一、實習目的
認識實習是國際經濟與貿易專業的一門專業必修課程，是教學計劃中的重要組成部分，是培養高素質的應用型人才必不可少的實踐性教學環節。通過專業認知實習使我們在接觸到專業課之前對該專業的專業課程設置體系有所認識，以便有針對性、有計劃地學好各門專業課程，從而為我們今后學習專業課程打下良好的基礎，激發我們的專業興趣。
二、實習時間
20XX年2月28日—20XX年3月18日。
三、實習內容
㈠搜集資料
1、 動員大會
首先是動員大會在階梯教室舉行，由全體國貿專業的學生參加，采用老師講解的方式進行。老師給我們詳細地介紹了實訓目的、意義、內容、形式等，并強調實習期間紀律。是我們對此次實習有了一個清晰的認識和了解，能夠重視此次實習。另外，老師還向我們詳細地講解我們專業的培養計劃，國際貿易專業開設的專業課程、各門專業課程在專業學習中的地位以及各門專業課程之間的關系;國貿專業可以考的證書、與國貿直接相關的相關崗位信息;專業教師詳細地講解了職業規劃的內容。
另外，安排我們自主查找有關國際貿易專業培養目標、國際貿易崗位，形成國際貿易崗位說明書和個人能力說明書，并分組收集有關就業的出路、考研的前景資料。使我們對國貿專業有了初步的認識。
最后結合著自己查找的資料，使我們對國貿專業有了更深、更全面的認識，同時也對自己的職業生涯有了更清晰的規劃。
2、培養計劃講解和專業就業前景資料
⑴培養計劃講解
學校針對2010級的培養計劃定位為三類人才：考研型人才、就業型人才、創業型人才。
考研型人才：針對考研型人才，學校專門開設特色的實驗班，實驗班主要加強學生的基礎課學習，尤其是英語、數學的學習。
就業型人才：在這方面，老師為我們提供了幾個有權威的招聘網站供我們參考，并提出了我們可以利用寒暑假的時間去找些公司去實習的好建議。
創業型人才：學校在這方面也為我們提供了很好的平臺，聯合淘寶網創辦信創商城等。從我們學校畢業的何永亮學長就是很好的典范，他就是白手起家自主創業的，現在已經很成功了。
⑵專業就業前景資料
自1978年以后，中國經濟可謂是突飛猛進，中國走向世界。加入WTO后，中國與世界的距離更近，在國際上的地位日益提升。在當今，中國的地位是舉足輕重，中國經濟發展影響著世界經濟的發展。越來越多的外企到中國投資，而中國的企業也漸漸走出國門，走向世界。隨著我國經濟的發展，對外貿人員的需求量日益增多。但是，對人才的要求也有了全面的提升。
國貿專業畢業生的就業去向主要有會計師事務所、銀行、外貿公司、證券公司、期貨公司、三資企業以及政府涉外經濟部門等。
國貿專業的所需考取的證書：國際商務師執業資格證書、國際貨運代理員證書、報檢員資格證書、外銷員從業資格證書、國際商務單證員證書 、報關員資格證書
3、大學四年學習與職業規劃PPT展示
人活著不能庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力和恒心。大學是人生中最美好的年華，這四年是我們人生中最寶貴的四年也是稍縱即逝的四年。為了不虛度光陰，為了不使以后自己不為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現在安逸的生活沖昏了頭，因此制定一份四年計劃。
大一(試探期) 學好基礎課程，多參加學校活動，增加交流技巧。初步了解將來要從事職業，并充分利用多余時間積極學習會計學或者是一些有關于經濟學的知識。
大二(定向期) 以提高自身的基本素質為主，可以利用假期做實習會計等社會實踐活動，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語四級和計算機二級考試。
大三(沖刺期) 學好專業知識，考取本專業有關的證書以及英語六級證書。參加和專業有關的暑期工作。拓展專業知識，如金融、理財等知識。
大四 (實踐期) 因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、和同學交流求職工作心得體會，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試和已經畢業的校友談話了解往年的求職情況。
㈡鄭州海關李關員講座和感受
在實習期間鄭州海關的李關員來到我們學校講座，具體講解了有關海關和公務員考試的具體內容，這次講座讓我們受益匪淺，感觸頗深。
首先，李科長主要為我們講解關于海關方面的專業知識，有海關的工作方針、關徽、關銜制度等，使我們大致對海關有所了解。同時也拓寬了我們的視野，讓我們對國際經濟與貿易這個專業的就業方向又多了一些了解。
其次，李科長又為我們講解了大家關心的公務員考試程序以及重點內容。建議我們關注時政，平時多積累知識，不斷地提升自己的綜合素質。
最后，李科長詳細地向我們講解了面試的過程，并提供了歷年的面試題讓大家進行現場模擬面試。大家都非常踴躍地參加互動，并說出自己對面試問題的看法。李科長針對我們的回答做出了評價，并向我們傳授了一些面試技巧和平時為人處事所要注意的內容。
㈢鄭州出口加工區參觀實習及感受
在老師的帶領下，我們乘車來到了鄭州的出口加工區參觀。鄭州出口加工區是由鄭州海關監管的封閉式綜合出口加工區，實行“境內關外”的管理方式。在出口加工區，我們首先參觀朝歌紡紗有限公司，并了解了公司的運營流程。然后，在區內的工作人員的帶領下我們來到集裝箱停放處，并詳細地向我們講解了有關集裝箱的規格、用途以及箱體上的數字、字母的表示意思。最后，我們來到海關工作大廳，老師請來海關關員為我們講解了報關、報檢流程。另外，海關關員還向我們宣傳了作為中華人民共和國公民應該遵守有關海關的法律知識，做守法的合格公民。
通過自主查閱資料和實地參觀相結合，使我們對于理論和實踐很好地結合。我覺得這樣的參觀實習是非常有必要的，它使我們熟悉了外貿實務的具體操作流程，增強了國貿專業的感性認識。
四、實習總結與體會
三周的實習即將結束。通過這次實習，我們收獲了很多課堂上學不到的知識。 以下是我在這三周實習內的收獲： ㈠積極主動地學習
實習期間，在我們聽老師和專家的講座以及到出口加工區參觀前，我們都會積極主動地查找相關資料，使得我們對該方面知識提前有個初步的認識。同時，也鍛煉了我們查找、搜集資料的能力以及對網絡和圖書的運用能力，調動了我們自主學習的積極性。
㈡團隊精神
在第二周的小組PPT制作過程中，我不僅從個人能力、業務知識上有了提高，還讓我認識到團隊精神、協作精神的重要性。通過小組全體成員的團結努力，我們對專業課程和就業前景有了更清晰和全面的認識。
㈢為人處事
在學校里我們接觸的只是同學和老師，步入社會我們即將面臨是領導、同事、客戶，這就更需要我們能夠靈活地處理人際關系。同時，我們應該了解基本的待人接物禮儀和自己的日常著裝、行為等。這些都是值得我們注意觀察和學習的。
收獲的同時，我們也發現了自己的不足與缺陷。 ㈠積極的態度
在學校學習期間，自己總不能積極主動地去學習導致學習效率不高。作為大學生，我們應不再是只聽取老師安排的小學生，而是要積極主動地涉獵自己感興趣的知識來提升自我。
㈡知識的積累
通過實習，我發現自己對專業知識還有太多的不了解，英語口語水平還有很大 程度上有待提高。這就需要我要在這四年的大學學習中不斷地去提高自己的主動學習的能力，從而增加知識的儲備量。
㈢實踐能力
我們太多時間都是在學習課本知識，卻不能將書本知識運用于實踐。所以，這需要我們要利用課余時間多參加實踐活動，將知識和實踐相結合、融會貫通。 綜上所述，通過這次實習，我對國際貿易有了更深刻的理解，找到了自身存在的不足和缺點，充分認識到了自己今后的具體目標是什么;這讓我不僅在個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。
最后感謝學校為我們提供這樣的實習機會，感謝三位老師在實習中給予我們指導!