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高一健美操的說課稿

時間:2021-06-12 18:48:11 說課稿 我要投稿

高一健美操的說課稿

  一、指導思想:

高一健美操的說課稿

  以“健康第一”為指導思想,以五個領域目標為依據,促進學生的團結與協作,寓教于樂,激發學生的學習熱情,結合素質教育,培養學生創新意識和實踐能力,使學生在輕松、愉快、熱烈的氣氛中,提高技能和體能,使學生身心得到全面發展。

  二、教學目標:

  通過教學,增進學生對健美操的了解,促進學生的積極參與,提高學生對動作節奏感、韻律感的表現力,塑造健美的形體,陶冶美的情操。在快樂體育中,為

  學生提供多項的體育活動內容,讓學生自由選擇自己所喜愛的鍛煉項目,激發學生的學習熱情,促進學生個性的發展。

  三、對象與教材:

  對象為高一女學生。教材為健美操

  四、教法與手段:

  教法:教師主要采用講解示范、提問作答、啟發動機、分析誘導、思考討論、分組練習、歸納小結等,來達到傳授技能、提高體能、培養興趣、激發參與的目的。手段:主要通過課件的應用,把全套健美操進行播放,學生觀賞,老師點評,其目的是使學生對健美操有進一步的認識,使學生建立正確的表象,學生更直觀的理解,并通過課件學生進行動作的創編,培養學生創新意識和實踐能力。通過課的不同部分應用不同的音樂效果,激發學生學習主動性,提高學生對動作節奏感、韻律感的表現力。例如:健美操——強勁迪斯科音樂、整理運動——輕音樂等。

  五、學法:

  充分發揮學生在教學中的主體作用,培養學生創新意識和實踐能力以及自我管理得到能力。例如:健美操練習時由學生自喊口令,并為學生提供自主練習、協作練習的時間與空間;快樂體育,學生根據自己的愛好和特點,選擇適宜的鍛煉項目,徹底改變傳統的“教師保姆式”教學管理的理念,激發學生主觀能動性,使學生真正成為課的“主人”,充分體現體育課程標準的新理念。

  六、教學程序:

  1、課的`常規

  (1) 常規導入:集合隊伍、檢查人數、著裝。師生問好,處理見習生。

  (2) 宣布本課內容任務,注意事項,導入教學。

  2、愉悅熱身:根據主教材的特點,主要以游戲的的形式進行,并由各小組自定(選)活動內容,可上課做過的游戲,也可學生自己創編的。

  3、溫故知新:對已學的健美操動作進行分組練習。 目標:促進參與與協作

  4、新授知識:學習健美操新動作。 目標:提高運動技能

  重點:動作準確,規范化。難點:動作連貫 、協調有力、 節奏感強。

  5、協作性學習:分小組進行自練與創編。 目標:培養學生創新意識和實踐能力。

  6、展示與評價:各小組展示各自的做操風采。 目標:培養自信與個性。

  7、快樂體育:主要安排了四個項目的活動內容——籃球、足球射準、健美操、羽毛球。學生根據自己的愛好選擇鍛煉項目,并在小組長的組織下,有序地進行。

  重點:培養學生的個性發展 難點:使學生快活起來 目標:促進身心健康

  8、恢腹身心:應用輕音樂,簡單的舞步放松。

  七、預計效果與負荷:

  通過課的周密計劃,采用合理的教法和手段。85%以上的學生應能較好地掌握動作,全面完成教學任務。預計最高心率可達到165——175次/分,平均心率為130次/分,練習密度為50%,強度指數為1.63。

  八、場地器材:

  籃球場、錄音機、籃球2個、羽毛球5付、足球4個、啞鈴3付,跳繩5條,小墊5塊、掛圖。

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