個人實習自我鑒定

時間：2023-09-14 14:46:30 實習鑒定我要投稿

個人實習自我鑒定12篇[精]

　　自我鑒定是對自己過去某一階段的學習或工作進行分析，并作出相應的總結，自我鑒定就可以促使我們思考，因此十分有必須要寫一份自我鑒定哦。但是自我鑒定有什么要求呢？下面是小編精心整理的個人實習自我鑒定，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人實習自我鑒定12篇[精]

　　個人實習自我鑒定篇1

　　當我畢業站在神圣的講臺上，我感到無比自豪，快樂，但同時望上更多的是一份重任。從一個學生到老師的轉變，雖然實習的時間不長，但卻是我人生最寶貴的財富，以下是針對我的實習情況下制定的實習自我鑒定。

　　日月如梭，光陰似箭，為期一個月的實習生活轉眼即逝。這是我學生生涯中唯一的一次實習生活，也是對我三年來所學專業知識的大檢驗。

　　在汕頭市錦泰中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的`印象。

　　在教學工作方面，認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規范，內容準確。了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。

　　在班主任工作方面，與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習的監督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文；到課間操、眼保健操的監督；課堂紀律，課間紀律，通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位。同時，與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，并且取得預期的效果。

　　在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不扎實。

　　以上是我的教育實習自我鑒定，實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。

　　個人實習自我鑒定篇2

　　時間宛如白駒過隙，轉眼間試用期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里你們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了醫務工作者“救死扶傷”的責任，也體會到了醫務工作者艱難和堅定，在對他們肅然起敬的同時，也為我有機會成為醫務工作者的一份子而驚喜萬分。

　　在這三個月的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的`進步，現將自我鑒定匯報如下。

　　一、在思想上，堅持四項基本原則。要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民；有很強的上進心，勇于批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。服從命令，聽眾指揮。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的；能積極參加醫院和科室組織的各項活動并能尊敬領導，團結同事。

　　二、在學習上，嚴格要求自己，憑著對成為一名優秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，作到了理論聯系實際；除了專業知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質。

　　三、在工作上，在科主任及護士長的領導下，我能做到上班不遲到、不早退。正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，做好基礎護理。嚴格執行無菌操作和三查七對制度。發現問題，及時解決。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護士長及資深的老師請教，努力提高自身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務，做到態度和藹，急病人所急，想病人所想。除了完成常規的基礎護理外，還熟練的掌握了專科知識和各項護理操作，經常下病房與患者溝通，及時了解他們的動態心理，并做好健康宣教。

　　四、在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活態度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

　　用有限的生命投入到無限的護理工作中。我會在今后的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業務能力。從而使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號！

　　個人實習自我鑒定篇3

　　我們于19日上午8點由學校集體乘車至嶗山仰口開始了一天的實習。

　　馬山地質公園位于青島即墨市城區西側，總面積7。74平方公里，公園內以海拔231米的馬山為最高主峰，大山、寶安山、團山及長嶺等幾個側峰拱衛在周圍。馬山是國家級自然保護區中面積最小的一個，但區內卻含有柱狀節理石柱群、硅化木群、沉積構造、接觸變質帶等豐富的地質遺跡，其中柱狀節理石柱群、硅化木群等地質遺跡發育之好、保存之完整在地質界十分罕見，因此馬山被稱為“袖珍式地質博物館”。站在由大片柱狀節理石柱群組成的馬山石林前面，我們似乎能從中探尋出發生在1。1億年前的火山活動的場景。在遙遠的中生代白堊紀時期，即墨地區火山活動強烈，以即墨城為中心形成了一個巨大的破火山口，破火山口晚期形成了許多火山錐，火山噴發出的大量巖漿經冷卻收縮形成了現在蔚為壯觀的馬山石林，這片高26米、寬150米的石柱群與英國的“巨人堤”、美國的“魔鬼塔”并稱為世界“三大石柱群”。在馬山山體上隨處可見的沉積構造也是遠古時期地殼活動留下的印記。當時湖泊流水中攜帶的大量泥沙一層層沉積下來，形成現在的巖石，不同的層理交織在一起，看上去好像一幅幅渾然天成的山水畫。早期形成的沉積巖與火山噴發的巖漿接觸后，在高溫高壓的環境條件下發生變質，又形成了接觸變質巖。

　　此次實習雖然辛苦，但是經過努力，所有同學全都圓滿完成了實習任務，達到了預定的目標。同學們不但鞏固了課堂上所學的理論知識，也為以后的實踐打下了堅實的基礎，真正做到了理論聯系實際。同時在實習過程中通過合作克服了許多困難，進一步體會到了團結就是力量的真諦，增進了師生關系和同學之間的友誼。就整體而言，這是一次增長知識的實習，是一次理論與實踐的完美結合。在實習過程中老師以實地實物為例，又進一步向我們講授了課堂上所學的'理論知識，并給我們充分的時間去觀察，讓我們有一個自己動手的機會。在生活方面，就個體而言，這是一次艱辛的實習，是一次生活的考驗。

　　這幾天我們深刻體會到了實習的辛苦。老師也是很不容易的，專業老師是實習隊伍的領頭人，他們不僅要控制速度、方向保證同學們的安全，而且要給我們不斷地講解。在學校里與老師接觸得少，實習時才發現原來老師也是最可愛的人。

　　個人實習自我鑒定篇4

　　自20xx年xx月xx日開始在市婦聯組聯部實習以來，在單位領導、同事的關懷和支持下，結合自身的不斷努力，良好完成了各項工作任務，在思想、工作以及學習上收獲了鍛煉和提高，取得了長足的發展和進步，現自我鑒定如下：

　　一、端正態度，細致認真，思想意識始終保持高度重視

　　本次實習旨在為自己提供一個理論與實踐相結合的機會，在實際工作中檢驗知識水平和社會適應能力，培養作為一個社會工作者所必備的素質及敬業精神，為將來就業打下良好基礎，是大學學習成長過程中的重要一環。為盡量達到實習的目的，在將近兩個月的實習過程中，我始終端正思想態度，對各相關細節高度重視，并力爭做好。根據單位要求，每天按時上下班、嚴格著裝、注重禮節，始終抱著學習的態度對待每一項基本工作。每天早上8：30上班，保證8：10到單位；每天的燒水、打印復印、傳送交換文件、發送郵件和通知等基本工作，雖然基礎，但是每一項都牽涉廣、影響大，因此整個實習過程中，未曾有過絲毫懈怠，相應地，各項部門工作開展有條不紊、總體向好。

　　二、積極主動，巧干實干，各項工作力求優質高效完成

　　組聯部，除了負責單位在職和退休人員的.干部人事、工資、出國等手續以及日常的黨務工作外，還承擔著對外聯絡的重要職責，一部兼兩部，所以部門的重要性以及業務的繁重性不言而喻。在實習中，始終積極主動、創新實干，雖然過程中出現過一些失誤，但總的來說在學習和實踐中不斷進步，各項工作總體完成良好。

　　三、加強學習，勤于思考，爭取業務和理論水平雙提升

　　本次實習是理論運用于實踐的良好平臺，同時也是進一步提高理論修養的重要途徑。充分利用工作之便，在部長的指導和幫助下，通過起草文件、修改文件、核稿和定稿等一系列工作，加強了自身的理論修養，如公文寫作、機關辦事原則和技巧等，特別是公文寫作等社會適應所必備的能力。另外，結合部門的優勢和特點，還充分利用閑暇時間閱讀和學習部門及單位相關的論著、期刊和報紙。實習過程中，先后閱讀多項黨的理論和制度，進一步深化了對黨組織和紀律的了解；積極翻閱《中國婦女》、《中國婦女報》、《婦聯信息》和《南寧日報、晚報》，瀏覽婦聯相關的網站和電子期刊，一方面了解國內以及身邊的婦女兒童發展狀態，另一方面也站在專業發展和運用的角度思考其存在的相關問題，比如“剩女現象”、“鳳凰城烈女”、“第六次人口普查”等都是值得關注和深入探討的。

　　總之，本次實習順利且收獲頗豐。認識了機構的設置及其部門職責、為了解并步入社會做好了重要的一環；了解了婦女兒童在社會中尚處于較弱勢地位的社會事實，她們的權益是有待進一步完善和保障的，其中社會工作的理念和方法對改善這一狀況是可以有所作為的；另外，工作中帶給自己在機關辦公、寫作能力、溝通技巧、嚴謹態度、講程序、重步驟等方面的提升也是不可細數的。我相信，在往后的學習和工作中，本次實習帶來的成長和收獲定會發光發熱，帶給自己更長足的發展。

　　個人實習自我鑒定篇5

　　大學生服務中心是一個為大眾提供便利的同時還能夠加強自己的動手能力，不斷提高自己的一個很好的場所。作為大學生的我也抓住機會，到服務中心實習。不知不覺間在中心的實習生活接近尾聲，在這短短的的半個月里我見了很多，聽了很多，同時我的感受很多，也學到了很多。下面就是自我實習鑒定。

　　既然是服務中心，那么“服務，服務，再服務，便民，便民，再便民”就是中心的服務理念。這里的工作人員嚴肅而不高傲，認真而不做作，樸素而不缺乏氣質。中心工作人員很注重便民利民，而且服務很周到熱情。

　　在這短短的半個月天我的體會很多。沒來的時候我心里幻想著，充瞞著新鮮和好奇，同時也存有一絲的恐懼，怕自己做不好。第一天我的師傅教我怎么填發票，我當時可開心了，心想今天開始我要學新東西了。我隨時都會寫心情隨筆，記錄當時我在做什么及感受。第一天來得時候師傅有事，又向我介紹了我們建委的其他成員，我怕忘了就在本子上記下了他們的姓名，直到下班我才把所有人對上號。上午的時光過得好快，吃飯的時間到了，我和同學一起去吃了飯，休息時間大家在一起說著自己窗口的事，不亦樂乎。第二天就這樣過去了，下班時心情不錯，我有點喜歡這里了。第三天，第四天，第五天我都是很早就來了，先幫師傅他們把水打了，垃圾倒了，然后就做自己的.事了。上上網，寫點東西什么的。有時來人繳費，我就填下單子，經師傅或李阿姨檢查了才讓他們拿走。現在我已經能熟練獨立地完成一些基本的業務，每填一張單子我都會有成就感。每天晚上都會和媽媽通電話，讓他們和我一起分享在中心的新鮮事。星期四了，我忽然希望時間慢點過，我很留戀在這的時光，我喜歡和師傅，李阿姨他們在一起。同時我感覺真的沒有白來。學到的不僅僅是業務上的東西，更珍貴的是待人做事的態度和方式，這是一段難得的寶貴經歷。

　　時間過得真快，轉眼間周五了，想一想還有一周就結束了，心里不免有些難過。也許我太情緒化了，可是真的很舍不得。下午，師傅讓我提前下班，我挺不好意思的，可是他說沒事，李阿姨他們也說沒事，我總覺得這樣會給別人留下不好的印象，我堅持了一下。可是最后我還是提前走了，倒不是說讓我提前下班就好，可是他們真的挺照顧我的，不僅僅是工作上，其他方面的只要能想得到的，我真的很感激。周末，我回家了，去做了兩天的家教。每天都跑來跑去的，其實挺累的，可是，一想到周一又要上班了我就充滿了渴望與熱情。終于周一又上班了，看見師傅，李阿姨他們了，本來早上坐車可不順了，一路紅燈。來到中心都8點了，急急忙忙吃了早飯。下來又打掃打掃，忙死了一早上。可是，李阿姨的一個微笑什么都沒了，只留下了滿心的溫暖。周二的一天我也是非常珍惜的度過了。我開始寫我的實習報告了，下周一的總結大會要用到，感慨很多，但不知道從何寫起啊。因為在建委我學到了很多，也見識到了前輩廉潔、高效的工作方式，認真、務實的工作態度，建委給我樹了一面正直。熱情的大旗，在以后的日子里，我會盡200%的努力，盡200%的熱情去工作，進而我也看到了行政中心的形象。

　　“做最好的自己就是成功”這是我的座右銘。從高中時起，我就一直用這句話來激勵自己。在中心的這幾天實習生活，將是我人生難忘的經歷，同時也會為我今后的學習工作提供寶貴的經驗。感謝學校給我這個難得的機會，也感謝中心為我們提供這么優越的實習條件，更要感謝建委窗口我師傅阿姨和姐姐們對我耐心的教導和無微不至的照顧。雖然實習時間是短暫的，可我對建委對中心感情將是永久的。而這段經歷也將對我今后的人生產生重大積極影響。我會以此為動力，更加努力，做最好的自己，做一個有用的人。

　　個人實習自我鑒定篇6

　　四年的大學生活就這樣匆匆忙忙的結束了，發現自己在思想上成熟了許多。四年來點點滴滴的磨練成為我生活中的一個個發光點。，值得我用一輩子去回味。我不怕苦，我只是怕我們沒有挑戰自我、充實自我和實現人生價值的勇氣和機遇。因此從剛上大一的時候，學應對校園的多個社團的宣傳，我用心的加入，并且時刻提醒自己必須在學業上不能有任何的放松。由于害怕各種提升自己價值的機會會與自己擦肩而過，因此我會以一種用心的心跳去應對種。種挑戰。

　　除了這些，我經常會利用課余時間去外系旁聽學習，雖然沒有他們專業，但是我總覺得自己的知識能得到拓展是對自己十分有益的。就這樣我不放棄任何學習的機會，有一點就學習一點。我明白我在某些方面不如那些同學，所以我就拼命的學習，人家都說“學習能改變命運”，也許我就是沖著學習的優秀能禰補我的不足吧。憑借自己的努力，我在大一的下學期我就透過了英語四級考試，我也正準備著向高一層次發展。也準備考一些對我以后發展有用證件。當然我也不放棄在假期和空閑時間去社會實踐來提高自己，比如去蘇寧打工，去一些專賣店促銷商品。這不僅僅提高了我的'社會認知潛力，也使我的實踐潛力有了很大的提高。

　　我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一向是以言出必行來要求自己的，答應別人的事必須按時完成。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一向與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，思考問題就應周到。

　　我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是我們自己。這么多年來，我一向都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗。此刻回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我就應繼續持續，并不斷以此鞭策自己奮發向上。

　　大學四年結束不會是我學習生涯的結束。我深知活到老、學到老的魅力，也明白在此刻這種激烈競爭的社會，如果不去努力向前將可面臨隨時會被淘汰的危險，因此為了不讓自己陷入各種危險當中，那么我就務必刻苦努力、勇往直前、堅持不懈！

　　個人實習自我鑒定篇7

　　在x周的實習時間里，很多人很多事都讓在不知不覺中感覺長大了，成熟了，在這里我要衷心感謝那些給我幫助與支持的家人，指導、勉勵我的老師，以及身邊一直守候我的好朋友說聲感謝。

　　以下幾點是我對自己實習中的自我鑒定：

　　首先是觀摩實習學校的教學活動和班主任工作。在x周的時間內我基本熟悉了實習學校的教學運作，然后就到我實施教學活動了。教學前備課寫教案是當務之急，要把教案的具體內容的完整性及教案的有序排列，如課題、教材、班級、課時、教師，再是課程類型、教學目的、教學重難點、教學方法和使用教具及教學過程等。經過一段時間的練習、老師的指導我寫的教案從開始的雜亂無序到后面的高質量完成，還有課件制作均為上乘之作，受到原任教師的一致贊成。

　　在上課前的前x周的實習上課教學，我表現出緊張，語言表達、課堂講解和教學組織都不盡人意，但經指導教師的反復指點、引導，逐漸擺脫了畏怯心理，而進入到良好的教學狀態。教學心態和教學能力、教學效果均得到極大的提高與改善，當為期x周的在校實習即將結束時，我感受收獲良多，對如何去當好一名合格的教師增強了信心。

　　總之在教育實習期間，學生們能夠按照指導教師的要求去認真備課，并認真寫好教案，做到對教材的.熟悉；上課時做到教態自然、語言規范、表達流暢、有層次感有重點及難點，講課力求生動、自然。與學生互動達到最佳課堂效果。而且作為美術、書法專業課，課前的示范圖準備很重要，能使學生的情緒熱烈更加精神集中，因此我頗費心力、功夫去準備。我為了能調動學生的上課情趣，應用多媒體和多樣教具教學，板書按排有序，文字工整規范等等。

　　班主任工作是實習中的重要內容，我十分重視。在原班主任的帶領下，首先對班里的情況進行各方面的調查，然后有針對性的制定班主任工作計劃，積極開展各項工作。在當班主任工作期間，做好班上日常工作，如帶學生早讀、組織眼保健操和廣播體操，與學生聊天從中了解思想動態等。還有細心請教原班主任管理班級的方法和技巧，比如怎樣有效地表揚和批評學生等。另外多參加集體活動，如在xx中學高中部的實習生，組織班上同學參加學校組織的歌詠比賽，并且還拿到了獎項，還有參與校運動會并付出極大的努力。

　　在向原任班主任教師獲取帶班經驗的同時，學會如何帶班、如何當好班主任。即注重個別教育又關注大多數同學的思想狀況。對于品學兼優的學生，著重在培養提高。再有和家長溝通，引導家長要多一些時間和耐心去和孩子交流，多多注意培養孩子良好的品行習慣，另外適時召開主題班會，做到形式多樣及豐富多彩，如xx、xx同學表現不錯。通過擔任班主任，同學們的工作能力大大增強，并與學生產生了情感，得到了大家的認可。

　　個人實習自我鑒定篇8

　　一個多月的實習，我最大的感覺就是當老師不容易，但好老師更不容易。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更盡可能準確的表達出來。一位老師站在講臺上，成為學生關注的焦點，他不僅要頂住各種壓力，去把知識傳授給學生，去與學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己則是個引導者。做好這些實在需要好好下一番功夫。

　　下面說說我自己，我生性比較內向，平時孤言寡語，不善于表達，在公共場合很少說話，只是一個傾聽者，更不愿成為被人關注的焦點。所以

　　使學生感到考上大學并不難，只要通過努力，一定會順利過關。當然，我們還為學生上演了一人一首歌，這更是師生親密無間。最后，唯一感到遺憾的事，我們的實習時間太短，自己的教學風格還沒能進一步完善，教學能力沒能進一步提高。教態仍有需要改進的.地方。

　　我想，通過本次實習，我們取得的少許經驗，要保留下來記錄下來。所犯的錯誤，總結的教訓，更要記住，作為避免以后再犯的警鐘，為以后步入社會打下基礎。

　　個人實習自我鑒定篇9

　　一個多月的實習是我體會到了當老師的樂趣和辛苦。我生性比較內向，不善于表達，在公共場合很少講話，所以第一次講課時，開始有些緊張，后來慢慢放開了一些。由此，我覺得人必須首先敢于去表達自己，上了講臺以后，下面有那么多雙眼睛盯著你，所以要鎮定從容，大膽地去講，自信地去講。

　　實習期間我的主要工作是聽課、講課、判作業等。

　　通過這次實習，不僅使我掌握了基本的教學技能，也提高了與他人交際的能力，以及在生活中應盡的責任，為以后步入社會積累了一定的經驗。

　　實習期間我與中學老師的交流也是很順利的。

　　這一過程的收獲是很多的。讓我體會很深的特別是對教育這份事業的熱愛。它使我懂得，不僅僅是對教學，做任何事情都要滿懷熱情。

　　唯一感到遺憾的是，實習時間太短，自己的`教學風格還沒能進一步完善，教學能力沒有進一步提高。教態仍有需要改進的地方。

　　我想通過本次實習，我取得了不少經驗，要保留下來。所得到的教訓要記住，為以后進入工作崗位打下基礎。

　　一個多月的實習結束了，實習生活是辛苦的，也是很有意義的。

　　個人實習自我鑒定篇10

　　實習期間我能快速的適應公司的環境，融入企業的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識，我慶幸也感激有這樣一個實習的機會，能夠在就業前很好的提高自我、鍛煉自我。同時也讓自己對自己的能力更加自信。

　　在實習時，我認認真真完成任務，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。我抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同，里面員工的朝氣、團結和熱情，以及對工作認真負責的態度讓我深受感動！

　　在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

　　時間總是無情，在臨別時，跟經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間他們對我熱心的'照顧和無私的幫忙，至此，我的社會實習工作圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，并會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

　　這次的經歷是實實在在的，就感覺自己每一天都在提高，每一天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這么深的感受，正應了那句話：社會是一所大學，果然沒錯。此刻展現在自己面前的是一片任自己策鞭的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自己，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

　　個人實習自我鑒定篇11

　　實習內容：

　　說起認識實習，我們大多是覺得新鮮中帶著期盼的，我的心里在激動地同時感到的是更多的壓力和緊張，因為這是我的第一次對我自己專業的地方的認知，不可置疑的對我影響極深，在指導老師的帶領下，我們首先看到了道路的施工工地，感覺很曠，經老師講解，道路工程是從事道路的規劃、勘測、設計、施工、監利、養護等的應用科學和技術。也指所建筑的道路。土木工程的一個分支。道路通常是為陸地交通運輸服務，通行各種機動車、人畜力車、馱騎牲畜和行人的各種路的統稱。按使用性質分為城市道路、公路、廠礦道路、農村道路、林區道路等。途中老師給我們講解了路基組成分為路塹，路堤，以及半填半挖。道路的平縱橫，中央分隔帶，以及起隔離作用的路緣石。還講解了瀝青道路的結構組成，干燥條件下分為：面層和基層，潮濕條件下加上墊層。

　　下面先介紹一下我們認識實習的主要道路。

　　長沙繞城高速:中國中鐵四局集團有限公司持有公路工程總承包一級資質，公路路基和路面工程專業承包一級資質，裝備有挖掘、運輸、平整、碾壓、路面料拌制、攤鋪等系列化機械設備，技術力量雄厚，施工經驗豐富，近年來，先后參加濟青、滬蓉、京滬、連霍、廣珠、贛粵、蘭臨等多條高速公路建設，建成高速公路總延長近1100千米。其中老師給我們講解到圖中的匝道。立交橋和高架路上下兩條道路相連接的路段，也指高速公路與鄰近的輔路相連接的路段。高架路的匝道，進口路和出口路是分開的，只能順行，車輛錯過了下匝道，就不能從上匝道下路，只能從下一個下匝道下路。立交橋的匝道，也是按照設定的標志行駛，誰也不能各行其是。匝道，又稱引道，是工程學上的術語，通常是指一小段提供車輛進出主干線(高速公路、高架道路、橋梁及行車隧道等)與鄰近的輔路，或其他主干線的陸橋/斜道/引線連接道，以及集散道等之附屬接駁路段。它是構成道路交流道的主要交通建設。此外老師還為我們補充了邊坡防護及擋土墻的知識點。邊坡指的是為保證路基穩定，在路基兩側做成的具有一定坡度的坡面，邊坡在工程中有不同的分類，一、按成因分類：可分為人工邊坡和自然邊坡;二、按地層巖性分類：可分為土質邊坡和巖質邊坡。a：按巖層結構分為：1層狀結構邊坡、2塊狀結構邊坡、3網狀結構邊坡;b：按巖層傾向與坡向的關系分為：1順向邊坡、2反向邊坡，3直立邊坡。擋土墻是指支承路基填土或山坡土體、防止填土或土體變形失穩的構造物。在擋土墻橫斷面中，與被支承土體直接接觸的部位稱為墻背;與墻背相對的、臨空的部位稱為墻面;與地基直接接觸的部位稱為基地;與基底相對的、墻的頂面稱為墻頂;基底的前端稱為墻趾;基底的后端稱為墻踵。

　　根據擋土墻的設置位置不同，分為路肩墻、路堤墻、路塹墻和山坡墻等。設置于路堤邊坡的擋土墻稱為路堤墻;墻頂位于路肩的擋土墻稱為路肩墻;設置于路塹邊坡的`擋土墻稱為路塹墻;設置于山坡上，支承山坡上可能坍塌的覆蓋層土體或破碎巖層的擋土墻稱為山坡墻。

　　根據擋土墻穩定的機理不同，擋土墻又有很多形式，主要有重力式擋土墻、衡重式擋土墻壁式擋土墻、錨碇板式擋土墻、加筋土擋土墻湘江南路：衡陽市湘江南路改造工程北起衡陽公鐵大橋,經珠江橋至千噸級碼頭,為城市交通性次干道1級，設計線路全長3411.407m，路幅寬度30m。在老師的講解途中，老師詳細的講解了道路的排水設施，公路排水的目的有兩個,其一是防止地面水和地下水對公路的破壞,例如對路面、構造物及路基邊坡的破壞等;其二是防止路面積水,影響行車安全。公路排水可以分為表面排水、地下排水、坡面排水及構造物排水。其中，邊溝指的是為匯集和排除路面、路肩及邊坡的流水，在路基兩側設置的水溝。屋面上由溝的單側收集雨水用于引導屋面雨水徑流的集水溝。一般有矩形的和梯形的兩種。老師講到了排水設施分為邊溝和排水溝，邊溝是在路堤的排水設施，其實邊溝和排水溝只是稱呼上不同。排水溝指的是將邊溝、截水溝和路基附近低洼處匯集的水引向路基以外的水溝。芙蓉大道：芙蓉水庫庫區公路全長7公里，包括一座橋梁和一個隧道，總投資3100萬元。自20xx年11月施工以來，目前，庫區公路已完成路基的沙石墊層鋪設、橋梁的橋面建設，隧道施工也進入了攻堅階段。這那里我們再次看到了排水設施，下圖第二張，其中第一張是芙蓉大道施工工地現場概覽。在圖中我們可以看到芙蓉路很寬，是的，指導老師跟我們講它的寬度大概是100m。

　　實習心得收獲：本次實習，時間雖短，但基本達到了對專業的認識，完善所學知識，將理論與實踐相結合的多重目的。在實習工程中，我們了解了道路與橋梁工程設計的全過程及一般步驟，了解了結構設計的新動向和新方法，了解了有關的施工技術。實習實質是畢業前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。往往在道路橋梁工程中一些比較干澀的專業名詞往往在工地認識實習當中變得很理所當然，充分加深了對我們專業的理解和認知。希望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地.通過指導老師帶領認識實習，增加了我對道路橋梁工程的認知，使我初步了解道路橋梁方向的專業知識，提高感性認識，為學習專業課打下了良好的基礎!

　　個人實習自我鑒定篇12

　　xx月xx日至xx月xx日，我在xx里進行了為期4周的實習。在實習期間，我受益匪淺，不僅熟悉了報社工作的各個環節，掌握了記者采寫的工作方法，而且實習期間，我的突出表現得到了領導和同事們的一致稱贊和肯定。

　　實習期間，我被安排到機動部跟XX老師和XX老師跑突發(社會)新聞。從此，我開始了和大學生活迥異的記者生活：每天早上7點就要擠公交車往報社趕;有時上午在賓館采集會議新聞，但下午已經在農村采訪斗毆的雙方;加班更是家常便飯，有時候晚上10點鐘還有采訪任務……

　　在報社，我一直記著我來自武漢體院，我告訴自己不能夠給母校丟臉。為此，每天早上都是我第一個來到報社，幫老師擦好辦公桌，準備好采訪本、錄音筆等設備;每天晚上，記者都已經回家了，我還在報社反復比較自己寫的稿子與編輯修改后的稿子，尋找其中的差距;有突發事件時，我立即從租住處出發在第一時間趕至新聞現場……群眾的眼睛是雪亮的'，報社的一位記者對我說過這樣一句話：“小宋，你不是我見過的最聰明的實習生，但你是我見過的最努力的實習生。”我把這句話當作報社對我最大的肯定。

　　實習的一個月很短暫，卻給我留下了深刻的記憶，我開始親身體會到做一個好記者究竟該需要哪些素質。

　　第一

　　做一個好記者必須要有職業道德。做一個記者不難，難得是做一個好記者。在報社實習期間，常常有群眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題 , 他們總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了的事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，記者只要一句話一個電話就能給他們解決。我發現，為老百姓說話就會得罪很多單位，但是，記者是個需要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好才算好。

　　第二

　　實習時要給自己定好位。在實習中，在態度上要把自己當成學生，虛心請教;但是在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。

　　第三

　　在以后的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由于新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以后的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業做好準備。

　　總之，我的綜合素質較好，業務能力較強，政治表現良好，法紀觀念充實，服從安排聽指揮，與同事友好相處，短短實習工作期間，能夠做到愛崗敬業，認真負責，相信會在今后的工作中取得出色的成績。希望自己繼續積極參加各種社會活動，不斷總結提高，為畢業后投身祖國建設打下扎實基礎。

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