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游泳的日記400字

時間:2022-08-02 16:50:19 日記 我要投稿

關(guān)于游泳的日記400字(精選25篇)

  一天的時間即將結(jié)束了,這一天里,大家身邊一定有一些有趣的見聞吧,是時候靜下心來好好寫寫日記了。好的日記都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家整理的關(guān)于游泳的日記400字,歡迎大家分享。

關(guān)于游泳的日記400字(精選25篇)

  游泳的日記400字 篇1

  在今年的國慶假期中,我去了南國桃園游泳。

  那天,我來到游泳池,我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清,清的能看見底,游泳池附近有山有水,還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

  于是,我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤KR到了岸上,我覺得水花很漂亮,我拍打了一下水面,水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去,像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我。他笑著說:“你蹬腿的時間有點快了,你在蹬腿時應該在心里數(shù)三秒再蹬。”

  我聽了,按照教練的要求練了十分鐘,當時,我蹬腿總是蹬快了,我就放慢了速度,可還是經(jīng)常錯,可我想:我一定要練好蹬腿,如果練不好蹬腿就不能換氣,不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時,教練微笑著說:“你練得差不多了,現(xiàn)在我來教你換氣。”我認真地聽著他說的每一句話,很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說:“這真是世上無難事,只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

  我喜歡游泳!

  游泳的日記400字 篇2

  今天下午,爸爸媽媽下班回到家,告訴了我一個讓我非常興奮的事情,是什么呢?他們要帶我去水上皇宮游泳!這可是我夢寐以求的事情。

  我一頭扎進衣櫥里,開始找我的游泳衣,耶!找到了,我抱著我的游泳衣親了又親。

  終于挨到了第二天早上,我比鬧鈴起的都早,催促著爸爸媽媽快點洗漱。

  經(jīng)過了兩個小時的路程,我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣,向泳池沖去。

  這時廣播響了起來,告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小,后來浪越來越猛。“救命啊!咕咕咕……我連喝兩口水,呸呸……”真難喝啊!爸爸笑著對我說:“阿凡,浪來的時候要屏住呼吸,就不會喝水了。”哇!浪又來了,我急忙屏住呼吸,果然沒喝水。又一個大浪過來了,這次我長了個心眼,直接潛入水中,啊!幸免遇難。沖浪很快結(jié)束了。

  我和爸爸在游泳池里又是游泳,又是打水仗,玩得可開心了!

  不好,我的肚子開始唱空城計了,我需要補充能量了。

  水上皇宮,我還會回來的!

  游泳的日記400字 篇3

  今天,我和我的好朋友一起去游泳館游泳,我非常的高興。

  游泳館里非常的熱鬧,水池很大,水很清澈,有教練教小朋友游泳,還有叔叔阿姨們在游泳。

  我們穿上漂亮的泳衣,戴上漂亮的泳帽,還戴上了漂亮的泳鏡,我們還要套上游泳圈,因為我們還不會游泳,必須戴上游泳圈,才能下水。我們在淺水區(qū)練習游泳,剛下水的時候,水有點涼,在水里游一會就感覺水不涼了。我學別的小朋友游泳,用手使勁拔水,用腳使勁蹬水,在水里慢慢游。我還嘗試著潛水,戴上泳鏡,扶著桿子,把頭伸進水里,在水里憋了一下氣,感覺很好。

  我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲,比如說救人,就是一個人在右邊,一個人左邊。右邊的人靠到最邊邊,左邊的人游過來,救右邊的人。還有打水仗,這個游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是,一個人捧著水,往另一個人身上潑。我們玩得好開心。

  我們不想游泳了,就上來休息一會,想游了再套上游泳圈下水。

  游完泳,換好衣服,就出去玩了。今天真高興!

  游泳的日記400字 篇4

  這個烈日炎炎的周末,小姨來到了我們家,媽媽決定帶我們?nèi)ビ斡尽K诰W(wǎng)上團購了三張票,又帶好泳衣、泳鏡,我們來到了四季游泳館。

  換好泳衣,我們走到泳池邊,準備下水。我的腳剛碰了一下水,就凍得縮了回來。“好涼啊!”我叫道。過了一會兒,我適應了水溫,就下水游了起來。媽媽和小姨也在慢慢地下水,我就往她們身上潑水,她們冷得直打哆嗦,對我說道:“別潑啦!”

  待我們都下到水里時,我和爸爸開始了游泳比賽。“三二一,開始!”裁判:媽媽說。話還沒說完,爸爸和我便“撲通”一下栽入水中游了起來。我的手用力波水,腿一蹬一蹬的,游一會兒就停下來換一口氣,很快就游到了對岸。但還是爸爸取得了第一名。

  游了一會兒,我們就開始了拋水球比賽。我和爸爸一組,媽媽和小姨一組。我開始發(fā)球了,只聽“啪”的一聲,水球在空中劃了一道完美的弧線,便落在了媽媽手中。媽媽又把水球打了回來,爸爸往前走了一步,又接住了……

  就這樣,我們游了一下午泳。我真開心!期待下次去游泳!

  游泳的日記400字 篇5

  昨天下午,爸爸對我說:“寶貝,你想不想去游泳呢?”我說:“想,去哪游泳?”爸爸說:“去咸陽游泳!”于是,我和我媽媽坐上了車,爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽的游泳館,我和我媽媽換好了衣服之后,就進了水池游泳,我潛水的時候碰見了郭軒暢。

  于是,郭軒暢說:“李佳琪,我進來的時候和媽媽去了北極冰房,那里面全都是冰,特別好玩,你想不想去啊?”我說:“我當然想呀!”于是,郭軒暢帶我來到了北極冰房,我倆進了那個冰屋子里,冰房子里特別的冷,于是,我倆拿冰壘了一個小房子,特別可愛。我倆回到了水池子里,不一會兒,我和郭軒暢聽見有一點點好聽的音樂,忽然,我倆開間有一群穿著野人衣服的叔叔阿姨來到了舞臺前,他們跳呀唱呀,好像瘋子一樣。

  不過很好玩罷了,忽然,有一群小丑來到舞臺前表演,也很可愛,我倆看完了之后又到牛奶浴去泡了泡,泡完之后,我倆又去了游樂場玩沙子,玩完之后,我倆去了動漫世界去看電視,郭軒暢都看得入迷了,不一會兒,郭軒暢的媽媽來接郭軒暢了,我媽媽也是,我倆洗完澡之后,就回到了各自的家。

  游泳的日記400字 篇6

  在一個炎熱的夏天里,我去涵江游泳了。

  那是一個陽光明媚的上午,大姑姑說要帶我去游泳,我高興極了,答應了。大姑姑先幫我把泳衣洗了,再晾干,然后就拿了一個用泡沫做的游泳圈給我。這個游泳圈有四種顏色,紅的、白的等等,還有四個卡通人物,當中有孫悟空。

  我們準備好了東西之后就向著游泳池“進軍”了。大姑姑先去買票,我就在那東張西望,像一只小猴子似的。大姑姑買完票,就帶我進去游泳了。我把游泳圈套在身上,就下水游泳了。我先昰沿著臺階走下去,然后就進入水中了,沒想到在最深的地方我腳都能踩得著,我心想:這水也太淺了吧?我一邊想一邊游。

  我看他們都不是腳踩地游的,我就試了一下,可惜沒成功,我先把頭縮到水里練憋氣,1秒鐘都不到我就出來了,我鼻子被水弄得難受,有種喘不過氣來的感覺。我先是試著把腳抬起來踢水,然后手在前面劃水,身體就慢慢前進,從頭到尾一直緩緩地游來游去,我心想:哈哈,我學會慢慢地游啦!

  過了一會,大姑姑叫我回家,我不肯,又游了一會才回去。雖然沒有真正學會游泳,但是也學會了一點點技巧,我還是很開心。

  游泳的日記400字 篇7

  今天,媽媽帶我去學游泳,游泳池里很多人,有大人有小朋友,換上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池,剛開始我學著別的哥哥姐姐那樣游,可是我怎么拔水就是不會往前走,只會 在原地打轉(zhuǎn),急的我只叫:“媽媽”。媽媽說:“不要急,看看別的哥哥姐姐是怎么游的,慢慢學,要手腳配合同時始用力”。后來我觀察者別的哥哥姐姐怎么游,手腳怎么用力,就這樣我一邊看一邊 學,慢慢的就游出了一段距離,我高興的叫媽媽我學會游泳了,媽媽說:“你真棒!學的可真快呀”,我說:“可是我還比不過別的哥哥姐姐”。媽媽說:“比不過沒關(guān)系,你現(xiàn)在剛開始學,已經(jīng)很不 錯了,等你再來幾次就可以和別的哥哥姐姐游的一樣快一樣好了”。

  我一邊游一邊想著媽媽說的話,隨著時間的過去,漸漸地我游的越來越快,同時我也明白了媽媽的話,學東西要堅持不懈,不能因為難學而放棄,熟能生巧說的就是這個意思。

  慢慢的天黑了,就這樣我的第一次學游泳就這樣結(jié)束了,雖然我學的不是很快,游得不是很好,可是第一次就能學到這樣我已經(jīng)心滿意足了。我期待著下一次媽媽帶我來學游泳。

  游泳的日記400字 篇8

  今天我和同學去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客,在東方豪客的門口,我們一人撿了一個氣球,穆熙元的氣球不知道什么時候丟了,孫中毅的氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了,回 來的時候我們看了看車頂上,氣球已經(jīng)被吹走了。我的氣球還保管的很好,拿著回家了。

  到了山東大廈,我們?nèi)齻同學先在男更衣室里自己換衣服,然后我們又去沖了個澡,很簡單,在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒,等叔叔讓我們進大池子的時候再進。

  我是第一次下水,一開始我下了水還有點害怕,但是穆熙元的媽媽扶著我,讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水,后來下了,但是還不敢游,光在岸邊上漂著,她還不如我。

  我和同學比賽游泳,有一次孫中毅忘了帶袖漂,我看著他差一點就進水里了,頭只剩下一半在水上了,后來孫中毅好不容易上了岸,我看他好像是哭了。

  后來我又跟穆熙元一組,和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點多,我們才回家,到了家都十一點多了。今天過得很好。

  游泳的日記400字 篇9

  這個周末,媽媽單位去山莊搞活動,我也參加了。本來我不太想去,但聽媽媽說:“那里可以游泳、釣魚。”于是,我連忙就答應了。

  一到那兒,我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣,租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈,跳進了游泳池。開始我不會游,李叔叔告訴我:“腳 像踢墻壁一樣,手像劃船一樣。”我照著試了一下,真的游了起來,就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來,游來游去,快活極了,開心極了。而此時,媽媽在岸上提心吊膽,很是擔心。因為這是我第一次下水 游泳。

  中午,該吃午飯了,我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸,對著游泳池,心想:“你等著,吃完飯,我還會回來的。”

  吃完飯,我又纏著媽媽來到了游泳池邊,連忙跳了進去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間,時間又過去了,媽媽又來催我上岸了。當時,叔叔、阿姨們游得正起勁,且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕,我也想露一手 ,給他們瞧瞧。于是,我就立馬脫下救生圈,放到水面上,想在救生圈上躺一下。誰知,我剛躺上去,救生圈就不知不覺的飄走了,我的身子馬上就沉了下去。有驚無險,幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階,很快地爬了起來,我害怕極了,連忙上了岸。我從中吸取了教訓:水是可以玩的,但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了,在水上玩要注意安全。

  這是我永遠忘不了的一天。

  游泳的日記400字 篇10

  今天,是我第一次去學游泳,心里既害怕又激動。來到金粉世家,換好泳衣,來到泳池旁,教練叫我先活動活動,再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西,我再跨最后一步的時候有點不敢,教練和 氣地說:“沒事的,大膽下來吧!”,我鼓起勇氣一跨,咦,一點也不可怕,反而好玩極了。不過,站在水里感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上,沿著泳池的一邊走一個來回。走完之后又讓 我空手走一個來回。在走的時候,感覺人站不穩(wěn),搖來搖去的。

  走完教練讓我憋氣,我一下憋了30秒呢!教練說我很厲害。接下來就是在水里憋氣,10秒、17秒、20秒,我越來越厲害!

  然后,教練就教我拿著浮板在水里飄:先吸一大口氣,背彎彎的,身子向前,腳一蹬,沉下去,低頭,站起來時腳一收,手向后一滑。經(jīng)過一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習 時,以不當心進入了深水區(qū),當時我還不知道,站起來時,才發(fā)現(xiàn)腳下踩不到了,一時間,呼吸困難,身子往下掉,差點淹死,這時,教練看到了,連忙游過來救我,嚇死我了。我還交了一個好朋友名 字還不大清楚,她開學就上六年級了,不過很矮很瘦。

  要回家了,教練說我膽子很大,已經(jīng)有點會了,上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。

  游泳真好玩!

  游泳的日記400字 篇11

  暑假到了,我想大家一定都很高興吧!對,我也很高興,因為暑假里可以放松心情,去外面旅游,還可以去游泳。說到游泳,我以前可是一只名副其實的旱鴨子。可是,經(jīng)過一個暑假的努力,我終于學會了游泳,想聽一聽嗎?那我就給大家講講吧!

  暑假里炎熱的一天,我們?nèi)乙黄鹑ビ斡尽?粗憬阍谟斡境乩镒杂勺栽诘赜蝸碛稳ィq如一條小魚在水中歡快地穿梭,套著游泳圈的我,心里可癢癢了。終于,我在家人的鼓勵下,我鼓起了勇氣對爸爸說:“我要學游泳!”可爸爸卻說:“你可別像上次那樣半途而廢,要知道不被水淹到是學不會游泳的。”爸爸的話不禁又勾起了我去年的回憶。去年我參加了游泳班的學習,可是我卻掉到水里被淹到了,我嚇得哭了,像一個逃兵逃回了家,再也沒有勇氣去繼續(xù)學完游泳課程。可現(xiàn)在我卻滿懷信心地說:“我不怕,我一定能戰(zhàn)勝心里的恐懼!”

  于是,我開始了學游泳的旅程。首先,爸爸教我悶水,因為以前在游泳班里學習過,所以我一會兒就學會了悶水。接著爸爸又教我換氣。有時我還是會緊張,可一想到我只要學會了游泳就可以與朋友們一起游泳時,我又給自己打氣加油。但我總是被水嗆到,爸爸沒辦法只好先讓我多練習悶水游,終于在我的努力練習下,我可以悶水游一小段距離了。全家人包括我,都為此感到高興。

  現(xiàn)在,我已經(jīng)學會了游泳,可以像姐姐那樣在水里游泳了,我也從這次游泳的經(jīng)歷中懂得了一個道理:恐懼是可以戰(zhàn)勝的,只要你努力,就一定會成功!

  游泳的日記400字 篇12

  今天下午,天氣炎熱,我叫上了好朋友陳祿,一起去新開的游泳館游泳。

  我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡,向著游泳池出發(fā)了。到了那里,我們在更衣室穿好泳褲,戴好泳帽,拿著泳鏡和游泳圈就進去了。

  先在淋浴室清洗了一下身體,然后我們便跑到池邊跳入水中,頓時感到一陣清涼。因為我倆不會游泳,所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去,我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個教練在教一個 小孩游泳,我們便到那里靜靜的看著,看了一會,我們就開始游了,陳祿已經(jīng)會戴著游泳圈蛙泳了,而我卻不會,心里很著急。

  在泳池邊,我看見了一名教練獨自在那里練習自由泳,他游得很快,一會就游到了對岸。我覺得這個不難,就開始練習了。所謂“功夫不負有心人”,經(jīng)過我數(shù)次練習,我基本上可以靠泳圈來游了。陳 祿看見了,便要和我比游泳,我們從池子這邊游到對岸。

  3、2、1,開始!我們的比賽開始了,我用剛練習的自由泳和陳祿的蛙泳比,我們一起跳入水中,迅速的向?qū)Π队稳ィ瑒傞_始陳祿一馬當先,把我甩到了后面,可他的體力和耐力沒我好,不一會我就超過了 他,并且取得了最終的勝利。

  我們又玩了一會,一看時間不早了,便回家了。今天玩的真高興!下一次我還會來,而且我下定決心,一定要學會游泳!

  游泳的日記400字 篇13

  今天,最讓我激動的是,媽媽要帶我去游泳。我從早上開始就期盼著下午的到來,吃完午飯我就迫不及待地讓媽媽帶我去游泳,可是媽媽說吃完飯要休息半個小時以上才能去運動,我只好坐在椅子上看著秒針滴答滴答地走著。等到時間差不多了,我和媽媽就出發(fā)了。

  我們來到雷迪森酒店,媽媽說她不知道泳池在幾樓,于是我自告奮勇地跑去服務臺問:“叔叔,叔叔,請問游泳館在幾樓?”服務臺的叔叔告訴我:“游泳館在四樓。”我和媽媽坐電梯來到四樓,看見門口坐著一位阿姨,我們把卡給了阿姨。阿姨說:“換好泳衣,一直往里走就是泳池。”來到泳池邊,我看見有兩個游泳池,池旁邊寫著淺水區(qū)高1.2米,深水區(qū)高1.5米。由于我不會游泳,我選擇在淺水區(qū)里游。我套上我的游泳圈從臺階上一步一步往下走,等到水過了膝蓋處,我就坐下去開始游泳了。今天來游泳的人很多,有比我大的,還有比我小的,他們有的和我一樣不會游,套著救生圈在淺水區(qū)里游,一些會游泳的人都跑去深水區(qū)里去游。看著他們像魚兒一樣在水里游我真羨慕極了。在泳池里玩了大概3個小時左右,媽媽來喊我回家了,我拉著媽媽的手說:“媽媽你能給我報個游泳班嗎?”

  “明年再報吧,今年的已經(jīng)結(jié)束了。”“好的,媽媽!”我暗暗下定決心,明年的暑假我一定要把游泳學好。

  游泳的日記400字 篇14

  放暑假了!終于可以休息了!每天可以不用那么早起床,也可以不用上學了,還可以做自己想做的事情。

  我想做的事有好多好多,其中我最想做的事是游泳,還記得我以前一碰到水就哇哇大叫,在我一年級暑假時,媽媽幫我安排游泳課,下課后,我和其它人一起在游泳池玩,一不小心,我掉到較深的地方,我拼命的掙扎,媽媽以為我在韻律呼吸,還好有別的阿姨發(fā)現(xiàn),馬上叫教練救我,教練跳下來救我,化解了一場危機,還好只是喝了幾口水,這件事發(fā)生后,媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳,暑假結(jié)束,我會游五米了,現(xiàn)在又是我期待的暑假,我又可以學游泳了。

  自從去年暑假差點溺水后,我發(fā)現(xiàn)游泳沒有那么難,所以我又找到游泳的樂趣了,一開始我學狗爬式,后來教練教我自由式和仰式,并叫不要害怕,剛開始我只能游三米,但我并沒有放棄,我一直努力練習,最后我總共游了二十米,媽媽和教練都說我學得很快,練習時也做得很好,所以我以后不怕再溺水了。

  我學會游泳后,在游泳池內(nèi)可以盡情的舒展,我覺得全身舒服又涼快,尤其在這么熱的夏天里,我終于知道為什么河馬喜歡泡在水里了。今年暑假媽媽幫我排了兩個星期的游泳課,所以放暑假我最想做的事當然是游泳了,可以運動又可以消暑,真是一舉兩得呀!

  游泳的日記400字 篇15

  爸爸媽媽要帶我去學游泳,我既緊張又激動。

  學游泳的第一天,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,會游泳的人們在水中來回穿梭著,而不會游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗,看得我眼花繚亂。

  第一課先要熟悉水性,走進池內(nèi),頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然后圍著池邊走動。

  第一次學憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也酸酸的,后來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。

  學會了憋氣,又要學蹬腳了,蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著教練的口號:收翻蹬夾,同學們趴在岸邊跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳很快就學會了,原來學游泳也不是很難啊。

  又要學劃了,在岸邊學劃,我很快就學會了,但由于我很膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過反復等練習,我終于學會了游泳。

  從此以后,我愛上了游泳。學游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的.喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味。

  游泳的日記400字 篇16

  今天一大早,我們就來到了蒙山上,找奶奶,因為奶奶要搬房子,所以我和爸爸媽媽,哥哥姐姐,上來拆東西,一直干到了大中午,爸爸和哥哥說要去游泳,所以,哥哥就拽著我和姐姐,去陪她游泳,我和姐姐本來就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水,我們成了落湯雞。爸爸就說:“算了,你身上都濕了,你下來我和哥哥教你游泳吧!”我答應了,哥哥先教我學游泳,他教我的是狗刨式游泳,那個可費勁了,練了好久才知道腳和手怎么游,哥哥就拖著我的肚子,讓我在他的手上游。哥哥說:“待會兒你用力開始游,我會慢慢把手放在水里面,只不過我的手在你下面罷了,”我同意了,開始沒命地游,哥哥把手放到下面的時候我一慌,不動了,嗆了好幾口水,幸好那水不臟,要不那我可就要吐了,我們這樣試了好幾次。終于,功夫不負有心人,我可以在水里面,自己有3秒鐘了。

  第二天,我們和昨天一樣也是去游泳,可是我還是沒有突破我的記錄。所以我決定我要繼續(xù)努力。可是最后時間不夠了,所以我還是沒有學會游泳。

  不過我不會放棄,下一年回老家的時候我還要繼續(xù)學哦。

  游泳的日記400字 篇17

  今天下午天氣格外晴朗,藍湛湛的天空一望無際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。

  石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉(xiāng)’祿豐的西北邊,距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別,它旁邊就是臘犸古猿人的遺址,也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀、旅游、玩耍的人非常多。

  爸爸騎著摩托車載著我和媽媽在坑坑洼洼的鄉(xiāng)間公路上穿梭。我們時而上坡、時而下坡、時而平路,我們的摩托車時而快、時而慢、時而走、時而停。就這樣我們在顛簸中行進了半個小時,終于到達了石灰壩溫泉度假村。

  來到石灰壩度假村,我才發(fā)現(xiàn)來游泳的人特別多。見游泳池里那碧澄澄的溫泉,我真想就這樣跳下去!我們?nèi)ジ率覔Q上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進去。才跳到水里,我頓時就興奮起來。爸爸、媽媽也跟著跳了下來。我們一家人在水里嬉戲,爸爸,媽媽推著我的游泳圈一會在深水處,一會在淺水處。不時爸爸、媽媽又潛入水中,就像兩條魚兒游啊游!我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。

  時間過得真快,馬上就七點多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽他們的話,戀戀不舍地離開了那一汪清泉。

  游泳的日記400字 篇18

  “撲通”隨著一陣水花濺起,我跳入了水中,躺在水的懷抱中,愜意地慢慢游動著,那種感覺棒極了!回想去年,我很怕水,尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水,回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣,慢慢地我越來越不怕水了,開始喜歡上游泳了。

  今年暑假,媽媽幫我報了游泳班正式開始學游泳,我高興得一蹦三尺高。來到游泳館,游泳的人真多呀,有大人、小孩,有自個帶著救生圈在游的;有的是不會游泳的,由大人帶著的;幾個和我年齡相仿的孩子正如快樂的魚兒般從我身邊游過,我心里非常羨慕。于是我認真聽從教練的指導,“吸一口氣,把頭扎入水中,用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神,深深吸了一口氣,小心翼翼地把頭扎入水中,慢慢把氣吐出,看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著,我的心也豁然開朗!“太好了,我終于學會憋氣啦!”我興奮地拍打著水面,望著朵朵潔白的水花四處飛濺,不禁歡呼起來。最后,我終于學會了蛙泳!

  游泳的日記400字 篇19

  暑假里,我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個游泳班。

  一個星期六的下午,我懷著高興心情,來了到游泳館。走進更衣室,換上了一件漂亮的游泳衣。

  進入游泳池,立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄云外。

  上課了,老師來了,這是一個強壯的男老師,深身黝黑。老師先按每個層次把學員分開,老師把我和另一個新生分在了一起。

  下水時,感覺冰冰的,我心里咯噔一下,這是我第一次不帶游泳圈下水,有點害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學習憋氣。太好了,剛才好友教得,我正好會。果然,我一遍就過了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。

  “來,這樣,1、2、3走。”伴著老師的口令,我漂了起來,心里正得意,身體就開始不聽使喚了,我害怕地撲騰起來,老師連忙把我拉了起來,老師說:“你又停地嘗試,才可以成功。”

  練了一節(jié)課,我終于學會了游泳。游泳很有趣,我相信,只要我認真上學游泳課,我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨游了。

  游泳的日記400字 篇20

  今天是我去云海間學游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準備好了泳衣、泳帽、泳鏡,一路興奮地說著話,不知不覺就到達了目的地。

  我們跑到里面,一陣涼爽,我像個小導游帶領(lǐng)著他們來到里面的游泳館。今天見到的可是一個清澈見底、碧藍的泳池耶。

  王教練姍姍來遲,安排我們換好泳衣,下達今天的學習任務是學會憋氣。我們排好隊,一個接一個的下了水。我一下去,全身打了個哆嗦,好涼啊。

  我們照著教練的方法開始學習水中憋氣。一開始,我沒有信心,并且有點害怕。教練演示給我看,啊,真厲害,我也鼓起勇氣:先吸一口氣,將頭潛下水去,我把眼睛睜開,好清楚啊,哈哈,也沒多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時候,憋不住氣了,立刻浮出水面。早忘記了教練的要領(lǐng):先呼氣,再吸氣。一下子就用鼻子呼吸,結(jié)果很悲慘,嗆到了一大口水,咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。

  吸取這次的教訓,我暗暗記住要領(lǐng),在水中憋了30多秒,安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指,我也更加努力了。

  游泳的日記400字 篇21

  今天,已經(jīng)是第三天了,我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上,出現(xiàn)了一位新老師,她教了我們一些交通知識和交通知識圖標。如:畫有兩個小孩在走路,那是前方學校,要慢行。

  有一個白色的圓圈,那是不能通過。有一個白色的圈,中間有一條紅線,是不能駛?cè)搿M入泳池,我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動作:收,翻,蹬。下水了,我們今天是復習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣游;自由泳是雙手先劃,后提,再放下;自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然后,我們一個一個游給教練看自由泳。

  教練先抓住我們的腳,看我們的手做得對不對,然后往前一推,讓你開始游。一圈游好,袁教練表揚了我:“這個同學游得很好,你們看著。”于是,教練一推,我便游了出去,想起教練剛剛夸我的話,我不禁笑了起來,忘了自己還在游泳,先是撞到了黃逸彤,后來又喝了好幾口“天然飲料”。唉,那酸酸的水,搞得我好難受,下次再也不敢大意了!不知不覺的,洗澡時間到了。在老師的催促下,我們一條條小魚都游上了岸。

  游泳的日記400字 篇22

  今天是我第一天學游泳。

  我在更衣室換好游泳衣,帶好游泳帽和泳鏡,就跟隨小伙伴們一起來到了游泳池。看著游泳池我不由自主地說了出來:“游泳池很大,但這水也太混濁了吧,我們要是一不小心嗆到一口水,那還不會被水給毒死了!”“對啊,對啊。”一位胖女孩附和到。突然一陣哨聲降臨到了耳邊,教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助,我和那個胖女孩一組,到水里學憋氣。我們一起把頭放進水里,我1秒就出來了,而她卻堅持了10秒,仔細一看她原來用手把鼻子捏住了,教練見許多同學都不會

  就說:“先用嘴巴吸氣,吸得小肚子挺挺得,再到水里憋氣。”我照老師說的去做,效果還真不錯,我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學的還不錯,就讓我一邊憋氣一邊打腿,我聽了老師的話試了試憋氣還好,打腿我就不會了,老師對我說:“你只要放輕松就完全可以做到,再試一遍吧!”我再試了一遍,這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過我不懈的努力終于成功了。到下課前5分鐘,老師組織我們進行憋氣比賽,我以35秒的優(yōu)秀好成績獲得了第一名,開心極了!

  第一天學游泳,給了我很大的信心,我相信:游泳我一定會學會的!

  游泳的日記400字 篇23

  第二天,我們練的動作叫浮體。要領(lǐng)是:身體先下蹲,手抱住膝蓋,兩腿夾緊,頭埋在水里憋氣,然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了,挺簡單。練了一會兒,教練就檢查,我認真地完成了。檢查好了,教練點名讓我和另一個同學站出來,我嚇壞了,一臉的不知所措,心想:“完了,完了,肯定是做錯了,這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學都沒有做好,下面請這兩位同學給大家做示范。”這下我還真有點受寵若驚呢!因為我從小因為體質(zhì)差,體育一直是我的弱項,體育課上做示范從來就沒有我的份,今天真是讓我感到既驚訝,又高興!于是我又一次認真完成了動作,還受到了教練的表揚!看來我真的進步了!

  第三天,我們學的內(nèi)容挺多,先是學一個全新的動作:兩手向前伸直,低頭憋氣,再將兩腿伸直,身體慢慢浮起來,我很快學會了。接著就難了,我們兩手扶住池邊,兩腿伸直快速打水,哇!好累啊!接下來,教練讓我們把兩組動作結(jié)合起來,面向泳池,兩手前伸,埋頭憋氣,兩腿伸直快速打水,哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步!

  短短三天我就有了這么大的進步,培訓班還有12天,我相信,我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧!

  游泳的日記400字 篇24

  炎熱的暑假來臨了,現(xiàn)在的運 動便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報了名。

  盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀。我對游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開始慢慢學起。

  “噗。”我一連喝了幾口水,鼻子也酸了,我氣呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是換氣嗎?還想難住本小姐?

  有了這個想法,我學會了換氣,開始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的。教練見了,平靜地對我說“克服心理障礙,大膽向前游去。”

  我聽了,便大膽學起來,他也教我了如何蹬腿,很快進步了許多,這讓教練很高興。

  我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。

  時間流逝得飛快,14天一眨眼過去了,我也學了多種游泳姿勢,啊。這真是一個快樂的暑假。

  游泳的日記400字 篇25

  轉(zhuǎn)眼間,這個暑假已經(jīng)過去了快一半,這個暑假怎么過的這么快呢?恨不得再過一次,這個暑假十分快樂。

  一天中午我們一家人正在看奧運會,讓的說游泳比賽,各個運動員就像雨魚一樣,游十分迅速,看到那些運動員游泳那么帥,我也要學游泳,因為我的死纏爛打,無奈之下,媽媽只好同意了,我和媽媽報完名,等到了這周就來上課,我穿好游泳裝備,準備下水,這個時候,教練過來阻止我下水,說你千萬別下水,你要先做好熱身運動,不然可能會抽筋在水里抽筋,輕則嗆冷的喝幾口水中,嚴重的引起溺水,我聽了教練的話嚇了一跳,我第一次知道原來不熱身竟會抽筋,我聽了教練的話,連忙下來做運動,做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導,如何劃水蹬腿,學了幾節(jié)課,我游得越來越了快,漸漸的,我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳,到了最后一次課,我們開始考試了,我們一個一個的游,很快就到我了,我開始跳進水里的時候,有一點緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來一個好成績。

  我到最后要提醒大家的是,在游泳的時候一定要做好熱身運動,去正規(guī)的游泳館。

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