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食品的實習報告

時間:2021-06-25 14:14:07 實習報告 我要投稿

【推薦】食品的實習報告4篇

  隨著社會不斷地進步,需要使用報告的情況越來越多,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編精心整理的食品的實習報告4篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【推薦】食品的實習報告4篇

食品的實習報告 篇1

  實習目的、要求

  1、通過實習,將書本和實際相結合,理論和實際掛鉤

  2、通過實習,培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析和解決實際問題的能力;

  3、通過實習,把理論和實踐結合起來,提高自己運用理論和創新理論的能力。

  4、學有所獲,為自己的畢業設計水蜜桃生產提供實際的依據。

  實習主要內容:

  1、進入專業相關的食品行業實習,對行業的發展進行初步的了解;

  2、了解產品在生產工藝流程及管理,發現其存在的不足之處,并提出解決方案;

  3、了解消費群體的嗜好,對產品加工過程的品質風味的要求;

  實習簡介:

  20xx年11月份,我來到了xx市xxxx食品有限公司進行實習工作。xx。称酚邢薰疚挥诿利惖闹袊姇、泡菜之鄉——xx省xx市;▓@式的生態工業園占地228.23畝,注冊資本1066萬元,總投資規模8000萬元,年設計產能4—5億元,是國內唯一一家只生產特級產品的特大型現代化科技型食品工業企業。

  公司全部生產xx特色產品(xx五大名菜),全部產品均不添加任何防腐劑、全部產品均為低鹽健康食品,所有包裝均按國際標準設計;填補了國內xx特色傳統小菜產業化后無高檔小菜的空白。

  實習內容:

  我在工廠里主要負責的工作就是對泡菜的整個生產過程的流程進行控制以及成品檢驗。通過在xxxx的實習工作,我學到了許多的東西,而最重要的就是,我個人的實踐能力加強了許多,這是令人欣喜與鼓舞的。自己對泡菜行業和生產流程也有了比較深得認識:

  一、加工原理

  泡菜加工實質是通過食鹽的高滲透壓抑制有害菌。并在缺o2條件下促使乳酸菌行乳酸發酵的結果。乳酸菌是一類較耐鹽的厭氧微生物,普遍附著在蔬菜上。發酵前期以腸膜明串球菌、乳酸片球菌為盛,中后期以短乳桿菌為主(尤以植物乳桿菌最常見)。腸膜明串球菌首先發起乳酸發酵使ph值迅速下降,并促使其它乳酸菌活動,阻止有害菌繁殖,抑制果膠酶活性,保證了成品的質地(硬脆度)和營養(vc)。了解了加工原理才能讓我們抓住技術關鍵,改進工藝條件,實現精加工。

  二、加工工藝

  工藝流程:選料→原輔料配方→原料處理→制鹽水→入壇泡制→成品。

  1.選料

  選取質地脆嫩、肥厚新鮮者為佳,如苦瓜、嫩姜黃瓜、青紅椒等。

  2.配方

  水5000克、鹽500克、白糖100克、各種蔬菜共2500克、白胡椒粉10克、紅干辣椒絲25克。

  3.原料處理

  將選好的原料剔除粗老根部,漂冼、切條、晾干。

  4.制鹽水

  接配方比例將鹽和水入鍋煮沸,冷卻備用。

  5.入壇泡制

  泡菜壇洗凈。晾硒至干。將處理好的各色蔬菜及輔料拌勻,壓入壇中,倒入鹽水浸沒,扣蓋后加冷開水入槽封壇。

  6.成品

  10~20天即可食用。正品醇厚鮮美、成酸適口、清香嫩脆,具開胃增食助消化、解葷去腥之功效.

  三、技術關鍵

  1.創造缺氧環境

  厭氧狀態為乳酸菌完成乳酸發酵所必需。在有o2條件下,泡菜色澤暗黃、vc破壞,同時霉菌、酵母等好氧菌繁殖,造成加工失敗。做法有:①選擇合理的發酵容器,倒如泡菜壇,這是一種既科學又簡單的厭氧容器:壇口外側有溝,細頸、胖肚、尖底;尖底可沉淀雜質,胖肚可盡量容納蔬菜鹽水,細頸能減少空氣進入機會,水槽可隔o2防菌污染,利co2外逸。②裝壇時壓實,泡漬液浸沒菜體。③利用自身發酵耗o2產生co2,泡制期間不宜開蓋。

  2.控制適量的食鹽濃度

  加工中食鹽的作

  用一是防腐,一般有害菌的耐鹽力差;二是使蔬菜組織中水分析出,成品質地柔韌、咀嚼感強,宜控制在10%~15%。過高,乳酸發酵受抑制,風味差;過低,雜菌易繁殖引起異味或變質。最好采取分批加鹽,兼顧發酵和防腐,并可防皺皮使外觀舒展飽滿,縮短加工周期,實現低鹽化工藝,最后平衡鹽濃度為8%下。

  3.控制適宜的溫度

  以20~25℃為宜,偏高利于有害菌活動,偏低不利乳酸發酵。值得注意,溫度與鹽濃度互相制約,當發酵溫度偏高,應提高食鹽濃度;偏低可適當降低鹽濃度,保證在自然室溫下既能縮短周期,又能衡定質量。

  4.控制一定的ph值

  乳酸菌能耐受較強的酸性,而腐敗菌則不能。酵母、霉菌雖能耐受更強的酸性,但其屬好氧菌,在缺氧環境中不能活動,故在發酵初期調節至低ph值(=5.5~6.5)。

  5.其它注意點

  鹽水煮沸以消毒殺菌;蔬菜及泡壇晾干防發霉變質;水槽水要盛滿,勤換保持清潔;泡過萊的老鹽水應再用,可世代相傳;時令蔬菜交替泡漬,使泡菜風味更佳

  泡菜成品的要求也很嚴格,其中就感官來說,要求其色澤正常,無腐爛、霉變、異物、黑斑和蟲蛀。理化指標及衛生指標均能達到db51/t975-20xxxx泡菜標準和國家標準。

  實習心得體會:

  實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。

  剛開始對于從未接觸的崗位,我感到是那么的陌生和懼怕,因為我不想做不好,但是我相信只要有信心,就一定能做好。

 。谌藛T管理上是比較系統的,分工比較明確。不同的工作都由不同的部門經理管理。我公司大致可分為兩個部門,其中包括連鎖事業部和生產事業部。產品事業部大致可分為六個部門,其中包括物流部、保管部、品控部、財務部、銷售部和生產車間。連鎖事業部由董事長領導,產品事業部由總經理和廠長負責。各個部門又分設部門經理。其中保管部隸屬于物流部。生產及銷售由總經理負責,其他事情由廠長負責。

  我在實習的這段日子里,xxxx讓我體會到了很多,最大的滿足就是學到了很多的書本以外的知識和處世的道理。我是做品控的,工作在生產一線,大部分時間都是在車間度過的,我的工作主要是通過感官檢測泡菜的口感、色澤、組織狀態、口味。沒有正式工作的時候覺得品控的工作比較單調,但是自己真正從事這份工作的時候才體會到并非如此。這個工作不僅僅需要感清晰,更需要果斷的判斷力,不能有一點點的馬虎,通過不斷的品嘗、記憶各種泡菜的味道,慢慢積累,最后才能掌握它。時間長了就沒有了當初的困惑,日積月累經驗也就多了不少,這些都是我在書本上學不到的。剛開始上由于和別人一起工作都是別人做著我看著,并沒有感受到工作所帶給我的壓力,當有一天我自己獨立工作的時候才真正體會到了自己肩上的擔子有多么的重,體會到了作為一名品控所承擔的任。

  公司里的領導對待員工都很好。在我們完成了自己工作的前提下,可以有自己的空間,做一些自己喜歡做的事情。公司的領導對待員工就象自己的親人一樣,員工之間相處的也很融洽。在這樣的環境下工作是比較輕松和愉快的,這樣我們會更加熱愛自己的崗位和工作。

  我能有今天的收獲要感謝公司給我的這次工作的機會,是公司讓我學會了很多的東西。也要感謝領導對我的信任和關心,讓我圓滿的完成了這次實習任務。我將在今后的學習、工作中,更加努力的。

食品的實習報告 篇2

  作為食品質量安全與控制專業的一名學生,為了對食品這個行業有一個初步的認識和了解,XX年7月在導師和其他老師的帶領下我有幸地參加了為期6個月的實習活動。這次實習我分別到了香港xxx雪糕有限公司、香港xxxx食品有限公司,F將實習總結如下。

  一、實習目的

  這次實習是在學習課程的基礎上所進行的實踐環節,也就為了以后更有效地深入了解這個行業運作,通過到工廠生產環節的實習和觀摩進一步鞏固加深課堂所學習的理論知識,將理論和生產實踐的認識結合在一起奠定了基礎,使我們對雪糕、冷飲食品、肉業及食品機械加工等企業有了一個初步的了解

  二、實習內容及實習總結

  1、香港xxx雪糕有限公司

  香港xxx雪糕有限公司主要生產雪糕及羊肉的加工產品品種繁多、口味多元化,冷飲有棒類、筒類、三文治、多件裝、家庭裝及五公升、六公升、十一公升的餐飲裝。知名度最高的產品有:神奇杯、奇脆冰、紅豆霸、巴里千層筒、二色甜筒及大福糯米糍等。

  開始的`時候,我原以為在香港xxx雪糕有限公司實習崗位是對應專業的“化驗員”“qc”的質量管理層,為此我做了很多相關的復習,但事實往往不如所愿,這次實習我被分配到包裝部雪條二線組做一個最普通的生產線工人,心里不禁失落,之前對這次實習的所做的復習和準備都白費了。做一個普通的生產工能學到什么?能達到這次實習的目的嗎?同時我也對學校的教案產生了質疑。

  工作時是站著的,一天要站十幾個鐘真的好累,開始時真的很不適應,腳特別痛,長這么大還沒試過這么辛苦,不過憑著對事認真負責的態度我還是堅持到實習的最后一天。其實從正面既思維分析這樣也鍛煉我吃苦耐勞堅韌不拔的精神和毅力。

  在實習過程中,我還總結出一些經驗,下面就讓我簡單介紹一下它們的生產工藝吧:

  冰淇淋的生產工藝流程:原料選擇→按配方混合→殺菌→均質→冷卻→成熟→凝凍→包裝→速凍硬化→冷藏。

  對冰淇淋混合料的消毒,阿波羅一般采用巴氏殺菌,采用68—70℃保持20分鐘或77℃保持15分鐘。采用這樣的較低溫殺菌制度,既可殺死致病性細菌和絕大多數非致病性細菌,又可避免產生蒸煮味和造成蛋白質變性;旌狭辖浀蜏貧⒕,迅速通過均質機進行均質。均質時溫度為60—63℃;旌狭暇|后,粘度增加,可提高膨脹率,組織潤滑,防止脂肪分離。此外脂肪的消化率也比較好,成品的穩定性增加,不容易融化。均質完成后,迅速冷卻到0—4℃,并在此溫度下保持8—12小時,這個過程稱為混合料的“成熟”,或稱“老化”。目的是增加混合料的粘度,有利于提高膨脹率。接下來進行凝凍,就是將成熟的混合料,裝入凝凍機攪拌桶內,在強烈攪拌下進行冷凍,使空氣以極小的氣泡狀態均勻分布于全部混合料中,一部分水成為微細結晶體的過程。凝凍后的冰淇淋直接裝入容器中,不經硬化,稱為軟質冰淇淋,裝入容器后,置于—15℃以下保持一段時間,即進行硬化處理。這種冰淇淋稱為硬質冰淇淋。

  在xxx接觸的最多的是基層管理,即車間管理,如生產計劃的安排,成本控制,衛生的控制以及車間內各分工協作部門間的協調等。尤其是在我們親身擔任生產工期間更讓我們深入了解了對員工的管理,并且學習到了許多實用的管理方法。

  質檢是一項具有高度責任心的工作,需要一定的技術性和協調性,是企業中的“大—蓋—帽”,具有一定的裁判權利。但同時也是一個費力不討好的差使,因為對于生產部門來說,質檢就是要給他們“挑毛病”,如果認真了,難免就會得罪人,但質檢敷衍、不認真,吃虧的最終還是企業本身。所以,質檢一定要由認真負責的人來做,在生產時嚴格按照規定要求員工,施行硬性管理,但這樣使人產生壓抑情緒甚至逆反心理,并且把這種情緒帶到工作生產中去還會“染給”他人。所以單是用“硬”是不行的,所以要“軟硬兼施”在生活上注意關心員工,保證員在完成生產任務的前提下使他們的情感需要得到滿足,以極大化他們的工作熱情,充分調動他們的生產積極性和創造性,產品是員工直接制造出來的!在當代以質量求生存求發展的企業如能有效的組織管—理—員工,那么企業將取得卓越的成就。實現輝煌騰達。

  雖然這次實習沒有把我放在自己想要的崗位上,但是我感覺自己還是學習到了很多東西。第一次這么真實,這么接近地了解速凍食品行業的基本運作模式,和管理方法,以及公司的整個體制。這次實習給我一個把理論知識運用到實際工作中的平臺,感受其中的差異差距,也讓我熟悉了生產工藝和流程及行業標準和操作規范要求,也為以后的崗位工作打下了心理,實踐基礎。

  2、香港xxxx食品有限公司

  因之前在香港xxx雪糕有限公司實習過,對食品行業的規章制度及食品質量管理方面有了一定的了解和掌握,所以這次很容易就進入了香港xxxx食品有限公司頂崗實習,心里很高興,終于如愿以償的當上了“化驗員”。

  xx食品(東莞)有限公司於1998年創立,致力從事水產貿易,同時生產多種類型的加工冷凍食品,供應予香港各大超級市場、餐館、酒店及主要分銷商。由於業務不斷擴展並邁向國際化,xx食品(東莞)有限公司並於1996年在廣東省東莞市成立,主要生產海捕和養殖的加工冷凍食品,其中養殖魚類、蝦類全採購自經國家衛生檢驗檢疫局嚴格監控的注冊養殖戶,以確保食品的原材料安全衛生。本工廠加工的產品包括羅非魚、叉尾魚、養殖蝦、海捕蝦及採購自世界各地的海捕產品;而熟食產品則有肉丸類、魚丸類及魚麵類等;主要出口往美國、加拿大、中東、東南亞及香港等地。

  水產品含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,營養價值較高,是人類的主要食物來源之一。隨著世界海洋漁業、水產養殖及水產加工業的迅速發展和全球經濟一體化進程的加快,隨著我國經濟的發展,水產品貿易在我國國際貿易中的地位更加重要。與此同時,人們對水產品質量安全的要求也越來越高。為適應生產發展和國際貿易的需要,許多國家制定了相應法律法規與水產品質量安全衛生標準。水產品的質量安全不僅是進口國的要求,也是我國廣大消費者的要求。

  化驗員是依據法律法規與質量安全衛生標準對水產品實施檢驗,是一批依據法律法規與質量安全衛生標準對水產品實施檢驗的人員,加強了水產品質量監督管理,促進了水產品國際國內貿易,也有效地保證水產品安全地送達消費者手中和進入國際市場。

  現在就簡單介紹一下我所從事的主要工作內容:

 。1)每天抽取車間水樣檢測水中余氯的含量,并在一個月內抽檢完所有水龍頭,余氯的作用是保證持續殺菌,也可防止水受到再污染。但如果余氯量超標,可能會加重水中酚和其它有機物產生的味和臭,還有可能生成氯仿等有三致作用的有機氯代物。測定水中余氯含量和存在狀態,對做好飲水消毒工作和保證水衛生學安全極為重要的。除此之外還要定期檢驗生產工具及人員衛生,主要檢測細菌總數、大腸菌群及金黃色葡萄球菌。這些都在加工過程中與食品直接接觸的,是控制食品質量與安全的關鍵;

  (2)每天抽取水產品樣品,進行制備和保存;

  (3)對水產品樣品的色澤、組織形態、風味及氣味等進行感官檢驗。

  感官指標:

  a、外觀:魚類要求體表光滑無病灶,有鮮魚鱗片完整,無鱗魚無渾濁粘液,眼球外突飽滿透明,鰓絲清晰鮮紅或暗紅。貝類(螺、蚌、蜆)殼無破損和病灶,受刺激后足部快速縮入體內,貝殼緊閉。甲守則類(蝦、蟹)甲殼光潔,完好無損,眼黑亮,鰓乳白色半透明,反應敏捷,游泳爬行自如,爬行類(龜、鱉)體表完整無損,鱉裙邊寬而厚,抓行游泳動作自如。兩棲類(養殖蛙類)體表光滑有粘液,腹部呈白色或灰白色,背部綠褐色或深綠色,后肢肌肉發達,彈跳能力強。

  b、色澤:保持活體狀態固有本色。蝦青灰或青藍色,蟹青背白肚黃毛金爪。

  c、氣味:無異味。

  d、組織:魚類肌肉緊密有彈性,內臟清晰可辨無腐爛。甲殼類肌肉緊密有彈性,呈半透明。貝類、爬行類、兩棲類肌肉緊密有彈性。

  e、鮮活度:魚蝦類要求是活體或剛死不久,螺、蚌、蜆、蟹、龜、鱉、蛙均要求是活體。鮮度指標:揮發性鹽基氮小于等于20毫克/100克(淡水產品)ph值≥6.3。

 。4)對水產品樣品的水分、ph值、脂肪、蛋白質、灰分等進行理化指標檢驗;

 。5)對水產品樣品的寄生蟲、菌落總數、大腸菌群、致病菌等微生物指標進行檢驗。菌落總數≤1.0×105個/克;大腸菌群≤30個/100g,致病菌不得檢出。

 。6)根據檢驗結果對水產品產品質量進行評價。

  雖然每天都做著重復的事,但我從不覺得枯燥乏味,因為這不是一件可以隨便敷衍了事的事,這關系著廣大消費者的健康安全,也關系著一個企業乃至整個中國的信譽,所以在工作中我不敢有一絲一毫的怠慢,反而做一個稱職的化驗員必須具備對工作認真、細心、負責的態度,在實驗過程稍微出錯不注意都會影響到檢測的準確性、真實性,例如:人員衛生消毒不完全;培養基配方比例不對;培養基滅菌時間、溫度不夠就會滅菌不完全,但時間過長或溫度過高都會破壞培養基里的營養成份,這樣就影響到菌的生長;培養溫度時間等等看似沒關系,不會讓人注意的“小問題”往往是造成實驗失敗的因素。在這次實習中,不但是鞏固加深了我所學的知識,更重要的是改變了我對事對人的態度,也讓我的生活習慣變得更有條理和節奏。

食品的實習報告 篇3

  為期兩周的金工實習結束了,這對于我們來說是一種全新的體驗,實習前的好奇、恐懼或是自信現在都化成了點點的回味,成為了寶貴的財富。對于我們這群從來沒有實際生產經驗的學生來說,這不僅是一項必修課,更是一個挑戰、一個機遇。應該慶幸我們能夠有這樣的機會進行這樣的實習,我覺得受益很多。

  第一天上午,我們就在實習大樓的報告廳里經受了一場深刻的安全教育,大家都認識清了工作中應該注意的東西,我們,不是來玩的。沒有晦澀的說教,一個個活生生的例子讓我們立刻了解到了老師們的良苦用心。每一個細節的不注意,都可能造成不可預知的惡果。這讓我們更好的體會到了遵守實驗室規則的重要性。

  實習項目

  1、制作手機架

  這是我們的第一項任務,把一張白鐵皮做成一個手機架的確是很有趣的事情,DIY這樣的事是很多人都很感興趣的。雖然我們沒有學過制圖,但是在鐵皮上畫起圖來也毫不含糊。剪切打磨的過程雖然不是那么的順利,但是相對于后來機器壓制彎角的輕松,這要讓我們更有一點成就感。雖然這只是一個很粗很粗的半成品,但是這個過程讓我們對金工實習馬上就有了很多的好感。畢竟這比上課有趣多啦。

  2、模具拆裝

  這個對于平時喜歡拆東西的同學來說可是再熟悉不過了,弄清楚了其結構,研究一下拆裝的順序一般就沒有什么問題了。不過老師還是和我們講了很多有關的知識,讓我們了解到了模具對于生產的重要性。輪到我拆的時候,感覺,就是這個模具好重呀!!!不過結構倒是很簡單,唯一的麻煩就是裝的時候上模和下模不是很好地通過導柱放到一起,重心不對就很容易卡住,在這個環節我費了點工夫。

  3、車工

  車工聽說是很危險的,由于我們只有半天的時間,所以還是輕松許多。老師耐心仔細地對我們講解了車床的操作方法,然后給我們布置了一個簡單的任務:把一條鐵棍以一定的長度切成幾小段。雖然我們很小心了,但是削下來的滾燙鐵屑飛到手上還是很難避免,很多人都嘗到了不穿長袖的苦頭。由于沒有把鐵棍夾緊,加工成的工件兩端有的不是很平整,有錐形的外突或內陷。

  4、刨工

  在做這項工作的時候,我們小組的成員們把合作的精神發揮到了極至,真是令人愉快的工作。我們組有4個人,分工明確:一個人拉操縱桿、一個調整工作臺、一個控制刀具高度、一個負責清掃切下來的金屬碎屑,每一項工作都按部就班、有條不紊。這項工作也不難操作,就是很耗時間,不知道真正工廠里的大規模加工是怎么樣的方法,總覺得這樣生產的話肯定效率太低了。

  5、打鐵

  打鐵,只在小時候在鐵匠鋪見過,那時候見過的是用煤爐的,只見師傅風箱一拉,紅紅的火苗就串上來,隨著鐵錘的敲打,火花四濺。現在才知道那飛出來的是氧化皮。打鐵前,老師又和我們反復強調了要注意安全,而且又說了一串駭人聽聞的例子,但是還是有一個同學不小心,被鉗子燙傷了,還好不是很嚴重。最不好控制的就是氣錘了,大家都是打起了十二分的精神來操作它,不過它的效率比我們可是要強多了。不過我們組的作品可不是很好,只得了個A。

食品的實習報告 篇4

  時光荏苒,時間飛逝。短暫的實習期在不知不覺中已然結束,經過這次的實習讓我收獲很多,也促使我成長。以下是我的實習總結。

  一 實習公司簡介

  xx市xx食品有限公司成立于20xx年,地處江西省xx市下崗職工創業園區,占地面積兩畝,員工二十余名。公司前身為xx市xx副食品批發部,歷史二十余載。公司主營業務為副食品的銷售,即承接某些品牌的代理權。目前,公司旗下xx市代理品牌有娃娃哈系列產品,中糧香谷坊食用油系列,xx市龍共產品系列,xx市羅山豆腐乳系列。公司市場銷售網絡的覆蓋范圍廣、銷售終端的數量多,銷售模式引領xx市同行業。

  二 實習總結

  實習工作是參與娃哈哈新產品的銷售及宣傳,主要負責xx市xxxx六個鄉鎮市場,銷售對象為各鄉鎮的零售及批發商鋪。日常工作流程為,估計當日銷售產品品種及數量并裝上小型貨車,驅車到鄉鎮市場進行銷售工作。銷售工作的內容為:向店主介紹新產品能夠吸引消費者眼球的特點,和店主相對注重的價差(售價和進貨價之差),再盡力說服店主購進新產品銷售;倘若店主同意購進,則需書寫銷售清單包括產品品種,各產品數量及單價及各單品總金額,并將所購產品選擇合適的位置陳列,最后清點并核對店主支付的銷售金額;若不同意,則努力讓店主對新產品有一定的認識,便于自己下次銷售工作的順利進行。

  三、實習體會

  實習期間日復一日的銷售工作,從陌生無從下手到掌握銷售技巧,習慣適應銷售工作的過程中。使我明白選擇了就得學會面對,而面對僅僅是需要踏出的第一步;在陌生的環境中,少不了的是舉足無措處處碰壁,此時不應該消極逃避,應用積極的態度去接受并解決困難,從而獲得寶貴的經驗,經驗是一把利器,是所向披靡能從容解決問題的法寶,是每一個人最應該向前輩學習的東西以助于用最短的時間適應每一種新環境。勇敢的面對,積極的態度,寶貴的經驗僅僅是適應環境的三個方面。而要在新環境里取得成功,則需時刻分析了解環境的變化,研究與選擇合適的改變方式;環境在改變,變化的世界,而不變的是原則,問題和困難是普遍存在的,而他們的解決之道永遠都建立在普遍,永恒,不證自明的原則之上。這些原則膚淺的認為是不抱怨,寬容,和諧,誠實,滿足,內方外圓的為人處世之道。機會和運氣我不認為是上帝的贈予,就像天上不會掉餡餅,即使有人把餡餅扔了也得扔在你腳下,你還得愿意撿起來才可能是你的。所以每一個人最應該完善的是自己。

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