武打片,由影片深入到教材內容,學生的注意力和興奮點就自然地被激發了。
。ǘ┲谰毼涞哪康
這個內容是本課內容的重點,如何讓學生知道練武的真正目的呢?我根據學生的身心特點,設計了圖文并茂的幻燈片,讓學生在圖片中獲取答案。一共分為了以下幾個步驟:
第一步:講述什么是武術。以展示一些精彩的個人技術、對抗表演的圖片作為介紹的主要手段,并以文字來進一步說明。學生可以從中知道什么是武術運動。
第二步:以舉例說明的形式來告訴學生練武的其中一個目的是:能有效地增進健康、增強體質?梢宰寣W生自己來闡述,讓學生自己來告訴同伴他所知道的一些實例。
第三步:同樣是以圖片配上文字說明的方式,將武術運動的本質特點:攻防技擊性展現在學生面前。
本段內容,我利用學生們崇拜的人物資料來向他們介紹武術運動的含義以及它的特點,學生能接受地更快,而且能更直接、更清晰地了解武術的二大特點。并且通過影片、圖片的`介紹,讓學生對武術的特點產生具體的影象,而不是抽象、沒有概念的敘述。從安全自衛的角度出發,使學生把武術與實際生活聯系起來,讓他們自己說出練武的目的,既而達到本段內容的教學目標。
。ㄈ┯涀∥湫g的內容
此內容是本課的重點,它告訴了學生武術的內容。武術的套路內容豐富,種類繁多,如何讓學生在一堂課中就能掌握這么多的內容呢?首先是要給它們分類,然后再逐一向學生們介紹,步驟如下:
第一步:分類:將種類繁多的武術內容分為四類:拳術、器械、對練和集體操。在沒介紹種類之前,先要讓學生們知道什么是拳術、什么是器械、什么是對練和集體操,能知道這些術語的含義以后,學生們才能更好地掌握武術的內容。
第二步:介紹:每個類型的內容逐一舉例,以教師本人的示范、圖片和幻燈片演示等形式,向學生介紹,慢慢讓學生分清思路,便于記憶。
為了使學生們能更好得掌握這部分內容,我考慮到籠統地向學生介紹武術的內容,學生不能很好地掌握,而且比較容易混淆。先讓學生知道武術分4大類,并把這4類的名稱介紹給學生,讓他們對這4大類有一個比較清晰的印象,利用大量的圖片以及影片資料,逐一把這4大類的內容剖析給學生。這樣,學生學習的積極性、動手能力又有了一個新的提高。
。ㄋ模┱n外延伸
最后在幻燈片上出現一個學習性問題,提示學生在課后學會一套簡單的套路,表演給老師、同學或家長們看,這個問題是學習本課內容的延伸,它也將課堂的氣氛又向上推進了一步。
我的說課到此結束,謝謝各位評為老師。
小學體育說課稿 9
我今天要說的是《體育與健康》(水平二)籃球運球和游戲障礙跑的教學內容,下面我從說教學內容、教材分析、指導思想、教學目標、重點難點、教法學法、說場地器材、教學過程等九個方面來說說這一 課的教學設想。
一、教學內容:
1、籃球運球 2、游戲:障礙跑
二、教材分析:
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內容,這個內容在小學體育課程中占的比重比較大;@球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點,深受小學生的喜愛,同時,籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目,對于培養學生遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且,在集體性的對抗過程中,能夠培養學生勇敢、頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。
三、指導思想
本課堅持"健康第一"的指導思想、以促進學生發展、激發學生的學習興趣、提高學生的合作學習能力、培養學生良好的鍛煉習慣為主要目標。通過設計生動活潑的教學氛圍,使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、教學目標
1、運動目標:
通過結合游戲,讓學生在玩中學會籃球運球動作,積極投入課堂學習
2、認知目標:
通過籃球的學習,熟悉球性,掌握手指分開,掌心空出的運球手法
3、技能目標:
通過本課學習,80%以上的學生能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力,發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。
4、情感目標:
培養學生積極思考,合作探究,提高交往能力。培養學生的愛國熱情,提高學生自信心。
五、說重點難點
教學重點:
運球:
臂腕指用力,手腕隨著屈伸的方法
障礙跑:
合理運用鉆、跨、繞
教學難點:
運球:
手眼身三配合
障礙跑:
技巧與速度
六、說教法學法
。ㄒ唬、說教法
1、激發興趣教學法:
興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向學生展示了現在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星,激發學生的學習興趣,而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習,引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂,通過籃球操來讓學生感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學習法:
新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導學生進行探究性學習,變"要我學"為"我要學".因此,在本次課中我采用了探究學習法,讓學生在探究創新的過程中開動腦筋,尋找最佳的學習方法,培養學生分析問題,解決問題的能力。
3、對比練習法:
由于學生之間的個體差異,每個人掌握的技術情況也不同,因此通過不同水平學生的展示、對比,能夠使學生更深刻的了解技術,掌握技術。
4、游戲競賽法:
游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法,它能夠提高學生的學習興趣,激發學生的好勝心理,調節課堂的教學氣氛,充分發揮學生的思維能力和合作精神。
。ǘ、說學法
1、體驗學習法:
親身體驗是掌握技術的最好途徑,通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此,在授課的過程中通過設疑來引導學生自主練習,使學生更好掌握技術,解決技術難點。
2、小組合作法:
由于小學階段的`學生個體意識比較強,集體的觀念則比較薄弱,為了培養學生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用,并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創新展示法:
小孩子的想象力豐富,有時候能想到我們成人想不到的學習方法。因此,在教學過程中引導學生采用不同的練習方法來加深對技術的了解,并在了解技術的基礎上進行技能展示,在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
4、評價應用法:
新課程標準提倡的評價不僅僅包括教師對學生的評價,也包括了學生之間的評價和自我評價,這個評價過程能夠提高學生對技能動作的掌握,并且能培養學生的自信心和評價能力。于是,在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲,使學生將運球技術充分的應用,提高學生的學習積極性,加深拍球技術的掌握。
七、說場地器材:
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學程序
環節一:
游戲開課 激發興趣
師生問好,宣布本課內容,安排見習生,接著在音樂《運動員進行曲》伴奏下,學生在教師帶領慢跑成圓形,教師在中心,學生隊列為圓形站隊。做準備活動以游戲(代換口令)代替以跑從而提高學生的運動興趣。
環節二:
自由玩球,活躍熱身
音樂節奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學生自由耍球,教師及時肯定學生的成就并加以引導,以激發和保持學生繼續學習的興趣。
環節三:
師生互動階段
這一部分是課的主體部分,是解決教學重點、難點的關鍵,應發揮學生的主體地位,給學生充分的學習空間,積極啟發學生進行思維,進行創新。這個環節我主要采用以下幾個步驟:
1)、設疑導入:
這個環節我通過設疑:
"如何才能將籃球拍得又多又好"?引導學生帶著問題進行練習,在練習的過程中找到問題的答案,這樣既提高了學生的學習興趣,又拓展了學生的思維能力。
2)、練習創新:
在學生找到解決問題的方法之后,充分發揮學生的主體作用,給學生自由的學習空間,師生間互動學習,讓學生在練習中大膽創新,發現更多的練習方法。
3)、展示評價:
由于學生的表現欲強,在嘗試練習后,我給學生提供了一個自我表現的舞臺,讓學生充分展示創新的成果,同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價,從而使學生更積極的進行練習。
4)、教師巡回輔導,并請學生展示,引導學生分析評價,容易犯的錯誤,解決問題。
環節四:
游戲應用階段
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情,也可以培養學生的競爭意識和團結協作精神,提高學生的社會適應能力。所以,這個階段我主要安排了"過規定障礙物(鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉折點)和過自設障礙物"兩個環節。通過這兩個環節培養學生的團隊精神,體現出合作性學習的趨勢。
環節五:
總結放松階段
這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的環節,所以我安排了放松和課堂總結兩個內容。通過音樂(讓我們蕩起雙槳)放松操,使學生在輕松愉快的氣氛中放松心情。,并對所學的技術做一個總結,鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用,培養學生的終身體育意識。
小學體育說課稿 10
一、設計意圖:
跳繩是我國民間傳統的體育項目,特別在學生中廣為流傳,而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務,尤其是小學一年級的重點教材,是必須考核的項目,但該項目對于協調性比較差的學生來說,要學會還是比較困難的。然而,一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視,有的只是蜻蜓點水一帶而過,更多地是讓學生自己學,因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習,讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識,發展學生跳躍能力及身體協調能力,體驗學習的快樂,讓學生在互助、協作、友愛的活動中,逐漸養成良好的體育鍛煉習慣,讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識,從而更好地落實課程標準的要求,促進學生素質的全面發展。
二、教材分析:
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結合上肢協調配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展,對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學情分析:
1、一年級小學生正處在生長發育時期,肌肉彈性較差,他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解,少部分學生接觸過跳繩。
2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤,對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此,學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。
3、學生在學習中遇到困難時,有的會模仿跳的好的學生學習,有的會向老師詢問,有的可能會放棄。
四、教學目標:
運動參與目標:在教師地引導下,學生能夠愉快地進行學習,敢于表現自己。
運動技能目標:75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法,并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標:通過雙腳連續跳發展學生腿部力量,上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。
心理健康目標:敢于挑戰自我,并展示自己,獲得成功的喜悅。
社會適應目標:通過集體學習、互相觀察與討論,增進友誼,發揚團結協作的能力。
五、重難點:
重點:雙手正搖并腳跳
難點:上下肢協調配合
六、教學策略與手段:
針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤,在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法,如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等,為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛,多留給學生一定的活動天地,讓學生在學中玩、玩中學,使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學,讓其他學生思考得到啟示,促使他們與同伴合作、幫助,有效的激發團隊精神、合作精神,使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感,給學生一種學會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝的開心和自豪的學習氛圍,激發學生學習興趣,調動學生主動參與的積極性,培養學生良好的'行為習慣。
七、常見錯誤和解決辦法:
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內旋,或搖繩不連貫,或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭,一只手一只手的練習。老師可手把手一一握著小朋友抓繩頭的手一塊搖,幫助學生找到感覺,熟悉繩性。用此種辦法20%的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開,以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳,其他學生站在四周徒手模仿跟跳,練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩,以找到感覺。還可以以一幫一,即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢,手慢腳快,手、腳配合不夠協調,是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有:
(1)跳空繩。學生左右手各持一繩,雙手同時甩,雙腳并跳。
(2)集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩,其他學生看繩雙腳并
跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下,容易讓學生掌握節奏。
(3)搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩,甩過頭頂落地后停頓一拍,然后雙腳輕跳過繩,同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后,連著跳兩個,然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的學生效果較好,但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限,要想讓學生掌握跳繩技術,還必須充分利用學生的課余時間,讓學生勤練,少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡,請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分一時間:3分鐘
。ㄒ唬┏R巸热
組織:師生問好,宣布學習內容
形式:四列橫隊(如圖)
要求:精神飽滿,體委整隊報告出勤人數
。ǘ╆犃芯毩暎禾げ阶,立定(一)齊步走,立定(三)跑步走,立定(五)
組織:教師喊口令,統一指揮
形式:四列橫隊(如圖)
要求:隊列整齊,口號洪亮
二、準備部分一時間8分鐘
。ㄒ唬┮话阈詼蕚湟粫r間:4分鐘
內容:系列操《七彩陽光》
組織:教師領做,學生喊口令
要求:動作舒展,準確有力
(二)專項準備一時間:4分鐘
內容1、徒手跟著節奏跳,讓學生一邊拍手一邊跳
組織:教師巡視指導
形式:四列體操隊形(如圖2)
要求:跳得要有節奏感
三、基本部分一時間26分鐘
(一)單搖并腳跳一18分鐘
動作方法:兩手握繩的兩端,并腳跳過由后向前搖轉的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續做數次。
教學重點:雙手正搖并腳跳
教學難點:上下肢協調配合
教學環節:
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法一時間:組織:學生觀察,并模仿
形式:體操隊形
要求:學生能夠掌握基本方法2、按節奏徒手模仿跳繩動作一時間:組織:教師巡視指導形式:體操隊形
要求:按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏3、單手拿繩跳,(左右手交替練習)一時間:次數:左右手各練習一次組織:教師巡視指導形式:體操隊形
要求:繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳一時間:次數:練習一次
組織:教師巡視指導形式:體操隊形
要求:上下肢協調配合5、并腳跳繩練習一時間:次數:練習一次
組織:教師巡視指導
形式:體操隊形
要求:上下肢協調配合6、優秀學生展示一時間:
組織:學生觀察并加油鼓勵,教師重點提示形式:體操隊形
要求:學生認真觀察
7、并腳繩再次練習一時間:次數:練習一次
組織:教師巡視指導
形式:體操隊形
要求:上下肢協調配合
(二)游戲:并腳跳比賽一時間:8分鐘
游戲方法:1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多2、一次性跳繩(失誤為止)比多游戲組織:體操隊形
游戲要求:動作協調,速度快
四、結束部分一時間:3分鐘
(一)放松
組織:教師領做
形式:體操隊形
要求:全身心放松
。ǘ┬〗Y本課師生再見
預計心率:155次/分
預計練習密度:35%—40%
小學體育說課稿 11
一、教學目標:
1.了解跳繩的基本動作。
2.掌握跳繩的基本技巧。
3.提高學生的協調性和靈活性。
二、教學內容:
跳繩基本動作和技巧。
三、教學重點和難點:
重點:跳繩的基本動作和技巧。
難點:學生對跳繩的掌握程度不同,如何讓每個學生都能跳好跳繩。
四、教學方法:
1.講解法:通過教師講解跳繩的基本動作和技巧,讓學生了解跳繩的基本知識。
2.示范法:教師示范跳繩的基本動作和技巧,讓學生看到跳繩的正確姿勢。
3.練習法:讓學生在教師的指導下,進行跳繩練習,不斷提高跳繩的技巧。
五、教學過程:
1.前期準備
教師帶領學生做好熱身運動,如慢跑、拉伸等。
2.講解跳繩的.基本動作和技巧
教師講解跳繩的基本動作和技巧,如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。
3.示范跳繩的基本動作和技巧
教師示范跳繩的基本動作和技巧,讓學生看到跳繩的正確姿勢。
4.練習跳繩的基本動作和技巧
教師帶領學生進行跳繩練習,不斷提高跳繩的技巧。
5.結合音樂跳繩
教師播放音樂,讓學生在跳繩時跟隨音樂節奏跳繩,增強學生的協調性和靈活性。
6.總結
教師對學生的跳繩表現進行總結,鼓勵學生繼續堅持跳繩鍛煉。
六、教學評價:
1.觀察學生的跳繩姿勢和動作是否正確。
2.聽取學生的自我評價和意見建議。
七、教學反思:
1.在教學過程中,要注意學生的跳繩姿勢和動作是否正確,及時進行指導。
2.要根據學生的實際情況,靈活調整教學內容和方法,讓每個學生都能跳好跳繩。
3.要多方面評價學生的跳繩表現,讓學生感受到自己的進步和成就。
小學體育說課稿 12
一、教學內容:
跳繩、仰臥起坐
二、教學目標:
1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動作要領,提高動作的準確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內完成30個仰臥起坐的完整動作。
2、通過練習,進一步提高學生一分鐘之內跳繩的個數,掌握正確的跳繩的`方法。
3、通過練習,培養學生積極參加活動,通過團隊合作,增強自信心,提高克服困難的能力。
三、教學重點:
肩著地,肘觸膝,臀不離地
教學難點:
提高腰腹力量
四、教學過程:
(一)、準備部分
1、課堂常規教學:
(1)、體育委員整隊
(2)、師生問好、
(3)、宣布本課內容與要求
(4)、安排見習生
2、準備活動:
(1)、游戲:大魚
(2)、徒手操
要求:認真積極,全心投入
組織:散點
(二)、基本部分
1、跳繩
1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;
2)、學生自主練習。
3)、一分鐘練習,糾正錯誤動作
4)、講評;
要求:動作正確,速度快
組織:成廣播體操隊形;
2、仰臥起坐:
1)、講解動作要領
2)、學生自主練習
3)、1分鐘練習
4)、講評
要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地
組織:四列橫隊
(三)、結束部分
1、集體放松
2、教師講評
3、下課
器材準備:體操墊若干、跳繩若干
小學體育說課稿 13
一、教學內容:
學習眼保健操
二、教學目標:
1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。
2、使學生掌握動作要領。
3、培養學生相互學習,相互鼓勵的好習慣。
三、教學的重點難點:
重點:使學生掌握眼保健操的基本做法。
難點:使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。
四、教法與學法:
教法:
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做正確的示范。
3、老師個別指導,進行練習。
4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。
學法:
1、學生認真聽動作方法和要領
2、集體聽口令進行練習
3、組織學生分組進行練習。
4、團結一致,精神飽滿。
5、積極配合教師積極參加練習。
五、教學過程:
(一)播放視頻
教師活動:
1、教師啟發學生想象力。
2.積極鼓勵學生進行思考。
3.講解詳細認真,聲音洪亮
學生活動:
1. 學生認真聽講,領會教師的講解。
(二)講解眼保健操的動作要領
第一節探天應穴(攢竹下三分):
以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按探面不要大。
第二節擠按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上擠。
第三節按揉四白穴:先以左右食指與中指并攏,放在靠近鼻翼兩側,大拇指支撐在下腭骨凹陷處,然后放下中指,在面頰中央按揉。注意穴位不需移動,按揉面不要太大。
第四節接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節內側面輪刮眼眶上下一圈,上側從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。
第五節按揉風池穴:手食指和中指的螺紋面分別按在兩側穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。
第六節揉捏耳垂腳趾抓地:雙手大拇指和食指的.螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運動,每拍一次,做四個八拍。
(三)復習課堂常規
教師活動:
1、教師用提問的方法調動學生的積極性。
2、教師啟發學生積極思考。
學生活動:
1、學生積極回答。
2、學生積極思考。
六、教具準備:
多媒體、卡片、紅五角星。
小學體育說課稿 14
學習目標
1.學習足球動作技術,能夠在比賽中靈活運用,培養對足球的興趣和自信心。
2.在訓練過程中,關注同伴的安全,遵守游戲規則,提高合作和競爭能力。
3.了解足球和體操運動中的動作,初步掌握足球基本技能。
4.培養敏捷和速度體能。
學情分析
1.學生從未上過足球課,但對足球運動非常感興趣,并經常在電視上觀看。
2.大多數學生不了解足球運動,不知道足球技術動作。
3.學生的足球水平差異不十分明顯。
教學內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學過程
一、準備
游戲:手運球、腳運球
1.教師提問:班上有些學生喜歡籃球,而有些同學則喜歡足球。今天,我們來做一個試驗,看看手運球的籃球和腳運球的足球哪個更快。想要嘗試嗎?
2.小組進行游戲嘗試。
3.教師總結:踢得不太好是因為我們的.腳運球還不熟練,這說明我們的足球基本功還不夠扎實。因此,今天我們要學習足球的基本功,請大家積極參與。
二、游戲:停球---傳球—停球
1.教師介紹傳球和停球技巧,請同學們嘗試練習。
2.學生分組進行地滾球和空中球的停球練習。
3.小組展示不同的停球技巧,例如輕踩和減力技巧。
4.小組進行傳球練習。
5.游戲:傳停球接力。
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1.教師演示如何運球和顛球,提醒學生要注意細節。
2.學生分組自主進行嘗試,體驗技巧。
3.優秀的學生進行表演,教師給予鼓勵。
4.教師提問:在比賽中,通常會遭受阻攔,因此我們現在進行軟式足球5對5比賽。
5.學生分組。
6.進行小組間比賽。
以上是足球課的教學內容,通過這次課程,學生們不僅體驗到足球的樂趣,還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發學生的足球興趣,并提高合作與競爭能力。
第四部分:放松活動——推球入洞
1.學生分組進行放松游戲。
2.教師總結,與學生交流體驗,鼓勵與表揚學生,課程結束。
小學體育說課稿 15
教學內容:
并腳跳、單腳交換跳
指導思想和理念:
本課依據《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導思想,突出一個“新”字,體現一個“改”字,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學手段,通過教師和優生的演示,使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法,而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編,培養學生的創新能力。讓學生將自己的跳法大膽的'向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析:
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動,設備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展,對于發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。
教學目標:
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法,提高彈跳能力。
2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發育。
3、激發學生積極鍛煉身體的熱情,培養良好的團結合作的精神,積極進取,樂觀開朗。
教學重點:
搖跳結合,選好跳起時機。
教學難點:
有節奏的搖跳,上下肢協調配合。
場地器材:
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程:
一、上課常規:
1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習:
。1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。
二、輔助性練習:
1、并腳跳練習。10次×4組
2、單腳跳練習。10次×4組
三、學習跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。
動作方法:
。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數次。
組織隊形:
四列橫隊,面向老師。
步驟:
1、教師講解握繩和調繩的動作方法,并示范。
2、教師講解跳繩的方法,并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下,跳過跳回數次。
6、學生練習連續并腳跳?凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳,看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數時前后同學計數。
四、游戲:拔河比賽
方法:將每組同學的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學一組,進行拔河比賽。
規則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。
組織:學生分成4組
步驟:
1、教師講解,示范。
2、學生練習,教師評價。1次
3、學生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操:放松上下肢
六、結束語
1、教師總結,布置作業。
2、回收器材。
3、師生再見
小學體育說課稿 16
一、指導思想
根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發展。
二、設計理念:
1、小學生喜動,興趣易激發的特點,本課以故事形式貫穿整個教學過程。在游戲中進行多種形式的跳躍,使學生掌握立定跳遠的動作,以達到學生心理、生理獲得滿足的教學效果。
2、教育為引導,誘導學生進入“樂學、樂練”良好氛圍,讓學生充分發揮自己的想象力,在不知不覺中鍛煉了身體,體驗了樂趣。
三、教學目標:
1、知識目標:通過游戲學習立定跳遠動作,使80%的學生掌握動作。
2、身體健康目標:學生通過立定跳遠的學練,發展學生的彈跳力和身體的協調性。
3、心理健康目標:通過本次課的教與學,培養學生勇于克服困難,善于思考及集體榮譽感,同時讓學生體會了成功的喜悅。
四、教學過程:
1、創設情景導入新課,營造輕松快樂課堂氛圍。
。1)組織教學
學生在手勢下,呈半弧圍在教師身旁,師生問好。
。2)導入新課
師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛士在保護著它。你們知道它是誰嗎?(學生回答:青蛙)今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎?模仿兔子跳:蹲跳
兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。
。3)韻律操
在音樂伴奏下散開做操。
2、合樂而動,因材施教,創造合作創新的教學氛圍。
(1)鯉魚跳龍門
師:小朋友們,前面出現了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們該怎么辦?生:跳過去……
組織:
①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。
、趯|子折疊成豎立的'“人字型”,讓學生模仿鯉魚從上方躍過。
(2)青蛙跳荷葉
師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,那怎樣才過的去呢?生:從荷葉上跳過去。
組織:分四小組自由組合進行練習(相互合作或獨立進行)
(3)游戲:火車賽跑
師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,大家高興嗎?生:高興
師:夕陽西下,我們開著火車回家了。
組織與規則:
①分四組進行比賽。
②每人右手搭在前一位同學肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學跳過終點線,首先完成的組獲勝。
③在比賽中火車不得斷開,否則為失敗。
3、愉悅身心,體驗成功
(1)學生在音樂伴奏下,由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。
。2)總結講評:
、俦頁P全班學生是個聰明的小青蛙,克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。
、谝:學生向教師靠攏,散點站立。
、蹘熒僖。
五、教法學法
1、教法
。1)情景教學法:讓學生入鏡動情,用情景激發兒童對運動的求知欲,從而提高教學質量。
。2)游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑,激發學生的好奇心、好勝心,充分發揮學生主動性和創造性。
。3)實踐操作法:在練習中,敢于“放”學生,讓學生在實踐中勤于思考,培養學生解決問題的能力,從而培養創造力。
2、學法指導:學生在教師的兒話語言啟發下,自覺投入訓練,培養學生勇于克服困難的精神,通過引導、誘導表達、模仿練習設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程,使本課重難點得到解決,并使學生體驗到體育課的樂趣。
小學體育說課稿 17
教學目標:
認知目標:使95%—100%的學生基本認知立定跳遠
技能目標:使90%—95%的學生基本掌握立定跳遠技術
情感目標:培養學生勇于克服困難的意志品質。
負荷目標:預計練習密度30%—40%,平均心率120-130/分鐘。
教學重點難點:
重點:擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作
難點:擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結合。
教學過程:
準備部分:10分鐘
1、整隊集合:
體育委員整隊,檢查人數。
要求:成四列橫隊,快、靜、齊。
檢查學生身上是否帶了校牌,鑰匙,小刀等銳利物品,以及著裝是否符合要求,保證學生安全。
2、師生問好,導入情境:
師:同學們都在看見過小白兔嗎?小白兔毛絨絨的',蹦蹦跳跳真可愛。同學們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢?那么今天老師就教同學們立定跳遠,希望每一個同學都象小白兔一樣跳得遠,跳得快好不好?下面老師對同學們提出幾點要求,要求大家認真看,仔細聽,用心學,大家能做到嗎?
3、準備活動:
趣味慢跑:體育教師帶隊,饒過各種障礙,并變換各種姿勢
(慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳)
徒手操:肩部運動X4
踝腕關節運動X4
膝關節運動X4
基本部分:27分鐘
1、教師講解、示范:
要求:認真聽,認真看,老師沒叫練習時不能嘗試練習。
①預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時上身舒展,腳跟提起,后擺時屈膝下蹲。
、谄鹛簝赡_同時用力蹬地,手臂前擺跳出。
、勐涞兀呵ゾ彌_,保持平衡。
首先講解如何原地向上起跳落地練習,然后結合入立定跳遠完整練習。
2、學生示范:選出三名學生示范,集體評議。教師進行總評,糾正易犯錯誤。
3、學生練習:分成四列橫隊,集體進行原地一、二、三起跳練習(二次),然后分排進行完整立定跳遠動作練習。要求前排同學練習時候,后排同學注意觀察前排同學動作。
4、小結:選出4名同學代表本排進行示范,學生評議,教師注意糾正易犯錯誤。
5、分組練習、鞏固所學內容:創設情境,小白兔在森林里玩,一起來跳樹樁(小凳子),要求同學們用今天所學的動作跳過每一個樹樁。分排進行,教師及時糾正。
6、小比賽:采蘑菇。
學生分成四列縱隊,每人拿一壘球,當做蘑菇,依次跳過地上畫的圓圈(河上的小石頭)不得跳出圈外,將蘑菇放入籃子里,然后原路跳回拍下一位同學的手,依次進行,先完成的隊為勝。要求按照今天所學習的動作跳,并注意轉身動作,嚴格遵守比賽規則。
結束部分:3分鐘
1、學生手拉手站成一個大圓圈,按節拍進行民族舞蹈的放松練習和新廣播操的整理運動,節奏由慢到快。
2、回原位置集合。
3、師提問同學們今天學到了什么?開不開心?
4、解散下課,師生再見。
小學體育說課稿 18
一、教學目標:
1、學會一些健身活動的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。
2、增強上下肢力量,促進肢體各肌肉、關節、骨骼、韌帶和心血管系統的發育;提高身體素質,增強體質。逐步形成身體活動的正確姿勢,并能在日常生活中結合運用。
3、學會活動方法,遵守游戲規則;樂于參與各種身體活動的練習,培養自信心和抗挫折的能力。
4、培養注重活動安全、關愛他人、善于合作、勇于進取的品質。
5、提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式。
6、發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。
二、教學要求:
1、引導學生合理運用已掌握的體育與健身的知識,技能和方法進行健身活動。
2、注重合理分配體力、認真安排活動場地,通過多種教學手段培養學生的健身能力,創設和諧的師生關系和良好的課堂教學氛圍,注重在活動中培養探究精神和實踐能力。
3、充分利用各種評價手段,激發學生的求知欲和探索欲,培養參與體育健身的興趣和積極性。
三、教學內容
。ㄒ唬┥眢w活動
、排囵B積極參與意識和態度,提高參加活動的興趣,逐步養成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法,培養運動時身體的正確姿勢,學會跑、跳躍和投擲的基本技能。
、谴龠M學生身體的正常發育,發展靈敏、協調、速度、力量和耐力等身體素質,改善和提高內臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習慣。
、韧ㄟ^營造生動、活潑、和諧的學習氣氛,培養學生積極參與體育活動的興趣,增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。
、稍诮虒W活動中,培養學生的群體責任感,提高合作、競爭的意識和能力,體驗群體學習的樂趣。
(二)身體表現
。1)包含滾翻、韻律和武術等內容。其目的是通過對學寫內容的鄭和,配以游戲的方式實施教學,激發學生參與學和練的主動性,積極性和創設性,促使身心健康發展。
(2)通過這些內容的練習,不僅可改善和提高學生身體繁榮平衡能力和控制能力,而且使學生學會簡單的`自我保護的技能,增強學生應對生活中的突發意外的能力。
(3)引導學生采用自主和合作學習的方式,自己設計活動,并體驗所設計的學習內容,培養學生合作,交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂,身體娛樂側重于民間體育活動,學生喜歡的球類娛樂活動,生活中趣味的體育游戲。結合多樣化的教學手段,以個性化、合作化、自主化的教學模式,創編出適合學生身心發展規律的活動,以保持學生良好的心理狀態,促進學生的健康生活。
。4)以激發學生參與體育活動的興趣,養成體育良好的習慣,培養學生終身體育觀念為目標,達到學校效果的最優化。
1、走與跑:學會走的正確姿勢和提高走的能力,體驗快速跑的方法。
①發展快速跑能力的練習(包括:各種快速起動的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡壘”游戲;障礙賽跑;不等距離的追逐跑)
、诎l展耐力跑能力的練習(包括:自然地形跑;定時跑;定距跑)
2、跳躍:學會臺階跳、并腳跳方法,體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作,掌握立定跳遠正確方法。提高學生跳躍和支撐的能力。
①發展跳躍能力的練習(包括:各種方式跳繩;單腳跳與雙腳
跳;跳竹竿:“協同跳”游戲;摸高跳)
、谔撸òǎ嚎缣毩;助跑起跳,直腿擺動坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
、厶h(包括:立定跳遠;“青蛙跳荷葉”游戲;助跑幾步,一腳跳起雙腳著地;急行跳遠)
3、投擲:學習原地前拋實心球方法和學習助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習,提高學生上肢力量和協調用力的能力。
、侔l展投擲能力的練習(包括:滾;拋;擲;投;推;撇等)
、诎l展擲遠能力的練習(包括:原地及自然跑幾步肩上投擲;原地及自然跑幾步背后過肩投擲;推擲實心球等)③發展投準能力的練習(包括:固定目標投準;活動目標投準)
4、攀登與爬越、支撐與懸垂:學會斜身引體練習方法,體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力,發展身體靈活性。發展懸垂能力的練習(包括:仰臥懸垂臂屈伸;屈臂蹲懸垂擺動;屈腿懸垂擺動;穿臂前后翻;蹲懸垂,穿杠成倒懸垂;高杠屈臂懸垂)①各種攀爬練習(包括:爬斜梯,跳下成前滾翻起立跳箱;攀爬2米高的障礙物;攀爬輪胎架)
5、滾翻與動作組合:學習前滾翻分腿起和后滾翻,通過連續前滾翻練習,掌握正確的前滾翻的技術。增強學生的靈敏和動作協調能力。
1、發展前滾翻能力的練習。前滾翻分腿起
2、各種簡單的倒立動作(包括:肩肘倒立──雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等)
6、韻律:學會兒童韻律操和簡易集體舞,養成正確的身體姿態,增強學生的節奏感和韻律感。
7、民族民間體育:武術:學會簡單的組合練習(虛步亮掌、虛步沖圈、仆步亮掌,弓步推掌、虛步勾手)。學習涮腰,臂饒環練功動作。學生自己嘗試選擇動作組合練習。增強學生靈活性,促進學生學習能力的發展。
。2)跳繩、踢毽子:學會多種跳短繩的方法:掌握正確的快速跳短繩的技術:促進靈敏、速度素質的提高。學習毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協調能力和發展靈敏、柔韌素質。
8、隊列、隊形:進一步增強遵守紀律的意識、團結協作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊(二列變一列),跑步走立定,向后轉走。學習簡單隊型變換與變換走。
小學體育說課稿 19
教材分析
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環,促進機體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養兒童的平衡感和節奏感,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協調地發展,還可以培養兒童的節奏感;能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數,這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀律性,可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
學情分析
學生跳繩時,不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協調配合,還需要良好的節奏感。因此,需要分步訓練。
根據學生的體能情況,在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強學生的.體質,更好地完成跳繩課的學習。
教學目標
1.發展學生彈跳能力和下肢力量,培養學生競爭意識。
2.通過游戲發展學生配合和協調的能力,培養學生團結協作的集體主義精神。
教學重點和難點
重 點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點:在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。
教學流程示意
1.游戲導入。模仿各種動物的行走、跳躍。
2.徒手聽節奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳,然后隨著節奏跳。
3.按節奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手,按照在第一步訓練中已熟悉的節奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習。
準備部分
1.隊列練習口令指揮
2.宣布本課內容
3.游戲導入
在教師的指揮下,進行課堂常規部分的練習。以游戲吸引學生進入跳繩學習的情境。
將學生的注意力集中于課堂,便于進行下面課程的開展。
基本部分
1.發出節奏,讓學生跳躍。
2.讓學生按節奏模仿跳繩動作。
3.讓學生單手拿繩跳。
4.讓學生雙手拿繩跳。
帶領學生做游戲:開火車。
1.學生一邊拍手一邊跳,然后隨著節奏跳。
2.學生仍空著雙手,按照在第一步訓練中已熟悉的節奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。
4.雙手拿繩實際練習。
積極參與,遵守規則,相互配合,步伐一致。
按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會到會的過程。培養學生團結協作的集體主義精神。
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