国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

酒店實習報告如何寫

時間:2021-09-13 17:50:26 實習報告 我要投稿

酒店實習報告如何寫

  我們眼下的社會,報告對我們來說并不陌生,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。在寫之前,可以先參考范文,以下是小編為大家收集的酒店實習報告如何寫,僅供參考,歡迎大家閱讀。

酒店實習報告如何寫

酒店實習報告如何寫1

  一、實習基本概況

  作為一名酒店管理專業的畢業生,應聘到xx大酒店距今已經有了一段時間,回顧這段時日,這是我人生中彌足珍貴的經歷,也給我留下了不同尋常的回憶。回想這次在酒店實習的點點滴滴,覺得從中獲益匪淺,學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。實習過程單位給予了我足夠的寬容、支持和幫助,在領導和同事們的悉心關懷和指導下,通過自身的不懈努力,各方面均取得了一定的進步。

  我被分配到前臺工作,雖然相對于餐廳和客房我更喜歡前臺接待的工作,但我很忐忑,我不知道我能否勝任這份工作?總臺是一個酒店的門面,是客人對酒店形成第一印象的地方,是最先對客人產生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造,基本上都是從這里開始的。

  因而,一般來說,酒店對前臺人員的要求都會高一點,通常都會要求英語要過三級。總臺的服務基本涵蓋了酒店所能夠提供的所有的服務項目,因此需要前臺服務人員對酒店的各個部門都有足夠的了解才能為客人提供滿意周到的服務。在學習中,我對酒店客人如何登記入住和退房等的一些基本的前臺日常操作有了較為深入的了解并進行了實際操作。前臺的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算,當然,這當中也包括了為客人答疑,幫客人處理服務要求,電話轉接,TAxxI外叫服務及飛機票訂票業務等工作。

  另外,前臺因作為客人直接接觸的部門,所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出,而是選擇他們最先接觸的部門——前臺,因此前臺還要作為整個酒店的協調中央進行工作。顯而易見,前臺的工作量是很大的,而且,當酒店接待重要的客人時,通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理,絲毫不疏忽。不得不說,耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店里的工作天天都是千篇一律、周而復始的,但是,由于接待的客人大多都是從周邊各地前來觀光旅游的,因而,可以感受不同的地域有著不同的文化氣息。一般客人的額外要求基本都差不多,少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什么的,通常都是瑣碎的小事;有時也有些客人會無理取鬧,但是,常言道:“顧客就是上帝”、“客人永遠是對的”,這些是酒店行業周知的經營格言。

  酒店的前臺工作班次分為早班、中班和通宵班三個班,輪換工作,并一周一休。除通宵班為兩人外,早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀,另外兩人按照實際工作量情況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松,既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀,一人登記推銷,另一人負責其他服務和聯系工作,而且還可以緩解收銀的壓力,讓收銀可以做到頭腦清明,不出錯。最重要的是,這樣的工作方式,可以很快讓新人獲得經驗,在工作量小的時候由帶班同事指導,工作量大的時候又可以更多的吸收經驗,迅速成長。

  也許,在旁人看來,前臺的工作很簡單,事實上,這工作的程序復雜繁多,在這說長不長說短不短的幾個月里,我發現要做好一項工作,心態必須調整好,無論工作是繁重還是清閑,要用積極的態度去完成我們的每一份工作,而不是去抱怨;當你犯錯的時候,要想盡一切辦法去彌補你的過失,而不是逃避。現在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的,也就是說,入住的客人多,自己的工資也高,這算是鼓勵大家埋頭苦干,加班加點也愿意堅持的動力所在。作為一個初出茅廬的新人,我在工作中難免會有犯錯的時候,好在經理和同事也沒有很責怪,還給我安慰和鼓勵,這讓我非常感動。感謝一位年長的同事告訴我,不管在哪種環境,都要要記住三點:一、勤快,二、忍耐,三、不恥下問,我會一直牢記在心的。

  二、實習感受

  (一)成績與收獲

  這些日子我確實學到了不少東西,除了學習到一些基本的技巧和服務常識之外,更學習到了做人,如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調整自己的心態,更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。實習是一個很好的平臺,讓我們對社會有了新的領悟和熟悉,只有在現實中經歷過,才會明白這個社會是如此的復雜,遠沒有我們想象

  的單純。在酒店實習期間,曾有一段時間,我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚,不過后來我就慢慢放開了。剛開始上班時,不適應長時間的站立和工作作息時間的改變,一天下來,手腳僵硬酸痛,下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息,一時間真的有點吃不消。對于這些我都咬咬牙堅持下來了,也更深地體會到了生存的不易。以前在家的時候,衣食無憂,根本就沒有認真思考過這些東西是怎么得來,現在當自己有了一份工作的時候,才發現得來不易。在大學里,我們只是一張白紙,通過實習我們體味了社會和人生。在學校或家里也許有老師或家長分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

  在學校,大多是學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更高的報酬和晉升而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力。在前臺這個崗位,我漸漸能夠感受到社會上的人情事理,我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道,了解人際關系的復雜,這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程,我不僅看到自己好的一面,也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來,從而讓我關注到自己未曾注重的東西。

  通過這次實習,我比較全面地了解了飯店的組織架構和經營業務,接觸了形形色色的客人,同時還結識了很多很好的同事和朋友,他們讓我更深刻地了解了社會,他們拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應社會融入社會。實習過程中,讓我提前接觸了社會,認識到了當今的就業形勢,并為自己不久后的就業計劃做了一次提前策劃。通過這次實習,我發現了自己與社會的契合點,為我的就業方向做了一個指引。

  (二)問題與不足

  在今后的工作中,我將努力提高自身素質,克服不足,朝著以下幾個方向努力:

  首先學無止境,時代的發展瞬息萬變,各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識,并用于指導實踐;

  其次“業精于勤而荒于嬉”,在以后的工作中不斷學習業務知識,通過多看、多學、多練來不斷地提高自己的各種能力;

  最后不斷鍛煉自己的膽識和毅力,提高自己解決實際問題的能力,并在工作過程中慢慢克服急躁情緒,積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

  三、意見與建議

  電子賓館已經存在了比較合適的房態顯示和處理系統,但是沒有得到很好的應用。對于這個問題,我做了一個簡單的分析。

  問題:在房間退房之后,一般情況客房服務員需要20—30分鐘時間做房,這個速度是具有一定的隨機性的,客人不同,做房需要的時間也不一樣。現在的操作流程是:客人退房——房間查酒水——房態置OK房——準備新客入住。

  在很多情況下,客人的選擇是具有集中性的,這主要是由于客人的選擇具有趨同性,因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高,這個現象是由客人習慣、房價、季節等很多條件共同決定的。在我們現有的操作流程中,沒有給客房服務員預留時間做房,經常出現房間沒有做完就通知樓層開房,然后客房服務員經常會有怨言。這樣的情況很不利于客房服務質量的提高。因此,我提議,把現有的電子房態顯示監控系統良好的有效的利用起來。主要的做法有以下兩點。

  1、重新規劃從客人退房到置OK房的流程,盡量吸取客房和前臺兩方面服務員的實際經驗,做出最有效率的操作流程和責任分工;

  2、從退房到客房服務員做房,由客房領班查房之后再確定是否可以置OK房,這樣的操作是為了避免上述情況。

  另外,由于前臺員工很長時間都是應用紙筆記錄的方式進行房態管理,因此加強對電腦的使用可能需要比較多的培訓和規定。這種轉換可能會有一些難度。但是,相信只要管理層肯這樣做,員工又可以提高工作效率,自然是會收到不錯的效果的。

  實習即將結束了,這是一段令人難忘的日子,有欣喜、有汗水、有苦澀,很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的,但過程卻是漫長的,我要好好地總結歸納一下,將自己的不足之處進行加強,重新整理自己的信心,迎接新的開端。通過這次實習,我真的學到了很多實際的東西,而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

  回到學校,我還將繼續在學校中學習,理論與實踐的相結合才是最重要。最后,感謝酒店的所有的同事和經理,謝謝你們對我這實習期間的關心和照顧,從你們身上,我學到了很多,也希望酒店能夠越來越好!

酒店實習報告如何寫2

  進入實習之后,我在各項學習中完美的度過了短暫的四個月,這次在酒店的實習之旅中,我收獲到了很多的東西,比如說做事的沉著冷靜,交際上的提升,為人處世方面上的改變等等,這些都是我在這次實習當中逐漸學會的技能。很感謝這一次酒店可以提供給我一個這樣的機會讓我去學習,我感到非常的開心也感到很幸運,我會帶著我所學到的東西繼續在這條路上走下去的。

  初次進入酒店工作,其實是很不適應的。雖然我是酒店管理專業的一名學生,但其實我在這個過程當中,多少都會有一些驚慌失措,平時的理論學習其實就是給實踐打下了一些認知上的基礎,當自己真正走到這個崗位上的時候,才會發現原來做好一份工作是一件不簡單的事情。平時我們有很多的東西都是沒有接觸過的,所以這一次在實習當中,其實也就是去進行一次實踐,去豐富自己的視野,讓自己真正在這份工作上扎下根來,為今后的發展做好鋪墊、打好基礎。

  在這段實習當中,我發現了一些自己的優點,那就是性格還不錯,以前我總是覺得自己是不是太過沉穩了一些,不太符合這個年紀的自己。但是進入這份工作之后,我發現這成為了我工作上的一個優點,它讓我變得更加冷靜,對待事情更加細致認真,這是我以前沒有發覺過的事情,所以這讓我感到非常的驚喜,也讓我對今后的工作有了一些新的展望和認識。

  當然,在這一個過程當中,我的缺點也是存在的。不足的地方總是有一些的,比如說我膽子還不是很大,作為酒店的一名前臺工作人員,首先我要端正自己的工作心態,該說話的時候就要說話,不要總是悶悶的做自己的事情,保持一個好的狀態才會讓更多的`客人滿意。

  在社會上,有很多時候我們都會身不由己,有很多地方都是我要多加去反思和考量的,所以這一次,我認為自己還是收獲了蠻多的東西的,給我今后踏入社會也打好了一些基礎,讓我更加從容淡定去處理任何一件事情,給我的生活和工作都帶來了極大的便利。讓我也感受到了前所未有的成就感,我想這就是工作的魅力吧,讓我們逐步的充實自我、提升自我。感謝這一次酒店這個平臺提供給我的機會,也感謝每一位同事兄弟姐妹們給我的鼓勵和幫助,感謝!

酒店實習報告如何寫3

  在酒店為期兩個星期的實習很快就結束了,從一開始的興奮,好奇,躍躍欲試到后來的嫌苦喊累,怕自己堅持不下去,再到后來的逐漸得心應手,工作時享樂其中,直到最后離開時的不舍,舍不得這個工作的地方,舍不得一起工作的同事,舍不得服務客人時的那種愉悅、成就之感——這種。種的一切,都讓我受益匪淺,感觸頗深。

  剛開始去酒店面試的時候,因為是五星級的蘇州吳宮泛太平洋酒店,心中就莫名的有了一種敬畏之感,怕自己不夠優秀,怕酒店門檻太高,怕自己被酒店踢回。直到最后酒店人事部打電話給我讓我去上班時,我才將那顆忐忑的心給放下。進了酒店,換上酒店的員工制服,戴上自己的名牌與酒店的標志牌,一股自豪之感油然而生,我為我自己成為這酒店的一員而興奮,為自己即將到來的酒店實習之旅而滿心期待,信心滿滿——一切的一切都在往好的方向發展,我幻想著我的服務能給客人帶來身心的愉悅,我幻想我的表現能得到領班的贊賞,我幻想我能成為員工中學習的楷模———但這一切都只是我自己的一心幻想,要讓它們成真還是需要我自己的努力。

  上班第一天,我就像個無頭蒼蠅一樣,只會亂轉。什么都不懂,什么都不會,只能跟著別人后面轉。甚至連餐具擺放,口布的折疊這些最基本的都不會。我頓時像個泄了氣的皮球一樣,原本滿滿的自信一下子跑沒了,所有的美美的幻想也都只是幻想了。我所能做的就只是在客人桌上的盤子吃空后,幫他們把空盤子收了,將堆滿垃圾,空盤子,用過的刀叉的托盤端到后面廚房清洗餐具那兒給清理了。客人多的地方領班也不會安排我去,只讓我呆在人少的地兒幫忙看著就行。但我知道萬事開頭難,所以我立刻重拾了信心,跟著老員工一步一個腳印的學。先學三餐餐具的擺放,是三餐口布的折疊,以及收拾盤子時的手法,這些最基本的學會后,我終于能在餐廳人多很忙的時候打點下手,幫幫忙,做點力所能及的事了,也終于不再感覺自己是那么的多余。盡管第一天沒學到什么真本事,沒幫到什么實際的忙,但一天八個小時不落座,就站著還常常來回走動,腳真的是受不了,腳后跟像著了火一樣疼,灼熱,整個腳疼得都像沒知覺了一樣,一走在稍微硬點的地上就邁不動步子了——回到宿舍,忙不停的脫掉鞋子,整個腳像僵化了一樣硬的不行,仔細一看,有些地方都磨紅了。看著自己可憐的腳,我第一次不再為自己在那樣的酒店工作感到興奮,自豪。有的只是對工作的辛苦,無聊的埋怨。

  盡管工作苦累,但屬于自己的責任就要負責到底,所以必須堅持下去。上班第二天,領班Leo教我們怎樣使用咖啡機,怎樣幫客人做咖啡拿鐵,卡布奇諾,熱巧克力等等,以方便我們能為客人提供更好,更貼心的服務。看著這些以前沒有接觸過的東西現在在他人的教導下我逐漸做的得心應手,看著當我為客人奉上我親手做的咖啡系列時客人滿意的表情,聽著那一句簡單但卻很實在的謝謝時,我的心里確實舒服,開心了不少。但自己總歸還是個新手,許多的事還是不會,所以當遇到自己不知道的事時,只好找其他人來幫忙。看著那些老員工處理事情來雷厲風行,一點不含糊,我是羨慕,嫉妒,恨啊———日子一天天過,盡管我對西餐廳的事情越來越熟悉,但終究由于沒接收過系統的培訓,所以很多還不懂,每天碰到的不會的事并沒有隨著工作時間的加長而變少,反而越到后來碰到的不會的事越多了,這讓我很是苦惱與氣餒,感覺是從未有過的煩躁,甚至一度有了厭工的情緒,每天晚上躺在床上只要一想到明天要上班我就無比的煩躁,怕自己做不好,怕自己還會遇到那么多的不會的事,怕自己受到顧客的差評———,每天每天反復的期盼著自己的輪休日的到來。腳上的泡由于鞋子的穿不慣,不合腳,每天走路太多而不停的往外冒,起泡,磨破,結繭,再起泡,再磨破,在結繭———腳上的趾甲也由于鞋子的擠腳而變的淤血,變紫——看著這些,原本就不好的心情此刻變的更糟了。偶爾從工作中得到的新鮮感與服務他人時的愉悅感再也不能戰勝那種發自內心的恐懼工作之感,所以那段時間我不停的扒日歷,真可謂數著日子過活,滿心期盼實習的結束,我好刑滿釋放。

  日子一天天過,由于自己本就是個比較會安于現狀之人,所以盡管對工作有種。種抗拒,但我不會有任何的實際行動來抵制這工作,每天依舊老實的工作。但可喜的是當我意識到抱怨改變不了什么,顯示依舊如此之時,我反而能靜下心來,摒除其他一切幻想,安心工作了。這樣一來,工作反而比以前容易上手了,漸漸的我能單獨管理人較多的區域了,對于餐廳內的菜系,我也越來越熟悉,能幫著老員工出檔了。同時,在經理Charles的培訓下,我了解了我們餐廳提供的酒水的種類,與各種會接觸到的食物,水果,酒水,作料的英文名。這樣一來,我與老外們的交流更順暢了。每每通過自己與老外的交流,了解他們的需求,為他們提供準確無誤的服務時,我的心里就會舒坦無比。這樣一來,工作的樂趣我漸漸體會到了,也逐漸承認認了自己的價值。而且由于漸漸習慣了每天站足足八個小時的工作強度,自己的腳也在一天天適應,下班后不會再感到疼酸難耐了。同時,自己的臂力也一天天練出來了,不會再有端不動托盤,每天膀子酸的發脹的苦惱了。看來這工作同時磨練了我的身體與意志啊!后來,我接觸了更為有技術含量的工作,就是幫客人結賬,向前臺出單。原本那我連看都看不懂的機器現在我也能運用自如了,而且精準無誤,這讓我自豪無比。有了信心的支持,我開始更加賣力的工作了,因此我的效率越來越高,以前常常一人忙不過來的情景也很少再上演了。此刻,我才體會到工作的快樂就在于在一個有著很多觀眾的舞臺上你能不緊張,做你自己,同時對待任何問題都能揮灑自如,張揚著屬于自己的那份驕傲與自信。當有一天,領班交代我說有一個新來的正式工,讓我平時多帶著一些時,我都怕是自己聽錯了,自己在領班眼里原來也有那種能力了——這一切都激勵我向著更好的去做。

  習慣了那樣的工作后,日子過得就變很快。到了自己快要離開的,突然覺得自己不再期盼著離開,反而希望能過的慢點。看著眼前熟悉的一切,顧客的音容笑貌,員工的忙碌身影,休閑時的談笑風生,領班的循循善誘——感覺一切都是這么美好,舍不得離去。還記得曾有一對中國夫婦帶著自己的女兒來就餐,離開時那個小女孩還特地過來和我說再見,那一刻心里是那么的暖———實習雖然結束了,但實習期間所體會的酸甜苦辣之感卻永久留在心中,讓我久久忘不了。通過此次實習,我知道了任何工作都是看似輕松實則不易的,我們必須拿出滿腔的激情去對待,這樣我們才能真正學到什么,也才能在工作中找到樂趣,讓自己的生活不再單調。

酒店實習報告如何寫4

  一、實習目的

  了解和認識服務行業的基本情況,掌握從事服務工作所需的一些具體操作技能。掌握各崗位的工作內容、工作職責、工作流程以及各崗位之間的配合與協助。培養自己的職業精神和職業素質以及對工作的激情和責任心。為今后的職業打下一定的基礎。

  二、實習時間

  20xx年7月5號——20xx年1月5號

  三、實習單位概況

  四、實習崗位

  用餐區服務、

  五、實習過程和內容

  首先是人事部對我們實習生及新來員工進行培訓,培訓的主要內容是1基本概況以及企業文化。通過培訓我們懂得了1的歷史與未來的愿景,懂得了1是一家什么樣的店,以及想成為一家什么樣的店。培訓結束之后就是直接去部門報到。

  主要的任務是負責餐廳酒水的儲存、領取、供給服務員。之后由于一些原因我從吧臺的崗位轉換成看自助餐,我覺得看自助餐這份工作是一項技術性較低的工作,但是工作量比較大。工作的主要任務是負責自助餐臺的清潔和餐臺上面物料的及時供給。我大部分是早上五點上班,把早餐的檔開好。一開始每天都是一種逃避的心態來面對工作,責任感也是極其的缺乏。咖啡廳的對于酒店來說其任務就是承擔酒店住店客人的早餐和酒店的西餐服務。早餐時以自助餐的形式進行的,除了咖啡和茶之外其它的飲料和食物基本上是客人自取的。我們的工作主要就是為客人倒上咖啡或者茶和幫助客人把吃完食物后所空下來的盤子收走。這樣的工作每天重復著,我們工作的興趣與激情跟重復的次數成反比。

  六、實習經歷與收獲

  我之前選了旅游管理這個專業很大一部分是由于影視劇的原因,看著電影里面帥哥和美女在豪華的五酒店出入,他們是那么的迷人,生活是那么的富有激情。酒店豪華的硬件設施以及大量社會上層名流出入,這一切都吸引著我。我就想以后有機會一定要去五酒店工作。然后進入學校學習一段時間之后,發現繁瑣的課程、生硬的理論、毫無激情的學習環境,使得恰同學少年的我,日益的消沉。對于學習完全失去了激情,對于未來充滿著迷茫。自我價值已經完全的否定了,上課睡覺回到寢室也是睡覺,這一天基本上是睡覺度過。自己雖然知道自己這樣去度過大學的四年求學生涯,等到畢業之后從學校里帶走的除了遺憾和后悔自己將一無所有。每天都想著,我從明天開始一定好好學習,每天充滿著活力去過好每一天。然而到了明天發現自己很失望,每天都在想自己為什么改變不了這種狀態。現在想來原因就是缺乏行動和不自信。不自信自己的努力真的會帶來改變,不相信自己通過努力就會比別人優秀。

  我在浦西洲際酒店實習有一段讓我很不愉快的經歷。但是這段經歷卻是寶貴的,這段經歷讓我認識了自我,這段經歷讓我變的成熟起來,這段經歷讓我對于未來更加充滿了一份信心。我覺得原因是很多的,首先我把在學校對于課程的不感興趣轉移到工作上來。在學校時因為對于課程沒有興趣所以就想以后不從事酒店業,一開始心態就不對,認為實習只是學校課程設計的一個環節而已。我所實習的目的只是為了能夠順利及時的拿到一個畢業證而已,然而我本身并不是一個看重畢業證的一個人,所以就想怎么能夠把這六個月舒服的“混”過去。感謝上天讓我來到了ecco,這是一個不允許任何員工在工作期間“混”的部門。也是這個“混”的念頭讓我有這段不愉快經歷的一個主要原因。每天腦袋想的是怎么找個時間去偷懶,怎么偷懶不會被發覺。殊不知我們部門的人個個是精英,根本不會讓我有任何偷懶的機會。我記得每天經理來上班就會問ricky(譚佩)在哪里,我還記得我們部門的hostess經常把我從pantry里面叫回吧臺。我逃離吧臺一部分原因是有混的思想在作祟,另一部分的原因是我的個性還沒有從學生時代裝換成一個職場人員的性格。學生時代喜歡特立獨行,不喜歡別人對自己過多的干預。所以一開始很不適應,比如自己做錯事了,經理或者老員工的臉就像包公一樣,說話的語氣也很不友好,然而在家里或者是學校做錯了事情,不會有人這般來對我,覺得自己特委屈,所以和他們的距離在心里已經排到很遠了。所以不想和他們接觸,不想和他們說話。自己幼稚的想著為什么他們會那么的兇。后來這樣進行了惡性循環。工作完全失去了激情,真的到了上班的心情比上墳的心情還沉重的狀態,一上班就想著要下班,這樣一個我在同事眼中和經理眼中的印象估計每個人都可以知道這會是怎么樣一個印象。

  在一次餐廳的盤點上,由于我做事的方法和態度讓我犯了一個錯誤。這個錯誤在經理眼中是不可原諒了。也是這個錯誤讓經理對我基本上是徹底的失望了,我的工作崗位也因為這一次從酒吧服務員轉到了看自助餐。我記得經理在這次事情之后也對我講了他對我的看法或者是經驗之談吧,他說:“一個人在別人眼中的看法是從你所說出來的話和你所做出來的事而得出來的,我覺得你說話過于自信,這跟你的能力很不相符。希望你以后說話之前先想一下自己的能力,要說出和自己能力相符的話。”

  幸運的是我從酒吧服務員轉到自助餐服務員,是一個特別嚴厲的員工來教我。我是不能在他面前做錯一點事的,否則就會挨罵。剛開始經常被他罵,心里會有一點不好受。由于前車之鑒,我并沒有由于挨罵而變得很消沉,而是將他罵我當作一種鞭策。他除了罵我,還會教我下次怎么做,或者告訴我的缺點在哪里。和他日益的接觸我從他身上學到了很多好的東西,比如他做事的認真、做事的執著等,也看到了很多不好的東西。好的我東西我做到見賢思齊,壞的東西自身對比一下,有著改之無則加勉。隨著時間的拉長,我學的東西越來越多,我對于自己的本職工作基本上可以做到應付自如。我在同事的眼中和經理的眼中的形象慢慢地轉為正面。我得感謝部門所有的人,感謝他們使ricky變得成熟,是ricky變得比剛來的那個ricky更加優秀。同時我也得感謝自己,感謝自己能夠堅持,感謝自己能夠正確的認識別人對我的看法,感謝自己能夠以更加成熟的心態來面對工作中別人對我的指責。

  半年的實習畫上句號,這段的實習,我得到了的鍛煉,實習的過程也使我從學生到在邁出社會時歷經的過渡,為了自身的獨立,為了知識的運用能力,為以后正式踏出社會奠定結實的基礎。

  在實習的日子我的確學到了不少的東西:除了能學到餐飲的服務程序和技巧、一些菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外,更能學到課堂上很難學到的東西:如何平衡好客人的利益和酒店的利益、如何處好同事之間的人際關系、如何調整工作的心態,更讓我有了服務員應該有的強烈服務意識。在一次與某經理聊天時,該經理提到了服務意識,我非常贊同他的觀點:“服務意識要求服務員有著向客人優質服務的觀念和愿望,應該對的同事也同樣的意識。”是啊,這才是“服務意識”的真正的含義,這才是服務員真正的素質的體現。使得我從初出茅廬的學生,逐漸的熟悉了酒店的組織結構、人事關系、企業文化,也使我慢慢地社會。

  我以能夠以做一名服務人員而驕傲,每天都在幫助別人,而客人在這里得到的是驚喜,而也在客人的驚喜中找到了財富人生。未必會有大筆的金錢,但也不會貧窮,富有智慧、富有信息,富有責任感,富有助人的精神,富有忠誠和信譽,當然還有富有愛的家庭,所有的這一切才構成了我將來的生活。其實,富有的人生不難找,它就在為別人帶來的每一份驚喜當中。

  實習是結束了,雖然我今后不一定還會從事酒店業,但是在浦西洲際酒店的實習將是我人生中的一筆寶貴的財富。現在想來經理和老員工的包公臉和嚴厲到沒有人情的話語是對的,在上海這么一個競爭如此激烈的環境,只有絕對的優秀才能有立足之地,想要優秀你必須不能犯錯誤。一煩錯誤你就可能被淘汰出局。這段經歷是值得我去回味的,為我今后的工作將能帶來很大的幫助。

酒店實習報告如何寫5

  一實習的目的

  我在麥當勞進行了為期六個月的社會實踐,感到受益匪淺。通過此次實踐,我明白了社會實踐對引導我們大學生走向社會,接觸社會,培養工作能力,以及完善思想道德有著重要意義。我所從事的麥當勞,是以餐飲服務業為主的世界五百強企業。鞏固在校所學理論知識,培養獨立工作的能力。通過參加主要負責柜臺的點餐與收銀工作實習實踐活動,培養我綜合運用知識的能力,鍛煉社會交際能力、應變能力,獲得實際旅游業務知識和管理知識,進一步提高我們的綜合素質。

  二實習時間:

  20年7月——12月

  三實習地點:

  昆明市

  四實習的內容

  我于七月十一日進入麥當勞實習。主要負責柜臺的點餐與收銀工作,有時在甜品站負責收銀或備餐,或者負責飲料位的呈遞與備膳。柜臺的點餐與收銀是餐廳運營的重要環節,對服務員的要求較高。因此,我受到了較為專業全面的培訓。首先,我要謹記芭蕾四步曲。即為顧客步入餐廳,我就要高舉左手并用歡快的語調高喊:喜歡光臨。這是第一步曲。當顧客走近柜臺,我就再次將左手舉起并歡快地說:樂意為您服務,這邊為您點餐。這是第二步曲。接下來是向顧客推薦餐廳熱門套餐,并按顧客要求在三十秒內完成點膳。此為第三步曲。其中,收銀時長為十五秒,這十五秒內,我必須按照餐廳現金政策嚴格確認錢幣真偽與完整。最后一步曲,為顧客配齊醬料紙巾,并指引顧客向右移動取餐。雖然,這樣的流程看似簡單,但真正在規定時間內正確地實施下來是需要一定技巧的。因為,畢竟顧客沒有快速點餐的意識也不了解點餐流程。因此我們必須在顧客猶豫不決的時候,時刻為顧客作決定,以縮短點餐時長,方便服務下一位顧客,從而提高餐廳營運效益。廚房制作以及備餐員呈遞一般情況下不超過三分鐘,以避免顧客長時間的等待。甜品站主要負責銷售冰淇淋與飲料。由于站點的獨立性使得速度沒有嚴格的要求。但我們仍然要盡量在最短時間內為顧客提供食品與服務。平時我大多時候是一人負責甜品站點餐與備餐。雙休日大多是雙人模式。飲料位是柜臺的一個組成部分。主要負責飲料的制作與呈遞。飲料位有一個電腦顯示屏。我要根據電腦上的顯示準備飲料,并且每完成一單,就要將其取消。因為飲料位的時間要求為一分鐘,若是超時,系統會自動紅單,提醒速度太慢,這時經理就會給我們施加壓力提醒我們提高速度。并且在打飲料的過程中,必須注意隨手清潔,以保持柜臺衛生,避免造成顧客不好的印象。但是,當顧客量較少時,我們也不能閑著,必須積極主動地找事情做。例如隨手保潔,補全柜臺紙巾,醬料,紙杯等等,以確保營運高峰時流程順暢,為下一輪高峰作好充分準備。由此可見,麥當勞干凈整潔的環境,高效便捷的速度都是通過全體員工每時每刻不斷地努力創造出來的。

  二崗位實踐結果

  由于麥當勞的行業性質吸引了每天大量的客流量,并且加上每天十小時左右的工作時長,使我感到非常疲憊。因此,接連不斷的客流量使我必須一遍又一遍地重復同樣的對話,細心解釋同樣的問題,做著同樣的動作。嘈雜的環境讓我無法喘息,身體的勞累使我有時面對顧客有些不耐煩,服務質量隨著客流增多下降。有時不免與顧客產生摩擦。還有飲料位的繁忙讓我手忙腳亂,經常送錯飲料或者超時,于是受到顧客的埋怨與責罵。此外,甜品站一人的營運也經常讓我連續幾個小時不停忙碌,以及夏日在外的高溫讓我感到非常難受。雖然挫折很多,困難很多,但我都堅持下來了,我也努力讓自己做到。于是,我也得到經理們的認可與贊揚,還有顧客們對我的服務很滿意地微笑道謝感到很欣慰。

  三實踐的體會

  忍耐每當與顧客發生摩擦或倍受理解時,我就感受到了社會真實的打擊與殘酷。很少接觸社會的我們都太脆弱,我們的自尊心太強,受不了謾罵與誤解。受不了挫折就急著為自己辯護。其實我想說,社會就是這樣真實,社會不會把你寵著,也不是每一個人都會顧及到你的感想。每當受到誤解時我們不應該以強硬的態度反抗,畢竟架是永遠吵不完的,畢竟不是每一個人都能那么無私地為你著想,理解你。我們能做到的先是在原則下忍耐,原則外不理會。然后反思自己是否有錯,然后不斷地提高自己的工作能力以避免顧客的不滿。

  和諧的人際關系麥當勞的員工很多,于是總要與許多同事打交道。從前的我不愛搭理不熟的人,比較自傲。現在我強烈地感到人際關系的和諧有多么重要,它有利于你工作順暢,畢竟在社會工作,團隊協作非常重要,一個人是無法完成的。它也有利于你工作心情的順暢,每天微笑地與人打交道心情自然就好,就有利于工作效率的提高。

  積極主動地做事繁忙的工作時常讓我感到勞累,心生惰意。然而,我時常告誡自己積極主動地做事,堅持下去。積極主動地面對有利于自己找到工作中的樂趣,比如顧客的滿意就使我收獲了工作上的成就感。許多事情是我們份內的事,我們有義務完成它。即使我有多么不愿意,但下班之后我就發現自己堅持下來了。所以,要相信時間是公平的,它可以讓快樂過得很快,同樣,也可以讓你所認為的痛苦過得很快。

  自制不要將個人情緒帶到工作上來。于是,我深感一個成熟的人必須具備控制情緒的能力。如果將負面情緒帶到工作中,那么必定導致工作效率的低下以及與人的沖突。因此,不管多么勞累,也要保證最起碼的服務態度。試著轉移情緒,安慰自己。自我安慰可以帶來快樂,快樂地工作你會有意想不到的收獲。

  提高自己的競爭力我學會了不斷努力,適時虛心請教他人,不斷提高自己的技能。從前我不愛請教他人,可現在我明白自以為是不會進步。同時,我也深感我們也必須在工作實踐中勤于鉆研,不斷學習不斷積累,于是我也學會獨立解決問題。并且不可不懂裝懂,否則運用于實踐中發生錯誤后果比較嚴重。

  管理者的管理麥當勞的創始人雷克雷地安說:要關心每一個為你工作的人。要想成為一名好的管理者,就必須有好的管理方法去管理你的員工。因此要了解并關心每個員工,管理方法因人而異,但關心都是前提。

  賺錢的辛酸工作的勞累使我疲憊,這讓我體會到賺錢的不易。花錢容易賺錢難。今后,我會珍惜每一分每一角,體會父母的辛酸。

  除此之外,在20世紀最后年,中國經濟對外開放歷程最引人注目的現象是:外國對中國的直接投資急劇增加,中國連續8年成為吸收外資最多的發展中國家。在這次的實習中我深入了解到像麥當勞這樣的跨國公司投資在為何能在中國取得成功?

  中國經濟快速增長的誘惑。

  在經濟增長的地區謀求發展是跨國公司迫切的愿望,而中國是極少數以較高速度保持經濟持續增長的發展中國家。盡管遭到東南亞金融風暴的打擊,但亞太地區成為世界經濟增長中心這一特征并未因此而改變,在這個新的中心中,經濟持續保持高增長率。自1992年以來就是的發展中國家外資吸收國并在世界上也成為僅次于美國的第二大外資吸收國的中國,對任何謀求利潤增長的跨國公司都產生了難以抵御的誘惑。

  中國廣闊的市場,潛在的、巨大的購買力。

  中國本身就是一個巨大的市場。改革開放以來,中國政局穩定,經濟發展,12億之眾的人民購買力有極大的提高。但是,在某些行業,中國的技術水平、制造水平等與先進國家相比還有較大的差距,市場對產品的需求還不能很好的滿足,潛在的需求還有待挖掘。有市場可開發的地方就有利可圖,不少大型跨國公司就是奔中國這個大市場而來。如目前中國的外商投資企業,總投資己達34億美元的摩托羅拉公司宣布,未來將把在中國的投資提高到100億美元。電腦制造商戴爾公司決定把東南亞某國的生產廠搬到中國來。

  中國軟、硬投資環境不斷改善和優化。

  之所以越來越多的跨國公司選擇中國進行直接投資,還因為1978年以來,中國吸引國外投資的軟、硬環境有了極大的改善。在硬環境方面,中國正加緊基礎設施建設。在軟環境方面,中國更是做了不懈努力,在涉外經貿投資活動方面已經形成了一套比較完備的法律體系。對跨國公司更具吸引力的是,進入1990年代以來,中國利用外資政策由改革開放初期靠實行稅收優惠為主,逐步轉向開放市場,降低關稅、內外資企業公司競爭、實行“國民待遇”,外資重點和優惠政策轉向基礎產業和高新技術產業,推行市場換技術,重點吸引大型跨國公司來華投資、提高國內產業水平等。

  中國有大量的成本低廉的勞動力。

  一般地大型跨國公司所在國都是西方發達國家,其勞動成本都較高,因此,跨國公司在中國投資建廠,除考慮到可以避免出口產生的遠程運輸的成本以及關稅外,還考慮到利用中國低廉的勞動成本,以與其產品的高技術含量、高品質相得益彰,增強在國際市場上的競爭力。

  早期成功跨國公司的榜樣。

  如果說跨國公司在選擇直接投資地點時,尚有一絲顧慮的話,那么,在看到本國的先行者或他國的同行在中國市場上取得出色業績時,他們似乎可以預見到自己的前途。如快餐業中的麥當勞和肯德基,碳酸飲料中的可口可樂與百事可樂,日化行業中的寶潔和聯合利華,感光市場上的柯達與富士等。

【酒店實習報告如何寫】相關文章:

如何寫實習報告_[實習報告]01-21

星級酒店實習報告01-24

酒店西餐實習報告01-17

酒店認知實習報告01-17

酒店生產實習報告01-15

酒店暑期實習報告01-15

酒店餐飲實習報告01-17

酒店實習報告精選01-22

酒店實習報告3000字01-19

酒店實習報告范文大全01-17

亚洲精品久久久打桩机| 在线 亚洲 国产 欧美| 欧美牲交黑粗硬大| 人妻无码人妻有码中文字幕| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 久草原精品资源视频| 亚洲国产成人精品综合av| 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀| 美女视频黄又黄又免费| 国产精品永久视频免费| 老司机亚洲精品影院无码| 一区三区在线专区在线| 成人午夜爽爽爽免费视频| 国产一区二区波多野结衣 | 亚洲成a人片77777国产| 久久国产精品_国产精品| 国产色产综合色产在线视频| 亚洲成av人影院在线观看网| 疯狂的欧美乱大交| 久久精品国产只有精品96| 国内精品视频自在一区| 亚洲综合av色婷婷国产野外| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 又色又爽又黄高潮的免费视频 | 在线观看国产精品av| 99e热久久免费精品首页| 亚洲一区在线观看尤物| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 国产美女精品视频线播放| 国产免费一区二区三区vr| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 337p日本欧洲亚洲大胆在线| www.一区二区三区在线 | 中国| 日本一区二区a√成人片| 亚洲日韩电影久久| 免费无码又爽又刺激高潮的动漫| 伊人av超碰伊人久久久| 精品女同一区二区三区免费站| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 精品欧美h无遮挡在线看中文 | 国产午夜亚洲精品aⅴ| av大片在线无码永久免费| 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜| 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术| 中文字幕亚洲综合久久2020 | 成人免费无码大片a毛片小说| 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 影音先锋在线亚洲网站| 亚洲精品国偷拍自产在线观看| 9色国产深夜内射| 久久精品人成免费| 国产精品无码a∨精品影院app| 蜜桃av无码免费看永久| 亚洲理论在线a中文字幕| 久艹视频免费看| 伊人久久大香线蕉av成人| 最新国内精品自在自线视频| 国产真实交换多p免视频| 天天天天噜在线视频| 老少交欧美另类| 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人| 国产精品白丝喷水在线观看| 国产成人精品免费视频大全五级| 成人免费午夜无码视频在线播放| 精品成人乱色一区二区| 国产在线无码精品无码| 久久www成人_看片免费不卡| 国产在线精品第一区二区| 久久精品国产国产精品四凭| 欧美视频精品免费覌看| 无码热综合无码色综合 | 国产人妻无码一区无| 午夜一区二区亚洲福利vr| 性欧美长视频免费观看不卡| 亚洲人成伊人成综合网小说| 天天爽狠狠噜天天噜日日噜| 亚洲国产成人精品无码区宅男?| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放| 亚洲国产成人精品无码区在线软件 | 日韩av一国产av一中文字慕 | 人妻中出无码中字在线| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 无码精品人妻一区二区三区老牛| 爆乳一区二区三区无码| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站| 欧美人与物ⅴideos另类| 久久亚洲精品无码av宋| 国产自偷亚洲精品页65页| 无码人妻巨屁股系列| 激情亚洲图片激情亚洲小说| 色综合色狠狠天天综合网| 亚洲成av人片天堂网| 99久久免费国产精品四虎| 国产欧美日韩国产高清| 又色又爽又黄的视频日本| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放 | 亚洲精品国产一区二区精华| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 欧美成人伊人久久综合网| 国产成人精选视频在线观看不卡 | 亚洲精品无码久久久久av老牛| 亚洲精品久久激情国产片| 亚洲中文 字幕 国产 综合| 免费观看又色又爽又湿的视频| 九九影院理论片私人影院| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 国产女人久久精品视| 国产在线精品第一区二区| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 亚洲欧美综合区自拍另类| av人摸人人人澡人人超碰小说| 乱子真实露脸刺激对白| 成人免费网站视频www| 爱色精品视频一区二区| 国产99视频精品免费视频76| 国产成人精品怡红院在线观看| 日韩欧美亚洲中文乱码| 国产色综合久久无码有码| 成人无码精品免费视频在线观看| 精品少妇xxxx| 国产精品拍国产拍拍偷| 国产成人综合亚洲看片| 亚洲色成人网站在线观看| 亚洲精品欧美综合一区二区| 无码区日韩特区永久免费系列 | 国产香蕉一区二区三区在线视频| 老熟女多次高潮露脸视频| 亚洲国产成人超a在线播放| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮| 国产色婷婷亚洲999精品小说| 久久久这里只有免费精品| 老少配老妇老熟女中文普通话| 色欲网天天无码av| 国产又爽又黄又舒服又刺激视频| 久久www色情成人免费观看| 国产成人亚洲日韩欧美性| 国产乱色国产精品免费视频| 亚洲精品久久久www| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 精品国产成人国产在线视| 国产亚洲综合欧美视频| 久久精品青青草原伊人| 亚洲大乳高潮日本专区| 国产a∨天天免费观看美女| 新国产三级视频在线播放| 亚洲精品久久久久69影院| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 99久久国产露脸国语对白| 92国产精品午夜免费福利视频| 亚洲国产欧美在线观看片| 人妻免费一区二区三区最新| 亚洲精品久久久久久久久毛片直播| 色综合久久天天综合| 亚洲中文字幕无码永久| 久久伊人av综合影院| 亚洲国产av美女网站| 久久无码中文字幕无码| 亚洲处破女av日韩精品| 日韩一区二区三区无码a片| 最新综合精品亚洲网址| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 日本久久99成人网站| 亚洲日本高清在线aⅴ| 国产av高清无亚洲| 久久亚洲色www成人男男| 亚洲色欲色欲高清无码| 综合激情丁香久久狠狠| 欧美人与动性行为视频| 国产成人精品无码片区在线观看| 日韩精品无码一本二本三本| 亚洲开心婷婷中文字幕| 成人爽a毛片免费视频| 精品人妻中文av一区二区三区| 18禁无遮拦无码国产在线播放| 专干老熟女视频在线观看| 精品欧美h无遮挡在线看中文| 亚洲综合在线另类色区奇米| 日韩av无码精品一二三区| 小说区亚洲综合第1页| 日日天干夜夜人人添| 夜夜添狠狠添高潮出水| 国产亚洲精品成人aa片| 色偷偷色噜噜狠狠网站30根| 亚洲国产成人高清影视| 亚洲 日韩 激情 无码 中出| 亚洲精品久久久久久中文字幂| 成年永久一区二区三区免费视频 | 久久久久人妻一区精品下载| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁| 国产精品久久久久9999县| 蜜臀少妇人妻在线| 日本一本免费一二区| 日本韩国的免费观看视频 | 中文字幕精品亚洲人成在线| 国产精品久久久久人妻无码| 爱色精品视频一区二区| 亚洲精品乱拍国产一区二区三区| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 精品国产精品久久一区免费式| 最新国产精品精品视频| 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb| 亚洲人成网站在小说| 国内精品久久久久久无码| 亚洲日本国产综合高清| 在线精品视频一区二区三四| 欧美va久久久噜噜噜久久| 国产午夜亚洲精品不卡下载| 720lu国产刺激无码| 亚洲色欲色欲欲www在线| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 综合无码一区二区三区四区五区| 国产交换配乱婬视频| 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 亚洲情a成黄在线观看| 男女久久久国产一区二区三区| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲国产成人无码专区| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 色噜噜狠狠色综合av| 成年在线网站免费观看无广告| 亚洲午夜av久久久精品影院| 少妇极品熟妇人妻200片| 亚洲精品国产av成拍色拍| 精品国产乱码久久久软件下载| 久久精品青青草原伊人| 天天天天躁天天爱天天碰| 亚洲精品国产精品国产自2022| 亚洲另类春色国产精品| 午夜在线不卡精品国产| 日本人成网站18禁止久久影院| 国产婷婷亚洲999精品小说| 国产午夜人做人免费视频中文| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 亚洲欧美高清在线精品一区二区| 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站| 60岁欧美乱子伦xxxx| 亚洲中文字幕无码一久久区| 亚洲国产精品成人精品无码区蜜臀| 亚洲欧美日韩中文播放| 高清午夜福利电影在线| 国产精品亚洲综合色区| 国产放荡av剧情演绎麻豆| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁| 丰满人妻无码专区视频| 毛片大全真人在线| 亚洲精品一区二区中文字幕| 日本丰满老妇bbb| 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 日本狂喷奶水在线播放212| 韩国无码av片在线观看| 亚洲精品久久午夜麻豆| 亚洲人成人影院在线观看| 成年网站在线在免费线播放欧美| 国产色综合久久无码有码| 日韩av无码成人无码免费| 国产精品青青青在线观看| 亚洲国产日韩视频观看| 国产亚洲精品俞拍视频| 国产美足白丝榨精在线观看sm| 午夜精品久久久久久久四虎| 在线岛国片免费无码av| 国产精品高潮呻吟av久久男男| 日韩av无码久久精品免费| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 超清精品丝袜国产自在线拍 | 亚洲最新中文字幕成人| 色老大久久综合网天天| 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮| 99久久全国免费观看| 欧洲亚洲色视频综合在线| 国产办公室无码视频在线观看| 麻豆视传媒精品av在线| 51久久夜色精品国产水果派解说| 国产综合亚洲区在线观看| 国产日韩综合一区二区性色av| 亚洲欧美丝袜精品久久| 国产精品露脸视频观看| 国产乱子伦午夜精品视频| 国产色诱视频在线播放网站 | 韩国亚洲精品a在线无码| 激情亚洲一区国产精品| 图片区小说区视频区综合| 蜜臀av福利无码一二三| 麻豆国产av丝袜白领传媒| 日韩精品无码一本二本三本| 欧美激情性xxxxx高清真| 人妻出差精油按摩被中出| 国产精品久久久久久成人影院| 影音先锋中文无码一区| 97国产婷婷综合在线视频| 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新| 国产成人综合亚洲色就色| 精品国产综合成人亚洲区| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 久久亚洲精品人成综合网| 欧美亚洲色倩在线观看| 亚洲免费人成视频观看| 人人澡人人曰人人摸看| 亚洲a成人无m网站在线| 亚洲最新中文字幕成人| 成人h无码动漫超w网站| 国产精品69人妻无码久久| 亚洲国产精品电影人久久| 一本久久伊人热热精品中文字幕| 国产传媒18精品免费1区| 日本亚洲vr欧美不卡高清专区| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看 | 亚洲综合色区在线播放2019| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀| 国产在线精品一区二区在线观看| 国产精品国产自线拍免费软件| 人妻系列无码专区免费视频| 日韩视频无码免费一区=区三区| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 亚洲裸男自慰gv网站| 男女18禁啪啪无遮挡| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 国产精品成人a区在线观看| 人妻熟女少妇一区二区三区| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 麻豆国产精品久久人妻| 亚洲人成无码网www电影榴莲| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放| 永久不封国产av毛片| 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费| 国产在线精品一区二区在线看| 国产乱人伦偷精品视频免| 水牛影视一区二区三区久| 欧洲亚洲色一区二区色99| 性刺激的大陆三级视频| 久久久久青草线综合超碰| 久久五十路丰满熟女中出| 亚洲精品tv久久久久久久久| 国产麻豆 9l 精品三级站| 伊人久久大香线蕉影院| 成在人线av无码免观看麻豆| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 国产成人亚洲精品另类动态| 国内高清久久久久久| 自拍视频亚洲综合在线精品| 国产成人精品久久一区二区三区| 国产做国产爱免费视频| 亚洲精品无码av天堂| 国产亚洲综合欧美视频| 国产精品自产拍在线观看免费| 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线| 免费大黄网站在线观| 极品无码av国模在线观看| 亚洲 日韩 另类 天天更新| 午夜在线不卡精品国产| 国产成人青青久久大片| 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫| 中国性少妇内射xxxx狠干| 日韩a∨无码中文无码电影| 99久久99这里只有免费费精品| 亚洲国产精品av在线播放| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 久久大香香蕉国产| a欧美爰片久久毛片a片| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片 | 四虎精品寂寞少妇在线观看| 偷拍区清纯另类丝袜美腿| 亚洲图片日本视频免费| 欧美颜射内射中出口爆在线| 国产精品国产三级国产普通话| 午夜在线不卡精品国产| 欧洲亚洲色视频综合在线| 精品爽爽久久久久久蜜臀 | 老少配老妇老熟女中文普通话| 国产精品一区二区 尿失禁 | 在线 国产 精品 蜜芽| 真人性囗交69视频| 人妻无码中文专区久久app| 天码人妻一区二区三区| 久久99热这里只有精品国产| 亚洲国产色播av在线| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 肉色丝袜足j视频国产| 亚洲日韩欧美一区、二区| 国产精品精品自在线拍| 国产成人无码久久久精品一| 国产偷国产偷精品高清尤物| 欧美人与动另类xxxx| 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫| 久久久av男人的天堂| 中文字幕人妻不在线无码视频 | 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 人人揉揉揉香蕉大免费| 熟女精品视频一区二区三区| 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷| 漂亮人妻被强中文字幕久久| 亚洲一本到无码av中文字幕| 久久婷婷五月综合色99啪| 无码国产福利av私拍| 免费国产va在线观看| 欧美人与物ⅴideos另类| 亚洲中文字幕乱码av波多ji| 日韩高清在线中文字带字幕| 亚洲成a人片在线播放| 日本道专区无码中文字幕| 国产亚洲精品电影网站在线观看| 久久视热这里只有精品| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 亚洲色欲色欲高清无码| 免费夫妻生活片av| 亚洲中文字幕无码专区| 午夜私人成年影院| 色综合久久婷婷五月 | ā片在线观看免费看无码| 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看| 久久永久免费专区人妻精品| 成人无码区在线观看| 国语做受对白xxxxx在线| 亚洲伊人久久成人综合网| 国产精品爱久久久久久久小说| 性男女做视频观看网站| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 国产成人精品午夜福利不卡| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 欧美三级不卡在线播放| 失禁大喷潮在线播放| 婷婷综合缴情亚洲| 亚洲女初尝黑人巨| 国农村精品国产自线拍| a亚洲va欧美va国产综合| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 成年午夜性影院| 无码高潮喷吹在线观看| 大伊香蕉精品视频在线直播| 久久精品国产精品国产一区| 国产强奷伦奷片| 2020久热爱精品视频在线观看| 亚洲国产精品成人精品无码区| 亚洲日产av中文字幕无码偷拍 | 成人免费无码视频在线网站| 国内精品久久久久影院网站| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 97精品国产久热在线观看| 国内精品自线一区二区三区| 成a∧人片在线观看无码| 最新国产精品精品视频| 国产精品美女久久久网站动漫| 亚洲欧洲av无码电影在线观看| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 精品爽爽久久久久久蜜臀| 无码r级限制片在线观看| 无码精品久久久久久人妻中字| 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产| 免费永久看黄神器无码软件| 亚洲人成人无码www影院| 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告| 米奇欧美777四色影视在线| 久久婷婷五月综合色俺也想去| 人人妻人人做从爽精品| 东京热中文字幕a∨无码 | 无码精品久久久天天影视| 无码中文字幕日韩专区| 黑人巨大精品欧美视频一区| 亚洲乱色伦图片区小说| 久久国产人妻一区二区| 热久久99这里有精品综合久久| 亚洲精品久久午夜无码一区二区| 与子乱对白在线播放单亲国产 | 精品一区二区三区无码av久久| 久久国产偷任你爽任你| 国产成人一区二区无码不卡在线| 69成人免费视频无码专区| 免费不卡无码av在线观看| 国产av一区二区三区无码野战| 国产精品美女久久久9999| 国产欧美亚洲精品第一页| 夜夜躁狠狠躁日日躁2022| 青草青草久热精品视频在线播放| 中文 在线 日韩 亚洲 欧美| 少妇激情作爱视频| 两个男人吮她的花蒂和奶水视频| 日韩a∨无码中文无码电影| 中国人与黑人牲交free欧美| 色综合伊人色综合网站| 日本视频高清一区二区三区| 中文字幕无码免费久久9一区9| 亚洲高清国产av拍精品青青草原| 7777久久亚洲中文字幕蜜桃| 久久99热这里只频精品6| 国模小黎自慰337p人体|