攀巖日記（精選10篇）
一天即將過去了，相信大家一定感觸頗深吧，請好好地記錄下在日記里。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編為大家收集的攀巖日記（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。
攀巖日記1
昨天夜里，我和我的朋友范梓駿以及曉沛阿姨到濱河公園玩。我們還沒到，就遠遠看見公園門口的四個大字“濱河公園”，我和范梓駿兩個人興奮地拉著手朝公園跑去。
公園門口有塊巨大的石頭，立得很高，我們決定爬上去玩“攀巖”。石頭又高又滑，我又有點害怕，怎么也爬不上去，每次都是爬到一半就又滑了下來。我又對石頭發起新一輪沖鋒，誰知爬到一半又堅持不住了，一個坐在石頭頂上的胖子雪中送炭拉了我一把，終于上去了。
范梓駿在同樣經歷幾次失敗后終于憑著自己的力量爬了上來。我也不想借助任何人的幫助自己攀巖，于是便從石頭上滑了下來，再次對石頭發起了新的挑戰。我往后退了一段距離，飛快地對著大石頭跑了過來，借助跑步的沖勁，手腳并用地往上爬。在費了九牛二虎之力后，我終于如愿以償登上了石頭。
我喜歡攀巖的感覺。
攀巖日記2
今天下午，叔叔和爸爸帶著我去公園玩。
剛走到門口，我就看見一個名字叫“攀巖”的游戲，于是，我就催著爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔實在沒辦法，只好帶著我去玩。
我們走到那里的時候，我看見“攀巖”有一根充氣柱，樣子很像蹦蹦床，手抓的東西和腳踏的東西都是一個帶子，到那里的時候，我又有點兒害羞，可是爸爸和叔叔都鼓勵我玩，我只好玩了。
我到上面的時候，數了數，一共有十二層，可是我每次只能爬五六層，爸爸見了，就說：“如果你上不去，以后到公園玩的時候就別求我玩這個了”而叔叔說：“只要你能爬上去，我就請你吃飯”最后，我使出了我的拼勁，終于氣喘吁吁爬到了上面，爬到上面的時候，我非常害怕自己掉下去，于是，我就很快的爬了下來。
今天，我通過“攀巖”這個游戲增大了我的勇氣，以后，我要通過攀巖這個游戲把我變的更加膽大。
攀巖日記3
今天是周六，下午我考好圍棋8級后，爸爸媽媽帶我去了一個挑戰自己的地方。
第一次接觸攀巖，看著墻壁上顏色各異的小石頭造型，覺得很奇怪。我在教練的安排下，穿上了防護服。教練跟我先講要領。攀巖是一項極限運動，很富有挑戰性。墻上的小石頭是用來雙腳和雙手的支撐，腳用力一蹬的同時，雙手要抓牢上方的小石頭。這樣才能協調好身體，慢慢地攀上更高的地方，到達終點。在老師的保護下，我開始了攀巖體驗。剛開始的幾步還算順利，到中段的時候，明顯我的體力和手力就不夠了，在想放棄的時候，看看爸爸媽媽和教練不斷的鼓勵我，使我增加了信心，告訴自己一定能攀到最高峰。經過不斷的努力，終于到達了頂峰。順利降落下來后，我很開心，得到了教練的表揚！
我懂得了堅持就是勝利，以后每做一件事情，都不能輕易的說放棄，這樣才能得到成功。
攀巖日記4
今天晚上，我和爸爸散步到迎賓廣場上散步。走到“河南油田”這四個大字的時候，我被幾個小孩吸引了。這幾個小孩像壁虎一樣靈活地順著壁畫向上爬，讓我心里癢癢的。我就對爸爸說：“爸，我也想去爬壁畫，爸爸鼓勵我去體驗一下攀巖的感覺。
還沒爬上去，我就有點后悔了，誰知道攀巖看著容易爬著這么難！只有凸出來那點地方能抓能蹬，沒爬幾下，我就筋疲力盡，像個霜打的茄子一樣低著頭。
休息了一下，我又朝著”壁畫進攻啦！別人像壁虎慢慢行動，我只能像被膠水粘在墻上一動一動，我實在沒勁了。“上左腳，右手抓著上面！”爸爸過來給我指導。好不容易一點一點爬到了中間，又沒勁了，只好跳了下來。我急的哭了。爸爸安慰我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱們明晚再來！”
走的時候，我借用了一下灰太狼的.臺詞——壁畫，你等著，我一定回來的！
攀巖日記5
攀巖是一種很刺激的運動。
伴隨著媽媽的加油聲，我戴上安全帽，系好安全帶，快速登上“高峰。”我先是左腳上，右手抓，再右腳，就這樣往上使勁攀登。此時此刻，我心里知道一旦失手后果不堪設想。我估計是第三名，觀眾們高聲加油的喊聲越來越大。第四名的小胖子拿出顆小石子朝我扔去，打在了我腳上，我一下子掉了下來，但是我的兩只手仍然緊緊抓住扣帶。我的心“怦怦”直跳，這是最后一絲希望，我來了一個漂亮的“手壓單杠”的動作上去了，好險！
小胖子已經超過我了！爆發了，我大聲一喊。右腳助力，左手抓帶扣，右手上攀，我一下子飛過兩個帶扣。小胖子見勢不妙，馬上扔出“暗器”，我早有防備，一扭頭石子像支利箭一樣從我腳邊擦過。我使出渾身解數，努力攀登，終于第二個攀登上最高點。
爸爸媽媽夸我是個勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。
攀巖日記6
晚上，爸爸帶我去文化宮玩。那兒有許多驚險的玩具：有太空飛蝶、龍船、水上飛機，攀巖等。最讓我感興趣的是攀巖，“巖石”有近15米高，充氣的氣墊“巖石”上有許多帶子，以便于手抓住。
買過票之后，我上到氣墊上，一位叔叔在我身上系上安全帶，安全帶與一條跨在滑輪上的長繩子相連。
爸爸拉著繩子，攀巖開始了，一開始上還算順利，快到頂上的時候，那個帶子實在太高了，我不敢上，再看看下面，真高，仿佛整個人站在懸崖上，下面的人都成了小矮人，這時候我想下去，爸爸則鼓勵我繼續攀登，在爸爸的鼓勵下，我鼓起勇氣，腿用力一蹬，手抓住了最上面的帶子，勝利的攀到了點。看到爸爸臉上喜洋洋的，我心里也樂開了花。
看來無論干什么事都要堅持。堅持到底，就是勝利。
攀巖日記7
今天，天空萬里無云。太陽火辣辣的照著大地。媽媽和我一起去攀巖館體驗攀巖。
來到攀巖館，看到許多小朋友早早的等在那里。我們都好奇的看著那些用于攀巖的崖壁，一些年齡比較大的大哥哥和大姐姐就好奇的準備攀巖了。
教練一看，連忙叫大家站好隊。給大家講解攀巖的技巧、方法和注意事項，我們都仔細的聽著，生怕漏掉一個字。原來，攀巖是一種體力運動，能夠消耗人體的脂肪，增加人體的協調性和體質。同時，在運動前一定要做好運動前的準備活動，這很重要，可以有效的防止身體受到傷害。教練帶著大家做了2組準備活動以后，大家就開始了自由練習。
在媽媽的陪護下，我來到高高的巖壁邊。真高啊！一開始我爬不上去，爬幾步就掉下來了。我有點泄氣，在媽媽和教練的鼓勵下，我經過反復練習，終于爬到了頂層。
今天，雖然很累。但是，我心里特別高興！
攀巖日記8
昨天還有一個讓我感覺記憶猶新呢，那就是攀巖。
這可真是挑戰膽怯心理的呢，以前我是看大人們攀巖，總在想那么高，真的不怕嗎？在我還沒準備好的情況下，老爸已經為我買過票了，真是有種想臨陣脫逃的感覺哦，為了不讓老爸他們小瞧我，今天就豁出去了。走到工作人員跟前，帶上裝備，就開始爬了，剛爬上幾個臺階時，心里得意的想，哎，這也不是很高啊，沒什么害怕的啊，可我快爬到山頂時，感覺有點受不了，兩條腿已經沒有力氣了，爸爸，我的腿已經沒有力氣了，不行放我下去吧。老爸告訴我：“不行，不能退縮，要向上看，不要看下面，這樣就沒問題了，繼續爬。”
我那會在想，你好像不是我親爸吧，好狠心的爸爸啊。想著想著，向上一看，到山頂了，哈哈哈，我爬上去了。
攀巖日記9
來到北京之后，我該吃的吃了，該喝的喝了，該睡的睡了，該玩的也玩了。最讓我感覺刺激，意猶未盡的還是——攀巖。
那天風和日麗，夏風拂面，我是十分開心，我們坐著公交車，去了商場，商場有許多玩的項目，比如跳極、蜘蛛塔、冒險大闖關、樊巖、海盜船，我們都選擇了攀巖。
我們先把表弟扶了上去，悄悄告訴他，看有什么經驗，待會傳授給我們。表弟開始爬了，爬到中間，他沒勁了，試了許多次，可終究沒爬到層。他告訴我，一定要把握機會，抓緊每一個扶手，一口氣爬上，一次成功，不然就會筋疲力盡。
該我爬了，我對自己很有信心的，三下兩下爬到了中間，換手的時候一下子沒抓緊，就掉了下去，還好有安全帶，不然……現在我可是真沒勁了，正如表弟所說呀，還好有一位好心人幫我，一把把我推了上去，我覺得我成功了，太開心了！
攀巖日記10
昨天，我和葉一諾一起約好出去玩。今天，我們如約而至來到銀泰攀巖。
剛開始的時候，葉一諾不敢，我只好先攀一次。因為我有一點恐高癥，爬到一半的時候，我雙腿發軟，手心冒汗，強烈要求下去。
下來后，正當我還心有余悸時，葉一諾準備攀巖了，剛開始我們你追我趕，不分上下，但是當爬到一半的時候，葉一諾不敢再爬了，她先下去了，不一會兒，我也下來了。
我們休息了片刻，又開始攀巖了。葉一諾竟然向我挑戰。我先下手為強，乘她還在準備時，先開始攀了。我覺得葉一諾一直 在后面追我，我一刻都不敢松懈，直到葉一諾下來了，我才松了一口氣。不一會兒，我就爬到頂了。我用力碰到頂上的黃球，我勝利了！
經過幾次挑戰，葉一諾終于爬到了頂。
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