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面對人生的疲憊散文

時間:2021-06-11 14:11:59 散文 我要投稿

面對人生的疲憊散文

  一日當中,總有那么一會兒,有點魂不守舍,精力渙散;

面對人生的疲憊散文

  一月當中,總有那么幾天,覺得百無聊賴,無所用心;

  一年當中,總有那么一段,情緒低迷,不知所以;

  一生當中,總有那么一段時期,心力交瘁,悵然若失。

  這是生活的疲憊,也是靈魂的低潮。常規的生活容易引人疲憊,何況,生活的內涵從來就包括諸多的無奈與失落呢?實際上我們不可能每天都嘗試一種嶄新的生活,也不可能時刻都保有那種對生活的全部激情,雖然我們掛在嘴上,總是這么勉勵自己;我們不可能隨心所欲,為所欲為,接受生活中的巨大誘惑和拒絕那些生活中的不快,哪怕我們擁有足夠的金錢和自由。

  更重要的,無論對誰,生活的本質是平淡的、樸實的,甚至是瑣碎的,乏味的。有什么理由讓我們始終如一地保持那種只有幼童過年時方有的渴望、興奮與沖動呢?

  生活本來就是這個樣子,而人盡管有著聰明才智和活躍,也不過如此。對于生活,盡管我們的想法很多,志存高遠,但首先總得直面它。尤其要直面它的疲憊,疲憊后面的無奈,無奈后面的威脅。

  為什么有人在的征途中猝然倒下而毫無先兆?為什么有人在生活的重壓下選擇退卻以逃避?為什么有人在靈魂的拷問中甘于沉淪而投降乞憐?

  生也有涯,總有燭光熄滅的那一天,除了本身,什么都不能帶來,也什么都不能帶走。疲憊有時,總有志氣昂揚的那一刻,除了生活本身,什么都不必在意,也什么都不必認真。

  因此,當我們生活時,首先學會呼吸;當我們奮然前行時,必要懂得保存體力;當我們準備贊美和享受時,就不要吝惜探詢的眼光和腳步,就不要在乎掌握的財富和光陰。

  一日的匆忙之中,不妨稍作駐足,抬眼遠望;

  一月的緊張之中,不妨淡出數日,誠意正心,凝神靜思;

  一年的之中,不妨臨水登高,探幽涉遠,給身體松綁,給心靈放假;

  一生的執著當中,不妨栽幾棵恬淡的花,喝幾杯淡雅的茶。

  下幾盤得意的棋,交幾個相知的友……

  所謂真諦,無非自然;所謂質量,惟其真實;所謂真生活,就是該放松時就放松,到自由處盡自由。因此當生活的疲憊來臨我們早已作好準備,舒展身心;當心靈的疲憊來臨,我們早已氣定神閑,泰然處之;當生命的低潮將至,我們早已調整,閑云野鶴。

  你已經累了太久

  明明知道該說一些甜蜜的話,該用好聽的詞句去打動一些,你喜歡的或者對你來說重要的人。明明知道該去溝通該去交流,該把一切所有僵硬的氣氛變得生動活潑起來。這些都是該做的,可是腦子里就有個人說;我不要。為什么你為厭倦了呢?這是你累太久了!

  所有的任性都是沒有道理可言的,但是都會過去。可是那種說不出的厭倦,會過去么?

  厭倦是有道理的。只是太多的過于細小的因素積壓著平時你并不會注意,但是你不知道哪天就這么爆發了。

  約了別人,那人放鴿子,一次兩次可能你并不會覺得有什么會容忍,可是多了以后你就再也不會主動約這個人。

  做了很多事,卻得不到你想要獲得的東西,甚至連一句謝謝都沒有,除了問自己有什么意思,然后就再也不想干。

  對別人貼心貼肺不求回報的好,突然有一天發覺其實自己的付出并不被人認可,突然自己就厭倦了。

  厭倦值就像是那個玩連連看時候下面的小條,一旦滿了就是GAME OVER。我們拼盡全部不停消除就是為了不讓厭倦值充滿,也為了不讓別人的厭倦值充滿。然后如果有一天,我們停下了鼠標,問自己,喂,為什么我要玩這個游戲呢?厭倦只是一瞬間的事,可是積累厭倦的過程有多長久?

  你已經累了太久

  其實我們怕的都不是付出吧,怕的只是付出了努力卻沒有結果。我們都只是普通人,捐款是為了救人,付錢是為了買東西,愛一個人是為了被愛。很庸俗也很實用的法則罷了,說不上好壞,所以不必用什么道德責任之類的壓過我們。厭倦是我們的想獲得的東西長久的不滿足之后的自我放棄。

  我們總覺得付出了沒得到是一件不公平的事情。只是這本身就是不公平的。那些指責你的厭倦的人,也會有厭倦的時光。他們之所以沒有感受到,只不過他們得到了他們想要的,甚至更多。正如叔本華說的那樣,幸福不過是欲望暫時的滿足而已。不厭倦,也是一樣的吧?

  用盡力氣去做的一些事一旦沒有結果,崩潰的感覺就像是下坡的大石頭那樣整個碾過你。那一瞬間你就累了,你就厭倦了。看多了同樣的嘴臉,不用猜就知道是怎么樣的回應的句子和語氣。

  你有一種說不出來的感覺,不知道是自己沒意思,還是別人沒意思。只是明白再也不想做了,這事沒價值了。你煩了,你厭了。你也不知道究竟是不是你要的太多,還是上天給的太少。

  如何應對自己的厭倦

  厭倦是因為我們沒有動力了,為何會沒有動力?主要的原因無非就這兩個:①這不是自己所想要的東西;②目標太大了無法實現。

  如果是前者,那么我們需要自己換幾個角度思考這是否是自己最想要的,如果真的不是,那么你最想要的'是什么,一時之間找不到也沒關系,你需要明白的是,你對于面前做的事情沒有動力,那么你就沒有動力向上走,那就永遠都難以提高。

  如果是后者,那么我們只需要把大目標分散就成幾個部分,這樣就比較容易實施了。

  如果因為別人的因素,而導致你的不良情緒累積,那么給對方一個限度,比如說,事不過三,超過三次之后,請跟他/她明說,他的行為做法有欠思考,然后要是他還是長此以往下去,要么你遷就,要么就可以從此不再聯系了。沒必要為了別人,一直委屈自己。

  很多時候,我們一直堅持著微不足道小事,雖然一直樂在其中,沒有微笑與“謝謝”的回復,也不曾抱怨。但是,如果你累了,那么也可以從一直堅持的模式逃脫一下,或者說不要再繼續下去了。因為,你累了,厭倦了,如果不是方法不對了,那么就是你不適合再繼續這件事情下去了。

  另外我們還可以:

  ①要學會微笑。當你的任性突然的不適時宜的來打擾你的時候,請你表示抱歉,然后真誠的微笑。

  ②做一些難度很小的事或是你最愛干的事,也可以做些你想了很久的事。不要只看結果如何,只要這段時間過得充實就該愉快。可以緩解你講一件大事情做到一半,卻忽然發現沒有動力支持下去的厭倦。

  ③要保持樂觀的情緒,厭倦了就厭倦了,誰都會有樣的時刻。遇到挫折時,生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查找問題出在哪里,或是自我解脫,或是與別人商量,哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。

  ④學會肯定自己,勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何,都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成,說明或是技術不熟,或是還需完善其中某方面的學習。你的扎實的學習最終會讓你成功的。

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