《立定跳遠前滾翻》說課稿

時間：2021-07-01 20:24:08 說課稿我要投稿

《立定跳遠前滾翻》說課稿

　　一、指導思想

《立定跳遠前滾翻》說課稿

　　在全面推行素質教育的前提下，依據(jù)體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。

　　二、教材分析：

　　本節(jié)課的內容節(jié)選自水平三的內容，是一節(jié)雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協(xié)調性。因此，加強學生腿部力量的練習，對于今后學習其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學服務。

　　三、學情分析

　　本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質、遵守紀律等方面各有不同，而且，六年級處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，但整個班級有教強的競爭性，和比較好的班風，因此在教學中應以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調動學生學習的積極性，激發(fā)學生的學習動機為主軸。

　　四、教學目標：

　　1、小學六年級體育《立定跳遠前滾翻》說課稿：運動參與：通過學習，激發(fā)學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。

　　2、運動技能：學習立定跳遠的動作要領，并能夠基本掌握。通過學習使學生知道前滾翻的基本技術動作。鍛煉學生的彈跳力、肢體協(xié)調性、靈敏性等。

　　3、情感目標：通過練習、合作，增進同學間的情感交流，建立和諧的人際關系，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神

　　五、教學重、難點

　　重點：提高學生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點和平衡用力

　　難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度

　　六、教學方法：

　　在體育教學中，教師人文地通過語言描述、動作示范、實物演示，通過音樂的渲染等手段創(chuàng)設課堂的教學情景，小學生們大都會具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對差一點，讓學生融入豐富的情感體驗和親身試驗，鼓勵學生大膽嘗試、努力表現(xiàn)自己、認識自己，我嘗試采用如下教學方法。

　　1、教法：講解式教法：立定跳遠、前滾翻中，講解動作要點

　　示范式教學：立定跳遠中、前滾翻中，示范動作

　　啟發(fā)式教法：通過講解、示范，啟發(fā)學生在練習中有技術突破。

　　2、學法：

　　模仿法：模仿老師立定跳遠及前滾翻

　　實踐法：通過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生通過感悟去親身實踐

　　干部組織法：以小組長為單位進行準備活動

　　優(yōu)生示范法：立定跳遠、前滾翻的動作示范

　　創(chuàng)新法：在放松活動中激發(fā)學生的花樣創(chuàng)新

　　合作法：在游戲比賽中相互合作相互幫助

　　競爭法：蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好

　　七、教學過程：

　　1、準備部分(8分鐘)

　　流程1：師生互動、宣布內容、師生一起呼號：我健康，我快樂!

　　流程2：熱身活動：(1)小游戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導并適當點評)(2)‘蛇行跑’(教師引導后讓領頭學生帶，教師適當指導)(3)徒手操(5個8拍，由體育委員領、帶做操，教師可適當提示)

　　教學思路：多方創(chuàng)設情景，讓全體學生喜歡體育，讓每一位學生都能盡早地動起來達到準備活動的效果。

　　2、基本部分(25分鐘)

　　流程3：教學立定跳遠

　　動作說明：預擺【兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺】、蹬跳【起跳前，兩前腳掌向后用力伸蹬，同時，兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大

　　腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,緊團身】、落地【腳跟先著地，之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺，屈膝落地緩沖】

　　教學思路：(1)教師講解、示范后學生分組練習，其余學生圍在沙坑左右邊觀看其他同學的練習邊聽教師的講評;(2)練習時，教師應適時給予每個學生講解指導;(3)優(yōu)生示范后學生再分組練習，教師要引導、指導學生。

　　流程4：游戲：蛙跳接力

　　教學思路：整隊后，教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲;教師應及時講評及游戲后的評價。

　　流程5：前滾翻

　　動作說明：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起

　　教學思路：(1)用滾動籃球的動作示范，讓學生在腦海里形成球體滾動的流暢性(2)利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩(wěn)站起，動作要領牢記心。教師進行講解、示范、優(yōu)生示范。(3)學生練習，教師指定個別學生適時共同給同學予保護或幫助，教師還應及時給每位學生的動作進行指導、評講。(4)優(yōu)生示范后學生再練習。(5)師生共同參與評價、反思

　　流程6：游戲：滾動接力(2次)

　　教師講解游戲規(guī)則、要求及注意事項后開始游戲;師生共同參與評價、獎勵

　　3、結束部分(7分鐘)

　　流程7：放松活動(邊聽《幸福拍手歌》音樂，邊唱，邊想象并大膽夸張表演)(師生共同參與活動)

　　教學思路：自由圍成一個準圓圈，讓學生盡量在自由活動中，既享受到活動的.樂趣，又達到放松活動的目的。

　　流程8：師生共同分享和交流收獲(談談完課體會、感受或感想)

　　流程9：下課常規(guī)(小結、評價、評優(yōu))

　　流程10：組織下課、布置收拾器材及課后活動

　　教學思路：創(chuàng)設以學生為中心，教師為指導者參與者的身份與態(tài)度并行動，應側重于鼓勵性評價，注重以人為本進行對學生愉快式、快樂式、健康式的教學為突破口。

　　八、教學效果預計

　　預計整堂課的練習密度約為55%，練習密度中等，平均心率120—135次/分。

　　九、場地及器材

　　操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等

　　總之，本節(jié)課，可側重于第一小課題---立定跳遠。通過學習，能為今后學習跳遠、三級跳遠以及跳高等運動技能的學習，打下很好的基礎。課中應以學生健康第一為指導，以鍛煉學生的彈跳能力、肢體協(xié)調性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創(chuàng)設情景，讓全體學生喜歡‘體育’，通過結合游戲、比賽滲透于教學中，并在活動前，說明了規(guī)則及要求，讓活動得以順利開展。教學中，創(chuàng)設以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結合，綜合多種評價方式和手段，并側重于鼓勵性評價，進行對學生了快樂式、健康式的教學，結合音樂、兒歌等綜合學科知識，既符合小學生年齡特征的需要，同時又符合新課標的要求。適時對學生進行品德與體育滲透教育，及時進行安全教育，并作好教學中的保護與幫助，努力為學生創(chuàng)設和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂，讓全體學生能積極、主動、快樂地動者、學習著。

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