體育實習報告

時間：2021-02-26 16:17:17 實習報告我要投稿

【推薦】體育實習報告3篇

　　在經濟飛速發展的今天，報告有著舉足輕重的地位，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編幫大家整理的體育實習報告3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【推薦】體育實習報告3篇

體育實習報告篇1

　　從暑假開始在游泳館實習，到上學期每周末的兼職工作，我和游泳館已經有著很深刻的感情。身邊的同學都很羨慕我能在業余時間去游泳館工作，而且偶爾還能在游泳館游泳，這是一件多么幸運的事。記得在去年那次暑假兼職討論會上有位領導說過一句話：人要學會生活，首先要會感謝。我在這里感謝給我機會的大學生體育中心游泳館；感謝教會我人生哲理和工作技巧的經理、主管；感謝教會我怎么提高工作效率的同事；同時，也感謝教會我游泳的每一位救生人員。

　　在這里，我見證了在書中經常提到的名詞。第一個就是服務質量，游泳館真是做的淋漓盡致，并不是因為在這里兼職才這么說，這是客觀存在的。如果顧客是第一次來這里游泳，你會發現我們的服務從你開始買第一張票或卡開始，經過體檢、檢票（卡）、更衣室，再到泳池，最后再反向出來，就像是一次旅行，十分的舒心。在游泳的過程中，顧客如果有什么疑問，都可以很方便的咨詢我們的工作人員，特別是一些游泳的注意事項和技巧；如果需要我們游泳館的幫助，我們會盡一切方法為顧客提供方便。作為一個公共場所，我們可以盡最大可能的讓每一位顧客都滿意，這是我們正在做的，而且努力做的更好。

　　第二個就是經營狀況。在這點上，經過以我自身的觀察，我發現季節性和時段性在游泳這行業上還是十分突出的。每到暑假期間，就是上海特別悶熱的時間，我們場館的客流量極其的大，但是到鄰近寒假的時候，來游泳的顧客就相對而言比較少，而且其間的差額非常的厲害。在一天當中，早上到十四點以前顧客數也比較少，十五點到十七點是一個過渡點，顧客數量開始不斷地增多，而到了十七點以后，顧客的數量就開始接近于高峰。我覺得我們的管理者可以根據呈現的這些特點做一個工作重點的調整，力爭降低營業成本，使經營收入增加。最后，綜合看來，我們場館的經營狀況是很好的，而且場館的聲譽也很好，周邊的顧客來源也很多，希望我們在新的一年里有新的進步。

　　轉瞬即逝，在這將至一年的時間里，我收獲頗多，從一開始的興奮，激動，對工作的生疏不適應，到后來的逐漸熟悉，當真正適應或者說是習慣里這里的工作時，自己已經覺得是這里的員工了。雖然在這里的時間有時候僅僅局限于周末，但這短暫的時間是充實厚重的，也是充滿挑戰和鍛煉的，細細品嘗其中的感受和收獲，發現自己確實成長了不少，也學到了不少，獲得了很多很多，以下就對自己的實習生活談兩點感受和體會：

　　一、責任感，當真正走上或是感受社會上的工作崗位時，我尤其體會到了責任感這三個字的分量和意義，和在學校里的學生工作不同，真正的職業或是崗位開不得半點玩笑，每一個細節和分工都需要嚴謹的態度和周密的安排。落實到個人來說，一個項目的完成質量，一個人體現的自身價值，完全取決于參與者的態度和責任感，記得剛去實習的時候，自己的時間觀念不是很強，總以為還和學校里一樣，工作做的快慢都一樣，但事實卻不是這樣，一個成功的機構必須擁有一套成熟的管理機制，一套成熟的管理機制只有在每個人都遵守的條件下才能發揮他的作用，而要達到這一點，就必須每個人都擁有強烈的責任心和團隊意識，那天因為手生疏給顧客發鑰匙很慢，本以為主管會因為特殊的原因原諒我，何況我只是一個實習生，主管對于我的錯誤確實沒有像對其他員工那樣嚴厲的批評我，但她對我說的話卻比批評更讓我愧疚，“如果你是把自己當一個實習生來實習，那么你就連實習生的要求都達不到，雖然我沒有必要對你過于嚴格，但是我確實是把你當正式的員工來對待的'，希望你能把握好這一個月的實習，做什么事都要有責任。”她的語氣很平淡，但在我的心里卻無比震撼，一個抱著得過且過的心態和懶散的態度去實習的人，永遠都不到領導的認可，那既是對集體的不負責任，更是對自己的不負責，這么簡單的事都做不了，哪還有人會放心把工作交給你做，哪還有人會放心讓你來挑大梁，獨當一面。

　　這是我實習以來的第一個震撼和收獲，也是我接下來幾周工作對自己最基本的要求，嚴格遵守機構的規章制度和管理辦法，以一個正式員工的要求提醒自己認真，細致。也是從這件事之后我體會到了真正意義上的工作的第一步：責任。

　　二、態度決定結果，這些天的實習，我深刻的體會到，任何工作都是充滿挑戰和難度的，來之前由于自己在學校里有豐富的學生工作經驗和體會，所以自認為很快熟悉適應工作應該沒有什么問題，但當我真正接觸到任務時，情況就不一樣了，學校里學生和社會上的成年人對于工作質量的要求和評判是完全不一樣的，學生對于成果和工作效果的要求并不高，因為能力有限或是專業知識不足，達到的水平也就不是很高，而對于社會上的企事業單位，他們要完成或是要達到的效果，眾人對他們的要求和評判是很高的，決不允許以不專業，湊合的態度去對待和處理工作，我意識到了當你走向社會，走向崗位時，對待的工作的態度已經不再是學校里那樣寬松，那樣隨意，你必須以一種追求完美的態度去對待，只有你用心去做，以嚴謹認真的態度去對待工作，你才會不斷進步，不斷提高，而這恰恰是你在崗位上生存，立足的基石，是你在工作上越走越遠的動力和目標。態度決定了你的成果和成就，僅僅從你工作上的態度和付出，就能看出你是否真正找到了工作的狀態，是否準備好了去工作，因為你的工作容不得你半點馬虎，你沒有好的態度，就沒有好的工作成果，也就失去了競爭更高水平的資格和機會。

　　保持嚴謹認真的態度，這是我實習的第二個體會和對內心的震撼，當我以認真的態度去面對我每天的工作，哪怕是最基礎，最簡單的工作都要求自己一絲不茍時，我發現整個過程和體會完全不同了，我察覺到了以往工作中的很多不足和缺陷，也發現自己在工作上的能力和意識都在不斷提高了，換句話說就是對自己的要求越來越高，越來越嚴了。這是一種進步，一個提升，也是一種成熟吧，這就是我的體會，工作的第二步：態度決定成果。

　　20xx年實習過去了，在這里我鍛煉了自己，也減輕了自己的家庭經濟壓力，甚至還給家里寄去了不少錢。在接下來的時間里，如果場館還有需要我的地方，可以隨時叫我。我相信只要我們場館繼續堅持、繼續努力，我們可以讓我們場館更加燦爛！

體育實習報告篇2

　　來到XX省體育局實習已經一個月了，雖然一個月時間不長，經歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。

　　一、實習鍛煉了我生活地能力

　　來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經晚上八點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數十年如一日地做下去。

　　二、對體育工作又有了新地認識

　　（一）對群體處工作地認識

　　在XX省體育局實習我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內容，全民健身工程地推進（萬村體育健身工程）、社會體育指導員隊伍建設、國民體質測定工作、少數民族體育、社區體育、鄉鎮體育和學校體育地發展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導和監督。

　　（二）參加XX省群體工作會議后得到地新認識

　　3月26—27日XX省群體工作會議在XX市江寧足球訓練基地召開。26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動中心、XX區體育中心、湯山街道上峰社區服務中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實用，整體地規模與當地經濟發展水平基本適應，據了解在XX市地13個區都已經有了像這樣地社體服務中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：

　　1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態。我認為如何讓群眾由觀看轉為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務之一。

　　2、進行體育活動地群眾他們地運動質量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規范，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。

　　解決地辦法：加快培養各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業素質地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區和鄉鎮各行政村舉辦經常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣。

　　目前，XX省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業人員數量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質量地要求，當前任務依然很艱巨，中國地群眾體育地發展和振興還有很長地一段路要走。

體育實習報告篇3

　　目前課外文體活動真正能夠有創新的并不多，絕大多數學校的活動水平還是停留在前些年的跑跑步、打打球的基礎上，能夠真正提高學生課外文體活動效率的很少。因此，研究菏澤學院利用體育場地設施開展課外文體活動有重要的現實意義。

　　一、研究方法

　　1.文獻資料法。查閱有關高校、中學課外文體活動資料以供制定策略參考。

　　2.調查法。調查菏澤學院體育場地（生均體育活動面積均小于2m2），及一所學生活動場地相對充足的學校課外活動的情況。

　　3.實驗法。針對菏澤學院體育場地器材采用一些課外活動實驗方案。

　　二、結果與分析

　　1.對學生進行課外文體活動的必要性

　　從表1數據上我們很容易看出，課外活動的開展已經深入人心，素質教育的教育模式逐漸被社會認同，學生處于青春期，我們應遵循其活潑好動和身心健康發展的規律。

　　表1對菏澤學院師生開展課外體育活動必要性調查我們還應看到學校領導（校長、教務主任、體育組長）對活動開展的必要性認同高度一致，這說明了對學生進行身心全面發展的教育理念正被越來越多的教育工作者所接受。

　　2.在菏澤學院開展課外文體活動的可行性

　　目前菏澤學院有標準場地的建設較好，經過調查研究，學院有一個標準田徑場地、一個老式田徑場地、一個在建田徑場地以及體育館兩個和露天籃球場若干，這就為課外文體活動的開展提供了一定的場地條件。如果只要學院領導開動腦子積極探索，還是有條件滿足學生在一定范圍內的要求。

　　3.影響開展課外文體活動的因素

　　我們可以看到教師認為影響學生活動的因素主要有領導重視，升學重壓下學生沒有時間，經費問題為主要因素。由此可見領導對課外文體活動的重視程度成了制約體育教師開展工作的最重要因素，而由于考試制度的客觀存在性，使學生在學習時間上增加，直接影響了課外活動的開展，要解決這一矛盾，必需對以往的課外活動時間進行改良，繞過這一矛盾，符合這一大局才能使課外活動得以長期開展。場地器材安排問題成了師生共同關注的一個問題，也是我們要解決的主要矛盾。

　　三、策略和建議

　　1.認真貫徹執行素質教育方針，加大體育檢查力度，貫徹《學校體育工作條例》全面推進課外文體活動。

　　2.制訂切實可行的方案，提高課外文體活動質量。在組織課外文體活動中，場地器材薄弱學校要克服自身不足，調動人的主觀能動性，制訂出一套行之有效的長期方案。

　　（1）選擇適合于自身特點的活動項目。在項目的選擇時方案能否長期執行是重要原因，項目的選擇要有兩個依據：一是可行，就是活動場地容得下；二是對學生的身心發展確實有好處，受學生喜歡。傳統的課外文體活動方式就是讓學生踢足球，打籃球等項目，這確實對部分體育尖子有好處，但它忽略了絕大多數學生。在解決場地不足的矛盾時，我們可以采用占地小，用器材少的項目。另外還可以選擇大學生較為

　　喜歡的健美操等形式，也可以選擇較為傳統的跳繩、踢毽子等項目。

　　（2）合理組織，注重開始，貴在持之以恒。體育項目選擇后，要充分結合教務處等相關處室，召開班主任會、班干部會讓其清楚自己活動的出發點（為了學生身心健康發展）、活動的組織細則（時間安排、場地劃分、活動路線、活動內容等），以便統一調度。活動的組織形式：盡量以年級為單位（便于其它教學活動的統一安排），當天有課外活動的年級不排體育課，每周安排兩次活動，加上兩節體育課，基本可以保證每天一小時的活動時間。

　　在活動的開始階段，一定要注意組織紀律，這是提高效率的保證。我們在實驗過程中，采用全年級大集合、以班級為方隊進行跑步（跑步的多少可根據天氣情況和學生的練習基礎靈活掌握），跑步時強調各班的整體性，不強調鍛煉的強度，這樣一方面鍛煉了身體，另一方面也提高了班級凝聚力，對學生的集體主義觀念也是一種培養方式。跑步結束后各班按照劃定場地帶開進行跳繩活動，初始階段可集體進行，當習慣養成后由班級統一進行，剛開始跳繩可以簡單一些，隨著活動的深入可逐漸增加練習的花樣如雙搖跳、跳大繩、花樣跳繩等。隨著活動開展的深入，跳繩已經成為了學生的體育文化，不僅僅是在活動課上，其它時間也隨時看見學生們跳動的身影。這也正是我們的預期目的。

　　（3）課外文體活動的形式。活動課采用大課的形式，前半節進行體育活動，后半節按照事先組織劃分進行興趣小組活動。

　　（4）課外文體活動的保障。要保障課外活動的長期性首先要和班級評先結合，引起班主任和學生的注意，其次要和體育考試結合，目前，新《體育與健康課》課程標準允許學校自己拿出切合自己學校實際的評價標準，也為活動的開展提供了契機；最后，學院要切實貫徹《學校體育工作條例》對輔導活動的教師給予一定補助。

　　四、結論和建議

　　1.在學院開展課外文體活動是有利于學生全面發展的，只要加強組織是切實可行的。

　　2.課外文體活動的開展要注意結合體育競賽。既要在競賽項目設置上出現活動練習項目從而促進學生練習積極性，同時又要在練習中間穿插競賽，提高課外活動的興趣。

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