跳繩比賽日記400字

時間：2021-03-16 11:16:07 日記我要投稿

跳繩比賽日記400字

　　時間過得真快，一天又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，是時候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的跳繩比賽日記400字，歡迎閱讀與收藏。

跳繩比賽日記400字

跳繩比賽日記400字1

　　跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。

　　這天，我在窗前，看著外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。

　　“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道。“我要參加，我要參加！”同學們喊，當然我也不例外了，也隨著“潮流”，大聲的喊。

　　我們報上名后，就拿著跳繩到外面練習都希望能代表班級上場比賽。我每天的課余時間都在練習。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習。總之有時間，我就不會浪費，抓緊練習。

　　早上起床后先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學；在校時，和同學們一起練習跳繩，讓同學幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因為這是顯的時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。

　　練習了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學們都發(fā)揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發(fā)出的聲響。“停”比賽結(jié)束了，我聽同學說我跳的很好，是超長發(fā)揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。

　　生命在于運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發(fā)揮的。

跳繩比賽日記400字2

　　光陰似箭，日月如梭，一年一度的運動會來了，大伙都興奮不已，雄壯的運動會隊員進行曲響起了，首先是進行開幕儀式，國旗隊進場了，鼓號隊，鮮花隊緊跟其后。我是鮮花隊的，同學們手舉鮮花各個綻開笑臉，像一個個亭亭玉立的荷花仙子。

　　運動會比賽的項目很多，但我只參加了跳繩比賽。該我們五一班的同學先跳繩了，我班選出了男女生各五名，每名學生的成績累計在一起就是全班總成績。我為了參加跳繩比賽，可是付出了很多的努力啊！我相信我一定可以為班爭光。我自信滿滿，昂首闊步地向賽場上走去。我們的斗志昂揚地撿起繩聽到哨聲就開始跳，我想我的努力使肯定是不會白費的，一定不要“死繩”。時間一秒秒從我腳下飛逝而過，我用盡吃奶的勁兒不停地跳，我跳呀！跳呀，像一只活蹦亂跳的小白兔。“還剩30秒。”老師緊張地說，我聽了抓緊最后的時間，爭分奪秒地跳，生怕會拖累大家。“3、2、1，停。”老師宣布比賽結(jié)束。這時我們個個都汗都汗流浹背，一個個臉兒通紅。我跳了147個，不錯的成績，比我平時還跳得多。真希望我們班能獲得第一名！

　　歷時兩天的運動會結(jié)束了，真希望時光可以倒流，能讓我更加精彩地重頭再來一次。

跳繩比賽日記400字3

　　在一個風和日麗的星期五下午，我們回民小學舉行了隆重的跳繩比賽。同學們躍躍欲試，爭先恐后的報名。

　　我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個班級，例年來，取得過多次優(yōu)異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時感到壓力很大。我背著忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因為這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變?yōu)閯恿Γ瑺幦～@得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預備開始！’班里的同學們就開始跳了，大家就爭先恐后的跳了起來，同學們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對同學們的失誤，我很緊張，但是堅持到最后還是沒勁了，想停下來，這時同學們的加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學們這么鼓勵我，我又有了勁，跳的越來越快，我張著嘴巴，跳著說著：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結(jié)束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！

　　這件事過去了，使我明白：干什么事都不能半途而廢，只要堅持到最后就能成功。

跳繩比賽日記400字4

　　“叮鈴鈴!”隨著上課鈴聲的想起，胡老師走進了教室。緊接著，胡老師宣布：“這節(jié)課，我們要舉行一次跳繩比賽。”話音未落，大家都興奮地叫了起來。我也高興得一蹦三尺高，這可是我期待許久的比賽哦。大家拿起繩子，迫不及待地跑到操場上，試跳著，我也不甘示弱地熱起身來。

　　“預備——!”我的心怦怦直跳，感覺都快從喉嚨口跳出來了。“開始!”胡老師的一聲令下，我立刻搖起跳繩跳了起來。同學們也跳得飛快，“吧嗒、吧嗒”的響聲在操場上沸騰著，我們就像一只只歡快的小鳥在不停地跳躍著。突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，頓時，我更為緊張了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地跳躍著。聽著好朋友為我不聽地喊著“加油!加油!”我越跳越快。可是當我跳到一百多個時就覺得很累了，腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的，都快跳不起來了，但我想到老師說過的“堅持就是勝利”，于是又咬緊牙關(guān)，奮力地跳啊跳啊……隨著哨聲的又一次想起，時間終于到了。此時的我已經(jīng)是累得氣喘吁吁，上氣不接下氣。“187下。”當我聽到這個成績時，我高興地叫了起來!心想：哈哈，剛才的努力總算沒有白費呀!

　　比賽結(jié)束了，同學們的臉上一個個都洋溢著興奮的神情，這真是一場難忘的跳繩比賽。

跳繩比賽日記400字5

　　今天是星期四，我非常激動，因為今天要舉行跳繩比賽，我們可是練習了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，x老師說開始，我們就一個接著一個的跳著，我的前面是xxx，我的后面是xxx。

　　等xxx跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是x老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓練，讓你們白高興了。”

　　我們一直在練習，過了一會兒，x老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開跳的姿勢，只聽x老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個接著一個跳得滿頭大汗，都很認真，時間過得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。回到教室后我們都在喝水，x老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結(jié)果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。

跳繩比賽日記400字6

　　今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

　　下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個吊桶打水——七上八下，萬一考了個不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很嚴格的，160個以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔憂。

　　老師來了，他二話不說先讓我們活動活動腳腕，做好準備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個數(shù)，一共跳了595個，還差五個就達到優(yōu)秀了，看來我達到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

　　輪到我了，我做好預備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個、兩個、三個……。我突然意識到我的速度太慢了，照這樣的速度計算，連得個良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機會變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。

　　這次跳繩令我難忘。

跳繩比賽日記400字7

　　今天，x老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學們排著整齊的隊伍來到操場。

　　比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法。現(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進入了女生決賽。

　　比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽x老師一聲令下，同學們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。

　　繩子打在地上不時發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”xx。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的.白線。“20.......30.......40.......”xx不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“xx，加油，xx，加油.......”果然，她不負眾望，獲得了女子單跳第一名。同學們都驚嘆不已。

　　接下去是男子決賽，男同學們?nèi)σ愿埃桓适救酢Ｍ瑢W們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。

　　同學們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。

跳繩比賽日記400字8

　　“加油，加油！”什么聲音在大樹下回蕩？在茫茫人影之間，有幾個人在跳繩，他們一個個跳得那么輕盈，在一旁吶喊助威的同學也士氣高昂，不愿意敗給對方。

　　何老師把我們分成五組，每個小組選派出五個代表。我們組也同樣選出五位“高手”，我當然也是其中一位，全組上下都摩拳擦掌、躍躍欲試，激動地等待著比賽的到來。也想看看自己的成績?nèi)绾巍?/p>

　　終于輪到我了，我大步跨道樹蔭下，只聽一聲“開始”令下，我甩起了繩子的時候就暗暗地對自己說：“堅持住，我能行。”剛開始，繩子在我手中甩得飛快，腳也不停跳，手腳配合的相當完美簡直天衣無縫，就這樣持續(xù)著……畢竟體力是有限，跳了近200下，感覺腿有些發(fā)軟。在這千鈞一發(fā)之際，同學們的加油聲再一次在耳邊響起，也想起了組員們的期望，不禁在心里大喊：“我一定不會輸?shù)摹！庇谑牵K的均勻節(jié)奏再一次在我的耳邊響起……

　　隨著一聲“時間到”響起，我的雙腳也同時落地。當同學走向前來告訴我的成績是301下，是全班最高成績，聽到這個消息，我不禁一蹦三尺高，因為，這與我的努力分不開。但是我想，友誼第一，比賽第二，我以后要保持這樣的好成績。

　　說來也奇，回到教室，原本擠不出什么好詞好句的我，現(xiàn)在可真是“下筆如有神”，也許……

跳繩比賽日記400字9

　　今天下午的體育課，老師準備帶領(lǐng)我們參加跳繩比賽。

　　比賽前，老師把比賽的方法和規(guī)則做了一下交代。我們在操場上站成四排，老師說：“隊與隊分開，一隊數(shù)數(shù)，另一隊跳。”我們按照規(guī)則都做好了賽前準備，個個嚴陣以待，只等老師的一聲令下了。

　　比賽開始了，跳繩的同學像歡快的兔子一樣，繩子在同學的頭上飛快的蕩來蕩去，跳躍的腳步是那么的輕快敏捷，像小雞在啄米，不停的踏著地面。跳的同學汗流滿面，我們數(shù)數(shù)的同學都如坐針氈，個個目不轉(zhuǎn)睛地盯著飛來飛去的繩子，操場上一片緊張的數(shù)數(shù)聲，第一組的同學時間到了，老師一聲令下：“停！”跳繩的同學都氣喘吁吁，聽完老師的報數(shù)，有的高興地跳了起來，有的垂頭喪氣。

　　接下來輪到數(shù)數(shù)的同學跳了，我是其中之一，因為我們都很緊張，所以只跳了三十多下就停住了。顯而易見第一組成了名副其實的冠軍，我們就像敗下陣來的士兵，顯得無精打采。

　　今天雖然我們打了敗仗，從這次比賽中我們卻領(lǐng)悟出了一個道理：失敗乃是成功之母啊！這次的失敗就是我們下次必勝的動力。

跳繩比賽日記400字10

　　周五，是一個愉快的日子，是一個迎接雙休日的日子。可是今天，我聽同學們說學校要舉行跳繩比賽，心里有著說不出的激動與緊張，因為，我報了半分鐘男子雙搖。

　　下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地擺著，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢著歡樂的笑聲。我看見我們班的同學，也就跟了過去。就在這時，廣播響起了，同學們停止了跳繩、談話。“跳繩比賽現(xiàn)在開始，請六年級報男子雙搖的同學到檢錄處檢錄。”話音未落，我就看見不少人跑向檢錄處。

　　我正在練跳繩，一位同學從遠處走了過來，說：“別跳了，留著體力參加比賽。”終于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了裁判員那里，那時，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時什麼也聽不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時，我的腦子里一片空白，開始跳了……一、二、三，數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時，我跳壞了，接著什麼也沒想，就又跳了起來，接著……隨著哨聲的又一次響起，我的任務完成了，可是成績不理想——四十二個。

　　不過沒關(guān)系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。

跳繩比賽日記400字11

　　我們實驗二小師生在鳥巢舉行了第四屆體育節(jié)。

　　其中，我和媽媽參加了親子活動——“一帶一”跳繩比賽。

　　快輪到我們的項目時，帶隊的叔叔阿姨把我們領(lǐng)導一個預備場地，因為媽媽最近出差，我們沒有進行練習，就抓緊在那里練習。媽媽說：“一定要跳起來，然后腳尖著地。”我們練了一會兒，突然，聽到叔叔阿姨叫：“該我們班了，大家快排隊呀！”我們立刻像一只只乖乖的小貓，快速地站好隊，就這樣，我們排著隊、小手拉著大手，進入了比賽場地。我們先按順序站在那里，聽裁判員講規(guī)則，然后開始一組一組地進行一帶一跳繩。輪到我和媽媽了，我有些緊張，雙手緊緊抓住媽媽胸前的衣服，生怕我跟不上節(jié)奏，一、二、三、四……我邊跳邊在心里數(shù)數(shù)，腦袋后面的馬尾辮也跟我甩來甩去，等跳到四十多個的時候，不知怎么了，媽媽總是絆住繩子，我心想：肯定是媽媽這幾天出差太累的原因，我在心里默默為媽媽加油，忽然，聽到裁判員說：“時間到。”我們倆立刻停了下來，最后我們只跳了五十二個。

　　不管跳了多少個，我認為重在參與，另外，這是我和媽媽第一次參加學校組織的親子活動，我認為非常有意義。

跳繩比賽日記400字12

　　今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播里說：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個沖出教室，等同學們出來后，又站到隊伍里。我們排著整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。

　　比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。

　　五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著花花綠綠的跳繩走到了賽場，敘事作文《跳繩比賽作文》。這時，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。

　　正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最后，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。

　　然后，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結(jié)論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會有好成績的。

　　最后，平時嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。

　　這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們?nèi)嗤瑢W都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結(jié)一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!

跳繩比賽日記400字13

　　“預備——開始”隨著計分的老師一聲令下，激烈而又精彩的長繩比賽開始了。

　　雖然我是甩繩的，但我的心也和同學們一樣“撲通——撲通”的跳了起來。這時之間小簡左腳一躍，后腳輕松一點，輕松的跳了過去，可真叫人眼饞啊！同學們也以迅雷不及掩耳之勢跳了過去。長繩的“啪啪”聲，與同學腳的落地聲混在一起，成了最新交響樂。同學們一對一對奮力地跳著，我在一旁看的驚心動魄，該孫天晨和程章跳了，他們剛起腳我就發(fā)現(xiàn)不對勁，原來張郅超由于太緊張跑到前面來了，結(jié)果斷繩了。

　　“五、四、三、二、一、停！”最終我們班在三分鐘里跳了262個，最終與第一名握手了，因我們的跳繩個數(shù)是262，所以我們說“我們班跳了‘奧利奧’！”

　　在比賽前，我們有了充分的準備，可為什么在比賽中還有失誤呢？我覺得，主要原因在于心態(tài)。有些同學跳時，因為過于緊張才導致了那么多次失誤。而有些同學非常鎮(zhèn)靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

　　還有一個重要問題，那就是在精神上要團結(jié)一條心。當有些同學絆倒時，就會引來幾個同學的臭罵，這樣反而會讓失誤的同學沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結(jié)精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

　　下次跳繩比賽讓我們加油超過這次記錄吧！加油！

跳繩比賽日記400字14

　　一覺醒來，我就早早地起床了，因為今天要去中洲社區(qū)參加趣味跳繩比賽。

　　一走進社區(qū)的小公園，一張橫幅就掛在了公園的正上方，上面寫著“讓繩子飛起來吧！”我仿佛覺得自己已經(jīng)在跳繩了，一下子來了精神。可是接下來發(fā)生的事情真的讓我有點哭笑不得。

　　比賽開始了，報到名字的小朋友十個一組開始跳。可能是因為有很多人參加，社區(qū)阿姨報到我名字的時候，我居然沒聽到，結(jié)果落下了。我又整整等了一個半小時，站的我腳都酸了。

　　終于輪到我跳繩了，我站在操場上，手里緊緊地握著繩子，心里想著自己爭取得第一名。只聽見一聲“1、2、3開始”，我就馬上跳了起來，當我心里數(shù)到15下的時候，天哪！繩子斷了！我的心一下子緊張了起來，臉也紅了，我又馬上撿起斷掉的繩子繼續(xù)跳，可是繩子太短了，怎么跳也跳不好，結(jié)果我只跳了50下，太慘了！站在我身后的很多家長都為我感到可惜，但是她們都說我跳的還是很不錯的，夸獎我真勇敢，堅持到底沒有放棄，并表揚我真棒！聽了她們的贊美聲，我心里好像不那么難過了，我對自己說：下次加油吧！

跳繩比賽日記400字15

　　學校里要舉行一次跳繩比賽，每班選十個男生和十個女生參加。選誰去好呢？我們先在班級里來一次選拔賽。

　　老師讓我們先做熱身運動，再按學號排好隊一個一個地跳。小李同學上場了，他可是我們班男生里一分鐘跳繩跳得最多的一個。他兩手抓住繩子的握柄，雙腳并攏做好了準備的姿勢，一聽到老師的指令立刻飛快地甩起繩子，我仔細看他的腳，幾乎沒有離開地板，教室里只聽見繩子“嗖嗖”劃過的聲音，看不見繩子穿過的身影。同學們都贊嘆不已！

　　時間過得真快，下一個就是我了。我脫下外套，帶著緊張的心情上場準備，一聽到老師說：“開始！”我馬上甩動繩子跳起來，跳得又快又連貫，跳了一會兒，我感覺腿有點酸，氣也喘得急了，身體沒有一開始那么輕盈，兩腳跺地板的聲音越來越響，我擔心自己停下來，心里一直在喊：“加油！加油！堅持下去！”老師終于喊停了，我已經(jīng)氣喘吁吁，渾身是汗。身體雖辛苦，心里喜洋洋：這次我發(fā)揮得不錯！

　　我跳了一百五十幾個，太開心了！小李同學和我都被選中了，我相信我們班一定能在校跳繩比賽中取得好成績！

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