排球發(fā)球說(shuō)課稿

時(shí)間：2021-07-12 13:33:40 說(shuō)課稿我要投稿

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排球發(fā)球說(shuō)課稿

　　排球正面雙手傳球是《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)體系下的排球教學(xué)內(nèi)容之一，小編為大家搜集整理的排球發(fā)球說(shuō)課稿，歡迎大家閱讀與借鑒，希望能夠給你帶來(lái)幫助!

排球發(fā)球說(shuō)課稿

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　排球正面下手雙手墊球

　　三、教材分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。本課的地位與作用由于現(xiàn)如今廣大青少年對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的了解有限，興趣也不如籃球與足球，所以針對(duì)現(xiàn)狀來(lái)說(shuō)，在課中著重要強(qiáng)調(diào)激發(fā)學(xué)生們對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)的一種基本動(dòng)作，只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢，所以說(shuō)，本節(jié)課不但要使學(xué)生們開(kāi)始熱愛(ài)排球，而且要為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)提供最基本的技術(shù)保障。

　　四、學(xué)情分析

　　本次課所授班級(jí)為高一學(xué)生，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。所以本課練習(xí)以進(jìn)一步理解和掌握墊球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，并運(yùn)用分層教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。

　　五、教學(xué)目標(biāo) :

　　1、運(yùn)動(dòng)參與：練過(guò)輔助練習(xí)，掌握正面雙手墊球技術(shù)，并初步了解排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：以排球運(yùn)動(dòng)為媒介，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力，提高身體的靈敏性、時(shí)空感等綜合素質(zhì)。

　　3、身體健康：學(xué)生通過(guò)本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。

　　4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生積極思考、大膽創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。

　　六、教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：擊球點(diǎn)與觸球的正確部位

　　教學(xué)難點(diǎn)：觸球時(shí)兩小臂靠攏外旋，形成平面，直臂上抬時(shí)不屈肘

　　七、教學(xué)方法：

　　運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

　　1、多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

　　2、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　3、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

　　4、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　八、教學(xué)過(guò)程

　　第一部分：身心準(zhǔn)備

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

　　3、熱身跑

　　運(yùn)球繞排球場(chǎng)地邊線跑，使學(xué)生達(dá)到熱身和熟悉球性的目的，同進(jìn)使學(xué)生了解排球場(chǎng)地，增加排球知識(shí)。

　　第二部分：基本部分

　　1、觀看多媒體錄像，通過(guò)多媒體導(dǎo)入課的主題。通過(guò)多媒體的觀看了解墊球的定義及墊球的分類，使學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)有個(gè)良好的動(dòng)作概念。

　　2、老師示范講解墊球：

　　（1）手型種類：a、疊指法b、包拳法

　　（2）擊球點(diǎn)與部位：腕上10厘米左右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面處（3）墊球技術(shù)的口決：插、夾、提

　　常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作：

　　（1）擊球點(diǎn)不準(zhǔn)確，常以腕部骨頭的堅(jiān)硬部位或虎口、小臂前端擊球，都會(huì)造成難以控制出球方向。

　　（2）接球時(shí)小臂夾緊，但手腕下壓不夠，造成擊球時(shí)小臂與球的結(jié)觸點(diǎn)非常疼痛。

　　（3）腳下移動(dòng)不靈活，不能正確移動(dòng)到球的下落部位，從而造成墊球技術(shù)動(dòng)作變形，接不準(zhǔn)球。

　　糾正方法：

　　（1）形成正確的手臂擊球動(dòng)作；

　　（2）注意墊球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力；

　　（3）多做移動(dòng)墊球；

　　（4）多做結(jié)合場(chǎng)地練習(xí)墊不同方向的`來(lái)球；

　　（5）結(jié)合發(fā)球、扣球練習(xí)接發(fā)球、接扣球。

　　3、學(xué)生練習(xí)：

　　（1）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)。

　　為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi)。看教師的示范動(dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確。

　　（2）練習(xí)方法（一）

　　目的：熟悉墊球部位；發(fā)展靈敏性。協(xié)調(diào)性。

　　方法：將學(xué)生分咸人數(shù)相等的四隊(duì)，并在排球場(chǎng)底線站好。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，排頭用墊擊球的部位將球托起，并且持球跑動(dòng)前進(jìn)，穿過(guò)球網(wǎng)到對(duì)區(qū)底線交給下一個(gè)人，該人接過(guò)球依舊持球跑動(dòng)前進(jìn)，全隊(duì)依次進(jìn)行。速度快的隊(duì)為優(yōu)勝。

　　規(guī)則：球落地后應(yīng)立即撿回，并在掉球處重新開(kāi)始做。

　　練習(xí)方法（二）

　　目的：鞏固墊球手型，熟悉球性。

　　方法：每二人一組，一人持球。一人往地下拋球，待球反彈起后，另一人則鉆到球下用墊球動(dòng)作將球持在墊擊部位處。在規(guī)定時(shí)間里，兩人接反彈球成功次數(shù)高者名次列前。

　　規(guī)則：拋反彈球必須高過(guò)人，同時(shí)接球人必須用正確的墊球部位將球持住，方為成功，否則不計(jì)次數(shù)。

　　練習(xí)方法（三）

　　目的：鞏固墊球手型。擊球點(diǎn)和用力順序。

　　方法：每人持一球做自墊球，按一墊低約50公分高。二墊中約1米高。三墊高約2.5米左右進(jìn)行，待球落地反彈起后再按1、2、3的節(jié)奏墊出不同高度的球，算完成一個(gè)回合的練習(xí)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)計(jì)算完成回合的多少，次數(shù)多者為優(yōu)勝。

　　規(guī)則：必須按規(guī)定的節(jié)奏墊出不同的高度，否則該次練習(xí)不算，應(yīng)重做。

　　練習(xí)方法（四）

　　目的：提高墊擊球的準(zhǔn)確性。

　　方法：用呼拉圈做大筐若干，將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，每隊(duì)距筐8米，列隊(duì)站好。聽(tīng)到信號(hào)后，排頭做自墊球移動(dòng)前進(jìn)，至距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內(nèi)，徒手跑回?fù)粝乱蝗说氖终疲诙俗雠c排頭同樣的動(dòng)作，全隊(duì)依次進(jìn)行。速度快。入球多的隊(duì)名次列前（其中以入球多少為主）。

　　規(guī)則：①必須用墊擊方式墊球入筐。

　　②中途球落地應(yīng)在落地點(diǎn)檢起再接著做。

　　練習(xí)方法（五）

　　目的：提高學(xué)生墊球能力。

　　場(chǎng)地器材：平整的場(chǎng)地上劃數(shù)個(gè)5~6米半徑的圓；排球若干。

　　方法：把學(xué)生分咸人數(shù)相等的若干隊(duì)，每隊(duì)站成半徑5~6米的圓圈。聽(tīng)信號(hào)后，開(kāi)始進(jìn)行互相墊擊球。在規(guī)定次數(shù)內(nèi)墊球成功次數(shù)多者為優(yōu)勝，或以墊擊最高次數(shù)為優(yōu)勝。

　　規(guī)則：一人連續(xù)墊多次，只按一次計(jì)數(shù)。

　　練習(xí)方法（六）

　　目的：提高學(xué)生墊球技術(shù)和控制球能力。

　　方法：將學(xué)生分咸人數(shù)相等的若干隊(duì)，并相距一定的距離迎面站好，聽(tīng)信號(hào)后，排頭做自墊球移動(dòng)前進(jìn)，移動(dòng)至對(duì)面第一人后將球交給對(duì)方，該學(xué)生做同樣動(dòng)作，全隊(duì)依次進(jìn)行。速度快的隊(duì)為優(yōu)勝。

　　規(guī)則：必須連續(xù)墊擊球移動(dòng)前進(jìn)，如球落地，應(yīng)在落地點(diǎn)檢起后重做，不允許持球跑。

　　第三部分：結(jié)束部分

　　1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。布置收回器材。

　　本課小結(jié)：

　　本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　一、墊球及其分類

　　二、墊于的基本手型、擊球點(diǎn)、墊球動(dòng)作

　　三、常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作分析

　　四、實(shí)踐課中幾種常見(jiàn)的練習(xí)方法

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